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自由泳换气耳朵总进水怎么办
耳朵里进水怎么办?(一)
自由泳换气耳朵总进水怎么办?(等几个简单问题)
2009-07-17 18:13315238332 | 分类:游泳 | 浏览7807次
我跟着影视资料学习最初级的自由泳
关于换气,,基本上是说下吧往左边或者右边的肩膀方向旋转,眼睛超后看,头顶和身体是一个轴,头没有起伏,只是转动!
我按着做的时候,每次往右边扭头换气的时候,右耳朵里总会进来水,我的问题是什么,该怎么改正?
另外,自由泳的时候,腿部打水是一直的吗?我打了五十米都坚持不了了,就是不停的摆动,该是什么节奏?
最后,当手打水进入水中后从前方滑水至胸前和肚子之间时,手在水中的位置是在一侧的胸部位置还是下颚对这的身体的中轴线上?还有就是手是五指并拢伸直滑水,还是五指并拢手掌稍微弯曲成打开的“V”字状?
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2009-07-17 19:18提问者采纳【耳朵里进水怎么办?】
1、换气的时候头入水太深,于是摆头的时候耳朵没能离开水面,导致进水。正确做法:一只手前方伸直,往水中压入,带动身体上浮时开始转头换气。
2、腿一直打水,但打水只是维持身体水平、帮助转身而已,不需要太用力。可以慢点打腿,腿不至于沉下去就可以了。注意脚要稍微出水面,有水花地打水,全浸入打水也很费力。
3、在身体中轴线上,不然前进方向会歪。
4、五指并拢伸直滑水,事实上手指微微张开也是可以的。我看过比赛视频很多运动员都这样。
2009-07-17 23:46crime222 | 十三级【耳朵里进水怎么办?】
1.耳朵的进水,其实是因人而异,有的人很容易进水,而有的人则没有问题.但进水了也没有关系,及时弄出来就行了,不要自己吓唬自己,总觉得进水会有问题!一楼说的似乎有些问题,如果耳朵没有出水,那根本换不了气的!
2.打腿时,腿并不是一直是直的,正确动作应该是大腿带动小腿,但小腿以比大腿更大的幅度,随着大腿的动作进行打腿!这样发力点在大腿,动作就会轻松!
3.入水后的划水,手指的分开与并拢的确不是非常重要,根据自己的习惯吧.但位置还是以在身体中线为佳.但手的入水,尽量前伸,同时手入水角度避免平拍,斜行入水比较好!
评论(1) | 5 0
2009-07-17 22:2109326411 | 十五级【耳朵里进水怎么办?】
耳朵进水:里面有耳屎的话~水进去成半流质~一次只能流出来一点~久而久之'可能长霉菌...(大块耳屎要去耳鼻喉科吸除)...预防洗头进水~可去买耳塞~或者'棉花加凡士林or婴儿油等..食用油亦无妨...一般游泳用的耳塞~还是稍微会进水... 评论 | 4 0
2009-07-18 02:28苜蓿丫丫 | 四级
首先,耳朵进水的问题,你可以将泳帽下拉一点,盖住耳朵。
其次,自由泳的腿部是一直在运动的,坚持不住是因为腿部力量不够,打水花腿不能弯,双腿绷直打水,胳膊单侧一次,腿部左右左(1、2、3),右左右的节奏。保持一定的节奏。
最后,手掌应从中轴线左右稍微旁侧一点划过。手指的问题,你认为同面积的木板和纱布哪个搅起来更能让水有流动性呢?如果你的手掌和小鸭鸭的脚掌一样有蹼的话也可以分开手指。呵呵~
耳朵进水怎么办
耳朵里进水怎么办?(二)
耳朵进水怎么办?
1、千万不要用手去挖耳朵,以免挖破耳道而引起感染;
2、把头倾向进水耳朵的一方,然后用同一侧的脚作单脚支撑,同时用手拉扯耳朵,把耳道拉直,单足跳几次后,即可让水顺势流出(比较有效);
3.用干净的细棉签蘸取少许耳道清洁液轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出,并且可以快速、高效杀灭耳道致病菌,有效避免耳道内感染,控制慢性中耳炎症状,有效预防耳鸣、耳痛、耳胀、听力下降、中耳炎等耳病。
4、用手紧紧捂住进水耳朵,使劲突然放开,或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出;
5、回到家,侧躺在床上(平时侧睡的姿势),然后把头侧向枕头砸去,使耳朵里水由于惯性向外面涌出(建议使用松软枕头,太硬了容易脑振荡^_^)
6、以上方法都不行的话,尽早看医生,免得得耳膜炎;
由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,常可引起以下几种耳病;外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗。
电脑进水了怎么办?
耳朵里进水怎么办?(三)
关于描写耳朵的好词好句
耳朵里进水怎么办?(四)
耳朵部位名称的词语:
耳朵 耳部 耳轮 耳屏 耳畔 耳房 耳鼓 耳眼 耳膜 中耳 内耳 耳屎 耳根 耳垂 耳背 耳孔 耳背 耳垂 耳根 耳鼓 鼓膜
耳朵形状的词语:
大耳朵 小耳朵 长耳朵 老鼠耳 招风耳 耳如元宝 耳大有轮 扇风耳 圆耳朵
形容耳朵的词语:
耳戴珠翠 耳红到根 面红耳赤 两耳垂肩 方脸大耳 两耳下垂 耳戴翠环 耳戴金环 俩扇风耳 双耳垂肩 耳戴银环
闭目塞听 侧耳细听 充耳不闻 道听途说 杜耳恶闻 耳鬓厮磨 耳聪目明 耳带翠环 耳带金环
耳带银环 耳带珠翠 耳朵垂儿 耳朵根子 耳朵眼儿 耳红到根 耳聋眼花 耳聋眼瞎 耳目所及
耳热眼跳 耳儒目染 耳熟能详 耳听八方 耳听心受 耳闻目睹 方面大耳 方头大耳 肥头大耳拱手听命 姑妄听之 骇人听闻 两耳垂肩 面红耳赤 目耳一新 内视反听 凝视谛听 倾耳而听
如雷贯耳 入耳着心 软耳根子 身镜体牖 竖起耳朵 耸人听闻 所见所闻 听而不闻 危言耸听
娓娓动听 闻所未闻 闻一知十 洗耳恭听 言听计从 言犹在耳 掩耳盗铃 一无所闻 以正视听
忠言逆耳 抓耳挠腮 耳鸣
描述用耳朵听的词:
恭聆 恭听 静聆 静听 聆听 旁听 亲聆 收听 偷听 洗耳恭听 细听
好句:
1、他的脸似乎发育得不正常,鼻子长得又长又大,而两只耳朵仍旧像生出来时那么小,似乎脸上的零件都装错了地方。
2、那两只奇怪的扇风耳,如遇风沙,准能用它将眼睛遮蔽。
3、他的脸似乎发育得不正常,鼻子长得又长又大,而两只耳朵仍然像生出来时那么小,似乎脸上的零件都装错了地方。他的耳朵大得宛如蒲扇,夏天准能扇风哩!
4、他的耳朵灵敏得很,草原上一切细微的动静,仿佛都从耳机里传过来了。关于描写耳朵的好词好句。
5、姐姐的耳朵白里透红,耳轮分明,外圈和里圈都十分匀称,()像是刻刀雕出来的艺术品。再戴上两只小巧的耳环,6、两只突出肥大的耳朵守卫在脑袋的两旁,像两扇屏风似的。
7、圆圆的大脸盘上,两侧长着两只小耳朵,就像小手端个大脸盆似的。
8、他的耳朵大得宛如蒲扇,夏天准能扇风哩!
9、这个脑袋两旁张着一对大耳朵,似乎吊壶的两个把手。
10、这个脑袋两旁张着一对大耳朵,好像吊壶的两个把手。
11、那位老妇人站在那里,消瘦的耳朵上还垂着一对银质的耳环。关于描写耳朵的好词好句。
12、这少妇的一对耳朵小巧而白嫩,垂着两只金闪闪的大耳环,看起来格外的不协调。在阳光的照射下,那两只大耳环随着她身子的扭动而一摇一摆的,非常引人注目。
13、他耳朵很大,耳垂也肥,像寺庙里佛像的大耳朵。
14、她的耳朵白里透红,垂着两颗白珠子耳环,走起路来,一摇一摆的,十分引人注目。
15、她的那对耳朵,小巧而带粉红色,像贝壳一样。
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