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世界记忆大师排名篇一
《世界记忆大师(资料)》
“世界记忆大师”王峰
世界记忆大师”王峰人物简介：
王峰：1990年10月11日出生于江西，现就读于武汉大学，2009年参加世界脑力锦标赛中国区选拔赛获得总亚军，2009年代表中国在伦敦参加第18届世界脑力锦标赛并取得中国第一，世界第五的骄人成绩。 在英国伦敦第18届世界脑力锦标赛上，王峰技惊四座，初次参赛的他，就以一小时正确记忆1984个数字打破世界纪录获得银牌，以31.02秒记忆一副扑克牌的成绩打败该项记忆保持者“老本”，同时在一小时内正确记忆620张扑克牌，获得“世界记忆大师”称号，以十项总分6480分的好成绩位居世界第五，世界历史排名第九。另外，他和另外多名选手一起为中国队赢得了团体总分第二的佳绩，仅次于世界强队德国队。
昨晚，2010年有“脑力奥运”之称的第19届世界脑力锦标赛在广州落下帷幕，武汉大学大三学生王峰夺得本届锦标赛总冠军。 王峰取得了二进制数字、马拉松数字、快速扑克、快速数字、听记数字5个项目的金牌和抽象图形项目的银牌，打破了马拉松数字、快速数字、快速扑克、抽象图形4个项目的世界纪
录。 掌声和欢呼声中，20岁的王峰捧起第19届世界脑力锦标赛冠军奖杯。
昨日下午5时14分，最后一个项目快速扑克比赛开始。王峰双手撑头，神情凝
8届世界脑力锦标赛冠军的英国记忆大师多米尼克和王峰对牌。“Ok! yes!”伴随多米尼克的判对，各国选手、工作人员、裁判、记者们同时鼓掌。掌声不仅宣告王峰打破了由他自己保持的快速扑克项目31.8秒的世界纪录，同时宣告他夺得本届锦标赛总冠军。 此次锦标赛个人总分前10名中，除王峰外，江汉大学毕业生刘苏获第6名，武汉大学毕业生李威获第9名。德国队获团体第一名，中国队获团体第二名。新科世界记忆冠军接受本报专访我以前记性很不好取五金一银，破4项世界纪录，20岁的武汉选手王峰昨日在第19届世界脑力锦标赛上夺冠，取得这项赛事有史以来最好的成绩。
昨晚，王峰抽出时间接受了本报记者专访。 “去年3月接触记忆训练前，自我评价记性不好，甚至是差。”王峰说，“至今我也没弄明白，记忆力为什么能提高这么快。” 王峰认为，这次比赛发挥正常。“超常发挥，比赛环境下很难做到。” 此次夺冠，加上单项金牌的奖金，王峰将领到3.12万美元，王峰说一时还真没想怎么花。 王峰的父母在江西省吉安市做小生意，他小时候和多数学生一样，并未受过什么特殊培训，也没大量培优补习，他的高中老师也说王峰中学时很普通，并无突出表现。 王峰回想，大一暑假回家，感觉一年没学到什么东西。就在他不想碌碌无为过完大学生活，他遇见了武大记忆协会的袁文魁，他决定向这位年轻的“世界记忆大师”学习。 “我喜欢一步一个脚印地走，可能严谨、认真是我的诀窍之一。”记忆训练能否促进学习？ 网友：表演性强而实用性弱 专业人士：只要不功利，对学生有好处 世界脑力锦标赛的记忆方法到底能否促进青少年学科知识的学习？ 对于这一公众普遍存在的疑问，一名为“天天想你”的西祠胡同网友撰文称，近年来已有不少学生和家长参加一些记忆力的培训班，为此掏出高价培训费，培训后却发现孩子并
无多大变化。 “天天想你”称，扑克牌记忆和数字记忆有特定的编码程序，普通智力的人每天练习2-3小时，半年即有可能达到“世界记忆大师”标准。 对于这一问题，记者昨日采访到上海一家右脑开发培训学校校长严飞。他认为，记忆力培训能否促进青少年学科知识的学习很难说清楚，只要不功利，对学生还是有好处的。 新科世界记忆冠军王峰说，“记忆训练对于中小学生的学习，肯定有一些效果。记英语单词，记历史事件，甚至日常生活记手机号码，记人名，如果掌握方法，是能够做到事半功倍的。”
在英国刚刚结束的第18届世界记忆锦标赛上，武汉大学文学院研究生袁文魁及武大资环学院08级学生王峰获“世界记忆大师”称号，王峰以一小时记忆1984个数字破世界纪录，并以31秒记一副扑克牌夺金而位列世界第五名。
据介绍，世界记忆锦标赛是世界上最权威的记忆赛事。这也是中国人首次进入世界前十。
这些记忆大师是短时间内能记住还是多年以后还能记住？这种能长期记忆的方法究竟在哪里？
图像记忆的方法，对普通人来说似乎是增加了记忆的负担，但这些记忆超人是通过什么训练之后，最终帮助他们记住了这么多的东西了呢？
这种超级记忆法是否可以变得简单可行，让普通人能应用到生活当中
■《100个无序数字，一分钟全记住》后续
服务员老是上错菜怎么办？
客人背了只红包，点了碗牛肉面
只要记住“红牛”准错不了
“世界记忆大师”教早报读者快速记忆法
□本报记者 杨影
怎么才能不把A 桌客人点的菜上到B桌客人那里？怎么才能成为“我爱记歌词”里的“歌词帝”„„本报3月18日A10版刊登了《100个无序数字，一分钟全记住》一文后，来电或者通过早报QQ群向“记忆达人”袁文魁师徒讨教右脑记忆良方的人非常踊跃，行业也是五花八门。
到底有没有用，现在，我们就来看看记忆大师能不能帮我们读者解决一些生活中的问题。 服务员如何避免上错菜？
把客人特点和菜联系起来
也有不少年轻的饭店服务员来电求教“服务员记忆大法”。
“我家开了个小面馆，15种面食，5张桌子，最多时候有20个客人，每次客人超过10个，我妈就开始犯迷糊了，哪桌客人点了什么面，可能刚问完，一转身就搞错了，要不就是上菜的时候对应错了，我每次也都是掏个笔记一下，才不会弄错，有没有好的记忆方法呢？” 关于“老记不住客人的座位和客人点的菜怎么办”这类问题，在饭店打过工、能倒背如流100多道菜和几十种酒的“史上最牛服务生”胡庆文说，这些问题，和“世界脑力锦标赛”项目当中“人脸和头像”项目很类似。
那生活中，怎么样才能对别人“迅速面熟”呢？
观察力是记忆力的基础，比如点菜，首先要学会去观察客人的特征，(包括五官、发型、衣着、神态等)，然后尽量放大这些特征和他点的菜联想在一起。
比如说某个客人背了红色包，他点的是牛肉面，直接想到“红牛”就好记了。
怎么打赢《我爱记歌词》？
把歌词想象成一个场景
早报网友“芳姐”是个《我爱记歌词》的忠实粉丝，她很羡慕台上那些歌词张口就来的“唱将”，想有朝一日自己也能成为“歌词帝”，想让“世界记忆大师”来帮帮忙。
袁文魁说，歌词的内容因为有逻辑关系，并配合音乐的节奏、旋律，比起无序数字符号来，更容易记忆。
记歌词，对于一般人来说，最简单的就是尝试回忆法，因为大多数人听歌并不会有意识地去记歌词内容。在这个过程中可以给自己设定一个时间限制，比如10分钟记会一首歌，在压力下人的记忆潜能会得到开发。
当然我们也可以运用场景联想记忆法。
以CBA的主题歌，零点乐队的《相信自己》为例。歌词是这样的：
多少次挥汗如雨/ 伤痛曾填满记忆 /只因为始终相信 /去拼搏才能胜利 /
相信自己 /你将赢得胜利创造奇迹 /相信自己 /梦想在你手中这是你的天地
我们可以想象这样一个场景：自己在球场上挥汗如雨，不小心摔倒留下了伤痛，但我马上站起来自信地拍拍胸脯，向前冲去拼搏，并且举出V的手势„„如果有条件可以看看这首歌的MTV，因为MTV是有声音有画面有动态，更符合大脑的记忆习惯。
另外，边唱边跳或做一些动作也可以提醒，比如唱此歌时可以在唱到“胜利”时做出V的手势，这也是回忆的线索。
如何速记英语单词？
可以尝试三种联想记忆
想讨教英语单词记忆方法的人自然是最多的，有学生，还有要考职称的社会人士。 袁文魁举了最常用的是三种联想记忆。
拆分联想法：consume（消耗）=con（肯定）+su（输）+me（我）；联想：他能量都消耗完了，肯定会输给我。
对比联想法：cope（对付）对比copy（复制），e字母不一样，e可以想到汉语“鹅”，联想：他复制了一只鹅来对付别人。
谐音联想法：issue（问题，发行，颁布），谐音：一休，联想：一休解答的问题出版发行了，国家颁布法律来推广它。
以上仅提供参考，要找到适合自己的方式还需要多尝试。
因为袁文魁目前正在为他一本写记忆训练的书收集素材，所以如果你还有关于“记不住”的困扰要求教，可以直接发问题到他的邮箱ywkmemory@163.com，达人知无不言。 记忆魔法师袁文魁
世界记忆大师排名篇二
《世界记忆大师》
世界记忆大师：王峰
目录
王峰卫冕第二十届界脑力锦标赛冠军
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王峰卫冕第二十届界脑力锦标赛冠军
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综合实力排名世界第五、中国第一的“世界记忆大师” 。
王峰，男，武汉大学土地资源管理专业 江西吉安人。
半年的时间虽然可以做不少的事情，但要练就成为“世界记忆大师”，那就不简单了。2009年底，在英国伦敦举行的第18届“世界脑力锦标赛”中，一位在武汉大学就学的吉安籍大学生王峰，以31.02秒的成绩获得快速记忆扑克牌项目的世界冠军，以1小时正确记忆1984个无规律数字的好成绩获得记忆马拉松项目的亚军，成为综合实力排名世界第五、中国第一的“世界记忆大师”。
中学阶段未显露特殊才能。吉安市白鹭洲中学的伍绍光老师是王峰高中阶段的班主任。他告诉记者，王峰是该学校2008届的毕业生，现就读于武汉大学土地资源管理专业。当时听到他获冠军的消息时，他觉得很惊讶，因为在中学阶段，确实没有发现王峰的记忆力有这么好。
据伍老师介绍，王峰的家庭环境非常普通，父母亲一直在外地打工，他由奶奶一手带大，并没有受到过什么特殊的训练。在中学阶段，王峰的成绩在班上一直保持在15名左右，并没有显现出什么特殊的才能。 半年练成“世界记忆大师”
一个普通孩子是如何成为“世界记忆大师”的呢？25日，记者联系了远在武汉的王峰。
王峰告诉记者，他在2009年4月份，加入了武汉大学大学记忆协会，这是一个由记忆大师袁文魁等人发起的、致力于研究和推广记忆法的大学生公益社团。
经过简单的集训后，王峰在1个月时间内，就达到了其他同学几个月训练的成绩。王峰说，训练的时候，他每天都会给自己定一个小目标。如果第一天定的目标是5分钟要记住80个数字，那么，在第二天，他就要在5分钟记住100个数字，没有达到就不允许自己休息，一直练习着。
据介绍，快速记忆法主要通过开发人的图像右脑来提高记忆力，主要使用“编码+联想+定桩”的方法。王峰
告诉记者，譬如记数字，从0到100，每个数字它都有一个固定的代码，其代码或是根据它的读音，或者是根据它的数量。如15，也可以念成是一五，其谐音就像是“鹦鹉”。所以15在其脑海中就一直是“鹦鹉”的图像。如今，他记忆一副毫无规律的扑克牌只需20多秒。
2010年参加在中国举行的世界脑力赛
据王峰介绍，2010年的世界脑力锦标赛将首次在我国举行，他一定会参赛，希望能和中国选手一起赛出好成绩。
果然，王峰成为2010年第19届世界脑力锦标赛的总冠军！
1小时正确记忆2280个无规律数字
24．22秒记住一副扑克牌的顺序
480个数字全部记住！
只有20岁的王峰获得了5金1银的佳绩，打破四项世界记忆纪录，以9486分的历史最高成绩，夺得第19届锦标赛总冠军，成为大赛举办以来，第一个问鼎总冠军的亚洲人。并且获得由世界大脑基金委员会颁发的2010年“大脑年度人物”称号。该事迹被新闻联播，中央新闻频道，中央五套，中央十套，中国教育电视台，湖南卫视，广州卫视， 湖北教育电视台，江西卫视，中国人民日报海外版，京华时报，环球时报，参考消息，中华儿女（团中央杂志），广州日报，南方都市报，羊城晚报，楚天都市报等多家媒体报道。
生活中的王峰：2天倒背如流四级词汇，3天倒背如流道德经，5分钟记忆80个历史事件，15分钟记忆160个随机词汇等等。
2011年4月，获武汉大学十大珞珈风云学子称号。
王峰卫冕第二十届界脑力锦标赛冠军
2011年12月10日第20届世界脑力锦标赛上，来自武汉的“中国记忆精英战队”战绩辉煌，包揽了冠亚季军奖杯和十大单项的9枚金牌，获金银铜总计21枚奖牌。世界记忆总冠军武汉大学大四学生王峰打破3项世界纪录，以5金2银的成绩卫冕总冠军。亚军刘苏和季军李威也出自武汉。武汉选手共诞生5名“世界记忆冠军”，16位“世界记忆大师”。
在3天的比赛中，王峰以5分钟记忆500个数字，1小时记2660个数字，听记300个英文数字的成绩，打破3项世界纪录。“世界记忆之父”托尼博赞惊叹：“王峰的纪录在今后几年恐怕都没有外国选手可以打破，王峰是比赛有史以来最优秀的一名选手。而他所在的„中国记忆精英战队‟是全球最顶尖的记忆团队。”
世界记忆大师排名篇三
《中国新增70位世界记忆大师!》
中国新增70位世界记忆大师！
第24届世界脑力锦标赛12月18日晚在成都闭幕，本届大赛在参赛人数、比赛奖金、选手实力和新增记忆大师人数各方面，都大大超越了以往各届。
本次大赛共有来自24个国家的278选手参加比赛，其中来自中国的有接近200名。参赛选手年龄最小的只有9岁，最大的78岁。
马拉松数字、抽象图形、二进制数字等数多个项目的世界纪录都被打破，而且儿童组、青年组、成年组都有多人打破世界纪录。
在团体方面，德国队、美国队、中国队分获冠亚季军。成年组的冠亚季军分别为：美国选手艾利克斯、瑞典选手马文、德国选手西蒙，奖金分别为25万、10万、5万。
在本届大赛之前，全球所有的世界记忆大师加起来不到200位，而本次大赛中，竟有90名选手成为新晋的“世界记忆大师”！其中，中国的新晋世界记忆大师人数据粗略估算达到70位左右！中国队的石彬彬成为“世界特级记忆大师”（总分超过6000分），黄胜华等4名中国选手成为“特级记忆大师”（总分超过5000分）。
世界记忆大师像雨后春笋般冒了出来，这预示着中国的记忆事业将会迎来一个大的爆发！
尚忆教育首次组队参加世界脑力锦标赛，也获得了令人欣喜的成绩：
尚忆战队共有13人获得“获得世界记忆大师”称号！占了中国新增世界记忆大师总人数的约五分之一。是本届大赛贡献世界记忆大师最多的机构！其中：
王月茹打破了青年组抽象图形项目的世界纪录；
杨雁以22秒多的成绩获得了快速扑克项目的银牌；
闫家硕获得儿童组抽象图形银牌和马拉松扑克铜牌；
同时，年仅10岁（05年7月出生）的闫家硕小朋友，也成为了全球年龄最小的“世界记忆大师”！
尚忆战队的13名“世界记忆大师”名单如下：
成年组：杨雁、蒋淑康、方士奇、陈阳、雷南燕、卢龙斌、卢红莲、陆伟、尹锡琼、陈智峰（前6人是记忆师资班学员）
青年组：王月茹、刘康煜
儿童组：闫家硕
尚忆战队之所以取得优异的成绩，源自于张海洋，聂东东等教练的悉心指导和学员自身的勤学苦练。另外，也跟袁文魁 郑爱强等众多顶尖记忆高手的无私指导分不开，尤其是尚忆战队的亲密战友黄胜华，经常与大家一起训练，并耐心分享参赛心得与训练经验，对大家的提升给予了很大帮助！
世界记忆大师排名篇四
《世界记忆大师总冠军王峰是谁？》
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一小时记忆2280个数字，
24．22秒记住一副扑克牌的顺序，听一遍200个数字，而后按照顺序全部写出„„ 这些片段似乎都是发生在电影里，拥有特异功能的人才能演绎的镜头。 2010年12月5日，中国广州上演了真人版“世界记忆大师”的比赛——世界记忆力锦标赛。 最终，来自中国的王峰获得了5金1银的佳绩，打破四项世界记忆纪录，以9486分的历史最高成绩，夺得第19届锦标赛总冠军，成为大赛举办以来，第一个问鼎总冠军的亚洲人。
与众多“世界记忆大师”相比，王峰无疑年轻得让人嫉妒，因为他今年只有20
岁。
他让“世界记忆之父”惊叹
1991年，由“世界记忆之父”托尼·博赞发起，世界记忆力运动委员会组织的世界最高级别的记忆力赛事，经过19年的发展，它已经成为在大脑思维运动方面最具影响力的国际性赛事，被称作“脑力奥运”。每年都有来自世界各地三十多个国家的成千上万名记忆选手报名参加，它是代表了目前世界上记忆技术水平最高的国际性大脑思维竞技赛事。 2010年12月1日，第19届世界脑力锦标赛来到了广州。这也是此项脑力运动领域最高级别赛事首次造访中国。在为期三天的比赛中，来自中、美、日、德、法、英、澳等22个国家的148位记忆高手就“抽象图形、二进制数字、人名和头像、马拉松数字、快速数字、历史事件、口述数字（听记数字）、马拉松扑克、随机单、快速扑克牌”等10个项目进行激烈角逐。这是一场“世界记忆大师”的最高水平的较量。
对于中国来说，20岁的王峰就是“战斗”中最大的希望。在此之前的中国区选拨赛上，王峰一口气夺得了10个项目中7个单项冠军，成功问鼎中国区总冠军。而对于总分7700的傲人成绩，他似乎还不是很满意。“今年的选拔赛项目中有些我没有发挥好。去年世界总冠军的成绩是7900分。我认为自己还有500分的提升空间。我希望在世界记忆力锦标赛的决赛上，能
行够正常发挥！世！
界赛中国队一定”
王峰没有食言，在第一天二进制数字比赛中（30分钟内看着电脑生成的二进制数字，每行30个数字，每页25行，一共4500个数字。最后用一个小时的时间回忆，写在答题卷上的行必须和记忆卷上的行相对应）他就超常发挥，记住了3555个数字，领先自己最大的对手、此前排名世界第一的德国人Johannes Mallowt405个数字。
世界记忆总冠军团 全国巡讲会--石家庄站
6月14日、15日登陆石家庄
给您和孩子一次与世界顶级记忆大师零距离交流学习的机会！
全城期待 重磅来袭
诚邀对象：8—18岁学生及家长
领票地址：石家庄广电中心东门 85268161
省妇女儿童活动中心二楼文化部 87819936
石家庄日报社新闻大厦14层1408室 88629316
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而在同一天，王峰便在抽象图形和马拉松数字两个项目上打破世界纪录，让Johannes Mallowt大吃一惊。两人之间的比拼也正式打响。
Johannes Mallowt以破世界纪录的成绩拿了随机图型比赛的冠军；
王峰夺得了二进制比赛的冠军；
Johannes Mallowt在历史年代比赛获胜；
王峰在马拉松数字比赛中拿了第一；
Johannes Mallowt在马拉松扑克比赛笑到了最后；
王峰拿到了快速数字比赛的冠军„„
王峰和Johannes Mallowt两个人的竞争在比赛的最后一天已经到了白热化的程度。 最后一项“快速扑克牌”比赛前，王峰的成绩稍稍领先。
对于最后的“激战”，王峰回忆说：“最后一项比赛‘快速扑克牌’对我而言是最关键的项目，也是我最擅长的项目，赛前我只希望能正常发挥，没有想过总冠军，毕竟Johannes Mallowt的成绩跟我差不多。” 比赛现场，每一张桌子上都摆好了两副扑克牌，顺序已经全部打乱。每个参赛者都面临一个艰巨的挑战：用尽可能短的时间，准确记下一副扑克牌的顺序，并用另一副牌还原。当裁判示意开始后，王峰驾轻就熟地把扑克牌浏览了一遍，当人们还在想着他会不会再看一遍加强记忆的时候，他已经按下了计时器。
“24.22秒”计时器上显示了王峰的最终成绩，而Johannes Mallowt还处在自己的记忆中。
5分钟记忆时间结束之后，连续八届世界总冠军多米尼克为王峰复牌，一张正确、两张
正确、三张正确„„54张扑克牌，牌牌对应，牌符数字颜色分毫不差！
多米尼克点着头对王峰说：“Congratulations！”也就预示着王峰在打破快速扑克牌世界纪录的同时，以9486分的历史最高成绩成为世界脑力锦标赛上第一个问鼎总冠军的亚洲人。他将两个月之前的中国预选赛上创造的成绩提高了1500多分。
这个历史最高分，这个总冠军，让王峰成为不折不扣的“世界记忆大师”。这个成绩，也令世界脑力锦标赛的创始人，“世界记忆之父”托尼·博赞赞叹不已。“下一个世纪是脑力运动的世纪，中国用最短的时间在脑力开发教育领域创造了世界奇迹。在第19届世界脑力锦标赛上，中国不仅创造了脑力运动新的世界纪录，也成为世界脑力开发教育的领先国家。”
创造记忆的奇迹
中国开始这项比赛还是在2005年，那时候在世界记忆运动委员会的授权下，首届中国记忆力锦标赛在上海举办。比赛之后，对于中国人的惊人记忆力，托尼·博赞欣喜地说：“中国的首届记忆力锦标赛办得非常成功，而中国的年轻选手们所表现出来的记忆水平相当令人惊讶，不少成绩都可以跻身于世界最前列。相信3年之内世界冠军就会出现在中国。” 托尼·博赞言中了，仅仅两年之后，在第16届世界脑力锦标赛上中国队就获得2金4银1铜，夺得团体亚军，7名选手中有6名获得“世界记忆大师”称号。此后的几年里，中国诞生了十多位“世界记忆大师”，大家最期盼的就是什么时候可以夺得团体冠军以及个人总冠军。
当大家还在期盼的时候，王峰还是一个记忆力不好的大学新生，刚刚进入武汉大学的他，时常被糟糕的记忆力困扰，很多事情明明记得却怎么也想不起来。
2009年4月，刚从食堂吃完饭的王峰在回宿舍的途中，看见一个名字为“大学生记忆协会”的宣传牌，好奇的他就冲了过去。“记忆力不是天生的吗？还能通过后天的方法改善？”当得到招新人员肯定地答复之后，他就欣喜地报了名。
“第一次接触记忆法就是在加入协会的第一堂课上，当时讲课的是我的师兄——‘世界记忆大师’袁文魁，太惊叹了，他很年轻，跟我想象中的大师年龄差距比较大。我特别钦佩他，他让我领略到了记忆术的魅力，原来记忆也可以如此有趣，将一些生涩难记的无规律数字、单词及中文信息转换成一幅幅生动夸张的图片来记忆，开发我们右脑的记忆潜力。”想起自己和记忆术的第一次亲密接触，王峰有些意犹未尽。
随着和记忆术接触越来越多，王峰越发感觉到奇妙无比。数字从0到99都有固定的编码，编码的方法主要有谐音法（13想成医生）、形似法（00想成望远镜）、关联法（38想成妇女）„„数字381300，就可以想成一名女医生在用望远镜看东西。
在武汉大学，每年都有十几人参加暑假集训，在没有空调的教室里汗流浃背，同时大脑从早到晚高速转动六七个小时。想成为“记忆大师”除了天资，还需要注意力的高度集中。所以能坚持到最后的人很少，能参加比赛的就更少。 世界记忆总冠军团 全国巡讲会--石家庄站 6月14日、15日登陆石家庄
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世界记忆大师排名篇五
《世界记忆大师王峰》
解读《读心神探》里的记忆法 (2011-02-03 08:25:30)转载标签： 杂谈 第三集刚开始的时候讲的就是记忆人名头像。那么记忆人名第一步就是观察人物的长相特征，这个特征可以看人物穿的衣服戴的装饰品，五官的长相特点，发型，声音的特色等等，找出特点以后第二步就是对人物的名字进行联想，比如有个人叫袁泉，而正好她的头发烫成了卷发或者手上戴了手镯，那么就很容易联想到“圆圈”（利用名字的谐音记忆）；又比如有人叫蒋海涛，然后眼睛挺大的，那么就可以想到湖南卫视的杜海涛（眼睛很小）“讲”这个人眼睛很大“蒋海涛”（利用名人联想记忆）；又比如有人叫曾诚，那么你在这接触这人时就想想他给你的感觉是否是真诚的，无论他是否真诚，只要你这么一想，那么这个人物肯定就在你脑海里留下了深刻的印象，这是利用名字本身的含义；再比如有人叫李锦瑶，她是名女警察，那么就可以把她的名字倒过来念就像“要敬礼”，那么我们就想到见她要敬礼（有时把名字倒过来想想会挺有意思）；再比如有人叫吴华，既可以想成朴实无华，在名字里加一个“果”字可以想成无花果，那么这个人带了一串珍珠项链，那么可以把那一颗颗珍珠想成无花果（增减字法），或者她相比那些戴金链的显得朴实无华也能记住她的名字。那么看完我上面举得例子也会有人会问你那些名字和特征都是设想好的，所以才容易发现名字与特征之间的联系，但其实这些都是真实的案例，我们能够观察到的特征是有限的，但是人的想象是无限的，只要你的想法足够好那肯定能找到一个人物的特征与名字之间的完美契合点，这也是记忆法的精髓。此外还有一段是讲那个记忆法老师小时候表演记一串词汇的1是铅笔2是尺子19是书包20橡皮胶，就这些其实很简单，电视里讲的是用的记忆宫殿，其实只要用数字形象就能记下这20个词汇，铅笔的形状像“1”，所以就记住了1号是铅笔，2形状像鸭子，那么就可以想象一只鸭子嘴里面叼了一把尺子，就记住了2号是“尺子”，后面的情况也是类似了。。。接着就讲到了大家最关心的记忆宫殿了，里面说中世纪的时候印刷术还不流行，当时的知识很宝贵，那么就有人想到用记忆宫殿来记载知识，这点我觉得比较可信，因为记忆宫殿确实可以用来帮助我们记忆很多知识内容，从后面的举例大家可以看出，一间宫殿有很多房屋房屋里有很多小柜子，每个柜子都能储存一条或者几条知识点，那一间宫殿里的柜子数量相当庞大可以记得东西也就很多了。但是后面继续说的我就不敢赞同了，首先记忆宫殿有一种神秘的力
量，我本身用的就是类似于记忆宫殿的方法去参加比赛的，现在把这种方法称为地点法，就是利用脑海里已经记忆的那些环境里的物体来帮助我们记忆，除了能感觉到这种方法确实威力强大能帮助我们记住海量信息外我并没有发现有什么神秘的力量会让人性情古怪，走火入魔之类的，最起码我接触了那么多学记忆法的还没发现谁因为练这个而有问题的。其次，里面说想象的时候越是血腥越是恐怖记忆的越深刻，这点是没错，但是我感觉这部剧对观众有误导作用，记忆的深刻除了可以想成血腥以外还能想成搞笑，奇特，活泼生动这些画面，这都可以帮助我们加深对图像的记忆，并不是只能想成恐怖的才有这个效果，我比赛的时候脑海里的画面就比较阳光健康，一样能记得很牢。还有里面说的那个德国记忆大赛，现在貌似没有了，现在比较权威的“世界脑力锦标赛”，比赛有十个项目1. 快速随机数字。在5分钟时间内尽可能地准确记住更多的数字。有两次重试机会。 2. 一小时随机数字。在一个小时内尽可能记住随机的数字，在120分钟内回忆。 3、听记数字。在有限的时间内尽量多回忆之前听见的数字，第一次，100秒听记100个数字，5分钟回忆：第二次，200秒听记200个数字，10分钟回忆：第三次，300秒听记300个数字，15分钟回忆。 4、二进制数字。在30分钟内正确地记住大量的二进制数字，该项目提供5100位二进制数字供参赛者记忆。 5、随机中文词语记忆。在15分钟内尽可能的记住那些随机单词，随后用30分钟准确的回忆出这些单词。 6、虚拟事件和日期。在5分钟内记忆大量虚拟的历史日期，并且在15分钟内尽可能多的以数字形式表现的虚拟历史或未来日期并与正确的历史事件对应。 7、抽象图形。在15分钟内记忆大量的抽象图形，并用30分钟回忆出这些图形。 8、人名头像。在15分钟正确记住图片所对应的姓和名及拼写。 9、快速扑克牌。在5分钟内尽可能快地准确记住一幅扑克牌的顺序，包括花色和数字。10、一小时扑克牌。在60分钟内记忆多副的扑克牌，在随后的120分钟内回忆出这些扑克牌。最后要说明的一点就是记忆宫殿里的东西并不是一定要虚构的，完全就可以把我们家里学校超市餐馆等熟悉环境里的东西记下来，再用记下来那些具有固定顺序的事物（相当于电视剧里柜子的功能，所以现在也有把这种方法称为抽屉法）帮助我们记忆新的知识。这样的话在我们脑海里也能形成有多个熟悉的空间组合起来的记忆宫殿，同样能起到记忆的效果，其实比自己虚拟出来的宫殿效果要好很多，因为自己
虚拟出来的宫殿可能很多细节都无法想象清楚，但是如果是记忆熟悉环境里的东西，那么每样东西都能看得很清楚，在脑海里留下的印象也就更清晰了，我一般是当周围能够找的地点不够时才虚构一些。找地点最好是按照一定的顺序去找，方面记忆，比如回家，第一看到的是家里的门，其次是鞋垫布，往右又是鞋柜，再然后是墙上的壁画，每个人家里的布局都不一样，所以每个人的记忆宫殿自然也就不同了，但是需要注意的在封闭的空间里找最好按照顺时针或者逆时针的顺序。任务布置：有意识的将自己新年遇到的陌生人或者不熟悉人的名字记下来（20个），起初可能会联想比较慢，但是不要紧，努力去尝试下。在自己的家里可以找出30个具有固定顺序的物体，作为一套帮助自己记忆的工具。好的我今天就讲这么多吧，希望对大家有所帮助，大家如果还有疑问可以在下面留言。
世界记忆大师排名篇六
《第二章,世界记忆大师的记忆系统》
第二章，世界记忆大师的记忆系统
前言（作者经验分享）：
记忆方式需要不断的训练，很多同学问我，有没有关于训练记忆力最有效的方法。同学们的心情我很理解，但是，记忆首先要学会记忆的方式，然后不断的加以练习，才能行之有效，运用到学习中去。
很多同学都害怕记，即使花心思去记了，没有过多久就忘得一干二净，浪费了时间，也消耗了精力，其实这就是没有一个良好的记忆方式。如果能够训练出一种适合自己的记忆方式，其实不需要刻意的去记，潜意识里面自己的大脑就会主动去记忆，毫不费力的就能够记住自己想要的知识，甚至想忘都难。
因此，记忆力靠的是方法，把方法练到炉火纯青，记忆力随之就上去了。大家在看书的同时，推荐大家有条件的可以购买一个速读记忆训练软件，能够最有效的进行训练：
最后，希望大家在学习中快速进步，学以致用！
启示之二：彻底改变我们的记忆习惯——世界记忆大师的记忆系统
1，记忆力的惊人秘密：记忆力的有效提高在于运用记忆系统
2，世界记忆大师的记忆力训练方法
3，记忆新观念之五：提高记忆力的唯一方法是进行记忆力训练
4，记忆力训练：从记忆体操开始
5，记忆力训练：引爆大脑潜能的钥匙
启示之二：重新培养我们的记忆习惯——世界记忆大师的记忆系统
我们都有深刻的体会，刻意去记大量枯燥的资料，是一件让人非常头痛的事情。还不光是记的时候需要大量的时间和精力，而且记了又忘、忘了又要记，这个过程实在令人痛苦。更可悲的是，当我们应付完考试之后，那些辛辛苦苦记下来的东西很快就会忘个精光，我们花费了无数心血记下来的东西到头来又消失得无影无踪。
自古以来，那些苦命的学生们把许多青春都耗费在了这种低效而枯燥的记忆上面，美好的生命因此而损失了生机与活力。
其实，多数记忆方法，也都是教导人们去运用想像等高效的记忆原理来进行记忆的，为什么就会没什么效果呢？
而世界记忆大师们事实上也主要运用想像的方法来进行记忆，为什么他们的记忆效果却如此惊人呢？
确实，原理是差不多的，可为什么效果却有天壤之别呢？
经过我们深入研究世界记忆大师们所采用的记忆方法以及训练记忆力的方法，我们发现了一个关于记忆的惊人秘密，了解了这个秘密，我们就会明白，为什么同样是运用想像的原理去进行记忆，其效果却有天大的差别。
记忆力的惊人秘密：记忆力的提高在于运用记忆系统
如果说世界记忆大师的记忆方法与我们常见的记忆方法有任何区别的话，那么，区别
只有一个，那就是：
常见的记忆方法仅仅是各种零碎方法的组合；
而世界记忆大师所使用的记忆方法却是一个完整的记忆系统。
人们深受记忆之苦，所以在记忆的实践中也总结出了许多灵活实用的记忆方法。 例如记英语单词的词根法、归类法、组合法、阅读法，等等。
又例如记年代、记数字、记单词时常用的谐音法，如记马克思的诞辰，1818年5月5日，可以通过谐音联想为：马克思的诞生，就像一巴（18）掌一巴（18）掌打在资本主义的脸上，打得他们呜呜（5、5）直哭。
又如有些人记圆周率，转化成有趣的文字来记忆，3.1415926535897932384626可利用数字的谐音转化成这样一段文字：山巅一寺一壶酒，尔乐，苦杀吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐尔乐。
这些常见的记忆方法，非常灵活，也非常实用，给我们枯燥的记忆增添了许多的乐趣，同时也大大地提高了记忆的效率。
然而，为什么有了这许多的方法，人们的记忆力还是无法提高，记忆东西还是感到非常困难？
最重要的原因是：这些灵活的记忆方法虽然有很多，但我们多数情况下都用不上！ 这些记忆方法最大的特点是灵活，什么方法好记，就用什么方法，能够用谐音就用谐音法，能够用词根就用词根法，如果归类起来更容易记，就用归类法。
然而关键的问题在于，我们所要记的大部分资料，恰恰很难找出合适的记忆方法。 例如用谐音法记圆周率，前面这几十个数字用谐音法可以组成一段有趣的文字，因此可以记住，但是后面的数字就不是那么容易用谐音法来记忆了。
叶瑞财博士记圆周率记到了小数点后的6万位，不要说这6万个数字你没有办法把它们全部转化成有趣的文章，就算转化成功了，还面临着如何把这6万字的文章一字不漏、倒背如流地牢记的难题。
况且，如果让你用谐音法去记那些只有1和0所组成的二进位数字，那你就只有干瞪眼了。
我们记单词、记文章、记资料、记历史时间等等，如果还是这样“灵活”地使用记忆方法的话，那结果也就意味着我们基本上用不上这些记忆方法。
因为对很多记忆资料，我们都没有办法很快地找到比较合适的记忆方法，与其这样每记一样东西都得搜肠刮肚地去找合适的记忆方法，那还不如用死记硬背来得简单得多。
事实上也正是如此，许多人都曾经了解过并且在一定程度上运用过多种记忆方法，但基本上没有一种方法能够持续地用下去，最后还是回复到死记硬背的老样子，原因就是过不了“迅速找到合适的方法”这一关。
每一种方法只是在极少的情况下才能用得上，虽然这些方法有很多，然而在大多数情况下，却是什么方法也派不上用场。
为了记住那极小部分的资料，却需要掌握无数种各不相干的方法，这样的效率确实太低，因此也没有多少人有耐心用下去。
让我们来作个形象的比喻。
比如说打字，现在人们用电脑比较普遍了，经常用得上打字，大多数人打字主要用的是拼音的方法。拼音法虽然不太快，但那些不是经常打字、打字量不多、对速度的要求也不是很强烈的人来说，拼音法也可以凑合着用了。
我们也有很多比拼音法快得多的方法，比如已经比较普及的、很难掌握的五笔输入法，以及速度比五笔快得多、十分钟就能掌握、但却没有普及的二笔输入法等，这些比拼音法快
的方法还有很多。
现在我们来作这样一个假设，这些所有比拼音法快的输入法，每一种方法都只对一些字有效，而对其它字无效。也就是说，有一些字，用五笔法比较快；另一些字，则用二笔法比较快；还有一些字，则用其它方法比较快；而大部分的字，则只能用拼音法来输入。
除了拼音法之外，每一种方法都只能用在相应的字上，而不能用在其它的字上。
如果你要输入一大段文章，那么其中有某些小段，如果你掌握了这多种输入方法的话，你输入起来，速度就会快一些；然而另外的大部分段落，你还是得老老实实地使用拼音法来输入。
也就是说，如果你很想提高输入速度，即使你费尽了苦心学会了多种输入方法，这些方法运用起来不但很麻烦，而且在多数情况下什么方法都用不上。
也就是说，即使你学会了很多种输入方法，但你会发现，这对整体输入速度的提高还是没有太大的帮助。
我们知道，大部分人都是倾向于轻松、简单的，既然这些输入法掌握起来不容易，而真正用起来却又没有很明显的效果，那么，还费这么多心思去用它们干吗呢？还不如直接用拼音法算了，慢是慢了点，但是很省心。
结果不用问也知道，大部分人还是会继续选择用这种速度最慢的拼音输入法。
记忆方法的情况也正是如此。
既然没有哪一种方法能真正派得上大用场，那还要费心去学他们干吗？干脆就死记硬背算了，省心。
这就是为什么现在记忆方法层出不穷，而大部分人还是乐意继续死记硬背的真正原因！
而为什么世界记忆大师们的记忆力如此惊人，为什么他们无论记数字、记扑克牌、记英语单词、记词组、记文章、记资料，速度都比常人要快几十倍、甚至几百倍？
原因就在于他们有一套完整的记忆系统！
虽然他们也懂得各种灵活的记忆方法，虽然他们经常也会用到这些方法，但真正让他们的记忆力产生质的飞跃、真正让他们的记忆力比常人快数十倍的，并不是这些常规的记忆方法，而是一套完整的、几乎适合任何记忆情况的记忆系统！
正是因为他们掌握了这套记忆系统，他们的记忆力才得以产生惊人的飞跃，他们才得以进入自由而充满乐趣的记忆世界！
只有掌握了这套世界记忆大师的记忆系统，你的记忆力才能真正得到提高，你的记忆力才能真正产生质的飞跃！
在这个基础上再去灵活地运用各种记忆方法，你就会感到得心应手、左右逢源、其乐无穷！
世界记忆大师的记忆系统由两个部分组成：一个是世界记忆大师的记忆方法，另一个是世界记忆大师的记忆力训练方法。
世界记忆大师的记忆方法是世界记忆大师以及顶尖的记忆专家们在学习、工作、日常生活以及竞技比赛中所普遍采用的记忆方法，它非常简单，仅仅包括联想法、编码法和定桩法三种方法。对这些非常简单而又非常实用的记忆方法，我们将会安排在最后一章“世界上最有效的记忆方法”中作系统的介绍。
在本章中，我们先向大家介绍“世界记忆大师记忆系统”中的另一个非常重要的部分：世界记忆大师的记忆力训练方法。
通过了解“世界记忆大师的记忆力训练方法”，我们就会比较清楚地知道，世界记忆大师那超人的记忆力到底是怎样得来的，同时也就会明白这样一个道理：
惊人的记忆力并不是天生的，而是进行记忆力训练的结果；任何人只要进行有效的记忆力训练，就一定能提高自己的记忆力！
世界记忆大师的记忆力训练方法
世界记忆大师的记忆方法是非常简单、非常有效的快速记忆方法，然而我们必须要熟练运用这些方法才能真正获得惊人的记忆力，而熟练运用这些方法的关键则在于，我们能够坚持去进行一段时间的记忆力训练，以便我们能够真正熟练、融会贯通地使用这些方法去进行记忆。
进行记忆力训练的目的其实是帮助我们全面掌握并且能够熟练地运用这些记忆方法。 世界记忆大师的记忆力训练方法主要包括以下五种练习：
一、扑克练习：
进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
二、数字练习：
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。
三、词汇练习：
找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。
四、句子练习：
练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。
五、文章练习：
文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。
通过这些练习，可以对快速记忆的两种基本能力——联想能力与编码能力进行非常有效的训练，当联想能力与编码能力都得到了有效的提高，那么我们的记忆力也就会产生真正的飞跃！
在这五种记忆练习中，数字练习和扑克练习是最基础的，因为通过这两项练习，我们可以深入地体会联想法和编码法这两个快速记忆的基本方法。
其它练习则可视各人对记忆力运用的不同需求而选择进行，一般来说，经常需要应付考试的人都应当要进行词汇练习和句子练习，而要学英语的人则无疑要做好单词练习了。
这五项记忆力训练方法，都比较简单，只要你愿意去做，随时随地都可以进行。
然而记忆力训练最关键的一点是持之以恒，需要我们花费一定的时间来经常进行这些练习，特别是在刚刚掌握定名法和定位法之后，如果不进行练习，这些方法很快就会由于得不到应用而荒费掉。
不过，可能会出乎许多人预料的是，这个记忆力训练系统，其实并不需要太多的时间来进行练习。只要每天稍微花一点时间来进行练习，用不了多久，就能感觉到记忆力的飞速提升。
事实上，任何人如果每天能够抽出一个小时的时间来进行练习，连续练习一个月，那么，一个月之后，记忆力就可以产生质的飞跃，就可以轻松地在几分钟之内记住一副扑克牌，或记住100个数字，而且能够做到倒背如流。
当然，是否能记住扑克牌或记住数字其实并不重要，重要的是当你能够做到这些的时
候，也就意味着你已经完全熟练地掌握了定名法和定位法这两种世界级的记忆方法了，你要去记任何资料都会觉得很轻松。
这时，你的记忆力就真正迈入一个新的台阶了。
当我们在进行这些记忆力训练的时候，最大的收获当然是记忆力的飞速提升了，然而，我们的收获并不仅限于记忆力的提高。
事实上，进行这些记忆力训练，可以同时大大地提高我们以下四种非常重要的学习能力：
一、注意力：
记忆力的训练要求我们注意力集中，而同时，进行训练的时候，我们的注意力很自然地就会高度集中起来。久而久之，我们的注意力就得到了很大的锻炼，无论去做什么事情，都会感觉到自己的注意力大大提高了。
二、观察力：
记忆力训练要求我们去不断地找很多地点，这就需要我们留心去观察我们身边的环境、观察我们周围的物体，这样，我们的观察力自然就会得到提高。
三、想像力：
记忆的效果往往取决于想像的生动程度，当我们的练习越来越纯熟的时候，我们所发挥的想像力就会越来越生动、越来越逼真，我们右脑的潜力就得以真正调动起来。
四、创造力：
生动而夸张的想像需要我们拥有灵活的创造力，同时，大量地运用这些方法去记忆，会逼着我们进行越来越富于创造力的想像，这样，我们的创造力也得到了很大的锻炼。
当然，世界记忆大师的这套记忆力训练系统，不但能够帮助我们迅速提高记忆力、注意力、观察力、想像力、创造力，帮助我们迅速地提高学习能力，而且，伴随着这多种能力的提高，我们会发现自己在学习上拥有越来越清晰的思维，无论学习什么都会得心应手。
而同时，我们会发现自己拥有了越来越强烈的自信，会感觉到自己的人生越来越有价值、越来越精彩，我们会对自己美好的未来由衷地充满着希望。
我们的人生将会因为有了这套记忆力训练系统而变得越来越美好！
记忆新观念之四：提高记忆力的唯一方法是进行记忆力训练
如果说我们以前所接触的那些记忆方法往往是拿过来就能用的话，那么，世界记忆大师的记忆系统真正不同之处在于，他们的记忆方法需要经过训练才能有效使用。
如果说其它的方法强调的是灵活运用，那么世界记忆大师的记忆系统强调的则是训练之后再去应用。
训练，是世界记忆大师记忆系统的核心。
只有经过有效训练之后，记忆力才可能产生质的飞跃；如果不经过训练，再好的记忆方法都派不上什么用场。
事实上，许多真正有惊人效果的事情，都是经过系统训练的结果。
我们要成为打字高手，需要训练；我们要提高钢琴演奏水平，需要训练；我们要成为职业运动员，需要训练；我们要成为出色的作家，需要训练；我们要提高英语会话水平，需要训练；我们要提高记忆力，同样也需要训练。
训练还是不训练，这是一个很重要的问题。
世界记忆大师排名篇七
《记忆》
袁文魁2008年，在中东巴林闭幕的第17届“世界记忆力锦标赛”上，武汉大学文学院硕士生袁文魁以一小时正确记忆1308个无规律数字，一小时正确记忆14副洗匀的扑克牌，62秒正确记忆一副扑克牌的成绩，获得“世界记忆大师”称号。此次比赛仅有3名新“世界记忆大师”诞生。袁文魁是武汉大学文学院08级中国现当代文学专业的硕士研究生，2008年10月在第十七届世界记忆锦标赛上，以出色的成绩，荣获“世界记忆大师”的称号，成为第九次获此殊荣的中国人，同时成为武汉大学第一位获此殊荣的学生。 你相信一小时能记住一千多个无规律数字吗？武汉大学研二学生袁文魁证明，这并非奇迹。不过，已获“世界记忆大师”称号的袁文魁并未止步，他带出的大二“徒弟”也于本月获得了“世界记忆大师”称号。 袁文魁使用的记忆法称为“右脑图像记忆法”，该方法主要通过图像联想，用熟悉的事物记住陌生信息。2007年6月，袁文魁参学习了记忆法，他在一周时间里记住了约5600个英语单词。当年9月，尝到甜头的袁文魁在学校创办了记忆协会，协会至今已经免费培训了150多名学生。去年10月，袁文魁在第17届世界记忆力锦标赛上荣获“世界记忆大师”称号。 正所谓名师出高徒，在14日落幕的第18届世界记忆力锦标赛上，袁文魁发挥不佳，但他的徒弟——该校大二学生王峰脱颖而出，也获得了“世界记忆大师”称号，并以31.02秒记忆一副扑克牌的成绩获冠军，以一小时记忆1984个数字打破了世界纪录。 从“记忆大师”，到孕育“记忆大师”的“导师”，袁文魁说：“超常的记忆提高了学习效率、锻炼了心理素质，参加国际比赛还让我有了强烈的民族自豪感。”袁文魁说，他是从手机报上获知大学生年度人物评选消息的，他准备在报名表中将自己的参选类别填写为“特殊才能”。(本报记者高家龙) 袁文魁，实用记忆研究员、记忆拓展师。中国第一位世界记忆总冠军王峰的记忆导师。 湖北鄂州人，曾就读于鄂州高中、武汉大学。武汉大学中国现当代文学硕士毕业。 2007年袁文魁因考研接触右脑记忆法，2008年在中东巴林获封“世界记忆大师”称号，成为中国第九位获此殊荣的人，被《楚天都市报》、湖北电视台等20余家媒体报道。 2009年他带着训练仅三个月的学生王峰赴英国伦敦参加世界赛，王峰打破马拉松数字纪录，31秒记住一副扑克夺金，以总分世界第五、中国第一的成绩让世界惊叹！袁文魁以37秒夺铜牌，总分世界第十。学生青出于兰而胜于蓝，《楚天都市报》、《武汉晨报》等媒体
竞相报道。 2010年袁文魁带领华中队15名选手参赛，王峰成为19年来第一次获得世界脑力锦标赛总冠军的中国人，他一年半打破5项世界纪录、6金2银，受到中央电视台、新华社、NHK、湖南卫视等多家媒体报道，广受关注。刘苏获得世界第六，打破世界纪录，李威世界第九，获两块铜牌。胡小玲和常国辉分获12、13名。 他曾是武汉大学的一名普通学生，一个奔波在校园活动现场的校报记者，却因为他成为武汉大学记忆协会创始人、湖北首位“世界记忆大师”和“世界记忆总冠军”教练，而受邀参加中央电视台10套《百科探秘》节目。湖北电视台专访节目称其为“记忆魔法师”。 因其特殊的记忆才能，被武汉大学评为“十大杰出青年”、“十大风云学子”，并被授予“湖北省大学生年度优才人物”等荣誉称号。郑才千世界记忆大师 中国人民大学07级文学院学生 三项亚洲纪录保持者 文字信息记忆亚洲第一人。2008年4月学习记忆法，8月份开始正式训练，每天2小时。2008年10月代表中国参加在中东巴林举行的世界脑力锦标赛，并一举获得最高荣誉世界记忆大师。成为有史以来最年轻的世界记忆大师（19岁）。并且，他所在的中国队获得了团体季军。他将这种方法灵活运用，在两小时内倒背如流《千字文》，用6天时间倒背如流《唐诗三百首》（每天40分钟到1小时），知道每一首诗的页码。由于强大的文字信息记忆能力，他可以做到将《千字文》、《唐诗三百首》、《英文字根字典》倒背如流。并成功指导学员倒背如流《千字文》、《道德经》等书籍。2009年郑才千带领人民大学代表队参加首届大学生人文知识竞赛，由于神奇的记忆力和方法，他们击败了众多准备半年的学校，获得一等奖。2010年郑才千参加第19届世界脑力锦标赛，刷新三项亚洲纪录。目前是人名头像、历史年代、随机词汇项目的亚洲纪录保持者。成为唯一一位能在5分钟内记忆80个以上历史年代的亚洲选手，之前只有世界冠军Ben和世界排名第一的Mallow可以做到记忆如此多的历史年代。他还在人名头像和随机词汇项目上获得铜牌，这是世界脑力锦标赛举办19年来亚洲选手首次在这两个项目上进入前三。此前外国选手对于亚洲尤其是中国选手只能记忆数字类和抽象图的质疑被打破。他的强大文字信息记忆能力使得中国队走出了只能机械记忆数字类项目的怪圈。在这次比赛上，他个人总分排名第七，还与另外两名中国队员一起为中国队获得了团体冠军。全脑开发巨人受益者：吴思远“人的左脑主要负责逻辑性、条理性的思维，右脑主
要从事形象思维，是创造力的源泉。一般人只是用左脑来死记硬背，不擅长运用右脑进行图像记忆，所以记忆效果就很差。”吴思远说。吴思远的记忆力有多强？在吴思远的家中，她现场表演了记忆扑克牌。吴思远首先将一副新扑克牌的大、小王抽出来，然后将剩余的牌交给记者。记者认真地核实了扑克牌的张数，然后将扑克牌打乱交给吴思远。吴思远交代大家不要走动，保持安静，然后微闭双眼。她左手拿着扑克牌，右手掀开第一张牌时，时间是11时35分12秒。吴思远的右手快速地将牌一张张掀开，看完一遍后，开始第二遍看牌，看完最后一张牌的时间是11时36分42秒。世界记忆大师的智商是不是都要超过160？他们超强的记忆力是不是与生俱来的？带着这些疑问，记者采访了吴思远，试图揭开世界记忆大师的记忆之谜。今年19岁的吴思远是博爱县高级中学高三的学生。和其他同龄人一样，小姑娘爱说爱笑，同样也有自己的小烦恼。从小学到高中，吴思远的学习成绩都不错，她从小到大获得的奖状，都被爷爷整齐地贴在墙上。但学习再好的学生也有弱点，不喜欢背书就是吴思远的弱点，为此她没少挨吵。吴思远的妈妈宋利霞说，她小时候上学时就不喜欢背书，尤其是课文。女儿遗传了她的缺点，记忆力一般，喜欢数学，对背课文根本没兴趣。今年2月份，她无意间在网上看到全脑开发巨人的网站，为了提高女儿的记忆力，让女儿能快速记住课文，她就给女儿买了一套《全脑开发巨人》。学习之后，吴思远感觉不错，就进行了为期21天的训练。就是这21天的训练，改变了吴思远。在训练过程中，吴思远听说，河南还没有人获得过“世界记忆大师”的称号，当时她就立志要参加世界脑力锦标赛，争取得到“世界记忆大师”的称号，为河南争光。“不能改变环境，那么就来适应环境。通过努力能获得成绩，我就付出最大的努力。”吴思远说，调整好心态后，她在训练中进步很大。在10月份举行的华中地区选拔赛上，吴思远获得金奖，拿到了参加世界脑力锦标赛的“入场券”，并在最终的比赛中一举获得了“世界记忆大师”的称号。“有了这段经历，我成熟了很多。”吴思远说，获得“世界记忆大师”的称号，实现了她人生的一个梦想。全脑开发巨人受益者：黄华珠和杨虹在刚刚结束的第19届世界脑力锦标赛上，来自广西横县一中初三年级15岁的女生杨虹获得本次大赛少年组冠军。广西大学附中14岁的女生黄华珠则获得了本次大赛少年组的季军，同时还获得了“世界记忆大师”奖，也成为广西首位获得“世界记忆
大师”奖的少年选手。12月3日—5日，来自世界22个国家的148名记忆高手，参加了在广州举办的第19届世界脑力锦标赛。该项赛事首次在中国举办，众多记忆神人在没有硝烟的赛场上比拼“过目不忘”的本领。经过3天激烈的角逐，最终中国队以5金3银6铜的奖牌数夺得本次大赛的总冠军。此外，在本次大赛中，中国队还刷新了5项世界纪录。在本届锦标赛上，新增加了24位世界记忆大师，截至目前，已经举办过的19届世界脑力锦标赛决出的89位“世界记忆大师”，中国就拥有39位。这些记忆高手1小时要记忆1000个数字，而且不能出错。在采访中，陪同前来参加比赛的两位选手的妈妈告诉记者，黄华珠和杨虹都是用了《全脑开发巨人》，学习了科学的记忆方法，记忆力得到了很大的提高。全脑开发巨人受益者：吴子瑜吴子瑜是一个普通的女孩，一身学生装，扎着马尾辫，羞涩的笑容中透露出几分腼腆。可是，如果把“记忆王”的头衔加在她身上，这份普通就显得与众不同：对于一篇六七百字的陌生新古文，她能在5分钟之内熟记于心；208个数字随意排列，过目之后，她可以复述得准确无误；在下月举行的第19届世界脑力锦标赛中，她将代表中国队角逐少年组“世界记忆大师”的称号……误打误撞发掘出兴趣爱好中学时代的学生，个个都想在特长和学习方面超过同学，吴子瑜也想，可现实情况是：她很普通，几乎没有兴趣爱好，学习成绩也一般，有时候，她甚至都有些讨厌自己了。就在这时候，机会却降临了。“确切地说，是在2009年寒假的一天，爸爸看网页发现了一则《全脑开发巨人》的消息，那段时间我觉得很无聊，就抱着试试看的心情买了一套了。学习之后才发现，这套教程让我发掘了自己的潜在兴趣——抽象思维训练。“做这些训练蛮有意思的，看似枯燥的训练却为她带来很多乐趣，以前很内向的她也渐渐变得开朗起来。比赛为动力，冲刺世界记忆王2009年10月份，吴子瑜代表中国队去伦敦参加第18届世界脑力竞标赛，虽然自己只获得了世界少年组第五名，成绩不理想，但那次大战经验却很珍贵。下个月，吴子瑜将代表中国队冲刺“世界记忆大师”称号，其实，在前期的选拔赛中，她的成绩已经达到了“记忆大师”的标准：在1小时内记住1240个无规律的数字；1小时之内记忆13副顺序完全打乱的扑克牌……其实，训练脑力思维，开发记忆力，让吴子瑜真正高兴的并不是拼命地拿一些奖项，而是学习方法、学习成绩都得到很大提升。记忆王：学习成绩从年级200名跃升到前60名在刚上高一的时候，吴子瑜成绩很
普通，仅是年级200名，这个名次让她很沮丧。“当初，决定参加脑力培训时的目的也是为了让她提高学习成绩。”吴妈妈直言不讳地说道，功夫不负有心人，经过半年努力后，子瑜的成绩一跃到年级前60名。“主要是文科方面提高很多，以前看到需要背诵的古文和英语单词，非常头疼，而且常常是记了忘，忘了记，到考试时一紧张，甚至全忘光。自从把新的记忆方法用到功课中来，学习一下子变得很轻松。比如，英语课前几分钟，轻松预习一下单词，就可以全部记住；学习一篇新古文，课后5分钟内完全背会。这样，大量的课余时间分配给其他学科，不会觉得累。”全脑开发巨人受益者：刘明旺52秒钟记住打乱后的52张扑克牌，一个小时内记住13副乱牌，一个小时内记住1120个毫无规律的数字……这就是安徽小伙、“世界记忆大师”刘明旺所取得的骄人“战绩”。世界脑力锦标赛，是一场没有硝烟的智力大战。日前在广州举行的第19届世界脑力锦标赛上，中国科大管理学院研一新生刘明旺一路过关斩将，以三项令人惊叹的成绩摘得“世界记忆大师”桂冠。世界脑力锦标赛由“世界记忆之父”托尼博赞于1991年发起，是世界脑力运动的最高级别赛事，被称作“比脑力的奥林匹克”，代表着世界记忆技术的最高水平。“过目不忘”的本领是如何练就的？难道记忆力好是天生的？ “我的记忆力原本也很普通，是《全脑开发巨人》帮了大忙！ ”如何提高记忆能力？“这需要不断发掘右脑潜能！ ”刘明旺坦言。创新需要无限的想像力，如果苹果没有砸到牛顿头上，他就不会想到万有引力，很多大师都是通过丰富的想像力解决了众多科学难题，掌控想像力的就是人的右脑。科学研究表明，人的右脑记忆能力是左脑的100万倍，一般人只利用了右脑的千分之一不到，因此发掘右脑潜能的空间非常巨大。 “在日常记忆中，要注意多利用掌控形象思维的右脑，多运动自己的左半肢体，多与音乐、绘画等艺术打打交道，多做一些夸张、漫无边际的想像，如果能配合一些数字、语句等专业记忆训练更好。 ”世界脑力锦标赛只是一场竞技比赛，“世界记忆大师”也只是一项荣誉而已，对于未来，刘明旺有着自己的打算。他认为，在当前的教育制度下，很多老师、家长、学生更多关注的是死板的分数，而疏于对右脑的锻炼，其实是个误区，希望全社会更多关注全脑开发，特别是右脑开发，不在唯分数至上。目前，他正打算在科大成立一个记忆协会，呼吁锻炼右脑，普及形象记忆方法。 “右脑锻炼好了，可以明显提高学习、工作效率，节约宝贵
世界记忆大师排名篇八
《如何成为一个世界级记忆大师》
如何成为一个世界级记忆大师
3月12日，第14届“美国记忆冠军赛”将在纽约城举行。在国际上，这是一项和棋类运动媲美的脑力运动，在赛事各个项目中取胜或创造新纪录的赢家都将成为世界级的记忆大师，在国际上获得自己的排名。
这些人中，乔舒亚·福尔是一个奇迹。2005年，美国自由记者乔舒亚·福尔在采访完一位记忆力比赛冠军后，开始对记忆训练逐渐产生浓厚的兴趣。经过一年的训练后，他在2006年“美国记忆冠军赛”中夺得“速度纸牌”项目冠军，跻身世界级记忆大师行列。 2月15日，他在《纽约时报》上撰文，回顾了他如何将自己训练成记忆大师的过程。 直到2006年春天，我才发现原来我也有如此意想不到的才能。
我左边坐着美国记忆力比赛冠军纪录保持者、来自弗吉尼亚里士满的一位25岁商业顾问兰姆·克里，右边摆着全国有线电视网的摄像机镜头，一百多位观众和两个实况解说的电视评论员就坐在我身后。
克里和我都戴着耳塞，完全听不到别的声音。我甚至还戴着一副看起来像是航母水手才会戴的那种高度抗干扰耳罩（这是这场赛事有史以来所使用的隔音性最佳的耳罩）。从主裁判员按下秒表的那一瞬间开始，我就只有五分钟的时间去记那两副牌随机的排列顺序。 在此之前，我偶然遇见了一群覆盖不同年龄层、拥有不同爱好的人（其中有几位是女性），他们喜欢研读大量无规律可循的随机数字和长串的句子，其中最厉害的人可以在短短几分钟内就记住几十个陌生人的名字，在一小时内记住成千上万的随机数字和诗文。
来自英国的24岁参赛者埃德·库克，自从知道自己记忆力超群之后，就一直打算参加夏季世界记忆力比赛。不久之前，我亲眼看着他毫不费力地背出了252个随机数字，就好像在背自己的电话号码。
“啊，我可不是记忆力专家。”他笑着说。
“你拥有过目不忘的能力？”我问道。
“过目不忘的说法简直是无稽之谈。这样的记忆力根本不存在。事实上我的记忆力只有常人水平。只要运用正确，极其平常的记忆力也可以有惊人的力量。”
今天，书本、照片、电脑等其他外部设备都可以用来帮助我们存储大脑之外的记忆，但文化一直是建立在个人记忆之上的。库克和其他参赛者坚持认为，他们能做到的，其他人也可以做到。
纸牌，和名人的滑稽表演
2003年，《自然》杂志报道了八位世界记忆比赛的顶级选手，研究者着重研究这些记忆力超群者的大脑构造是否异于常人,结果表明，他们的大脑运行和常人并无差别，甚至基本认知能力的评分都在正常范围以内。他们是怎么做到的？
公元前5世纪，西摩尼得斯（爱琴海凯奥斯岛的抒情诗人、警句作者）已经用亲身经验给出答案。他的方法是，在假想中建构起一栋楼，然后把需要记忆的意象填补进去。这栋楼后来被称为“记忆宫殿”。
要识别一个伟大的记忆者，就要看他是否有能力在脑海中即时、快速形成大量的记忆图像。许多记忆力超群人士认为，他们的记忆技巧主要是创造想象。例如，一种最流行的记忆纸牌的方法是把每一张牌都与一位名人的滑稽表演联系起来进行记忆。这也是我在比赛中所用的记忆方法。
不过，每年都有人想出记得更快、更多、更详细的记忆技巧，导致其他人也开始不断改进自己的记忆方法。比如，为了记住数字，库克最近发明了一种代码，能够把0到999,999,999的每一个数字都转换成独一无二的记忆画面，他再把这些画面存放到他的记忆宫殿里。 记忆宫殿并不是富丽堂皇、真实存在的建筑，它可以是城镇的街道、十二星座甚至神秘生物，它们可大可小，可室内可室外，只要是你熟悉的东西就可以。斯科特·黑格伍德连任四届记忆比赛冠军，他利用《建筑文摘》上的豪宅来存放他的记忆。马来西亚记忆冠军叶瑞财博士用他自己的身体部位来背诵57,000字的牛津英汉词典。
我刚开始训练记忆的时候非常迷茫，只能通过科学文献寻求帮助。这些文献里总是不断冒出一个名字：K.安德斯·爱立信。他是佛罗里达州立大学心理学教授，他的论文《特殊记忆力：人为而非天生》是“熟练记忆理论”的奠基之作。
当我在电话中告诉爱立信我想进行记忆训练时，他希望我成为他的研究课题，我们达成协议。他对我的训练数据进行分析，为我寻找更好的训练方法。
训练和成功
库克为我制定了严格的训练方案。每天早晨，我都要在书桌前坐10到15分钟，背诗或者记一本古老年鉴后的名字。坐地铁时，我随身带一页随机数字或一副纸牌来练习。我记邻居的车牌、姓名标签、购物清单等。几个月后，我的记忆宫殿变成了一座名副其实的大都会。当记忆力止步不前的时候，爱立信建议我练习快速打字。
通过练习打字，你很容易就能达到一个稳定水平。心理学家发现，最有效的方式是强制自己以比正常速度快10%到20%的速度打字，看着自己在这样的情况下打错字，你才会明白什么是你打字速度的障碍，才能克服它们。爱立信建议我以同样的方式对待纸牌，找一个节
拍，试着每次跟着节拍一起记忆纸牌。他让我把节拍调快10%到20%，不断尝试更快的节奏直到我不再犯错。
我去五金店买了工业级耳罩和塑料护目镜帮助练习。不过，我的记忆力还是没得到提高，我还是会忘带车钥匙，即使我能一分钟记30 个数字，我还是很少去记电话号码，因为手机存储更方便。记忆技巧很有用，只不过我不常用。
2006年美国记忆比赛开始了，我参加了“速度纸牌”项目的比赛。房间里有三架摄像机围绕着我，其中一架对着我拍摄脸部特写，我不知道熟人看到我在电视里戴着黑色护目镜和耳罩玩纸牌会怎么想，不过这个担忧激发出了我竞争的本能。
比赛一开始，我就以一次三张牌的最快速度回忆纸牌的位置，我用从小成长的华盛顿的家作为记忆宫殿。“绿巨人骑着静止的自行车，他的耳垂戴着一对过大的圆圈耳环，看上去很重（梅花三、方片七、黑桃杰克）。楼梯底下的镜子旁边，特里·布拉德肖平衡地坐在轮椅上（红心七、方片九、红心八），在他身后，一个松布雷罗侏儒正从飞机上往下跳伞（黑桃七、方片八、梅花四）。我看见杰瑞·宋飞流着血趴在走廊里的一辆兰博基尼引擎盖上（红心五、方片A、红心杰克），在我父母卧室门脚边，我看见自己和爱因斯坦正在月球漫步（黑桃四、红心国王、方片三）”。
裁判告诉我，时间过去了1分40秒。我顿时意识到我很有可能打破美国1分55秒的纪录。但是，有一张我想不起来了。它本来应该是在淋浴下面滴着水，但是我想不起来那张牌是什么。
“我真的想不起来了。”我紧张地对自己说。我忘记了戴着阔领带的花花公子？帕米拉·安德森的架子？莱普勒康幸运护身符？不，不，不是，都不是。
我开始用手指在桌上循着记忆索引。它们是从淋浴开始消失的三张牌：方块国王，红心四和梅花七。比尔·克林顿！我怎么会把它忘了呢？
我迅速把一叠纸牌整齐地按顺序排放好，给裁判看，然后拿下了我的耳罩和耳塞。红心
二、红心二、方块二、方块二、红心三、红心三。每一对都是相符的。最后，我把最后一张纸牌扔在了桌上，紧握拳头。我开创了美国“速度纸牌”比赛项目的新纪录。
世界记忆大师排名篇九
《世界记忆大师训练系统》
世界记忆大师训练系统
（由“忘不了记忆网”首席顾问张海洋研究总结而成）
A，记忆一副扑克牌训练：（60小时达到“世界记忆大师”标准）
——每天训练3小时，共训练20天，最后效果为：在3分钟之内记住一副扑克牌，倒背如流。这20天的训练分为4个阶段，每个阶段训练5天。
52张牌（去掉大、小王）的对应密码：
1，四种花色的J、Q、K共12张为“人物牌”，每人按自己的喜好找出相应人物代替。建议黑桃、草花用男性人物，红桃、方片用女性人物。
2，其余的40张为“数字牌”，用定名密码来代替。规则为：黑桃代表十位数的1（黑桃的下半部分像“1”），红桃代表十位数的2（红桃的上半部分是两个半圆的弧形），草花代表十位数的3（草花由三个半圆组成），方片代表十位数的4（方片有4个尖角）。例如黑桃1代表11，黑桃2代表12；红桃1代表21，红桃2代表22，草花3代表33，方片4代表44，依此类推。对于数字为10的牌，可当作0，即黑桃10代表10，红桃10代表20，草花10代表30，方片10代表40。
3，数字牌需要用到的定名密码包括10—49共40个密码。
定名密码：
1—— 树； 2——鸭子； 3——耳朵； 4——红旗； 5——钩子；
6——勺子； 7——拐杖； 8——葫芦； 9——球拍； 10——棒球；
11——筷子； 12——婴儿； 13——医生； 14——钥匙； 15——鹦鹉；
16——衣钮； 17——玉玺； 18——篱笆； 19——泥鳅； 20——耳环；
21——鳄鱼； 22——鸳鸯； 23——和尚； 24——盒子； 25——二胡；
26——河流； 27——耳机； 28——荷花； 29——阿胶； 30——森林；
31——鲨鱼； 32——仙鹤； 33——神仙； 34——绅士； 35——珊瑚；
36——山鹿； 37——山鸡； 38——沙发； 39——香蕉； 40——司令；
41——雪梨； 42——雪耳； 43——雪山； 44——石狮； 45——水母；
46——石榴； 47——司机； 48——雪花； 49——雪球； 50——五环；
其它备选密码：
1—— 鱼； 2—— 鹅； 3—— 山； 4——狮子； 5——老虎；
6—— 牛； 7—— 鸡； 11——鲤鱼； 15——尼姑； 16——杨柳；
17——玉器； 19——月球； 28——恶霸； 29——鹅脚； 30——山洞；
32——烧鹅； 33——书生； 38——傻瓜； 40——雪莲； 41——睡衣；
42——死鹅； 43——石山； 45——师傅； 48——丝瓜； 49——死囚；
记忆方法：
首先熟悉每张牌所代表的相应图像，然后找到26个地点，记忆的时候，在每个地点上放2张牌，把这2张牌代表的图像与地点进行紧密的联结，26个地点刚好放下52张牌。回忆的时候，把这26个地点在大脑中过一遍，就能快速地回想起相应的52张牌。
必备工具：
1，去掉大、小王的扑克牌一副，共52张。
2，有秒针的钟或表一个。
3，训练进度表一份，记录每天的训练成绩以及心得。
第一步：熟悉定名密码和52张牌 5天
1， 完全熟悉50个定名密码，30秒之内能够按顺序背诵出来。 3天
2， 完全熟悉52张牌，找出每张牌的图像记忆点。 2天
训练关键：
1， 首先要熟悉50个定名密码，虽然我们只需要用到其中的40个，但最好能够把50个密码都熟悉。训练的时候，从1到50，按顺序把50个数字的定名密码背诵出来。背的时候最好要发出声音，就像背书那样；不方便的时候则可以在心中默念。背诵效果的要求是能够清楚、流畅地背诵，要求做到30秒内能够很顺畅地把50个密码从头到尾全部背诵出来（极限速度是20秒左右）。刚开始随时随地可以背诵，然后则需要对着钟或表来检查自己的背诵速度。
2， 如果对于定名密码从数字联想起相应的图像不太容易，可做这样的联想练习：首先完全熟悉1—9这9个定名密码，然后把相应数字拆开来进行联想。如31（鲨鱼），可拆为3（耳朵）和1（树），可联想为树顶上有一只耳朵，一条鲨鱼要爬上树去吃这个耳朵。这样，当一时想不起31所代表的定名密码时，就可通过“树上有只耳朵”这个图像而把“鲨鱼”联想出来。其它不熟悉的定名密码都可按此方法来进行联结。
3， 通过看每张牌左上角的图标，熟悉每张数字牌所对应的数字，然后通过数字转换，熟悉每张数字牌所对应的密码。
4， 选择12个人物的时候，要选择那些自己非常熟悉的人物，并找出他们每一个人的独特特征，并尽量按照特征来固定他们在想像中的表情、动作。尽量让每一个人的特征都鲜明、与众不同。
5， 仔细观察52张牌，比较它们的相似之处与不同之处，找出52张牌的图像记忆点，无论数字牌还是人物牌都要从牌面的整体图像中找出独特的记忆特征，然后用这个特征与相应的密码进行联结，达到一看这张牌就能在脑海中条件反射出相应图像的目的。
6， 12张人物牌比较容易找出独特的特征，因此也就比较容易与相应密码进行联结。记忆人物牌的时候，应当从牌面找出独特的特征与相应的人物进行联结，一看到这个特征，立即在脑海中反射出相应的人物。
7， 40张数字牌不太容易找到非常鲜明独特的特征，但为了能够达到相应的训练效果，即使再难也要找出这些记忆点，不能通过左上角的图标转换为相应数字后再得出密码，因为这样会降低记忆速度。
8， 对数字牌找记忆点的时候，可以把相同数字的4种花色牌放在一起，比较它们的异同，
找出各不相同的记忆点，然后再通过与邻近数字牌的比较，区别并确认每张牌的记忆点，这样才能达到一看牌面特征就能认出相应密码的效果。通过把这些记忆点与相应密码进行联结来记忆，可以使数字牌的读牌速度与人物牌一样快。
9， 对整副牌的熟悉，还要求对40张数字牌能够在脑海中默想出每张牌的图案，以及默想出它们的记忆点。这样，就可以在默读40个密码的时候能够同时在脑海中浮现出相应的牌面，以及相应的记忆点。
第二步：读牌训练 5天
1，30秒内背诵52张牌对应的密码。1天
2，60秒之内读完整副牌。 2天
2，30秒之内读完整副牌。 2天
训练关键：
1， 经过第一步的训练之后，30秒内能够背诵50个密码，第二步就要在30秒内读完52张牌。这一步只要求能够快速辨别每张牌对应的密码，并不要求脑海中浮现清晰的图像。
2， 首先要做的就是在30秒内背出52张牌所对应的密码，40张数字牌按顺序背出密码，12张人物牌也要按顺序把相应的人物名字背出来。
3， 翻牌的方式为左手握牌，用左手大拇指把每一张读完的牌推给右手。读牌的时候要显示出整张牌，以能够快速看到每张牌的记忆点，刚开始可能需要看到整张牌，甚至需要看左上角的图标才能辨认，但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能辨认出来。显示整张牌的速度虽然比只显示左上角的速度要慢一些，但这个速度对于记忆来说已经足够快了。如果不进行记忆，匀速翻一副牌大约只需要20秒。
4， 读牌的时候，要尽量读出声音，要求快速、流畅。刚开始的时候可以把52张牌分为2—4组进行读牌练习，在读牌的过程中找出那些辨认速度较慢的牌，把它们抽出来单独练习，直到完全熟悉为止。读牌不太熟练的时候，可以不洗牌，按相同顺序或按数字顺序反复地读牌。
5， 在第一步和第二步这10天中，有空的时候可以去找找地点，最好能够找到3组（每组26个）以上的地点。
第三步：想像训练 5天
1， 无需翻牌，30秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像。 1天
2， 翻牌训练，脑海中要清晰地浮现出相应的图像，要求45秒内翻完52张牌。1天
3， 找出3组地点中每一个地点的鲜明特征，在脑海中清晰地想像这些特征。1天
4， 在脑海中清晰地想像每一个地点，做到15秒内过完一组地点。1天
5， 把任意两张牌与每一个地点进行联结想像，找出每个地点的想像模式。1天
训练关键：
1， 想像训练只要一有空就可以闭上眼睛做，每天再用一段集中的时间来练习。
2， 地点在前两步的10天中就要找好，地点可选择家里、家附近以及常去的地方（如超市、电影院、餐馆等）。记忆一副扑克牌用一组26个地点即可，但在训练中如果反复用同一组地点，会容易混乱，所以最好要找出3组以上的地点。如果时间不够也可只找一组地点。
3， 选择地点的时候要尽量避免出现过多类似的地点，避免记忆的时候出现混乱。每一个地点都要找出其鲜明的特征，只有特征鲜明才容易与两张牌进行联结。
4， 进行想像训练的时候，要放松身体、闭上眼睛，在脑海中想像每一张牌的记忆点，尽量要在脑海中“看见”清晰的图案，包括相应的颜色。对地点则要清晰地想像出每一个地点的独特特征。
5， 图像想像要尽量清晰，联结动作要尽量生动。对每一个地点最好能够找出最容易记忆的动作，思考两张牌应该如何摆、如何与这个地点联结才是最好的方式。
6， 对于不清晰的密码图像，要尽可能找出相应的图画，仔细观察后记住。而对于不清晰的地点，最好也能拍成照片反复观察。
7， 对想像训练的主要要求是：在45秒内翻52张牌时能清晰地想像出每张牌所对应的图像。如果能够达到这个要求，那么，3分钟内记忆一副扑克牌就基本不成问题。
8， 记忆速度取决于三个因素：对每张牌能快速清晰地想像出相应的图像；对地点特征的快速清晰想像；两张牌与一个地点联结时的鲜明快速。这三个因素任何一个因素的加强，都可以使记牌速度加快；相反，任何一个因素不达标，都会使我们无法在3分钟内完成一副牌的
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