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常常几天不排大便篇一
《几天没有排便算是便秘吗》
几天没有排便算是便秘吗
许多人二三天才排便一次，然后以为自己发生了便秘。实际上，一次的排便量会因食量、食物品质、个人情况而有所不同，无法一概而论地说“几天没有排便就算便秘”。
食量不多，当然有时会二三天才排便一次。上海胃肠医院王靖教授称，以医学的观点，这种情况不能称为便秘。我们宁可用大便的硬度，或排便时是否会疼痛，作为判断的重要依据。纵使三天才排便一次，如果不觉得疼痛，大便的硬度也普通，在医学上也不能算是便秘。
总而言之，有好几天没有排便，而且排便时，大便硬得感到疼痛的状态，可以说就是“便秘”。
当然，要了解自己是否便秘，还要知道自己是否具备便秘的诱因。
通常说来，首先是饮食原因。不规律的饮食生活、食量过小、暴饮暴食后的节食、经常在外饮食或进食速食品、一味地进食容易消化的食品、进精食而不食粗粮，都会引起便秘。
正常情况下，肠内物质运行至小肠末端时尚含有毫升左右的水分，而到大肠时通常只有150毫升，大部分水分在运行过程中已被吸收了。如果每日的水分摄人不足，或出汗过多而补充水分相对较少，粪便干燥，便秘就不可避免。 另外是脂肪摄人不足。脂肪摄人过多固然对身体有害，但摄人过少或敬而远之，亦不足取。脂肪可使大便柔滑，同时可因所含的脂肪酸刺激肠道而使肠运动加快，改善排便情况。
其次是精神原因。生活节奏快、精神紧张等可引起便秘。
再次是习惯问题。有的人产生便意时出于种种原因未能及时去解，使便意消失。长此以往，就会使肠道刺激阑值(耐受力)提高，肠道会变得麻木，从而形成便秘。还有的人喜欢一边排便，一边看书看报，一心几用，这也是非常不好的习惯。白领们长期坐在电脑前和生活不规律也是导致便秘的主要原因之一。 最后，糖尿病、硬皮病、肿瘤等疾病常常伴有便秘;某些药物对消化道平滑肌有抑制作用，也能引起便秘。
上海胃肠医院王靖教授提醒我们，了解了以上便秘产生的诱因，对照一下自己的情况。如果没有上述任何一种现象可以肯定你不会便秘。如果你想了解更多关于便秘的问题，请拨打全国免费健康热线4006-307-120咨询我们胃肠专家王靖教授。
常常几天不排大便篇二
《小孩不拉大便》
有的婴儿经常2~3天或4~5天才排便一次，但粪便并不干结，仍呈软便或糊状便，排便时要用力屏气，脸涨得红红的好似排便困难，这其实并不属于便秘。
宝宝几天不拉,可能是宝宝根本没吃饱,所以你首先要保证宝宝每天吃饱了。
你还要看他拉出来的是软便还是硬便。
我的宝宝50天左右时也开始几天一次大便，最长的一次四天才拉，但是他拉出来的仍是糊状的软便，我就知道他不是便秘。便秘是指拉出来硬硬的条状或颗粒状的大便。你不用着急，这么小的宝宝是这样的，她还没养成每天定时拉大便的习惯，也就是说她还根本不会大便，这样你就更不能用开塞露了，越用越依赖，大便反射越麻木，越用越不知道自己拉。
你需要每天帮宝宝按摩肚子，就是用你中间的三个手指，绕着宝宝的肚脐顺时针按摩，一次5分钟，每天早晚各一次，能帮助宝宝加快肠蠕动，使宝宝产生大便反射。
另外，从孩子两个月起就应该训练良好的排便习惯，使他按时排便，排便最好在清晨或晚上临睡前，早晨排便最好，晚上大便则可使孩子夜里睡得踏实。饭前大便可使孩子吃得好，但不要饭后大便。妈妈先观察孩子排便的情况，然后根据孩子的情况，有意识的定时排便，排便时妈妈要和他一起发出“恩恩恩”的声音。
还要注意给宝宝多喝水,白开水是婴儿最好的"润肠剂"。
纯母乳喂养的宝宝，一般在4个月内未添加辅食时，可以不用喂水，但并不表示不能喂水。适当的补充一点水分，对宝宝只有好处，没有坏处。
每次喂水量为：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1个月后50~60毫升；3个月时60~75毫升；4个月时70~80毫升；6个月时80~100毫升；8~12个月时100~120毫升。
每次喂水量大约就是每次奶量的一半。夏天应适当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
记住，白开水就是白开水，水果和果汁不能代替水
常常几天不排大便篇三
《小心废物堆积 每天排便几次最正常》
小心废物堆积 每天排便几次最正常
现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会导致大肠内会长出息肉，增加患大肠癌的几率。
美国自然医学博士&营养学博士吴永志公布其养生秘诀中，其中有一条是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便秘。吴先生认为，我们每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二点前就有两次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。一天如果是能保持三到四次排便，不仅可以排除体内宿便，还能确保吃进去的食用油、脂肪，不被回收到肝脏，藉以减轻肝脏负担。将大肠清除干净，而非把大肠变成累积废物的垃圾场或化粪池。 到底一天排几次大便才正常呢？如果按照吴先生的说法，只有一次便算是便秘，估计现在都市人90%以上都便秘。但一天3-4次大便是不是有点勉为其难呢？中山大学附属第六医院消化内科副主任医师李初俊认为，一般而言，保持规律的每天排便1次较为理想。从时间上说，一天24小时对人体而言是一个时间节律周期，养成每天定时的排便习惯，会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能，从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成，而不会成为人们的负担。
“当然有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也可视为正常现象。”李初俊表示，每天1次的排便足以排除肠道废物，没有必要人为地使排便增加至3-4次。因为对于没有养成每天3-4次的排便习惯者，机体没有生理性的排便条件反射，以致常无便意，排便成为负担，便秘可能日益加重。
常常几天不排大便篇四
《怀疑自己是便秘总是几天不排便》
怀疑自己是便秘总是几天不排便
怀疑自己是便秘总是几天不排便
最近老是几天不排便??????也不知道是不是便秘???其他也没有什么不适的情况:
专家意见：
病情分析：根据您所说的这种情况，不知道您平时饮食怎么样呢，经常吃辛辣刺激性的食物吗。指导意见：建议您平时多吃些水果和蔬菜，平时多喝些水，可以用些决明子泡水喝。
专家意见：
病情分析：可能性是便秘有影响引起的，忌辛辣烟酒有一定帮助。指导意见：可用四磨汤治疗有一定帮助。适当锻炼有利于治疗。谢谢咨询。
专家意见：
病情分析：这个是属于便秘的。一般的话一天最少一次大便的指导意见：建议你晚上睡觉之前躺到床上揉肚子，以肚脐为中心，顺时针160下的。多大口喝水的
专家意见：
病情分析：你好，像是你这种情况注意是改善自己的饮食的指导意见：注意饮食的清淡的，另外可也配合些药物的，像是麻仁润肠丸的
专家意见：
病情分析：您好，根据您的描述，可能是便秘了。指导意见：建议您吃点香蕉，多喝水和吃水果和蔬菜，有助于排便。
专家意见：
病情分析：你好，考虑与饮食及季节交替环境改变有关。指导意见：建议养成定时排便的习惯，平时多喝水，多吃水果蔬菜。
专家意见：
病情分析：你好，你这种情况很常见的。指导意见：建议你多喝水，多吃一些蔬菜，水果，有助于通便。
孕妇胎儿5个月打了消炎针有问题吗
打了消炎针有问题吗
专家意见：
病情分析：这个要看你打的是什么药了消炎药也有很多，所以你想要不得就做好各项检查就行了这个一般是能要的指导意见：就做了检查，胎儿是正常的就可以要的，所以这个都五个月了打针一般影响不大不用担心检查就行了。
专家意见：
病情分析：根据你描述的情况是用药的问题指导意见：这个的话要根
据你使用了什么药物的，不是所有的药物都是致畸的
医生我从昨天晚上到今天晚上感觉身体发烧怕
医生我从昨天晚上到今天晚上感觉身体发烧怕冷吃了退烧药后好点但是过段时间又开始怕冷身上和手心有点烫身上酸疼但是头不烫也没有感觉哪里不舒服知道这是什么病所以没有吃药就吃了点退烧的:
专家意见：
病情分析：可能性是上呼吸道感染引起的，可医院检查后确诊指导意见：服用小柴胡颗粒，清开灵治疗有一定帮助。建议先检查后确定治疗比较好。
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常常几天不排大便篇五
《每天排便几次最正常》
现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会导致大肠内会长出息肉，增加患大肠癌的几率。
美国自然医学博士&营养学博士吴永志公布其养生秘诀中，其中有一条是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便秘。吴先生认为，我们每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二点前就有两次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。一天如果是能保持三到四次排便，不仅可以排除体内宿便，还能确保吃进去的食用油、脂肪，不被回收到肝脏，藉以减轻肝脏负担。将大肠清除干净，而非把大肠变成累积废物的垃圾场或化粪池。
到底一天排几次大便才正常呢？如果按照吴先生的说法，只有一次便算是便秘，估计现在都市人90%以上都便秘。但一天3-4次大便是不是有点勉为其难呢？专家认为，一般而言，保持规律的每天排便1次较为理想。从时间上说，一天24小时对人体而言是一个时间节律周期，养成每天定时的排便习惯，会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能，从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成，而不会成为人们的负担。
“当然有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也可视为正常现象。”李初俊表示，每天1次的排便足以排除肠道废物，没有必要人为地使排便增加至3-4次。因为对于没有养成每天3-4次的排便习惯者，机体没有生理性的排便条件反射，以致常无
便意，排便成为负担，便秘可能日益加重。
常常几天不排大便篇六
《每天排便几次最正常》
现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会导致大肠内会长出息肉，增加患大肠癌的几率。
美国自然医学博士&营养学博士吴永志公布其养生秘诀中，其中有一条是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便秘。吴先生认为，我们每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二点前就有两次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。一天如果是能保持三到四次排便，不仅可以排除体内宿便，还能确保吃进去的食用油、脂肪，不被回收到肝脏，藉以减轻肝脏负担。将大肠清除干净，而非把大肠变成累积废物的垃圾场或化粪池。
到底一天排几次大便才正常呢？如果按照吴先生的说法，只有一次便算是便秘，估计现在都市人90%以上都便秘。但一天3-4次大便是不是有点勉为其难呢？中山大学附属第六医院消化内科副主任医师李初俊认为，一般而言，保持规律的每天排便1次较为理想。从时间上说，一天24小时对人体而言是一个时间节律周期，养成每天定时的排便习惯，会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能，从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成，而不会成为人们的负担。
“当然有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也可视为正常现象。”李初俊表示，每天1次的排便足以排除肠道废物，没有必要人为地使排便增加至3-4次。因为对于没有养成每天3-4次的排便习惯者，机体没有生理性的排便条件反射，以致常无
便意，排便成为负担，便秘可能日益加重。
常常几天不排大便篇七
《怎么清除肠道废物 每天排便几次最正常》
养生知识
怎么清除肠道废物 每天排便几次最正常
现代人生活节奏快，缺乏运动，便秘的患者增多，有的甚至好几天才排一次大便，而每次排便都为几天前的食物残渣，废物在身体内停留的时间过长，造成肝脏和肾脏负荷，长久下来就会导致大肠内会长出息肉，增加患大肠癌的几率。
美国自然医学博士&营养学博士吴永志公布其养生秘诀中，其中有一条是：每天保持三次大便，如果只有一次便算是便秘。吴先生认为，我们每天食用三餐，最好也要能保持有三次排便，在十二点前就有两次排便。另外一次，在下午或睡前都可以。一天如果是能保持三到四次排便，不仅可以排除体内宿便，还能确保吃进去的食用油、脂肪，不被回收到肝脏，藉以减轻肝脏负担。将大肠清除干净，而非把大肠变成累积废物的垃圾场或化粪池。
到底一天排几次大便才正常呢?
如果按照吴先生的说法，只有一次便算是便秘，估计现在都市人90%以上都便秘。但一天3-4次大便是不是有点勉为其难呢?一般而言，保持规律的每天排便1次较为理想。从时间上说，一天24小时对人体而言是一个时间节律周期，养成每天定时的排便习惯，会使排便成为身体一种周期性、节律性的机能，从而使排便成为轻而易举、自然而然而得以完成，而不会成为人们的负担。
当然有的人一天会排便3-4次，如果没有腹痛及大便成分的异常，也可视为正常现象。每天1次的排便足以排除肠道废物，没有必要人为地使排便增加至3-4次。因为对于没有养成每天3-4次的排便习惯者，机体没有生理性的排便条件反射，以致常无便意，排便成为负担，便秘可能日益加重。
排便是有“天时”的
人类经过进化，遗留了两个排便“黄金时间”：一个是早上起床的“起立反射”;另一个是吃完早饭后的“胃-大肠反射”。 早上一觉起来，由躺变坐再到站，大脑会给大肠发一个信息，使肠道蠕动，肠道便会产生一种巨大的蠕动波，帮助你把大便推出来。此时，你无需太用力，大便就能顺利排出。你应该养成好习惯，每天早晨起床后到厕所蹲个5分钟，即使拉不出也要坚持下去。
早餐是一天中的最早一餐，进食后，胃会通知大肠赶快运动，造就另一个排便“天时”。
排便不仅是身体活，也是心理活
排便，表面看起来就是臀部肌肉协调地收缩。其实也有“心理戏”。很多年轻人便秘跟工作忙碌压力大，心情紧张、不放松有关，日积夜累形成习惯性便秘。
环境的改变也容易引发便秘，其本质还是由于精神紧张。例如，宝宝的生活环境改变了，比如搬家、换了一个保姆。不过，这些都是临时性的便秘。
润滑肛门可协助粪便排出
偶然的便秘、长期卧床者的便秘，别忙着吃泻药，可使用一些辅助排便措施，如开塞露、甘油栓润滑肛门，协助粪便排出。挤入后要让药液停留在肠内至少3～15分钟，让药液软化粪块才排便。
也可以在医生的指导下应用一些缓泻剂，如乳果糖口服液、容积性泄剂等，通过增加肠道内的水分缓解便秘。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果
家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳丈夫早有成就。2，头发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏财，或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄则冷静。②口大胆大，口小保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会
帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
【你是旺夫女吗？】 1，额头要略高宽阔而饱满，少运佳丈夫早有成就。2，头发幼而软。3，眉毛整齐优美。4，颧骨略高而有肉包裹能旺夫，最忌两颧骨露。5，嘴形要细，唇色要红。6，眼秀长，眼珠大而有神。7，鼻梁要长、直且略高，但不能过高，过高则夫缘不佳。8，面形要圆，面圆之相福分较佳。9，下巴圆厚或下巴兜，晚运亨通，子女运佳。
【指甲的纹理来看运势】1、竖纹：指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在运势的凶年，多为流年不利。2、横纹：指甲上的横纹说明可能是你居住的房子、办公的场所漏财，或者是你平时不注意理财。3、斑点：指甲上有少量白点，
说明事业或情感上犯有小人。尤其是投资等，防止金钱“有去无回”。
【面相算命图解：相口秘诀】 ①唇厚则热情，唇薄则冷静。②口大胆大，口小保守。③唇色红润为佳，黑紫为忌。淡白为体寒，炙红为体燥。④口上生痣，必有食运。⑤唇长楞唇，会帮人掩饰错误，子孙贤孝。⑥唇边嘴小生皱纹，晚年孤贫。⑦尖口，如吹火一般，口出恶言，心怀妒恨，避而远之。
【戴玉的风水讲究】 一、不可双带，玉项链、玉戒指之类的不可以一起戴；二、不要让别人摸；三、不离身，换着戴，当装饰品戴是对玉的不尊重；四、玉碎代表它帮你挡灾，如果家里有鱼缸，就放在鱼缸里，水过之灾抵消血光之灾；五、不可用黑绳系之；六、闲暇时反复抚摸所戴之玉可保一生富贵。
【男女搭配年龄说法】女小五，人楚楚；女小四，好脾气；女小三，男当官；女小二，生宝儿；女小一，住京师；若同岁，常富贵。女大一，穿锦衣；女大二，生进儿；女大三，抱金砖；女大四，有喜事；女大五，快致富；女大六，总吃肉；女大七，是闲妻；女大八，事事发；女大九，人长久。
【男人哪里长肉最行运】 一、手掌有肉：会赚钱，会享受；
二、小腿有肉：晚年运程较好；三、耳朵有肉：一生福气都较好；四、脸颊有肉：人品福分都较好；五、下巴有肉：能有一定的社会地位；六、鼻头有肉：旺事业；七、嘴唇有肉：感情丰富；八、肩膀有肉：体贴；九、臀部有肉：顾家，财运旺。
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常常几天不排大便篇八
《饭后肠蠕动有便意,却拉不出来,怎么回事》
饭后肠蠕动有便意，却拉不出来，怎么回事
饭后肠蠕动有便意，却拉不出来，怎么回事
基本信息：男32岁疾病/症状：肠蠕动病情描述：医生你好，我平时都是早饭和晚饭后大便，偶尔中途拉肚子，最近几天晚饭后大肠有儒动，想大便，可为何拉不出啊？今早也只拉了一点成型的，平时不怎么成型
专家意见：
病情分析：因为饮食可以刺激胃肠道蠕动容易产生便意，想大便的感觉。指导意见：你可以去检查一下大便常规如果排除是肠炎，这个考虑是肠蠕动刺激导致的，可以口服点调节胃肠蠕动的药物比如马来酸曲美布汀片治疗。
专家意见：
病情分析：有便意但是大便排泄不畅是胃肠道动力不足所致的。指导意见：建议适当的运动促使胃肠道的蠕动的，必要时可以服用吗丁啉混悬剂促使胃肠道动力的加强，会缓解症状的。
宝宝大便干燥，拉血丝怎么办？ 可能是宝宝胃肠道下部分出血，最好去医院做个检查吧
病情描述：宝宝大便干燥，拉血丝怎么办？可能是宝宝胃肠道下部分出血，最好去医院做个检查吧
专家意见：
食物经胃肠消化吸收后，会将食物残渣推向大肠，由大肠吸收多余水分，然后形成粪便。如大便干硬呈丸状，排便困难，一星期大便两次以下，考虑为便秘。 凡是使肠道蠕动减慢的因素均可导致便秘。最常见的有：水份摄取不足、纤维素摄取不足、食物摄取量不足。 另外，由于宝宝的肛门括约肌尚未发育成熟，有时无法顺利排便，或者由于气候炎热，流汗、排尿、皮肤及呼吸时水分蒸发，造成较多水分流失，这些也是造成粪便干硬的原因。 解除宝宝便秘，首先要注意进食。宝宝生长发育旺盛，所以需要摄入足够的奶量。如果是添加奶粉，必须注意冲调方法，并在两餐之间为宝宝补充少许的开水（条件好者，家里可装上能量活水机，让宝宝喝上优质的活水），同时避免给宝宝穿过多的衣物，避免流太多的汗。 第二是四个月以上的宝宝可给予一些果汁，如橙汁、雪梨汁、枣汁等，每天喂适量的白开水，这样可帮助肠道蠕动，让他顺利排便。 第三可做腹部按摩。在宝宝喝完奶后1小时，以食指及中指依顺时钟方向轻轻按摩肚脐四周约十分钟。 第四，培养宝宝定时排便的习惯。从满月就开始训练，先摸清宝宝的规律，注意大便前的一些表现，如脸红、瞪眼睛、凝神、吭吭等，宝宝大便比较有规律后，每天可定时把屎把尿。当宝
宝会坐以后，可训练使用坐盆，但注意不要让孩子养成边坐便盆边吃东西的坏习惯。 母乳也可影响乳儿，婴儿消化功能差，往往会出现屁多、大便干结的现象。建议妈妈在哺乳期增加一些含纤维素、水分较多的蔬菜、水果，如豆浆、豆腐、香菇、紫菜、豆角、青菜、香蕉等，或是一些健康食品螺旋藻，小麦草粉等，母亲不吃或少吃生姜、辣椒、山药等会加重便秘的食物以及酒、茶之类饮料。目前除坚持母乳喂养外，还要给小儿每天少量喂些菜汁、米汤以帮助肠道蠕动、促进排便。并每天按时把便，使之产生便意。四个月后须及时加菜泥、果泥等辅食。 此外，小宝宝须尽量避免服用可引起便秘的药物。 饮食调整无效时可服用四磨汤等润肠通便中成药。 当5-6天尚未解大便，吃奶少，精神差时，可用肥皂削成成人小手指末节大小的圆锥形，放在温水中浸泡，待肥皂稍软后插入肛门通便。外用通便方法只是万不得已情况下偶尔为之，不宜天天使用，以免产生依赖性。 必要时可带孩子去医院看医生，以排除先天性巨结肠及肠梗阻等外科疾病。当您发现便秘的宝宝有以下情形时，应尽快就医。 1、活动力变差。 2、食欲改变，即吃奶量减少或易吐奶。 3、哭闹不安。 4、发烧。 5、起疹子。
专家意见：
如果一直是母乳喂养的话，可能宝宝跟母乳有点过敏，可以用适合他（她）的配方奶来代替，虽然一直很提倡母乳喂养，而且母乳也的确很好，但是有些宝宝会对母乳过敏，所以会在大便里有血丝。如果换成吃配方奶，血丝的现象没有了，说明就是这种情况。但是宝宝大便
仍很干燥，或者出现眼屎多的现象，或者宝宝大便次数反而增加的话，说明这个配方奶也不大适合宝宝，可以选选其他的牌子。一般吃配方奶，宝宝大便会比较干，可以吃些清火的食品，和市场上有些清火的产品。
专家意见：
小儿便秘和腹泻一样，也是一个较常见症状。怎样判断小儿是否便秘，主要从大便的量和质来确定。正常小儿每日排便次数可有较大差别，有的可一天几次大便，有的则可每5-3日一次大使，只要大便有一定数量，不十分干燥又不稀，同时又无不适症状，就均属正常。即使大使次数较少，但大便质和量无不正常情况，又无症状，亦不能认为是不正常现象。如果大便干燥，量少又较难排出，虽然一天可有2-3次，但总量可能比平时一次还少，亦应视为便秘。特别是同时有食欲减低、腹部胀满、便意频频，更应视为便秘。如果平时排便较规则，突然二天以上不解大便，尤其是伴有腹痛或腹胀，即应视为便秘，要及时寻找原因。便秘可由肠道病变引起，也可由饮食、精神及习惯等诸因素引起。新生儿生后24-36小时应有正常胎便，如无胎便排出或排出少量不正常胎便，均属不正常情况，应注意先天性消化道畸形及胎便性腹膜炎等疾病。许多肠道病变均可导致便秘或无便，常见的有肠套叠、各种原因肠梗阻、嵌顿疝和先天性肥大性幽门狭窄等。先天性巨结肠是由于结肠神经支配不正常引起的另一种疾病。主要表现为顽固性便秘，几天甚至1周至1个月无大便，腹部膨胀如鼓，呕吐。患儿虽然可以进食，但大多营养状况差，并常有浮肿和贫血发生。一旦患儿排
便，则量极多，腹胀也随之消失，但以后又反复发生。严重病例新生儿期即发生便秘，生后2-3日内无胎便；并出现呕吐和腹胀，经灌肠后排出胎便，但1-2日后便秘、腹胀又重新出现。本病大多需手术治疗。小儿食物不足可以出现便秘，此时小儿常因饥饿而啼哭，且同时体重不增。曾见到有的家长因不了解奶粉用法，每月仅给孩子吃奶粉半公斤，结果导致营养不良和便秘。如果小儿饮水太少，尤其是夏季，也可使大便太干操而发生便秘。发烧可引起饮食减少及水分由呼吸道损失增多，可引起暂时性便秘。食物太精，缺乏纤维素，如食精米、精面、肉、蛋和巧克力，缺少粗粮和含纤维素较多的水果、蔬菜，亦可引起便秘。排便要靠神经系统支配，直肠内存积粪便后刺激肠壁末梢神经，产生冲动，传入神经中枢，最后由大脑发出信号，才能出现排便动作。成人如果由于工作或者无适宜场所，排便动作可暂时被抑制。平时排便有一个正常习惯，一般均能按时而形成规律。儿童应该通过训练，养成定时排便的习惯。如果平时未养成定时排便习惯，或者幼儿园老师家长不让孩子及时排便，或者由于过分贪玩而有意识地抑制便意，久而久之，便会使肠道内末梢神经对粪便刺激敏感度减低，粪便堆积在肠内时间过长，水分被过多吸收，而形成便秘。经常发生的，被称为习惯性便秘。小儿因为饮食、精神及习惯等原因引起的便秘，可以临时用肥皂头或甘油栓置于肛门内，并用手捏住肛门两侧臀部，使肥皂或甘油栓溶化后，即可有粪便排出。还可使用开塞露注入肛门通便。亦可服用液体石蜡或加热消毒的香油，剂量为每公斤体重0.5毫升，在睡前服。不要轻易使用其它泻药，因为小儿消化和神经
常常几天不排大便篇九
《大便拉不出怎么办》
在日常生活中，大多数人都体会过便秘的困扰，有些是一次两次，有些是一个阶段。短时期的便秘，如果对日常生活的不良习惯加以纠正，往往很快会得到改善；但也有很多人由于治疗不当，使便秘成为挥之不去的烦恼。
古人云“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无滓”
是说肠道与健康的密切关系，肠道大便不能顺畅排出，就像垃圾不能得到及时的清扫，是会污染环境的。同时，便秘也是引起肛肠疾病的首要原因。
因此，我们在日常生活中，一定要重视便秘的危害，积极防御。
那么日常可以有效防治便秘的方法是什么呢？简单总结一下几条：
1、良好的排便习惯，勿忍便
排便的最佳时间是晨起或早餐后，早晨起床后因身体直立反射引起结肠运动，餐后由于食物的刺激可加速胃肠蠕动。，亦可产生大便感。 其他时间感觉有便意时不要人为地抑制便意感，应该尽可能排便，经常的忍便，会造成肛门直肠对便意的不敏感，是大便在直肠内堆积，引发便秘。排便时不要读书看报、吸烟。
2、健康的饮食习惯
饮食习惯包括
饮食结构：根据自己的大便情况，及时调节饮食结构，防治便秘的发生，是首要和简单易行的方法。
饮食量：只有足够的容量，才能在肠道内形成残渣，刺激肠蠕动，使粪便正常通行排除
饮食质量：主食不宜过精细，注意经常吃粗粮，粗粮以及水果蔬菜富含粗纤维，纤维素很多是不易被人体吸收的，消化后残渣多，可增加对肠壁的刺激，有利于排便
饮水量:注意多喝水，当感觉口渴时，机体的细胞已经严重缺水，每天饮水1500--3000毫升，以白水为宜。起床后或早餐前喝一杯水，还有轻度通便的作用。
主食不宜过精细，注意多食富含粗纤维的粗粮杂粮，以及蔬菜等。
3、适当的运动：
4、良好的心态 ：
5、高质量的睡眠：
有很多人在大便干结，或排便不畅时习惯自己到药店买泻药服用，其实，这是一过性便秘发展为习惯性便秘的主要原因。
我和男朋友是读书的时候就认识的，后来开始恋爱，也是架轻路熟，本来就认识的两个人，就免了矜持。跟他的感情很好，他对我也很好，总是护着我，像个大哥哥一样，朋友们总说他对我过于溺爱，说我找到了个好男朋友，还说我们有结婚的潜质。不过最近我们老是有些不愉快，原因并不是因为我男朋友，而是我自己。不知道大家有没有人跟我一样的情况，老是便秘。其实我只是比较馋，爱吃肉爱吃辣，平时水也喝得够多的，可就是排便困难，有时候两三天才排一次。这样的情况久了，麻烦就来了，老觉得肚子里堵得慌，腰围开始增加了，而且脸上也越来越容易长痘痘，口臭好像也有了。甚至和男朋友亲嘴的时候，他感觉到我口臭严重，问我是不是没刷牙，还笑话我是个垃圾妹，这让平时一直大大咧咧的我都感觉难为情死了，我不知道这些是不是全都跟便秘有关，但我知道，我不想再便秘了，我要想办
我通过网络发现雪菲维之元挺好的，她就是专门排毒的，上面介绍的也很详细，并且一些患者的情况大致和我都很像，我一想觉得可以，就当机订购了2套雪菲维之元，我真是太想治好我的便秘了，再也不想受这种罪了。
两天过后，产品就到了，包装挺好的，拆开来后，我就迫不及待的服用起来。一个疗程服用完，我明显感觉到自己排便通畅了，不那么难受了，有时候还会排出很多那种宿便，特别难闻，才知道自己身体里面有那么多的脏东西。于是我赶紧再继续用完了两个疗程的，希望把之前的宿便都排掉，然后把肠胃保养好。就这样，2个疗程下来，我的便秘彻底解决了，口臭的问题也随之消失了，小肚子也下去了，我又恢复了苗条的身材。后来我不在像以前那样暴饮暴食啦，我每天注意饮食和多喝水，很少再有便秘的情况发生，这样的感觉真好！朋友也说我最近的起色好了很多。
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