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洋甘菊的功效及作用一篇一
《洋甘菊的功效》
洋甘菊的功效及作用一篇二
《洋甘菊的美容功效》
洋甘菊的美容功效
洋甘菊的美容功效取决于洋甘菊温和、舒缓的特性，让它成为各种植物保养成分的组合良伴，它的药用性也常常被医师们称道。
目前的护肤品中，洋甘菊常被用来搭配洁净能力出色的薰衣草，两者的搭配组合最常见于卸妆洁面产品中，让清洁的过程更舒适。此外，洋甘菊也常搭配玫瑰、天竺葵、柑橘，它的天然芳香能强化其他精油的芳香疗法效能，为身心带来绝佳的舒缓效果。
在医学上，洋甘菊的镇定、舒缓作用使得它成为很好的止痛成分。它不但能缓解肌肉痛、神经痛、头痛等各种疼痛不适感，更贴心的是，还能缓解生理疼痛，常被用来改善经前症候群和更年期症状。另外，洋甘菊还能刺激白血球的制造，能对抗贫血、抵抗细菌，增强身体免疫能力。
洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。
消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。
洋甘菊的美容功效与其他花对皮肤的美容功效：
1、洋甘菊可以抗敏感 适合敏感皮肤使用
2、玫瑰就是保湿美白的效果 适合所有皮肤
3、茶树油 是适合豆豆皮肤 可以抗菌
4、橙花适合面色暗黄的皮肤 可以去黄气
5、金盏花适合混合偏油的皮肤 可以控油
洋甘菊的美容功效受到很多人的赞同，但在使用洋甘菊与喝洋甘菊泡茶时要注意量，洋甘菊有降火功效所以在寒冷的冬季不要喝太多哦。
洋甘菊的功效及作用一篇三
《朵拉朵尚洋甘菊精油 洋甘菊精油的使用方法 洋甘菊精油好用吗 洋甘菊精油的功效 洋甘菊精油怎么用》
洋甘菊精油的用途
英文名称：CHAMOMILE GERMAN
【芳香气味】
甘菊精油强烈的刺激气味。
【主要功效】
皮肤保养：改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤，可说是皮肤最佳精油之一 ；女性呵护：改善月经不顺，月经痛；身体呵护：头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。
洋甘菊在拉丁语中被称为“高贵的花朵”，在古希腊被称为“苹果仙子”，洋甘菊的效能非常温和，而它的花水比精油更温和亲肤。洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，具有抗炎症的效果。
【皮肤护理】
对干性、敏感性皮肤极好；对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效；可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤，拿来做眼霜也不错。皮肤基本护理：全身抹擦。乳液50ml＋德国洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋乳香2滴
1、敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升＋德国洋甘菊3-5滴
2、干燥及敏感性肤质：每天两次，适量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升＋檀香3滴＋德国洋甘菊2滴
3、改善湿疹皮肤一：早晚洗脸时，用毛巾按敷脸部5分钟，具有舒缓和收敛的作用。滴一滴洋甘菊于洗脸水中
4、改善湿疹皮肤二：每天2-3次直接涂抹于局部患处，其消炎收敛的治疗效果显著。洋甘菊精油10滴＋甜杏仁油5毫升
5、改善敏感和脆弱皮肤：每天涂抹在皮肤上。洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合,比例为：1滴精油对3-5克润肤品
6、改善缺水干裂及脱皮皮肤：按摩,可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。洋甘菊精油3滴＋玫瑰精油2滴＋天竺葵精油1滴＋甜杏仁油5-8毫升。
7、改善油而缺水的皮肤：可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性。洋甘菊精油3滴＋伊兰精油2滴＋5毫升葡萄籽油按摩脸部或伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中,喷洒在皮肤上。
【生理疗效】
1、放松运动后的肌肉疼痛：按摩。甜杏仁油16ml＋小麦胚芽油4ml＋罗马洋甘菊5滴＋薰衣草3滴＋马郁兰2滴
2、肠胃不适：按摩腹部，治疗胃胀气。甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊5滴＋姜2滴＋豆蔻2滴
3、关节按摩：关节炎、肌腱扭伤、关节肿痛。金丝桃油5ml＋小麦胚芽油5ml＋甜杏仁油40ml＋德国洋甘菊10滴＋杜松子7滴＋檀香1滴
4、女性呵护：按摩，通经剂，治疗经血过少、经期疼痛、月经不规则、子宫出血、阴道炎、阴部搔痒。甜杏仁油10ml＋杏桃仁油10ml＋德国洋甘菊5滴＋玫瑰3滴＋天竺葵2滴
5、安抚情绪：熏香，舒缓焦虑、失眠、紧张以及忧郁不安。罗马洋甘菊4滴＋橙3滴＋雪松2滴
6、婴儿按摩：要帮婴儿按摩，温和的洋甘菊精油是首选。甜杏仁油20ml＋德国洋甘菊3滴＋薰衣草1滴＋橘子1滴
【实用小配方】
1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴＋洋甘菊2滴
2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴＋2滴甘菊
3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中
4、滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠
5、用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂
【搭配精油】
天竹葵：调和甘菊精油强烈的气味
熏衣草：加强其镇静效果
鼠尾草：增强甘菊的镇静效果
洋甘菊的实用功效
洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，改善孩子的急躁和敏感的情绪，孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用，也可舒缓压力、安眠。洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。现在也将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果；运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔；加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。常在化妆品及香水里发现它的踪迹。
洋甘菊可以作为薰衣草的替代品，混合使用按摩或泡浴可改善睡眠，特别适合依赖药物才能安眠的人，最好不要连续3至4周都用同种精油，可以用用停停，定期调换。
洋甘菊精油功效锦囊：可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。
消除痱子：盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。
减轻皮肤干裂：将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。
DoraDosun(朵拉朵尚)洋甘菊单方精油
洋甘菊精油
成份：洋甘菊
适宜：干性、敏感性肌肤。
香型：甜药草味
心灵：舒缓压力，舒缓紧张、愤怒的情绪，松弛身心。
美容：对娇嫩肌肤有卓越的呵护能力，增强肌肤耐受能力，补水保湿，令皮肤富有弹性。
注意事项：用后避免晒太阳。
洋甘菊的功效及作用一篇四
《洋甘菊挥发油抗炎作用的研究》
洋甘菊的功效及作用一篇五
《洋甘菊》
洋甘菊的功效及作用一篇六
《洋甘菊课件》
洋甘菊的功效及作用一篇七
《花茶的功效》
玫瑰花：(法国粉玫瑰花茶)清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王，也是最受女性喜爱的一种花茶。功效与作用：玫瑰花茶性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质 瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，最适合因内分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题；最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱纹也有帮助。肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥；有丰胸调经之效；还可润肠通便。美容养颜瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好,长期饮用还可改善睡眠。玫瑰花茶的味道清香幽雅，饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用，如有便秘者不宜过多饮用； 玫瑰花茶适合搭配满天星、薄荷、紫罗兰花茶、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草。
紫罗兰： (不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。)功效与作用：紫罗兰花茶，可以消除疲劳、帮助伤口愈合、润喉、治口臭、清热解毒、宿醉、伤风感冒、调气血。排毒养颜、降脂减肥，逸肝脏，消除眼睛疲劳，保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。
勿忘我：(美容增白，清火明目，特别是对雀斑、粉刺有一定的消除作用。)功效与作用：滋阴补肾，养颜美容，补血养血，并能促经机体新陈代谢， 延缓细胞衰老，提高免疫能力。具有清肝明目，滋阳补肾，养血调经之功效。美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。滋阴补肾，养颜美容。补血养血，促进肌体新陈代谢延缓细胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。美白肌肤、清肝明目、滋阴补肾、并能促进肌体新陈代谢。延缓细胞衰老、提高免疫力。有护肤养颜、促进新陈代谢、能有效地调节女性的生理问题，是健康女性的的首选饮品。勿忘我花（黄色）适量，绿茶1茶匙，蜂蜜少许。
薰衣草：(祛痘祛斑、降火安神、增白紧肤、强力除菌、消热凉血、促进新陈代谢，促进伤疤愈合。)功效与作用：治疗青春痘、滋养秀发、止痛镇定、缓解神经、调节内分泌、养颜美容，安神镇静，淡化疤痕，去痘印,改善睡眠，改善女性疾病，消除沮丧。熏衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
玉美人：(女人之花，调养气血、润肤乌发，又能减肥瘦身（是皇宫里贵妃们专用的减肥茶）。功效与作用：能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。调养气血，润肤乌发，又能瘦身。与虫草、雪莲同誉为藏宝。减肥、润肤乌发，调养气血、滋阴补肾（皇贵妃们专用的减肥茶）。
桃花：(女人之花，美容美颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，利水、活血、通便、凉血解毒、清心润肺等功效。是功效最多的一种花茶(玉美人与桃花搭配在一起减肥效果更加明显，而且绝无副作用。) 杜鹃花：味甜、性温、具有清热解毒、养颜护肤、和血、调经、祛风湿，治风湿等功效。(主治：月经不调等妇科病)
洋甘菊：(作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。可消除感冒所引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效喔!当漱口水可缓解牙痛；加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽；放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助﹗它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。适宜搭配：洋甘菊适合搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。泡法喝法：洋甘菊的泡法及喝法：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
迷迭香+鼠尾草（智慧美人茶）滋养脑部，增强记忆力，防老、明目，补充维生素C；
玫瑰花+薄荷（心灵鸡汤茶）能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环；适合脑力劳动者饮用；
迷迭香+粉红玫瑰（女人“挺”好茶）促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用；持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发；
迷迭香：（抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。作用及功效：消除胃气胀、增强记忆力、提神醒恼、减轻头痛症状、改善脱发的现象（孕妇不宜饮用）。令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，增运记忆力，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。此外对伤风、腹胀、肥胖等亦很有功效。善语言、视觉、听力方面的障碍，增强注意力，治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖，有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。具有较强的收敛作用，调理油腻不洁的肌肤，促进血液循环，刺激毛发再生。（最佳配搭：马鞭草、柠檬草。）
玫瑰花+洋甘菊（青春不老茶）为肌肤补水，增强肌肤弹力，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，适合需要防止肌肤老化，延缓衰老的人士；
玫瑰果+洋甘菊（电眼美目茶）可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮；
特殊功效花茶（降血压、降血脂、降血糖）
绞股蓝：（降血脂、降血压、增强冠状动脉和脑血流量、抗DAN的变导作用。是中老年人和男士最喜爱的茶。功效与作用：（1）降血压，降血脂，降血糖。
（2）抗动脉硬化、抑制血栓形成，治疗心血管疾病。
（3）安神养性，延缓衰老，改善脑力活动，提高大脑机能。
（4）活化人体正常细胞，抑制肥胖、健脾胃、解疲劳，有镇静，催眠、抗紧张作用，治疗偏头疼。
（5）抗癌防癌，抑制杀灭癌细胞。增强人体血液中淋巴细胞的活性，增强人体的免疫功能。
（6）消除激素类药物的毒副作用。
（7）消炎．抗肠、胃溃疡和肿疡。
（8）对便秘效果尤为显著，同时有一定的乌发及美容作用。不同种类的绞股蓝所含功效成份不同，其功效作用也有区别，味苦的，性寒，清热解毒功效更强，对病毒性肝炎，慢性胃肠炎，慢性气管，慢性支气管炎等效果更好；因太苦很难直接入口，一般用作绞股蓝皂甙的提取；味甘的，养心护肝，益气和血更甚，对高血脂，高血压，脂肪肝，失眠头痛等效果好一些，日本产的都为甘味，故名为甘茶蔓，甘味的药用价值很高，近代日本学者研究发现绞股蓝含有与人参皂甙化学结构相同的皂甙，并分离出80多种皂甙类化学物质，引起各国重视。1986年，国家科委在“星火计划”中，把绞股蓝列为待开发的“名贵中药材”之首位。2002年3月5日国家卫生部将其列入保健品名单。
苦瓜茶：去毒、降火、清热、解毒、降血压、降血脂、减肥、养颜美白肌肤等功效。
美白养颜、祛斑社痘，减肥瘦身的美容花茶：
康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱，补肾提神，健胃开胃，调节血脂减肥等功效，是美容养颜的名贵花茶。本品适合和人参花，玫瑰花等一起冲泡。
百合花：性微零平，味甘微苦，有润肺、清火、安神功效。治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。还能减轻胃疼。
薄荷叶：花粉症、冰凉解毒、刺激食欲、消除胃胀气、助消化、去除口臭等功效。
桂花：止咳化痰、养身润肺，防止口干舌燥，另可消除胃胀气。
杭白菊：散风、清热、解毒、清肝、明目等功效。
茉莉花：抗菌、平喘、抗癌、舒筋活血、振脾健胃、强心益肝、降低血压、补肾壮精。
牡丹花：百花之王。具有护肤、美容养颜、清心润肺、调经活血治关节痛、风湿痛等功效。 苦丁茶：先苦后甘，对青春痘、痤疮等发热上火症状，有一定的治疗效果、适合长期饮用。 罗汉果：口腔炎、咽炎、扁桃体炎、色斑、肝斑、暗疮等功效。
胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎、清热解毒、白喉杆菌、喉痛、肺炎、除口臭等都有其独特的功效。
柠檬草：具有滋润脾胃、帮助消化、降低胆固醇、镇静止痛等功效。
柠檬马鞭草：强肝解毒，松弛神经，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。
普洱茶：促进血液循环畅通、分解和消除脂肪、帮助促进肠的蠕动，改善通便。
玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管 [玫瑰花茶可以反复冲泡，可加入牛奶中泡喝（似乎是从台湾先流行起来的）；或加入茶叶中当花茶喝。
各种对症花草茶（单喝也可，混合效果更好）注：括号内花草可加减。
美肤排毒：玫瑰、甜菊、柠檬草(紫罗兰)
安神解乏：玫瑰、薰衣草、甜菊、迷迭香
美体消脂：金盏花、苦丁(绞股篮)
清凉解毒：野生苦瓜、薄荷、(金银花)
香身健体：柠檬草、百合、(桂花)
明目降火：野山菊、(洋甘菊)、甜菊
烦躁不安：洋甘菊、菩提、熏衣草、茉莉、柠檬马鞭草、玫瑰
忧郁症：迷迭香、茉莉
失眠症：洋甘菊、菩提、熏衣草
疲劳倦怠：薄荷、迷迭香、肉桂
神经痛：柠檬马鞭草、洋甘菊、菩提
偏头疼：菩提、迷迭香、薄荷、粉红玫瑰、洋甘菊
感冒：薄荷、熏衣草、柠檬马鞭草、柠檬草 肉桂 尤加利叶 金盏花 洋甘菊
肝脏不佳：柠檬草 迷迭香 薄荷 洋甘菊 柠檬马鞭草 粉红玫瑰 金盏花
低血压：迷迭香
贫血：洋甘菊 薄荷 柠檬草
高血压：薄荷 熏衣草 菩提 牡丹花 洋甘菊
风湿病：尤加利叶 迷迭香 菩提
肥胖：薄荷、柠檬草、迷迭香、茉莉、牡丹
经痛：洋甘菊、迷迭香、金盏花、粉红玫瑰、玫瑰、牡丹花、茉莉
更年期：迷迭香
青春痘：熏衣草、柠檬草、马鞭草、茉莉、粉红玫瑰、玫瑰、金盏花、洋甘菊
糖尿病：薄荷 尤加利
便秘：薄荷 玫瑰果 玫瑰 洋甘菊
玫瑰花+苿莉花：（玫瑰梦幻花茶）养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪； 玫瑰果+红巧梅：（白雪公主花茶）缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑；
茉莉花+粉红玫瑰花：（千娇百媚花茶）消脂瘦身，减肥效果显著；
玫瑰果+百里香：（纤体清道夫花茶）能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身； 桂花+菩提子花：（体内spa花茶）能净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘的情况，从而减肥瘦身； 紫罗兰+金盏花：（减压花草茶）呈淡蓝紫色，鲜活的颜色充满阳光与自然对话的气息，舒缓情绪； 薄荷+金盏花：（晴朗早晨花茶）清爽提神、解热下火、稳定情绪、最适合于捱夜后的早上饮用； 洋甘菊+薄荷：（养肠花草茶）增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘；
柠檬草+迷迭香：（养肝花草茶）加强肝脏代谢、解毒；
迷迭香+蒲公英：（养肾花草茶）具利尿效果，并能强化肾脏的运作；
马鞭草+柠檬草：（轻松窈窕茶）针对容易肥胖的下半身，有瘦身的作用；促进血液循环，帮助肠道净化；
金盏花+马鞭草：（日安阳光茶）金盏花的花型如小太阳般召唤你起床，而黄色的茶汤有如亮橙橙的阳光般温暖，马鞭草帮你提神一扫睡意，蔷薇果给你一天所需要的维生素C；
玫瑰花+芙蓉花：（C多美丽茶）提供丰富的维生素C,能增强身体的抵抗力和免疫系统，美容补血效果显著；（白领丽人茶）养颜美白，滋润肌肤，集合众多花朵的精华，改善干燥肌肤和因日晒造成的皮肤暗沉和黑色素沉淀；
玫瑰花+苹果花：（美白战“痘”茶）美白肌肤，补血，消除青春痘；
玫瑰花+芙蓉花：（美白么么茶）汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等；问题，使肤色嫩白自然；
玫瑰花+益母草：（顺经玫瑰茶）活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用；
洋甘菊+紫罗兰：（美白润肤茶）美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤；
迷迭香+薄荷叶：（提神香茶）帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体；
香蜂草+薄荷：（香蜂凉茶）可以健胃舒压，改善失眠，精神衰弱现象；适合压力大，睡眠质量不佳，
精神不够集中的人士饮用；
桂花+玫瑰花：（缤纷年华茶）可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘；
贡菊+枸杞：（清热解毒茶）清热降火，消暑解热；适合夏季饮用或常吃盒饭的人士饮用；
牡丹花+玫瑰花：（美白淡斑茶）美白去斑，适合面部黄气重，有色素沉着的人士；
玫瑰花+柠檬马鞭草：（清肠便秘补血养颜茶）清肠胃，排毒，治疗便秘；补血养颜，增强体力，增强抵抗力；适合经常感到疲倦，缺乏体力，脸色苍白，抵抗力减弱的人士饮用；
玫瑰花+迷迭香：（玫瑰轻盈茶）增强记忆力，红润气色，消除胀气，平坦小腹；适合需要纤腰细腹的爱美女士；
柑橙花苞+茉莉：（入睡茶）晚间饮用，轻松睡眠就有了保证；
菩提子花+熏衣草：（一夜安眠茶）安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令身心都得以放松，更容易入睡；
薄荷+甜菊叶：（舒压花草茶）舒缓精神压力，适合上班族，更可减轻感冒时头痛、喉咙痛等不适； 紫罗兰+桂花：（养肺花草茶）止咳润肺。
女人日常中喝什么茶（茶叶）最适合
一、百合花+绿茶:绿茶是电脑一族用于防幅射常喝的茶。百合花的含有多种维生素和微量元素。主要功用是润肺清火，安神醒脑，最适合办公室女性饮用，坚持每天喝一杯效果更好,还可以减肥。
二、普洱茶：喝普洱茶,喝多容易上火,放点杭白菊,口味比原先的要好。在普洱茶中可以根据自己的喜好，加些调料添些味道，让口味更适合自己。
1、加蜂蜜：普洱茶早在唐朝时就远贩西藏新疆等地。那时的西北人喝茶都会在里面加上奶、盐、蜂蜜等调料。现在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且长期喝还可以预防感冒。
2、加干花：在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、贡菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香气，淡化普洱茶的陈味，对于女性能起到养颜美容的作用。
3、加陈皮、干桔皮：加了陈皮的普洱茶会稍微有些苦味，但对于化痰、顺气、止咳都有很好的辅助效果。
4、西式普洱：喝红茶最专业的英国人也迷上了普洱茶，英国最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶汤中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰凉后饮用，果香醇美，非常可口。
三、玫瑰花+桂花：玫瑰花茶，对雀斑、皱纹有明显的消除作用，是最理想的美容养颜饮品。桂花，清心、明目、解口燥。这两款茶叶加在一起可以解毒，帮我们把体内的毒素排出来，而且对我们的皮肤有着从内到外的美白作用。
四、熏衣草+茉莉花熏衣草主要有舒压、安眠的作用。而茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。觉得味道有点苦的话，可以加一点蜂蜜。
五、电脑族适合的花草茶
1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。
2、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
4、菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
5、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。
6、甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素。
电脑族的时尚保健茶饮
上午1杯绿茶（绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素c，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。
下午1杯菊花茶（菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。
疲劳了1杯枸杞茶（枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。
晚间1杯决明茶（决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭後饮用，对於治疗便秘很有效果。
排毒瘦身7种经典
罗汉果茶：减肥也能尝甜头。为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。
菊花茶：挺身而出抗辐射。由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用，对体内积存的有害化学或放射性物质，都有低抗、排除的功效。特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。
普洱茶：铲除脂肪平小腹。中国茶多数都有促进脂肪代谢的效果，普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素，有增强分解腹部脂肪的功效。特别提示：普洱茶有一点特殊的味道，但不苦。
艾蒿茶（清理积水消浮肿。出现浮肿尤其是脸部浮肿，会影响你工作的状态。浮肿的治疗主要是排除体内多余的水分，达到消肿的效果。在浮肿的日子里，坚持喝艾蒿茶，它有利尿解毒的功效，是消肿的干将。特别提示：长期减肥体重没有明显下降的人们，不妨试喝一喝。
乌龙茶（等量饮进酒醒来。宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多。要想早些醒酒，喝同量的乌龙茶。它能够防止身体虚冷，摄取酒精和积聚体内的胆固醇，带来热量。特别提示：利尿解毒的乌龙茶热饮效果最好。
芦荟茶（以假乱真把烟戒。吞云吐雾的感觉真好，可是一旦因吸烟引起病变后，其中的苦涩悔之晚矣。好烟如命的倩女俊男们，为了健康还是赶快戒烟吧。想抽上一口的时候，泡一壶芦荟茶，那与香烟相似的独特苦味，是嘴馋时最好的替代品。特别提示：芦荟茶不仅有助于戒烟，而且促进排便及新陈代谢。
枸杞茶：时不过三治便秘。枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
洋甘菊的功效及作用一篇八
《洋甘菊可以抗敏感 适合敏感皮肤使用》
洋甘菊可以抗敏感 适合敏感皮肤使用（洋甘菊可以舒缓皮肤 抗过敏 对于敏感肤质的人来说应该不错吧）
玫瑰就是保湿美白的效果 适合所有皮肤
茶树油 是适合豆豆皮肤 可以抗菌
橙花适合面色暗黄的皮肤 可以去黄气
金盏花适合混合偏油的皮肤 可以控油
花
名：
学
名：
英 文
名：
科
名：
摘取部
位：
产
地： 洋甘菊 Matricaria recutita Camomile 洋甘菊属于菊科 花 洋甘菊原产于罗马
作用功洋甘菊的作用及功效：味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。效： 百里香 止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。可消除感冒所
引起的肌肉痠痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效喔!当漱口水可缓解牙痛；加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽；放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助﹗它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。
注意事
项：
适宜搭
配：
泡法喝
法： 洋甘菊的注意事项：注意勿过量食用，怀孕妇女不宜饮用。 洋甘菊适合搭配：玫瑰花、满天星、薄荷、紫罗兰、菩提子、金盏花、迷迭香、桂花、马鞭草等。 洋甘菊的泡法及喝法：将干燥的洋甘菊约两茶匙，以开水冲泡，
焖约三十分钟，酌加蜂蜜，非常甜美可口。
洋甘菊是一种充满关爱的花草茶,最柔软也最有力量 花言茶
语：
洋甘菊步骤/方法 1. 洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤
还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。现在也将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果；运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔；加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。
2. 安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻
忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
3. 洋甘菊止痛的功能。可缓和闷闷的肌肉疼痛，尤其是因神经紧张引起的疼痛，对下背
部疼痛也很有帮助。同样的作用还能镇定头痛、神经痛、牙痛及耳痛。
可规律经期，减轻经痛，常被用来减轻经前症候群和更年期的种种恼人症状。使胃部舒适，减轻胃炎、腹泻、结肠炎、胃溃疡、呕吐、胀气、肠炎，及各种不舒服的肠疾。据说对肝的问题也有帮助，改善黄疸及生殖泌尿管道之异常。可改善持续的感染，因为洋甘菊能刺激白血球的制造，进而抵御细菌，增强免疫系统，对抗贫血也颇见效。
4. 减轻烫伤，水疱、发炎的伤口，溃疡和愈。帮助改善湿疹、面疱、疱疹、干癣、超敏
感皮肤，及一般的过敏现象。平复破裂的微血管，增进弹性，对干燥易痒的皮肤极佳。消除浮肿，强化组织，是非常优良的皮肤净化保养品。
洋甘菊的功效及作用一篇九
《洋甘菊精油》
洋甘菊精油
洋甘菊精油蒸馏自花朵，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹，它叶片有苹果甜味，泛着温暖的草木香；花朵带有苹果香气，呈鲜绿色；花呈金黄色圆锥形；花心芳香结实。挑选干花时，以色泽别太深，叶片完整，干燥无潮湿者为好。
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编辑本段简介
罗马甘菊精油是从白花春黄菊（Anthemis nobilis、Chamaemelum nobile)提取的，属于菊科。又称英国甘菊、甜甘菊和花园甘菊。罗马甘菊和德国甘菊统称为洋甘菊。
德国甘菊精油是从德国春黄菊（Matricaria recutita、chamomilla recutita）提取的，也属于菊科。又称蓝甘菊、母菊、匈牙利甘菊和单瓣甘菊。
编辑本段基本信息
拉丁学名：罗马洋甘菊 (黄春菊属)Anthemis nobilis 德国洋甘菊 (母菊属)Matricaria chamomilia 科名： 菊科Compositae 植物种类：药草 萃取部位：干燥的花朵 萃取方法：蒸馏 特质： 颜色较深、精油作用较强但不刺激
洋甘菊精油
挥发性： 中
属性： 阴性
主产地： 东欧、埃及、北美、比利时、保加利亚、英国 气 味： 水果香，似苹果的香气。 皮肤保养：改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤 女性呵护：改善月经不顺，月经痛。 身体呵护：头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。 注意事项：有通经的效果，怀孕早期应避免使用。
编辑本段相关历史
据卡尔培波的说法，埃及人把这种药草献祭给太阳，因为洋甘菊能治热病，其它的文献则指称它是属于月亮的药草，因为它有清凉的效果。 埃及祭司在处理神经方面的问题时，特别推崇洋甘菊的安抚特性，它在历史上被尊称为『植物的医师』，因为它可以间接治疗种在它周围的其它灌木。 它的名字源自希腊文，意指『地上的苹果』，而其拉丁种名NobiliS意指『高贵的花朶』。多年来广被使用于洗发精中，特别是针对浅色头发的滋润和增亮效果。目前则多用在化妆品及香水里。甘菊茶是消化问题上极受欢迎的帮手，它亦能促进好眠，改善黄疸及肝脏等疾病，这也是它被加入饭后酒中的原因。
罗马和德国甘菊精油的来源
罗马甘菊是种小型多年生草本植物，高约25cm，茎多毛，叶片羽状、柔软，雏菊白色（比德国甘菊的某些品种花大）；而德国甘菊可以长到60cm高，茎有分枝、无毛，叶片脆弱、革质，头茬花单朵、白色、着生在单一茎上。罗马甘菊主要栽培在德国、法国、西班牙、意大利、墨西哥和法国，而德国甘菊大部分在匈牙利、埃及、东欧和法国种植。在埃及，它是奉献给太阳的香草，能用于治疗发烧；同时，也是奉献给月亮的礼物。因为，它有冷凉的能力。它被公认是抚慰神经紧张疾病的精油，可以在洗发精、化妆品和香水中使用。德国甘菊含有甘菊环，一种强有力的抗感染的成分，实际上，这种蓝色的结晶不在植物体内，而是在精油中形成的，仅仅需要微量就能发挥强大的作用。
编辑本段植物介绍
植物外观：原产于英国，栽种于德国、法国和摩洛哥。罗马洋甘菊和德国洋甘菊有许多共同的特征：约30公分高，中心黄色，花办白色，略为毛茸茸的叶片。德国洋甘菊长得小，这两种洋甘菊的精油都含蓝香油烟(一种高效的抗过敏物质)，但它主要存在于精油而非整株植物中。德国洋甘菊中的蓝香油烟含量稍为多一点，颜色为深蓝色，有时被称作『匈牙利洋甘菊』。
洋甘菊在拉丁语中被称为“高贵的花朵”，在古希腊被称为“苹果仙子”，埃及人将洋甘菊献给太阳，并推崇为神草，祭祀将其用作处理神经疼痛的问题，罗马时期以洋甘菊治疗蛇咬已是民众的基本常识。
产区：甘菊主要有三大产区，最上等的为德国甘菊，也被称为洋甘菊，其精油为蓝色液体，使用一段时间后会在瓶壁内易产生乳白色絮状物，故很多香薰品牌均不出产此种。其次为罗马甘菊，但其身体功效比起舒敏功效则更为人们所赞赏。再次则是摩洛哥甘菊，其功效则极其细微。
洋甘菊因产地不同、功效不同而分为两种：罗马甘菊和德国甘菊。德国洋甘菊是美丽的天蓝色，比罗马甘菊更胜一筹，它叶片有苹果甜味，泛
着温暖的草木香；花朵带有苹果香气，呈鲜绿色；花呈金黄色圆锥形；花心芳香结实。挑选干花时，以色泽别太深，叶片完整，干燥无潮湿者为好。
洋甘菊精油
洋甘菊是最温和的精油之一，非常适合儿童使用。用2-3滴泡澡，可以缓解孩子因考试、学习带来的压力，改善孩子的急躁和敏感的情绪，孩子睡前调几茶匙淡淡的洋甘菊花茶加上少许蜂蜜引用，也可舒缓压力、安眠。洋甘菊可消除头痛、偏头痛或发烧感冒引起的肌肉痛；并能抗老化、润泽肌肤，茶汤还可作为头发的滋养剂。饮用洋甘菊茶有镇静作用，让人变得温柔和善。此外，对于睡眠、稳定情绪也很有帮助，所以欧美的一些美容沙龙，常在美容前招待客人饮用洋甘菊茶，来使客人精神放松。现在也将它用于抑制发炎、愈合伤口，其具有灭菌、修护皮肤裂伤的效果；运用在保养上，可有保湿、舒缓镇静肌肤并收敛毛孔；加上具有清凉、帮助皮肤组织再生的作用。常在化妆品及香水里发现它的踪迹。
编辑本段精油性质
罗马甘菊精油的气味香甜，有点象苹果的香味。颜色淡绿、清澈，具有水质般的粘性。而德国甘菊精油散发着稻草般的清香气味，颜色黑绿色，中等粘性。
编辑本段提取方法
这两种甘菊精油都是以花为原料的，采用蒸汽蒸馏法提取的。以鲜花为原料，罗马甘菊的出油率约是1.7%，德国甘菊的出油率约是0.2~0.4%。 编辑本段化学成分
罗马甘菊精油的主要化学成分 松萜或蒎烯、莰烯、桧烯、月桂烯、桉树脑、松油精萜品烯、石竹（萜）烯。
德国甘菊油的主要化学成分 母菊奥、a-bisabolol， bisabolol oxide A， bisabolol oxide B and bisabolone oxide A.
治疗功效 罗马和德国这两种甘菊都有极好的镇静作用。但是，罗马甘菊对愤怒、急噪和情绪不愉快的效果会更好些，在治疗月经前不快症状（PMS）和其他月经、更年期问题方面也有很大的价值；而德国甘菊对皮肤有卓越的效果，不仅有平滑和安抚的作用，还有治疗和使皮肤组织再生的作用。 ①罗马甘菊精油的使用 这种精油给孩子用效果非常好，当他们情绪急噪、缺乏耐心、在出牙期或害疝痛病时。如果妇女使用，可以缓解经前不快的症状。一般情况，对于治疗腹部疼痛、胆囊炎和咽喉感染也是有效的。此外，还能缓解敏感症、干草热和哮喘。对于皮肤，它能用于治疗粉刺、湿疹、皮疹、创伤、皮炎、干燥和发痒的皮肤，以及一般的过敏状况。对于婴儿，可以用稀释程度很低的剂量，来平息恼怒和减轻出牙的疼痛。也有治疗疝痛、痢疾和胃痉挛的功效。 ②德国甘菊精油的使用 这种精油对情绪和身体都有平缓的作用，在治疗各种类型的炎症都有好的疗效，无论内外的炎症。治疗尿路结石（膀胱结石）效果理想。此外，它能激发肝脏和胆囊的功能，因而可以促进消化。在治疗月经和更年期出现的问题时，也有好的效果。在皮肤上使用，会产生奇迹般的效果，能平缓发红、干燥和过敏的皮肤问题，对于敏感、湿疹、牛皮癣和其他各种脱皮的皮肤问题也有效果。
主要功效
古代医学落后，皮肤敏感带给人的痛苦，十分巨大。洋甘菊像上天的恩赐般出现了，一直到今天，只要是皮肤的舒缓抗敏问题，洋甘菊还是被首先提及。这种看似平凡的小白花，早就被尊为“最温柔的美肤力量”，连婴儿的稚嫩肌肤都可以使用。更因其舒缓，可以搭配许多功效性强的精油和护肤品使用，缓解在皮肤改善时产生的不适。医学上，洋甘菊不但能缓解肌肉痛、神经痛、头痛等各种疼痛，更贴心的是，还能缓解生理疼痛，常被用来改善经前不适和更年期症状。【功 效】 止痛，抗过敏，抗抽搐，抗忧郁，止吐，抗发炎，止痒，抗风湿，抗菌，抗痉挛，祛肠胃胀气，促进胆汁分泌，促进结疤，利消化，利尿，柔软皮肤，通经，退烧，利肝，利神经，镇静，利脾，利胃，催汗，补身，驱蠕虫，治创伤。
【心灵疗效】 安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。
洋甘菊精油功效
【身体疗效】
洋甘菊的功效及作用一篇十
《A3)洋甘菊》