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关于吸烟喝酒的句子篇一
《吸烟与喝酒》
吸烟与喝酒：
吸烟有害健康，这大家都知道。 “饮酒助眠”实不可取。因为饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动，使人加快入眠，然而酒后引起的睡眠与正常生理入睡完全不同，酒后入睡其大脑活动并未休息，甚至比不睡时还要活跃得多。因而在酒后醒来的人常会感到头昏、脑胀、头痛等不适。经常夜饮入睡，还可能导致酒精中毒性精神病、神经炎及肝脏疾病等。中医认为，人体生理节律要顺应昼夜阴阳之变化，方能不病。白天属阳，夜间属阴，而酒性属阳，性温热。夜主静，人入睡时，以静为主，不仅是外静，且内也在静，夜间饮酒必然扰阳，阳动则阴也不安，从而会导致人体气血紊乱，五脏六腑之阴阳失衡。睡前饮酒还最易致“胃不和”，所谓“胃不和则夜不安”，这不仅影响胃肠消化功能，还必然影响睡眠质量，使人休息不好，致使精神不振。久而久之，对人体会造成诸多危害。现代医学也认为夜饮有害。酒中含有许多有害物质，如甲醇、杂醇油、氰化物及铅等等。这些物质进入人体后，要 靠肝脏的解毒功能，才能排出体外。白天人体新陈代谢较旺盛，酒中毒素相对容易被排泄(如从汗液和尿中排出)，但夜晚饮酒入睡后，代谢减慢，肝解毒功能也相应减弱，有害物质容易积蓄，故对健康极为不利。所以，失眠者切莫以饮酒助眠，应积极寻找病因，以求正确的治疗。健康人在夜间入睡前，也切莫在餐桌上贪杯豪饮，否则，同样也会损害你的身体。
会吸烟的人在喝酒时，烟吸得更多，这是对身体有害的。因为既吸烟又同时饮酒，对身体的危害具有加成作用，会使对方的毒性加重。烟草含有多种致癌物质，这种物质被吸入口腔、鼻、咽喉、气管及肺内，以焦油形成沉积在器官表面，而酒是良好的有机溶剂，可以将沉积的焦油充分溶解，有利于其穿过粘膜，扩散到体内，如此烟的毒害增
强了。此外，烟草毒还能使肝脏无法及时对酒精进行分解代谢，而加重酒精中毒。所以，有抽烟习惯的民众，不宜饮酒时又抽烟。
关于吸烟喝酒的句子篇二
《吸烟喝酒保健》
简要内容：
专家提醒：长时间吸烟会得颈椎病,吸烟“解困”其实是强迫兴奋。 台湾某医院和台湾大学的研究人员对740名男性进行调查，结果发现，假如天天吸烟，那么这些人严重的脱发的现象会大增加。研究人员指出，吸烟可能会损伤毛囊，影响头皮中血液和激素的循环或者引起雌性激素增加。研究人员指出，脱发早期迹象的男性，应当考虑戒烟，以阻止脱发的进一步恶化。所以，吸烟者为了自己的健康，少抽烟或者不抽烟，从而，可以减少疾病的发生。
经常抽烟、喝酒的人要注意排毒养生。 抽烟造成B类维生素大量缺乏，需补充B类维生素，食物中蔬菜中、动物肝脏中含B类维生素较多。
喝酒伤肝，要注意护肝，多吃B类维生素可以解救护肝；进餐前吃一些蛋白质食物如：蛋白质粉，牛奶、豆浆，把胃表壁保护起来；吃一些压缩的植物纤维饼干或丸子，以使自己有饱腹感；
胃病是养好的，不是吃药吃好的。
1 一定按时吃饭， 而且一顿 不要吃的太多， 如果饿的话 就少食多餐。 2 戒酒 ，一点点都不要喝。
3 烟一定要少抽， 最好不抽， 烟对胃部的伤害也是很打的。
4 饮食上，要注意不要吃刺激性食物 酸的少吃 凉的东西 绝对不吃。 5 经常喝红枣粥， 促进胃粘膜回复。
6 注意保持一定的运动量， 如散步 增强 胃肠蠕动 减轻胃部压力。
多吃降胆固醇食物因为吸烟可使血管中的胆固醇及脂肪沉积量加大，大脑供血量减少，易致脑萎缩，加速大脑老化等。故而，吸烟者在饮食上宜少吃含饱和脂肪酸的肥肉等，而应增加一些能够降低或抑制胆固醇合成的食物，如牛奶、鱼类、豆制品及一些高纤维性食物，如辣椒粉、肉桂及水果、蔬菜等。
经常吸烟易导致人体血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因此，吸烟者应经常多吃一些含硒丰富的食物，如动物肝脏、海藻及虾类等。
补充维生素烟气中的某些化合物可以使维生素A、B、C、E等的活性大为降低，并使体内的这些维生素得到大量的消耗。
因此，吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。调查表明，常食用牛奶及胡萝卜的吸烟者，其胃癌及肺癌的发病率明显低于不经常食用这些食物的吸烟者。
1、多项研究结果表明：过量饮酒与吸烟者血液中维生素C的含量明显偏低。 我国营养学会提出，维生素C对吸烟者的供给量应该是不吸烟者的2倍。 经常抽烟的人，应该常服用富含维生素C的食物，维生素C对消除烟气中的自由基，提高细胞的抵抗力，保持血管弹性具有很大作用。富含维生素C的食物有桔、橙、柠檬、刺梨、鲜枣、番茄、辣椒、小白菜、油菜、菜花、苦瓜、胡萝卜、西红柿，白萝卜等。
维生素C的主要来源为新鲜蔬菜和水果。所以，应该多吃水果蔬菜。
2、吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。经常多喝茶因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚，胃酸分泌量显着减少及血糖增高等症，而茶叶中所特有的儿茶素等则可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积，增加胃肠蠕动及降低血、尿糖等。故此，吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带来的这些病症的发作，同时茶能利尿、解毒，还可使烟中的一些有毒物随尿液排出，减少其在体内的停留时间。
吸烟者宜多喝铁观音和绿茶：
一是可以减轻吸烟诱发癌症的可能性。二是可以有助于减轻由于吸姻所引起的辐射污染。三是可以防治由于吸烟而促发的白内障。四是可以补充由于吸烟所消耗掉的维生素C。另外，茶叶还可以解决常吸烟者口中有异味的难题。
3、吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，维生素B2能够分解焦油里的具有致癌作用的苯并芘有害物,而纤维素可将分解物排出体外。因此，应多吃些富含维生素B2的食物如动物肝脏、蛋、乳类、香菇、花生、瘦肉、酵母、麦子、菠菜等，以及韭菜、匠菜、白菜等多纤维素的蔬菜和水果。 4，铁和维生素B12能有交地解除输氧障碍，故可适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏、肉、蛋黄、海带、豆类，以及富含维生素B12的食物如奶、蛋、鱼、蛤、啤酒。 5、吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子。
黑木耳被誉为“素中之荤”木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
此外，吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此，戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。
应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。
定期到专科口腔医院洗牙，最好选喷砂洗牙，提高牙齿的光洁度，可以减缓烟斑形成的速度。
还可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。
关于吸烟喝酒的句子篇三
《八年级安全教育第八课吸烟喝酒有害健康》
关于吸烟喝酒的句子篇四
《8、《吸烟喝酒有害健康》教案》
8、吸烟喝酒有害健康
活动目标：
1、认识吸烟、喝酒的危害性，了解导致未成年人吸烟喝酒的原因。
2、学习戒烟、戒酒的措施。
活动重点：吸烟、喝酒对青少年学生的危害
活动难点：对青少年学生吸烟行为教育
活动过程：活动
【导语】
青少年正处于生长发育旺盛时期，身体各系统和器官还未成熟，因而烟酒中的有害物质会严重地侵蚀健康并影响身体的正常发育，所以，养成健康文明的生活方式，不吸烟、不喝酒，十分必要！
【真实再现】：学生阅读两则案例
一、吸烟喝酒对我们的身体健康会造成哪些危害呢？
先请同学们自由发言，归纳：
1、吸烟的危害：
呼吸道损害；
视力下降；
形成依赖性，影响注意力和记忆力；
重金属超标能致癌（小知识导读）
2、喝酒的危害：
影响中枢神经系统；智力减退；破坏人的神经机能和心理活动；引起全身多脏器损害；交接酒肉朋友，这也是导致违法犯罪的因素之一。（小知识导读）
二、导致我们未成年人吸烟喝酒的主要原因有哪些呢？
1.伙伴劝吸、劝喝染上烟瘾、酒瘾。
2.模仿父母等成人吸烟喝酒；
3.出于好奇心
4.通过吸烟喝酒来缓解焦虑的情绪。
三、二手烟的危害
1.二手烟对于未成年人最直接的损伤是肺和脑；
2.遭受二手烟危害的人数高达5.4亿
因此，我们要劝道家长，尽快戒烟，以避免家人被动吸烟。尽量少去或不去酒店等公共场所。
四、怎样戒烟
1.公开宣布自己戒烟的决定；
2.离开习惯吸烟的环境；
3.从事有益身心的活动
五、怎样戒酒
1.认识喝酒危害，下决心戒酒；
2.减量、减次数、减度数；
3.不把就放在眼前；
4.决心要大，不存酒、不买酒；
5.分散注意力；
6.不参加酒席
【拓展延伸】
“吸烟喝酒是个人的事。”“吸烟喝酒可以增进感情。”“吸烟喝酒可以排遣苦恼。”这样的说法对吗？谈谈你的认识。
教、学反思
关于吸烟喝酒的句子篇五
《不吸烟,不喝酒》
关于吸烟喝酒的句子篇六
《吸烟饮酒依赖问卷调查》
MINI一般的用法说明
此M.I.N.I.是为在DSM-IV和ICD-10里的主轴I精神疾病而设计的一个简短的结构化的面试。把M.I.N.I. 与DSM-III-R的SCID-P和CIDI（即由世界卫生组织为专业外ICD-10的主持面试者而制定的一个结构化面试）相比较的验证和可靠性的研究已经做过了。这些研究的结果表明此 M.I.N.I.具有可接受的，较高的验证和可靠性得分，却可与上述提及的工具相比在一个更短的时间里被给予（平均数18.7 ± 11.6分钟, 中值15分钟）。临床医师可经过短暂的培训后使用。专业外的主持面试者则需要更广泛的培训。
面试： 为了保持一个尽可能简短的面试，告知病人，你将开展一项临床面试，是和平常相比更加结构化的，包含了有关心
理问题的非常精确的问题，而且这些问题需要是或者否的回答。
一般格式： 此M.I.N.I.被分为由字母标明的模块，每一个对应于一个诊断分类。 •在每个诊断模块的开始（除了精神障碍模块之外），对应于该项疾病的主要标准的筛查问题是在一个灰色的方块里。 •在每个模块的结束，有诊断方块允许临床医生说明是否与诊断标准符合。
常规：
用《常规字体》所写的句子应完全地按照所写的读给病人以规范诊断标准的评估。
用《大写字体》所写的句子不读给病人。它们是给主持面试者的说明，以协助诊断算法计分。
用《粗体字》所写的句子指示被调查的时间框架。主持面试者在必要时要经常阅读它们。只有在所指示的时间框架里所出现的症状，才会被考虑到对回答的计分里。
在它们的上方标有箭头()的回答说明了没有符合对诊断所需的必要标准里的其中一项。在此情况里，主持面试者应到模块的末尾，对所有的诊断方块里的《否》画圈，并移动到下一个模块。
当词语被一个斜线(/)隔开，主持面试者应只读那些已知是病人存在的症状（例如，问题H6）。
在（括号)里的短语是症状的临床上的例子。这些可以读给病人以阐明这个问题。
评定说明：
所有问题都需要评定。评定是通过对每个问题右边的“是”或者“否”画圈。在对回答来编码的时候，评定者要使用临床上的判断。评定者在必要时应询问例子，以确保准确的编码。病人应该被鼓励对任何不是绝对清楚的那些问题要求得到阐明。
临床医师应确保问题的每一方面都被病人所考虑（例如，时间框架，频率，严重程度，和/或者供选择的选项）。
由有机原因或者由酒精或者药物的使用可以更好解释的症状在M.I.N.I.里不要编码成阳性的。在M.I.N.I. Plus里有探讨这些议题的问题。
对于任何问题，建议，对一个训练课程的需要，或者有关M.I.N.I.更新的信息，请联络： David V Sheehan, M.D., M.B.A. Yves Lecrubier, M.D. / Thierry Hergueta, M.S. University of South Florida INSERM U302 Institute for Research in Psychiatry Hôpital de la Salpétrière 3515 East Fletcher Avenue 47, boulevard de l’Hôpital Tampa, FL USA 33613-4788 F. 75651 PARIS, FRANCE 电话: +1 813 974 4544; 传真: +1 813 974 4575 电话: +33 (0) 1 42 16 16 59; 传真: +33 (0) 1 45 85 28 00 电子邮件: dsheehan@hsc.usf.edu 电子邮件: hergueta@ext.jussieu.fr
J. 酒精滥用和依赖
大写字体：(方法：去诊断方块，把两个否画圈，并且移动到下一个模块)
常规字体：
J1
常规字体：
J2 在过去的12个月： a 你是否需要喝更多的酒才能达到第一次喝酒时的感觉? b 当你减少喝酒时，你是否会产生双手震颤，出汗，或者感到心慌？你是否通过喝酒 来减轻这些症状或者为了避免因宿醉（即因过量饮酒的直接作用而导致的醉酒后的状态） 而不适的感觉，例如，“震颤”，出汗，或者感到不安？ 大写字体：如果对任何一个的回答为是，编码为是。 c 在你喝酒时，你是否最后会喝得超过了你一开始时所计划的吗？ d 你是否尝试过减少或者停止喝酒却失败了吗? e 你是否花费大量的时间为了获得酒精，或者从酒精的作用下得以恢复吗？ f 你是否因为喝酒而减少工作，享受业余爱好，或者参加社交的时间？ g 如果你知道你的喝酒会导致你身体或者精神上的健康问题，你还会继续饮酒吗？
在过去的12个月，你是否有过三次或者三次以上的情形，即在3个小时里喝了3罐（杯、瓶）或者更多的酒精饮
料？ 否 是
否 否
是 是
否 否 否 否 否
是 是 是 是 是
大写字体：
是否3个或者以上J2的回答被编码为是？
*如果是，跳过J3的问题，把在滥用方块里的不适用画圈，并且移动到下一个疾病。依
赖比滥用优先。
常规字体：
J3 在过去的12个月：
a
你是否有过多次喝醉，或者宿醉（即因过量饮酒的直接作用而
导致的醉酒后的状态）当你在学校里，工作里，或者家里负有责任 的时候？这造成过任何问题吗？
大写字体：（只有因这造成过问题，编码为是）
否
是
b 你是否多次在酒后驾车，操作机器，开船等，使你处于危险之中，
致多次法律上的问题，
例如，一次拘留或者不检行为？
d 你是否会继续喝酒，即使你的喝酒造成与你的家人或者其他人相处有问题？
否 c 否 是 你是否因酒后导是
否 是
大写字体：
是否1或者以上J3的回答被编码为是？
KA.尼古丁依赖
大写字体：(方法：去诊断方块，把所有的否画圈，并且移动到下一个模块)
常规字体：
现在我将问你有关你使用香烟的情况。
KA1 在过去的12个月，你是否有规律性地（即有习惯性）使用香烟？ 常规字体：
KA2 考虑你使用香烟的情况，在过去的12个月里： a 你是否发现你需要使用更多的香烟来得到和当你第一次开始摄取香烟时相同的效果吗？ b 当你减少或者停止使用香烟持续了至少24小时，你是否有： (1) 戒断症状（对那些适用的选项打勾必须至少有4项）：
情绪低落 入睡困难
感到焦虑或者紧张
感觉烦躁，沮丧或者生气 不能集中注意力
感觉不安（身体不能静坐）
心跳减慢（他们怎么知道的？） 食欲增加或者体重增加
--或者--
(2) 您是否使用香烟或尼古丁以防止有戒断症状，或者这样做你自己会感觉更好？
是 否
B(1)或者B(2)的其中一个为是，编码为是。 c 你是否经常发现你已在很长一段时间用了非常多的香烟或者你用了比所想的更多吗? d 你是否尝试过减少或者停止摄取香烟，但是失败了，或者你是否总有想法 戒掉或者减少吗? e 你是否花大量的时间获取香烟，使用香烟，从香烟里得以恢复，或者想到香烟吗？ f 你是否因为使用香烟而减少工作，享受业余爱好，或者与参加社交的时间 g 你是否会继续使用香烟，即使它导致了你身体上或者精神上的健康问题？
否
是
否 否
是 是
否 否 是 是
否 否
是 是
否 是
大写字体：
是否3个或者以上KA2的回答被编码为是？
关于吸烟喝酒的句子篇七
《不吸烟不喝酒》
不吸烟,不喝酒
教学目标：1、吸烟有害健康，青少年应该拒绝吸烟。
2、喝酒危害生命，青少年应该坚决不喝酒。
教学重难点：
重点：了解吸烟、喝酒的危害。
难点：对青少年学生进行行为教育。
教学过程：
一、问题导入
你了解吸烟和喝酒对人的危害有哪些吗？尝试说出吸烟和喝酒对人体的危害。
二、新授
（一）、吸烟有害健康
1、吸烟是人类生命和健康的“杀手”。青少年要果断的拒绝吸烟。
讨论：青少年拒绝吸烟的妙招有哪些？
(1)、不要受朋友怂恿吸烟。（2）、找个适当的借口离场。（3）、另提建议。（4）、正面的选择。
2、吸烟是“害己又害人”的行为，拒绝吸烟是对自己和他人的健康负责。
3、请你列举被动吸烟的危害
患肺癌的几率比其他人高6倍；被动吸烟可能引发呼吸道疾病；被动吸烟影响儿童智力发育。
4 吸烟有害健康已成共识，禁烟运动在悄然升起。
（二）、喝酒危及生命
1、饮酒危害身体健康甚至危及生命
观看视频：醉酒死亡案例。
2、了解酒精对人身体的危害
（1）、肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
（2）、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
（3）、神经系统伤害：易引起周边神经病变。
（4）、大脑皮质萎缩：有报告显示部分慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部分病人有智力衰退的迹象。
3、青少年要拒绝饮酒。
三、总结
拒绝烟酒，珍爱生命。让我们多一丝洁净的空气，多一片明亮的天空，多一副健康的体魄，多一个美好的人生。
关于吸烟喝酒的句子篇八
《不吸烟不喝酒》
《不吸烟不喝酒》
教学内容：不吸烟不喝酒
让学生讨论：家长平时的行为，经常抽烟喝酒吗？
教学目标：
1、吸烟有害健康，青少年应该拒绝吸烟
2、喝酒危害生命，青少年坚决不喝酒
教学过程：
知识复习：
1、你了解吸烟和喝酒对人的危害有哪些变化吗？
2、吸烟可能诱发哪些疾病吗？列举出来。
新授课：
一、吸烟有害健康
1、吸烟是人类生命和健康的“杀手”。青少年要果断的拒绝吸烟 讨论：青少年拒绝吸烟的妙招有哪些？
2、吸烟是“害己又害人”的行为，拒绝吸烟是对自己和他人的健康负责。
3、请你列举被动吸烟的危害：
患肺癌的几率比其他人高6倍；被动吸烟可能引发呼吸道疾病；被动吸烟影响儿童智力发育
4 吸烟有害健康已成共识，禁烟运动在悄然升起
5 了解一下哪些场所有吸烟标志
二、醉酒危及生命
1、饮酒危害身体健康甚至危及生命
中学生过生日，醉酒死亡案例，让人震惊！
2、了解酒精对人身体的危害，中学生正处在青春期，要自觉抵制酒精的诱惑，坚决做到不喝酒。
三、青少年拒绝饮酒的“六法”
推迟法：“过一会儿在喝吧
先扬后抑法：“这杯酒看起来很诱人，但是我对父母承诺在先，实在是不能喝” 转移法：“请你看一下我的生日礼物吧”
替代法：“我不会喝酒，我给大家唱首吧”
假托法：“我的胃不好，不能喝酒”
直接拒绝法：“我真的不能喝酒”
青少年要培养广泛的兴趣，养成健康文明的生活习惯
布置作业：
1、吸烟对人的危害有哪些？
2、简述青少年拒绝吸烟的妙招
3、请列举青少年拒绝喝酒的六种方法。
关于吸烟喝酒的句子篇九
《关于中学生吸烟喝酒的危害的调查》
关于吸烟喝酒的句子篇十
《浅析中学生吸烟喝酒的心理问题》
浅析中学生吸烟喝酒的心理问题
晋城市凤鸣中学 王玛莉
吸烟喝酒,对于成年男性来说是再平常不过的生活行为,但最近几年,吸烟喝酒的现象在中学生中逐渐成为一种公开的秘密行为,同学生日、朋友聚会或多或少的都会有吸烟喝酒现象,有的学生甚至成瘾.据我这几年做学生管理工作的调查总结,百分之八十以上有吸烟喝酒行为的学生有不良的思想倾向。有人认为学生吸烟喝酒是受影视剧的影响，是受社会的影响，这是一方面的原因，但最根本的原因，我认为在于中学生青春期的心理因素，要从根本上杜绝学生的这些不良行为，必须对中学生的这些心理做准确科学的分析把握，才能在做思想管理工作中对症下药。
中学生吸烟喝酒有一种追求新奇的心理。
中学生处于青春期，对一切事物都有一种新鲜感，都有浓厚的好奇心，都想试一试。吸烟喝酒对于他们来说，并不陌生，每天看到自己身边的人吸烟喝酒，或者自己心目中的偶象，比如父亲或崇拜的球星、影星等有吸烟喝酒的行为，他们就会去摹仿，去满足这种追求新奇的心理。
中学生吸烟喝酒有一种标新立异的心理。
中学生的青春期，随着心理年龄的增长，自我的意识、表现的欲望日渐增强，总想在同学中表现出一种特立独行、不同凡响的个性，他们或追求服装上的独特，或追求发型上的个性，或追求行为上的新异，那么吸烟喝酒就会成为他们的最佳选择，这最能成为他们是男子
汉、是成年人的标志了。
中学生吸烟喝酒还应该有一种摆阔的心理。
由于不健康的社会风气、家庭因素的影响，有的学生有一种不健康的心理，总想在同学中表现自己经济上的优越，表现自己的与众不同，于是就吸好烟，喝名酒，以期让同学对自己产生一种羡慕或崇拜，在同学中有高高在上的地位。
吸烟喝酒，在有些家长看来也许就是生活中的小事，他们认为，孩子很快会长大成人，当他们走出校门外接触社会时，吸烟喝酒肯定会成为他们生活中必须行为，不妨让孩子练练，所以对这种现象不加制止，听之任之，但我们必须认识到，这种行为如果过早地出现在学生中，会给他们的学习和生活带来不健康的影响，当他们的行为和学校的规章制度发生冲突时，当他们的需求在家长那儿得不到满足时，他们就会用一些过激的行为去满足自己，甚至有的学生为了买烟买酒，会去偷钱，会去要挟同学勒索钱财。当学生通过吸烟喝酒在同学中拥有了一种高高在上的优越感时，他们很容易通过不正常的手段形成帮派，沾染上江湖习气，甚至走向犯罪。所以吸烟喝酒看起来是小事，但我们做家长、做老师的不能等闲视之，必须以高度重视的态度，从细微处入手，对学生做正确的心理引导，让学生以健康的心态度过自己的青春期。