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青春主题班会设计方案
活动目的：
1、帮助初二学生感受青春之美，知道青春时期是人生中最宝贵阶段：了解中学生是人生的春天，是孕育理想，确立志向，学习本领的最佳时间，要珍惜青春年华。
2、“14——18”岁的中学生正处于长身体、心理成熟的关键时期。无疑，他们也是社会中最脆弱的群体,中学生心理发展表现出动荡性等特点。焦虑、孤僻、自卑、抑郁、冲动„„少年亦识愁滋味。针对我班目前存在的一些问题，很多孩子受到不良情绪的影响后，经常借不正确的行为发泄，特通过此次班会活动让学生明白不良情绪对自己的危害，从而学会调适自己心理，正确对待学习生活中的不良情绪，养成乐观、自信、坚毅等良好的个性品质，形成健康积极的生活态度。
活动准备
1、制作多媒体课件
2、学生准备朗诵诗，抒写自身感受，主持人熟悉台词。
3、邀请学生家长
活动过程
一、走进青春
1、导入
主持人念《倡议书》（播放轻柔音乐，三位主持人有感情地配合）
花儿谢了，还会再开；燕子去了，还会再来；春天走了，还会再回。我们，正处花季雨季的我们，当青春消逝后，还能再一次年轻吗？不，绝对不会。一日难再晨，盛年不重来，青春的花只开一次。子在川上曰，逝者如斯夫；罗曼罗兰也说过，人生是一趟不出售回程票的列车，是呀，我们从十五岁的站台出发，是永远也回不到十四岁的进站口的了。所以，我们要格外珍惜正在从身边从指间从发间悄悄溜走的每一个日子，让青春的每一个晨昏都焕发出这个季节应有的光芒和风采！但是，青春年少的我们有着太多的迷茫和躁动不安，所以，我们常常不经意
的，就蹉跎了岁月，不经意的，就在驰骋的青春列车上，错过一片极美的风景；自信常常就是自负，无畏往往是因了无知；我们有多少年岁经得起这样的蹉跎呢？人生有多少风景还要被我们这样错过呢？所以，从现在起，我们要把心唤醒、正视现实、关注细节、规范自我、提升自我。孔子说，“吾七十而从心所欲不渝矩”，圣人尚且到七十才不犯错误，何况我们，所以，诚恳地说，我们不怕犯错误，怕的是“过而不改”；也正是在这个意义上，我们倡议，就在我们刚步入春天的时候，我们全体同学开展一个“迈正青春脚步，谱写青春之歌”的自我教育系列主题活动。请家长们监督，请老师作诤友，同学们手携手，规范自我、提升自我、超越自我，前进的路上我们一起走！昨天，年少不更事，也许我们曾经有过失误；今天，已渐渐读懂日落的含意，明天，做一个懂得珍惜拥有的人，面朝大海，春暖花开„„
——八年（1）班班委
今天我们的主题是《用阳光的心境迎接“花开”的季节》请先看第一幕：朗诵诗歌
《青春之歌》，朗诵者：王定云
2、朗诵诗歌
走进青春，你就走进了人生最美好的季节：/走进青春，你就走进了世间最迷人的驿站。/青春是诗是酒是音乐，/青春，是花是火是激情。/走进青春，冰雪便在我们的肌肤上融化，不再结冰；/走进青春，情感便在我们的企盼中驻扎，不再漂泊。/一样的梦，走进同样的青春/像天上的彩虹，有人已经经过，有人正在前行。/你看到了，潮起又潮落，花谢又花开，冰冻又冰融，„„/而你却以微笑去迎接这新奇的世界——你已走进了青春。„„
主持人小结：走进青春，年轻的心充满激荡，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。伴随着环境，外来因素的影响，我们人的情绪也跟天气一样，有时高兴，有时愤怒，有时难过，等等┅情绪是多彩而变化的。让我们学会调适自己心理，在碰到挫折与困难时，稳定自己的情绪，让青春在我们深邃而悠长的目光中得到永恒。请进入第二幕：用阳光的心【班会主题,青春从这里起步设计方案】
境迎接“花开”的季节。
二、感受青春
1、讨论交流
大家在平时碰到许多事，有些事使你很开心，有些事使你很难过，请同学诉说发生在自己身上的事吧，你是用怎样的心态对待的？
学生自由发言
主持人小结：五彩的情绪给我们不同的感受，花季中的我们正处于长身体、心理成熟的关健时期，我们不要做林黛玉式，花落也葬花，郁郁寡欢泪满中；也不学天皇巨星张国荣式，他完美地演绎了各种不同角色，却不能演绎好自己的人生。我们应学习海迪姐姐，以三分之一肢体与病抗争、自强不息，锐意进取，成为青年的楷模。我们应学习桑兰，面对现实，微笑人生。
2、通过刚刚同学们的发言，让我们自己总结我们到底应如何正确调整自己的情绪？
（1）对自己和他人的期望不宜过高，要有一个合理的期望值，学会换位思考。
（2）乐意帮助别人，帮助别人可以确定自己存在的价值，获得珍贵的友谊，能使自己心境很愉快，甚至使自己忘却烦恼。
（3）学会情绪的自我调节。青少年应该用理智调节情绪，经常保持清醒的头脑，用理智来主动自如地控制、支配自己的情绪，不做情绪的奴隶，而做情绪的主人。遇到情绪波动时，应该考虑自己的情绪反应是否合理和适度，借以培养对情绪刺激的容忍度，这有助于控制调节情绪。
（4）微笑人生，经常保持愉快的情绪。一个胸怀开阔的人，不愉快的情绪总是比较少，这是因为他们正视现实，不太计较个人得失，并把名利地位看得淡薄。他们与人相处，有理也让人，只要不影响大局，小事不斤斤计较，因而容易避开种种不愉快的干扰。
（5）改变不良性格，乐观自信，坚毅、勇于面对困难。有些性格易导致不良情绪，如忧郁性格的人易情绪低落；焦虑性格的人易产生焦虑情绪；爆发型性格的人易产生激情，分裂型性格的人易产生情感淡漠等等。因而要努力改变不良性格，培养自己开朗、活泼、灵活、在一定自制力的良好性格。（另外还有交几位良师益友；增添几种高雅爱好；参加几次公益活动；多几份道德储蓄。）
3、青春感言
李慧同学用自己的文章表达心声
主持人小结：青春期是人生最美好的时期，是人世界观，人生观初步形成的时期。所以，在此阶段，每个人必须建立自己积极向上的人生态度，塑造自己良好的品质。青春期是学习的最佳年龄，是人的记忆力，想象力，创造力等方面发展的最佳时期，所以每个人必须养成热爱读书，勤于思考，勇于创造的习惯。青春期是人的身体发育最快的时期，望你们注意锻炼身体，拥有强健的体魄。青春期是最危险的时期，因为你们还没有形成明辨是非的能力，缺乏理智的思维，易受社会上不良习气的干扰和引诱。因而凡事一定要冷静，不可意气用事。
三、同唱青春之歌《青春纪念册》
四、青春寄语
1、家长寄语
（1）邀请参加班会的家长发言
（2）部分家长班会课前通过其他方式送来的青春寄语（主持人读）
青春不仅是一段时间，是连上帝都羡慕的一笔财富。它不是你可以任意挥霍的人生岁月，而是一种力量，一种激情，一种智慧，你的人生将因为青春之美而更加精彩！
——康佳辉家长
生命应是一场平凡而精彩的演出，青春是人生最绚丽的一幕，希望你们把握好青春的大好时光，努力为理想而奋斗！
——刘鹏家长
青春，不只是人生的一个时期，而是一种心态，青春不是人生的驿站，而是一次旅行。空灵的梦越过心镜，那是青春的理想。青春没有回程票只有向前永不停息的脚步。当奋斗的意念始终充盈着你年轻的心灵，那就说明你青春永驻了！
——宗文鑫家长
青春是多彩的，青春是浪漫的，青春也是人生的十字路口，也是你选择人生道路
的真正起点。为了使你的青春永恒，为了使你的人生更加美好，为了使你的人生更有价值，请你珍惜每一秒的青春时代！
——徐琪家长
2、班主任寄语
当你们迈入青春的门槛时，每个人一定都在勾勒自己美好的未来。老师衷心地祝愿青春岁月能成为你们人生最亮丽的一道风景。用你们青春的活力点燃智慧的火花，让青春在奋斗中度过，在充实中度过。希望每个人在回首青春时，留给自己的，是满心的收获。你的执着，你的勤奋，你的努力，都成为你终生骄傲的资本。没有了悔恨，没有了遗憾，因为你为自己付出过！
留给别人的，是美好的一点一滴。你的热情，你的善良，你的诚实，都成为朋友们永恒的记忆！没有了猜测，没有了自私，因为你为别人付出过„„希望每个人用一颗友善，宽容，平和的心去对待我们的生活，无论辉煌也好，平淡也好，只要我们曾经共同拥有过！
愿你们在青春的岁月里，一路相伴，一路同歌！
五、青春誓言
全班同学站起来，举起右手宣誓：
走进青春，我们一定会珍惜大好年华，努力学习，完善自我。做一个勤奋乐观、健康诚信、积极向上，热爱生活，富有爱心，明辨是非的青年！
我们团结，我们进步，我们互爱。让班级因为我们的存在而精彩！让生活因为我们的存在而绚丽！
青春无悔！无悔青春！
主持人男：让时间记忆我们青春的誓言！
让我们在青春的岁月里同歌！
主持人女：就让我们携起手来说一声：青春，万岁！”这期的主题班会到此结束。
“窗外——把握青春”主题班会设计方案
高一三部 李召峰
【活动背景】
十六岁是一个敏感的年龄，是褪去稚嫩走向成熟的起点，青春是一个耀眼的字眼，是如锦年华中最美好的一段，人生中最珍贵的友情与爱情也在最珍贵的青春岁月里开放，但是由于我们对自己和他人都缺乏较全面的认识，所以这一时期的异性交往也总是伴随着迷惑烦乱与不安的情绪，今天，我们将通过班会的形式揭开早恋的神秘面纱。
【班会目标】
通过活动，帮助学生认识早恋的含义及其“利”与弊，引导学生把爱慕化为纯洁的友谊，形成健康的异性交往观念，树立远大理想和抱负。并能利用“异性效应”不断完善和提高自己，顺利地渡过青春期。
【活动形式】
讲述、讨论、案例、歌曲欣赏、采访等
【准备工作】
（一）制定活动计划；
（二）确定男女主持人各一名；
（三）搜集关于青春期的生理特点和同学们对待早恋的认识；
（四）准备歌曲、文字稿及主持人串场词；
（五）邀请学生家长，就孩子早恋问题发表看法；
（六）制作好班会活动的PPT；
（七）准备活动用品、布置活动场所等。
【活动安排】
●活动时间： 2012年12月10日第六节课
●活动地点：高一25班教室
●主持人：罗梦婷、黄猛
【活动过程】
●开幕献辞:
合：首先，请允许我代表高一25班全体师生对各位领导、老师、家长的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
男：青春是一只即将蜕变的蛹，对生活充满了勇气和希望
女：青春是一朵含苞欲放的花，对爱情开始了好奇和萌发
男：有位哲人说过，早恋是一朵带刺的玫瑰，我们常常被它的芬芳所吸引，然而， 一旦情不自禁地触摸，又常常被无情地刺伤
女：所以我们的美丽的青春需要等待才能开出绚烂多彩的花朵 合:现在宣布：高一25班“窗外——把握青春”主题班会现在开始！ 女：下面我一起欣赏一首歌曲——《窗外》
●歌曲赏析:
女：嗯，这是一首爱恋之歌，是一首相思之曲。好听吗？看来这首歌曲还真勾起了一些人的回忆，打动了在座学子的心。下面就允许我以记者的身份采访一下各位的心理感受和看法。（女主持人以记者的身份进行采访）
●班级互动:
好，下面让我们从歌曲回到我们的现实中，这里有一个互动活动，大家看下黑板：
请女同学写出你最喜欢什么样的男生：
最不喜欢什么样的男生：
请男同学写出你最喜欢什么样的女生：
最不喜欢什么样的女生：
●现场报道：
听到同学们的回答我很高兴，大家有着正确的审美观，那么我也想在座的每一位同学应该知道以后如何要求自己，做一个让同学、老师、家长喜欢的人。
男：被人喜欢不是错，爱情也不是罪恶，但中学生恋爱是错，错就错在一个“早”字。
我们看一下从中央电视台发来一则报道：
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我们再听一下我班记者从前方发来的报道：
●家长发言：
女：血淋淋的现实，悲惨的结局。给我们在座的每一位中学生敲响的“早恋”的警钟!下面让我们聆听一下我们家长的声音，一直疼爱我们、关爱我们的父母对我们的青春成长有什么话说？
——请两位家长发言
●案例分析:
有一天，晶晶在课本中发现了一位同班男同学写给她的纸条，大意是说他很喜欢她，愿意和她做个好朋友。最后还有一句英文：“I LOVE YOU,DON’T YOU?”看到它，晶晶既兴奋又害怕，她的心如揣了小鹿，怦怦乱跳，脸上像火烤一样。她的眼前立刻浮现出男孩儿的笑容、眼神„„这一切让她并不讨厌。可一想到平日里老师和家长关于严禁早恋的三令五申，又怕„„她不知所措了。
请同学们讨论：他们的感情可以进一步发展吗？换做是你，该如何做呢？ ●老班总结:
男：呵呵，听到同学们的明智的选择，我看,笑得最满意、最开心的就是我们的班主任李老师，下面我们请李老师做班会总结发言：
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合:
男：首先我们做个小测试，大家可以在下面好想想，你早恋了吗？
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•【班会主题,青春从这里起步设计方案】
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• 1）有些话要与异性讲才感觉舒服.( ) 2) 在与异性交往中，感到紧张或不自在。( ) 3) 总是想见一个异性。（ ） 4）遇见有让你心神不宁的异性。（ ） 5）经常跟某一固定异性单独出入比较神秘的场所。（ ） 6）老是注意某一异性的动作、注意他（她）的每一个眼神，老是想接近对方，并且神魂颠倒，无心学习。 7）很想接近异性，并与之建立朋友关系。（ ） 8）觉得跟异性一起学习效率更高。（ ） 认同1、2、7、8都是正常的，若有这种现象尽可能大胆交往； 若认同3、7、4那你有可能在暗恋某一人； 若认同5，那你要注意是否在恋爱中。
女：早恋早已不再是敏感话题，家长老师都很重视，那到底什么
是早恋呢?(提问4-5位同学)
男：下面请同学们欣赏《蒲公英的约定》
女：这首歌唱出了少男少女们对爱情的领悟，那么早恋有什么特
点呢？
男：有一日不见如隔三秋的感受；有反对对方与其他异性交往的
心理； 有对方什么都好的感觉；爱屋及乌，情人眼里出西施。
女：这就是早恋的依恋性、排他性和模糊性
男：有人说,早恋是一朵不结果实的花,不仅如此,早恋还给中学生【班会主题,青春从这里起步设计方案】
的学习和生活造成了很大影响,许多早恋的故事让我们不寒而栗，下面让我们看几朵“鲜血灌溉的早恋之花”
（一）2003年9月26日傍晚，沈阳市康平县第一中学校园内发生一
幕惨剧，一名高二年级男生因恋人提出分手，用尖锐的玻璃碎片扎破自己胸口，造成严重的心脏破裂，裂口长达1.5厘米，生命岌岌可危。
（二）怀柔三中初二八班的古伟、李青男女两同学在牵手进教室时，
被老师看见，随后遭到老师教育，认为两人还小，不该有谈恋爱的行为。当天，这两同学便离开学校，在铁路怀柔段相互拥抱卧轨自杀，死于非命。
《京华时报》 2002年01月15日第二十一版
（三）这是一个真实的故事，发生在北京两个１６岁的高一学生身上。
由于缺乏性知识，他们偷尝禁果，并致使女生宫外孕。此后，两个人精神、心理和身体上承受了巨大的痛苦与压力。
（四）四川一女生早恋被奶奶看见，怕奶奶告密她，杀死奶奶 一则则血淋淋的实事告诫我们早恋的危害之大！
女：有时早恋在你不经意间披着美丽的外衣来到你的前，你知道该怎
么办吗？
情景1
有一天，佳佳在课本中发现了一位同班男同学写给她的纸条，大意是说他很喜欢她，愿意和她做个好朋友。最后还有一句英文：“I LOVE YOU,DON’T YOU?”看到它，佳佳既兴奋又害怕，她的心如揣了小鹿，怦怦乱跳，脸上像火烤一样。她的眼前立刻浮现出男孩儿的笑容、眼神„„这一切让她并不讨厌。可一想到平日里老师和家长关于严禁早恋的三令五申，又怕„„她不知所措了。
佳佳该怎么做才合适呢？如果是你，你会怎么处理？
情景2
小红和同班的小明经常坐在一起写作业，并且有说有笑。旁边的一些同学对他俩的举动议论纷纷，指指点点，然后有人带头起哄。
对此，你有何感想？思考在避免早恋的同时，应该如何处理和异性朋友之间的相处呢？
（同学讨论发言）
男：我们班会还请到了两位家长，下面有请他们发表一下对孩子早恋问题的看法
（家长发言）
女：班会接近尾声，下面请大家欣赏一首美丽的诗歌《妙龄时光》 不要轻易去爱
更不要轻易去恨
让自己活得轻松些
让青春多留下些潇洒的印痕
你是快乐的
因为你很单纯
你是迷人的
因为你有一颗宽容的心
让友情成为草原上的牧歌
让敌意有如过眼云烟
伸出彼此的手
握紧令人歆羡的韶华与纯真
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