心情失落的语言

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心情失落的语言篇一
《失落时看看这10句话》

我想去流浪！！

失落时看看这10句话：

①100次心动不如一次行动；

②细节往往决定成败；

③不要畏惧和躲避成功；

④学会从失败中吸取教训；

⑤面对成功，要有足够的耐心；

⑥别把成功看得太复杂；

⑦运用思考改变自己的命运；

⑧相信自己可以做到；

⑨要改变命运，先要改变心态；

⑩摒弃坏习惯，培养好习惯。

迷茫时要看的8句话：

①用理想和信念来支撑本身的精神；

②用安然和容情来看待四周的目光；

③用常识和技能来改善家人的生活；

④用理性和判断来制止情感的危机；

⑤用主动和关怀来赢得别人的友爱；

⑥用豪情和毅力来实现最初的梦想；

⑦用行动和挑战来提升人生的价值；

⑧用严厉及冷酷来改正自己的缺点。

7、心理箴言：

①人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。

②天再高又怎样，踮起脚尖就更接近阳光。

③别小看任何人，不起眼的人往往会做些让人想不到的事。

④自信的生命最美丽。

⑤压力都是自己给的。

⑥学会放弃，更要懂得珍惜。

⑦没摘到春天的花朵，一样拥有春天。

8、人生的十二种财富：

①积极的精神态度；②良好的体格；③人际关系的和谐；④脱离恐惧；⑤未来成功的希望；⑥信念的容量；⑦与人分享自己的幸福的愿望；⑧热爱自己的工作；⑨对所有的事物有开放的内心；⑩严于自律；⑪理解人的能力；⑫经济保障。

①无须在意别人的评说，只要把自己的事情做好；

②无须看别人的眼神，只需走自己的路；

③无须有过多的抱怨，那样会使自己的心更累。

④无须太过于较真，那样会使自己更难过。

⑤不管走在何处，我们都不要迷失自己。

10、人生须放下的八样东西：

①放下压力：累与不累，取觉于心态。

②放下烦恼：快乐其实很简单。

③放下自卑：把自卑从你的字典里删去。

④放下懒惰：奋斗改变命运。

⑤放下消极：绝望向左，希望向右。

⑥放下抱怨：与其抱怨，不如努力。

⑦放下犹豫：立即行动，成功无限。

⑧放下狭隘：心宽，天地就宽。

再试一次

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一个学生给我打来电话，头一句话就说：“老师，这次我又完了”。

我知道他在参加事业单位招考，此前已考过两次了。要安慰他吗？或是鼓励？老僧常谈的话早就搜肠刮肚了，而且也失去了有效期限。“一鼓作气，再而衰，三而竭”，他已经像泄了气的皮球，说什么能使他振作哪？

寒暄几就句后，我便挂了电话，但这件事一直压在心头，让人无法释怀。几天后，我读到了一个故事，故事说：

有个年轻人去微软公司应聘，而该公司并没有刊登过招聘广告。见总经理疑惑不解，年轻人用不太娴熟的英语解释说自己是碰巧路过这里，就贸然进来了。总经理感觉很新鲜，破例让他试一试。面试结果出人意料，年轻人表现糟糕。他对总经理的解释是事先没有准备，总经理以为他不过是找个托词下台阶，就随口应道：“等你准备好了再来试吧”。一周后，年轻人再次走进微软公司的大门，这次他依然没有成功。但比起第一次，他的表现要好得多。而总经理给他的回答依然同上次一样。就这样，这个青年先后5次走进微软公司的大门，最终被公司录用，成为公司的重点培养对象。

我决定把这个故事说给他听，希望能帮助他重新找回自信。人生道路上，一帆风顺的又有几人，在他这个充满血性的年龄，多一次尝试，又何尝不是多一份机会呢？人在最困难的时候，需要勇敢者的气魄，需要坚定而自信地对自己说一声：“再来一次”，至少能增加到达成功彼岸的机率，即使真的失败了，也可以问心无愧地对世界说：“我已经努力了”。 年轻人，再试一次。

离家的人最有出息

在英国，有人曾统计过，最富有创新意识和创新新精神的人，绝大多数是生长在外地的人。以“创新”著称于世的美国人，很难找到一生固守一地的。所以人们讲美利坚民族是一个“无根”的民族。在改革后的我国农村，先富起来的农民中有不少是复员退伍的军人和跑外的人。他们广见博识，对党的政策反映敏感，领会得快。可见，创新的人才，只能出现在流动的社会，现代人只能在流动中形成。这不仅是逻辑的推论，更是历史的事实。

一个人要有所创新，必须具备三个基本素质，即：识、胆、才。识：指的是眼力，对事务的洞察力、敏感性；胆：指的是魄力，敢于探险的精神；才：指的是智力、文化水平、技艺、方法。三者互为依存，缺一不可。这三方面素质的形成，很大成度上取决于一个人所具有的信息量，而信息量的多少，与其工作环境、居住条件、流动性有很大关系。

一个人如果长期在一个相对不变的环境中，循环往复的生活，没有新信息激发他去思考、去比较，很容易思维僵化，更难有预测未来的能力。相反，一个人若生活在无限广阔的的天地里，处于不断变化的环境中，接触一些新的信息，“摩擦生热”的法则就会发生作用。他

可以思路大开，把自己在不同环境中观察到的东西加以比较，找出规律，并以此预测未来，发现社会的“大趋势”。因为社会总是处于平衡的运动中，某些地方的今天，往往是另一些地方的明天。

一个人长期依偎在父母身边，每说一句话都要看看周围人的眼色，特别是父母对自己的反映。这就导致他遇事谨小慎微，工作循规蹈矩。相反，如果置身于大千世界，他就敢想敢说，敢于向传统观念挑战，敢于冒险，敢于创新。一个人走向四方，要适应新环境，这就激发了他的求知欲，学习、学习、再学习就会成为一种天职；与知识丰富的人一起工作，可以培养他的竞争力、进取心、好胜心，就会孜孜不倦地追求，以获得胜过别人的能力；新的知识输入，不仅增大他的知识存储量，而且使他原有的知识发生“化学反应”，引起知识膨胀；广泛的社会交往更使他思路开阔，乐于接受新的东西；工作、职业和地点的变化，加强了他对环境的适应性，有利于对变化无常的社会做出反映；远离父母，使他失去靠山，养成独立生活的习惯，有利于培养决策能力和果断性；选择职业自由度的加大有利于用其所长，发挥自己的优势。在现代社会，衡量人才的标准不仅是他的知识存量，更重要的是他的创新的能量。如果一个人不把他所掌握的知识当作创新的源泉，他对社会将是一个废才。

在未来的时代，我们不可能在父母的保护下生存，血缘关系的脐带不可能给我们输送生活养料，家庭的地位不可能再决定我们自己的地位，救生圈不可能再是关系网，不应再把自己禁锢在家庭的脉脉温情之中，不应再为自己的出身感到骄傲或自卑。我们这一代人应该把爱的重心由家庭转向社会。

冲破一切狭隘观念的束缚，到祖国最需要的地方去干番事业吧！

祝你成功！

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只要你愿意，你的一天将是四十八小时，而不是二十四小时 。

时间就是上帝给你的资本。命运之神是公平的，他给每个人的时间都是公平的，他给每个人的时间都不多不少；但成功女神却是挑剔的，她只让那些能把24小时变成48小时的人接近她。下面就是她的助手时间使者透露出来的成功秘笈：

1.直奔主题.聪明人要远离琐碎,保持焦点。由于我们一次只能踏上一条船，“船”的选择便显得格外重要。为此，经济学家告诉我们，要保持焦点：一次只做一件事情，一个时期只有一个重点。西屋电脑公司总经理迪席勒办公室门上的标语是：“不要带问题给我，带答案来。”

2.80/20原则。要把精力集中在最出成绩的地方，所谓“好钢用在刀刃上。”只要你细心地总结一下，你就会发现：你得到的80%的帮助来自于你20%的朋友，与此同时，你投入的80%的精力却只得到20%的收益。我们常常是把大多数时间和精力花在并不很重要的地方。一位年轻的推销员售油漆时，头一个月仅挣了160美元。他仔细分析了他的销售图表，发现他的80%收益来年历20%的客户，但是他却对所有的客户花费了同样的时间。于是，他要求把他最不活跃的36个客户重新分派给其他销售员，而他则把精力集中到最有希望的客户上。不久，他一个月赚了1000美元。他从未放弃这一原则并最终成为这家公司的主席。

3.现在就做。当一位企业巨子被问到“成功的秘诀”时，他只说了四个字：“现在就做”。拖延或日推迟开始是大量时间被浪费的主要原因。许多人习惯于“等候情绪”，也就是花费很多时间以“进入状态”，却不知状态是干出来而非等出来的。记往，栽一棵树的最好的时间是20年前，第二个最好的时间就是现在。

4.“不得不走”。不要被无聊的人缠住，也不要在不必要的地方逗留太久。在现实生活

中，一个人只有学会说“不”，他才会得到真正提自由。成功的人大多是有个性的人，他们敢作敢为，敢于说“不”。他们的心里有一个闹钟，当“不得不走”时，它就会及时地响起。他们懂得限制时间，不仅是对自己，也是对别人。脱口秀明星拉瑞•金说：“我发现在生命中得到的愈多，不论是职业上或金钱上，你就可以挑选得愈挑剔，我现在已经没有非去不可的午餐了。”

5.避免争论。在这个“共生的时代”，宽容的心态与合作的意识会使人如沐春风。宽容的人会本能地避免争论。因为无谓的争论，不仅会影响情绪和人际关系，而且还会浪费大量时间，到头来往往解决不了什么问题。说的越多，做的越少，聪明人在别人喋喋不休或面红耳赤时常常已走出了很远的距离。有经济头脑的人，不仅与人为病况，而且总是尽可能地配合别人，比如开会守时、自觉遵守社会秩序。因为他深知，你耽误了别人的时间，别人就有理由耽误你的时间，一个人的不自觉会导致很多的人不自觉，“榜样的力量是无穷的”。

6.成本观念。经济学非常讲究成本。对待时间，就要像对待经营一样，时刻要有一个“成本”的观念，要算好账。在生活中有许多属于“一分钱智慧几小时愚蠢”的事例，如为省一元钱而排半小时队，为省两毛钱而步行三站地等等，其实都是极不划算的。在国外，给小费有时是为了赢得时间。在经济学中，休闲也是有成本的，它的机会成本就放弃了工作所能带来的收益。因此成功人士十分推崇积极休闲，因为“不同的歌声会带来不同的心情”。在他们看来，积极的休闲应该有利于身心的放松、精神的陶冶和人际的交流，比如打羽毛球、看体育比赛、踏青、去图书馆、参加文化沙龙、听讲座、写作以及知心朋友间的聊天等都很有好处。

7.精选朋友。朋友也要精选。多而无益的朋友是有害的，他们不仅会浪费你的时间、精力、金钱，也会浪费你的感情，甚至有的朋友会危及你的事业。要与有时间观念的人和公司往来。而恋人的选择则更要谨慎，因为爱人是一生的事情，合适的恋人会不自觉地成为你的“爱人同志”，不仅使你的生活浪漫而温馨，更会使你的追求富有意义并充满动力。一份真实而美丽的感情会为你节约时间，并使你有勇气面对现实、迎接挑战。

8.巧用电话。要尽量通过电话来进行交流，沟通情况，交换信息。打电话前要有所准备，通话时要直奔主题不要在电话里说无关紧要的废话或传达无关主题的信息与感受。要善于利用现代办公设备为自己服务。许多食物和表格都可以借助电脑，提前予以格式化，用时则只需几分钟就可输出。一封节日贺信可与电子邮件同时发给许多人。

9.集腋成裘。生活中有许多零碎的时间很不为人注意，其实这些时间虽短，但却可以充分利用起来做一些事情。比如等车的时间可以用来思考下一步的工作，翻翻报纸乃至记几个单词。成功不是摸大奖，它需要日积月累的努力。需要心平气和的等待。

10.提前休息。在疲劳之前休息片刻，既避免了因过度疲劳导致的超时休息，又可使自己始终保持较好的“竞技状态”，从而大大提高工作效率。好的身体本身就是一个节约时间的要素，“没时间休息的人，早晚会有时间生病的。”

11.花开花落。不要固执于解决不了的问题，可以把问题记不来，让潜意识和和时间去解决它们。这就有点像踢足球，左路打不开，就试试右路，总之，尽量不要“钻牛角尖”。切记，你放不开的事情会吃掉你越来越多的时间，直到你放开它为止。

12.学会速读。约大多数书籍并不值得从第一页开始逐页细读，一般而言，一部三百页的图书有二十页可取的就很不错了，我们任务就是把有价值的这部分内容“检索”出来。在这个信息时代，速读的能力或日迅速抓住要点的能力已显得十分重要。读书如此，“读人”也是如此，你必须很快甄别出谁是你的朋友，谁是你的时间克星。

心灵抹净的鲜血——读《杀手的眼泪》有感 寒风刺骨的冰原，一切都那么迷茫，只要谁生起一盏灯火，都会如此显眼，但能做到却很难。能够生存是冰原居民的第一原则，死亡正在蔓延……不仅因为环境，而是因为人类的良知还没有被开启，钥匙在哪里呢？ 世界的最南端，智利：寒风刺骨，冰天动地的世界。在这片土地上，一切都是那么荒凉，无助，残忍。看似白雪皑皑的世界，却犹如一个无形冷血的杀手，向人类脆弱的生命进行索取，放肆的索取。一把利刀，把两个无知的生命截断，那两条鲜活的生命背负着的却是无限的责任，他们是一个孩子的父母亲。赤红的鲜血染红了人类的无知，染红了世界末端的冰雪，与世上的任何物质搅和在了一起，分不清，摸不透，永久的染红了人类贪婪的欲望。这个夜晚，与智利的其它夜晚没有不同。与此同时，仿佛世界都在训斥着人类的本性，狂风怒号，雷电交加，大雨倾盆。闪电把天空染成了白色，闪电把鲜血照的恍恍惚惚，若隐若现…… 一个杀人犯，安吉尔，手持一把杀过无数同胞性命的尖刀，闯进了如智利一般贫瘠的家庭，司空见惯地杀害了家庭的两位大人——帕洛的父母，却留下了一个干瘦干瘦，并不强壮，两只招风耳像是被狂风撕扯成一样的，皮肤又干又黄，满口盐块一样的牙齿的男孩。可你又曾想到过，这位生灵涂炭的杀人犯，却成了一位父亲。

请注意，这不是一个杀人犯横行霸道，充满邪恶，痛斥人类邪恶的故事。本书不仅讲了一个杀人犯改过自新，为自己灵魂救赎的故事，还是一本一个男孩成长经历，领悟生命意义的教科书。 通常，人类心灵深处的良知并不是什么很简单能够理解及领悟的东西，而是一种需要童真唤醒的感悟。而通常难以自己发掘的东西确是很崇高的。但人类自以为的绝对却酿成了永久的错误，我们还一味地宣传。一个杀人犯情不自禁的杀人欲望，却被一种伟大的责任和父爱所得以征服，这就是为什么安吉尔会控制住自己没有杀那个男孩。当你真正感受到这种万物所不能替代的东西时，你就会放下任何人类后生环境所造成的性格因素，去真正地去施展一种沉浸在心灵深处已久的感情，比如书中的父爱。每个人都渴望爱，正如帕洛为什么那么珍惜德丽娅所给予的那种失去已久的母亲的怀抱一样，也许这是短暂的，但却是必不可少的。有一种爱叫做信任。信任是我们给予一些自卑或者不自信的人们一切鼓励，并不是一言两语草草了事，而是一种发自内心的爱抚。主人公竟然相信了有一个杀父之仇的杀人犯，并，不怨恨，不心生怀疑，不排斥，创造了一种纯净，轰然泪下的信任。设想：要是是你，你会对这个残忍的屠夫不心怀叵测吗？

这本书，透彻的剖解了成人心中的世界：并不是完全成熟，完全坚定，完全完整的。一个杀人犯，也有身心脆弱的时候，也有舍去一切，舍己为人的时候。当你真正的去爱一个人的时候，你可以抛头颅，撒热血。所谓：人之初，性本善。没有绝对的坏人，没有永远的杀人犯，没有一生的懦弱，没有持久的无知。是啊，世间没有一成不变的事情：木材变成书，冬天变成春天，葡萄变成葡萄酒……有些变化是不容易察觉的，比如人的灵魂的转变，不一定看得见摸得着。有一天，树被锯成了木板，木板被运去盖房子和做家具……有一天，如果生活教会了我们什么东西的话，那就是坦然地接受幸福，即使是最难以置信最不可思议的幸福，即使我的新生父亲是杀害我亲生父亲的杀人犯，即使……接受，适应，是立足社会的根本，是生存的条件。书中道，杀人犯在自己死前对帕洛说：“你还记得吗？我们一起在你家的时候，我让你想你出生的那天。”帕洛点头。杀人犯激动起来，大喊道：“我也是！我也是！那

心情失落的语言篇二
《描写心情不好的句子 心情低落、压抑、难过的句子》

描写心情不好的句子 心情低落、压抑、难过的句子

人的心情总是起伏不定的，有时会变得情绪低落，心情压抑，非常难过的，这里就为网友们整理了一组关于描写心情不好难过的句子大全，希望给大家有所帮助。

描写沮丧的心情的句子

天空是灰暗的,我心里空洞洞的.我感觉到好象全世界都抛弃了我.孤独,寂寞,失落、无助将我压的喘不过气来...我好想逃，逃到另一个世界去...

╰ァ你 的 新 欢，不 照 样 是 别 人 的 破 鞋 。╰—╮

漫漫悠长的人生道路，我尝试了所有！爱过，哭过，笑过，沮丧过，悲伤过，痛心过，付出过，被抛弃过，虚伪过，孤独过，寂寞过，折磨过自己！到最后什么都没有得到，开心幸福我没有得到过，伤心难过孤独寂寞我却得到的比任何人都多！我所剩的只有些埋藏在心底的那模糊不清的回忆……

曾经的心，一直憧憬着未来，却忽略了身边的温暖…有时候，现实会令我们沮丧，我相信这一切都是暂时的，转瞬即逝…而那些逝去，终将变得美好和甜蜜…

风吹过.落叶与我的好心情一起飘零,这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉.放眼望去,已不见绿色,到处是令人丧气的枯萎.难道,老天也感知了我的沮丧么?

爱光光，情光光，孤单寂寞无处藏。忧光光，愁光光，开心快乐不彷徨。别烦恼、别沮丧、只要有希望，总有一天会成双

爱情像一场侵略战争。时间久了，他的习惯就是你的习惯；他的笑声就是你的轻松；他的忧伤就是你的泪水，他的沮丧就是你的颓废。你选择的了吗`？你抵抗的了吗？生活就是这样，每天都在发生有形无形的战争。说起来鸡零狗碎、鸡毛蒜皮，说多了还叫人笑话。然而每个人都在生活的粗俗和琐屑之间经受考验 整个城市笼罩在阴湿的雨里·灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动····

我愿意在你高兴的时候陪你高兴。我愿意在你开心的时候陪你开心。我愿意在你无聊的时候在你身边叽叽喳喳。我愿意把爱和温柔都给你。我愿意在你沮丧的时候不下线就这么陪着你。我愿意在你苦恼的时候安慰你。我愿意在你需要我的时候把全部力量都给你。我愿意在你不喜欢我不需要我的时候离开

你说你爱了不该爱的人你的心中满是伤痕你说你犯了不该犯的错心中满是悔恨你说你尝尽了生活的苦找不到可以相信的人你说你感到万分沮丧甚至开始怀疑人生

我时常感到沮丧，因为现在这个时代与我的愿望是有距离的，物质的过分泛滥和情感的过于复杂，歪曲、掩盖、抽离了太多东西。所以幸福必须是单纯的，单纯一点，欲望就会少一点。绝大部分欲望是无用的，只会让你的生活变得复杂，一复杂就会茫然

春暖花开，清风飘扬，花开姿笑，一切美好的事物都应对而生。在沸腾的今天，追求潮流，我们却飘忽不定，不知未来憧憬如何，抱有满腔热血，何处撒播。只有沮丧与忧伤，痛定思痛，无法自拔

沮丧时总会明显感到孤独的力量,多渴望懂得的人给些温暖借个肩膀,很高兴一路上有你们相伴.最初的梦想紧握在手上,最想要去的地方,怎敢能在半路返航?小强,来啦

心情不好：人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光.人生苦短，应该辉煌的活着，而不要灰黄的卧着；惊喜就是双黄蛋，绝望是双黄连；人生在世，活得要像向日葵，即使沮丧也朝着阳光

为何,这遍地盛开的鲜花却更让我感觉颓废,她们的灿烂仿佛在嘲笑我的沮丧.草依然青翠,树依然屹立,可我的快乐却没有在这明丽的景色下升起,心中膨胀起的,依旧是灰心.

世俗多变却是藕断丝连 自作多情换得冷淡冷漠-好难过

人活着，每天就是困惑烦恼夹杂着沮丧！在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自己决定

为受窘的人说一句解围的话；为沮丧的人说一句鼓励的话；为疑惑的人说一句提醒的话；为自卑的人说一句自信的话；为痛苦的人说一句安慰的话……因为，更多时候，我们需要的是雪中送炭，而不是锦上添花

如果一个人心中拥有阳光,他就会走上幸福之路;在压力面前也愿意向前看,即使有片刻沮丧,也不会减少一丝精神力量或希望;无论自己现状如何,都对所拥有的一切心满意足,这样的人不仅自己快乐,也会把快乐分享给他人

你们遇到什么沮丧的事儿时，如何回复心情？人啊，根据重新振作的方法，大概可以分为两种。一种是，看着比自己卑微的东西，寻找垫底的自我安慰；另一种是，看着比自己伟大的东西，狠狠地踢醒毫无气度的自己

让人倍感失落描写心情不好的句子收集

带著一根烟.浪迹天涯……

淋过雨的空气， 疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化.

我以为小鸟飞不过沧海，是以为小鸟没有飞过沧海的勇气，十年以后我才发现，不是小鸟飞不过去，而是沧海的那一头，早已没有了等待……

多谢你的绝情，让我学会死心……

你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼……

木头对火说:“抱我”! 火拥抱了木头`木头微笑着化为灰烬! 火哭了!泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤……

当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。

回家的路上我哭了，眼泪再一次崩溃孓.无能为力这样走着，再也不敢骄傲奢求了。我还能够说些什么，我还能够做些什么？我好希望你会听见， 因为爱你我让你走了……

我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己……

不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债！

脸上的快乐，别人看得到。心里的痛又有谁能感觉到.

分手后不可以做朋友,因为彼此伤害过.不可以做敌人.因为彼此深爱过,所以我们变成了最熟悉的陌生人. 有的人与人之间的相遇就像是流星,瞬间迸发出令人羡慕的火花,却注定只是匆匆而过.

爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有.只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的.

时间会慢慢沉淀，有些人会在你心底慢慢模糊。学会放手，你的幸福需要自己的成全。

有时，爱也是种伤害.残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己

心情失落的语言篇三
《伤感失落爱情语录》

伤感失落的爱情语句时间：2011-8-31 8:30:26 点击：11453 1、花开再谢、人来又走。假若注定是过客，起初又何必招惹。2、说好就此放手，说好不为彼此停留，可回忆说走又不走。3、心里有一些牵挂，有些爱却不得不各安天涯…4、今生今世，但愿岁月静好，现世安稳，每天都能看见他的笑颜。5、试着放手，走与不走，留与不留，我不想懂？6、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早、放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。7、相识，总是那么美丽；分手，总是优雅不起。8、知道真相又如何？青涩年华里，我们都怀揣着各自的秘密，原谅了彼此的心机。9、我们在放弃，涂白了记忆，以为就可以伪装无邪的美丽。10、一种游戏，一种规则。玩得起，继续；玩不起，出局。11、潮起潮落，冲不走沙滩记忆的贝壳；云卷云舒，留不住她远去的背影；人来人往，挡不住初识的那份快乐。12、有多少永远值得坚持，有多少永远配得上永远。13、绘一场生死契阔的游戏，为我们的故事写下一个结局。14、不想用爱情来渲染悲伤，不想看你如此疲惫，低着头不理会，说我冷漠？无所谓！15、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。16、过去的故事总归成为回忆，会痛、会哭、会想起。17、我，不怕路太远找不到终点，就怕两个世界画不成一个圆。18、为你落下一滴泪，故事到最后总会落幕，我真心的付出却不是你要的幸福。19、我落日般的忧伤就像惆怅的飞鸟，惆怅的飞鸟飞成我落日般的忧伤。20、我站得太久说的太久我自己都累了，你怎么还是听不懂？我写的太多了写的太久了我自己都累了，你怎么还是看不懂？21、谁给我波澜不惊的爱情，谁陪我看透流年的风景。22、曾经的海枯石烂，终究抵不过一句好聚好散。23、能给你的全都给你我都舍得，除了让你知道我心如刀割。24、暧昧过头，友谊终究酿不成爱情。就像旋转木马，因为你在追、我在逃，我再追，你又跑……25、伤口再痛痛不过背叛的伤痛，泪水再多多不过你给的冷漠26、青春，让我们学会了悲伤、逞强、强颜欢笑。27、有一点累，有一点灰，有一点点执著；全世界不懂都无所谓，对错也无所谓！28、所有的疼痛、都被隐藏在乖戾的微笑里，越是笑，就越疼。越是疼，就越是没心没肺的笑。29、宿命给每个人都安排了位置，即使短暂的错位，也终要回归本位。30、那些流年、那些颠狂、那些悲伤，在某个十字路口、已经尘埃落定。31、我们的青春如此无奈。太多的回忆变成了伤怀。(

出自32、是因我们太年轻，不能够坚持自己，还是诺言太软弱，经不起闲言碎语？33、有些人不必说再见，因为只是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。34、一念起，万水千山；一念灭，沧海桑田。35、记忆流成河。我在岸边经过，闭上眼睛，悲欢交错。36、谢谢你曾让我勇敢。静静的看你牵起她的手，从我面前高调地走过…若无其事。37、那一世，转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见。38、你说的永远，不过是永不可能得到的长远。39、喜欢的歌，静静地听；喜欢的人，远远地看。40、我目送沿海的日落，紧抱一个醉生梦死的枕头，游不出回忆却学不会放手、怎么走？41、感情有时候只是一个人的事情，和任何人无关。爱、或者不爱，自行了断。42、人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场……43、谁的眼角触得了谁的眉？谁的笑容抵得了谁的泪？谁的心脏载得了谁的轮回？谁的掌纹赎得回谁的罪？44、低吟、浅唱，那一段不为人知的伤，没落繁华的过往是谁的歌声在回荡。45、如果参透沧海桑田，谁还会用一生等待；如果彼此不曾经伤害，泪水就不会澎湃。46、青春年华，谁许谁地老天荒；髦耋岁月，谁知谁擦肩而过。47、在这世间，有一些无法抵达的地方。无法靠近的人。无法完成的事。无法占有的感情。无法修复的缺陷。48、忘掉岁月，忘掉痛苦，忘掉你的坏，我们永不永不说再见。49、逝去的岁月怎么找得回来？你曾经的微笑，在回忆里却散不开。50、当我最想说些什么的时候，往往也是我最沉默的时候。51、若爱，请深爱；放弃，请彻底；等待本身就是一个错误。52、为谁唱离歌，对谁说情话，给谁写天涯。53、街角遇见爱，转角没未来。54、为什么路的後面还是路？为什么故事结束还有那么多的假如？只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太阳居住？55、青春是如此忧伤，在这个季节我们学会了感伤。身后曾经有一双翅膀，努力飞翔却是别人的力量。56、心总在最痛时复苏；爱总在最深时，落下帷幕。57、年少的爱慕是可以安静的，只是在以后的岁月里，我将永远走在少了你的风景里。58、原来岁月太长，可以丰富，可以荒凉。能忘掉结果，未能忘记遇上。59、堕落其实本无罪，只是美的太颓废。60、谁动听了整个夏季的蝉鸣，谁渲染了一个秋天的凋零。下一次天亮，谁来给我春暖花开的心情。少男少女热衷的爱情语录时间：2011-8-20 10:02:58 点击：8400 少男少女热衷的爱情

语录，共20句。1、若无其事，原来才是最狠的报复。 2、我知道我不是一个很好的记录者，但我比任何人都喜欢回首自己来时的路，我不但的回首，伫足，然手时光仍下我轰轰烈烈的向前奔去。 3、你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋。 4、如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂.可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。 5、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。 6、在这个忧伤而明媚的三月，我从我单薄的青春里打马而过，穿过紫堇，穿过木棉，穿过时隐时现的悲喜和无常。 7、你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。 8、寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你，在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞。 9、每当我看天的时候 我就不喜欢再说话 每当我说话的时候 我却不敢再看天 10、最是年少别离时，若离去，便无期。11、要不是沧海桑田，真爱岂会浮现。12、待在某处，禁不住无声哭泣，无声的哭泣中，那泪撩起的烟雾，正慢慢的腾起。13、有一种平静，叫死水微澜。14、我已游遍千山万水，来到你的身边一世清白。15、我们的矛盾是，渴望被了解, 又怕被看透。16、一时快乐的没了方向，一时不快乐的忘了自我。17、谁苍白了我的等待，讽刺了我的执着。18、没有谁能决定谁的伤，只有谁不懂得珍惜谁的好。19、说无法忘记是谎话，其实是不想忘记。20、很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了 。很美的情感句子:我们都没有错是年轻毁了承诺时间：2011-8-15 8:18:49 点击：8538 1、我们都没有错是年轻毁了承诺。2、当赤道留住雪花 眼泪融掉细砂 你肯珍惜我吗？3、上帝之所以创造指纹 是因为 他想让人们知道 其实每个人都有伤痕。4、书生说 若是有缘我们下半生再遇。5、眼泪是一种提醒我还爱你。6、蝴蝶为花醉，花却随风飞，花舞花落泪，花哭花瓣飞，花开为谁谢，花谢为谁悲。7、幸福是生生不息 却难以触及的远。8、我跋山涉水来寻你 却不想在你的屋门前看到一座长满杂草的墓碑 坚硬的石碑上 可以清晰地看见刻着我的名字 原来 我在你心里 已经死了这么久 这么久。9、其实那些红颜是无辜的, 只是太美而已。10、请 左手握着幸福 右手握着回忆 花开不败。11、当所有星星都换了方位 北极星依然会在原地 当所有人不了解你 不原谅你 甚至离开你

只要我守在原地 你就不会迷路。12、恨你 也爱你 恨就是价值 爱无须解释。13、有点醉、醉的好悲微，原来爱上你有一点点心碎。14、我顛覆了整个世界 只为了摆正你的倒影。15、既然我们总是擦肩 那么思念有什么值得挂念 我会用怀念的姿态去回忆你的侧脸 是怀念不是思念 伊始的夏天 蝉鸣的折叠 崴蕤的夏天 不愿承认我们是平行线 尾声的夏天 提早进入冬眠 把忧伤与嗳昧过滤一遍 毕竟你曾染绿过我的夏天。16、如果你相信命，那么一切偶然都是注定，如果你不相信命，那么一切注定都是偶然。17、你可以不理我 但不可以不理解我。18、穿梭时间的画面的钟 从反方向开始移动 回到当初我们在一起的时空 停格内容快乐 所有回忆对着我进攻 我的忧伤被你拆封 誓言太沉重离别的泪被纵容 脸上汹涌失控。19、修我战剑，杀上九天，洒我热血，一往无前。 辰战歌（作者原创） 一剑在手，八方云动，试问天下，谁是英雄？ 败天曲（作者原创） 千重劫，百世难，亘古匆匆，弹指间。不死躯，不灭魂，震古烁今，无人敌！待到逆乱阴阳时，以我魔血染青天！20、我不再期待爱情的美丽绽放 只求它不要再来撕拧我的心脏。21、秋天来了 叶子黄了 这季节我收获了悲伤 菊花开了 满天的香 可是你早已不在我身旁。22、我打开这卷伤悲 写满你们的情节 眼泪在坚持下坠沾湿了每一页。23、风有点思念的味道 在那灰与蓝交织的天涧 带着一缕惆怅 挟着一片凝眸 只为你我再次的相遇 才会流下最深情的相思。24、不知不觉 已开始怀念 我的爱 如今在哪里徘徊 曾经的美好 曾经的无奈 到现在 变成痛苦的甜蜜依赖 突然明白 爱过就不说再见 终于明白爱过就无法说再见 你给我的回忆 都在 一直都在…25、 明天的明天 永远的永远 华丽的青春断了线 是谁的铅笔在洁白的纸上划下了年轻的誓言 知道不能实现 却在转身前就泪流满面 阳光下的操场 你微笑的脸 像昨天只能怀念 光阴划过了左脸忘记了说再见 从前的从前 就在那个再也记不起的雨天 温度从指尖走远。26、始终是我一个人的舞台 我一个人旋转 而她 只是看台上的过客 曲终人散…27、每一个故事的结局。。预示着，下一段故事的开始、但在我的世界里-----------永远没有结局。28、时间的沙漏沉淀着无法逃离的过往，记忆的双手总是拾起那些明媚的忧伤。青春的羽翼，划破伤痛的记忆；昨日的泪水，激起心中的涟漪。29、红雨瓢泼泛起了回忆怎么潜 你美目如当年 流转我心间 渡口边最后一面洒下了句点 与你若只如初见 何需感伤离别。30、我们曾说的等候,现在只

剩我一个人的等候没有了你之后阳光刺痛我的眼眸,悲伤穿过我的瞳孔仿佛一切都能把我看透。31、多久的等待，换来了你向左，我向右。31、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心 。32、北岭有雁 羽若雪兮 朔风哀哀 比翼南飞 翼折雨兮 奈之若何 朔风凛凛 终不离兮。33、当有一天，你回过头来，终会发现，留在原地静静等待你的，始终有我安静的笑容。34、当你转身的顺间我的世界变成灰白一片曾经的眷恋变成了留念给过的誓言早已在你的眼中变成了废话连篇赢了,输了;对了.错了;在心底永远都会存在着那一份无法填充的搁浅。35、一醉一陶然，一梦一惘然，一叹一红尘，梧桐落满地，秋意浓三分，我心本怡然，奈何梦难寻，酒后歌一曲，只因恋红尘。36、当流年、以成过往。当物是、加上人非。当感情、变成疲惫。当世界、冲满黑色。当经历、说成注定。当生活、让我遗憾。纠缠是我不能够控制、 望去只有无尽的现实。37、其实、云一直在诉说天的孤寂，一幕一幕不断变幻着它所看到的故事。或许当我们 互相凝望的时候…才知道什么是快乐。38、这路、明明晃晃，送走了车水马龙。却硬是留住了我的哀伤。那月、宛如嫦娥的凝望，凝住了浮云岑茨。却非得要我起身游荡。转身便是、唯有时间，知道。38、凋零的玫瑰花瓣掩盖了腐烂的尸体 有谁听的见十字架上沉重的叹息 仿佛回到了德古拉世纪 古老的城堡废墟记录了被血撕碎的记忆 写满等待的黑色嫁衣 在风中忘记了哭泣。39、一个人过，孤独寂寞。两个人过，誓言承诺。离开对白，谁念谁默，离开故事，谁对谁错。上天缠绵缘是纠葛，上天厮守，缘是折磨。相思藏梦，徘徊是痛。怎唱独曲，静饮听花落。40、凌乱的头发，唏嘘的胡渣，仿佛，可能，大概，也许，好像，似乎那样挺潇洒…伤感经典短句时间：2011-7-30 12:11:34 点击：12310 伤感经典短句，共27句。1、真心离伤心最近。2、等待你的关心，等到我关上了心。3、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。4、多谢你的绝情，让我学会死心。5、我想哭，可是我已经不知道该怎么流泪了。6、在原谅与绝望之间游荡，唯一的感觉是伤伤伤！7、思念一个人的滋味，就象是喝了一杯冰冷的水，然后一滴一滴凝成热泪。8、喜欢一个人没有错，错就错在喜欢上了一个不喜欢自己的人。9、当眼泪流下来，才知道，分开也是另一种明白。10、我真的爱你，闭上眼，以为我能忘记，但流下的眼泪，却没有骗到自己。11、无法拒绝的是开始，无法抗拒

心情失落的语言篇四
《关于心情的句子》

 突然觉得好累，想放开一切，想让脑子静一静12-11

遇到对自己好的人，就不要让他从自己的身边溜走12-11 每一个人心里都有那么一段故事，无法述说12-11

拯救我的人是你，而你却不知道我也深爱着你12-11

许多曾经刻骨铭心的记忆，在岁月的洗礼中，或残缺，或模糊11-30    

 假如，爱情可以解释，誓言可以修改11-30

我们渴望简单，却时常把简单的问题搞复杂，以至弄得自己一头雾水11-30 

 当我越来越关照自己的内心，我对世界的欲望就越少11-16

是否青涩的青春，遇见你只在路途，却不知你即将远走11-16 如果真爱一个人，你会陷入情不自禁的旋涡中，情不自禁念他的好11-06  

 有时莫名的失落，说不清为什么，只是心里不停涌起一阵阵

的怕11-06

 有个人，你一上线就会看他在不在，不在就一阵失落，在又

不敢打扰11-06

 原来，世界一个人的时候，才方觉得，一个人的时候，如此

心疼10-28

 常去一个地方，喜欢一个地方，想念一个地方10-28

生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守10-11 

 快乐是一种心情，一种自然的、积极向上的心态10-11

我喜欢在伤心的时候听伤心的歌，喜欢在开心的时候和在乎的人分享10-11 

 我在等一个人，一个可以把我的寂寞故事画上休止符的人

10-01

 有一些情感，过去了也就变了，某些人可以让我们刻骨铭心

09-30

 懂我的人，了解我的任性孩子气，却从不计较09-30

在这漫漫的人生之路上，本质上，每个人都是在独自前行09-24 

 世界上好男生很多，你会遇到喜欢你而你又喜欢他的人

09-24

 爱情不是游戏，因为我们玩不起它09-24

我们这一生，注定有很多偶遇，让我们的生活多了许多曲折09-15 

 总是以为，自己能走很长很长的路，更远更长的旅途都在等

着我09-15

 你是我猜不到的不知所措，我是你想不到的无关痛痒09-11

做快乐的自己：生活其实很简单，别总是逼自己09-11 相爱的人不会因为一句分手而结束09-11

曾经多少思念，如今已没那么多时间去回忆09-06

我只对你说，你走，你跟别人过一辈子，我没意见09-06 我喜欢一个人发呆，不是因为孤独，而是能够全身心地想你09-06     

 安安静静，不喜欢被打扰，我想我只是孤独而不是寂寞09-06

有时候命运是嘲弄人的，让你遇到，但却晚了08-31

有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静发呆08-31  

 我微笑时，如果你懂，只要握紧我的手对我微笑就够了08-23

生活有时会逼迫你，不得不交出权力，不得不放走机遇08-19 我很好，不哭不闹，一个人只要不再想要，就什么都可以放下08-13  

 常常想一个人，反而会模糊了影子，只剩下依稀的几个片段

08-10

 从现在开始，你只许对我一个人好，要宠我，不能骗我08-10

我没有很想你，只是在早上醒来时，看看有没有你发来信息和来电08-01 

 要想走进一个女人的心里，光有喜欢和爱是不够的，你必须

要懂她08-01

 回到过去，回到曾经，回到原点，回到最初的宁静07-30

时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆07-23 

 坐车的时候总喜欢看着窗外，看着那些转瞬即逝的光影

07-23

 或许，你想永远地忘记一些东西，比如伤痕07-21

某天起，好像跟你没那么好了，见面少了，电话也少了07-15 缘分是一本书，随意翻会错过，认真看会流泪07-15

其实很想念曾经，关于那些人、那些事，不是说忘掉就能忘掉07-10   

 假如人生不曾相遇，我还是那个我，偶尔做梦07-10

因为有你，我认真过，我改变过，我努力过，我悲伤过…07-09 习惯了等待，于是，在轮回中我无法抗拒的站回等待的原点06-30  

 有时候，心里会莫名的难受，却不知道为了什么06-26

每一个人都有个想要寻找的人，这个人，错过了，就再也找不回来06-26 

 有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验06-22

如果真的有一天，某个回不来的人消失了，某个离不开的人离开了06-17 

 多事情，是需要亲身体验才有切肤之感的06-17

是一个只生活在自己的角落的人。我不想走出去，我也不敢走出去06-14 

 多事，不是我想，就能做到的。很多东西，不是我要，就能

得到的06-12

 没有这样的一刻，你想逃，想放弃，觉得一切的努力都是徒

然06-12

 其实，我很累了，我习惯假装坚强，习惯了一个人面对所有

06-06

心情失落的语言篇五
《表达心情烦躁的句子》

表达心情烦躁的句子

1、一个人的旅行，独自的彷徨。

2、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。

3、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，伤感的句子直到死去！

4、物是人非，言犹在耳，君心已变。

5、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。

6、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，可是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。可是，我希望你能理解我的心情。

7、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。

8、我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。

9、是我太过执着看不穿是非。

10、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。

11、既然爱，为什么不说出口，有些东西失掉了，就在也回不来了！

12、当我打开电脑，发现你没有在线，我的心情是异样的空虚和烦躁，我的心情是那么的失望和不安，我的心情是多么的沉重和失落。

心情失落的语言篇六
《表达心情-低落》

200条心情不好的个性签名 不开心专用的签名

可以在你心情不好的时候选择一条适合你的签名来表达你此时此刻的想法。 ==========================

无论我如何不舍，有多怀念，总也敌不过时间的勇往无前。

回首曾经，不过是像看路人一样看自己。

原来，最不可容忍的是，我们什么都容忍下来了。

我爱你，时间没什么了不起。

若你独自在黑夜里迷路，请相信我会陪你前行，你不孤单。

其实我一直在你身边，从来不曾走远。

往往便是这样，得不到，就注定难忘。

害怕你会飞向远方，飞到我到不了的地方。

我和你没有如果，只有后果和结果。

水仙少年，但水仙开不过夏天。

谁把谁真的当真，谁为谁真的心疼。

那些我们曾经弥足珍贵的岁月，早已渐行渐远。

关于我的世界，现在你没有访问权。

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习惯寂寞，选择一个人生活。

如果你记得当初说过的承诺，为何现在对我这么冷漠

现在的你早已忘了当初许下的誓言，被时间淹没了。

怪只怪我太傻，爱你爱的那么执着，分手后心才会那么痛着。

又是花开花又落，我对你的爱还是没结果。

既然曾经灿烂过，又何必计较那么多

爱情，谁都有过，可谁能保证每次都是真的。

如果爱情是一个错，为何连错都那么美

不管得与不得，至少我曾对你说过：我爱你。

谁说年少不能轻狂，青春就要勇敢去闯、去爱。

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流年似水经不起平淡，浮生若梦挽不回从前。

被升华了的痛苦依然是痛苦，通俗的幸福依然是幸福。

之所以会念念不忘，是因为再也不会拥有了。

我们的小故事，就像树叶在阳光下的阴影，细碎而斑驳。

为了在相遇时不擦肩而过，那么珍惜吧。

那繁华落尽，留下的只有遍地忧伤。

我想起了那年那月我们那场华丽的邂逅。

遇见你是一场锦年暗伤。

曾经，你爱我，我不爱你，如今，我爱你，你不爱我，你离开。

连最后的温存，也被你一点一点剥夺。

只想让你无忧绽放，不是为我，是为你自己。

下起了雨，好像天的蓝色都失去了意义。

我们只是错过，一再错过。

喜欢做点出格的事，就像我背叛你。

熟悉的弦乐又响了起来，可是已经不是那个为我演奏的人了。

花开花落花凋零，缘起缘尽缘翻飞。

可以相信真爱，但别相信永远。

流光的盛夏，似水的年华。

花季的我，爱一个人享受寂寞。

阳光太耀眼，刺痛了双眼。

是我太无知，踏进了你精心设计的陷阱。

痴人说梦，静静看着这场戏。

你可不可以有一点点难过，一点点忧伤，一点点想我，一点点就好。

请不要敷衍我，因为我很容易满足，也很容易心冷。

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不在乎了，那些长长短短的记忆，也不值得我在提起.

那些无病呻吟的人，有什么资格说痛苦

始终无法再爱上另一个人，这不是记忆，是本质

我长大了，那些过去的，就不要在奢望了

我向往小孩的世界，只想看着天空上的纸飞机，一根麦芽糖，就可以开心很久很久. 在无法改变的时候，就学着适应。

阳光是那么暖，却怎么也照不到我的心里

人真的太脆弱了，经不起一点离别，眼泪总是在脸上，怎么抹也抹不掉

看，星星的光是那么的弱，可它那么得长久

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感情的重量在于承诺的真假

最美的年华是现在

在那片满是蒲公英的花田里，埋葬着我们的曾经

路灯再多再亮，街角也是黑暗

六七点钟的风清凉得舒心，街上的风景迷人得死不偿命

我伫立在昏暗的路灯旁，遥望着一条路的尽头

在心情好的时候要旅行，因为风景好，心情不好的时候要旅行，因为路人好 落寞的背影，我还是要消失在夜里，离开某某人的世界

世界都变了，但未来还是我们的未来，不曾改变

把自己的影子，遗失在了美好的十几岁

我们的天涯，会是怎样一番景象

据说，在悲伤的时候吃棒棒糖就能忘记了悲伤

熟睡的你紧皱眉头，我想，你是在梦里迷路了

等雨水完全退去，待蓝天晴空万里，会是什么时候

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将自己对你的爱画地为牢，从此驻守回忆。

风将我匿藏起来的思念撩起，带它轻轻的飘走。

谈过N次恋爱的我，却还未将幸福留住。

其实，越年少无知的感情越难以释怀。

如果说，我的坚强是你离开的依靠，那我又何必坚强？

导游小姐，幸福旅程什么时候开始？

曾经抖落的回忆，又重敲记忆之门。

忆回忆，才发现原来一切只源于对你的爱。

到月球去不算太远，我们要走的最大距离还在我们之间。

我的世界是一片乐章，而你附的旋律最为独特。

你，我此生不换的风景。

老板，为什么矿泉水没有再来一瓶？

有些路，注定要一个人走。

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嘴角上扬，恍若隔世的微笑，不知为谁。

真正的情歌，让悲伤更加悲伤，让寂寞更加寂寞。

我们都是命运棋盘上的棋子，只是位置不同罢了。

灵感一闪而逝，留下的残片断章，构成翩跹的句子。

相思是一种绝症，遗忘只是抗生素，暂时治愈，终会复发。

一首简单的小情歌，唱尽了我们的小情绪。

整个停电城市的夜晚，也敌不过你留给我的黑暗。

世上最锋利的兵器，是你转身离去的背影，让我遍体鳞伤。

你的妩媚像是一把匕首，直接贯穿了我的心脏。

少年的游戏厅，青年的KTV，老年的棋牌室，暮年的棺材。

现在你心里想的谁，我都知道，都知道。

我的心，你的世界，不过是车水马龙的风景。

拉黑的你最后一刻，手不禁颤抖，心痛，痛入骨髓。

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鱼活在水的眼泪中，却死在案板的怀里。

还没来得及拈花惹草，就被人拔光了。

有事做时我们把忙碌当作累，没事做时我们却把放松当作无聊。

所谓幸福，就是从来就没有准确和永恒的答案。

感情是场骗局，我顶多算个卧底。

青春就是疯狂的奔跑，然后华丽的跌倒。

你永远不会知道自己有多喜欢某人，除非看到TA喜欢上另外一个某某。

对自己好点，因为一辈子不长；对身边的人好点，因为下辈子不一定能遇见。 女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。

你在江湖中行走，于是江和湖都被污染了。

因为你，我懂得了成长，可你，依旧是我的伤。

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暗恋，是一种彻底的寂寞，有心动，有幸福，可更多的却是，一个人的心酸。 我坚信，你不会只是我生命中的一个过客。

每天只有一句晚安、让我感觉我们不是在谈恋爱。

和你这种情绪、有种距离。

现在我才发现、爱上你就是我致命的错误。

不想失去最好的办法就是从不要得到。

如果可以、我不想让心脏跳动，因为那样我才可以不想你。

只想毫无顾忌地回应心里那次不同于其他的悸动。

喜欢一个人喜欢他的优点、爱一个人是包容他的缺点。

买了一只精致的小表，可时间还是那么无聊。

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摇摇摆摆的秋千，荡它的人却泪水涟涟。

曾经以为会是一辈子的朋友，不知道在什么时候慢慢不见了。

莪心里那股小悸动证实了最真实的想法。

什么都不需要，需要的也并不是你

我妈从小就告诉我. 女人说什么都是对

进入黑名单就意味着你不再是我看重的人，连陌生人都比不上。 懵懂的我们误解了爱情，以为这就是爱

我会因为那么点小事哭, 是因为我找到可以哭的借口了。

我以为这样你就会看们不见我的。

我从来不写错别字，我写的都是通假字巴

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全世界都那么融洽，唯独我，格格不入

六月，这个注定分离的悲伤，无法改变的残酷。

跌跌撞撞的生活，告诉自己，我挺过来了

慢慢的，连自己的心都慢慢封闭了

体会不了别人的人生，我们没有资格谈论别人

安安静静的做个小女人，期待着，不吵不闹

连自己都不懂了自己，又怎么样演绎给别人看

珍惜自己的小时光，长大了，世界就不会快乐了。

我们进入的是一个用钱来衡量人的世界

悲哀的命运，自己又怎样改变

有时候，突然想结束自己，可是没有离开的理由

全世界不会背叛自己的，只有家人，有时连自己都会背叛自己。 朋友多了就不叫朋友了，有时候，一生有几个懂自己的就足够了 拼了命的逃开黑暗，可终究躲不过

太多的无奈，所以悲伤，太多的不舍，注定受伤害。

歇斯底里的叫喊，指控自己所有的不愉快

犹如木偶，死板的过着生活

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亲爱的如果没有爱，你为什么还恋恋不忘。

妈妈从小告诉我，别人有的东西不需去羡慕，只要尽力抢过来就是了。 我回忆起有你的时光，却一次又一次忍不住痛心。

我希望你们都在我身边，无论是以什么方式什么身份。

没有对不起，只怪我什么都不是。

人，始终都是耐不住寂寞的。

胡缠着到老不死都疲劳，还是跟你痛快结束。

至少还有你，记得我的心痛是为了谁。

不争不抢不仅是一种姿态，也是争抢的一种方式。

我永远也不能了解，幸福到底是爱还是被爱。

记忆冲淡了，只剩那些伤痕的尸体。

那么多爱，那么多痛，那么多爱你，最后却终究是分离。

如果我早就知道时间会让人忘了痛，我应该你久一些。

假如那一刻我们都转身向对方走去，也许我们就永远不会分开了。 如果不是因为爱着你，为何我还找不到借口去忘记。

我不希望，最后的我们是留着眼泪说分手。

为何只留下痛苦的回忆，你曾对我说，会把幸福留给我。

喜欢听你的甜言蜜语，就算爱过和痛过都愿意。

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风不会为任何人停留，就像你不会为我停留一样。

用那悲伤的音乐，来愈合我深深的伤。

我过得很好，却已经慢慢苍老。

我愿做你的兔斯基，带你眯眼看外面的世界危机。

青春若有场不老的光年，我愿与你共白头。

那些偷望过我的人，都不曾为我停留。

当凹凸曼都开始悲观，世界还有什么值得期待。

你若不来，我便过去。

其实世界上没有那么多的如果，有时候，我们一瞬间失去的东西就是永恒。 如果我的生命是个笑话，你就是我生命里唯一的真实。

我说我会遗忘，是因为忧伤弥漫整个心脏。

渴望一个拥抱，即便是离开时的落幕。

我那低入尘埃的小暗恋，终于可以入土为安。

是不是越长大越孤单，越长大越不安。

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酸涩的心脏，用孩子气和自私去让它伪善的膨胀。

我试着淡忘，却刻骨铭心。我试着振作，却一再颓废 。

我一直很清醒，清醒地看着自己的沉沦。

喜欢一个人是一种状态，不受思想控制的空白 。

你仅仅是我破碎回忆中的一段小插曲。

我的爱如果成了你的负担，那么我将会选择离开。

残缺的过去，我狼狈的在下雨的街上一片片拾起。

时间会慢慢沉淀。有些人会在你心底慢慢模糊 。

不知何时丢失了自己，不能笑不能哭，连思考都办不到了。

时间几乎会愈合所有事情，请给时间一点时间。

抬起头看明媚的阳光，你会知道我有多坚强。

走过每个场景，都是回忆，你要我怎么忘记。

想念一个人，不需要语言，却需要的勇气

有了牵挂，亲情就多了一份温馨；有了牵挂，友情就多了一种幸福 有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡

很喜欢拥抱，喜欢与心爱的人深情相拥的感觉

是不是每个人的心灵深处，都藏着一些人物，伴随着欢欣与凄楚 那个让你流泪的，是你最爱的人；那个懂你眼泪的，是最爱你的人 那些美好的东西，在我们拥有的时候，常常熟视无睹

如果我们都曾经为彼此而难过，有什么不能，一起执着一起过

有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，就变成了故事

心情失落的语言篇七
《离别的句子说说或心情》

最新离别的句子说说或心情

1.那终于离别的，却是以为永不分开的

2.我想离开这个城市，不和你我和我自己，突然，打个冷战，原来，我也怕，这座城市等我离开，也会离开我，包括里面我本还想回来面对的人和事。

3.繁花落尽，无限悲凉。曾几何时我们亦欢笑展颜，此时却满心悲凉；曾几何时我们亦会侃侃而谈，此刻却唯有感受那一丝无奈与心痛；爱了、痛了、恨了，待到离别时却满心伤痕……

4.心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去。亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻觅觅，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。

5.一些人一些事就这么明明灭灭地刻在沿途风景中。我学会了安稳、学会了坚忍。辗转中的快乐在百转千回中碎成一地琉璃，我站在风中把它们扫进心底最阴暗的角落，再也没有关系。

6.______若只与你初见，何须感伤离别。来源：学优网--离别的句子说说或心情

7.每一个人都会注定要遇到一个特别的人。可以让你一生幸福，也可以致你一生流离。真情，是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。也许一个人最好的样子就是静一点。哪怕一个人生活。穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一场又一场离别。

8.我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过

我一份深厚的情谊。

9.那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。

10.离别，就是一段醉心，却又伤心地轮回，在爱与痛里挣扎，在水的一方，眺望另一方。你骑着快马，追赶不上她的脚步，你和情殇赛跑，你不肯卸下离别的羁绊，注定你是孤独的。

11.愉快的三年过去了，面临我们的将是苦难的三年，希望大家多多努力，为自己的理想目标去奋斗。我也会笑着去迎接自己的第一个人生转折点。

12.涉过那么多的千山万水，看过那么多送别的人儿，分分合合，岂能由自己主宰，我们唯一能做的只有学会淡定从容，带着最美好的祝福，说一声：祝你一路顺风，有缘还会相聚。

13.我不贪恋誓言，不贪恋浪漫，我守候，只是因为那是你留给我唯一可以追寻的，只是因为你曾经总是晨曦里看着我笑，温暖到我不舍得都走开，不舍得回头，不舍得习惯你离开事实。

14.或许是一个人生活的久了，愈发的喜欢着孤单，不想也不敢去踏足别人的繁华，只有在自己的世界里，静静的仰望天空。聆听到寂寞的歌唱，望不断的春花秋月，寒来暑往…

15.的遇见一路的离别我们一路的怀念却还是输给了时间。

16.有人追求幸福，所以努力;有人拥有幸福，所以放弃……

17.是真的放开了吧？可以平静的面对他和她，纵然心里有种隐隐的说不出的酸楚，可是我不再落泪，哭泣是因为一个人的记忆在心里，

无论怎样也不肯散去。离别的句子说说或心情离别的句子说说或心情。

18.他们也会迷恋游戏，也会想和朋友们出去喝酒打牌。

19.你说你会等我回来，是的你等了，你还找了一个人一起等我回来。

20.整天为了爱情要死要活的人,你可以去医院看看那些正在经历生死离别的亲人,和他们相比你那根本算不了什么,

21.是没被抛弃过嫌弃过厌恶过唾骂过离别过,都承受过来了,我害怕什么

22.如果你觉得一个人会过得很好就好好一个人过。

23.只得怔怔的看着，落下的微颤的星光，离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

24.离别之后，能见，话能说，就算彼此还很动心，就算俩人还有感情，消费的依然是曾经，感受的依然是过去。情难再，心难动，激情过后依然失望，离开后最好就别转身。

25.我还不懂寂寞是什么，我还未感觉恋爱的快乐，今日与你分别，才第一次觉得情的孤独，才第一次感到失落很多很多。

26.海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念，距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊，时间可以淡忘过去，却忘不了永远的朋友。

27.离别人的对象远一点这是做人的基本原则。

28.我从来都不轻易骂了，某一天，骂了，但骂的肯定不是人。

29.我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。

30.你是我拒绝一切分手悲伤离别心痛情歌的理由，我俩只是幸福。

31.好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念！！

32.离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。

33.在工作中有你的关心和问候，在同行的路上有你祝福和微笑，我感激：红尘中有你同行。

34.天知道崔英道有多爱车恩尚。

35.蓝天上缕缕白云，那是我心头丝丝离别的轻愁;然而我的胸怀和天空一样晴朗，因为我想到了不久的重逢。

36.钱是一切的开始也是一切的结束、

37.我问上帝：怎样才可以对悲伤的事情一边笑一边忘记？上帝回答：把自己弄的疯掉。

38.没牵住你的手是我一生的错，无论是在天涯海角还是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛!

39.总是会在离别时想起那些让人难以触碰的的情怀,心里不免泛起一丝丝伤感。

40.木头对火说：“抱我”！火拥抱了木头，木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤……

41.我还不懂寂寞是什么，我还未感觉恋爱的快乐，今日与你分别，才第一次觉得情的孤独，才第一次感到失落很多很多。

42.你以为我刀枪不入，你以为你百毒不侵，但只有自己才懂自己的懦弱。

43.擦干你的眼泪！要感到欣慰，因为我们为崇拜爱情，结成了神圣同盟。为了甜蜜纯洁的爱情，我们可以忍受一切痛苦和不幸，经受得住离别和贫困。曾经以为，离别是离开不爱的人。有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人。有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。

44.所谓三瓶女人就是指：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。

45.即使远远地离开了你，我也不会和你分离，因为在我的心灵里，早已盛满了对你的回忆…那困倦温柔的嘴唇和眼睛，将会尽情地折磨我的记忆。

46.找不到归处，等不到良人。

47.这一次我真的离开了你，比当初爱上你更需要勇气，这一次我真的离开了你，不敢告诉你我还是爱你!

48.谁不再是谁的谁。

49.我喜欢你，很久了，现在我要离开了，比很久还要很久、。。

50.真正的爱情战得胜时间抵得住流年经得起离别受得住想念.

51.亲爱的人，让我最后一次这样地呼唤你，我要走了，虽然我有着诸多的不舍，然而我坚信是我该走的时候了。别了，亲爱的！保重！

52.好的爱情， 战得胜时间 抵得住流年 经得起离别 受得住想念。

53.爱我吗？还是爱我的身体？想我吗？还是想我的身体？

54.梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备

55.童话里王子永远只爱公主一个人，那是童话，要保留纯净。现实

心情失落的语言篇八
《【李兰】失落时一句话的醒悟》

【李兰】失落时一句话的醒悟

走出来了很好奇这个社会上所有事情期望自己能闯出一番怎么样的事业、这成为了我心中的目标之一、给自己定了目标。

已经在路上出发的自己心里也会感到有一点小不安呢、心跳在加速好像有什么不明物阻碍了我的去路呢，自己在挣扎寻找出口或者能有什么心灵之药敷衍一下等。没事的自己鼓励自己勇往直前的、不管前面路有都艰险都要勇敢的去闯闯呢。

自己踏出了目标线的第一步就是为自己的事业在打基础线呢。

由于自己胆小总是会考虑到会出什么不测的事情从而因为这些捆绑住了我的心和双脚根本没法动身了，在一番的反思当中自己还是缓和过来不再被这些琐事所约束呢、至此才能安安心心的去抵达自己的目标我有信心自己可以做到的。

虽然路是艰险无奇不有的、弯弯区区到处都存在危险的可能性但是人心是耿直的一心专注于一件事情的什么事情也无法动摇和扳倒的。

之后自己体会到了这个社会各种各样的事和经历是那么险恶多端啊、不可思议、居心叵测的那么的复杂和自己原来单纯的想法差远了。现在的自己总算了解到了这是一个住着人而又繁忙的社会竟然有那么多的奥妙事故啊是一个人用一辈子时间也摸不透的。

以前的自己是那么头脑想事简单现在出来睁眼看一下就感到心里惧怕还满肚子的凝问呢，现在造就的自己和以前相比是那么的与众不同呢不管思想上还是外观都变化了好多连我自己都快要遗忘以前的那个自己了。

偏向叛逆型的一个人现在居然对自己的事业正心面对起来了该会是一个怎么样的状况呢。就是连自己也在迷茫当中无法想象啊、这是打的哪方面主意啊还真是想破了头了呢。是我自己复活了吗还是突然醒悟了呢。找了一份工作还正正点点的做事了呢、就在这时打破了我的美满梦境我依恋着不愿接受事实感到十分无感，还天天做着反反复复的事情就是不愿放弃它、可是那些人就那么残忍的把抛弃了、丢在了一旁呢。

我被这个事实打击到了一直到现在还活在这样、团阴影当中呢没法感受到光明的照射感到沮丧呢。我身边的的人实在是看不下去了就大大咧咧的教导了我一番我当时的心情实在是糟糕透顶了呢，心中满是伤痛和沮丧的心情、过了一个大夜晚上我想明白了觉定试着走出来前面的路还有许多精彩的事情等着自己去尝试呢、何必纠结于这一件小事情上呢不值得，他们不认你是他们的损失。

从这件事情中我明白了一个道理那就是用四个字来描述舍弃、虔诚给自己带来新的想法。

【李兰】岗文2015年5月16日

心情失落的语言篇九
《情绪》

论题：大学生情绪困扰及对策初探

（一）、大学生通常有哪些不良情绪

大学生因其生理和心理的发展特点决定了他们独特的情绪特征，其中一些不良的情绪对大学生的生活学习会有很大的影响。大学生的不良情绪通常表现为以下几类。

1. 焦虑

焦虑通常是指因个人主观上预料会产生某种不良后果而由此出现的一种不安的情绪。而大学生主要的焦虑集中表现在考试和个人交往上。大学生焦虑情绪的产生与其缺乏自信、交往能力差和自尊心过强等因素有关。

2. 易怒

大学生正处在热情高涨、激情澎湃的青年时期，对情绪控制还不完善，容易产生愤怒。易怒，虽然与个人的生理状况有关，但是，与一个人的素质、修养和控制力等方面有着更为密切的联系。

3. 抑郁

抑郁是指大学生面对外界的压力，因为感到无力应付而产生的一种消极情绪。大学生抑郁的原因主要有：一，由于意外伤害或某种其他原因（生病或家庭不幸等）使之产生强烈的挫折感；二，长期的努力得不到相应的回报，屡遭磨难。

4．冷漠

一些大学生表现出对周边的一切都不关心：对政治，文化，体育和学习等存在厌倦心理，对考试毫不在乎，对同学冷漠无情，对集体毫不关心等。这种情绪的产生主要是人的心理、生理与外界客观环境产生了矛盾和冲突而造成的。

5. 自卑

自卑是指大学生轻视自己或对自己不满，认为无法和别人相比。这样的大学生一般表现为心情低沉，不愿谈吐，很少交往等。

（二）、大学生不良情绪产生的因素有哪些

大学生以上这些不良情绪的产生有着多方面的原因。其中最主要的还是主观方面的原因。 一些大一新生，从高考的束缚中摆脱出来，向往憧憬着美好的大学生活。而当他们真正进入大学，发现现实和他们之前的梦想有巨大出入时，心里会产生巨大的落差，从而内心落寞、低沉，一些人甚至不能接受现实。

一些大学生迫于学业、人际交往和恋爱的压力，也是他们表现出一些不健康心理情绪的原因。 另外，现在的大学生大都都是独生子女，之前在家庭所受的待遇和在学校的大相径庭，因而也会导致一些矛盾冲突的发生，从而产生各种不良情绪。

（三）、不良情绪对大学生的危害

不良情绪对大学生的生理和心理都有巨大的伤害。

许多研究表明，突然而强烈的紧张会一直大脑皮层高度心智活动，使人的意志范围狭窄，正常判断力减弱，失去理智和自制力。严重时会导致各种神经症或精神病发生。一些大学生因无法摆脱消极情绪的困扰，长期处于压抑状态，严重影响来学习和生活，有的甚至走上自杀道路。

（四）、大学生情绪困扰的应对策略

情绪是一种本能的能量，不仅总是在变化着的，而且具有积聚效应，积累到一定程度会对人产生强烈的刺激。因此，及时地排除不良情绪的干扰使十分必要的。中科院的一项针对青少年不良情绪的调查表明，61%以上的学生情绪不良。因此能够很好地驾驭和管理自己的

情绪应该成为我们大学生生存的一项必要本领。当各种不良情绪产生时，大学生应该学会懂得用合适的方式加以调控，以改善不良情绪。调节排遣自己的不良情绪，有多种方法，以下列举几种。

1.适度宣泄

当一个遇到挫折后，心里的压抑和紧张如果长期积累在心中，得不到适当的排解和宣泄，则会对人的健康造成极大的威胁。因此，适当的宣泄可以把不快的情绪释放出来，从而使紧张的情绪得到缓和、轻松。

大学生也应该通过合理的宣泄来排遣自己的不良情绪。常用的宣泄方式有：倾诉，运动，书写，哭喊等，这些方式都能够适当地帮助大学生宣泄。当然，各种宣泄方式都要以合理为前提，而且注意不能够影响他人。

2.情绪转移

情绪的转移通常是指通过语言、手势、情境等的动作来使人的内心精神境界得到一定的变化，从而使人的生理功能，健康状况，工作能力等发生改变。常用的以下几种方式：

通过一些方式来使自己的不良情绪得到转移，使自己的注意力从原先的不来能够情绪中摆脱出来，寻找另一个兴奋点，比如：听音乐，从事喜爱的活动，积极工作，睡觉等。

其次，还可以发挥自己的优点，通过其他发面优秀的表现来弥补导致造成不良情绪的缺憾，以减轻心理失衡的长度。俗话说，东边不亮西边亮，正是这个道理。

3.心理暗示

此外，还可以通过心理暗示的方法来改善不良情绪。通常的“我能行”，“我一定会成功”等，都是心理暗示的方式。比如，想得美一些，遇事先往好处想。考试前，可以这样暗示自己：我复习得很完整，我一定行，我一定能考好。再如，可以照顾性地归咎失败的原因。当一场考试没考好，可以安慰自己：试卷太难了，我考试时精神状态不好。体质差的病人可以自我心理暗示：我一定会一天一天好起来。

4.积极主动

面对不良的情绪，可以通过积极主动地行动来排除。比如，开展健身运动，健身能够使身体产生一系列的生理变化，其功效和一些提神醒脑的药物类似。而且，健身运动能够使你有百利而无一害。再如，我们可以主动寻求他人的帮助，和好友聊聊天，必要时可以咨询心理医生，他们都会给你一些有价值的建议。

情绪困扰，是指人的某一情绪发生的频度和强度过度时，引起情绪之间、情绪与认知及人格适应性的冲突，并加重负性情绪的反应。大学生情绪困扰的主要表现类型有：

①抑郁，即指自己对某一方面的需要得不到满足而引起的一种持续稳定的心理状态，如沉闷、压抑、悲哀、自暴自弃、缺乏生活力、冷漠、精神萎靡、睡眠障碍、注意力不集中等反应。

②过度焦虑 ，即指过分担心发生威胁自身安全和其他不良后果的一种情绪反应，如适应焦虑、考试焦虑、健康焦虑、选择焦虑等，容易导致失眠、疲倦、头痛、紧张、恐惧、忧虑、担心、过渡警觉等不良反应。

③强迫观念，即指明知不必要，但又无法摆脱，重复出现的观念、情绪行为，如重复出现的强迫想法、想象和冲动等。

④自卑 ，即由于某种生理或心理上的缺陷或其它原因而引起的自我轻视情绪体验。

⑤恐怖 ，即指在某种特定事物、处境或与人交往时而发生强烈恐惧，主动采取回避方式来解除焦虑不安。其具体表现为胆小、害羞、被动、依赖、焦虑等反应。 ⑥孤独感 ，即由于缺乏正常的人际交往关系而产生的空虚感与失落感。 ⑦易激惹 ，即指大学生情绪易波动，出现易怒倾向和攻击行为。

⑧人际交往中的紧张与退缩 。即指大学生在人际交往中常表现出的紧张、动作不自然，缺乏自信心、思维不清及讲话缺乏逻辑性，有时甚至不知所措，形成人际障碍等等诸如此类。大学生情绪困扰的直接转归是导致行为和社会适应不良，进而导致心理疾患，引发有机体本身器官功能障碍，甚至躯体疾病。究其形成因素主要有：

认知因素 。认知在人的情绪体验中是个极重要的因素。相同的情境，如果对其做出不同的认知评价，就会产生不同的情绪体验。大学生对于自己的学习与生活问题，若能做出正确的认知评价，就会产生积极的情绪体验和行为反应，反之，也会产生消极的情绪体验和行为反应。大学生作为一个特殊的社会群体，自然也存在许多特殊的问题，诸如对新的学习环境、学习任务的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系与恋爱问题，学习劳动的付出与就业回报的反差等问题。由于认知的偏差，易导致各种心理冲突和负性情绪。如果根据就业好坏来评价知识的有用价值性，便会降低专业学习兴趣，产生厌学。对自身学习不正确的认知也会引起心理的紧张、焦虑、强迫、压抑、自卑等不良情绪反应。伴随其自我意识发展而出现的认知冲突、不满情绪和回避行为， 较易产生孤独感、抑郁、内疚等消极情绪体验。人际交往中的认知偏差同样会引起恐惧、焦虑、紧张和排斥心理。职业选择中所遇到的心理挫折和冲突更易导致抑郁、焦虑，甚至大失所望。可见，认知因素对情绪困扰的形成存在直接作用。

遗传因素 。其对情绪的影响主要表现在人的神经类型上，不同神经类型的人在情绪体验上存在较大差异。前苏联生理学家巴甫洛夫根据神经类型的三个基本特征，即兴奋和抑制过程的强度、灵活性和平衡性，把人的气质类型分为四个基本类型：

①不可遏止型 。这种类型的人兴奋和抑制过程都很强，而且兴奋相对抑制过程要更强些。这种人的外向性格较为明显，好斗，脾气暴躁，精神负担重。

②活泼型 。这种类型的人神经活动的兴奋和抑制过程较为平衡，虽然易兴奋，但有很大的灵活性，在面临各种应激情境时具有很大的自我调节能力。

③安静型 这种类型的人神经活动很难从一种状态转移到另一种状态，表现很平静、很冷静，具有较强的忍耐力和宽容别人的能力，有时也表现的有些压抑，但有很强的自我调节能力。

④弱型 。这种类型的人情绪压抑，情感脆弱，经不起挫折和打击，容易出现异常情绪。

精神状态 。良好的精神状态，可以促使大学生产生积极的情绪状态和行为，表现为情绪高涨，对生活和学习充满信心。当情绪状态不佳时，可以使大学生产生消极的情绪状态和行为，通常表现为情绪低落，思维不清，身体疲惫，行为退缩。大学生精神状态受多种因素的影响，如睡眠不好，过于疲劳，学习与生活压力等等。

躯体健康 。身体健康状况对情绪也有较大的影响。病态躯体会扰乱人的正常心理活动，从而可能导致情绪异常以及各种不良心理反应。不少大学生不能正确认识自身疾病和生理缺陷，而产生不同程度的情绪困扰。 [12]

环境因素 。环境对大学生的情绪波动在一定程度具有极重要的作用。

①社会因素 。由于大学扩招，社会就业市场竞争加剧，对人才要求高，就业难的问题，增加了大学生的心理压力和焦虑程度。

②学校因素。填鸭式的授课模式，限制了大学生创造性思维的发展和人格的完善，不利于其认知水平的发展和情绪的成熟。

③家庭因素。家庭经济状况，成员关系及其变更都会触击大学生脆弱的心理。一些贫困生由于经济问题，过早地承担了生活压力，又由于缺少社会支持，易产生认知偏差，在同辈群体中表现为自卑和退缩性行为，并以消极的眼光来审视自己和他人及社会，同样产生情绪困扰。

可见，在众多的情绪困扰形成因素中，认知方式在一定程度上起了决定性的作用，是情绪困扰形成的根本因素。不良认知会导致消极的情绪反应，从而产生消极的行为

应对 情绪调节控制的方法及对策

1. 正确认识自我，包括心理方面，如气质，性格，智力，兴趣爱好等，是情绪调节与控制的基础。心理健康的标准之一就是个体能正确地认识自我并悦纳自我。心理学认为，自我指对自己存在的观察，即认识自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己与他人的关系。即自己的智力、情绪、性格、气质、兴趣爱好、道德观和人生观等。对自我有一个充分，全面、正确的了解，这样有利于对自我情绪的有效控制和调整。如气质属于急躁类型的大学生，如果意识到了这一点，就会有针对性地去暗示或控制自己要保持一颗平和的心，这样对我做的事很有利，就是能控制一点就会有很大的益处。

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