突然浑身疼是不是要感冒

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突然浑身疼是不是要感冒篇一
《为什么感冒会全身肌肉酸痛》

为什么感冒会全身肌肉酸痛

2006-09-22 12:34buywell | 分类：健身 | 浏览77101次

请问这是什么原因引起的 分享到：

2006-09-24 09:53

提问者采纳

在你感冒的时候 全身都参与了抗疫 而骨头的作用是最大的 所以呢 就象参加了一次激烈的运动一样会感到酸痛

感冒是指感受触冒风邪，出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适等症状的一种常见外感病。又称“伤风”，如见广泛流行，症状较重，则又称为“时行感冒”。本病一年四季皆可发生，但以冬、春两季最为多见，年龄、性别之间发病无明显差异，有时可呈一定范围的流行。

“时行感冒”即现代医学所称的流行性感冒（influenza），简称“流感”，是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。临床特点是起病急、病程短、高热、乏力、全身肌肉酸痛秋轻度呼吸道症状。流行性感冒的传染性大，易引起暴发及大流行。甲型流感病毒因抗原转变而产生新亚型时，即能引起大流行，约每隔10-15年1次，乙型为4-6年1次，丙型则常呈散发。

病原体：

病原体为流感病毒，流感病毒属RNA病毒，球形，直径80-120nm。中心核蛋白有型的特异性；囊膜内层膜蛋白也有型的特异性；外层为脂质，上有血凝素（H

A）和神经氨酸酶（NA），具有亚型和变种的特异性。根据核蛋白抗原性的不同，流感病毒分为甲、乙、丙三型。

现代医学病理：

流感病毒主要由空气飞沫传入呼吸道。病毒的神经氨酸酶破坏神经氨酸，使粘蛋白水解，糖蛋白受体暴露，继而进入细胞内。病毒的核蛋白与上皮细胞核蛋白结合，在核内组成核糖核酸型的可溶性抗原，并渗透出至胞质周围。复制的子代病毒进一步扩散感染，产生炎症反应。临床上可引起发热、肌肉疼痛和白细胞减低等全身毒血症样反应，但不发生病毒血症。

在单纯型流感发病过程中，纤毛上皮细胞变性、坏死和脱落。2周后纤毛上皮细胞重现并修复。流感病毒肺炎的肺脏充血和水肿。气管和支气管内有血性分泌物；粘膜下层有灶性出血、水肿和细胞浸润；肺泡腔内含有纤维蛋白和渗出液，呈现浆液性出血性支气管肺炎的病理特点。

中医病因病机分析：

中医学认为感冒是由于风邪乘人体御邪能力不足时，侵袭肺卫皮毛所致。四时之中，气候失常，如春应温而反寒，夏应热而反冷等，风邪易侵入人体而感冒，甚至引起时行感冒。引起感冒的原因，虽以风邪为主，但常有所兼夹。临床上以风寒、风热两种证候最为多见。此外，时令之暑、湿、燥邪也能杂感而为病。故又有夹暑、夹湿、夹燥等不同兼证。感冒除风邪侵袭外，尚与体虚和不同素质有关。肺有痰热，也易发为本病。 风邪入侵的病位主要在肺卫，而时行感冒因其感受时邪较重，而全身症状比较明显。年老体弱者抗邪能力差，外邪可由表入里，变生他病。本病一般以实证居多，如体虚感邪则为本虚标实之证。

临床表现：

本病潜伏期为1-3日，最短仅数小时，最长可达4日。

单纯性流感：较多见。急起高热，全身症状较重而呼吸道症状并不严重。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等。表现为畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛等，体温可达39-40℃。持续2-3天后渐退，全身症状逐渐好转，但鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、干咳等上呼吸道感染症状常较显著。少数可有轻度胃肠道症状。体检呈急病容、面颊潮红、眼结膜轻度充血、眼球压痛、咽充血、口腔粘膜可出现疱疹。

肺炎型流感：较少见。主要发生于原有心肺疾患病人或孕妇。临床表现为高热不退、气急、紫绀、阵咳、咯血等。体检发现双肺呼吸间低、满布哮鸣音，但无实变体征，病程可长达3-4周。合并细菌感染时，可呈支气管肺炎或大叶性肺炎。表现为剧咳、脓痰、胸痛、肺部有实变或局灶性肺炎征。

中毒型流感：肺炎病变不显，但具有全身血管及神经系统损害。有明显的脑炎病变，高热不退，神志不清，常有谵妄。少数因血管神经系统功能紊乱，或肾上腺出血而导致血压下降或休克。

其他：感染流感病毒后，仅出现轻微发热、咳嗽、不适等症状。病程1-2日，与其他病毒性上呼吸道感染相仿，称为轻型流感。少数病人以腹痛、腹泻等胃肠道症状为主要表现，称为胃肠型流感。

实验室检查：

血象：白细胞总数减少，淋巴细胞相对增加，嗜酸粒细胞消失。如合并细菌性感染时，白细胞总数与中性粒细胞增多。 免疫荧光检查：取患者鼻洗液中粘膜上皮细胞的涂片标本，用荧光标记的流感病毒免疫血清染色，置荧光显微镜下检查，灵敏度高，有助于早期诊断。

病毒分离：将急性期病人含嗽液接种于鸡胚羊膜腔或尿囊液中，进行病毒分离。

血清学检查：应用血凝抑制试验或补体结合试验，测定急性期和恢复期血清中的抗体，如有4倍以上增长，则为阳性，有助于回顾性诊断。

鉴别诊断：

流行性脑脊髓膜炎：流脑的早期症状往往类似流感，但流脑有较明显的季节性，儿童多见。早期有剧烈头痛、脑膜刺激征、瘀点等。脑脊液检查可明确诊断。

军团病：多见于夏秋季。临床上以重型肺炎、白细胞总数增高及肝肾合并症为特点。但轻型发病类似流感。确诊有赖于病原学检查。

支原体肺炎：与肺炎型流感的X线表现相似，但本病的病情较轻，冷凝集试验和MG型链球菌凝集试验可呈阳性。

治疗：

现代医学治疗：

目前尚无可靠的抗流感病毒药物。盐酸金刚烷胺早期使用能阻止甲型流感病毒进入细胞，从而减轻症状，缩短病程。成人每日口服0.2克，分2次服用。因有一定毒性而尚未广泛应用于临床。如继发细菌性感染时，应及早使用抗菌药物。 中医辨证分型治疗：

外感风寒：

症状：鼻塞声重，鼻痒喷嚏，流涕清稀，咳嗽痰多清稀，甚则发热恶寒，无汗头疼，肢体酸痛，舌苔薄白，脉浮紧。

治则：辛温解表，宣肺散寒

方药：荆防败毒散

荆芥、防风、柴胡、川芎、枳壳、羌活、独活、茯苓、桔梗、前胡、甘草。 加减：风寒郁闭较甚，加麻黄、桂枝；

咳痰较甚者，加杏仁、浙贝母。

风寒夹湿：

症状：恶寒少汗，头重如裹，肢体关节酸楚疼痛，咳嗽声重，鼻塞流涕，舌苔白腻，脉濡。

治则：疏风祛湿，散寒解表。

方药：羌活胜湿汤

羌活、独活、藁本、防风、甘草、川芎、蔓荆子。

加减：无汗可加豆卷、苍术；

痰多加半夏、陈皮。

外感风热：

症状：发热恶风，或微恶寒，头痛，鼻塞流浊涕，咳嗽痰黄，口干渴，咽喉红肿疼痛，舌边尖红，苔薄黄，脉浮数。

治则：辛凉解表，宣肺散清热。

方药：银翘散

银花、连翘、桔梗、薄荷、竹叶、生甘草、芥穗、淡豆豉、牛蒡子、鲜芦根。 加减：鼻塞头痛明显，加苍耳子、辛夷、白芷；

咽痛较重，加元参、马勃、板兰根；

口渴甚，加天花粉；

热甚，加黄芩。

风热夹燥：

症状：发热微恶风寒，鼻咽干燥，咳嗽无痰或少痰，头身疼痛，口干而渴，舌红少津，脉浮数。

治则：疏风清热，润燥止咳

方药：银翘散合桑杏汤

银花、连翘、竹叶、荆芥穗、牛蒡子、薄荷、淡豆豉、甘草、桔梗、芦根、桑叶、杏仁、沙参、象贝、栀子皮、梨皮。

外寒内热：

症状：恶寒无汗，肢体酸痛，心烦，咳嗽气急，声音嘶哑，咽喉肿痛，舌尖红苔微黄，脉数。

治则：宣肺散寒，清热止咳

方药：麻杏石甘汤

麻黄、杏仁、生石膏、甘草。

加减：内热较重，加黄芩、栀子、芦根；

咳嗽重，加前胡、桑白皮；

肢体酸痛明显，加羌活、独活。

外感暑湿：

症状：身热微恶风寒，少汗，肢体酸重疼痛，头昏重而胀痛，咳嗽痰粘，鼻塞流涕，胸脘痞闷，恶心呕吐，口中粘腻，口不渴或渴饮不多，或心烦，或大便不爽，小便赤，舌苔黄腻，脉濡数。

治则：清暑祛湿，宣肺解表

方药：五味香薷饮加味

香薷、扁豆、厚朴、茯苓、甘草、青蒿、山栀、鲜荷叶。

加减：若表湿偏重，肢酸头昏重者，可加豆卷、藿香、佩兰；

里湿偏重，脘痞呕甚者，加苍术、白蔻仁、清半夏、陈皮；

里热盛而小便短赤者，加六一散。

气虚感冒

症状：发热恶寒，头身疼痛，咳嗽鼻塞，自汗出，倦怠无力，短气懒言，舌淡苔白，脉浮而无力。

治则：益气解表，调和营卫。

方药：参苏饮

党参、甘草、茯苓、苏叶、葛根、半夏、陈皮、前胡、桔梗、木香、枳壳、生姜、大枣。

若平素气虚自汗，反复感冒者，可用玉屏风散进行预防。

阳虚感冒：

症状：恶寒重而发热轻，头疼身痛，自汗出，咳吐白痰，鼻塞流清涕，面色晄白，形寒肢冷，语声低微，舌淡胖苔白，脉沉无力。

治则：助阳解表，宣肺止咳

方药：麻黄附子细辛汤

麻黄、附子、细辛。

加减：咳嗽痰多，加杏仁、半夏。

血虚感冒：

症状：发热微恶寒恶风，无汗头痛，面色无华，唇甲色淡，心悸头晕，舌淡苔白，脉细。

治则：养血解表，疏风散寒

方药：七味饮

葱白、豆豉、葛根、生姜、生地、麦冬。

加减：口渴咽干，加天花粉、芦根；

热重，加银花、连翘、黄芩。

阴虚感冒：

症状：身热微风寒，头痛无汗，头晕心烦，口渴咽干，手足心热，咳嗽少痰，舌红脉细数。

治则：滋阴解表、疏风宣肺

方药：加减葳蕤汤

玉竹、葱白、豆豉、桔梗、薄荷、白薇、甘草、大枣。

加减：心烦口渴甚者，可加黄连、竹叶、天花粉；

咳嗽咽干，咯痰不爽，加牛蒡子、射干、瓜蒌皮；

突然浑身疼是不是要感冒篇二
《头痛,不知道是不是感冒引起的》

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头痛，不知道是不是感冒引起的

【头痛，不知道是不是感冒引起的】

一开始感冒，过两天好了，又接着头痛，也不发烧，头一晃动就疼的厉害，用手按眼睛也疼，吃感冒药都不起作用曾经的治疗：打了点滴（不知道什么药），吃了两包感冒清热颗粒化验、检查结果：无曾经的

【专家意见】

病情分析：你好!头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症.是临床较常见症状之一.头痛常常由于过度劳累,紧张,受凉,睡眠少等原因引起.经过休息,充足的睡眠即会消失,但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视.头痛产生的原因十分复杂,有颅内的,颅外的;有头颅局部的,也有全身性的.

指导意见：需要查明病因再对症治疗。希望早日康复！！！

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突然浑身疼是不是要感冒篇三
《如何判断自己是不是感冒了》

如何判断自己是不是感冒了

感冒,是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒

influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。 感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱，当气候剧变时，人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，引起一系列肺卫症状。偏寒者，则致寒邪束表，肺气不宣，阳气郁阻，毛窍闭塞；偏热者，则热邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肃。感冒虽以风邪多见，但随季节不同，多夹时气或非时之气，如夹湿、夹暑等。 【辨证】主症恶寒发热，头痛，鼻塞流涕，脉浮。 风寒感冒：恶寒重，轻热或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咯痰液清稀，肢体酸楚，苔薄白，脉浮紧； 风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞浊涕，咯痰稠或黄，咽喉肿痛，口渴，苔薄黄，脉浮数； 夹湿则头痛如裹，胸闷纳呆；夹暑则汗出不解，心烦口渴。

感冒分类

概述

感冒是一种最常见的呼吸系统疾病。用于治疗感冒的药物有许多种。由于中成药具有副作用小、疗效好的特点，故很受人们青睐。但临床实践证明，如果中成药选用不当，也可延误病情。中医将感冒分为风寒型感冒、风热型感冒、暑湿型感冒和时行感冒（流行性感冒）四种类型。根据辨证施治的原则，不同类型的感冒应选用不同的中成药治疗。

一、风寒型感冒

感冒鼻塞病人除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，还有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点，通常要穿很多衣服或盖大被子才觉得舒服点。这种感冒与病人感受风寒有关。治疗应以辛温解表为原则。病人可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物治疗。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。 治疗风寒感冒的关键就是需要出点汗（中医称辛温解表），有很多方法的，包括桑拿、用热水泡脚（最好加点酒）、盖上两层被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王（麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用）。 总结：辛温解表，宣肺散寒。

二、风热型感冒

病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等感冒的一般症状外，还有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色，便秘等特点。治疗应以辛凉解表为原则。病人可选用香雪抗病毒口服液、感冒退热

冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。

三、暑湿型感冒

病人表现为畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻等症状。此类型感冒多发生在夏季。治疗应以清暑、祛湿、解表为主。病人可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物治疗。如果病人胃肠道症状较重，不宜选用保和丸、山楂丸、香砂养胃丸等药物。

四、时行感冒

病人的症状与风热感冒的症状相似。但时行感冒病人较风热感冒病人的症状重。病人可表现为突然畏寒、高热、头痛、怕冷、寒战、头痛剧烈、全身酸痛、疲乏无力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人可能并发肺炎或心力衰竭等症状。治疗应以清热解毒、疏风透表为主。病人可选用香雪抗病毒口服液、防风通圣丸、重感灵片、重感片等药物治疗。如果时行感冒的病人单用银翘解毒片、强力银翘片、夏桑菊感冒片或牛黄解毒片等药物治疗，则疗效较差。 中毒型流感病人则表现为：高热、说胡话、昏迷、抽搐，有时能致人死命。因此病极易传播，故应及早隔离和治疗。 总之，感冒病人应根据自身的病情特点选用不同的中成药治疗，否则会影响疗效，延误病情。

突然浑身疼是不是要感冒篇四
《如何判断自己是不是感冒了》

如何判断自己是不是感冒了

感冒,是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒

influenza,epidemic influenza,grippe。普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。 感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱，当气候剧变时，人体内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，引起一系列肺卫症状。偏寒者，则致寒邪束表，肺气不宣，阳气郁阻，毛窍闭塞；偏热者，则热邪灼肺，腠理疏泄，肺失清肃。感冒虽以风邪多见，但随季节不同，多夹时气或非时之气，如夹湿、夹暑等。 【辨证】主症恶寒发热，头痛，鼻塞流涕，脉浮。 风寒感冒：恶寒重，轻热或不发热，无汗，鼻痒喷嚏，鼻塞声重，咯痰液清稀，肢体酸楚，苔薄白，脉浮紧； 风热感冒：微恶风寒，发热重，有汗，鼻塞浊涕，咯痰稠或黄，咽喉肿痛，口渴，苔薄黄，脉浮数； 夹湿则头痛如裹，胸闷纳呆；夹暑则汗出不解，心烦口渴。

专家还指出，很多疾病的最初症状都跟感冒类似，假如不注意分辨，后果可能很严重，甚至会威胁生命。

过敏性鼻炎

如果出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕等症状，并不一定就是感冒，因为以上4种症状也是过敏性鼻炎的典型表现，尤其是在春季更要小心区分。过敏性鼻炎通常表现为先是鼻内发痒，伴有眼睛及咽喉发痒，之后是阵发性或连续性发作的喷嚏，每天数次，每次多个，甚至连续十几个，多在晨起发生，喷嚏过后流大量的清水样鼻涕，有时可不自觉从鼻孔流下。

严重者夜间睡眠时会出现单侧或双侧鼻腔堵塞的症状，影响睡眠质量，也有的重症患者会同时出现结膜炎、鼻窦炎、中耳炎的表现。春季过敏性鼻炎多发与气候多变、温差变化大、风力较大及空气中的花粉、粉尘等含量较高有一定关系。

流行性脑膜炎

流行性脑膜炎在冬春季高发。脑膜炎双球菌侵入呼吸道，患者会在发病的第一天出现类似上呼吸道感染的症状，如发热、鼻塞及轻微咳嗽等。到了第2～3天，病菌很快进入血液系统，破坏人体正常的血细胞，形成败血症，导致感染中毒性休克。

患者表现为寒战高热、面色苍白、精神不振，身上出现瘀斑或瘀点。病菌还会通过血脑屏障，进入脑组织中，导致脑膜炎，出现剧烈头痛、喷射性呕吐，甚至抽搐。流脑引起的中枢神经系统感染，若得不到及时有效的治疗，患者可能因循环衰竭、呼吸衰竭而死亡，死亡率高达10%左右。

如果患者突发高热，并伴剧烈头痛和呕吐时，千万不要盲目服用感冒药来止痛退热，而应立即到医院就诊。

麻疹

麻疹是由麻疹病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，春季是高发季节。麻疹患者发病前3天的症状很像感冒，有发热、流涕、咳嗽、打喷嚏等症状，有的还伴有两眼发红、畏光、流泪等症。不过，在发热后期，患者的口腔内可出现小白点，周围有红晕。

到了发病的第4天，患者开始出现皮疹，首先从耳后开始，以耳垂为中心，逐渐由脖子发展到颜面、胸背、四肢、手脚心，共历时3天。接下来的3天，皮疹逐渐消退，所以，人们常称麻疹为“烧三天、出三天、退三天”。

麻疹本身并不可怕，但它容易引发肺炎、心脏衰竭、脑炎等多种并发症，严重者危及生命。因此，一旦染上麻疹，应及时到有传染病专科的医院进行隔离治疗。

急性肾炎

急性肾炎发病前2～4周常有上呼吸道炎症和扁桃体炎症的表现，如咽痛、流涕、鼻塞及低热，容易被误诊为感冒。事实上，有一部分急性肾炎就是从感冒发展而来的。

除上述症状外，患者通常还会出现尿色深、泡沫多，出现轻重不一的眼睑浮肿，有些患者的浮肿可能漫及全身，80%左右的病人有血压升高的现象。

水痘

水痘由水痘病毒引起，发病最初两天很像感冒，但一般在发热当天出疹子，包括丘疹、水疱疹、水疱破后形成的结痂疹等。疹子较痒，患者常不由自主地搔抓，一旦抓破容易引起细菌感染，应特别小心。

猩红热

猩红热是由乙型溶血性链球菌引起的急性呼吸道传染病，早期咽部充血、扁桃体红肿，表现为发热、咽痛、头痛、恶心、呕吐等症状。一般发热24小时内出皮疹，先是耳后、颈部、上胸部，一天内蔓延至全身。

皮疹呈鲜红色，针头大小，像“鸡皮疙瘩”。若用手指按压，红晕可暂时消退，10秒钟则再恢复猩红色。

突然浑身疼是不是要感冒篇五
《马悦凌教您感冒后浑身乏力》

马悦凌教您感冒后浑身乏力、酸痛怎么办？ Post By：2009/11/9 11:12:00

如果感冒后人感到浑身乏力、酸痛，多数都是身体在亏虚、劳累、休息不好的情况下又感染上了病毒或受了凉，这类人很容易引起高热，所以当感到身体乏力、酸痛的时候一定要及时地处理，就能很快控制症状，就不容易引起高热。

1、喝3—5片生姜加一勺红糖加10粒红枣（切片）煮15分钟，一天喝2—3次。

2、大量喝水，每天6—8杯。

3、吃羊肉火锅或红烧羊肉，要多放辣椒，去寒又能给身体补充能量。

4、用艾叶水泡脚，发汗后多喝水，早早上床睡觉，一定要睡足觉，浑身乏力、酸痛的现象就能缓解。

5、可以用全身熏艾条的方法，熏之前喝一碗用3片生姜+10粒红枣+10粒桂圆煮好后打碎的生姜红枣桂圆羹，在后背的上三分之一处贴上生姜片，用10根清艾条熏30—40分钟，再喝一碗生姜红枣桂圆羹，再在小腹至肚脐贴上生姜片，用10根清艾条熏50—60分钟，再熏小腿外侧、内侧来回各15下，熏后可以吃牛肉或羊肉，再多喝水，临睡前泡脚出汗，早早睡觉，第二天醒来后浑身乏力、酸痛的现象就会好了许多，第二天要加强营养，多休息，如仍有酸痛，可再按上面的方法处理，同时多喝水，就能让身体很快康复了。

马悦凌教您感冒后鼻塞了怎么办？

感冒时有鼻塞现象的人，多提示身体内有寒。其实只要是经常鼻塞、鼻子不通的人会发现，当吃下去一顿热辣辣的食物后鼻塞就消失了，鼻子通气了，或参加体育锻炼浑身发热后，鼻子也不塞了，通气了。

所以当感冒同时有鼻塞出现时，第一是多穿衣服，注意保暖不要再受凉了，多吃一些温热性质的食物，如可以吃羊肉火锅，最好偏辣一些让身体发汗，鼻塞很快就能缓解了，临睡前用温水泡脚，泡到身体出汗，再多喝温开水，早些上床休息，鼻塞的现象多数都能消失。

还有一个方法，就是背部撞墙，当感觉到自己已经有轻微的感冒症状了，鼻子又不太通畅时，您就用背部撞墙，一定要将背后撞到发热为止，当背后一发热，您就会感到鼻塞逐渐减轻或消失了，撞墙后再多喝几杯温开水，感冒初期的症状也能很快缓解。

用热水熏鼻，也是治鼻塞的一个很好方法，如在单位您就将杯子倒上热开水，鼻子挨近水杯，热蒸汽直接熏鼻子能有效缓解鼻塞，如果是在家中，您可以用三片生姜、6-8瓣大蒜加水煮15分钟，将生姜大蒜水倒入杯子中直接熏鼻子，治疗鼻塞效果不错，熏完后再将此水喝下，再多喝几杯温开水，泡脚发汗，早些休息，感冒后的鼻塞多能有效地控制住了。

马悦凌教您感冒了打喷嚏、流清水鼻涕怎么办？

打喷嚏流清水鼻涕是感冒最常见的症状，只要是流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒，这时最重要的是给身体保暖、多穿衣服，冬天冷，出门要戴帽子，围好围巾，晚上睡觉也要盖好被子，不能受凉，穿好鞋子，感冒时就不要穿拖鞋了，注意脚的保暖。

有的人只是早上起床时打喷嚏、流清水鼻涕，活动活动就好了，多数不是感冒引起的，是病人体内有寒同时气虚，这类人同样在生活中注意保暖，多吃温热属性的食物，辣椒、羊肉、牛肉可以经常吃，山药、糯米补气的食物也可以经常吃，不要吃寒凉的、泄气的食物，同时多加强室外的运动、增强体质，每晚临睡前要坚持用桶温水泡脚，这种因虚、寒引起的常常打喷嚏、流清水鼻涕的现象随着体质的好转，会慢慢消失的。

如果是感冒引起的打喷嚏、流清水鼻涕，多数是受凉感冒，处理的方法是：

1、多穿衣服给身体保暖。

2、用3—5片生姜加一勺红糖加水煮15分钟，乘热喝下，一天可以喝2—3次。

3、用桶温水泡脚，最好用一小把艾叶，加水煮10—15分钟后泡脚，或取四分之一的清艾条将外皮去掉，将里面的艾绒撒碎，放入桶中，倒入开水，泡上十几分钟后再加水泡脚，一定要泡到全身冒汗，不容易出汗的人可以在泡脚时喝温开水，同时做耳朵的按摩、梳头就容易出汗了。

4、流清水鼻涕多的人，同样可以取3—5片生姜加6—8瓣大蒜加水煮15分钟后，倒入杯中，先熏鼻，然后再喝下，再多喝温开水，止清水鼻涕效果不错。

5、只要是感冒了，一天要喝6—8杯温开水，多上厕所排尿，能明显的减轻感冒的症状。

6、要吃温热的食物，吃红烧羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火锅对治疗受凉感冒效果很好，可以连吃两天，再多喝水，就能去除身体的寒湿也不会上火。

7、保证充足的睡眠，尽量早睡、多睡，睡觉时多盖被子，让身体微微出汗，效果更好

突然浑身疼是不是要感冒篇六
《感冒头疼的原因》

感冒头疼的原因

普通感冒，中医称"伤风"，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。感冒头疼是比较常见的，不必太担心，但是也不能太不关心，既然是感冒引起的话，首先将感冒治好才是最重要的！那么感冒头疼的原因有哪些呢？

1、毒血症状中的头部表现

2、发热时的脑功能障碍、水肿

3、继发了轻微的脑炎、脑膜炎、颅内压升高

4、感冒时鼻黏膜水肿、鼻塞，

5、人为性颅内压力变化

6、继发了浅表神经、血管的炎症

感冒头疼怎么办？

天寕茶对头疼有一定的缓解作用，它采用各种天然草本为主要原料精配而成。肉桂芳香而味甜，有散寒止痛，活血通经等作用。配以多种天然本草对于头痛头疼、疲倦、呼吸困难作用更佳，是纯天然的健康饮品。平时应应规律生活、增强意志，提高身体素质，劳逸结合。

按摩四式缓解头疼

（1）掐至阴穴（足小趾外侧趾甲角旁0.1寸）5~10次；

（2）掐点两侧太阳穴，掐揉丝竹空穴（在眉梢凹陷处）各18次；

（3）掐点风池（在头额后面大筋的两旁与耳垂平行处）、风府（后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中）、大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中），并揪、提使之出现红紫斑痕，再摩擦18次；

（4）在头顶部做十指梳发式摩擦和雀啄式叩打各36次。

突然浑身疼是不是要感冒篇七
《嗓子疼不一定是感冒》

嗓子疼不一定是感冒

嗓子疼，不一定是感冒，还可能是要命的急性会厌炎。.hzh

41岁的林先生家住武昌水果湖，五一小长假第一天，他起床后觉得嗓子疼，以为是感冒，在家休息吃药后，疼痛依旧，当天下午3点多，他感觉喘不上气，家人陪他去了中南医院。 林先生的妻子昨天回忆，刚到医院时，他神志还清楚，脸变成了紫色，呼吸困难，喉咙发出怪响。

急救中心医生杨敏说，当时患者已陷入昏迷，随时可能心跳呼吸骤停，情况十分危急。该中心王翔医生果断采取措施，仅用30秒盲插气管成功，林先生紫绀症状很快消失，心跳恢复正常，随即接受三天的重症监护。林先生昨天痊愈出院。

突然浑身疼是不是要感冒篇八
《怎样缓解感冒嗓子疼痛症状》

怎样缓解感冒嗓子疼痛症状

缓解感冒嗓子疼痛症状

通常感冒可服用感冒药来减轻症状，一般感冒药为复方制剂，内含抗菌素过敏药，具有一定的镇静作用，常导致困倦嗜睡，对于白天需要保持清晰头脑工作的人，如出租车司机等不太合适。

近来，出现一类更完善的治疗感冒的配方，叫治疗感冒白加黑。这类配方分为日片和夜片。日片含有乙酰氨基酚，可解除感冒者发热、头痛、咽喉痛、周身酸痛等症状；盐酸伪麻黄碱可减轻鼻塞、鼻粘膜充血、水肿；氢溴酸美沙芬可镇咳。这样既可减轻患者症状，又可保持清晰头脑。而夜片除上述成分外，还添加了马来酸氯苯那敏，可控制流涕和喷嚏，并有镇静作用，可进一步解除夜间症状，使患者睡眠安宁和舒适，从而满足白天和夜晚不同的生活需求。如果能同时多喝些开水及清凉饮料如绿豆百合汤等，更有助于感冒痊愈。

生姜 含姜辣素等物，功能除腥、开胃、解毒、驱风、散寒、止呕。夏日常以姜调味，可预防食物中毒、肠炎、痢疾等多发病。 醋 含2～5%醋酸，既开胃又杀菌。夏日常以醋调味，可预防食物中毒、肠炎。

咽喉痛的食疗方法

咽喉是指舌根后喉腔最宽处，是口腔与气管、食管之间的通道，全身有许多经脉循行或贯串于此。当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛。此外，气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏，也可以发生一时性划永久性咽喉疼痛。中医认为，长期烟酒过度，肺阴虚生内热；或肾阴虚生火；或风热、热毒等也能发生咽喉疼痛。有咽喉疼痛的可适当选以下食疗方法：

1.滋阴清热饮：

每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎和扁桃体炎等。

2.罗汉果利梅煎

用雪梨1个或雪梨干30克、罗汉果半个、岗梅20克，水煎服或代茶水饮，每天1剂。有滋阴清热、解毒的功效。可治疗急慢性咽炎。

3. 银耳沙参鸡蛋饮

每次用银耳10克、北沙参10克、水煎取汁，然后打入鸡蛋1~2个，蛋熟后加适量冰糖服用。有养阴清热、润肺等功效。适用于治疗阴虚肺燥引起一咽干喉痛、口渴等症。

4.沙参玉竹麦冬煎

每次用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服，每天1剂。对恢复声带疲劳，防治嘎哑有

很好效果；对病后咳嗽，阴虚发热不退等也有效。教师、歌唱人员及夜班者可代茶饮。

5.乌梅饮

每次用乌梅5枚，打烂，放杯内，开水适量浸泡15分钟，去渣，慢慢含咽，每天一次。有敛阴生津等功效。适用于治疗慢性咽喉痛及声音沙哑等症。

6. 花生汤

每次用花生仁100克，去衣，加水适量煮熟，调味连汤食用，每天1次。有舒脾润肺等功效。适用于慢性咽喉痛声音沙哑者服用。

突然浑身疼是不是要感冒篇九
《健康必读-重要-克服感冒的意义》

克服感冒的意义

人的一生，大概要经历无数次感冒。这个病，说大不大，很困扰。因为直到今天，我们没有对付感冒的特效药，更没有灵丹妙药来化解，即使打了感冒预防针也还是感冒。它引发很多疾病，有时甚至要命。本文就是想从此种困扰中给出最简单最有效的办法以克服这种经常发生的疾病，克服它，阻止它引发其它疾病，将健康还给人们。上帝的归上帝，凯撒的归凯撒。健康应该回归人类。人本不该生病，他应该就是健康。但是谁要夺走他的健康？是细菌，是病毒！

为什么会感冒

我们生活在生物世界，生存斗争激烈。细菌病毒自然要向富含蛋白质和营养的并温暖的人体进攻以求得其自身的生存、繁殖和发展。感冒即是细菌与病毒侵入人体组织所引起的疾病。

感冒是什么

感冒是人体局部炎症，表现的症状为头疼、发烧、咳嗽，流鼻涕甚至还有拉肚子。有人四肢无力，呼吸不畅；有人面红如赤，浑身大汗；说到底，感冒的本质是上呼吸道感染。

头疼有多种原因，在感冒，有以下几种可能：一是细菌或病毒试图穿越血脑屏障，引发肌体发出警报。二是肌体免疫系统同细菌或病毒斗争向大脑发出的警报，三是呼吸系统纳氧不足引发的其它部门或器官的警报。总之是危机信号。我猜测这种信号是肌体向主体发出的求援信号，呼叫主体采取措施。（这一点非常奇妙，我们不可以改变肌体早被设定的程序和机制，我们不了解它，但它却知道，它从属于一个主体。看来我们的肌体在很多方面比我们更聪明，更具有智慧的和技术的含义）。

发烧是肌体的自动调节功能，目的是改变肌体温度环境，使侵入的细菌或病毒无法生存。但是高烧不处理，会产生很多问题，甚至会使系统崩溃。

咳嗽是因为细菌或病毒侵入支气管，使肌体产生的积极反应，肌体欲将入侵者送出气管。 流鼻涕是鼻腔腺体分泌的粘液，含有大量的糖蛋白，欲将附着或定植在腔体内的细菌溶解并送走。

至于拉肚子，多有耳闻目睹，最近十年来比较流行，主要是病毒从口腔或呼吸道侵入后，不是向气管和肺部发起进攻，而是从食管奔向肠道。拉肚子，就是所谓腹泻，它也是由于细菌或病毒的入侵而引发肌体的抵御，它的含义是将陌生菌群尽快排出。

为什么不能忽视感冒

有个问题提交各位：为什么肺距离心脏和大脑最近？

这就是因为肺要尽快地将氧送到心脏和大脑，距离肺越远输送要求越高，含氧量越低。为了保证心脑的工作，所以肺处于距离大脑和心脏最近的地方。这就是人的构造本身决定的，它已经说明，呼吸对于心脑的重要性。所以感冒在上呼吸道发生，必然影响心脑工作，对心脏病患者，高血压患者、脑疾病、精神疾病患者，肿瘤患者，癌症患者尤其危险，即便是健康人也有可能引发重大疾病，从此走上病痛缠身的人生。这不是虚言，且听我慢慢道来。 首先，上呼吸道感染，是呼吸系统的疾病，它必然影响肺对氧的吸纳和输送，氧是人体合成心脏所需养料最重要的物质之一，缺氧会引发心肌炎，医生常这么说，但他不会也没心情告诉你全部复杂的心脑系统工作机理，但你只要好好想想我上面的提问，你就会领悟所言不虚。 我家里的一个朋友，说起她老公，就是晚饭时感冒头疼，觉得没事，早早就睡了，半夜心脏不适，感到该去医院，还没出发人就倒地不醒，15分钟心脏就停了。这个人从小患有心脏病，是感冒诱发了急性心肌炎。

此种心肌炎，不是细菌感染，心脏感染细菌和病毒没那么容易，这种缺氧造成的心肌炎是非细菌性心肌炎，是心脏缺少营养而无法正常工作，于是心率过速，心颤，都会发生，严重了就会停止跳动；也会诱发高血压。这是因为在缺氧的情况下，肌体会自动加快心搏次数，加强压力，以保证全身供氧。这样下来又会引发一系列的严重问题，这些问题就会是整个系统崩溃，或者是局部瘫痪。

其次，细菌或病毒一般从鼻子或口腔侵入，也可以从耳朵侵入。入侵后就向其它部位进攻。它的主要目标还是呼吸道，逐步深入。口腔-支气管-胸膜，直至肺部感染。那样的话问题就很严重，除了上述引发心血管问题，肺炎本身就可以要人命。很多人的慢性支气管炎，百日咳，都是由于细菌在气管定植所致，使人终日咳嗽，困扰不堪。还有慢性咽炎，它是感冒的遗留症或是感冒的初期症状，它很容易使人感冒，细菌强大一些就发展到感冒，身体状况差一点，免疫力下降，也会使细菌发展起来。无论如何，这是由于细菌在咽喉定植引起的。 再次，引发其它疾病。诸位知道，人体是一个相对封闭的生命系统，但由于要和外界进行物质交换，就必须有对外的码头-即窗口，对外开放的部分。这就是呼吸系统和消化系统（关于消化系统将另立一章加以解说）。一般说来，这个系统要满足呼吸的需要，但又要防止灰尘和细菌及病毒入侵，所以它自有办法，设置毛发并分泌液体阻止灰尘，也分泌液体阻止细菌。重要的是，在鼻腔和呼吸道中层和浅层上皮组织的粘膜上都驻有对人体无害的细菌。益生菌、粘液、上皮组织拮抗功能、上皮组织之下的防御层，共同起着防御的作用，它们其实处在生物斗争的前线。所以，清洁的空气，良好的生活习惯，营养，睡眠、运动都可以加强前线的防御工事。而一旦细菌或病毒突破防线，就可以到处行走，这是很危险的。

生物世界非常复杂。感冒可能首先是细菌感染，待细菌把防御工事催残得差不多了，病毒也就会跟着进来，成为复合式感染（当然有可能直接感染病毒，或是病毒又赶走了细菌，独占乐园）。

问题的严重性在于，一种细菌或病毒可以和其它细菌或病毒合作，一起向防线进攻。现在的人类知识还不足以掌握这些微生物之间的复杂关系。一些细菌或病毒往往是另一些细菌或病毒的先导。这一点我们无法预测，也还没有搞清细菌和细菌之间的关系。人体只是加强自身的免疫力来对抗。无疑，感冒是很多疾病的元凶。

还有，在纳氧总量降低的情况下，肌体为了保证它所认定的部分正常工作，很可能就要减少某些部分的氧供应。这就像电力不足就要拉闸限电。人体有我们的知识不够了解的机制，它会自动分配血液，分配营养，当然也会自动分配氧。可惜的是，人类对这类自动分配机制还很迷茫。所以我们就不可能预测在哪里停了电，埋下了隐患。当然如果引发了心脑血压疾病我们就知道是在这个地区进行了“限电”，如果不是这个地区那会是哪里呢？我们不知道。我们知道的仅仅是：头疼是人体发出的危险信号。但危险究竟在哪里呢？当然引起头疼的原因众多，你说头疼，医生也会头疼，因为他不知道，所以只能给你头疼医头啦！

总而言之，感冒是经常发病但不能小看的病。

如何战胜感冒

感冒不是大病，一般不太重视。这显然是个态度问题，健康其实不是自己（意志）的事，必须要客观地对待，你重视它，它才回报你。在这种重要的“小病”上投入了关注，可以使人免去很多患大病的机会，投入很划得来。

读了我的文章，可能对感冒此君有了一点重视，有了重视，还需我们头脑清醒。这就是说，首先要分析我们所处的环境-医疗环境。因为病了就要看医生，就要吃药，这在分工的社会，理所当然。就像法律事务交给律师，买房子要找中介，电表坏了要找电工，生了病，我们就将健康权和生命权交给医生。但是在贪图物质利益，一切向“钱”看的今天，对医生和医院也要清醒地对待。要知道现在相当多的疾病是“治”出来的。

举几个例子。我的两个朋友在内蒙。一次来京给其老母看病，在协和医院排队挂的号。说是

在内蒙看了两家大医院，都说其母患了胰腺癌，需要住院治疗。协和的化验结果出来后：没有癌症，什么事也没有，结果他高高兴兴回内蒙了。我倒是怀疑起来：为什么两家医院都说是胰腺癌？另一个朋友，左眼底有些出血，到医院看病呗。这种病不用说是需要止血，但不知为什么出血更厉害，需要住院治疗，还动了手术，但越治越坏，眼睛几乎瞎了。原来医生给的是抗凝血剂！怎么会出这种错？是不是成心的？“有点感冒，去医院就先掉瓶子”，一个出租司机跟我发牢骚。“七七八八，化验啥的，花了500,600啥用也不管”。这是第三个例子。还有在网上看到，儿子陪老父去医院看病，啥都化验，还有孕激素水平也列着“正常”. 另外的问题是，感冒掉瓶子是不是合理？输液的水温很低，在机体血液系统灌进那么多凉水，后果会是什么？普通感冒花到五百六百是不是应该？我想起我们过去的年月。曾经在北京晚报上看到一则故事，说是刘少奇主席病了，头疼咳嗽，请了很多医生吃了很多贵重的药都没有治好。后来又请了一位老中医，开了在当时仅值7分钱一瓶的桑菊感冒片，治好了。刘少奇很奇怪，问：你老人家医道高明，怎么7分钱就治好了我的病？老人家直言不讳，说：你虽为国家主席，但在我看来是病人，治病不在钱多而在对症；别的医生眼里你是国家主席，所以看不到症结所在。这句话说的很透彻！（可惜我读这篇文章时还很小，四年级，没记住那位老中医的名字）。将此类比，现在的医生如果只看到钱，那么能看到病症所在吗？ 好了，话归原题。有了重视，有了头脑清醒，还要积极处理，不能拖，“没事儿，没事儿”是人们对待感冒的口头语，在我看来，表现的是轻率，是无知！

我的建议是：

1、 身体完全健康的，不要感冒就吃药，烧烧不要紧，只要体温不超过38度，或是没感到

头晕四肢无力，可以“挺”，挺挺能够激发人体的免疫功能，也让它锻炼锻炼。

2、 高血压，心脏病患者要加倍小心，除了身上常备药物外，还应当有熟悉而信得过得医生，

感冒发烧及时去医院，千万别拖拉。

3、 体弱的，感冒发烧除了退烧外，一定要休息，以改善身体需氧量，不可硬撑。 预防感冒的办法：

1、 冷热不均，细菌必至。这是因为忽冷忽热使部分组织的毛细管关闭，血流不畅，致使细

菌侵入，滋生，蔓延。这正是“流水不腐，户枢不蠹”的反例。所以四时交替要加减衣服，不要受冻，也不要满头满身大汗而突然吹冷风，保持身体温暖，冷暖过度缓慢，才是正理。

2、 冬春，秋冬交替或流感来临时，可以将葱头切开，分放于室内。细菌病毒怕葱头，闻之

即逃。

3、 嗓子不适，是感冒初起，可以口含糖块儿，比如冰糖，不停地吃糖但不要嚼碎，糖太多

了不好。这是因为，口腔受糖的刺激会生出大量唾液，唾液里有一种溶菌酶，它可以分解细菌的蛋白体。此外，糖也是腺体分泌粘液的原料。粘液是一种糖蛋白，它构成人体防线的一部分。

4、 柠檬水。用柠檬汁兑水，放些糖，小口慢慢喝，配合含糖更好。这主要是改变口腔的ph

值，即酸度水平，使细菌站不住脚，不能定植。

感冒的处置：

1、 重度发烧一定去医院，这个不用说。只是在使用抗生素后，要服用写些大蒜油(胶囊)。

因为抗生素会杀灭肠道益生菌，治好了感冒可能有引起肠道菌群的改变，成了“治一经，损一经”。

大蒜油能够清理肠道有害菌群，促进益生菌的重新生成。用量是午饭后服用两粒，肠道脆弱的可以服用一粒。但是大蒜油对肠道有刺激，不可多用。如果有吃醪糟或酱豆腐习惯的人最好常吃，这两样东西能帮助恢复习惯菌群（益生的）。

2、 维生素疗法：感冒经常是病毒性的或是细菌+病毒混合型的。感冒不是太严重的人，可

以先到医院验血，确定是不是病毒型的。病毒型的总得过7-8天，你怎么吃抗生素也没多大作用。病毒产生凝血剂，使毛细管血液凝固以便滋生发展。针对这个情况，可以服用少量阿司匹林，肠溶片就一日两次每次两小片；外加维生素C+B,每次300毫克的VC外加一小片VB，即复合维生素B。这是因为VC可以改善加强腺体的免疫功能，对抗病毒；外加VB是因为人体在消化VC时是会消耗身体的VB.这也是每天两次，配合阿司匹林。还要说的是，一般服用VC，一般不超过每天500毫克，身体有病时，再加上VB配合，600毫克没有问题。

3、 中药。第一方是通常的15克板蓝根，10克大青叶煮或当茶泡饮。在此一方的基础上，

加上些黄芪8-10片，都会加强药效。少量的丹参也是可以的，比如10克。这是因为，黄芪能够改变行气，气行则血行，病毒不能使毛细管血液凝固，也就不能定植，自然会逃之夭夭。丹参其实也是这个作用。丹参行血，通血管，其实是它含有抗凝血素。

4、 第二方是金莲花，这主要是治表浅的感冒，比如嗓子疼痛；但它有小毒，不可多用，用

量每次不要超过5克，并配合青竹叶 10克，煮或泡茶都行，每天两次。

5、 第三方是用支气管炎丸。如果咳嗽，即是细菌或病毒侵入支气管。支气管炎丸是很有效

用的药。没事含含糖块，按药方上的要求服药，完全可以治好。

治疗遗留症

遗留症主要是两项：

1、 慢性咽炎。内外夹攻法。按处方内服六神丸（身体寒者不宜），并每天小口喝兑水的柠

檬汁，不喝柠檬汁时口含糖块儿。我用这个方法治好了70多岁的老人的30多年的慢性咽炎。

2、 百日咳。百日咳既是细菌定植支气管所致。用支气管炎丸，同时要含糖块儿，并且使用

滴鼻药。这是因为在支气管定植者，必在其它处有援兵，不断补充在支气管损失的兵员。三段同时下手，切断它们的联系，最后歼灭。我就是用分割包围的方法治好了我儿子的百日咳。当然这和要求他加强锻炼有关，运动量慢慢加大会促进支气管皮层毛细血管血液流通，流通就会有白细胞来进行杀灭，流通就会使细菌的凝血剂失去作用，以致不能定植，最终被赶走或被杀灭。流水不腐，户枢不蠹，就是这个道理。血管畅通，血液循环，包括毛细管的微循环，细菌就不容易生病，这就是气血好，身体健的道理。所以加强锻炼是不容易感冒的。预防了感冒，克服了感冒，健康就会常伴你。这是一种重要的小病，克服了它，大病不宜登门。所以说，健康是从小处或是细节开始的。

愿此文使你获益一生！

（原创，首发于新浪-共享资料。作者jacky）

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