心理怕

【www.guakaob.com--环评师】

心理怕篇一
《心理学、情商与寿险销售》

心理怕篇二
《TTT讲师培训课件》

心理怕篇三
《如何在体育教学中培养学生的心理素质》

如何在体育教学中培养学生的心理素质

进入21世纪，快节奏的生活和高负荷的工作，都需要人们用良好的心理来调节，适应。适者生存，强者胜出。面对波涛汹涌又富于挑战性的新世纪，我们现代人将如何去迎接新的挑战呢？我们要以积极的姿态，主动去迎接各类挑战，参与各项竞争，适应时代发展的需要。做为21世纪的现代人，要善于与他人合作，是取得成功的重要因素。体育教学不仅能使学生掌握运动技能，提高竞技能力，增强身体素质，而且能使学生有良好的心理素质，其作用是其他学科难以比拟的。

一、 竞争

激烈的竞争性是体育的一个显著特点。体育运动之所以被人们狂热崇拜，其原因是因为它以最直接、最不加掩饰的竞争方式，呼唤着人的本能力量。万世瞩目的奥林匹克运动会为何能如此吸引人呢？正是因为运动员在不断的竞争中实现自我，超越自我、挑战自我。学校体育可为培养学生的竞争意识创造一个良好的环境。它可以酿造一种紧张的竞争氛围，激发学生对竞争的渴望，充分调动和发挥他们的潜力，驱除懒散，焕发热情，追逐成就，并在机会均等的条件下遵守规则，对学生个体或群体的心理产生积极的影响，进而对培养学生竞争意识起着潜移默化的巨大作用。

体育不仅可以培养学生的竞争意识，而且还可以培养学生的竞争能力。首先，它可以培养积极进取的思维方式；其次，它可以培养不

畏强手，敢于竞争，百折不挠，坚韧不拔的精神，这种精神是竞争者非常重要的素质。心理学研究表明，健康的人与病态的人对同一事物的认识往往有很大的差异。一般来讲：健康（心身并健）的竞争者，都倾向于坚定、勇敢、果断、敢于冒险，有败中求胜的信念；而体弱多病者往往倾向于动摇、怯懦、犹豫等。另外，体育的竞争也是一种智慧的较量。任何一种比赛都要求以己之长，克彼之短，最大限度地发挥自己的优势，实质上就是一种竞争的技巧。

体育运动鼓励人们体验成功，追求胜利，培养人们不怕失败并勇于接受失败。竞赛在教学当中是激发学生学习动机，调动其学习积极性，培养其竞争意识的有效手段。但在组织竞赛中也应注意一些问题：

1.如何利用好竞争机制。

孩子们非常喜欢体育课的竞赛内容，争强好胜是他们的心理特点，他们喜欢在竞争中满足自己的心理要求。由于竞赛本身就是通过竞争让孩子体验成功的喜悦。所以课上经常可以安排一些竞赛：如接力赛，跳绳赛，各类运动会等，通过竞赛，树立"公平竞争"的意识与观点，同时也能激发学生的运动兴趣。如所教班一名同学因太胖跑的也很慢，每次比赛和考试都不及格，导致她不愿意参加各项比赛及练习。我就鼓励她勤练习，并给她讲“世上无难事，只怕有心人”的故事，让她树立起自信心，通过一段时间的练习，终于有所提高并能跑出了好成绩，同时自己的体质也有进一步的提高。

2.用刺激激励，激发学生敢于竞争的意识。

在体育教学中，一般因采用良性刺激为佳，但适当采用"激将法"也会起事半功倍的效果。例如班级接力赛中，其中，两个接力组因信心不足而接连失败，表现出不愿参加的念头。这时体育教师把他们集合起来说："在比赛面前，懦夫和强者之间只有一点点差别，是后退还是前进呢？你们自己选择吧！"这一招儿，使那些学生羞愧难当，他们鼓足勇气要求教师再给他们一次机会，教师答应了他们的要求。结果，他们在下几次接力赛中连战皆捷，洗刷羞耻，争得荣誉。此举激发学生奋发向上，敢于竞争的精神。但值得提出的是，刺激激励必须因人而施，并要注意场合并适度，决不能伤害学生的人格和自尊，否则，很可能适得其反，引发难以收拾的局面。

3.充分利用学生对体育课的兴趣。

学生朝气蓬勃，奋发向上，不管自己水平如何都想争第一。教师要充分利用这些积极的因素，提高和保持学习兴趣。例如运用"看谁做得好"、"比一比谁做得快"等方法进行比赛。赛后认真讲评，使胜者不骄、败者不馁。教育学生以良好的心态对待成功与失败。胜利了固然可喜，失败了也不应悲观失望，因为每一次失败都孕育着成功。关键是让学生懂得遇到了困难，受到了挫折并不可怕，但千万不可失去信心和勇气，不可失去竞争的意识。在体育教学中，当学生有了进步，获得成功，取得胜利时，我就告诉他们"前面还有新的目标"，不能骄傲；对一些尽了全力，但仍以失败而告终的学生，我就加以肯定、鼓其斗志，引导学生做自我总结，明白自己"为什么失败"，从中吸取教训，消除不良心理障碍，从失败逐渐迈向成功。这样，体育课上大

量的竞赛活动，促使学生通过不断的竞争，累积成功和失败的经验，增强斗志。心理学研究表明，成功和失败不仅可以提供反映活动的信息，而且还能对从事后继活动的动机产生影响。在竞赛中，累积的经验会使学生信心十足，情绪高昂，就会有健康的心理生活，从而促使学生心理素质的提高，培养坚强的意志，顽强的拼搏精神，而这种意志与精神正是我们这个改革开放时代所需要的精神。

4.从体验成功中感受自信。

屡次的失败会挫伤学生的自信，怀疑自己的才能，变得消极沮丧，练习情绪化，甚至而产生防御性条件反射，未练先怕。因此，练习时不能让学生为受挫的阴影笼罩而一蹶不振。在教学进程中应采用由易到难循序渐进，不可操之过急，违背动作技能形成规律，练习要求和确定目标要因人而异，区别能力，分层次教学，必要时，采用保护与帮助，运用辅导、诱导性练习等教法，使学生从一次次的成功中感受自信。如跳山羊练习，能力强的安排跳较高的，能力弱的跳较低的，在成功基础上在逐渐提升高度。已成功为伴，获得自信，有了自信又会继续成功，形成良性循环。

5.从争优中有望增强自信。

体育教学应注重学生自身的成长进步，水平差的可能永远赶不上水平高的，但进步幅度却完全可能超出强者，体育教学中采用自我比较法，比谁的进步幅度大，以进步大小做练习效果的评价标准和名次先后，能有效激发练习情绪，培养自信心。如跳高练习，先经过能力测试，定出个人能力技术指标，如张、赵二人，跳的基数，强的张是

1米，弱的赵是1.3米。练过一段时间后，张提高到1.6米，赵提高到0.3米，则赵的进步幅度大于张，其练习评价则优于张，名次应列前。

二、 合作

现在的学生，大多是独生子女，由于他们在家庭中的特殊地位，养成唯"我"独尊，以"我"为中心的毛病，在家庭中是个“小皇帝” 在大人的眼中范多大的错都不是错，有一丁点儿的优点就加以表扬。所以造成了他们习惯了用放大镜看别人的缺点视自已的优点，在外不会主动地、正确地与人合作，久而久之，他们在社会大环境中处境不利，甚至成为孤独的人，在困难面前往往不堪一击。可以说合作意识是整个国民素质中较为淡薄的一种。

但合作意识很难通过讲座或讨论的形式得到培养。它需要通过某种活动，通过人与人之间的交往，通过共同完成任务和对各种结果的经历，以及成果共同分享和责任共同承担的关系去培养。马卡连柯说："只有当一个人长时间地参加了有合理组织的、有纪律的、坚韧不拔的和有自豪感的那种集体生活的时候，性格才能培养起来。"也就是说，在合作中，能培养良好的性格，促使心理的健康发展。 体育课是一方滋生合作精神的肥沃土地，在课上人与人之间发生着频繁的合作，一场球赛、一次接力跑、一个游戏，如果没有同伴间的合作意识，就很能难取得胜利。足球赛正因为队员们天衣无缝的合作才会给观众精彩的享受，才令人发"狂"。那么，在体育教学中如何加强合作意识的培养呢？这就要求教师紧密结合课堂教学内容，贴近

心理怕篇四
《终端直营店业绩倍增方案》

心理怕篇五
《【实习感言】我在实习各个阶段都有所收获》

【实习感言】我在实习各个阶段都有所收获 实习感言】发布于：2010-11-1403:42:28 作者：集美大学陈美清（一）实习预热 大学生活已经开始两年了，在这两年当中让我觉得最充实最有意义的就是上学期了， 因为“e 路通”大赛。因为这个比赛，让我重新意识到大学生活的价值所在，让我在迷茫 困惑中找到属于自己的目标。一路走来的艰辛，遇到困难的不屈不挠，队友之间的相互 鼓励，让我们走到了决赛。难忘的北京之旅，为我平凡的生活增添了色彩。更多的是， 暑假的建行实习，让我对未来的求职之路更加充满信心。 在建行泉州实习生见面会上，还记得那时的我心情紧张，有点担忧。因为我不知道 这次的实习会有着怎样的挑战，我可以顺利完成吗？当负责人洪先生与我们面对面坐下 聊天时，紧张的心情渐渐放松下来。洪先生简单的为我们介绍了实习内容安排以及建行 相关业务内容，我们认真地记录着，我相信他说的每一句话都是本次实习营销的重点。 之后，洪先生开始为我们安排实习地点，很幸运地，我安排在了离家不远的南安溪美支 行。在接下来的几天中，我开始了解电子银行中各种业务的办理开通、使用流程，站在 消费者的角度上来体验各种产品带来的便利，同时也了解了产品的不足。线下实习的生 活终于开始了，那天我穿好整洁的白衬衫，黑色高跟鞋来到了溪美支行报到。那时工作 人员刚刚开始上班，大家都在忙碌地准备着。看着她们忙碌的身影，我开始羡慕着，好 想拥有着这样的一份工作，所以我暗暗告诉自己，这就是我实现理想的第一步。我一定 要加油！ （二）实习进行中 我的实习任务主要是配合大堂经理的相关工作。最基本的工作是引导客户，起初对 一些业务也只是一知半解而已，经常要请教保安叔叔，直到后来渐渐地，自己熟悉了各 种单子的填写，也简单地了解一些业务的流程，可我知道这只是开始。 在实习中接触到的客户，也让我明白了许多。银行作为一个面向大众的企业，营业 场所即是一个公共场所，身在其中，才能明白许多经理的无奈与客户的难处。很多用户 对于现在的电子产品不信任，许多金融交易一定要在柜台上解决，银行有多种电子渠道， 安全，方便，省时，节约。这么多的优点在客户眼里变成了不安全，不信任，不会用。 人们的心理怕麻烦，也害怕学习，方便快捷的取款机，依旧还是有人为了取千百来块的 钱排个半个小时的队。看到这种现象，我觉得这是客户对于电子产品的使用与安全性完全不了解的原因。在众多等待办理业务的客户中，我开始耐心的介绍。其中难免有许多

知识水平较低的客户难以理解我所讲述的专业内容，所以我只能用嘴通俗的话语加以解 释。这使我感受到了做一个成功的讲师是多么的不容易！ 渐渐地，我开始习惯银行的这种氛围，当客户站在我的面前我不再心虚或紧张，我 已经可以用非常轻松的姿态和亲切的微笑来从容面对，因为我已经熟悉我的工作和客户 需求了，在工作中对业务有了更进一步的深入，如何储蓄，开户对公或对个人，怎样密 码找回，挂失补办，如何销户，需要带哪些资料，各种汇款手续费，网银等业务，同时 也由不懂得使用打印机到可以独立地帮助客户办理相关手续，从这过程中自己慢慢总结 出一些要点，向不熟悉银行业务的客户解说，例如，在银行办卡的好处：ATM 跨行取款收 不收手续费、网上银行不收取年费，转账手续费五折，手机银行可以为手机缴费，手续 费三折等等，当我这样向客户作出解释和说明的时候，他们都对我们的业务有了一个大 体的了解，并且愿意在我行办理业务，每当这个时候我都觉得很有收获，并且十分高兴。 如今客户的咨询我基本上都能解答，也能适当的安抚客户，做好自己的工作。通过 日常工作我也与同事们慢慢的相互熟悉、协调起来，当我在业务上遇到什么问题问他们 时，他们都会悉心帮我解答，使我大大提高了对银行业务的综合程度，通过这几天的工 作，我深深的融入了支行的企业文化中，融入了这个集体里。我发自内心的热爱我的工 作岗位，当顾客提出问题时，我能很耐心的听完顾客的疑问，这样我就能很快的知道客 户需要的到底是什么？在这样的情况下，我能够快速、清晰的向客户传达他所想了解的 信息，大部分的顾客都能与我良好的沟通，在解答问题的过程中，我的业务知识量也得 到了提高，而且也起到了分担营业员压力的重要作用。 （三）实习结束 短短几天的实习结束了，我收获良多。在这里学到的点点滴滴都将成为今后人生的 宝贵财富。学校与社会是两个完全不同的学堂，只有理论与实践相结合，才能成为一个 综合素质良好的人。很感谢建行给予我的这次机会，以及在实习中给予我众多帮助的同 事。短短几天的实习，让我走进了工作人员的繁重工作，也让我走进了客户的消费心理， 电子银行在吸引客户方面，我觉得最需要加大力度宣传的是产品的安全性，这是我在实 习过程中，进行产品营销过程中客户最关心的问题，我想只要让客户对产品安全更放心， 加之产品的便捷性，建设银行一定会发展得更快更好！

本文来源：http://www.guakaob.com/jianzhugongchengkaoshi/149505.html