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篇一:《用豆浆机做芝麻糊》
教你如何用豆浆机做芝麻糊
喜欢喝芝麻糊的朋友可能大多是在超市里面购买的冲剂,可能大家还不知道,超市里面买的芝麻糊属于加工食品,里面含有食品添加剂,如果想吃到无公害的芝麻糊,还是用豆浆机在家中自己做,比较安全、营养、纯正,制作方法十分简单、方便、快捷,下面就教你如何用豆浆机做芝麻糊。
教你如何用豆浆机做芝麻糊
一、准备物料
芝麻100克,过滤水适量(约1500毫升)
二、准备工作
先将豆浆机的杯桶和机身下盖部位清洗干净。
三、制作方法
1、先清洗好的芝麻放入豆浆机的杯桶内,并加入水至杯桶内,水加到刻度线之间。
2、将豆浆机的机头放好在杯桶上面,插好电源线,这时,豆浆机指示灯会亮,豆浆机就进入待机状态,等待选择。
3、选择“营养米糊”功能,启动豆浆机工作,这时,豆浆机就进入全自动工作程序中。
4、如果您所用的豆浆机没有“营养米糊”功能,可能用任意“米糊”功能代替。
5、大约25分钟左右,芝麻糊就做好了,这时豆浆机也会报警提示您。
四、营养功效
1、有补血明目、祛风润肠、生津通乳、益肝养发、强身体,抗衰老之功效。
2、可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。
3、芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有膳食纤维、维生素B1.B2.尼克酸、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分; 芝麻中的亚油酸有调节胆固醇的作用。
4、芝麻中含有丰富的维生素E,能防止过氧化脂质对皮肤的危害,抵消或中和细胞内有害物质游离基的积聚,可使皮肤白皙润泽,并能防止各种皮肤炎症。
5、芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。
豆浆机做核桃芝麻糊
今天做芝麻糊,本来是打算用芝麻、花生、核桃、米做的,经过一翻努力之后还是没有找到新鲜的花生(在家里),所以只是用了其他三样,没想到效果也是不错D~~
我是用九阳豆浆机,比例就按送的量杯介绍:芝麻1杯,米2/3杯,核桃2个。。。
首先把芝麻和米洗干净,去水凉干。。核桃去壳取肉。。然后三样一起放到锅里炒香~~~可以看到米变色了~~(我是炒几下然后关炉再用锅的余热再炒)
捞起倒到豆浆机里面,加水到刻度线~
选择五谷~~
等豆浆机煮好芝麻糊之后再加入糖,我是加了一杯左右的冰糖(糖的分量是按个人喜好),再选择果汁。。。
这样就大功告成了。。
这一次做得比第一次好~更像芝麻糊。。哈哈~(第一次做的时候就是芝麻水)
篇二:《九阳豆浆机食谱》
九阳豆浆机食谱
九阳豆浆机食谱1:黑豆芝麻豆浆
配料:黑芝麻1/5杯、干黑豆1/2杯。
制法:1.将干黑豆和干黄豆预先浸泡好。
2.将黑芝麻和泡好的黑豆、黄豆洗净,混合放入杯,加水至上下水位间,,接通电源,按“五谷豆浆”键,十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。 益处:滋补肝肾、利水下气。
九阳豆浆机食谱2:黄豆浆
配料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减\风味营养豆浆最佳配比例,糖适量
功效:清热化痰、通淋、降血压、补虚、利大便、增乳汁
建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓九阳豆浆机黑芝麻糊怎么做。
九阳豆浆机食谱3:黑芝麻豆浆
配料:黑芝麻1/5杯、干黄豆1杯。
制法:1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆和黑芝麻洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”健,十几分钟做好黑芝麻浆。
益处:补肾填精、健脑益智。
九阳豆浆机食谱4:花生豆奶
配料:花生米45克、黄豆、牛奶200克、1.3升
制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,牛奶和水放入豆浆 功效:润肤,盒肺气、补虚。
九阳豆浆机食谱5:芝麻黑豆浆
用料:黑芝麻、花生米各10克,黑豆80克,水1.3升
制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 功效:补肺盒气、乌发养发、润肠通便、养血增乳、润肤美颜、滋补肝贤 九阳豆浆机食谱6:核桃杏仁露
配料:杏仁420克、核桃40克、清水适量
制法:1、将核桃和杏仁装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水;2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟;
功效:养颜、益智
九阳豆浆机食谱7:荞麦大米豆浆
配料:干大米1/5杯、干荞麦1/5杯、干黄豆1/2杯。
制法:1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将泡好的黄豆和干大米、干荞麦洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按|五谷豆浆|键,十几分钟做好荞麦大米豆浆。 益处:降压降脂。
九阳豆浆机食谱8:花生乳
配料:花生60克、清水适量
制法:1、将花生浸泡6-16小时,备用;
2.将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后浆煮熟即可;
功效;补脑、健身、益智
九阳豆浆机食谱9:黑芝麻糊
配料:黑芝麻20克、蜂蜜1勺、黄豆60克、清水适量;
制法:
1、将黄豆浸泡6-6小时备用;
2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可; 功效;益智健脑、养颜美容
九阳豆浆机食谱10:五豆豆浆
配料:青豆10克、黄豆30克、黑豆10克、花生米10克、豌豆10克、水1200毫升
制法:
1、将五种豆类浸泡6-16小时,备用;
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。
功效:降脂降压、强盘健脾、保护心血管
九阳豆浆机食谱11:枸杞豆浆
配料:枸杞10克、黄豆60克、清水1200毫升
制法:
1.将黄豆浸泡6-16小时,备用;
2.将泡好黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
功效:益精明目、滋补肝肾、增强免疫能力
九阳豆浆机食谱12:红枣枸杞豆浆
配料:黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
制法:1.将黄豆浸泡6-16小时; 2.将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3.将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,
启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
功效:安神补肾、补虚益气、防治心血管疾病、改善心肌营养
九阳豆浆机食谱12:燕麦豆浆
配料:干黄豆1/2杯,燕麦1/2杯。九阳豆浆机黑芝麻糊怎么做。
制法 1.将干黄豆预先浸泡好。
2.将干燕麦和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上水位间,接通电源,按“五谷豆浆”健,十几分钟做好燕麦豆浆。
功效:益处 益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。
九阳豆浆机食谱13:小麦豆浆
配料:干小麦仁1/2杯、干黄豆1/2杯。
制法 1.将黄豆预先浸泡好。
2.将干小麦仁和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”健,十几分钟做好小麦豆浆。
益处:消渴除热、益气宽中、养血安神。
九阳豆浆机食谱14:绿桑百合饮
配料:干黄豆50克,干绿豆30克,桑叶2克,百合干10克
益处:绿豆和桑叶清热凉血、明目生津,百合润肺止咳、清心安神,配合黄豆滋阴润燥。
九阳豆浆机食谱15:绿茶水暑豆浆
配料 干黄豆45克、干大米60克、绿茶8克
制法院黄豆预先泡好
益处 绿茶清香怡人、口感清新、可清热生津
九阳豆浆机食谱16:百合莲子绿豆浆
配料 百合1/3杯、干黄豆1/2杯、莲子10枚。
制法
1.将干绿豆预先浸泡好,百合和莲子用热水浸泡至发软。
2.将百合、莲子和泡好的黄豆洗净,混合放入杯中,加水至上下水位间,接通电源,按“五谷豆浆”健,十几分钟做好百合莲子豆浆。
益处 健脾益气、润肺止咳、清心安神、益肾固精。
九阳豆浆机食谱17:百合莲子饮
配料 干绿豆30克、百合干10克、干黄豆50克、莲子5颗
制法 绿豆、百合、黄豆、莲了预先泡好
益处 润肺止咳、健脾益气、清热利尿
九阳豆浆机食谱18:五色水暑饮
配料:干绿豆30克、干红小豆30克、干黄豆30克、燕麦片10克、黑米10克
制法: 绿豆、红小豆和黄豆预先泡好
益处 清热生津、解暑利尿
九阳豆浆机食谱19:小米豆浆
配料:干小米1/3杯、干黄豆1/2杯。
制法:
篇三:《九阳豆浆机食谱大全》
九阳豆浆机食谱大全
滋补保健类
『黄豆豆浆』
[用料] 黄豆70克、水1200毫升
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后 做出熟豆浆。
[功效] 滋阴润燥、宽中和脾、利水下气。
『五豆豆浆』
[用料] 黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升
[制法] 1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用;
2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟 后豆浆煮熟,报警即成。
[功效] 降脂降压、强筋健脾、保护心血管。
『五豆·红枣豆浆』
[用料] 黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13克、清水适量。
[制法] 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时,备用;
2、将红枣洗净去核;
3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清水,接通电源十几分钟五豆·红枣豆浆就做好了。
[功效] 降脂降糖降压、补虚益气、健脾和胃。
『枸杞豆浆』
[用料] 黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。
[功效] 滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。
『红枣枸杞豆浆』
[用料] 黄豆45克、红枣15克、枸杞10克、清水1200毫升
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时;
2、将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;
3、将泡好的黄豆、红枣和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即可。
[功效] 补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。
『红枣莲子浆』
[用料] 红枣(去核)15克、莲子肉15克、黄豆50克、白糖50克、清水适量。
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时;
2、将莲子肉泡至发软;
3、将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。
4、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。
[功效] 滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。
『花生豆浆』
[用料] 花生30克、黄豆40克、水1200毫升
[制法] 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时,备用;
2、将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内,将清水装入杯体,启动豆浆机,十几分钟后即成。
[功效] 补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、大病初愈及健康人养生保健。
『黑豆芝麻浆』
[用料] 黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水适量
[制法] 1、将黄豆、花生浸泡6—16小时;
2、将泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟。
[功效] 乌发养颜、解表清热、滋养健体。
『百合莲子浆』
[用料] 百合10克、莲子肉10克、银耳10克、绿豆40克、冰糖50克、清水适量。
[制法] 1、将百合用开水泡至发软,将莲子肉用开水浸泡至发软;
2、将银耳洗净,用温水浸泡至发软,摘成小朵;
3、将绿豆浸泡6-16小时;
4、将绿豆、百合、莲子、银耳一并装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入冰糖和适量清水,启动机器,十几分钟后浆煮熟即成。
[功效] 清火滋阴,养心安神、补脑抗衰。
[注] 网罩中的渣加白糖调制成豆沙,爽脆可口。
解暑降火类
『绿豆浆』
[用料] 绿豆80克、白糖50克、清水适量。
[制法] 1、将绿豆洗净,浸泡6—16小时。
2、将泡好的绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
[功效] 清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。
[注] 进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩
中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
『消暑二豆饮』
[用料] 黄豆45克、绿豆30克、白糖50克、清水适量。
[制法] 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的二豆装入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
3、趁热往杯体内加入白糖,调匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
[功效] 消暑止渴、清热败火。
『二豆蜜浆』
[用料] 红豆20克、绿豆80克、蜂蜜50克、清水适量。
[制法] 1、将红豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的红豆、绿豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。
3、趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。
[功效] 清热利水、健脾润肺、清热解毒。
[注] 网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。
『“三加一”健康豆浆』
[用料] 青豆40克、黄豆20克、绿豆15克、清水适量、白糖适量。九阳豆浆机黑芝麻糊怎么做。
[制法] 1、将三豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的三豆放入LB豆浆机网罩中,杯体中按规定加入清水和白糖,启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟。
[功效] 清热解暑。
『红枣绿豆豆浆』
[用料] 红枣(去核)15克、绿豆20克、黄豆40克、白糖50克、清水适量。
[制法] 1、将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;
2、将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;
3、趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。
[功效] 补气提神,消暑凉血。
『蜂蜜豆浆』
[用料] 黄豆40克、绿豆35克、蜂蜜4克、清水适量。
[制法] 1、将黄豆、绿豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的黄豆、绿豆装入LB豆浆机网罩中,杯体内放足清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后调入蜂蜜即成。
[功效] 滋润五脏、美容润肠、补气益血、解暑止渴。九阳豆浆机黑芝麻糊怎么做。
健脑益智类
『益智豆浆』
[用料] 黄豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水适量。
[制法] 1、将黄豆浸泡6—16小时。
2、将泡好的黄豆与核桃仁、黑芝麻一起装入LB豆浆机网罩中,杯体内加入足量清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。
[功效] 益智健脑。
『核桃杏仁露』
[用料] 杏仁40克、核桃40克、冰糖少许,清水适量。
[制法] 1、将杏仁、核桃装入LB豆浆机网罩中,杯体内按规定加入清。
2、启动机器, 十几分钟后豆浆煮熟,加适量冰糖即可。
[功效] 养颜益智。
『花生乳』
[用料] 花生60克、清水适量。
[制法] 1、将花生浸泡6-12小时,备用。
2、将泡好的花生装入豆浆机网罩中,将水装入杯体,启动机器,十几分钟后豆浆即成
[功效] 补脑、健身、益智。
消暑冷饮
[香蕉奶昔]
用料:香蕉100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。
制法: 香蕉去皮洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000
毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。
注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。
特点:香滑爽口,甜而不腻;营养丰富,富含维生素。
[草莓奶昔]
用料:草莓100克;鲜奶1升(1000毫升)香草冰淇淋50克;白糖适量。
制法:将草莓洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1升(1000
毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋,即可。
注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。
特点:色泽红润,口感冰爽,夏日食用,可解暑润肺。
[香橙苹果什饮]
用料:橙子50克苹果100克;鲜奶1升(1000毫升)蜂蜜若干;
制法:将香橙,苹果洗净切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯体内加入鲜奶1
升(1000毫升),蜂蜜若干装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,即可。
注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。
特点:酸甜绵软,口感细滑。
[蜜桃鲜蛋液]
用料:牛奶1升(1000毫升)鸡蛋2只,新鲜或罐装蜜桃2个蜜桃冰淇淋适量。
制法:将鸡蛋打碎,新鲜洗净,或罐装蜜桃切块一同放入网罩(豆浆网或米糊网)内,往杯
体内加入牛奶1升(1000毫升),装好米糊机启动“粉碎”键数次后,放入冰淇淋即可饮用。
注:用同样的制法,可随便配以自己喜爱的鲜果、冰淇淋,制美味饮料。
特点:营养丰富,最适合早餐饮用。
[消暑酸奶]
用料:绿豆50,香蕉50克;酸奶1升(1000毫升)白糖适量。
制法:将绿豆浸泡(6-16)小时备用,将泡好的绿豆,洗净香蕉切块一同放入网罩(豆浆网
或米糊网)内,往杯体内加入酸奶1升(1000毫升),装好米糊机,启动“粉碎”键数次后,放入糖即可。
注:放入冰箱内冰冻后效果会更好。
特点:营养丰富、口感好,可解渴降温,是夏日最好的饮品。
篇四:《九阳豆浆机怎么做黑芝麻糊?》
按米糊功能键试试。我也在网上搜索了好久,3杯的糯米,觉得要做糊就要加米这些会粘的东西,如果单单放芝麻,肯定只是成芝麻水的。我过两天也要试试看。本文来源:http://www.guakaob.com/jianzhugongchengkaoshi/313302.html
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