怎么女人

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怎么女人篇一
《女人该怎么做自己》

AMO

古董洋娃娃装原宿装

1.他流连花丛。她痴心不悔。

她说：亲爱的、少抽点烟、少喝酒。

他说：你烦不、我是大人了，讨厌你整天说我这不行、那不可以……

她低头不语。她忍耐他的花心，包容他的任性妄为。

却换回一句分手不见。她骂她傻。

她笑说：这世界上，总有那么一个人，给了你一包砒霜，你也把它当蜜糖。

每个人真正强大起来都要度过一段没人帮忙，没人支持的日子。所有事情都是自己一个人撑，所有情绪都是只有自己知道。但只要咬牙撑过去，一切都不一样了。——姑娘，坚持下去

待我意识到我们是多么频繁地争吵，我又是多么频繁地带着神经质的怒气找她的岔的时候，我便开始明白：我们的爱情注定要完了。我说得出它开始的那个时刻；后来，终于有那么一天，我知道自己也说得出那最后的时刻了。

爱上一个人的重要标志就是：遇上任何美景都在遗憾，为何你不在身边。

有时候，就是想大哭一场， 因为心里憋屈。有时候，就是想疯癫一下， 因为情绪低落。有时候，就是想破口大骂， 因为心里不爽。有时候，就是想安安静静， 因为真的我累了。有时候，你不得不假装很快乐，只是为了不让别人问“你怎么了”。

把老婆当公主，你就是王子。把老婆当皇后，你就是皇帝。把老婆当保姆，你就是保安。把老婆当丫鬟，你就是太监。

1. 越是骄傲的女子越是懂得温柔。

2. 恋爱中的女子，总是透过理想化和精神装饰化的棱镜看待男人。

3. 外表看似快乐无比的女人，其心里不一定亦无比快乐。

4. 男人的温柔多情，是任何女人都无法抗拒的。

5. 作为女人，没有一个想独身的。即使独身也是因为没有一个适合的男人出现。

6. 女人最大的心愿是有一个安宁的归宿。

7. 对于女人来说，最大的打击莫过于自己在用心雕塑了一个男人之后，自己却失去了这个男人。

8. 女人最感到快乐的本能嗜好是被爱。

19. 女人越成功，越想得到“王子”般的男人。

20.心中存着绝望的女人，男人的真诚会使她看到一线光明的。

25. 男人给予女子恋爱上的打击，是对女人一生中最致命的伤害。

26. 完整的女人，是由男人完成的。

52. 当女人对男人表现出冷漠时，不要以为她漠视了他的存在。要知道她的“表”与“里”是成反比的。

73. 女人多是为了自己的男人不懂得她的心事而烦恼

74. 你遇到困难了，去找人帮忙。嘴上答应的客客气气的，不一定真的会帮你。而满嘴刻薄的那个，说不定回头就替你办了。所以说，别信人一张嘴，要看人一双手。真心帮你的人，

嘴上都不饶人。而说的越客气的那个，心里面压根就没准备帮忙。好人往往嘴贱，坏人往往嘴甜。

总有一天，会有一个人，看你写过的所有状态，读完写的所有微博，看你从小到大的所有照片，甚至去别的地方寻找关于你的信息，试着听你听的歌，走你走过的地方，看你喜欢看的书，品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上，你的青春——他迟到的时光。

这两个人初一就在一起，先后经历了高中不在一个学校，大学不在一个省，毕业后一年半不在一个国家，整整在一起13年，然后在今天，他们结婚了："我们一直从14岁恋爱到27岁，今年我们结婚了。我们只是想证明14岁的爱情不是叛逆，而是过早遇对了人"此时台下的人早就泪奔了…

爱情，不是一辈子不吵架，而是吵架了还能一辈子。

一个笑就击败了一辈子，一滴泪就还清了一个人。一人花开，一人花落，这些年从头到尾，无人问询。

不要在电话里吵架，一定要面对面，因为也许当你看见她说某句话时的表情，你就不忍心那样做了。

相爱的人不要轻易宣战，因为冷战带来的伤害，超出你的预计。 请记住，只要你喜欢她，

没有什么是你接受不了的，只要你喜欢她，就喜欢她的一切。她所有的小性子所有的坏脾气臭毛病，在你眼里都是撒娇。请记住，她喜欢你，哪怕她说的不是她的真心话。她只是想你宠她，想你抱她，哪怕，没有道歉。

怎么女人篇二
《女人应该怎么选择》

未婚的女孩希望看到不要太晚

一个31岁结婚的已婚女士写的，后悔自己太晚看到这些，很有道理的一篇文章。

希望姐妹们在犯了错误后，能够学会成长，决不能在自己摔过的坑里一摔再摔。

1.女生还是要努力让自己出色些，从能力到容貌。

台湾有名广告词：认真的女人最美丽。每个人都有选择自己生活方式的权利，但一定要认真。对自己；对工作；对生活。这样的女人就算不是天生丽质，也有一种自信从容的美„也只有这样的美，才能和时间对抗，其实也是好男人欣赏的类型。

可能很多姐妹不是工作上很出色的人，那么能把自己收拾

最美的女人，对于干净清爽的女人，大多数男人都是有好感的。

得干净清爽，也是一个很大的优点。不管怎么说，现实中的男人还是首先容易以貌取人的，不是所有的男人都只爱

2.好男人，对自己有要求，对女人没要求。

凡是自己对工作得过且过，却对自己的女友有诸多要求的男人，还是敬而远之比较好。

这样的男人，婚后变成毒舌男的机率最高。我们姐妹嫁人，最少要求的是被自己的丈夫尊重，认为自己有权利对妻子呼来喝去的男人不是好的结婚对象。

3.嫁人最主要看人品，性格。

相似的性格，相似的人生观、金钱观是婚姻生活最好的保障。

个性不同，两个人平日里都说不来，就算是全世界都公认是金童玉女，天生一对，也是不能嫁的，毕竟你的一生中大多数时间是要与他共度的，冷暖自知。

4.一开始就说配不上你的男人，以后他永远都会配不上你。

对一些出色的女生来说，总会遇上一些看似潜力股的男人，你为他改变自己，付出全部，他却说，你对他太好了，他的（学历，金钱，能力，地位，相貌等等）配不上你。我身边好

多姐妹们的例子证明，没有自信，只能靠你屈就才能交往的男人，以后对你不会好的，你的出色只会让他更自卑。

5.托付终身前，要看一看他的家人。

不是看他家有多少钱，是看他家家人是不是家庭和睦，关心礼让。一个家人中有男人打女人，大家还不闻不问，装作没看见的家庭，以后也不会管你的死活的。每个家庭都有缺点， 要问清自己男友的态度，一味愚忠的男人，心里对妻子的尊重是有限的。

6.对自己手紧，对女友也手紧的男人没有情趣。

对自己手松，对女友手紧的男人一定自私，是最不能嫁的。

金钱是最能看出一个男人本质和感情的东西。姐妹们谈恋爱不是谈钱，但如果他在钱上让你感觉不对，就该好好想想他是不是合适你了。在谈恋爱的时候，正常的消费是应该的，见面开始就说清要AA的男人太精于算计，也太怕吃亏了。在未来的婚姻中，有许多需要人牺牲的地方， 这样的男人会最先跑掉。

7.打人的男人不能要，被打一次一定要分手。花心的，脚踩几条船的男人不能要，发现一次一定要分手。老话说了，当断不断，反受其乱。

8.恋爱中女生要有自己的底线。

决不能因为爱他，就放弃自己的尊严，侮辱自己的父母，抛弃自己的工作。好的感情，婚姻一定是双赢，而不是单方面的牺牲和成全。

9。遇到自己喜欢的男人，一定要勇敢去追。

单恋是最伤人的，也是最没有结果的。

10。有话明说。

有什么想法，说出来，不要让男人去猜，能沟通，你的生活会更快乐。不能沟通，说明你们的幸福还没有保证。我想，没有一个男人是以猜女友心思为乐的。为这个原因，失去一个好男人，真的很可惜。

11.不要一开始就在男人面前做贤惠状。

如果他对你的付出心安理得，却不懂回报，他有大男子主义的嫌疑。如果你时间长了，心里放松了，做得没有以前好，他会很受伤，会觉得你骗了他或是你不爱他了。

不如一开始，就有分寸的表达爱意，给他表现的机会，让他为你做些事。说实话，男人对自己付出的东西印象比较深刻。他为你做得越多，付出越多，他对你越留恋，越不开。反而，你的付出，他的获得他比较没感觉。在婚姻中，常干家务活，常照顾孩子的男人放弃婚姻的可能性要低得多，也正是因为这个家是他辛苦造就的，他更舍不得放弃。

很多花心狠心的男人都有一个最贤惠，无私的女人在默默付出。我最终下决心嫁给自己的男友，是因为他和我说：我非常操心你，，我总怕你过得不好，或是遇上什么事，只要一不看见你，我就非常担心你。他的付出和我的感激是我们俩最好的相处模式。

12.当断则断。

人人都有犯错的可能，但如果一错再错，就是自己有问题。好多姐妹因为“和他在一起N年了”，“他是我第一个男人”，“我为他流过N个孩子了”，“我为了付出了……”“我已经……岁了”而忍受和一个不善待自己的男人生活在一起，最后受伤的还是自己。我的一个朋友和我说过：这个世界上的事，没有一成不变的，它要么变好，要么变坏，总之，没有不变的。这句话直接促使我走出了一段不好的感情。因为，我知道，如果要变，那段感情只会变得更差，以后我受得伤会更多。我的勇敢是我现在过得不错最坚实的基础。

13.因为爱而爱，不是为了一场漂亮的婚礼或是梦想中奢华的生活而爱。

一切幸福都需付出代价，但不要让有些代价毁了你的一生。年轻的女生容易被虚荣所蒙蔽，但在真正的婚姻中，那个能在夜里给你盖上蹬掉的被子的男人才是值得托付一生的男人。

14.要珍惜真正爱你且对你好的男人。

好的男人会以真正对你有益的方式对你好，不是纵容你，也不是以爱你的名义束缚你。这样的男人很少，如果遇到了，一定要珍惜。年轻的男人往往会以纯真的方式爱自己的女友，他可能不成熟，但他的爱是真的，不要轻意放弃。以后在社会上历练多了，你才会知道一颗真心有多宝贵。

15.一切都来得及。

这个世上有很多好男人正是苦苦寻找另一半。不是所有的男人都只爱处女，也不是所有的男人都会在乎你以前的婚姻，更不是所有的男人都在意你的年龄学历。有很多好的婚姻中，男人爱的，是自己女人的笨，天真及及圆圆的身材，或是嘴角的那颗痣。你受过的伤，他会加倍疼惜，你的勇敢，会让他更加尊重。所以，即使受了伤，也要像金三顺一样，勇敢去爱，就像没有受过伤一样。你只有首先开放了自己，这个世界才会放开你。

16.不要为男人一开始的追求就付出自己的心。

好男人和坏男人在追求你之初，都会关心你，接你送你，给你发短信，在你生病时照顾

你。不要一有人对你好，你就马上陷进去，想一想，多看一看，再做决定。一般，四个月，足够的接触，足以让你了解他。网上的交往不算的，再长时间的网络接触也不算的，真实的生活才有意义。你要和他一起吃饭，逛街，一起做些事，才能了解他。你过得快不快乐，你自己知道。很多时候，不是男人在欺骗我们，是我们自己在骗自己。

17.如果爱他，接受他的现在，别幻想他的改变。

如果他能改，当然最好，不然，就想一想，你能不能接受。婚前的每一个缺点，婚后都会被放大。他抽烟，而你又爱他，就努力接受吧，婚后戒烟的男人太少了。其他缺点也是一样。

永远不要对这些人好

1、有事的时候找你 没事儿的时候无视你

2、受你点恩惠就对你倍儿好 但平时对你指手划脚

3、泛泛之交 没必要 掏心挖肺的对人家 先看看这人值不值得交 相处时间久了 你一定会更了解一个人 更清楚应该怎么样对他

4、不要对谁都是一副怜惜的心情 不是每个人都值得你那么做

5、不要对不怀好意的人心软 你该做的只是在他哭的时候 不要笑 而没必要去嘘寒问暖 不是每个人都会理解那是善意的 想象力是可怕的 它可以把一切美好的东西扭曲 更何况 你又不确定那个人是否领情 又何必自讨没趣呢

6、分手了 可以是陌生人 可以是朋友 但是时刻提醒自己 你们之间的关系 不是从前 如果实在不习惯可以慢慢适应 但不要像在一起的时候那样对对方 因为回不去了 付出的再多 也无济于事 说不定人家还觉得你烦了呢 有那份心不如对自己好点 何必做一个貌似伟大还自己受苦的痴情种呢?

7、心里没有你的人 不要妄想某天他会被你打动 虽然这不是绝对不可能发生的事情 但是要切记 适可而止 偶尔也要想想自己 但是你若是为了感动一个人而对他好 或是带有其它目的 那就另当别论了

8、不要对自以为是的人好 这样的人太以自我 为中心 你的好 在他眼里可能是理所应当的 虽然你可能不这么认为

其实 对别人好不好 只是看自己的心 没有确定的标准

说这么多 只是希望每个人都能对自己好一点儿 不要总是为别人考虑很多

真的不是每个人 都值得你对他好

真的不是每个人都会做到 你对他好 他就对你好

真的不是 做个好人就会有好报。。。

怎么女人篇三
《怎么搞定女人》

怎么搞定女人

就像很多刚接触恋爱学的兄弟，你们都会去关注该用那些惯例，都有那些惯例，一旦有个什么美其名曰惯例库，你们就非常想要，觉得只要自己有了这些惯例，就所向无敌了。

但是我不得不打击你们一下，这完全是一种错误的想法，之前知名把妹达人Tango在《坏男孩教你第一次怎么约会才能吸引女生》里提到过，惯例，仅仅是我们在男女互动中非常小的一部分，而更多的却是其他的部分，比如我今天想重点分享的一种约会中很重要的材料以及催化剂——氛围。

氛围是一种凌驾于话术惯例之上的技巧，我自己还有团队的波哥和Tony哥，我们几个现在约会的时候，基本上都不用任何的话术，只用氛围就可以非常迅速的当天完成一次约会加亲密关系。

而之前我们在测试各种话术惯例的时候，反倒效率却没有这么高。当然，如果把话术惯例与氛围融合起来，那么谁都无法阻挡你吸引女孩子的脚步了。

那么下面我重点来讲一讲氛围。我上次有提到过，氛围是帮我们推进各种关系的一个催化剂，那么我们男人跟女人，存在着4种关系：

陌生关系

熟悉关系

暧昧关系

亲密关系

那么氛围的作用就是让我们可以跟女生在陌生关系的阶段，飞速的推进到熟悉关系，而在熟悉关系的时候飞速推进到暧昧关系，在暧昧关系的阶段，用最快的时间进入亲密关系，最后确认你和女生的恋爱关系，那么这就是一个催化剂的作用，加快每一步的步伐，这样的好处是节省了我们的时间成本和金钱成本。

这个世界上有成千上万的异性，但是很多人花了很多时间投入了很多精力去追求一个自己貌似心仪的异性，我们就假设他成功的追求到了吧。

然后在相处过程中她发现这个女人不是自己想要找的人，那么他又会去寻找下一个，直到那个真正适合自己的人出现。那么经过统计，大多数的男性，在追求到一个女性的过程中，平均下来往往需要3～4次约会，而2次约会之间的间隔是3～4天。

也就是说，这个男人想要找到一个女人，差不多需要2周的时间，那么大家可以自己去算算，就算你天天把妹，你一年能把多少个？而你在一个女人身上的花费又是多少？

但是当我们掌握了怎么搞定女人的技巧，尤其是氛围以及话术的结合运用，那么我们仅仅只需要一次约会，最多2次约会，就可以跟我们心仪的女人在一起，那么我们一次约会就相当于别人3~4次约会的效果，那么这个效率以及你所节省的金钱和时间你们自己去算算吧。

那么到底从哪些细节可以让我们可以在氛围的催化下快速跟女孩子推进关系呢？

我总结过，有4点：

1、聊天内容

2、称谓

3、说话时的语气和肢体语言

4、肢体接触

首先是【聊天内容】。

我们跟别人聊天的内容是什么，就决定了你们所处的是一种什么样的氛围。

比如我举一个例子，你跟一个第一次见面的兄弟，你会跟他聊你的家庭、你受过的伤、你的那些不为人知的经历么？我相信只要是不傻的人，都不会去做这件事。

因为这些都属于私密性话题和闺蜜性话题，你们聊得肯定都是一些皮毛，一些客套的对话，这样的谈话内容就决定了你们所处的一种比较陌生的氛围，你们的关系显而易见就是陌生关系。

但是，当你跟一个人在聊那些你的情感你的家庭你的往事的时候，聊那些私密性话题和闺蜜性话题。那么在外人看来，你们是无话不说的朋友啊！你自己也会这么觉得，那么这一刻，你们之间的那种氛围必定是多年好友的那种氛围，而你们的关系就是熟悉关系。

第二个，是【称谓】。

我们可以回想一下，我们一般在跟自己非常好的兄弟在一起的时候，都会如何去称呼对方？我不知道你们会如何去称呼，反正我跟我自己的兄弟在一起都是，SB、狗、鸟这种称谓来喊对方，比如“草，SB，老子X没了，给我拿一盒过来”。我朋友就会回一句“卧槽，你是狗啊，用那么快”。

所以这种称谓所带来的氛围，就会让两个人变得非常熟悉。那么对于女人呢？小女生我一般喊丫头，稍微大一点的，我一般喊臭女人、坏女人、小婊砸、小骚货、小贱人，而且是在刚见面不久哦。

那么你想一下，当我们用这种称谓去称呼女人的时候，我们跟女人之间的氛围还是陌生的氛围么？这种氛围所营造出来的，就是一种熟悉关系甚至暧昧关系。

第三个，是【说话的语气和肢体语言】。

你们可以去回忆一下，你们在跟自己好朋友好兄弟好闺蜜甚至是你女朋友，在一起的时候的说话语气还有肢体语言，和你们在第一次约会一个女孩子时的说话语气肢体语言是一样的么？那么哪一种才是你最自然的状态呢？

那么你用你们这种非常拘谨非常不自然的说话语气，还有僵硬的肢体语言去约会，效果会比较好还是比较差呢？

所以通常，我自己在跟女人约会的时候，都会觉得他并不是什么高分妞，就是一个普通的女人，我也不起图什么，我就用我平常对待其他人的那种语气，肢体语言去跟她们说话聊天，该骂的时候骂，该好的时候好。

如果她在玩手机，我会直接说，你那个破手机能不玩了不？或者她跟我说话的时候我在那边去看其他女人的胸部大腿，然后跟她一起评头论足，完全不把她当做是第一次见面的女人，说活全部是非常口语化的，非常的随意自然，那么在这种自然熟悉的氛围的带领下，女人会很快跟你进入熟悉关系甚至暧昧关系。

第四个，是【肢体接触】。

之前知名把妹达人Tango在《坏男孩教你第一次怎么约会才能吸引女生》里提到过，，你们跟女人一见面的时候，有几个人敢去直接进挪女人？我估计没几个敢的吧，你们

知道这是为什么么？因为你们太怂了，大部分男人都会犯这样一个错误。

那就是，你们总是等到确定这个女人也喜欢你，并且你去进行肢体接触这个女人她不扇你一巴掌的时候，你才敢去进挪对么？但是，正确的操作是，我们根本不用考虑这么多，想去干嘛，直接去做就行了。因为你是一个男人！

那么刚才讲了这么多通过暧昧来推进关系的这个技巧呢，叫做【怎么搞定女人关系推进器】。当然氛围只是其中的一样素材，还有其他的东西包含在其中。

这是我从大量类似的案例中实践并且实验出来的，屡试不爽，专门用于极短的时间去推进我们跟女生之间的关系，不管是白天的约会还是夜晚的各种活动，都有着极大的威力。

如果再结合上我说过的【怎么搞定女人阶梯式聊天】，那效率是非常恐怖的。我的目的很简单，就是希望兄弟们都可以，当天搞定自己所认识的每一个女生，而且可以走入这些女生的内心，可以跟他们走一段小小的恋爱关系，我称之为高效率的谈恋爱。

当然，事实情况却是很多时候，女生在这么短的时间跟我们在一起了，她们想要谈恋爱，但是我们却拒绝了。至于原因，到了这个阶段你自己自然就会懂。

怎么女人篇四
《女人如何保养自己》

我是一个女人，女人做得越纯粹，皮肤和身材就越好，没有一个步入更年期的女人能保持少女的模样。脐下三寸之地就是美丽的后花园，问问自己：有没有炎症？有没有痛经？有没有包块和淤塞？已婚女人很难都没有，只要有其一，它们就是皮肤的杀手，用多少化妆品都没有用。

我们的后花园需要如何保护呢？

一，女人不能让自己冷。

冷是一切麻烦的根源。冷女人血行不畅，手脚冰凉而且痛经。血行不畅，面部就会长斑，体内的能量不能润泽皮肤，皮肤就没有生气，所以很多女人皮肤像细瓷一样完美，却一点不青春，假假的感觉；而一些年青女人再怎么长豆豆还是很有生机。更可怕的一点是，我们的生殖系统是最怕冷的，一旦体质过冷，它就会选择长更多的脂肪来保温，我们的肚脐下就会长肥肉。而一旦气血充足温暖，这些肥肉没有存在的必要，自动就会跑光光。

女人体质冷、手脚易凉和痛经是普遍的现象。现在就更加普遍：

第一，MM们节食，只吃青菜水果，怕脂肪不敢吃红肉，而青菜水果性寒凉的居多。其实，红肉是女姓的恩物，尤其是牛肉和羊肉，都含大量的铁质，可以有效地避免贫血。贫血的MM脸色自然苍白。

第二，MM们白领居多，天天上班坐着看电脑，下班倒着看电视，穿高跟鞋也实在不适合多动。出去约会GG开车来接，买一张健身卡一年用不了两次。因为坐得太多，血都淤在小腹部位。流水不腐，老是不流动的血积压在我们的盆腔，盆腔怎么能不长炎症。一旦有炎症，脸上自然就会发黄起斑。就算不至于发炎，不畅通的血堵在皮肤的毛细血管里，就会肤色不均匀。

第三，MM们爱美，用束身内衣把腰束得紧紧的，其实那一点用没有。束得太紧了，你的生殖系统没有血供应，就更冷，冷就长更多的肉肉。现在冬天都流行穿裙子啊，下面就是一条薄袜子，整个下身都冷了，寒从脚下起嘛。

还有，MM们爱吃冰，为了不生痘痘更爱喝凉茶。其实，女人怕冷，最好是少接触寒性的中药。长豆豆中的很多人不是阳气太旺，而是因为阴虚，阴不能涵阳，与其损其阳气，不如滋阴更合适（后面再说这个）。我观察过，南方喝凉茶多的省份如两广，女人生育之后面部长斑的情形更为严重（生育之后的肥肉不是月子里补的，是生育使生殖系统功产生了伤口、炎症、不通畅，恢复中的系统更脆弱怕冷需要更多脂肪保护）。甚至古代的妓女，为了有效避孕会服用寒凉的中药，可见这些药对生殖系统的伤害。在凉茶中，有一些滋阴补气的，是可以服用的，但性太寒的，就不能用，比如MM流行生食芦荟，这很恐怖，芦荟中最有效的成份大黄素，是极其阴冷的，芦荟外用可治烧伤（像蜈蚣），可想而知它有多冷，没事还是少吃为妙。

呵呵，说了这么多，就是要大家不做冷美人，多吃红肉，生姜、红枣、动物血、糯米酒、樱桃……总之，含铁丰富或比较温和的东西；有些好东东像银耳、柠檬、笋什么的不

要在月经期间吃；随时注意保温，不要喝太冰的东西，多喝热饮；别老在空调房里呆着，也不要要风度不要温度，秋凉了还穿露脐装。冬天最好的保温方法是泡热水，不要节省燃气，在热水里泡上三十分钟，加上按摩，再冷的身体也热了。没法泡浴泡脚也行。再不行就整天捧一杯热开水，怀抱暖水袋，女人怕冷是天经地义的。

当然最好是主动让自己热起来，过分的剧烈运动并无利于减肥，最有效的是腰腹部和大腿内部的拉伸动作，比如早上起来的压腿，前后下腰，总之是以腰部为重点的运动，不要太急促，否则一停下来血会更多地淤集在腰部。温和的瑜伽很有效，拉丁舞也很好。但我更推荐瑜伽，因为瑜伽更注重呼吸，气行才能血行。

还有就是要注意服用一些活血化淤的中药和食品。这一点要很小心，不是每个人都有淤血，化瘀过甚，就会损伤身体，比如造成月经量过多。所以MM可以根据月经量和经血的粘稠度、脸上有没有斑点来判断。活血化瘀类的中药有：益母草、桃花、桃仁、红花，这是从温和到厉害排的，越往后越厉害，我个人建议吃前两种就行了。可泡茶服用（热茶），用桃花泡酒更管用，这些茶和酒还可以用来擦脸，去脸上的黑斑。

二，女人要激素。

说起来女人真是可怜啊，从第一次月经到绝经就是400多颗卵子，真的是用一颗少一颗，等用完了，咱作为小美女的命运也就基本over了，只能尽力做一个优雅的老太太。每一次排卵的过程就是一次激素的代谢，体内激素水平正常的女人，脸色红润细腻。代谢不好的女人，脸上就会出现各种各样的毛病，我每次在医院体检，偷看那些来治妇女病的女人，一个个脸色灰黄满脸斑点，都不忍心看。

当然激素太多了不好，有时激素过多的结果真的就是特别的好皮肤，我认识一个女人40多岁了脸色比少女还漂亮，后来知道是得了重病不得已用激素治疗才会那样，后果是造成乳腺和子宫的增生，这太极端了。人工激素就是这样的，天然激素就不同，很多都有双向调节功能，能抑制激素太多。所以我反对使用人工合成激素，加在化妆品里我也怕怕。有些高级化妆品声称添加纯天然植物激素，没亲眼见有点不信。

本来嘛，含天然激素的东东很多，吃多点不就完了嘛，我列一下喔：大豆、石榴、淮山、当归、小茴香、雪蛤、蜂王浆……最有效最有效的就是喝豆浆，因为大豆含有双向调节功能的微量雌激素，又便宜可以当水喝。

据说日本女性的绝经期比西方女性晚就是大量服用大豆制品的结果。我是深有体会的，自从买了豆浆机每天喝一大杯之后，周期延长到35天。正常女性是28天吧。每个月我偷得7天，如果我仍有200个排卵机会，就为自己争取了1400天，差不多4年时间。

这里补一句，周期也不是越长越好。如果因为生殖器官有病变或比较虚弱，月经周期太长，时间久了生殖器官得不到正常的激素周期的刺激，会早衰的。所以几个月才来一次的MM也不要以为赚到了，不能走极端。

据调查40岁之前女人服用大豆就够了。40岁之后可补充雪蛤或蜂王浆（动物的东东就是厉害一些）。雪蛤很好吃，现在也可以吃，一周一次就好，补多了皮肤好但子宫会长东

东。蜂王浆到40岁以后可以开始喝了，可以让更年期延期而且减轻更年期症状。豆浆和蜂王浆都可以外用，生的新鲜豆浆可以用来做水分面膜，豆渣可以用来按摩身体去角质，蜂王浆也可以擦脸，比化妆品便宜天然，都是好东东。

很重要的一点是要珍惜自己的身体。尤其婚后女性，如果不讲究卫生或频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统会遭受重创，再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。还有一种情况，怀疑自己不孕的女性，用保守的中药调养加运动的方法更安全。不要轻易使用西医的促排卵药物，为了加强受孕的机会（有些MM想要双胞胎），西医可以促使你一次排出多枚卵子，但这是以抑制你以后排卵机能为代价的。你想，一个器官这个月辛苦太多，下个月是不是要休息呢。可是你求子心切不能让它休息，不停使用药物，因为就算是排了多枚卵子，也不能保证一次成功的，促排卵药一次可使你排出6枚卵子，想想女人一生才400枚，你有多少个月可以浪费啊。一旦使用太多，卵巢机能就会严重抑制甚至早衰，它早衰，你青春的基础就没了。俗话说留得青山在不怕没柴烧，中医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就怀上了。乱用促排卵药，如同“杀鸡取卵”一样可怕。

三，女人要涵养自己的水源。

女人就是水做的嘛，脸要水灵灵，眼要水汪汪。不过按中医说法不是养水，而是要养阴。前面我也说了，女人长豆豆不是阳气太盛而是阴气不足，阴不足以涵阳，表现出来的就是火气。

那水能灭火，就多喝水好了？不然，水喝多了也会中毒，肾会负担不了，眼皮会肿起来。那不是真元之气。

女人体内的水分，不能损耗过度。相对我们的身体，很多外在的东东都可以算作火气。比如，五味过甚。太咸太辣太苦的食物，都需要我们用中气来调和，这就是火气。偏偏有些MM口味比较重，或者哪天心情不好压力大，只怕都想来一碗辛辣的陕西凉皮或是水煮鱼痛快一下。中餐是把食物归入五味中的某种味道，其实只是食物并不要紧，关键是调料，尤其是香料。中国的香料世界有名，一碗菜肴里面，比如五香粉，就是桂皮、八角、小茴香、芫荽籽、花椒五íí香料，多半还会再加入姜、葱、蒜、辣椒、陈皮，唉我都数不清了……这些味道极其浓重的食物会损耗我们的水源！如果它们的温度不是适中的，而是特别冷或特别烫的菜肴，就更多一层损耗。

还有零食！那些经过油炸或烤制的东西，都很香脆。炸过东西的人都知道，油炸就是脱水的过程嘛。口感虽然好，但是脱了水的食物进入我们的身体，就会立刻吸收体内的水分，所以吃多了你感到口干。其实它吸收的不是水，而是身体里的津液。我理解就是一种粘液，和水是不全一样的。

还有我们的心情，如果不宁静平和，而是愤怒、压抑、悲哀、狂喜，这在职场又有什么奇怪呢，可我们要动用身体的中气去中和它。

说来说去我们身体里的这个水源，只要凡事不过度，就是在涵养它了，饮食清淡一点，心情平和一点。那些温和的、口味不太重的、新鲜不加太多调料的食物都是好东东。带有粘液(胶

质)的东西特别好，比如猪蹄（炖就好，麻辣的算了）、鱼冻（鱼鳞冻）、花胶（就是鱼的鳔）、银耳、鸡软骨、鱼翅。口味清淡的汤更好，因为它能留在身体里更长时间，而不会被当成水过快地排出体外。女人是滋补出来的，这可一点没错啊。还有，在空调房里要多喝水或用加湿器。

身体里有一定的水份且代谢畅通就好了。水份滞留在体内的人会显得胖胖的，好像多出一层肉肉，脸圆鼓鼓的，眼皮肿肿的。MM们通常用冰块或茶叶敷眼睛。那只是治标之策。体内水份滞留是肾和淋巴的问题。也可能是摄取太多高盐食物造成的。很多含有利尿剂成份，也是以排除身体水份为主，会加重心脏负担，引发不良后果。

解决方法很多，比如低盐饮食，或按摩淋巴和肾。人体的淋巴比较集中在脖子、腋下、大腿根。可以在晚上洗澡时加点润肤油按摩这些部位，或搓热双手按摩后腰，促使肾脏血液循环加快。

还有一个食疗方法，服用冬瓜。削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁（一定要用瓜子，最有效的就是它），在锅里煮，等汁变粘后加冰糖，再煮一会，冷却后会凝成一块。吃法就是用一勺的量泡茶喝。夏天喝这个真是超级清理肾脏废物，还是排除多余水份的好方法。你的小脸会变得很结实，小腰也是喔。

四，UP，就是向上的力量。

记得有个叫萧芳芳的女明星说，女人啊，一过了40，除了年龄往上长，什么东西都在往下掉。恐怖喔，我们的皮肤、内脏、咪咪、屁股都时刻在重力作用下，DOWNDOWN，55555……我家阳台上那棵树，一到春天枝叶就腾腾腾向上窜。有一篇写植物的书说，植物的根扎在土里很深，它的生命力能把土地最深处的能量一直带上云端。人的身体内部也有这种生命力，才能部分抵消重力的影响。

其实相比皮肤和咪咪，更早下垂的是我们的内脏，因为内脏是没有太多支撑的。中年女人容易积蓄脂肪和生理有关，可是中年男人也会长啤酒肚。肚子里有部分是脂肪，更多的是本来应该在上位的内脏掉下来了，肚子就变得特别大。如果没有肋骨的支持，只怕有些人连心肺都会下垂吧。女人也有这样，按说，只有脂肪的腹部应该软软的，但很多人发胖的人，小腹部却是硬梆梆的，这就是因为内脏向下，肠子受到挤压的原因。MM们不能只重视面上功夫，使内脏保持向上的健康姿态，脸上和身上的其它部分就会挺拔。

经常按摩腹部可以保持腹部活力，最推荐瑜伽的腹式呼吸。很简单，在任何可能的时候，关注自己的呼吸，吸气让小腹涨满，呼气让小腹内收。睡前或等车的时候锻炼几分种，腹部就能得到良好的触动。用手按摩是一种外力，而用自己的气息可以调动全身力量。还有一个简易加强版：空腹的时候，双腿站立与肩宽，可略弯腿，尽力向外呼气同时尽力向内收瘪小腹，同时气息向上提，坚持片刻，肛门会自然向内紧收，下巴贴向胸骨，然后慢慢吸气，待小腹恢复正常。这个动作很累人，一开始做三次就好，逐渐加到五次。经常做，小腹内收的程度会越来越大，内脏得到更好的按摩，肠道内的脏东西会更有效地排出体外，腰变细，消化功能也会变得更好。

站着或躺着的时候，经常曲膝压一下自己的小腹，也能消除涨气，排除肠子里的油

和废物。要用自己的能量排除这些东西。和减肥药不同，你的身体很知道自己应该排泄什么，药就不知道，它会把身体里的好东西比如水份一起带出去，而体内积蓄脂肪的环境没有改善，很快又会堆起来。

有了有活力的内脏，皮肤才有足够弹性抵消向下的重力，该前突后翘的地方一点也不含糊。

五，节食减肥？不要啦！

我强大的消化系统简直是金属也熔化了，怕那点脂肪做什么。代谢正常的人就会有最好看的身材。丰乳细腰肥臀是e良好生育力的表现，至于怎么保持良好生育力前面都说过了。食物从泥土里生长出来，带着来自泥土的巨大能量，我种的小葱香菜韭菜，剪了一轮又一轮，我老公都说怪不得把韭菜比成革命者，革命者是杀不完的，哈哈~

不过，吃食物的方式很讲究，一般人只考虑食物中的营养，其实，还有看不见的能量，就是让我们UP一点，让我们的血不会堵在某个地方的那种能量。

首先，要吃应季应地的食物，现在我都快没有季节感了，因为青菜水果一年四季都有卖，我们在夏天吃本应冬天才出产的食物，我们的身体与自然之间的微妙联系就断掉了。应季的食物往往最能应对那个季节身体的变化。过去冬吃萝卜夏吃姜，春天吃葱韭，夏天就吃大冬瓜，都是很有道理的。

夏天虽热，但阳气在表，阴气在里，内脏反面是冷的，容易腹泄，所以要吃暖胃的姜；冬天阳气内收，内脏反而是燥热的，要吃罗卜清胃火。再如，我吃肉，却不是每个季节都吃一样的肉，秋冬季节我吃大量红肉，到了春夏，就吃多鱼肉和鸭肉。如果我们不分时节地乱吃，可能在需要清火时却吃了热得要命的东西。何况反季节蔬菜有好多加了化学成分，膨大剂甜味剂什么的，样子漂亮却没味道，化学残留物积累在身体里，损害我们的肝肾。化学的东东太多了，它们解毒的任务好重啊。

再说地域，一个地方的饮食习惯和它的气候风土有关，喜辣的地方，一般都是湿气重或容易发生食物中毒的地方。四川女孩子吃多麻辣也不上火，因为四川湿气重。可是到了干燥的要命的北方，也吃四川菜，本来没什么水分了再除点湿，不长豆豆才怪。墨西哥和印度也吃辣，是因为那些地方热，多辣味可以除肠道寄生虫。我们没有虫也吃，唉，都坏在这张嘴上。

六，要吃完整的原味的食物。

现在的东西不知道为什么都长得那么大，切一小块就能吃饱了。品种也极大丰富。有些人还专门吃食物的一小部分，比如只吃鱼唇、鸭舌，罪过啊。

一个完整的食物，能量和效用也是完整的，分割开来就不是那么回事了。比如鸡蛋，蛋白是凉性的，蛋黄是温热的，加起来吃，是性平的。荔枝是最热气的，荔枝皮却很凉，所以我吃荔枝的方法是先吃够本，再拿几个皮洗干净来泡茶喝。桔子吃多了会上火，可是桔皮却可以清热化痰。建议大家吃粗加工甚至未加工的食物，就是保证食物的某些部分没有被去

怎么女人篇五
《做为女人我教你们在床上怎么征服女人》

男人，做为女人我教你们在床上怎么征服女人

不理解女人，或者自认为是做爱高手，如果大家不好好交流彼此之间需要怎样去做爱，是很难给女人带来最美好的性爱和高潮的，我以自己的感触经验写点让男人做爱前中后应该要注意的事情。

1：你的身体要干净，没有口臭，女人其实是很爱干净的，你要是想留下好印象的话，最好先检查自己的卫生情况。当然做爱的地方也要讲究干净。

2：选择适合的音乐去给你们的性爱环境增添气氛，音乐是可以在听觉上给人一种性幻想的。来点酒或什么的也可以。

4：你要有让她有被你爱着的感觉，女人是一种很感性的动物，做爱前的多少来几句甜言蜜语是应该的，

5：你要好好的吻她，把她吻得意乱情迷，吻她的嘴，耳朵，脖子，胸部，更甚是她的神秘地带MM。口是很敏感的器官，它可以调动一个人全身的神经细胞，所以好好运用你的嘴。

6：你要好好的抚摩她的身体任何一个地方，记住，任何一个地方都不可怠慢。特别是她的阴蒂，运用你的手指，先给她来个阴蒂高潮，要有节奏的（从慢到快）在她阴蒂上来回运动按压，记住，千万不能太过用力，当你发现她有意识的把双腿夹起来的时候，那证明她的阴蒂高潮即将到达，此时你千万不可停止，手指继续运动，高潮到了，她会情不自禁的呻吟的。那就证明你成功了。

7：在抚摩的过程中，用你硬硬的DD去顶她的MM，让你高涨热情的欲望完全传达给她，女人能够感受到男人的坚挺欲望是很开心的事情，相信水会很满的。

前戏的时间建议最好不要少于十五分钟，也不要过长，最好控制在一个小时以内，充足的前戏对女人来说是一个非常重要的阶段，它会影响到之后做爱是否高潮的关键。

8：到了你的DD进入的时候了，你可不能急着就猛抽动，先来回的，缓慢的抽动几次，务必做到九浅一深，抽动是很讲时间的，最好可以抽动2两分钟以上，女人的高潮就是靠你们男人的抽动来达到的，记得，你抽动的时候，把她的腿张开。你的紧迫紧压她的阴蒂，女人最享受的时候就是阴蒂高潮和阴道高潮的同时来临，如果你做到了两者兼备，你绝对会是她最难忘的男人，简单的说，你算征服她了。

9：如果她还继续要，而你也还没射的话，那就可以更换姿势，女上男下也是女人很容易达到高潮的姿势，当然不是每个女人都会在你上面动得很好的，所以，你最好给她点适当的建议，例如教她怎么动，你会舒服点，她又方便得到高潮。

10：做为男人，可不能不会怜香惜玉，做爱不是乱插的，别以为用力插就可以证明你的厉

害，女人的阴道是很嫩的，弄痛了她，她可会没性欲的。所以，你的抽动，要刚柔并济，当你发现她双腿夹紧你，或者双手抓紧了你，她全身都崩紧了，那她的高潮是即将到了，此时，你就不用犹豫，用力的推动你的DD，让她达到最高的高潮。

11做完了可别一走了之或者就马上洗澡之类的，应该好好的抱着她，对她说些赞美的话。太累不想说话也可以，但要抱着她，吻吻她，再者如果你帮她穿好衣服，我相信这个女人肯定很大的触动，因为女人大多觉得，男人只会给女人脱衣服做爱，不会给女人穿衣服。

12：女人取悦你们的时候，你们也要尽情的呻吟，不仅你们男人要女人叫床，其实女人也希望男人可以叫床的，所以千万别掩饰你的爽，你的兴奋，叫出来吧。

由于时间仓促，先写这几点，以后慢慢增加，如果有问题，可以回贴提问，我会很乐意回答你们在做爱时对女人的困惑，我是女人，没有比女人更了解女人的了。我只希望每个女人都可以享受到高潮美好的性爱，所以就要看你们男人了！！大家一起谦虚的交流讨论怎样做爱这个问题，性的质量是很重要的。大家互相多多学习。还可以多多益善。谢谢！

怎么女人篇六
《怎么做一个真正的女人》

怎么做一个真正的女人

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女人，成熟，睿智，聪明，稳重，性感。学着做一个女人，努力地向女人的方向发展。以前很反感这个词语，觉得是女孩身上的污点与丢失，可现在，突然觉得被称为女人是一件多么荣幸，多么幸福的事。

女人，是一个神圣的称呼。它意味着人生，意味着成长，意味着人生的第二个阶段。精彩的人生从这里开始完美。所有的条件和资本都在这里开始完全，当成为一个女人的时候，就具备了所有的前提，没有负担，没有压力，只是单一一个个体的奋斗与承担。 现实中，女人应不任性，不夸张，不张扬，长大学会内敛，学会深思，学会沉默。更学会的是一个属于成年人的淡定，对于爱情，对于友情，对于亲情，也更深一步的了解和理解。不事事都要求尽善尽美，不留瑕玭。其实有些事，想开了，也没什么大不了。有些事，有些话不一定非要究根揭底。

女人，要有一个安稳宁静的家，彼此相亲相爱，就够了。对于未来，不要沉迷于物质，命里有时终须有，命里无时莫强求。那些身外之物，只是前世的宿命。今生的命里都有归属，还何苦去在意前世的注定呢？要安安静静地做一个小女人，一个贤妻良母。

一个成功男人的背后一定会有一个成熟的女人。为了他的成功，为了他成功必备的条件，愿意放弃曾经信誓旦旦的梦想，做一个成功的女人。

成功的女人，好难吧。可我愿意做一切尝试，愿意为这个目标付出一切可以付出的努力。成功的女人，是什么样的呢？她不仅要有女孩的率真与个性，也要有女人的成熟与思绪。成功的女人，就是女孩与女人的结合体，同在却又不矛盾，并立却又不排斥。在家里，她是温

柔体贴的妻，是大爱无边的娘，是贤惠孝顺的媳。在外边，她独立自强，没有任何束缚与压力，她勇敢，自信，精彩。在有他的外边，她只是他的陪衬，她的存在，只是他的附属。她的存在，只是让他更有光芒，而不是散射光芒。

由一个青涩的女生变成一个成熟的女人，是一个艰难的过程。也是一个关于质的蜕变。每个人都要经过这样的一场改变，这次的改变就像人的第二次生命，在重生的过程中，战胜了那些苦痛折磨，便可以成功。如果在此过程中，放弃了，便只能失败。而失败的结果，便意味着平庸一生。我不想不庸，亦不甘于平庸。我把自己所有的希望都放在了他的身上，再怎样我只是一个女人，再怎么成功，也只是一时芳华。而我要的，是他成功。我要的，是他给我我想要的一切。他就是我的全部，他不成功，我再怎么优秀，也只是浪费。也许会有很多人说这种想法没出息，太愚蠢，可现在，我就是这么想的。我把所有的心和血都寄托在他的身上。我希望我的一生都活在他的羽翼下，我宁可一生都被他埋没在身后。只要他成功。 扫屋子，扫天下。我扫屋子，他扫天下。他是我的，我是他的，所以，只要我把屋子扫好，他把天下扫好，就都好了。今生如若如此，便无憾事。

屋子，一个女人的天下。屋外，一个男人的天下。当一个男人征服一个女人的时候，就拥有了全世界。当一个女人驯服了一个男人的时候，就成了世界的主宰。我希望我是那个主宰，更希望他征服我的世界。

男人是山，女人是水。没有山，水是漂泊的，没有水，山是寂寞的。山水相映，互缠互绕，才是最动人的风景。我愿意为水，今生萦绕在你身旁，你可愿意为山，给我一个安定的归宿？

也许现在，我没有资格说让你给我一切，但我在努力让自己有这样的权力。你想要有我的世界，你现在还不够强势，你会努力给我那种不得不的压迫吗？我本来就是一个女子，我有着强烈的占有欲。可现在，我愿意为你把这些都隐藏在心底，直至消失。只为你能更快地征服我，征服世界，坐拥天下。你能理解吗？

不想再去重复那些无聊的疑问句。我现在要的只是肯定。我要克服那些幼稚和偏激的心理障碍，我要让自己更有资本说情，说爱，说独有，说惟一，说绝对。

怎么女人篇七
《教你如何和女生说话》

教你与女生说话我在生活中发现许多男生在男生面前或者是在熟人面前可以侃侃而谈，但是在自己喜欢的女生面前却挤不出话来，这是为什么呢，其实很多人其实知道怎么做的，只是这是在潜意识中形成的，所以当下意识的去挤话的时候却挤不出来，所以我做为女生还是谈谈如何和女生交谈。 1. 倾听者模式： 其实很多时候女生天生话多 ，只是没人引导 肯定不会主动和不熟的男生聊天，这时候做为男生应该起到引导作用，激活女生的话匣子，可以以问问题开头，但是要注意不要直接问，要巧妙的问，比如： 你几岁？ 应该改成 你看起来想20岁。 这时候前者，女生心理会起到戒心，第一个反应是你为什么问我，你有什么意图，你是不是对我有意思（虽然这只是一个例子）， 如果改成 后者的话，一般人潜意识中的第一个反应是及时订正别人说的话，不会有时间考虑 为什么要问我几岁这个想法，让戒心降低，让谈话很自然的继续。 这样把一个问题当成一个话题的开始进行切入。 记得别人说完一句要懂得联想， 比如 女生说："今天我上班好累啊",如果 男生说："恩，那好好的休息一下"，这样就尴尬了。。因为说话 男生在 拼命想 接下来要说什么。。越想越急，越急越说不出话，尴尬ing.. 这时候应该用联想的方法，"今天我上班好累啊" 可以联想到 2个话题，1.上班 2。好累 然后选择一个话题 1.上班好累是不是老板叫你做很多事情？ 2.好累？你不经常运动吧？那么容易疲劳。 3.那好好休息一下，我今天上班就像没上一样。（演讲模式）注： 这种回答 是避免你一直问女生，别人会觉得烦，你可以谈谈自己的事情，或者自己知道的事情让女生 问你，在第二条我会详细说说“演讲模式”。 有时候你问题问的好，就会瞬间激活女生的话匣子，瞬间打开心扉。 比如问到女生感兴趣的领域，她们会滔滔不绝，俗话说：“ 人生得意之时亦为人师” ，比如之前 班上有个男生 无聊，在自习课的时候 突然坐到我旁边问我：“你好像很喜欢这个发型，这么久都没换过” ，我刚好对自己的发型很有自信，就来兴趣了，滔滔不觉的 讲了一大推东西给他，比如我大概讲了： 我是如何自己修剪发型的，军训的时候 是如何苦恼发型的，怕老师不准太长的， 又和他说了抽染和全染的优点或者缺点。总之 自己来兴趣了就滔滔不绝，都忘记做功课了，他大部分只是在倾听罢了 然后 赞同一下 承上启下一下。。。郁闷让他免费听了一次演讲，所以如何你 话题枯竭，你可以通过激活女生的话匣子 让她们疯狂起来。你甚至可以通过聊天 听女生叫一

些 故事 或者是 时尚的东西 或者知识，然后跟其她女生聊天的时候把之前一个女生说的 知道套用上去，整个知识库进入良性循环，根本不可能找不到话题。 2.演讲模式 这时候积累了一定的故事或惯例就可以做好一个演讲者， 这时常放在互相不熟的时候聊天，因为 有时候让女生滔滔不绝也是建立了熟悉的基础上，我记得有一次我无聊一个人去广场散步然后坐到广场的石椅上，突然有个男生坐到我旁边来搭讪，手上还拿着酸奶喝，晕ing。 他说：“你在等人么？” 我没回答 他继续说：“这酸奶味道真奇怪，从来没喝过” 其实我这个时候很想问：“你没喝过这种酸奶吗？”但是我忍住了，因为我不喜欢和陌生人说话。 他继续说：“我们坐的这个位置，以前抗日战争，有在这里发生过战役，” 我故意损他：“我怎么没听过？” 他说：“那是当然了，因为这是我爷爷以前告诉我的，他参加过抗日战争，也许 很多烈士在这里牺牲过。”然后他很惊讶的指了指后面说：“不要回头。。。”然后停顿了一下说：“有好兄弟在你身后~~~”。我吓了一跳转过头什么也没有，伸手去打他了一下，（其实女生打男生是一个好信号）他继续说：“你真粗鲁，你平常和帅哥说话都用打的么？”。。。。后来我问他是做什么的，知道了他是一个摄影师，还讲了很多摄影常识，总之是一次愉快了交谈，他要电话的时候我没有拒绝。 是一次非常有营养的聊天，并且很幽默笑的直不起腰，看到这里有没发现，其实他从头到尾都是在偏向扮演演讲者的身份，这样让女生有了了解对方的目的，并且随着了解对方，女生的想问男生的话题也越来越多，根本不会找不到话题，然后 男生在讲讲一些八卦或者是故事，女生一般都很爱听，越是有感情色彩的东西女生越喜欢，中间夹杂一点肢体语言会更好，肢体语言不用很丰富，就是根据情景 演一下就行了，比如说到模特，可以走一个小台步，总之逗女生笑就达到目的了。 这种聊天方式有几个好处：1.展示自己的价值懂得很多东西。2.免费让女生听演讲。3.不用让女生想话题又可以聊天（人都很懒）4.避免一直问女生问题，有时候女生不喜欢把自己的东西告诉别人。当然还有很多优点我就不一一列举，但最大的优点就是树立信息互换的公平原则，我们都知道人类早期交谈只是为了获得一些信息而且，不是为了快乐而聊天的，所以信息价值的互换与展示成了关键，这样男生在付出自己的信息，女生在收获当然是很愿意聊了。 总之平常多准备一些故事，在聊天时候总会用到。一般女生但

是瞒喜欢听故事的，或者积累一些惯例对白。要记住在激活女生话匣子不顺利的时候或者找不到话题时候，可以多讲讲自己的事情或者朋友发生过什么什么事情，或者是身边发生过有趣的事情，或者自己所了解的一些知识，甚至可以讲讲玩过的游戏，如果女生恰巧有玩过一点，她会很愿意聊的，但是依然记住一定要感情化每一个话题。 3.学会略微侵犯的玩笑 其实也就是开玩笑，讲通俗一点就是调戏，你可以抓住女生说的话进行胡扯或者曲解，比如：“天啦 你的裙子真短，是不是被人剪掉了一圈，你这样会害别人流鼻血的。” 或者是 女生问：“你是哪里人？” 男生答：“恩，很多人都问过这样的问题，可惜外星人不喜欢回答地球人的话”，总之不要老正面回答女生的问题，拐弯的回答，这样会增加话题的感情色彩，记住女生都喜欢有感情色彩的话题。 诀窍： 1.语言幽默 依然是建立在联想的基础上。 女生说一句话，你把所联想的事情夸张化，越夸张越好，幽默自然出来了。 2.肢体语言幽默： 讲到一个话题，可以演的尽量演，比如说到 breaking就 尽量小跳一下breaking，不是叫你真的去跳，你只要意思下 逗笑女生即可。 误区： 不要跟别人说你要讲一个笑话 然后死板的开始讲笑话，要懂得把笑话 变成互动的玩笑，把笑话故事的主人公变成双方。这样才是真正的开玩笑 总之与人女生交谈掌握好以上几点： 1.去激活女生话匣子然后倾听 2.演讲，讲任何自己了解的东西即可，带上表情和肢体语言和让演讲幽默和感情化 3.学会调笑 和女孩子聊天，如何制造话题跟女人聊天的秘诀究竟是什么？为什么有些男人总是能跟女人有说有笑、侃侃而谈，而有些人却怎么样都无法激起对方的兴致，甚至根本不知道要说些什么？跟女人聊天的秘诀究竟是什么？为什么有些男人总是能跟女人有说有笑、侃侃而谈，而有些人却怎么样都无法激起对方的兴致，甚至根本不知道要说些什么？ 没错，很多男人在「说」这个部分的确有待加强。根据观察，有些人先天条件虽然不是最优，不过通过高超的言语技巧，他们反而更能够捕捉女人的心。相信你一定也曾目睹类似的情形发生。 法国哲人伏尔泰说过：「给我十分钟，我光靠这张嘴就能说服任何女人。」当然，我们无法判定这句话中吹嘘的成分有多少，不过我们可以大胆推测，男人的嘴巴似乎潜力无穷。 问题是，会说话的男人到底具备哪些特质？是上知天文、下知地理吗？是甜言蜜语、诱拐哄骗吗？是装疯卖傻，专走搞笑路线吗？还是干脆

当个「最忠实的听众」，随时随地给予安慰与鼓励？ 谈话高手必备的３大基本能力是： *聆听 *发问 *说故事 首先，你必须学会「聆听」的能力。女人很讨厌那些滔滔不绝、自我膨胀、打断别人说话、从头到尾只顾讲自己的男人。因为在女人看来，这顶多是一种不安全感的表现， 不然就是心想：「你到底想证明什么啦？」 新时代的女性很聪明。她们看太多也听太多，你说了什么话，哪里该打什么折扣，反映出你是怎样的人，她们大多心里有数。追根究底，很多女人早已发展出属于自己的一套规则去评估男人的真伪。 成功的沟通是双向的。尤其当女人肯开口时，你最好张大耳朵仔细听。女人肯对你说话未必代表喜欢你，不过起码你已经让她产生初步的「信任」。当男女之间的吸引建立在信任的平台上，这段关系才算稳固。 当然，聆听的主要目的之一就是：搜集信息。你可以直接从女人口中得知：她渴望什么、讨厌什么、在意什么，以及她对事情的态度与价值观。怎么做呢？关键就在于使用开放式的问题去引导女人说话。 举例，有时会忽然正经起来：「你觉得工作对你来说最大的挑战在哪里？」或是「你觉得谈一段感情最重要的是什么？」或是「我想知道你对人生的看法。你认为人的一生应该追求什么？」 这就是所谓「发问」的能力。你看，成功的节目主持人，都是问问题高手。我知道，上面这些问题乍看之下很严肃，不过你若能在适当的气氛下切入，肯定会有意想不到的效果。 除了搜集信息，发问同时也是制造话题、延续话题的关键技巧。很多男人都担心没有话题可聊，解决方案就是配合敏锐的观察力，利用「问题」的方式去引导交谈的方向。 比方说，看到女生手上提着可爱的包包，你就可以很自然的指向它：「哪里买的？」当她回答说，是在网络拍卖上标到的战利品，你就可以切入「网络」这个主题，从拍卖乐趣到网络恋情，讲不完的题材。 话说回来，我觉得聊什么话题倒是其次，真正的关键在于「气氛」。绝大部分的时候，我不会刻意局限话题，因为我希望营造的气氛很简单，就是让女生感觉跟我聊天很舒服、很没有压迫感。 不过女人要的不只是气氛，她们更希望遇到能够激发她们思绪的男人。换句话说，你若能适时发表你对事情独到的见解，或是点出不曾被察觉的微妙之处，并以类似「说故事」的情节作描述，你将使她产生前所未有的悸动。 有一次，笔者对一个认识不久的女生说了一番相当耐人寻味的话。笔者说：「认识一个人的过程

就像拆礼物一般〔手势指向自己〕，直到它赤裸裸的呈现在你面前，你永远不知道它会为你带来什么样的惊喜。」 这段话背后的原理： １）笔者把自己比喻为礼物，暗示她以期待的心态去认识我； ２）「赤裸裸」这三个字很暧昧，到底是拿来当作单纯的形容词，还是有更深的意涵就不得而知了... 当然，聊天的能力不是凭空而来。你上台说过笑话吗？笑话好不好笑，除了题材本身，往往是事前准备的结果。同样的，建议你多从日常生活中搜集题材，培养你对事情的敏锐度，到时候这些话题就会很自然的派上用场。

怎么女人篇八
《如何做女人》

1、不要当三瓶女人：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。 2、不要只做三转女人：围着锅台转，围着老公转，围着孩子转。 3、女人一成不变，男人一定会变！因为男人挣钱女人花，太太不舍得花，一定会有别的女人替你花！千万别做男 人不喜欢的三心女人：留在家里放心，想起来伤心，看着恶心。世界上没有丑女人，只有懒女人！ 4、要做三独立的女人：思想独立、能力独立、经济独立！ 5、三养女人：修养，涵养、保养！ 6、三丽女人：美丽、能力、魅力！ 因为女人是：20岁比脸蛋，30岁比身段，40岁比韵味，50岁比健康，60岁比财富！ 7、女人可以长得不漂亮，但是绝对不能让自己的人生不漂亮！ 8、20岁以前长得不漂亮，不是自己的过错。20岁以后不漂亮，就是自己的错！ 9、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！ 因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！ 10、行走在智慧中的女人最美丽，而要得到智慧就要参与一个智慧的环境，在里面学习提高，只有学习，才不会被淘汰！因为竞争太激烈了，已经竞争到家庭了！... ... 一个中心：以健康为中心。 两个基本点：潇洒点、糊涂点。 三个忘记：忘记年龄、忘记病痛、忘记恩怨 。 四个拥有：老公、居所、积蓄、老友。 五个要：要唱、要跳、要掉（肉）、要俏、要笑。 六不要：饿了才吃、渴了才喝、困了才睡、累了才休、老了才炼(运动)

怎么女人篇九
《如何做好一个女人》

如何做好一个女人

女人温柔的胸怀是男人暖暖的家。

好女人应该是善解人意、通情达理。在男人最需要理解和帮助的时候，以自己柔弱的肩膀撑起男人疲惫的脊梁。

好女人应该是理家的一把好手。她一定能做得一手好菜。最好还能为他结一件幸福牌的毛衣。让外出的男人时时想着家，家里有自己惦记的浓浓温情。

好女人应该为男人留一方自己的天空。尊重他即是尊重自己。有时候，做朋友比作妻子更重要。

好女人应该为晚归的男人留一盏温馨灯。它能加快男人回家的步履，驱走男人心中夜归的寒意。

好女人不仅知道女人的礼仪。更应该知道男人的领带是他品味的象征。

好女人有理由让自己的男人每天都精神包满。 不求每天光艳亮丽，也要每天朴素而整洁。那是女人自己的另一张脸。

好女人在男人失意的时候，不应该说：“你看你多没用，看人家如何如何。”如果这样，你以前所有的好都打了折扣。好女人应该知道在他失意的时候说什么。要知道你是他潜力的源泉.而当他飞黄腾达的时候，你要学会享受。过份的节俭是你的愚蠢。

你要做一个时尚女人。但不能奢侈过度，你花的是他的心血钱。没有一个男人不喜欢自己的老婆光艳亮丽的。以后的日子里，就算他有钱有这样的贱心恐怕也没那样的贱胆。因为他知道你在他心中是无可替代的。

女人不一定要长得漂亮，但一定要活得漂亮，活得有自尊，活得有主见。

一、 首先做一个有修养的女人。经常会和人说，女人就得有个女人样，最起码有涵养些。本人就特别不喜欢女人乱扔垃圾，随地吐痰。这样就算你穿得再漂亮，打扮再得体，我都会认为此女很没有修养。也不愿意去真正和她交朋友。

二、 女人不应该经常抱怨。如：不要总抱怨说，为什么我老公总比不上别人的老公啊？为什么别人有的东西我没有？假如我是个男人，我都不愿意希望我有一个这样的老婆。男人在外面工作回来，回到家中，希望你给予她一个温暖的小家，本来在外面工作够累了，还要听你的这些唠叨。婚姻不亮红灯才怪呢。当然，幸福的生活需要的是两个人创造的。

三、 女人要会打扮自己。选择适合自己的衣服，选择适合自己的装扮。女人必备有三件东西：耳环、项链、手表。不记得是看过哪本书上说过这么一句话：不戴耳环的女人真应该拿出去枪毙。虽然此话有点过，但偶尔的一点小点缀会让你的装扮更加漂亮。学会给自己化妆。在适合的场合穿适合的衣服。女人应该要穿裙子，要穿高跟鞋。

四、 女人要喜欢看书。做一个知性的女人，不要只看那些言情小说之类的，如果可以多看些专业方面的书。

五、 女人要能够出入厨房。有句话叫：拴住男人的心，首先得拴住男人的胃。会做可口的饭菜，是做个好女人的必备条件哦。

六、 女人要会些女红。比如说，学学刺绣啊，比如会织毛线。会些针线活，能够自己缝好的东西不要拿到裁缝店去。

七、 女人应该三从四德。不要结婚了还想着曾经的一些事情，不要和不三不四的男人来往。学会遗忘，就算你嫁的这个男人不是你的最爱，但你已经和他结婚了，他将是和你要生活一辈子的人。

八、 女人要懂得宽容。斤斤计较的女人是很不受欢迎的。不要恨，学会如何去爱身边的每一个人。

九、 女人要孝顺。要尊重长辈。结了婚的女人，要和婆婆公公处理好关系。不要发生家庭战争。

十、 如果可以，如果有时间，女人多去做做义工。有爱心的女人，会是一个受欢迎的女人的。

十一、 女人最好能够懂些经济、历史和政治或是足球。韩剧虽然唯美，但很多时候只会赚取你的眼泪。虽然这样是男人偏好些，但女人也应该要懂些，别连个咱国家主席是谁都搞不清楚，也别连个南京大屠杀这种重大历史事件都不记得。

十二、 女人一定要自己赚钱买花戴。这点非常的重要，不要依附于男人，有自己独立的经济能力。

十三、 女人要履行女人的职责，相夫教子这点尤为重要。

十四、 女人要有自己的爱好。比如音乐，比如舞蹈。

十五、 如果不爱了，就放手。别搞得悲悲戚戚，或是要上吊自杀。记得很多时候你都是为自己而活。

这世间的万物原本就是相辅相成的，没有好女人，何来好男人，在好男人与好女人之间，我认为，更重要的是要有好女人。好女人是男人的学校，是男人的教师，好女人可以培养好男人。好女人用欣赏的眼光关注男人、扶助男人、赞美男人、完善男人，这实则也是在不断完善自己。身边有一个善解人意的好女人，那么，他也会很自然的成为一个好男人。好女人犹如一条细水长流的小溪，总是轻轻柔柔的把你周全地体贴，永不止息，真是秀色可餐。她又如一杯醇厚的陈年老酒，香远益清，让你饮了尚有余味在心头，不止醉你一时，而且醉你一生。好女人怀着真挚的性情不断感悟人生，修剪完善着自己，也修剪完善着男人。好女人大度宽容，对男人多赞美少苛责，不求他的男人有多么辉煌，只求他在努力中，这就能令她欣慰了。

好女人追求时尚，懂得浪漫，谈吐高雅幽默诙谐，善于色彩的憧憬，她们会身着紫色长裙手执风筝在绿草地上奔跑，而男人是她掌中的风筝。聪明的好女人却将手中的线越放越长，使男人的风筝越飞越高，越飞越远，女人也越感惬意。“风筝”因此而感激好女人给予的“放纵”与牵挂。

女人有好女人、凡女人、庸女人之分；我总觉得女人不光要做得像女人外，也要有一点求知欲和上进心。不思进取的人，不但平凡，而且绝对也是平庸，再优秀的男人如果遇到平庸而又浅薄的的女人，一个外表赏心悦目而内心空空如也的女子。时间长了会磨掉好男人的灵气和锐气。我一直主张人生可以过得平凡点，但绝不应是平庸的。平凡是一种淡泊，而平庸则是一种能。男人的一生要想成就辉煌，不能没有好书的指点，更不能没有好女人的鼓舞和支持。一本好书犹如一样经千呼万唤始拥有的宝贝，令人爱不释手。一个好女人能另男人斗志昂扬，信心百倍。男人不能没有女人，更不能没有一个好女人。

怎么女人篇十
《如何了解女人》

如何了解女人

1.向新朋友介绍她时，温柔的搂着她的腰，而不是叉着腰、抽着烟、站在一旁用手指点。这样既让她感觉十分安全，又感觉你已经把她融入你的生活和世界，通常女人都会感激你这样做的，而且说不定她早已经把你唾沫四溅的介绍给了她的狐朋狗友、亲里亲外。

2.在她的朋友面前，表现得比平时更疼爱她和紧张她的样子，这个时候多少宠爱都不嫌过分。女人通常都是带点虚荣的，如果你在她朋友面前给足了她面子，让她感觉到异常开心和满足，她就会死心塌地的对你好，为你做很多很多。

3.在她想你念你时，争分夺秒地挤出时间安抚她。这个时候，她不要任何理由，也不需要你找任何理由来显示你正在忙，即使你真的忙，你也要在忙中偷闲的给她一个安慰的电话，要不然她会失落一天，甚至心理都会加上阴影，以后，慢慢地她也就不会这么想你了。

4.她犯错的时候你可以指出她的毛病，但不要大发脾气，因为谁都有错的时候。很重要的是，如果在她犯错的时候你生气了，那么生气后你一定要静下心来好好的哄她。这样她也会因为犯错而自责，对于你的宽容她也会倍加感激。

5.她无理的时候不要和她对着干，女人有时候不讲理是撒娇而不是撒野。只要你明白这一点，你就不会总是扯着嗓子也和她歇斯底里的较量，你耐心的听她发泄完，然后在她抱怨完和发泄完的时候好好的给她一杯热茶，给她一个大大的拥抱，即使什么话也没有，她也懂得你的理解，懂得你的怜惜。

6.有几个特殊日子要记得，尤其是几月几日是你们共同的日子。这个日子对于女人来说，比自己生日还重要，所以你应该大方的请她去哪个高级一点的餐厅大吃一顿，或者去哪个好玩的地方大肆的海皮下，最重要的是，记得给她一束大大的玫瑰花。如果觉得有必要的话，还要不失吝啬的送上一些特别的纪念礼物。

7.宠着她就任何时候都不要先挂她电话，即使是双方争执和生气的时候，也请耐心的等她挂完，要不然，她会很失落，很失落。其实，只要你不挂电话，她就会觉得她很有安全感，即使你表现的很生气，她也会觉得你只是刀子嘴豆腐心。

8.在她面前不要试着去赞扬另外一个女人，更不要大谈特谈自己有多么的受欢迎，对于你那些不管是编造的还是真实存在的花边新闻，她不想知道，也不想你用这些来加强她的危机感。真正疼她的男人，说的，谈的，都是你和她的故事。

9.发脾气时不要不理她，不要给时间让她冷静，其实她完全不需要时间冷静。你的一个适时的拥抱，一个坏坏的强吻，或者一个亲昵的动作，远比疏远更让她回心转意。

“我没事”——这句话意味着“我有事”，男人们可要小心了，你们的麻烦大了。“我没事”暗示着一场持续“五分钟”的争吵，当然最后的争吵总是以“就这样吧”而结束。

“随你便”——女人们放弃了、认输了、不和男人们计较了。不过，过不了多久，你就会听到“我没事”“就这样”的话，接着她就要和你好好聊聊天，不会很长时间，“五分钟”而已。

大声叹息——这是一种非语言的表达方式，男人们难免会被误导。其实，一旦女人大声叹息，她准是在想“你这个傻瓜，我怎么会跟你过日子！你居然真的相信„我没事‟”。

轻声叹息——大局已定，女人们现在得意洋洋呢！男人们，不要乱动，不要大声喘气，最好不要打扰这片刻的安宁。

“那好”——男人们，请注意，这是个危险词。女人们总是用这句话的时候拖延时间，其实，说这句话时，她们心里正在不停地想下一步高招呢，正盘算着。

“求你”——这不是请求，而是命令。女人们说这句话的目的就是给你一个说实话的机会，要是你不识相的话，恐怕她们的下句话就是“那好”。

“谢谢”——女人在向你表达谢意。别高兴过头，记得回答“这都是我应该做的”。

“多谢”——这句话和谢谢含义大不相同，这是责备而不是感激。这说明你最近肯定犯过什么错，得罪了她们。接下来，女人们就会发出“大声叹息”，这个时候你千万不要问“怎么了”，因为她们的回答肯定永远是“我没事”。

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