表演团队唯美句子

2012-07-05 | 环评师 |

【www.guakaob.com--环评师】

表演团队唯美句子篇一
《唯美句子》

【唯美句子】筝一曲云水禅心，让丝丝禅意融进生命，在心底安静的生长。心的安静犹如坐在花树下听风，就连呼吸也是染了香气的，沉静的妙处体现在平和与相知，仅凭只言片语便可领会其心，那是开在两个人心间超越灵犀之外的花朵。顶 0 收藏 2 【唯美句子】秋色，或许是美在一份繁华后的清寂，热烈渐至薄凉，该是一种厚重的皈依。素淡的味道如茶，想必，是人生最温润的味道吧。茶等是一个懂它的人，人等的是一杯倾心的茶，泡一杯茶，与岁月，与那个怜惜的人，共老。顶 0 收藏 1 【唯美句子】青春，如一阵轻风，悄然而来，带着蔚蓝色的天空和挥之不去的色彩。你和我，我和你，身着一朵云做的霓裳，飘零着衣襟，踏着点点字红，静静地来到这洒满文艺的天空。与文字作伴的天空，我想，若浮光掠影过后，定是静谧如虹，而你我都在这虹里，演绎着我们一起爬格子时，略过的青春。顶 1 收藏 3 【唯美句子】一念起，一念落，沉浮三界；一念红尘，一念阿鼻，坠入芜门；一念舍万物，一念得自然，方安于本我；念于众生困厄，方知悟道修缘；念于平生穷乏，当知明慧炼身；道可道，非常道，在于一念；名可名，非常名，也在于一念；一念善者，性可为万生之主；一念恶者，心当为万物之陋。顶 1 收藏 1 【唯美句子】岁月如一指流沙，缓缓的在指尖流淌。我静坐在流年里。捻一抹心香，执一盏清茗，携一抹阳光，笑看红尘过往。愿得在世如莲，净心素雅，不污不垢，淡看浮华。顶 0 收藏 2 【唯美句子】如果，所有的相遇都是一种缘分，那么，流年里与你的邂逅，就是我生命里永不凋落的花，是我春日的暖。相遇，驻足，牵念，足以让我柔软的心欣然。静静的守候一份知意，默默珍惜一份懂得。于平淡的日子里，浅浅笑对，淡淡守候。顶 0 收藏 3 【唯美句子】你倚窗，眺望远方，细雨在敲窗，逆着光，谁对谁的思念，不难忘，含着风就占满心房。布帘黄，身影倾长，我举起相机，从你背后，拍下这一地的日光，可看不清，你端坐的脸庞，屋内暗淡，光线冗长，如雨的思绪，随着日光，渐渐消散。顶 1 收藏 2 【唯美句子】叹花怜魅，惜如金，盛夏无语展秋红。花透心语莫堪折，人至无心怎相思。八月秋飞叶，纷纷扰扰，恰似寒冬，纷飞雪。一年又一年，年年怎奈何。九月随风至，离去秋下心。行人垂暮迟，游子宿他乡。余生既来之，何苦羡鱼情。顶 0 收藏 2 【唯美句子】当有一天年华老去，我们已经步履蹒跚，请让我们忘却一切世俗的樊篱。只是静静的回忆起学生时代，那些温馨美好

的画面，并且在嘴角绽放已经不属于我们的童真的笑容。那时，我们同样的等待着上帝的召唤。在上帝的面前，所有的人，都是平等的。亦如来生，我们站在同样的起跑线。等待又一次的人生旅程。顶 2 收藏 3 【唯美句子】鹜落霜洲，雁横烟渚，分明画出秋色。暮雨乍歇，小楫夜泊，宿苇村山驿。何人月下临风处，起一声羌笛。离愁万绪，闲岸草、切切蛩吟似织。为忆芳容别后，水遥山远，何计凭鳞翼。想绣阁深沉，争知憔悴损，天涯行客。楚峡云归，高阳人散，寂寞狂踪迹。望京国。空目断，远峰凝碧。顶 0 收藏 2 【唯美句子】剪一段烛光，独坐一隅，梦一段红尘，思忆一番。其实，回不去的日子犹如倒映在天蓝色湖面的孤单的影子，有影无踪。幸福最灿烂阶段是含苞欲放的过程，那种心灵的碰撞；那种微妙不可言传的触动；那种渴求、向往的思念。这个阶段的时间越长，爱之蛮就开得越艳，爱的滋润胜于一切。顶 0 收藏 2 【唯美句子】春去秋来，季节更迭，风雨几度，虔诚几许，静守岁月深处，篆刻的约定依然伫立在那年的记忆力。风，依然是最初的姿态，念，依然是最初的颜色。光阴如水，寂寞轻染，唯有心间一枚盈香暗展，卷首着凄美的薄凉，剪一段清愁，研一池墨香，写意成最初的模样，也能在静夜里吟唱那淡淡的忧伤。顶 0 收藏 0 【唯美句子】曾说与你执手爬山，真的很想与你牵手于这山顶，牵手于这红尘之中。与你说，我只想与你执手阡陌红尘。你如花美眷，入我清梦。素白年华，遥看人世浮华。清浅岁月，一指清音，你挑动了我的心弦，乱了我的流年。于我满地芳香，让我甘愿为你泼墨素笺。顶 0 收藏 0 【唯美句子】我站于红尘的彼端，以安之若素的心境看着无数故事的曲终人散，静默不语。只轻拈心香一瓣。赋以心的朝圣，想用这一幕幕轮回的沧桑，来祈祉一场来世恩慈。一任寂寞乱红妆。不诉惆怅。醉也好，醒也罢。既是无关风月。何必有染凡尘。我们只谈这夜风景。顶 0 收藏 1 【唯美句子】在流年里，纵使此生历尽沧海桑田，那一个人，爱你如生命，可在文字里渲染爱恋，能在梦境中呼唤念记，这何尝不是一种刻骨铭心的感动和幸福。何尝不是我们可以铭记一生的眷恋。晨间彩霞飞，半札流云来。青云衬山高，霞光映河开。我有新诗词，谁能对与还。秋水三千三，诗情排对排。晴空知万里，流水通幽台。深山寻溪径，门扉长青苔。莫嫌乡里郎，待客拙酒塞。如若有缘人，举杯对十载。顶 0 收藏 0 【唯美句子】细雨刮冬城，寒夜冷深深。半夜不能寐，起身望窗痕。雨

敲心窗响，风吹身影斜。可惜满庭院，冬草泥里根。一夜经风雨，明朝孕春芬。寒舍虽简陋，风雨映生辉。几番冬雨下，平湖涨潮升。生无别离所，陋室待天明。顶 0 收藏 0 【唯美句子】关于你，或深或浅、亦浓亦淡，都已在年华深处，轻触了时光；那些执念，那些浮梦，幽幽若光，你在光年里，埋藏了一起走过的青春。寒冬里的日子里，滑过你发丝的温度，依然那么铭心刻骨。雨下的时候，我只能，洇一笔漫漫时光，凭窗依栏，捻一则千年的经卷，隔着千年雨帘，为你，立成一株瘦笺。顶 0 收藏 0 【唯美句子】寒风呼啸，长夜难眠，默念深深知情重。身睡闹城，心在静渊，款款听松涛。年关将已逝，霓虹终又起。春日闲心闷不住，浅雪随风过江南。白雪苍山，明烛天南，如今隐隐现窗头。一许离光，几许流浪，步步望家乡。昨夜远行去，雪已盖青山。何时再有回头雪，飘满十里裹白妆。顶 0 收藏 2 【唯美句子】潇湘繁花春无尽，大地嫩蕊满山红。菲菲白素轻飞雾，浅浅绿茎捧清珠。日长春色浅淡远，柴门紧扉留不住。朝花夕拾凋零落，夜风席卷几枝残。人生如花花如梦，烂漫凋落终有时。劝君莫急落花去，流水载春始盛开。顶 0 收藏 1 【唯美句子】无根池边水，轻飘林邑城。行云绕深山，飞燕忙泥衔。青烟炊袅起，柴房长青苔。桃花弄三月，春归梦里人。行路千百里，心泊万里船。居屋幽小径，春草满涧边。野花开庭院，路无车马喧。鱼隐嬉于水，吾闲听山泉。顶 0 收藏 1 【唯美句子】江南雨，雨江南，人间三月最寻常，漫山遍野，十里红妆。蓦然回首，往事又现江南，点点吐芬芳；往事回，回往事，烟雨三月下江南，清波荡漾，绿萝青裳。一池春水，轻载几缕馨香，丝丝扣儿郎。顶 0 收藏 1 【唯美句子】兰居幽谷，虽孤独亦芬芳，不争不抢，此乃一种淡泊；梅开偏隅，虽寂静亦流香，不愠不火，这是一种优雅；水滴顽石，虽遇阻而不滞，不疾不徐，这是一种坚韧。心态当若兰，凡事都能看得通透；性情当似梅，学会在命运的冬季艳丽地盛开；意志当如水，你能包容多少，终会收获多少。顶 0 收藏 3 【唯美句子】红尘中，等你千年万载，你却未曾归来。红尘中，盼你世世代代，你却早已不在。伤，满怀，痛，满怀，伤痛聚，化尘埃。菩提泪，青莲雪，醉生为谁等一场；百年约，终不敌这海田沧桑。顶 2 收藏 2 【唯美句子】看那花红柳绿中的一束眼神，一缕气息，渐次编制出隐忍心底最温暖的感动。虽然离开，但我的每一个足印都相信，每一寸阳光里依然有幸福地欢笑，每一片树叶的沙

沙里，依然婉转着纯净的眷念。顶 0 收藏 1 【唯美句子】问世间情是何物，直教生死相许，天南地北双飞客，老翅几回寒暑。欢乐趣，离别苦，就中更有痴儿女。君应有语，渺万里层云，千山暮雪，只影向谁去。横汾路，寂寞当年箫鼓，荒烟依旧平楚。招魂楚些何嗟及，山鬼暗啼风雨。天也妒，未信与，莺儿燕子俱黄土。千秋万古，为留待骚人，狂歌痛饮，来访雁邱处。顶 0 收藏 1 【唯美句子】一片春愁待酒浇，江上舟摇，楼上帘招。秋娘渡与泰娘桥。风又飘飘，雨又萧萧。何日归家洗客袍？银字笙调，心字香浇。流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。四载光阴，俱以往，此去人生漫漫。顶 0 收藏 2 【唯美句子】时常在文字里呼吸浅眠，一壶月光，便自醉了几年，笺笔了几年；陌上花开，赏花客又来，可知冷寒香的有几人？走过一半晴朗，一半晦明的四季；路过一半明媚，一半忧伤的五月；只待结一枚尘缘，放进悠长的岁月，去与旖旎的风景相约，至于你，只能念念有心，如此念及，心安，意也安！顶 0 收藏 2 【唯美句子】秋水般明净的风，自婆娑的树林吹来，月色如水，轻盈的桂花飘落在院子里，弥漫着幽淡的芬芳，香染着我的心情，于苍凉中给予温暖，于清宁中给予希冀。一轮清澈，一轮明朗，徐徐地向幽蓝的天幕舒展，一幅温馨的画卷，让沧桑也那么饱满。顶 0 收藏 2 【唯美句子】一帘雨，一窗风，可以让尘封在书页间的句子，散落成秋水的披风，云雾一般朦胧。穿过时光的罅隙，思念晕染了季节的眉梢，温润如琥玻色。小城的秋终是深了，一株清幽的桂花，在墙角独自芬芳，着一袭暗香，在细雨中寻觅熟悉的影子忽如一夜秋风，叶子随风飞散；又如一眼娉婷，心眉从此紧锁；再如一世相遇，从此莫逆尘阳；半夏，残荷枯梗；半秋，瑟瑟叶落；半年，跌跌撞撞；岁月风蚀的年华，时光还在不停流转。半阙的月华，半场的思念，转眼成了一眼的陌生；你看，城是城。人是人，只是那世的娉婷，解不开的心锁，又醉了今秋的寒凉。顶 1 收藏 1 【唯美句子】杭州，有着一座座古朴灵性的深深庭院，带着温厚的江南底蕴。只是不知道黛瓦白墙下，有过几多冷暖交替的从前；老旧的木楼上，又有多少人看过几度雁南飞。无论你从何处来到这里，都会误以为这座老宅就是梦里的故园。时光仿佛还停留在昨天，却真的好遥远。百年沧桑，岁月变迁，多少人事早已面目全非，不曾更改的始终是老宅所留存的旧日情怀。顶 1 收藏 0 【唯美句子】那个莲开的夏季，杭州陆官巷，一如既往的古朴宁静。青

石铺就的长巷，飘散着古城淡淡烟火，偶有行人悠闲走过，把恍惚的记忆遗落在时光里。这是一座闻着风都可以做梦的城，我们时常会被一些细小的柔情与感动潜入心底，忘了自己其实也只是小城的过客。顶 0 收藏 1 【唯美句子】寻觅一瓢花瓣上晶莹的露珠，洗却满身尘埃，给无处搁浅的酸楚，找到一个暂时的栖身之地。不想再去奢求天长地久，得失与成败。抚琴一曲云水禅心，挥袖荡去烟火里的俗情尘念，远离尘世的喧嚣；守一方净土，风扬处坐观云起，兰香泼墨，点滴温婉。顶 0 收藏 0 【唯美句子】一窗秋风，一阕清词，凝成静默刻在断肠处，泡一杯茶端坐于桌前，隔世离空念你，任春去秋来，任花开花谢，将那几许伤痛隐于花荫深处，唯有，将你的身影搁浅在记忆中。在翰园碑林古韵古雅的风景区，收集一份自在，携带一份飘逸，彰显远离尘嚣的一份雅致。顶 0 收藏 0 【唯美句子】蓦然回首，一场华丽的邂逅，就在转身一刹那落下帷幕。几季花落，几季等待，黯然了谁忧伤的憔颜？只留下一声叹息，凄凉了满城惆怅。谁会记得，一段流光剪影，一场盛世繁花？谁知道，一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯？快乐总是伴着痛苦，鲜花总是伴着泪水，没有谁的一生会一帆风顺，没有谁的笑容背后不是沧桑。顶 2 收藏 2 【唯美句子】细雨微漾，连绵数日，我在这座古老的宋都，掀开了一页时光，展开了一地相思，零碎的文字，拼凑过往的旧梦；天已凉，花瓣纷纷，心绪更入愁肠，一场缤纷秋凉天；一帘幽梦、一场离殇，湿润了谁翘首期盼的双眸？顶 0 收藏 1 【唯美句子】一笺心语，如水墨氤氲；一抹温存，和着岁月微醺。我眼角的柔波，映着你眉间的浅笑；你如水的柔情，漫过我的心房。泊一弯思念，于烟雨红尘处，与你画一场浮世清欢，看远山含笑，观细雨润荷，弹一曲高山流水，伴着相知的音符，守文字的水墨青花，将温润的幽思融于清浅时光，一起走过的风景，清彻逐水，恍如初识。顶 1 收藏 1 【唯美句子】拾起一缕风，梳理被打乱的情绪，撕下一张岁月的彩纸，折叠一只纸鹤，放飞在有梦的地方，任岁月蹉跎，依然振翅高飞，只做阳光的使者，却不惊扰时光；以一颗小草的心态，静默于风雨的坦然，在满目飘香的季节中婉约一段情怀，唯美流年过往。顶 0 收藏 0 【唯美句子】光阴如水，蹉跎中容颜易改。历经沧桑的淘洗，岁月累积的沉淀，一份清纯之美已然生成。今非昔比，如昨的记忆中，一份淡淡然，浅浅笑已然入心。风过眉梢，回眸处依旧梦过嫣然。一份平淡的心性，穿透静水

表演团队唯美句子篇二
《2015年年会团队表演规则》

2015年年会团队表演规则

一、节目构成：

每组三个节目：

 其中语言类节目（如相声、小品等）1个  声乐舞蹈类节目（如音乐、舞蹈等）1个  其它才艺（如魔术、书法等）1个

二、节目上报时间：2015年2月9日17：00前报至行政部三、表演顺序：由各小组组长2月11日17：00抽签决定四、表演签到：表演前10分钟小组组长到主持人处签到五、评委组成：钟董事长、余总、嘉宾六、评分要求：

 比赛采取评委现场独立打分的方法进行评比，评分表一旦交出，评委即无权

改动，评委的评审结果为最终结果。

 每个节目最后得分：满分100分，各评委所打分数相加之和除以有效评委人

数，结果精确到小数点后一位。

 每组总得分为：3个节目得分之和加上组员参与分5分/人。七、评分细则：（见附件）八、奖项设置：

一等奖：1名二等奖：1名三等奖：1名优胜奖：2名

附：

小组才艺表演评分细则

语言类节目评分细则

歌唱类节目评分细则

舞蹈类节目评分细则

其它才艺节目评分细则

表演团队唯美句子篇三
《团队培训聚会游戏节目锦集》

本文内容由网络搜集

泡泡糖游戏准备：主持人召集若干人上台，人数最好是奇数。

游戏规则：当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当 1 人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。

注意：在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。

比长短参加人数：分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上；一位主持人

游戏规则：主持人宣布要比的单位前，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。等被派出的人都出来后，主持再说比什么。计算每次比完的输赢即可。题目必须在看到被派出的人之前想好比如：比长：比手臂；比上衣；比头发… 比短：比手指头；比裤子或裙子… 比高：比声调；比手抬起来的高度… 比大：比眼睛；比手掌… 比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…

注意：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！

明星秀道具：电影或录像、歌舞表演参加人员：自定

游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。

抢凳子道具：凳子（若干）参加人员：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）

游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即86，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

"舞林大会"道具：纸、彩带等手工工具，音乐参加人员：分成几个小组

游戏规则：给每组配一些纸,彩带等,然后让每个小组抽一个题目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各组选出一个代表,组内成员将所发的道具给摆造型、跳舞的人打扮一番~~配上合适的音乐,比试比试

击鼓传花道具:鼓或音乐、花参加人员：集体

游戏规则：参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。表演后，花就从这个“幸运者”开始传，节目依此进行。

寻宝大行动道具：“宝物”（一般为字条）参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各个隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物” 的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

人名、地点、动作道具：纸条、箱子参加人员：集体

游戏规则：游戏者各写三张纸条，%6，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励%0、“雨夜关窗”等。采用抓题的方法分配给每一个人哑剧游戏题。经过10分钟的准备，开始表演。

顶气球比赛道具：气球一个、绳子一条参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地输。

扮时钟道具：白板或墙壁参加人员：不限

游戏规则：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针。注意只能用头，不能用身体的其它部位。

偷天陷阱道具：找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上6，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励?故意误导一下，说低头，抬脚等等

英雄救美道具：椅子；环形锁（钥匙要差不多样子）参加人员：若干女成员除外，其他人分成若干队

游戏规则：若干女队员排成一列，每人间隔约2米，每人前有两个椅子，用一根环形锁锁住。然后每队选1名男队员，在他面前有6、7把钥匙，他一次只能拿一把钥匙，去打开锁救出美人，必须按前后顺序进行。打不开锁就必须回来换。看哪队先救出所有人。

七拼八凑道具：托盘二个，日常物品参加人员：分成2组（需男女搭配），每组先选出一名接收者，

游戏规则：接待者手持托盘站在台上。主持人开始宣读物品，其它小组人员按照主持人的要求从自身身上或自带提包中提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

集物时每一个物品相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，比较有难度的一般放在最后如美女香吻一个等。

惩罚：准备一个靠垫，选十几人围成一圈参加此游戏，每个拿着这靠垫做一个动作，可以打他，摔他，骂他，亲他，拿屁股做他，所有人一一轮流下来，动作不许重复，所以一圈下来后，主持人说每个人将刚才对靠垫的协作对右边或左边的人重做一次。

比大小道具：扑克牌。游戏规则：一大帮人（最好5——8个）围在一起，各抽一张扑克牌，放（粘）在自己的额头上（自己不能看自己的牌），每个人都只能看见别人的牌而看不见自己的。中间摆一个大杯子，觉得自己的牌比别人大的可以往大杯里加啤酒（为了不伤到自己建议少加一点，当然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比别人的大可以加满）。加过一轮后，%6，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凾8演一个歌名。歌名应该是事先准备好的，难易程度不一。也可以是表演者自己想的。 2.表演者首先表明歌名是几个字，然后进行无声表演。 3.其他人猜，第一个猜出来的可以指定除表演者以外任何一个人进行冒险。如果在表演结束后1分钟大家仍然猜不出歌名。则由表演者冒险。

传苹果道具：苹果一只规则：一男一女隔开坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，谁把苹果掉了，接受惩罚。冒险者开始下一轮游戏。依此类推。

丑小鸭赛跑道具：气球游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。

吹牛皮大比拼道具：气球四个。游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。

瞎子觅食道具：葡萄四串，绳一根，蒙眼布四块游戏规则：以布蒙眼，找到自己的葡萄串，先吃完或吃得越多为赢。不准用手碰葡萄。

吃果冻比赛道具：果冻游戏规则：每组2人，一男一女，女的吃，男的拨不吃，比谁快。固定15个，看谁快

夹乒乓球道具：乒乓球游戏规则：在限制线外将20个乒乓球夹起，并放进指定范围，球跳出重夹，先夹完为胜

瞎子穿拖鞋道具：拖鞋参加人员：分成若干组

游戏规则：各队轮流派出1人。把拖鞋放在起点前方5步的地方。回到起点蒙眼旋转三次以后出发。能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

抛绣球道具：小筐（小筐包装的漂亮一点），气球参加人员：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。

游戏规则：背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。

幸运之星演绎大餐

道具：五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。每桌出一人站一排传花。

游戏规则：电声乐队有节奏的击鼓，观众传花。鼓点落后，花落谁手，谁出节目。出节目者均有奖品赠送。

夫妻双双把家还

道具：十个气球

游戏规则：我们邀请十组夫妻选手上台，手手相联，背背相对，齐心协力把夹在背上的气球，从起点运到终点，以用时最少者获胜。让我们看看谁是最默契的夫妻拍档。

手挽手，背靠背从起点到终点运球表演一个歌名。歌名应该是事先准备好的，难易程度不一。也可以是表演者自己想的。

2.表演者来了”

（2）然后第2个人问：“是吗？”

（3）第1个人再对第2个人说：“熊来了”，此时2号再告诉3号“熊来了”

（4）3号再反问2号“是吗？”，而2号也反问1号“是吗？”

（5）前者再叫“熊来了”，2、3、4号传下去。

（6）如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗？”然后再回向前头，第二次听到“熊来了”时才传给别人，而前头的人不断的说“熊来了”

（7）每组最后的人听到第2次的“熊来了”时，全组队员齐声说：“不得了了！快逃！”然后全组人一起欢呼，最先欢呼的那一组便得胜。注意：正确了解规则，确实地重复回答。男女各半时可以用“熊来了”“我爱你”做口号，更有趣。

动物大连蹲

道具：动物头饰、迪斯科舞曲带

参加人员：分成若干队

游戏规则：各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。本游戏技巧在主持人

爆竹声响，瞎子吞蛋

道具：气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋

参加人员：分成若干组

游戏规则：各队抽出二名队员，比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球，吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。

追忆婴儿时代

道具：头巾3、围嘴9、奶瓶9、鲜奶9、小筐3

参加人员：分成若干组

游戏规则：各队抽出四名队员，一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐内放三瓶牛奶，牛奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中，比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑向其他三名队员先为他们戴好围嘴，然后再依次让三名队员将奶瓶中的鲜奶喝完，最先喝完的那队为获胜。

“众鸡争食喜迎春”

道具：绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米

参加人员：分成若干组

游戏规则：各队抽出三名队员，两队员两腿绑在一起，另一队员拿啤酒瓶、小盆，比赛开始后绑在一起的两队员拿一小碗奔向鸡盆，盛满后奔向各队另一队员将鸡食倒入小盆中，拿啤酒瓶队员迅速将小盆中鸡食装入啤酒瓶中，那队啤酒瓶装得最多为获胜。

夹波珠

道具：小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷

游戏规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜！

三人抱成团

参加人员：每次参与活动为10人，

游戏规则：在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

集体造句道具：笔、空白纸参加人员：分成若干小组

游戏规则：每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

双龙戏珠接力赛

道具：皮球

参加人员：分成若干组

游戏规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完

真假难辩道具：杯子、白酒、水

游戏规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

动作接龙

游戏规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

倒着说

游戏规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在５秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。

团队培训小游戏

领袖风采

> 具体方法：分2个小组，每个小组的组长推选2个组员，在1分钟内对指定产品进行推销。并由其它组员举手表决选出成功推销者。失败一方的领导受到相应处罚。

> 目的：加强团队意识，由此可看出个体的不足会影响到团队的业绩，个人的成绩是团队业绩的基础。

1、城堡攻防

讲解故事和玩法：古时候有天使、魔鬼、法师三种，天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使。

他们各自的代表动作：

天使：扬翅膀，魔鬼：伸爪，法师：双手合十。

将人员分成两批，相距约30米，各自划定一区域作为本方的城堡，本方的说话不能让对方听到，中间相距5米划两条线，作为各自的攻击发起线。

双方在自己的城堡各自商量好准备做的动作及先后次序，然后前行至攻击发起线准备，听口令1-2-3-开始，同时做动作。

1、按照“天使怕魔鬼，魔鬼怕法师，法师怕天使”的原则，赢的一方开始追赶输的一方，输的一方则开始尽力逃回本方城堡，在回到本方城堡前被赢方任何人碰到身上任何部位即成为对方俘虏，停止逃跑；等逃的一方未被俘虏的人员逃回本方城堡后，获胜方带着俘虏回归本方城堡。然后双方重新商量好后重新开始游戏。当一方全体被俘或者游戏一定时间后，活动停止，人多方获胜。

2、如果第一次出的动作相同，则按事先商量好的次序继续做动作，因此事先要商量好3-5个动作次序。分出胜负后按1继续游戏。注意：如果做错动作，即自动成为对方俘虏，到对方城堡等候处理。

2、盲人闯雷阵

★教具：实心球若干个。

★场地布置：在10~15米长的前进道路上，无规则地放若干个实心球。

★方法：每人预先选择捷径通过一次，碰球为失败，看哪个能闯过雷阵。

★规则：

1.不允许睁眼睛看。 2.不许出声或其他暗示。 3.碰球人不许继续前进，立即将球放回原处。

要求：练习人注意开始的前后间隔，以免碰撞。

3、万花筒

比赛项目：50人混合团体比赛

比赛规则：

所有的参赛者务必记住以下的7条口诀：

牵牛花1瓣围成圈；杜鹃花2瓣好做伴；

山茶花3瓣结兄弟；马兰花4瓣手拉手；

野梅花5瓣力气大；茉莉花6瓣好亲热；

水仙花7瓣是一家。

50 人随意站立在指定的圈内，游戏开始，主持人击鼓念儿歌，主持人的儿歌随时回停止，当主持人喊到"山茶花"时，场内的参赛者，必须迅速包成3个人的圈，当喊到"水仙花"时，要结成7个人的圈，"牵牛花"就只要1个人站好就可以，凡是没有能够与他人结成圈，或者数字错误的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的为赢家。

评：要求你的反应敏捷，动作迅速，当然记忆力要相当的好，50个人的大游戏，难免会乱作一团，到时候你要记得相信自己！奖励方法：等到圈内剩余人数到5人左右，游戏即停止，这剩余的人即获得个人奖。

游戏时间：每轮15分钟左右

游戏人数：每轮游戏人数30-50人

奖品数量：每轮游戏奖品数量根据实际而定（10份以下）

4、抓手指

[目的]集中注意力。

[方法] 学生围成一个圆圈，面向圆心站好，然后把左手张开伸向左侧人，把右手食指垂直放到右侧人的掌心上。

教师发出“原地踏步走”的口令后，全体踏脚步。教师可用“1、2、1”的口令调整步伐。当发出“1、2、3！”的口令时，左手应设法抓住左侧人的食指，右手应设法逃掉，以抓住次数多者为胜。

[规则]

1.抢口令者抓住无效。

2.手掌不张开，抓住无效。

5、-万里长城

1、参加者围成一圈，向右转，双手搭住前面一人的双肩，要求所有人注意听一个口令（比如叫停就停，叫跳就跳，叫坐就坐，叫坐时前一人要坐在后一人腿上，叫走就走），听到后必须按口令做，否则受罚。

2、游戏开始，所有人听口令往前走，1-2-1，1-2-1，1-2坐，第一次一般会有人跌倒或者不坐下，不坐下的受罚。

3、让大家依然双手搭住前面一人双肩，但距离缩短，再试一次，所有人都坐住了，开始倒数10-9-8-。。。-1），站起。

4、参加者双手搭住再前面一人的双肩，再试一次，应该都能做稳了

5、活动结束可以请人谈谈感受。

6、强渡金沙江

模拟背景：生活在云南边陲金沙江边的一个少数民族，每年春江水暖的时候，都要举行声势浩荡的传统渡江比赛，有趣的是他们的渡江工具并不是“船”而是“桥”，而且除了渡江速度外，桥的美观度、比赛选手的配合熟练程度等都是决定胜负的重要因素，在他们朴素的民间游戏中，包含着丰富的团队管理思想……

活动目标：

体验统一的目标和行为规范对于团队绩效的重要性；

领导能力和创新精神的训练；

练习“分析、目标、战略、计划、分工”的工作程序；

表演团队唯美句子篇四
《演出现场解说词》

俄罗斯金音符艺术团来华演出现场解说词

尊敬的各位领导、各位来宾，亲爱的老师、同学们：

大家下午好！

激情飞扬的六月，俄语学院高朋满座、欢聚飞歌。中俄两国山水相连、唇齿相依，快乐的人们生活在共同的蓝天下，他们用歌声、舞蹈畅想着美好的生活。今天，由吉林省中艺文化艺术培训交流中心组织的俄罗斯金音符艺术团将与吉林俄语学院联袂献艺，为大家带来一场精彩纷呈的文艺汇演。

首先，请允许我向大家介绍一下，光临本次汇演的各位领导和嘉宾，他们是：······

让我们再次以热烈的掌声欢迎各位的到来。

在这美好的日子里，我们相聚在雁鸣湖畔美丽的吉林俄语学院，来自俄罗斯的朋友们与我们相聚在一起。音乐无国界，它是我们相互沟通的桥梁，是我们相互了解的纽带，接下来让我们在美妙的音乐声中共祝中俄友谊地久天长。

1、首先请欣赏俄罗斯舞蹈《卡德里尔》

演出团队：童年舞蹈队。

2、盛夏时节，骄阳似火。如果说《卡德里尔》让我们感受到了如火的热情，那么下面的舞蹈，或许会带给我们夏日里的几许清凉。下面请欣赏俄罗斯现代儿童舞蹈《企鹅》

演出团队：卡拉杰亚舞蹈队。

3、俄罗斯民族是一个能歌善舞的民族，俄罗斯的艺术，有着广

泛的群众基础。从繁华的城市到偏远的乡村，从耄耋老人到垂髫少年，音乐无处不在，舞蹈从未停止。

下面请欣赏俄罗斯舞蹈《季末尼亚》

演出团队：光辉舞蹈队

4、现在的我们非常幸福，我们生活在和平的社会里，生活是快乐的，学习是快乐的，工作是快乐的，水手也是快乐的！

请欣赏现代舞《快乐的水手》

演出团队：阿里果尔舞蹈队

5、美丽的姑娘你来自何方？哪里是你美丽的家乡？你的父母身体是否安康，你的爱人他何时返乡？

请欣赏现代舞《雀斑》

演出团队：卡拉杰西舞蹈队

6、俄罗斯民族具有坚强的意志和刚毅的性格。不惧风吹雨打，永远一往无前！

请欣赏舞蹈《我们不怕雨》

演出团队：沙尔姆舞蹈队。

7、弯弯的小河，清清的流水。自然美丽的风景，舞者们赋予它们艺术的生命。

请欣赏俄罗斯舞蹈《小河》

演出团队：光辉舞蹈队

8、下面请欣赏现代舞《》

演出团队：阿里果儿舞蹈队

9、静谧的夜晚微风轻拂，海滨的水手彻夜难眠。家乡的双亲身体康健，心爱的姑娘等你回来。快快睡吧，快快睡 ,醒来起航回家转。

请欣赏舞蹈《海滨水手》

演出团队：沙尔姆舞蹈队

10、现代青年活力四射，积极乐观张扬自我。他们暗下决心拼命奔跑，发誓将冷酷进行到底。

请欣赏小合唱《奔跑+冷酷到底》

演出单位：长春国际商务学院第十一学区

11、舞蹈是最见功力的一种唯美艺术，舞蹈也最能体现出一个舞者对生活的深层理解，对艺术的完美追求。今天我们有幸欣赏到陈佳媛、王文君两位舞者带来的《舞动之美》。让我们一起来感受舞蹈的魅力。

请欣赏双人舞《舞动之美》

演出单位：长春国际商务学院第十一学区

12、看完了双人舞，让我们再来欣赏一段集体舞《十二分之一》演出单位长春国际商务学院第十二学区

13、这是一群学习俄罗斯语言的孩子，他们的志向是到中俄贸易的商海中扬帆远航。学习俄罗斯语言，感受俄罗斯文化是他们每天的必修课。

下面请欣赏雁鸣职校的同学们表演的俄罗斯歌曲《避雷针》

14、茨冈是一个流浪的民族，大篷车载着他们流动的家。自由奔放是他们不变的追求，乐观向上是他们恒久的音符。

请欣赏舞蹈《茨冈民族舞》

演出单位：雁鸣职校

15、汪峰的一首《春天里》唱红了大江南北，也唱出了人们对春天的向往和渴求。

下面我们来欣赏一曲俄语版的《春天里》

演出单位雁鸣职校

16、劲歌伴热舞才算够得上完美，听完了一曲劲歌，下面让我们再来欣赏一段热舞吧！

请欣赏现代舞《绅士》演出单位：雁鸣职校

17、和煦温暖的那时阳光的呼唤，博大深邃的那是大地的呼唤；默默无声的那是春雨的呼唤；深情款款的那是你的呼唤。

请欣赏小合唱《轻声的呼唤我》

演出单位吉林俄语专修学院

今天，俄罗斯金音符艺术团与吉林俄语学院的交流演出到此就要结束了，再次感谢全体演职人员为我们带来的精彩节目，同时也感谢吉林省中艺文化交流培训中心的精心组织，音乐停止，但我们的友谊还在延续。老师们，同学们我们明年再见。

表演团队唯美句子篇五
《晚会、团队游戏》

织圣诞/新年晚会的小节目荟萃

泡泡糖

游戏准备：主持人召集若干人上台，人数最好是奇数。

注意：在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。

比长短

参加人数：分组，不限人数，至少要二组。每组五人以上；一位主持人

注意：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！

明星秀

道具：电影或录像、歌舞表演

参加人员：自定

游戏规则：先由主持人播放一段电影或录像、歌舞表演让参加者来模仿，然后由观众评出最佳模仿者。抢凳子

道具：凳子（若干）

参加人员：8人或多人参加（其中一人为喊话员不参加比赛）

游戏规则：游戏开始先把凳子成圆形（按参加人数减一计算，即8人摆7张），然后，参加人员在凳子外面围成一圈，主持人敲鼓或放音乐时参加人员就沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队），当鼓声或音乐停下时参加人员要讯速找到一张凳子座下，因为凳子少一张，所以会有一人没凳子座，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下最后一人为止，这人就算赢了。赢的人给予奖励。

"舞林大会"

道具：纸、彩带等手工工具，音乐

参加人员：分成几个小组

游戏规则：给每组配一些纸,彩带等,然后让每个小组抽一个题目,比如:孔雀舞/草裙舞/肚皮舞什么的,然后各组选出一个代表,组内成员将所发的道具给摆造型、跳舞的人打扮一番~~配上合适的音乐,比试比试击鼓传花

道具:鼓或音乐、花

参加人员：集体

寻宝大行动

道具：“宝物”（一般为字条）

参加人员：集体

游戏规则：先准备好“宝物”（即字条上可以写“表演节目、获得奖品等），然后把宝物分布在各个隐蔽的地

方，接着，各寻宝者开始找寻“宝物”，找到“宝物”的寻宝者不得随意打开“宝物”，由主持人对奖。主持人根据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

人名、地点、动作

道具：纸条、箱子

参加人员：集体

游戏规则：游戏者各写三张纸条，分别写人名、地点和动作，分别投入三个箱子中。主持人从三个箱子里各拿出一张纸来，当众读出。由于主、状、谓语之间不搭配，就产生了强烈的娱乐效果、如：“李四在厕所里吃饭”、“王五在火车顶上跳舞”等。

哑剧游戏

道具：字条

参加人员：集体

游戏规则：队员们互相出题，如：“椅子坏了”、“打架之后”、“钓鱼”、“发下考卷之后”、“野炊”、“雨夜关窗”等。采用抓题的方法分配给每一个人哑剧游戏题。经过10分钟的准备，开始表演。

顶气球比赛

道具：气球一个、绳子一条

参加人员：两组对抗（每组一般为3人到7人）

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中间拉开（像网球网一样），然后双方排开用头顶球，哪方先落地输。

扮时钟

道具：白板或墙壁

参加人员：不限

道具：找一些红绳（玻璃绳就行），中间穿上纸杯，来形容铃铛；眼罩；背景音乐disco

参加人员：不限

游戏规则：请几个助手在舞台上拉着绳子，让参赛者先睁着眼睛练习一下，跟他们说这是一个非常有挑战性的游戏，要考验他们的灵巧度和记忆力，练习几次后，蒙上他们的眼睛，音乐响起，让他们走，这时候高潮是，主持人让所有的助手把绳子拿开，你就会看到很精彩的表演了，注意旁边的人还可以故意误导一下，说低头，抬脚等等

英雄救美

道具：椅子；环形锁（钥匙要差不多样子）

参加人员：若干女成员除外，其他人分成若干队

七拼八凑

道具：托盘二个，日常物品

参加人员：分成2组（需男女搭配），每组先选出一名接收者，

比大小

道具：扑克牌。

游戏规则：一大帮人（最好5——8个）围在一起，各抽一张扑克牌，放（粘）在自己的额头上（自己不能看自己的牌），每个人都只能看见别人的牌而看不见自己的。中间摆一个大杯子，觉得自己的牌比别人大的可以往大杯里加啤酒（为了不伤到自己建议少加一点，当然如果你有心耍人而且能肯定自己的牌比别人的大可以加满）。加过一轮后，大家看自己的牌，牌最小的要把那杯酒喝完。

牌大小顺序：黑桃A最大，方块2最小。

猜歌名

道具：扑克牌

游戏规则：

1.抽牌决定谁第一个表演。抽到最小牌者自己或者邀请一个人表演一个歌名。歌名应该是事先准备好的，难易程度不一。也可以是表演者自己想的。

2.表演者首先表明歌名是几个字，然后进行无声表演。

3.其他人猜，第一个猜出来的可以指定除表演者以外任何一个人进行冒险。如果在表演结束后1分钟大家仍然猜不出歌名。则由表演者冒险。

传苹果

道具：苹果一只

规则：一男一女隔开坐成一排，用脖子和下巴、肩膀夹住苹果，一一传递，谁把苹果掉了，接受惩罚。冒险者开始下一轮游戏。依此类推。

丑小鸭赛跑

道具：气球

游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。

吹牛皮大比拼

道具：气球四个。

游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。

瞎子觅食

道具：葡萄四串，绳一根，蒙眼布四块

游戏规则：以布蒙眼，找到自己的葡萄串，先吃完或吃得越多为赢。不准用手碰葡萄。

吃果冻比赛

道具：果冻

游戏规则：每组2人，一男一女，女的吃，男的拨不吃，比谁快。固定15个，看谁快

夹乒乓球

道具：乒乓球

游戏规则：在限制线外将20个乒乓球夹起，并放进指定范围，球跳出重夹，先夹完为胜

瞎子穿拖鞋

道具：拖鞋

参加人员：分成若干组

游戏规则：各队轮流派出1人。把拖鞋放在起点前方5步的地方。回到起点蒙眼旋转三次以后出发。能够准确前进5步，第6步穿到拖鞋教多的一组获胜。

参考：进行中对方可以用错误的指示来扰乱。

抛绣球

道具：小筐（小筐包装的漂亮一点），气球

参加人员：一局六名选手，两人一组，一人背筐，一人投球。

游戏规则：背筐者努力接住来自投手的球，最后以接球的多少决定最后的胜负。

幸运之星演绎大餐

道具：五个各色的气球结花或是呢绒绸结花，共两朵花。每桌出一人站一排传花。

游戏规则：电声乐队有节奏的击鼓，观众传花。鼓点落后，花落谁手，谁出节目。出节目者均有奖品赠送。夫妻双双把家还

道具：十个气球

手挽手，背靠背从起点到终点运球，比速度。

熊来了

参加人员：约束8-15人，分成若干组

游戏规则：

（1）各组第一个人喊“熊来了”

（2）然后第2个人问：“是吗？”

（3）第1个人再对第2个人说：“熊来了”，此时2号再告诉3号“熊来了”

（4）3号再反问2号“是吗？”，而2号也反问1号“是吗？”

（5）前者再叫“熊来了”，2、3、4号传下去。

（6）如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗？”然后再回向前头，第二次听到“熊来了”时才传给别人，而前头的人不断的说“熊来了”

（7）每组最后的人听到第2次的“熊来了”时，全组队员齐声说：“不得了了！快逃！”然后全组人一起欢呼，最先欢呼的那一组便得胜。

注意：正确了解规则，确实地重复回答。男女各半时可以用“熊来了”“我爱你”做口号，更有趣。

动物大连蹲

道具：动物头饰、迪斯科舞曲带

参加人员：分成若干队

游戏规则：各队抽出三名队员，随机抽取动物头饰，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。本游戏技巧在主持人爆竹声响，瞎子吞蛋

道具：气球15、蒙眼布3、小方凳3、小盘3、鸡蛋

参加人员：分成若干组

游戏规则：各队抽出二名队员，比赛开始一队员用最快速度吹爆5个气球，吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完二枚鸡蛋为获胜。

追忆婴儿时代

道具：头巾3、围嘴9、奶瓶9、鲜奶9、小筐3

参加人员：分成若干组

游戏规则：各队抽出四名队员，一队员事先戴好头巾扮演“狼外婆”，手中提一小筐，筐内放三瓶牛奶，牛

奶必须放在带有奶嘴的奶瓶中，比赛开始后戴头巾队员拿围嘴、奶瓶跑向其他三名队员先为他们戴好围嘴，然后再依次让三名队员将奶瓶中的鲜奶喝完，最先喝完的那队为获胜。

“众鸡争食喜迎春”

道具：绑绳3、啤酒瓶3、小盆4、小碗3、大米

参加人员：分成若干组

夹波珠

道具：小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷

游戏规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜！三人抱成团

参加人员：每次参与活动为10人，

游戏规则：在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

集体造句

道具：笔、空白纸

参加人员：分成若干小组

双龙戏珠接力赛

道具：皮球

参加人员：分成若干组

游戏规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完

真假难辩

道具：杯子、白酒、水

游戏规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。

动作接龙

游戏规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！

倒着说

表演团队唯美句子篇六
《精选一些团队游戏》

人椅

形式：集体参加

类型：破冰

时间：5分钟

材料：无需材料

场地：空地

适用对象：所有活动人员

操作程序：

1、围成一圈。

2、将双手放在前面一位队员的双肩上；

3、听从指令，缓缓地坐在身后队员的大腿上。

4、坐下后，再给予指令，让队员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。””

5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。有关讨论：

1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?

2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?

3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?

4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?

扮时钟

游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来；

2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）；

3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚

4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

点评：

1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛

2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力

拍七令

用具：无

人数：无限制

方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺或拍手、敲桌等，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。

兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。

缺点：无

踩气球

目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。

要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。

步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

占领阵地

规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半„„直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

三人抱成团

规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！

集体造句

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员„„直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

双龙戏珠接力赛

规则：每组派两名队员将一个皮球夹在两人之间，向前行走，进行接力比赛。在行走过程中球不可以落地！看那一队在最短的时间内将行程走完

主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。

夹气球跑

这个游戏是我亲身经历的。两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。：）

天地花开

场地中放置汽球若干（红、黄、蓝数量均等），天花板悬挂18个大汽球（红、蓝、黄各六个），每组抽三人参加比赛，红队踩红色的汽球，黄队踩黄色的汽球，蓝队踩蓝色的汽球，踩完地上所有的汽球后，谁先用头扎完天花板上自己队的汽球为胜。（每个队员戴可扎破汽球的发夹一个）（9人）（三队同时进行）－－汽球内装入彩屑若干，现场效果十分出色。

坐气球。

每个小组三个人上来参加，两个人吹气球，一个在椅子上坐暴。坐暴10个气球，按用时多少算胜负。

中心密码

主持的人自己先在纸上写下1-100内的一个数字，其余的人开始按顺序猜，主持的只需要报是高了或低了就可以，最后猜中的表演节目。

贴牌

道具：一副扑克牌（拿走大小怪）

规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红桃、草花、方块。此时，大家开始依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神。当然，如果演技够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以做到"以眼神害人

将人员分成两列，分别对列头兵耳语一句话，不让其他人听见，要求照此往下传，有列尾者报出结果，看两列队伍哪个保真度更高，以次结胜负。

爱心传递

参与者排两横列，分别由列首者用鼻子和嘟嘴夹着一张扑克牌传给下一个，下一位也须用鼻子和嘟嘴夹着扑克牌传给再下一个，一直到列尾。传完约定的牌数，先传完者获胜

大冒险

参与者每人抽取一张扑克牌，注意不要让其他人看到你的牌。由庄家指定拿到哪一张牌的人，来表演一个节目。节目一定要有趣，譬如要选中者到隔壁酒桌上要一杯酒，或者到舞台上向全场女士说"我爱你们！"，总之指定的节目越荒唐越刺激越好。下一轮，由表演节目的人来做庄家，继续抽牌。

表演团队唯美句子篇七
《2015最新团队游戏集锦》

2015最新团队游戏集锦一

室内趣味小游戏--大话西游之娶媳妇

大话西游之娶媳妇人数：多人，每组三人大话西游之娶媳妇情节：猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇，由各队队长扮演成媳妇，抽2名队员分别扮演猪八戒与孙悟空规则：由起点开始，戴上面具及兵器，跑到中间放置的桌子前，扫清障碍即吃完桌上所有的水果（猪八戒吃西瓜，孙悟空吃水果），跑到媳妇处，媳妇需要装扮一番，穿央歌服、带头饰，两人各自背着媳妇跑回起点，先到达者为胜。－－绝对搞笑

室内拓展游戏---传名片

游戏时间:10-15分钟

游戏人数:不限游戏道具:名片,最好多拿几张游戏效果:活跃气氛,破冰游戏. 安全度:如果有人因为吃醋打起来,也是无法避免的.

操作过程:

1.不管用什么方式,找出来几个输的人.比如:让所有人围成一个圈,胳膊张开,左手手心向下,伸平,右手食指垂直顶到右边伙伴的左手心.

2.讲师看所有伙伴都准备好的时候，告诉大家游戏规则：当讲师喊＂抓＂的时候，所有伙伴，左手抓左边伙伴的右手食指，右手争取不要被右边的伙伴抓到．被抓到的伙伴站在圈的中间．到最后中间站有十个伙伴左右（视人数而定，数量差不多就行了，最好的男女比例为１：１）游戏可以暂告段落．３．没有被抓到的伙伴可以回到自己的坐位，被抓到的伙伴站在大家面前，排

成一排，而且身边必须是异性（如果人员有限也没关系）．讲师拿出来一张名片对大家讲：平常我们见客户都是需要递名片对吧？大家是怎么递呢？（伙伴们会说怎么怎么样，讲师可以做出这样的动作－－－这么简单，不用写了吧．＾－＾）那么今天呢，我们换个方式递名片．用上嘴唇和鼻子来递名片．这时讲师先示范一下，动作最好夸张点（像接吻一样的，把名片夹在鼻子和上嘴唇中间．）规则：手不能碰到名片，从第一位伙伴传到最后一位伙伴．名片要竖着，要不真成ＫＩＳＳ了．（讲师不要说方法，手不能碰到名片，但是手指可以顶着上嘴唇）

４．游戏中间，名片可能会掉在地上，为了卫生建议换一张名片．这时的气氛，相信您已经看到，下面的就由您来继续主宰．

小猴子捞月亮

大家拉手成水井，选一个进圈做“小月亮”，另选其他两位同学做“小猴子”，然后活动开始后，“小猴子”要伸手抓里面的“小月亮”，“小月亮”要努力不被“小猴子”抓到，“小月亮”的活动范围就是小圈内。“小猴子”可以伸手去抓。被抓住的“小月亮”要表演节目，然后另选一个新的“小月亮”出来继续玩。

追捕逃犯

放两人在桌子的对角，一个当逃犯，一个当警察，然后用布或者其他东西，蒙上他们的眼睛后，原地转2圈，警察开始寻觅抓逃犯，逃犯要轻手轻脚地移动。被抓后，游戏重新选人开始。规则：旁观的人只能微笑，不能说话，不然，要表演节目。

挑西瓜

游戏规则：选择一个人做挑人，其他的人蹲下做西瓜。游戏开始了，选瓜的人可以走到任一一个人跟前，轻轻拍他的脑袋，问：“西瓜熟了吗？”，被拍到人要是不愿意被选，则说：“西瓜还没熟。”选瓜的人继续选。如果有人回答：“西瓜熟了”，则回答的人马上要起身去追提问的选瓜人。被抓住的选瓜人则要表演一个节目。然后追的人成了选瓜的人。或者在游戏人，被追的人累了可以坐下当西瓜，然后追的人成了选瓜的人，游戏重新开始。

心有灵犀

在教室里，把座位摆成数量均等的若干纵行(偶数)，每相邻的两行编成一组，然后各行由前向后依次报数，每人记住自己的号数。

方法：游戏开始，教师在讲台上任意呼喊一个号数(如“4”号)，此时各级的两名“4”号学生立即从本行左(右)侧纵向走道跑到本组前，互相携手，最先携手的一组取胜，取胜者得1分，教师将得分记录在黑板上，重复游戏若干次，游戏结束，按积分多少排列名次。

1被喊到号数的学生才能离开座位，未喊到号数的学生不得下位。 2各组两名被喊到号数的学生必须在本组前携手会合。

3游戏时，不准推撞座位。

4教师喊的号数必须是座位中的号数。

5喊号时旁人不得暗示。

为了加强学生的注意力，此游戏可改为用手势代替口呼号数。做手势前应向学生说明各种不同的手势所代替的不同号数，在做手势时应将手臂举起。

2报号数时必须语词清楚，声音洪亮有力。

3在游戏过程中，室内必须保持安静，不得喧哗

衔纸杯传水

目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。

要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

熊来了

内容：反复用“熊来了”“是吗”的热闹游戏

道具：参加者约束8-15人，分成若干组

方法：

（1）各组第一个人喊“熊来了”

（2）然后第2个人问：“是吗？”

（3）第1个人再对第2个人说：“熊来了”，此时2号再告诉3号“熊来了”

（4）3号再反问2号“是吗？”，而2号也反问1号“是吗？”

（5）前者再叫“熊来了”，2、3、4号传下去。

（6）如此每个人最初听到“熊来了”时要反问“是吗？”然后再回向前头，第二次听到“熊来了”时才传给别人，而前头的人不断的说“熊来了”

（7）每组最后的人听到第2次的“熊来了”时，全组队员齐声说：“不得了

了！快逃！”然后全组人一起欢呼，最先欢呼的那一组便得胜。

掷骰子跳远

概要：掷骰子跳远接力赛

准备：用纸盒装做一个有0/1/2/3/-1/-2六面的骰子

方法：

1、各队派出一人掷骰子，按照骰子的点数来跳远。

2、下一位要以前一位所占的位置为起点。

3、进行到最后一位时，前进（或者后退）的位置最远的一组获胜

七拼八凑

此游戏适合晚会最后，掀起高潮。

要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组

道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女）

将游戏规则告知大家

每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。

其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。

背景音乐起，

主持人开始宣读物品，每一个相隔一定时间给队员准备，慢慢加快。

采集物品来自日常的例如：眼镜、手表、皮带、袜子、口红、钱等，一定要有

表演团队唯美句子篇八
《团队合作总结》

大学生团队活动总结

参加这次团队合作，让我感悟很多。觉得团队训练是以简单的游戏，揭示了抽象的深刻的道理，让我找回了学习中被时间遗忘掉的却非常珍贵的东西：意志、激情与活力

这使我更深刻地意识到，其实每个人都是很坚强的，每个人在平时学习和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要在特定的时间，特定的地点，只要有信心、有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

在我们沈老师的介绍下，我们都逐渐了解到“团队合作”的含义，我了解到团队合作具有“锻炼练意志、完善自我、”的内涵，是一项挑战自我的训练活动，意在锻炼我们大学生的团队合作意识，创造性的发挥个人潜力。这次活动虽然总共只有短短两天时间，但给予我的启发和体验却是永久性的，无论将来我身处何种岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。

团队合作的当天早上，我带着无比高兴地心情来到了学院操场，开始准备以一天的课外团队训练生活，这次团队训练是我们沈老师专门为我们开设的团队训练课程，我将在这一天的团队活动过程中，完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好的完成团队训练，在活动的过程中，大家都特别的积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容很丰富而且具有创新性。

通过这一天的训练，我对自己有了更深的了解，我们一个组是一个团体，做事大家一起做，遇到困难大家一起解决，每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧尽量把事情做到跟好。团队训练的我们总是充满着激情，大家都显出一股的积极应对困难。记得刚开始大家都还很迷茫，随后大家慢慢熟悉活动流程。首先是组队，让大家都各自明白自己该做的那一环节，相互配合，上午我们的任务就是把这个活动的标题，也就的给本组取一个队名，队名要体现出积极向上心态，接着是队训，队训几乎是一个团队最具号召力的语言，然后围绕队名设计出队徽，队徽要有象征性，再围绕队徽设计队旗，队旗是体现一个队伍特征的最明显的标志，一定要经过大家的共同讨论才能定下。最后的队歌，队歌还真是有些棘手对大家来说，对我们学习汽车专业的学生，刚开始就是盲目的选曲，再把一些好的具有启发性的句子填写进去试着唱一下，看是不是流畅，然后就是不停的改进，该进。。。。。。

第二天的上午老师再次上我们整理活动中各个环节的准备结果，还没有准备好的组就的抓紧时间。上午准备搞一个汇报表演，看看大家这么长时间的劳动成果，得到的效果如何。就这样，大家每个组都开始了本组汇报表演钱的内部演练，大家都是充满活力在投身这次活动中。操场上那种宁静的上午气氛顿时变得热闹非凡，操场上飘着各种各样的富有寓意的旗帜，还有响亮的口号声响彻学院各个角落。最后正式表演开始，每个组都拿出自己的成果，但是可能因为大家还是有些紧张，导致了一些组的整体的协调性不足，口号喊的也不是很整齐。与之前在操场上的情形有很大的出入，老师也看出来大家都很紧张的神情。于是在简单的点评之后，决定让我们各队再表演一次，而大家也都很郁闷，怎么搞成这个样子。都很不服输，于是大家再次进行的认真的排练，发现有不协调的动作，就一个环节一连重复几次直到大家都很熟悉为止。而经过再次的排练之后，大家都重整旗鼓，再次进行表演的时候，大家表现出的是一种活力四射的态势，而现场也是掌

声四起。这次大家配合得都更加有默契，大家都融入到温馨的氛围中了。

结束了团队竞技的表演，大家回到教室交流自己的心得，觉得收获颇丰，大家一致认为团队合作是一个团体成功的基础，老师让大家每人现场说说自己对这次活动的感受，大家还是一致提到了团队合作是非常重要的这次活动中多少还是有些不足之处，但是我们每个人都参与进来了，大家都得到了锻炼这是最重要的。最后每个人分别站到围成的圈子里，大家都互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。两个多小时很快就在同学们的笑声中过去了。这个活动不仅解决了同学们许多生活学习上的困扰，也拉近了每个人的距离。分享了许多内心的想法。之后的交流中，老师感受到：我们的活动不在结果的成败，而在于过程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜荣誉，在团结中感受幸福，在活动中体验快乐，在活动中灵活运用。

在过程中寻找到快乐，在感悟中得到升华。在整个拓展训练的过程中，我们每一个人都自始至终都在为自己的集体能够顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。于是，我们快乐着，我们幸福着。

总之，通过这次拓展训练，使我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，通过这次拓展训练，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中给我带来很大的帮助。

第五组

表演团队唯美句子篇九
《团体辅导作业》

团体计划书

班级：教育101 姓名：余金峰学号：20101324110 指导老师：王凤日期：2012年12月30日

情绪调控团体 1、团体名称

“摆脱不良情绪，争做情绪达人—大学生情绪调控团体”（封闭性、发展性、结构性团体）。 2、团体目标

通过团体辅导，协助成员正确认识情绪，了解情绪的产生以及调节方法，学习放松、释放不良情绪的方法。 3、团体领导者

王凤老师、余金峰及全体协从领导者 4、团体参加对象及规模

学校心理健康教育模块学生（20人） 5、团体活动时间

8次，每周1-2次，每次时间为2个小时 6、团体活动场所

学校团体辅导室（1#501） 7、团体设计理论依据（一)依据情绪的性质分类

（1）快乐。快乐是盼望的目的达到后，继之而来的紧张解除时的情绪体验。快乐的程度取决于愿望满足的意外程度。快乐的程度从满意、愉快到大喜、狂喜。快乐是一种追求并达到目的时所产生的满足体验。它是具有正性享乐色调的情绪，使人产生超越感、自由感和接纳感。

（2）愤怒。愤怒是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验。目

的和愿望不能达到，一再受到阻碍，从而积累了紧张，最终产生愤怒。特别是所遇到的挫折是不合理的或是被人的恶意所造成的时候，愤怒最容易发生。当人们意识到某些不合理的或充满恶意的因素存在时，愤怒也会骤然发生。愤怒的程度依次是：不满，生气，愠怒，愤，激愤，大怒，暴怒。

（3）恐惧。恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生的情绪体验。恐惧往往是由于缺乏处理、摆脱可怕情景的力量和能力而造成的。引起恐惧的重要原因是缺乏处理可怕情景的能力与手段。

（4）悲哀。悲哀与失去所盼望、所追求的东西和目的有关，是在失去心爱的对象或愿望破灭、理想不能实现时所产生的体验。悲哀情绪体验的程度取决于对象、愿望、理想的重要性与价值。悲哀的程度依次是：遗憾，失望，难过，悲伤，哀痛。悲哀所带来紧张的释放会产生哭泣。（二）情绪abc理论

（1） abc理论，a代表诱发事件（activating events），b代表信念（beliefs）是指人对a的信念、认知、评价或看法，c代表结果即症状（consequences），艾利斯认为并非诱发事件a直接引起症状c，a与c之间还有中介因素在起作用，这个中介因素是人对a的信念、认知、评价或看法，即是信念b，艾利斯认为人极少能够纯粹客观地知觉经验a，总是带着或根据大量的已有信念、期待、价值观、意愿、欲求、动机、偏好等来经验a。因此，对a的经验总是主观的，因人而异的，同样的a在不同的人会引起不同的c，主要是因为他们的信念有差别即b不同。换言之，事件本身的刺激情境并非引起情绪反应的直接原因。个人对刺激情境的认知解释和评价才是引起情绪反应的直接原因。（2）情绪abc疗法

第一，先以某一典型事件入手找出渗发性事件ａ；

第二，询问对方对这一事件的感觉和对ａ的反应，即找出ｃ；

第三，询问对方为什么会体验到恐惧、愤怒等情况，即由不适当的情绪及行为反应着手，找出其潜在的看法、信念等；

第四，分清患者对事件ａ持有的信念哪些合理，哪些不合理，将不合理的信念作为ｂ列出来。而在此过程中，要采用各个击破的原则，一个个去找，不能指望一锤定音，一了百了。其次，辩论中积极提问的能促使患者的主动思维。在合理情绪疗法中，所应用的辩论的方法和苏格拉底式的辩论同出一辙。 8、团体计划书与实施活动

表演团队唯美句子篇十
《团队游戏》

一、游戏名称：蒙眼作画

教具：眼罩、纸、笔，所需时间10-15分

人人都认为睁着眼睛要比闭着眼画得好，因为看得见，是这样吗？在日常工作中我们自然是睁着眼的，但为什么总有些东西我们看不到？当发生这；些问题时我们有没有想过借助他人的眼睛，试着闭上眼睛，也许当我们闭上眼睛时，我们的心敞开了。

目标：

1．使队员明白单向交流方式和双向交流方式可以取得的效果不同。

2．说明当我们集中所有的注意力去解决一个问题时，可以取得更好的效果。

规则：用眼罩将所有队员的眼睛蒙上，每人分发一份纸和笔，要求蒙着眼睛将他们的家或指定的其它东西画在纸上，完成后让队员摘下眼罩，欣赏自己的杰作。

讨论：

1．为什么当他们蒙上眼睛，所完成的画并不像他们期望得那样？

2．怎样是这些工作更容易些？

3．在工作场所中，如何解决这一问题？

变化：

1．让每个你带上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面，在他们完成画图后将所有的纸挂到墙上，让队员挑选出他自己画的那幅。

2．教员用语言描述一样东西，让队员蒙着眼睛画下他们所听到的，然后比较他们所画的图并思考.

二、游戏名称：解手链

形式：10人一组为最佳

时间：20分钟

材料：无

适合对象：全体人员

活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性以及团队的合作精神。

操作程序：

1．培训师让每组圈着站成一个向心圈

2．培训师说：先举起你的右手，握住对面那个人的手；再举起你的左手，握住另外一个人的手；现在你们面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开。

3．告诉大家一定会解开，但答案会有两种，一种是一个大圈，另外一种是套着的环。

4．如果过程中实在解不开，培训师可允许队员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必

须马上封闭。

讨论：

1．你开始的感觉怎样，是否感觉思路混乱？

2．当解开一点以后，你的想法是否发生变化？

3．最后问题解决以后，你是否感觉很开心？

三、游戏名称：瞎子走路

游戏方法：两人一组（如A和B）

A先闭上眼将手交给B，B可以虚构任何地形或路线，口述注意事项指引A进行。如：向前走。。。迈台阶。。。。跨东西。。。。向左或右拐。。。

然后交换角色，B闭眼，A指引B

分析：

1．通过体验，让队员体会信任与被信任的感觉。

2．作为被牵引的一方，应全身信赖对方，大胆遵照对方的指引行事；而作为牵引者应对伙伴的安全负起全部责任，对一举一动的指令均应保证正确、清楚。另外万一指令有错，信任很难重建。

时间： 5分钟

人数：不限

道具：一把小硬巾。

概述：在整个培训活动中可以随时开展这个游戏，用它来引入笑料、缓解紧张气氛。目的：引人发笑。

步骤：

1．所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。

2．首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。

3．你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。

4．在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。

5．要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。

6．之后，另一半人换过来，重复游戏。

7．一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。

讨论问题示例：

安全：

变通：

为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上

集体造句

规则：分成若干小组，每一小组第一位组员准备好一支笔和一张空白纸，游戏开始向每小组第一位组员随意在纸上写一个字，然后将笔和纸传给第二人，第二人按要求写完一个字后交给第三位组员……直到组成一个句子。

要求：如果到排尾句子没有结束则排尾的组员将句子写完整，写完后将所造的句子高举起来，最后以句子通顺，先举起造好句子的小组为胜。

戏一：龙腾四海

本游戏可以帮助大家发挥集体智慧，培养团队合作精神，最终达到很好的培训效果。

游戏规则和程序

1. 大家要一起努力，创造出一条巨龙，这条巨龙要有头有尾，不借助任何道具，就能在“海里”不断翻腾。大家还可以有一些看似稀奇古怪的想法。

2. 关键:全体人员必须连结在一起，组成一个整体。

表演团队唯美句子

【表演团队唯美句子】相关推荐

热门标签

热门推荐

最新推荐