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好几天没有大便怎么办？篇一
《好几天不大便》
好几天不大便 食物在消化道内完成消化吸收过程， 不能被消化吸收的残渣部分， 以粪便的形式排出体外， 一般情况下，人们每天都会有1-2次排便，有些人也有2-3天排便一次，如果排便过程顺畅，没有 其他不适症状，都视为正常。但是，如果平时排便正常的人，出现2-3天或更长时间才一次，排便无规律，粪质干硬，常 伴有排便困难感的现象，我们一般称之为便秘。福州肛泰肛肠医院专家告诉我们，便秘是一种病 理现象， 便秘本身不仅是对人们不良生活习惯或病理状态的一种反映， 其本身也会给人的身体健 康带来危害，因此患者应予以重视，采取合理的治疗措施。 福州肛泰肛肠医院专家说， 在临床上， 绝大部分的便秘是由于人们不正确的饮食和生活习惯 造成的， 只有少部分便秘是由于肠道疾病或药物作用引起的。 尤其是现代人生活方式发生巨大的 转变，使得发生便秘的患者越来越年轻化，成为现代人最常见的慢性疾病之一。 便秘困扰，不仅使排便时间变得痛苦难熬，还可能引发一系列其他的疾病，对于女性而言， 毒素入侵体内，还会体现在肤色暗沉、长痘痘、雀斑、皮肤没有光泽等方面，更明显的，就是宿 便导致小腹隆起，怎么也瘦不下去。 因此，便秘一定要及早治疗。福州肛泰肛肠医院专家说，早期便秘可以通过多吃含纤维素较 多的蔬菜水果、多喝水、多运动等方式促进排便，但是如果已经发展成习惯性便秘，这些做法一 般都收效甚微，患者一般需要到医院接受检查和治疗。 福州肛泰肛肠医院专家说，长期便秘，患者不要轻易使用泻药治疗。因为泻药猛烈，一般通 过刺激肠道来促进排便， 但是常用会产生药物依赖， 久而久之肠道反应减弱、 使用泻药没用不说， 便秘还会因此越来越严重，最后不得不借助手术治疗。 对于便秘的治疗， 福州肛泰肛肠医院专家推荐一款没有副作用的物理疗法--大肠水疗为患者 进行治疗。大肠水疗是一款借助纯水力作用使肠道蠕动，促进排便，全程不使用药物，因此不会 对肠道有药物刺激，也不会产生依赖性。 另外，经过大肠水疗的水力清洗之后，肠道内部的菌群恢复了平衡，一个健康的肠道环境， 也有利于恢复正常的消化体系， 因此就从根源上治愈了便秘的原因， 因此， 可以完全的治愈便秘， 保证恢复正常的排便。
好几天没有大便怎么办？篇二
《宝宝四天没有大便了 怎么办啊》
建议你在吃奶以前做腹部按摩，顺时针方向每次20至30下，可加强肠蠕动，促进排便，妈妈可喝些西瓜汁、梨汁比较好，如果能买到高质量较纯的蜂蜜，可冲水喝。如果都效果不好，可吃四磨汤口服液，等四个月加辅食后，便秘情况就会好转。孩子放屁多、臭，我觉得可能是体内PH值偏酸性所致，应补充些偏碱性的食物，象苹果泥、萝卜汁、豆腐、香蕉、蕃茄偏碱性又适合婴儿吃，又能缓解便秘，不妨试一下。 还有更快速有效的，象燕窝养阴润燥、黄花菜清热解毒、丝瓜清毒泻热、珍珠粉解决便秘、芦荟八至十二小时即通便。 药物类对孩子伤害较大，尽量不要用。 可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂，改善肠道功能，增强宝宝自身胃肠功能。如需临时处理可用“小儿开塞露”一支切断后塞入肛门内，保留5分钟可排便。或用肥皂切成圆柱状塞入肛门内，保留5分钟即可排便。但切忌动作过猛，以免刺伤肛门或肠粘膜以上是我长期收集的一些资料摘要，希望对你有所帮助。我把我宝宝一天的食谱给你写出来，你可以参考一下： 早餐：配方奶200毫升（有的宝宝能喝250毫升呢，我好羡慕）、小面包或小蛋糕一个 午餐：菜肉粥（或者馄饨、饺子、面条等）一小碗 午点（午觉睡起来之后）：水果（或鸡蛋羹、或豆浆一碗） 晚餐：同午餐 睡前：配方奶，多少随孩子愿意 菜肉粥里的菜可以每天变换，胡萝卜、青菜、白菜、蘑菇、莴笋、白萝卜等，肉一定要剁细，粥要煮烂，随着宝宝长大，牙齿增加，粥就不再需要太烂，象我们大人吃的稀饭就可以了。 希望你的宝宝胃口好！多给宝宝喝点温开水，现在天气热，宝宝缺水容易上火，还有不要乱用开赛露啊，宝宝3天不大便也是正常现象，可以给他按摩小肚肚，等他自然排便．如果你实在着急，切点肥皂条在宝宝的小屁屁上抹抹，很管用的，这个方法是医生告诉我的，你不用担心．我家的宝宝3个月了，就用过这个办法这个年龄段的小孩子大便不规律是正常的事，有时一天一回，有时三四天才一回，老人都叫“蓄便”，不用过于担心。只要孩子其他都正常，照常吃、照常玩就没事的。提问者评价谢谢，去医院问了医生，医生都说是正常。首先,首先,1周岁以内的宝宝不宜服用蜂蜜,可能会导致肉毒杆菌中毒!有的婴儿经常2~3天或4~5天才排便一次，但粪便并不干结，仍呈软便或糊状便，排便时要用力屏气，脸涨得红红的好似排便困难，这其实并不属于便秘。 宝宝几天不拉,可能是宝宝根本没吃饱,所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。 你还要看他拉出来的是软便还是硬便。 我的宝宝50天左右时也
开始几天一次大便，最长的一次四天才拉，但是他拉出来的仍是糊状的软便，我就知道他不是便秘。便秘是指拉出来硬硬的条状或颗粒状的大便。你不用着急，这么小的宝宝是这样的，她还没养成每天定时拉大便的习惯，也就是说她还根本不会大便，这样你就更不能用开塞露了，越用越依赖，大便反射越麻木，越用越不知道自己拉。 你需要每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。 另外，从孩子两个月起就应该训练良好的排便习惯，使他按时排便，排便最好在清晨或晚上临睡前，早晨排便最好，晚上大便则可使孩子夜里睡得踏实。饭前大便可使孩子吃得好，但不要饭后大便。妈妈先观察孩子排便的情况，然后根据孩子的情况，有意识的定时排便，排便时妈妈要和他一起发出“恩恩恩”的声音。我记得我宝宝最多的一次差不多10多天没拉大便，我看书上说这叫“攒肚”，一般都要好几天才拉，但是没有10天这么久，不过我还是沉住气，因为宝宝不哭不闹，肚子也不涨，就不用着急，果然有一天早上他自己醒来拉了好多好多。。。。。所以我更加坚定了我的想法，只要宝宝没有不舒服，应该就没问题，特别是攒肚时期，只要给宝宝适量喝水就好了。这是我的经验，给你做个参考。我家宝宝两个月了 前几天去医院看腹绞痛医生给开了双歧杆菌三联活菌散喝的 晚上吃的钙和AD滴剂 从吃了医生给开的药就一直没拉便便了 已经有3天多了 以前都是一天好几次大便 这突然不拉了 有点担心 宝宝以前都是全母乳 去医院后医生说他还有点母乳性的黄疸没退完 让我少给母乳吃 多给奶粉喝 我连续四天白天基本上都是奶粉和水 晚上才喂几次母乳的 是不是吃奶粉的原因造成他不拉便便呢 还是身体有问题 担心死了 谁知道到底是怎么回事呢1、几乎所有的补钙产品都存在可能引起便秘的副作用。2、有的婴儿经常2~3天或4~5天才排便一次，但粪便并不干结，仍呈软便或糊状便，排便时要用力屏气，脸涨得红红的好似排便困难，这其实并不属于便秘。宝宝几天不拉,可能是宝宝根本没吃饱,所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。你还要看他拉出来的是软便还是硬便。我的宝宝50天左右时也开始几天一次大便，最长的一次四天才拉，但是他拉出来的仍是糊状的软便，我就知道他不是便秘。便秘是指拉出来硬硬的条状或颗粒状的大便。你不用着急，这么小的宝宝是这样的，她还没养成每天定时拉大便的习惯，也就是说她还根本不会大便，这样
你就更不能用开塞露了，越用越依赖，大便反射越麻木，越用越不知道自己拉。你需要每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。月子里的时候有时每天都能大便好几次 现在慢慢越来越少了 有时一天一次 有时两天一次 这次四天都没大便了 怎么办啊 宝宝是纯母乳喂养 尿尿什么都正常 吃奶也一样 属于比较爱睡觉的宝宝你的宝宝会胖的很快的，我家宝宝也是纯母乳喂养，他4个月以后才开始攒肚子的，也是4、5天一次，这样大便都会很黏稠的，没事的，放心好了。这样不是很好么，如果他总便便你才真的该担心呢
好几天没有大便怎么办？篇三
《便秘的治疗》
便秘的治疗：
1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
2)要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯.
3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用.
4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅
5)便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等.
每天饭后1小时吃个香蕉，香蕉是润肠通便的哦，我有一次生病住院，也是好几天不大便，我妈给我吃了个香蕉，立马就要大便了，旁边的人都笑了，有点神奇呢！多吃梨，最好也不要空腹吃。
养成每天早上起来空腹渴一杯开水，吃完不要立马吃饭，半小时到一小时这样子。
你是不是感觉屁眼那有个像豆豆大小的东西在那啊？那你是平时不注意卫生引起的。以后每次大便完用温开水洗屁股，稍微加点盐也可 以，然后再用痔疮膏涂涂，没有几天就好了。
生活调理法生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅！经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，以防便秘，等都有润肠的作用。同时也坚持多喝水，这样长期替换水分，粑粑也不会过于干燥！
便秘痔疮怎么办？
排便时间控制法
对于已经有便秘,痔疮倾向的人来说，不要过于放纵自己的拉粑粑时间，每次排便超过3分钟的，应逐步控制在3分钟以内(若控制在1分钟以内，一二期痔疮可自行康复)，为此应该合理的控制时间。
便秘痔疮怎么办？
提肛运动
特别对于司机、孕妇和坐班人员在每天上午和下午各做10次提肛动作，都市久坐白领同样适用，如果发现自己拉粑粑很困难，坚持每天做一个提肛运动，是有良好的效果的。加强锻炼,促进身体的血液循环，多做提肛运动，更有助于恢复扩约肌弹性.
便秘痔疮怎么办？
拉粑粑后不要立即洗澡
刚刚拉完粑粑，不要立即洗澡，应该做一两分钟的走路运动，后再洗澡冲凉，这样能使直肠静脉迅速活跃还原，正常回流，避免给菊花照成负担！
便秘痔疮怎么办？
勤换小裤裤
不管是男生还是女生，都应该勤换小裤裤，不仅仅是保持个人良好卫生，对于有痔疮的朋友，更能保持自己的卫生，坚持每天换小裤裤，不让痔疮过于更行霸道~
便秘痔疮怎么办？
好几天没有大便怎么办？篇四
《大便少》
我从小就大便次数少，2-3天一次大便，身体瘦弱与这有关吗？大便在体内时间长了是不是有害？ 提问者： 正版冰茶 - 二级最佳答案检举 2 3天就是有点便秘了```不过问题不大平时饮食多注意调理一下就好，多吃新鲜水果蔬菜```跟身体虚弱应该没什么大问题，现在很多人都这样啊```学习工作等方面的压力都会让你便秘````你想要大便的时候尽量不要憋着，时间长了大便会被大肠吸收掉水分等变的更干燥，而且会堆积在体内瘀积毒素，会产生长斑``暗疮```严重了还会引起疾病```便秘的发病原因是饮食不当，过食辛厚；久坐少动，气机阻滞；体质壮实，肝腑燥结；病后体虚，气血耗伤以及隔肌、腹面、提肛门肌、肠平滑肌衰弱，部分肠梗阻，溃疡病，腹腔肿瘤，子宫瘤，卵巢囊肿，铅中毒，某些药物的副作用等因素都可导致大肠传导功能失常形成便秘。 治愈便秘不乏良方，平时多食疏菜、多引水，加强体育锻炼，养成定时排便习惯，不滥用泻药，避免自体中毒，标本兼治疗效则更佳。给你介绍几个处方。 1：醋蛋疗法 制法：鸡蛋1个，米醋180毫升，将蛋放醋内2个昼夜后，敲破去壳搅匀，再放置4天后服用。 服法：日服2次，每次15毫升 疗效：服用1天见效，7天好转。15天痊愈。 2：药物疗法 处方：鲜红薯叶500克，花生油15克。 用法：加盐适量炒熟，1次服食。日2次 疗效：食用7天便畅，15天痊愈 3：治习惯性便秘 处方：当归、莱菔子隔20克，蜂蜜200克 用法：按常规制成膏剂，每服50克。日2次 疗效：用药2天，有效率94.17％ 性别：女 年龄：23 病史：无 医生你好，我一直肠胃不好，经常好几天才一次大便，现在越来越严重了，而且大便时还经常便血，好像是长了痔疮，请问该怎么冶疗？ 医生回答 这位朋友你好，建议你看看肛肠科的医生。关键是习惯问题。没有特效办法。一定要保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用。必要时候可以手术治疗。 139*****648：我原来两天排便一次，现在3至4天才排一次便，大概有3周左右了，我是否是便秘？日常生活需要注意什么？ 第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平：您不要盲目紧张，功能性便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。如果您感觉排便困难且排便后仍有残便感，或伴有腹胀，才应该考虑是便秘的可能，当然，由于个体差异
，排便习惯各有不同，有人隔2～3天甚至更长时间排便一次；有人则一天排便2～3次，但只要粪便性状正常，不伴任何痛苦，这都属于正常范围。 您平时要做到“三多一少一定”，即多喝开水，一天2000至3000ml；多食粗纤维食物，如蔬菜、香蕉等；多运动；少吃辛辣食物和养成定期解大便的习惯。
好几天没有大便怎么办？篇五
《小心废物堆积 每天排便几次最正常》
小心废物堆积 每天排便几次最正常
现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会导致大肠内会长出息肉，增加患大肠癌的几率。
美国自然医学博士&营养学博士吴永志公布其养生秘诀中，其中有一条是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便秘。吴先生认为，我们每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二点前就有两次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。一天如果是能保持三到四次排便，不仅可以排除体内宿便，还能确保吃进去的食用油、脂肪，不被回收到肝脏，藉以减轻肝脏负担。将大肠清除干净，而非把大肠变成累积废物的垃圾场或化粪池。 到底一天排几次大便才正常呢？如果按照吴先生的说法，只有一次便算是便秘，估计现在都市人90%以上都便秘。但一天3-4次大便是不是有点勉为其难呢？中山大学附属第六医院消化内科副主任医师李初俊认为，一般而言，保持规律的每天排便1次较为理想。从时间上说，一天24小时对人体而言是一个时间节律周期，养成每天定时的排便习惯，会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能，从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成，而不会成为人们的负担。
“当然有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也可视为正常现象。”李初俊表示，每天1次的排便足以排除肠道废物，没有必要人为地使排便增加至3-4次。因为对于没有养成每天3-4次的排便习惯者，机体没有生理性的排便条件反射，以致常无便意，排便成为负担，便秘可能日益加重。
好几天没有大便怎么办？篇六
《怎么清除肠道废物 每天排便几次最正常》
养生知识
怎么清除肠道废物 每天排便几次最正常
现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会导致大肠内会长出息肉，增加患大肠癌的几率。
美国自然医学博士&营养学博士吴永志公布其养生秘诀中，其中有一条是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便秘。吴先生认为，我们每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二点前就有两次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。一天如果是能保持三到四次排便，不仅可以排除体内宿便，还能确保吃进去的食用油、脂肪，不被回收到肝脏，藉以减轻肝脏负担。将大肠清除干净，而非把大肠变成累积废物的垃圾场或化粪池。
到底一天排几次大便才正常呢?
如果按照吴先生的说法，只有一次便算是便秘，估计现在都市人90%以上都便秘。但一天3-4次大便是不是有点勉为其难呢?一般而言，保持规律的每天排便1次较为理想。从时间上说，一天24小时对人体而言是一个时间节律周期，养成每天定时的排便习惯，会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能，从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成，而不会成为人们的负担。
当然有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也可视为正常现象。每天1次的排便足以排除肠道废物，没有必要人为地使排便增加至3-4次。因为对于没有养成每天3-4次的排便习惯者，机体没有生理性的排便条件反射，以致常无便意，排便成为负担，便秘可能日益加重。
排便是有“天时”的
人类经过进化，遗留了两个排便“黄金时间”：一个是早上起床的“起立反射”;另一个是吃完早饭后的“胃-大肠反射”。 早上一觉起来，由躺变坐再到站，大脑会给大肠发一个信息，使肠道蠕动，肠道便会产生一种巨大的蠕动波，帮助你把大便推出来。此时，你无需太用力，大便就能顺利排出。你应该养成好习惯，每天早晨起床后到厕所蹲个5分钟，即使拉不出也要坚持下去。
早餐是一天中的最早一餐，进食后，胃会通知大肠赶快运动，造就另一个排便“天时”。
排便不仅是身体活，也是心理活
排便，表面看起来就是臀部肌肉协调地收缩。其实也有“心理戏”。很多年轻人便秘跟工作忙碌压力大，心情紧张、不放松有关，日积夜累形成习惯性便秘。
环境的改变也容易引发便秘，其本质还是由于精神紧张。例如，宝宝的生活环境改变了，比如搬家、换了一个保姆。不过，这些都是临时性的便秘。
润滑肛门可协助粪便排出
偶然的便秘、长期卧床者的便秘，别忙着吃泻药，可使用一些辅助排便措施，如开塞露、甘油栓润滑肛门，协助粪便排出。挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。
也可以在医生的指导下应用一些缓泻剂，如乳果糖口服液、容积性泄剂等，通过增加肠道内的水分缓解便秘。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果
家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳丈夫早有成就。2，头发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏财，或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄则冷静。②口大胆大，口小保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳丈夫早有成就。2，头发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏财，或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，
说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄则冷静。②口大胆大，口小保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
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好几天没有大便怎么办？篇七
《如何保持消化系统通畅!》
接下来我们来谈一谈人体的第一道防线；消化系统，人要长寿要两通，一是消化系统要通畅，一是血液系统要通畅。第一道防线叫消化系统。如果我们吃了不干净的食品，是不是会拉肚子？拉肚子其实是一件好事情，因为不好的东西被拉出去了。最严重的是排不掉。吃不好的东西你把它拉出来了，说明你的第一道防线还不错。没有让它再侵入你的第二道防线。衡量消化系统的标准时什么?我们先来统计一下多少朋友早晨有晨便？举手的朋友，恭喜你！你的消化系统还不错！有的朋友确实早晨没有晨便。这是一个不太健康的信号。为人父母的都知道，你每天是不是总是观察婴儿的尿布，看大便的颜色，看有没有拉奶瓣，有没有不成型，有没有拉稀，一闻有没有不消化的味道。因为小孩子不会说话，他所有的健康都反映在大便上。大便是每个人的健康信号灯。每天早晨都在大便还不行，还要看色、型、味俱全。先看大便的颜色：有黑色、红色、黄色、褐色、咖啡色，真是五彩缤纷的马桶。再看一看排便的速度，现在全世界排便速度最快的在非洲。越是先进发达的国家，排便速度越慢。许多朋友问：为什么必须是晨便？因为早晨是大肠蠕动最快的时刻。早晨把头天的大便全部排泄掉，你再穿衣、活动就很轻松。今天让你背着10斤大便满街走？他只有3天不大便，他肚子里的东西绝对超过10斤。光有大便还不够，一还要有颜色的区分。黄色是唯一正确的。金黄色的大便证明你的消化系统很通畅。每天早晨有晨便，回头看看，咖啡色大便最常见，尤其是现代人，这说明你食用的动物脂肪、动物蛋白太多。你的肝和肝脏压力过大，胆汁分泌不够。长久的褐色大便会造成酸性体质。酸性体质就是慢性疾病和癌症的温床，今天，健康的人饮食观念是“一高三低”，一高是高纤维素，三低是：低糖、低盐、低油。正确的饮食应该是荤素搭配1：4，一口肉，四口菜。尤其人到中年，肉尽量少吃。如果觉得不够，不够的部分用豆制品补充。豆腐非常好，会延缓衰老。尤其人到中年的女人。要每天坚持食用豆腐，用豆腐用蔬菜、用水果、用粗粗拉拉的主食。主食一定要选用粗粗拉拉的、粗粮制作的，越细致的，你的大便越不好。长期褐色的大便造成身体的亚健康状态，因为你的抵抗力和免疫力低下，容易患慢性疾病和癌症。所以，这种大便一看到，就马上补充纤维素。其实要保持每餐一口肉、四口菜也不容易，尤其我们在外面吃饭，你请朋友吃饭，也不能点一桌子素菜，怎么办呢？现代化的问题用现代化的方法来解决。赶快用我们的纽崔莱纤维素片。纤维素片
从10种天然植物中摄取。这10种植物放在你面前，打死你你也吃不下去。（这10种植物分别是：针叶樱桃、柠檬、胡萝卜、黄豆、玉米、燕麦、大麦、洋车前子种子、阿拉伯胶、胍尔胶）很多的东西是你没有吃过的，但是对你身体很有用，我们用高科技的方法把他压缩成片，你只要吃一片，就等于吃了500毫克的纤维素。纤维素可以帮助你解决很多的问题。我们有时在外面吃饭，我们一看桌上的菜不够多了，不符合一口肉，四口菜的原则，那么拿出2片纤维片吃下去，就可以了，即简单又不会影响到别人。 ??接下来我们来讲红色的大便。我今天讲的红色的大便不是你吃了西瓜、西红柿的大便，我指的是你大便中带有红色的血块。红色的大便是很危险的，出现这种大便你要看医生，因为说明你的下消化道出现了问题。也就是你的大肠，直肠、肛门出现了问题，什么问题？就是在这些部位有创伤口。所以才会在便中有鲜红的血液，出现红色的大便。你天长地久总是这样的话，非常危险。大肠癌、直肠癌、肛门癌全部都来了。你去想想，食物进入体内24小时必须排出，进入大肠的基本上都是已经没有营养的，却含有许多毒素，等着被排掉的。如果你有创伤口，这些毒素每天从创伤口经过，是不是很可怕的事情。可是如果你的大便是红色的，说明你在做这种事情。大便的毒素每天从你的创伤口经过，是不是等于拿受伤了的手指在里面搅合？如果真的出现了这样的事情，赶快去看医生。这种朋友通常是习惯性便秘，痔疮患者，赶快去治疗，否则大肠癌、直肠癌、肛门癌会等着你，是不是很可怕？真是营养学是不学不知道，一学吓一跳。各位朋友，我再次提醒你，尤其是男人们，他们很粗心，他们很少去关心马桶里的事情，我相信10个男人中有9个半不会回头看一看。而男人从头到脚是不可以随便流血的。因为他没有这种功能。男人们一旦出血，不要小看每天一滴，三五个月就会造成慢性贫血。而男人一旦成为慢性贫血。而男人一旦成为慢性贫血就很难补得上，所以，做太太的，做老婆的。回家首先把老公的大便问题解决好。这个问题的出现也是因为你的纤维素不够。大便太坚硬，划破你的大肠、直肠、肛门，造成出血。 ??黑色的大便更危险。他说明你的上消化系统出现了问题。也就是你的胃和十二指肠出现了问题。你有内出血的情况。内出血排到体外就成了黑色的了。发现这种情况要立刻去看医生，内出血是要出人命的。我（指本文作者）有个朋友在美国，1米80的小伙子，是做导游的，导游工作起居不是很正常的，造成他有严重的胃病。
有一天，他带着一个旅游团在旅途中，前不着村，后不着店，在一个戈壁滩停下来，他请客人去厕所。客人回来之后，见他浑身冒虚汗，车都上不去，赶快找急救车送他上医院，抢救过来之后问他，他已经黑色大便两天了。我这套课程。今年二月被邀请要哈佛大学去讲。你说安利有多奇妙，我这辈子想去哈佛读书，没读成，却被邀请到哈佛大学去讲课。这辈子想读个博士，读不上了，太老了，没想到却给哈佛博士们上课。安利很有意思，你想不到的事情都会发生。我说：你们都是博士，没有博士读个硕士，没有硕士也要读个学士，没有学士也要有点知识，没有知识也要有点常识，如果连生活的常识都没有，你就要进教室。你看着许多的博士他们都不知道为什么早晨要有晨便，为什么人已不年轻还长青春痘，这都是消化系统的问题。你的消化系统不通畅，你排便就排不好。老百姓最简单的说法，要想吃的好先要拉的好。你拉不好，你怎么能吃的好？低下不通，你上边怎么能通？大便重要不重要？很重要！听完我的课许多博士吓得脸都白了，因为他原来什么都不知道。 ??除了颜色之外还有形状。一个健康人的大便，形状应该是怎么样的？粗大、光滑、无断裂。如果我们家里有十四五岁的孩子，你看他要上趟厕所，都能把你家的马桶堵了。又粗又大，外表又很光滑，说明他很健康。外表光滑说明他的肠道很通畅。大便的个头和人的年龄成反比。越年轻的人，大便就越粗大。越岁数大的，拉的越细。你看，有的老头老太太拉屎，像羊粪蛋一样。你看，小孩一使劲，大便很粗。是不是这道理？你看，我们挤牙膏时，如果牙膏口开的不够圆，牙膏挤出来是不是外表有一道道沟？大便也一样，大便出来不是很圆滑，说明你的场子里面有东西。有痔疮的朋友，你的大便外表一定不光滑且断裂，就是不能断。速度要快，吃了纤维素速度就很快。吃了二片或三片纤维素，多喝水，大便速度非常快，一使劲全出来了绝对不会断裂。有的朋友早晨去大便，要把手机关上，要不然把手机拿在手里，否则正进行一半，电话铃一响，一紧张，少了一半，另一半留在了里边了。在厕所一定不要有不好的习惯，你看有的朋友的卫生间，他的卫生间里按着一个烟灰缸，说明他进去要抽二根烟才能出来。有的朋友的马桶旁边放着一个什锦、篮子，里面有许多的报纸、杂志，他做那大便，能看完一份报纸。不好的习惯，会有不好的后果，你妹注意，坐着，肛门下垂的问题就出来了。正常的人，应该是从进去到吹着口哨出来，不超过5分钟。吹着口哨很轻松，得痔疮的人
他吹不出来。大便时间长，哩哩啦啦的，老拉不干净，出来愁眉苦脸的。一个问题：缺乏纤维素。只要你的大便达不到粗大、光滑、无断裂，就是缺乏纤维素。 ??为什么这么多的问题都是缺乏纤维素造成的？我们先了解一个人为什么要排便？我们的肠子都是弯弯曲曲的。你没见过人肠子，见过猪肠子吧？它的蠕动是咕唧咕唧的，为什么便秘、有红色的大便、大便不成型？是你的大便在肠子里刺激了肠壁，肠壁是有神经的，一刺激，神经的传导系统通过小脑，小脑里有个小人叫司令官，他接到信号，好了要去大号了。为什么你接不到信号呢？因为你吃的东西太精细了，你的大便体积太小了，刺激不了肠壁，就没有感觉。你看便秘的朋友他没有便感。我美国有个朋友，她人长的很漂亮，但是脸上长着许多斑和痘痘，很痛苦，嘴巴里还有臭气。又一次，她见到我就问：磊磊姐，你用的是什么化妆品？我一看她的痘子长在嘴周围的三角区内，我说：你呀，你不是化妆品的问题，你是消化系统的问题。你告诉我你几天大便一次？她说：10天！是不是很可怕？很多家庭主妇，每天把吃剩下的饭菜，放在小盒子里，放在冰箱里。冰箱的温度是多少？不超过5度。第二天拿出来，早晨吃一吃，晚上就会倒掉，不要了。那么人的肚子里多少度？反正比你家冰箱热。酸甜苦辣咸喝进去，10天不排出来，毒素都在体内，下面不通上面就冒臭气。我们家里有小孩子的，如果积了食，看饭不香，嘴里有消化不良的味道。赶快给他吃消食片、山楂片、酵母片，然后想办法把吃的东西排掉。内有胃火，外遇外寒。孩子生病不是冻得，他是撑的。大人也一样。10天不排便，嘴巴里能没有臭气吗？一定是不消化的味道吗。体内的毒素出不去，它从皮肤上往外蹦。你管是男人还是女人，皮肤要漂亮，大便一定要通畅。皮肤上长的任何东西，都和你体内的内分泌有关。后来我问这个朋友，喜欢吃水果吗？不喜欢！喜欢吃蔬菜吗？不喜欢！洗好喝水吗？不喜欢！那么喜欢吃什么？喜欢吃排骨饭！每天中午都是排骨饭。一碗白饭，一块炸好的大排骨。所以许多的病因都是饮食习惯造成的。大肠癌、直肠癌、痔疮等，我们不排除遗传基因能引起疾病，但是很多是饮食习惯造成的。我们都习惯吃小时候爸爸妈妈给我烧的菜，小时候习惯吃什么，大了习惯吃什么，这习惯影响下一代，也叫“遗传”。为了你的家族，一定要建立起良好的饮食习惯。从我们今天开始。一口肉，四口菜。一高三低。从我做起，让我们的后代养成好的饮食习惯。 ??还有的朋友大便像羊粪豆。你有没
有听过一句话叫：拉屎握拳头，要的是那股劲。这句话的意思，你有没有体会到。那是要命的。拉了半天出来的都是豆。至少三四天没有大便了。为什么？小肠吸养分，大肠吸水分，粪便在大肠里停留时间越久，水分越少，越干。我到佛罗里达去演讲，有一对老夫妇。坐在下面听我讲课，老泪纵横，因为常年便秘，肛门都没有生理机能了，每天靠泻药维持，非常痛苦。虽住着前后都有花园的洋房，可是天天想自杀。为什么自杀？就为了大便。老人家憋得是站不住，坐不下，躺不了。大便出不来，泻药都不管用了，就恨不得一头扎进浴缸里。要不然，他就趴在地上，他老伴拿小勺一点一点的抠。弄的肛门全部都流血了，这是严重的缺乏纤维素，尤其韭菜、芹菜纤维比较大的食物。 ??我们讲一讲纤维素的作用。你们在大街上见过垃圾清扫车吗？前面两个转动的大扫帚，把马路上沟沟沿沿的脏东西都清扫干净了。而纤维素是目前七大营养素之一，过去我们强调六大营养素。近些年来，世界上一些营养学家、医学家通过研究，把纤维定为第七大营养素。纤维素一吃下去，你多喝水，形成了草团子，加大了体内便的体积，触及到肠壁，肠壁通过神经组织传导到小脑，司令官接到信号，就命令你去蹲大号。纤维素吃下去，多喝水，涨成草团子，像清道夫一样，从上往下开始走。把整个肠子里废物全部带走，好不好？纤维素没有谁是不需要的，除非你每天有晨便，而且晨便够标准，大部分的朋友都需要补充纤维素，很多朋友认识不到，认为多吃点蔬菜就可以了，那不一样。你有没有达到一口肉，四口菜的标准？你有没有每天摄取30-50毫克纤维素？你买了一斤芹菜，你洗一次，摘一摘，再放到锅里炒一炒，吃到你嘴里以后，纤维素可就没有多少了。 ??那么大便的味道应该如何呢?每一天有晨便的朋友不应该太臭，纤维素够的朋友不会太臭。这个臭是指恶臭，也就是臭鱼烂虾的臭味，垃圾堆的味道，有的朋友他大便完了以后，门一开，四害全除。说明味道太浓了，一定不是每天有晨便，肯定是隔了好几天了，并且吃了许多动物的蛋白，开始是褐色大便或咖啡色大便，到后来好几天不大便。你想一想，几天的动物蛋白腐化的味道能不难闻吗？能不是恶臭的味道吗？有的朋友说，我每天都有晨便，但是还是恶臭，那么你就要看医生，你的肠道可能有脓肿，可能长了不好的东西。健康人的大便一定做到色、形、味俱全。金黄色、粗大、光滑、无断裂、无恶臭，并保持每天早晨有晨便，如果能做到这一点，你的皮肤一定很漂亮。而且吃得香、睡得着
好几天没有大便怎么办？篇八
《严重便秘,请喝桃花茶》
严重便秘，请喝桃花茶首 页 阅览室 馆友 我的图书馆 严重便秘，请喝桃花茶看过《回家吃饭的智慧》2的同学们，都会看到这一章，《严重便秘，请喝桃花茶》。“桃之夭夭，灼灼其华”，在中国人眼里，桃花代表美丽的女性。而在中医眼里，桃花是一味调理女性身体的良药。桃花可以调理淤血，血瘀引起的黄褐斑可以喝桃花茶来慢慢调理使斑逐渐变浅；血瘀引起的闭经，中医常常用桃花配药来调理。今天我要说的是桃花的一个很厉害的作用：通便。陈允斌老师说， 桃花通便的作用可以说是立杆见影，对于大小便不同都有效，而且效果不是一般的强。对于顽固的习惯性便秘，以及那种大便特别干燥，严重到排便呈羊粪状的便秘，它都能起作用。肠胃有热、积食造成的大便严重干结的情况，用3克桃花煮水或者开水冲泡喝下去，一般当天就能见效。桃花通便的原理是什么呢？因为桃花是破血的，而且作用非常强。人的大小便是让身体排毒的，尤其是血里面有毒时，就更要从大便排出去了。如果长期大便不好的人，血里就会积存很多的毒，而且血会淤住。这个时候用桃花把血一破，让血活起来，大便自然就畅通了。当我看到这篇文字的时候，我就迫不及待的去当地的茶叶店很容易买到了50克桃花。那还是年初的事情了。我的大便很不规律，那时候已经有好几天没有大便了，于是赶紧挑了几颗桃花，5、6颗的样子，早上当茶喝。固然效果很强，下午就顺利大便了，但是大便也不干燥。后来谨记陈允斌老师教诲，每天服用当茶饮用的时候就放一克桃花。因为这桃花茶不是可以天天喝的茶，只有血瘀的时候喝才有用，我看喝一克也没什么反应，也没有喝了。等着严重便秘的时候喝。之后，慢慢学习，算是明白自己是虚型的便秘，我通过调整饮食改善了自己的便秘，很少再用桃花茶解决自己的便秘问题。但是，这一周来，我不停的尝试制作各种美食肉类，比如卤牛肉、卤肥肠。还制作肉包子。因为想吃肉，每天的菜都有肉。中午晚上也都吃，陶醉于自己制作的美食中，不免吃肉吃的有些多。严重的便秘又犯了，好几天一点感觉都没有。虽然晚饭没吃米饭
，要么米酒要么粥，晚上还拉筋，还是不能避免这烦人的困扰。于是，我揉肚子，推腹部，感觉腹部都不平了，做蹲式拉筋，白天多活动，跑到厕所蹲半小时，仍然没有任何动静，还感觉没什么力气去拉大便。吃的倒还挺多，还挺有食欲的。这可怎么办？同事说，你怎么不喝桃花啊，你喝了不是很管用吗？我犹豫了一下，毕竟是破血的，我本来血少，别再破血厉害头晕了贫血了。最后还是决定用这一招。泡了6瓣桃花茶喝了，下午2点喝的，4点半上厕所试试，没多久真的大便了！虽然量不多。总算排了一部分毒了。还是那6瓣桃花，又冲了点水喝了几口。第二天一起床，便秘比较强烈，没一会就解决了。正常的大便，并不糖稀。然后早上又去了一次，小便的功夫就回来了。同事说，你怎么这么快？不像你的作风，以前老找不到你人，半天不知道你去哪了，你喝桃花还真管用！我也反思了一下，这几天也喝粥了，也拉筋了，老公感冒艾灸的时候我就艾灸了几分钟的后腰下，应该都不是起决定性作用的事情。喝粥，好消化，补气，会让大便通畅不会导致严重便秘，但是真的严重了就不能缓解了，喝粥是每天必做的保健，但不是灵丹妙药；拉筋，也是一项长期的工作，坚持就有效果；艾灸，时间短，也没有亲身体验它 的解决便秘的功效。只有桃花，亲身体验几次，每次都有作用，那么这次也是桃花的功效了！真的如陈允斌老师说的，桃花破血作用非常强。我几天没便便，血里面有毒素了，血里就会积存很多的毒，而且血会淤住。这个时候用桃花把血一破，让血活起来，大便自然就畅通了。 虽然我可能是因为脾胃虚弱导致的便秘，但是已经严重了再去调理脾胃已经晚了，就好像中里巴人举的那个例子一样，屋里垃圾很多招来了很多的苍蝇蚊子，这个时候清扫垃圾只能避免屋里进来更多的苍蝇蚊子，却不能赶走那些已经飞到屋里的苍蝇蚊子了。消灭苍蝇蚊子然后即使清扫垃圾屋里才会长久的干净。桃花破掉了淤血，血活了大便自然就通畅了。但是我们不能等到有了淤血再去调理，日常保健很重要，我平时一定要好好调理我的脾胃了。要注意的时，桃花用量有讲究，一次不超过3克，否则你就要从便秘变成腹泻了。而且，你不要贪多求好，不要把它当成一个日常饮用的饮品，喝一两次见效后就
不必再喝了。孕妇不能用桃花，体质虚弱便溏的人不能用桃花。我推荐给我同事桃花茶让她喝，喝3克左右，跟我平常喝 的一样多。喝了一天都没什么反应。她也常常便秘，去把脉也是这虚那虚，没事这里疼会那里疼会，手上只有大拇指有月牙。她的便秘我就不知道什么原因了，好几天不便喝跟我一样的量没什么反应，有一次偶然机会喝了很多的量，肚子不舒服，隔一会就去趟厕所，一下午都没消停，吃了消炎药才好。于是现在她喝桃花都是几十颗的喝，治疗便秘，才有所反应，无糖稀。每个人反应不同，我想主要看淤血的程度不同，也许你的便秘跟淤血关系不大，喝了就没什么用。或者有的人还会腹泻。陈允斌老师书中说严重的便秘可以用桃花来就急，如果长期便秘，可以用桃仁来治本。桃仁有滋润肠道的作用。桃仁的破血作用比桃花强，桃花通便作用比桃仁强。我觉得既然桃仁破血强，是不是不适合血少的人呢？我也没弄明白所以也没有尝试桃仁，我觉得我把肠道润滑的再滑，没气来推动仍然解决不了的问题。所以只有从源头来调理才能根本解决便秘，平时多做下适合自己的功课，不要发展到严重了有毒素有淤血了再去找桃花解决问题。时间长了，桃花也救不了你。
好几天没有大便怎么办？篇九
《当你需要帮助的时候》
第十二章 当你需要帮助的时候
上天给我们一双手，一只帮助自己，一只帮助别人。
离家的时候
妈妈说：“现在是你独立面对生活的时候了，要好好照顾自己。”爸爸拍着你的肩膀告诉你：“大胆去闯吧，开创自己的一片天地。”你使劲的点点头，告诉父母放心，你会过的很好。
开学第一周军训
每天六点半起来跑早操；踢正步、站军姿累的腰酸背疼，在烈日的炙烤下，你累的汗流浃背，却还是被教官罚站一个小时；看到同学给家长打电话时的痛苦流涕，你告诉他们要坚强，你也忍不住悄悄的流泪……
正式上课
上课的时候，老师只提纲指领的讲了一点点，然后告诉你自己回去看书。你看着砖头一样厚的书发懵；寝室的同学每到中午就亢奋，在你午睡的时候开始放摇滚，你极度郁闷；好不容易放松一下，和一些一起逛街，钱包又被偷了；心中的愤满还没平息，一场流感袭来，你病倒了……
呵呵！独立生活不容易吧，虽然最爱你的亲人不在身边，虽然你要学会独立面对生活的困难，但任何时候，你都不会是独立无援的一个人，老天在为你关上门的时候还为你打开一扇窗。自助者，天助之，当别人给你提供帮助的时候，要敞开胸怀去接受他人的善意和帮助。 有这样一个故事：有个老牧师生活在一个山谷里。40年来，他照管着牧区所有的人，堪称典范。有一次，一场倾盆大雨连续不停的下了20天，水位高涨，迫使老 牧师爬上教堂的屋顶，正当他在屋顶浑身颤抖的时候，突然有个人划船过来对他喊到：“牧师，快上来，我把你带到高地上去！”
牧师看了看，回答到：“40年来，我一直照上帝的旨意去做，啊！真诚的相信上帝，因为我是上帝的仆人。你可以驾船离开了，我要留在这里，上帝会来救我的。”
那人划船而去，两天后，水位涨的更高，老牧师紧紧抱着教堂的塔尖，情况非常紧急，这时，一架直升机向他飞来，飞行员对他说：“牧师，快点，我们把你带到安全的地方。”老牧师回答说：“不，不。”直升机也离去，几个小时之后，老牧师被水冲走淹死了。
因为牧师是一个好人，直接飞到天堂，他对自己最后的遭遇颇为生气于是对上帝说：“40年来，我遵照您的旨意去做，从无违背，而当我最需要你的时候，你却让我这么淹死了。”
上帝迷惑不解的说：“你是被淹死的吗？怎么可能？为了救你我给你派去一条船和一架直升机。”
大学是一个小社会，也是一个大家庭。在你需要帮助的时候，学会向别人求助，学会利用学校的各种资源度过难关，也是一项重要的生存技能。当别人需要帮助的时候，你也要热情得伸出你的援手，帮助他们克服困难，这会让你获得更多的快乐！
当你生病的时候
生病怎么办？去医院看医生。对于大一的同学来说，生病是最痛苦的一件事，因为没有父亲在身边照顾，所以常常不知道怎么办。有的同学仗着自己的身体好硬扛着，把小病拖长大病；有的同学缺乏基本的医学常识，胡乱的吃药，结果加重的自己的病情。
关于校医院
大学都有自己的校医院或诊所那儿可以提供最简单的医疗服务。一般来说，在校医院看病有医疗补贴，所以便宜。感冒发烧、头脑发热的小病都可以在校医院看。使用学校的医疗卡，可以享受学校的补贴；遇上比较严重的病情，应及时去校医院外的医院就诊。
校医院可以为你提供如下服务：
·常用药的处方
·常见疾病的诊治
·简单外伤处理。
什么样的情况必须去看医生
每个人的体质不同，不能一概而论。同样是感冒，有些同学从来不吃药，过一星期就好了；但对于你来说就要打针输、折腾半个月才能痊愈。那么当你生病的时候，出现哪些病状就去看医生呢？美国著名医学家约翰斯·霍普金斯博士给我们提供了如下建议：
·体温超过38度，并伴随高热寒战，吃药（常用的退烧药）也无法缓解。
·身体出现不明原因的剧痛
·超过24小时不能进食。
·好几天都没排便。
·不正常的出血：大小便中带有血或咯血，月经不正常。
·排尿时感觉尿道灼热。
·上呼吸道感染明显。连续咳嗽多日，出现胸痛、气短、呼吸困难等症状。
·咽喉持续疼痛数日。
·感到身体疲倦，休息也不能缓解。
·感到非常压抑，甚至产生自杀的念头。
当你出现上述任何一种症状的时候，一定要马上看医生，千万不能疾忌啊，也不能拖延看病时间。身体健康才是最重要的。
预防保健小常识
治疗疾病最好的方式就是不要生病，中医有句话就是“上工治未病”意思是最好的医生不是治疗病人已患的疾病，而是助其增强体制，使其不生病，这与我们现代预防医学精神不谋而合。
那么，怎样才能少生疾病呢？美国著名医疗卫生机构约翰斯·霍普金斯医疗中心给我们提供了如下建议：
·养成洗手的习惯。小时候，妈妈经常告诉你饭前便后要洗手，有害菌就会随食物进入人体内，造成腹痛、腹泻，用脏手揉眼睛，还易感染结膜炎和角膜炎。
·结合复合维生素。我们多数人的饮食结构不能保证摄入充足的维生素，如果你是一个挑食是人或正在减肥是话，那么用维生素就很有必要。每天早晚各服一粒。
·每天服用一片阿司匹林（遵医嘱）。阿司匹林被医生称为“神奇的药物”，他可以帮助我们远离心脏病和癌症。每天服用一片阿司匹林，