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怎样作对联
1.作对联，要合于下列规律：
（一）上下联的字数必须相等，不能用重复的字。
（二）上联的末一句必须是仄声，下一联的末一字必须是平声。
（三）上下联的句式必须一致（词类相当，结构相应）。
（四）上下联的平仄要相对立，上联要用平声字的地方，下联就得用仄声字，反过来也一样
（五）上下联意思可以相近或相反，可以只说一事，也不妨分说两事。 下面举例以见一斑：祖国山河壮；人民岁月新。
上联的“祖国”、“山河”和下联的“人民”、“岁月”都是名词，上联的末字“壮”和下联的末字“新”，都是形容词，上下相对。
2.传说有一年除夕王羲之连续写了多副春联均被人揭走，最后撰一联贴于门上：
福无双至；祸不单行。
因联语不吉利才没有被人揭走，晚上王羲之又在上下联后各添三字，大家在春节早上见到的春联就变成了：
3.还有一个传说。明朝才子解缙未成名时，住所与一富翁家的竹林相对。除夕，他在门上贴了一副春联：门对千根竹；家藏万卷书。
富翁见状大怒，心想我家的竹园岂容他人借用？便令家人将竹子砍掉一截。解缙自知其意，便在上下联各添一字：
富翁见之，更加恼火，干脆把竹根也刨掉了。解缙只觉好笑，便把楹联又添二字：
任凭富翁将竹砍短、除根，楹联依景而变，只气得富翁目瞪口呆，无计可施。此
联两次加字，实属不易。用加减法制作楹联要求联意不做作，不牵强，字生趣，意通神。
仿写练习
1.按照前半句的形式续写句子，(注意句式及修辞)
繁花是春天的笑脸，阳光是夏日的欢唱，
4.按照前半句形式，发挥想象仿写句子。
绿色是生命，生机盎然;红色是激-情，热情奔放;金色是丰收，硕果累累;
5.请以“幸福”开头，依照例句的句式，仿写两句，构成一个排比句。
幸福是“临行密密缝，意恐迟迟归”的牵挂。幸福是“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴”的思念;
6.生命像火焰，火在舞蹈，那扭动、变形的舞姿是火的生命张力的表达。
生命像大海，海在呼啸，那响雷般的怒吼是大海对搏击风云的战斗生活的渴望。
7.大自然能给我们许多启示：滴水可以穿石，是在告诉我们做事应持之以恒;大地能载万物，是在告诉我们求学要广读博览;青松不惧风雪，是在告诉我们做人要坚毅刚强;
8.读《三国演义》我们可以领略到诸葛亮舌战群儒的风采;读《西游记》，我们可以学到孙悟空的嫉恶如仇;读《红楼梦》，我们可以体会到封建社会大家庭衰落的必然性。
绝妙对联[补充]
白塔街，黄铁匠，生红炉，烧黑炭，冒青烟，闪蓝光，淬紫铁，坐北朝南打东西 淡水湾，苦农民，戴凉笠，弯酸腰，顶辣日，流咸汗，砍甜蔗，养妻教子育儿孙
（四川泸州白塔街，从前有个铁匠铺，由一姓黄的铁匠掌炉，有人以黄铁匠打铁为题，撰了上联，一直无人对出下联，直到Gang对出下联。）
望天空，空望天，天天有空望空天
求人难，难求人，人人逢难求人难
（从前，杭州有位科场失意多年的举子，这一年又名落孙山而归，特地到钱塘江畔六和塔，登塔凝望，在悲观失望中于塔壁书一上联，下联一直无人对出，直至Gang对出下联。）
风声雨声读书声，声声入耳
家事国事天下事，事事关心 (顾宪成)
寄宿客家牢守寒窗空寂寞 （李调元）
远避迷途退回莲迳返逍遥 （抚台大人）
守宰宿寒家，穷窗寂寞
客宦寓安宅，富室宽宏
泪滴湘江流满海
嗟叹嚎啕哽咽喉
湛江港清波滚滚
渤海湾浊浪滔滔
三尺天蓝缎 （师 娘）
六味地黄丸 （李仕彬）
师娘登楼望南北 （师 娘）
弟子行路吃东西 （李仕彬）
今日过断桥，断桥何日断 （师 娘）【excel表格制作对联】
明朝奔明月，明月几时明 （李仕彬）
除夕日无光，点数盏灯，为江山增色
新春雷未动，击一声鼓，替天地扬威
四水江第一，四时夏第二，老夫居江夏，谁是第一，谁是第二【excel表格制作对联】
三教儒在前，三才人在后，小子本儒人，岂敢在前，岂敢在后
（注：四水：江河湖泊 四时：春夏秋冬 三教：儒教、道教、佛教 三才：天地人)
旧画一堂，龙不吟，虎不啸，花不闻香鸟不叫，见此小了，可笑，可笑
残棋半局，车无轮，马无鞍，炮无烟火卒无娘，喝声将军，提防，提防
天上月圆，人间月半，月月月圆逢月半
今年年底，明年年初，年年年底接年初
桔子洲，洲旁舟，舟行洲不行 （毛泽东） 天心阁，阁内鸽，鸽飞阁不飞 （周恩来）
八方桥，桥八方，站在八桥上观八方，八方八方八八方 (乾 隆) 万岁爷，爷万岁，跪在万岁前呼万岁，万岁万岁万万岁
谯楼上，咚咚咚，铿铿铿，三更三点，正合三杯通大道
草堂间，汝汝汝，我我我，一人一盏，但愿一醉解千愁
乾八卦，坤八卦，八八六十四卦，卦卦乾坤已定
鸾九声，凤九声，九九八十一声，声声鸾凤合鸣
内无相，外无将，不得已玉帛相将，将来怎样
天难度，地难量，这才是帝王度量，量也无妨
品节详明德行兼备
事理通达心平气和
心在汉室原无分先主后主
名扬天下何必辩襄阳南阳
先忧后乐 范希文庶几知道
昔闻今上 杜少陵可与言诗
顾曲有闲情，不碍破曹真事业
饮醇原雅量，偏嫌生亮并英雄
一门父子三词客
千古文章八大家
日照纱窗，莺蝶飞来，映出芙蓉牡丹
雪落板桥，鸡犬行过，踏成竹叶梅花
骑青牛，过函谷，老子姓李
斩白蛇，入武关，高祖是刘
青草塘，青草鱼，口含青草
红花树，红花女，头插红花
(纪晓岚)
天垂天边走近天边天还远
日浮水面拨开水面水又深
船载货物货重船轻轻载重
尺量土地地长尺短短量长
北雁南飞，双翅东西分上下
前车后辙，两轮左右走高低
思前想后看左传书往右翻
坐北朝南吃西瓜皮向东甩
秤直钩弯星朗朗，能知轻知重
磨大眼小条稀稀，可推细推粗
辈辇同车，夫夫竟作非非想
菅管为官，个个多存草草心 （究宄同盖，九九难将八八除） 半夜二更半
中秋八月中 (金圣叹)
沱水依然浪淘沙去
巴蜀新秀蝶恋花来 （内江玻璃厂门楹）
有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴
（薄松龄自勉联） 海纳百川有容则大
壁立千仞无欲则刚
（林则徐自勉联） 骑父作马
望子成龙 (林则徐)
荀利国家死生以
岂因祸福避免之 (林则徐)
枫叶四弦秋，枨触天涯迁滴恨
浔阳千尺水，勾留江上别离愁
天上月圆，地上月半，月月月圆逢月半
今宵年尾，明朝年头，年年年尾接年头
马足踏开岸上沙风来复合
橹梢拔破江心月水定还原
心似平原驰马，易纵难收
学如逆水行舟，不进则退
良药苦口利于病
忠言逆耳利于行
利病良药不苦口
利行忠言不逆耳
伊尹 （yi yin :周朝贤相）
阮元 （ruan yuan :清代才子）
戊戌同体腹中只欠一笔
己已连踪足下何不双挑
新月如弓残月如弓上弦弓下弦弓
朝霞似锦晚霞似锦东川锦西川锦
六木森森桃李杏梅松柏
四山出出泰华嵩岳昆仑
大木森森，松柏梧桐杨柳
细水淼淼，江河溪流湖海
游西湖提锡壶锡壶掉西湖惜乎锡壶
游西山拿衣衫衣衫落西山惜善衣衫
发愤识遍天下字
立志读尽人间书
横：身居陋室 --苏东坡门楹 孤塔巍巍七级四面八方；
（只手摆摆五指三长两短） --无言对
刚正不阿留得正气冲霄汉
幽愁发愤著成信史照尘寰 (司马迁)
莲子已成荷长老
梨花未放叶先生
秋月如盘，人在冰壶影里
春山似画，鸟飞锦帐围中
小沼沉星，似仙人撒下金棋子
古松挂月，如老龙擎出夜明珠
万瓦千砖百人修成十佛寺
一舟二橹三人摇过四仙桥
开关早，关关迟，放过客过关 出对易，对对难，请先生先对
竹笋出墙，一节须高一节
梅花逊雪，三分只是三分
神州到处有亲人不论生地熟地 春风来时尽著花但闻藿香木香
切三关辨阴阳兴中伐贼师承仲景 谙百草定君臣拯弱抑强法效时珍
太极两仪生四象
春宵一刻值千金
两朝天子
一代圣人
烹天子父
为圣人师
陶然亭
张之洞
三强：赵、魏、韩
九章：勾、股、弦
笑傲江湖
游戏人间
墙上芦苇，头重脚轻根底浅
山间竹笋，嘴尖皮厚腹中空
艾自修，自修没自修，白面书生背虎榜张居正，居正不居正，黑心宰相卧龙床
池中莲藕攥红拳打谁 岸上麻叶伸绿掌要啥
口十心思，思乡，思友，思父母 (解 缙) (张居正) (艾自修) (乾 隆) (纪晓岚) (乾 隆)
游西湖，提锡壶，锡壶掉西湖，惜乎锡湖
过南平，卖蓝瓶，蓝瓶得南平，难得蓝瓶
南通州，北通州，南北通州通南北
春读书，秋读书，春秋读书读春秋
东当铺，西当铺，东西当铺当东西
望江楼，望江流，望江楼下望江流，江楼千古，江流千古 印月井，印月影，印月井中印月影，月井万年，月影万年 赛诗台，赛诗才，赛诗台上赛诗才，诗台绝世，诗才绝世
白塔街，黄铁匠，生红炉，烧黑炭，冒青烟，闪蓝光，淬紫铁，坐北朝南打东西
淡水湾，苦农民，戴凉笠，弯酸腰，顶辣日，流咸汗，砍甜蔗，养妻教子育儿孙
望天空，空望天，天天有空望空天【excel表格制作对联】
求人难，难求人，人人逢难求人难
过年苦，苦过年，年年苦过年年过
一杯凉茶，解解元之渴
二曲天音，乐乐师之心
七弦妙曲，乐乐府之音
炭去盐归，黑白分明山水货
竹横麻竖，青黄交错软硬帘
青黄不接长短帘
月照纱窗，个个孔明诸葛亮
风送花圃，阵阵晼华梅兰芳
烟沿艳檐烟燕眼
雾捂乌屋雾物无
寂寞寒窗空守寡
俊俏佳人伴伶仃
嗟叹嚎啕哽咽喉
铁翁城西，金玉银山三宝地
华夏国中，孔孟墨子一圣人
上钩为老，下钩为考，老考童生，童生考到老 一人是大，二人是天，天大人情，人情大过天
上海自来水来自海上
山西悬空寺空悬西山
移椅倚桐同赏月
等灯登阁各攻书
山羊上山，山碰山羊角
水牛下水，水没水牛腰
栾川县叫河中学六二班趣味对联 中药名对联
上联：白头翁，持大戟，跨海马，与木贼、草寇战百合，旋复回朝，不愧将军国老； 下联：红娘子，插金簪，戴银花，比牡丹、芍药胜五倍，苁蓉出阁，宛若云母天仙。 上联：稚子牵牛耕熟地
下联：将军打马过常山
上联：想当年，辞知母，别莲子，走了几个月季，过了多少生地，到了沙苑，一路上斩荆芥，披蒺藜，满道桔梗；
下联：到如今，心甘遂，酬远志，经历千离百合，赢来万家合欢，又茴香里，半途中赏红花，走熟地，路路皆通。
上联：使君子花，朝白午红暮紫
下联：虞美人草，春青夏绿秋黄
上联：烦暑最宜淡竹叶
下联：伤寒尤妙小柴胡
上联：风月前湖夜
下联：轩窗半夏凉
上联：玫瑰花开，香闻七八/九里
下联：梧桐子大，日服五六十丸
上联：当归方寸地
下联：独活世人间
上联：海龙海马通四海
下联：红花红藤映山红。
上联：琥珀青黛将军府
下联：玉竹重楼国老家
上联：金钗布裙过半夏
下联：栀子轻粉迎天冬
上联：红娘合欢一见喜
下联：紫苑迎春广木香
上联：刘寄奴含羞望春花
下联：徐长卿砒霜采腊梅
上联：霞天采云千里光
下联：仙鹤太子万年青
上联：使君子走边疆三七当归
下联：折头翁准备关门半夏附子
上联：四君子讲八法降乌贼不用大戟
下联：两仙膏话四珍优海龙专使虎杖
上联：红娘子，插金簪，将军一见喜；
下联：白头翁，服丹砂，常山万年青。
上联：蒲叶桃叶葡萄叶，草本木本；
下联：梅花桂花玫瑰花，春香秋香。
趣味对联
北京潭柘寺的一联流传甚广：
大肚能容，容天下难容之事
开口便笑，笑世间可笑之人
言笑佛
在旧时代，“死生有命，富贵在天”的宣传，成了束缚人们思想的桎梏。此联大声疾呼：“休言万般都是命。”明确指出：“事在人为”要自强不息。
事在人为，休言万般都是命 境由心造，退后一步自然宽
我国是茶的故乡，人们自古就有饮的习俗，茶被列入“开门七件事”之一。这里介绍几副回味无穷的茶馆回文联。
趣言能适意，茶品可清心。
意适能言趣，心清可品茶。
何淡如的广东话对联：
有酒不妨邀月饮。
无钱何必食云吞。
四面云山谁作主？
一头雾水不知宗。
诸葛亮，字孔明。三国蜀汉政治家、军事家。这一副对联上联嵌入了一至十的数目字，下联却对以“五行”和“五方”
收二川，排八阵，六出七擒，五丈原前点四十九盏明灯，一心只为酬三顾。
取西蜀，定南蛮，东和北拒，中军帐里演木金土属卦爻，水面偏能用火攻
以下这联以数字入句，独具雅趣，用以赞美教师，更别有韵味
一支粉笔，两袖清风，三尺讲台，四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思，十霜教必有方，滴滴汗水，诚滋桃李芳天下
十卷诗赋，九章勾股，八索文史，七纬地理，连同六艺五经，四书三字两雅，一心诲而不倦，点点心血，勤育英才泽神州
老舍在1962年为自己写了一副春联，句为：
付出九牛二虎力
不作七拼八凑文
先生一向主张：“作文章最忌七拼八凑，欲免此弊，必须卖尽力气。”此联正是对这种主张的凝练概括
周恩来总理精通文墨，诗才出众。12岁那年，周恩来去同学家玩。何的爷爷是位富有正义感，又很有学问的私塾先生。出了上句：
不为列强之奴仆。
周恩来深为老人忧国忧民的精神所感动，便提笔写道：
誓做中华之主人。
何老先生眼含热泪，夸赞说：“周生年少而有大志，奇才，奇才！”
过年苦，年苦过，过苦年，年过苦，年去年来今变古
读书好，书好读，读好书，书读好，书田书舍子而孙
表现了作者对黑暗社会的有力控诉和勉励自己和子孙通过读书获得内心的宁静与精神的幸福。
孤山是杭州西湖的著名风景区，此间有一石亭，称“西湖天下景”，上面镌刻着一副对联，句为：
水水山山处处明明秀秀
晴晴雨雨时时好好奇奇
在“五四”反帝爱国运动中，对联作为一种特殊的文艺形式，起了极大的战斗作用。 三鸟害人鸦雀鸨
一群卖国鹿獐螬 鸦、雀、鸨是指鸦片、赌具麻雀、妓院老鸨；鹿、獐、螬指陆宗舆、章宗祥、曹汝霖。
乾隆五十五年八月，正值乾隆八十大寿，纪晓岚为讨皇上欢心，撰联道：
八千为春，八千为秋，八方向化，八风和庆，圣寿八旬逢八月
五数合天，五数合地，五世同堂，五福备至，昌期五十有五年。
上下联分别复叠六个“八”和“五”字，典丽浑成，贴切不移，实为巧思妙构。
高考励志名言对联集锦
众志成城
——张子龙
卧虎藏龙地豪气干云秣马砺兵锋芒尽露
披星戴月时书香盈耳含英咀华学业必成
砺志报亲
——刘丹
拼十年寒窗挑灯苦读不畏难
携双亲期盼背水勇战定夺魁
笑书人生
——王园伟
滴水穿石战高考如歌岁月应无悔
乘风破浪展雄才折桂蟾宫当有时
意气风发
——张晓晨
时光如梭看我少年学子六月追风去
云帆直挂令那美丽人生明朝入眼来
风华正茂
——陈景新
冬去春来好景年年有
辞旧迎新成绩步步高
意气风发
——李华栋
寒冬散尽喜迎元旦佳节
春意盎然更看男儿发愤
志存高远
——何珊
花开花落腊梅傲雪盼新春
春去春来长风破浪迎高考
金榜题名
——于燕
辞旧迎新寒风阵阵催人逝
苦尽甘来捷报片片暖人心
师生同心
——杭培珍
知天文通地理莘莘学子携手共进鱼跃龙门
培栋梁育英才代代园丁含辛茹苦花香桃林
功能技成
——张丹
庖丁解牛久练而技进乎道
荀子劝学博学则青出于蓝
路在脚下
——赵尹李铜娜
览前贤思己任铁杵磨针只求前程似锦
念亲情感师恩悬梁刺股但愿无愧我心
唯有努力
——李晶郑亚楠
向名校进军百炼成钢唱出青春无悔
圆人生梦想半载奋斗笑吟三年等待
一马当先
——陈列
各界精英大展宏图夺英魁
莘莘学子汇聚一堂学本领
力争上游
——韩家琳
龙腾虎跃朝气蓬勃
你追我赶誓夺第一
壮志凌云
——朱锐明邱蕊
良辰美景惜时如金敢与金鸡争晨晖
书山学海甘之若饴誓同峨眉共比高
师生同禧
——颜红雨
送祝福不忘感谢恩师
庆元旦牢记备战高考
笑傲高三
——周宏胭程亮 尚鹏祥
感亲恩实高三年滴水穿石永不言弃
报师情火热六月蟾宫折桂志在必得
苦尽甘来
——王鑫 李帅华
十年寒窗苦读效三皇五帝逐群雄
一朝金榜题名成八斗奇才傲天下
师生同喜
——赵晓庆
舞风翔鸾旌歌闹处处迎新
披星戴月紫竹宁岁岁登高
勇登书山
——张明扬
点点心血勤育英才厚泽九州
滴滴汗水勇赴学海逐鹿中原
我本英雄
闻鸡起舞成就拼搏劲旅师
天道酬勤再现辉煌王者风
舍我其谁
群雄逐鹿鹿死谁手尚待一朝试锋芒
万木争春春在何处但将今夕放眼量
天南海北
十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开
采购助理实习周记
实习周记 姓 名：黄海学 号：专业班级： 0815010119 2016级经济一班
2016年12月18日
这是我来到中山的第一个星期，带着对中山这座城市的向往以及初次真正意义上的实习的兴奋感，我已经在中山市美领世家电器有限公司的采购部实习了几天，这几天的工作主要还停留在了解阶段，看一下画册，了解并熟悉公司的产品，最主要的还是参加公司的培训，培训的内容十分丰富，主要有公司组织机构与企业文化介绍、公司领导讲座、各部门负责人讲授相关专业知识和自身经验等诸多方面的系统学习。但是我明白我需要了解和学习的地方还有很多，总之，不论是学习还是锻炼，一切才刚刚开始，但是我已经准备好迎接挑战…… 2016年12月25日
转眼又在美领世家实习一周了，开始来到中山的一股新鲜感已经慢慢磨灭了，兴奋感也慢慢的开始消磨掉，但是我知道，这只是我步入社会的一个小小体念，在这一周的过程中，我还是参加公司组织的培训，只有了解了公司的操作流程以及企业的发展目标，我才能在实际的操作过程中熟悉自己所要掌握的基本技能，通过excel表格的制作，来规划各种商品的性能，让我对公司的基本情况的了解更加深入一部，只有了解了公司的商品以后，我才能在采购部门有自己的发展前景，总的来说，这周过得还是非常顺利的，一切都在按部就班的进行着，还值得一说的是，在来公司已经两个星期的过程中，对周边的同事也开始慢慢的了解，有了一定的朋友基础，特别是我们这一批一起新来公司实习的，在这里有一个愉快的实习坏境，
2016年1月1日
为期半个月的培训结束了，经过半个月的新人培训，我更加熟悉了公司部门的业务章程和业务情况。
培训结束正式在办公室上班后，同事们在工作上给了我很多的指导，比如聂平和阿娇，特别是聂平，在教我做付款计划表的时候，体现出的对业务的熟稔，以及对excel的应用，使我意识到我要学的还有很多啊，不单单是业务上的，还有操作上的，所以在空闲的时候我也经常浏览excel教程，让自己在没有正式接手工作前打好基础。要真正的做好采购助理的工作，就必须要了解工厂，虽然没有正式的接手工作，但这些天通过看库存表，对公司的产品有了更深入的了解。旁听王总或部门长的会议，使我对公司的发展方向有了一定的了解。在培训期间王总就我们的不足提出了批评，现在我已经不对我要做的工作感到迷茫了，而且也在努力的熟悉产品，在工作中勤奋、坚持、聪悟，这是我的目标。经过这些天的培训，使我在最短的时间里了解到公司的基本运作流程，以及公司的发展历程与企业文化、企业现状和一些我以前从未接触过的专业知识等。通过这次培训，使我受益非浅、深有体会，在这样的基础上自己也得到了一些成长。
心得体会：做事情要多看多学，学会观察，从别人的言行中学会各种东西。自己也要积极的吸取知识。
2016年1月8日
实习工作进入第四个星期，这一星期终于安排我的工作了，物料的发放，还有与售后部、品质部的联络，协助这两个部门处理一些数据和文书方面的工作。
在没接手工作前，虽然看过别人怎么做，但是真正到自己做的时候时候就发现很多事看起来容易做起来难。就连数东西也是一门学问，有得工厂过来拿物料会提前通知时间并且数量，向这种情况我就又足够的时间提前数好物料等待工厂过来拿，并且时间充足，可以重复数保证不会出错。但是有的工厂是送货过来然后顺便拿物料，这种情况就是本身没打招呼又急着回去，所以没有准备，时间一短就只能数一遍，一急起来就容易出错，而且因为第一次数那种东西，动作也不熟练，没有自己的方法和技巧，所以就不可避免的容易出错，工厂那边发现数错了，如果是那种不要钱的物料还好，有的涉及财务，工厂那边就有可能找麻烦了，这也是一种经验啊。
心得体会：看起来容易做起来难，不论做什么事情，细心很重要。
2016年1月15日
实习工作已经一个月了，我也开始越来越顺手，公司的人差不多都认识了，良好的氛围让我很快的学到了东西，最主要的是终于发工资了，而且明天就可以回家过年了，我是12月12号到的公司，发的是12月份的工资，所以我只领到了17天1002元，唉！说起工资，就不得不说些让人郁闷的事啊！因为刚来公司，身上没有什么钱，所以先向公司预借了1000的工资，想着到时候发工资的时候应该不止1000元，谁知道发工资的时候发现我的工资扣除水电费和预借的1000元，就只剩2元了，当时真的很郁闷啊，不过还有同事也是借了1000元不过后来还要倒扣的了。而且还是有点感觉被欺骗的愤怒，因为去公司前公司是说我们的实习工资是1800，当时到发工资的时候居然就只有1500了，但是一想到我到公司的一个多月里什么都没干，还能白得这么多的工资，觉得也算值了，不过如果以后我干了实事了还是没有实现承诺的工资的话，我想我一定要去争取我应得的权利。
心得体会：发放工资十分令人欣喜，但是其中的过程也会让人觉得郁闷啊！
2016年2月8日
在家里过了一个新年，我又回到了公司，我开始熟悉了这里的人，事，生活，由最初的跑跑腿到现在我能够单独的处理一件事情，我觉得这就是成长，虽然可能我的效率没有别人那么高，虽然我可能要反复的检查以免出现错误，但是，我依然得到了锻炼，我了解到各个部门工作的艰辛，了解到工作的不易，这些所有的了解都让我发自内心的尊敬每一位在自己的工作岗位上用心付出的人们。
当然，我还只是一名实习生，有待打磨，但是，我依然决心用最诚恳的态度，虚心向每一个人学习，我还有太多的事情需要学习，还有太多的地方需要进步，我的不够细致周全，我的不够谨慎有节都是需要在以后的工作和生活中特别注意和加以改善的地方。
心得体会：学习永无止境！
2016年2月15日
实习的第七个星期，今天发生了一件让我非常气愤的事情，我寄到潮州工厂的物料，那边工厂的人说我少给了他们东西，我自问自我接手物料发放以来，除了刚接手那会因为不熟悉出了一点小差错外，从没出过这么大的纰漏，因为工厂那边给出的数额与我发出去的数额相差大约500元，这就不得不让我怀疑是不是工厂不想出那么多的物料钱而假装少给了东了，因为经手的不止我一个人，打包快递的时候仓库的人拿的封箱胶，整整一箱120卷是不会少的，几个人作证，工厂那边居然也说少了。不过后来根据工厂那边发来的图片，我们也没有办法反驳，因为确实只有那么多的东西，冷静下来一想，应该是快递公司在搬运过程中弄烂了箱子，东西掉出来了，又没有放回去。因为就有人看到过托运快递的车子沿途掉落快递件的现象，为此，我也觉得很无奈，希望快递公司能更有一些责任心，因为你们可能觉得没用的东西，在需要用到的地方也是很贵重的。
心得体会：工作中有快乐，也有无奈。
2016年2月22日
进入实习的第八个星期，现在我的工作内容基本上已经固定了下来，每天做的事情也都差不多，虽然有的时候会觉得自己的工作比较枯燥，但是跟同事交流下来，发现，其实每个人每天都是做的大同小异的事情，每个人都在做着自己的工作的时候在羡慕别人的工作，细想之下，的确，每一份工作肯定也都有着自身枯燥的那一面，但是工作的乐趣不仅仅在于工作本身，当然还包括因为你的工作给别人带来的满足与快乐，自己的工作得到别人的认可是一件很幸福的事情我觉得。
反过来想想，假如一个企业能够让自己的员工感觉到身处这个企业的幸福，那么员工也必定在工作中更加的为企业付出，整个企业的员工就像一家人一样，团结一心，因为这样而凝聚成一种幸福的企业文化，我想这对于家电行业而言实在是一件很棒的事情，因此，如何实现对员工的有效激励，人性化管理对最终实现企业的经营目标尤为重要。当然，我也明白企业规章制度的实施不是一件简单的事情，但是这的确是一个不断努力与不断修正和完善的方向。
心得体会：1.工作自有工作的枯燥的一面，要善于发现工作的乐趣；
2.企业的人性化管理是企业一直追求和完善的方向。
2016年4月11号 四个多月的实习马上就要结束了，虽然是一直在做比较基础的，琐碎的工作。但是在这个过程我觉得自己也学到了很多，成熟了很多。以前觉得自己把本专业的知识掌握的很不错，但是在实际的工作中单靠书本的知识根本不够。回顾这四个月的实习生涯，从不了解到熟悉，从不明就里到井井有条，这中间的过程并不是一帆风顺或者信手拈来，相反，有过出错，但是更加多的是学习与磨练，我了解到工作的艰辛以及竞争的激烈，在实习这四个月里，我得到了一次从未有过的锻炼与学习，收获了很多，也成长了许多。
首先，我开始加入一个工作的队伍，在这个队伍中，我初出茅庐，可能更多的时候我的工作是协助与配合，甚至是做很多零零碎碎的事情，包括发放物料等等，但是也因为接触的事情多而杂，我更能了解各个部门各个人员的工作性质和内容，也能更好的配合公司的各项工作，同时，我也培养了更高的团队精神，我了解到成功不仅仅来源于主角的付出，更加离不开配角的全情投入，细节往往在一定程度上决定了最后的成败；
其次，我加强了发现和处理问题的能力，我了解到一个失误所可能造成的影响，这让我在工作中更加细心，同时在发现问题后及时有效地处理问题的能力也得到了一定的提高；
当然，最重要的是，我了解了自己的长处以及不足，这让我能够在以后的工作中发扬自己的优势，弥补自己的不足，增长见识，积累经验，为自己在以后的工作生涯中绽放光芒打下一定的坚实基础。
采购助理实习周记 [篇2]3月1日
转眼间我在xx有限公司实习也一个星期了。当初怀着既激动又忐忑的心情来到上海，激动的是我来到了我梦寐以求的城市，这是一个令人憧憬的梦幻之城，忐忑的是进入到一个新的环境中，不知未来究竟会怎样。在公司实习的岗位是外贸采购助理，主要是负责公司出口产品的采购和订单的跟踪和外贸单证制作以及经理交代的一些外贸方面的工作。当然，这个星期还只是熟悉公司产品接受公司培训的阶段。在公司上班的第一天，经理便拿了两本公司彩页给我，一本中文一本英文。因为第一次接触到水处理这个行业，对这些产品毫无概念，看起来会很枯燥。公司产品种类很多，一种品名下还有很多型号，各种产品有着各自的材质和应用领域，而产品下的各种型号又有着各自的区别，有些是尺寸不同，有些是精度不同，还有的是压差不同，还有最容易区分的是形状不同。除了每天自己熟悉公司产品外，每天公司还安排了两个小时的培训，公司的销售主管负责给我们培训，培训内容很详细，所以每次培训完都能有一种茅塞顿开的感觉，结合培训的内容再看公司产品这样接受的也快多了，不会像第一天一样看完就忘记了。一周下来认识到了许多产品，也了解到了许多水处理产品运行原理，对于这样的生活很是充实，很喜欢。
3月8日
这周开始除了继续认识公司产品外我又增添了新的工作任务，那就是熟悉供应商，每个供应商提供哪种产品，哪个供应商的哪种产品
报价最低都要有清楚的认识，在60几个供应商中要对各自产品的报价有一定了解。在外贸业务员询问某种产品价格的时候要迅速反应到是哪个供应商的产品。因为担心搞混，我还在自己的笔记本上把每个供应商及其主要供应的产品写了下来，对有报价单的还要一笔笔勾出来，哪些没有的要直接询问供应商报价，哪些又可以直接询问经理的都要一一做好笔记。每次收到业务员的外贸订单后，先确认型号和价格无误后再传给供应商，然后跟供应商确认交货时间，最后将采购订单登记到公司规定的外贸采购跟踪表中。这一周下来，对公司的操作流程和公司产品等都已经熟悉下来了，对公司的人也慢慢的了解了，特别是带我的慧姐，很感谢她耐心细致的教导我，让我消除了刚开始进公司的迷茫，剩下的是对这份工作的热情。
3月15日
这周感触最深的就是EXCEL表格的应用了，在学校的时候用EXCEL表格的机会比较少，出来了一上班就知道了EXCEL表格的重要性，因为要制作和登记外贸采购表和收汇情况表，里面要运用到很多EXCEL表格知识，像什么超链接，筛选，冻结窗口，公式输入，单元格自定义，排序等很多的都会用的上，还有很多快捷键的运用也要熟悉。刚开始的时候不熟练，做事好费时间，慢慢的做的适应了，对于表格什么的做的就越发顺手了。公司有个特聘的财务分析师，很多财务上的疑难杂症都会找他沟通，同时他对EXCEL表格运用方面也是个高手，他在公司群里上传了一个EXCEL的教程，现在天天忙着工作之外自己就将这个EXCEL教程学习着。现在完全放手给我做
的事情不多，毕竟上班还没到一个月，订单每次都是做好后，先给经理看下，然后再下发到供应商去。订单下发后重要的是就是订单跟踪了，有时候供应商忙不过来会把订单给漏掉要么订单是要急着出口的，这就要我每天去询问供应商货物准备的怎么样了，是否可以发货了，特别是比较急的订单就要催着供应商早点交货。跟供应商的沟通让我学到了很多书本上所不能学到的知识，也深刻体会到了人际交往有多重要。
3月22日
每个星期都能接触到新的东西，这个礼拜学会了制作唛头和贴唛头。每一件出口的货物在装柜之前都必须要给它贴上唛头，所以每次在货物到库前我都要做好唛头，等物流到货时我就要将唛头一个个的贴在产品外包装箱上。这个过程听起来很简单，不过像我这种第一次接触的人来说还是有很多需要学习的。唛头上要用英文标出产品名称、型号、产品编号和产地，对于唛头上的字要求简洁、清晰、大，一般来说一张A4纸不干胶就只能制作10个唛头的样子，弄得多了，贴在箱子上小小的，不大气，给客户一种低档小气的感觉，一个唛头就把公司货物的档次给降低了。有时候货有100多件，这就要求贴唛头的速度了，唛头的割法和贴法决定了你贴唛头的速度。唛头不能将其从不干胶A4纸上彻底割开来，只能用刀把第一层给划开，按唛头的个数割出格子型，第一次割唛头的时候不知道彻底给割开了，结果贴唛头的时候贴了好久，还请了外贸部的一个同事帮忙才贴完，浪费了一个多小时。这件事让我明白了在公司要留心观察那些师哥师姐们
做事，做事要主动，不能只做那些经理交代的事，不懂多请教，要诚恳的向每个人学习，这样才能学到更多的东西。
3月28日
实习已经进入第五周了，在公司基本上每周都能接触到新的知识，喜欢上班充实的生活，对于公司忙碌的氛围很是适应。因为已经到月底了，所以这个星期必须整理好报关退税的资料，这个每个月月底都必须整理的，记得刚入职的时候，带我的经理给我稍稍讲解了下该整理些什么东西，那时还特地写在了笔记本上，这次小本本终于派上用场了。首先，要将业务员发来的PI资料一笔笔的整理好，每一笔的报关单复印件、提单、场站收据、购销合同和出口明细表都要订成一份作为备案资料。然后，将出口退税专用的报关单、进项发票、出口形式发票一笔笔整理到一起，根据进项发票还要制作一个当月的退税明细表，然后才能把整好的资料交给公司的特聘财务。这个资料整理很繁琐，加上因为是出口的货物，所以资料大多是英文的，第一次整理起来也比较费力的，整理过一次后已经有头绪了，只要抓英文关键字看就成的，但是资料是不能漏掉的，有些没有的资料必须找负责该笔订单的业务员要。这个星期我深刻的理解了，对工作需要耐心也需要细心，不能毛糙，耐心能让人更冷静的处理事情，而细心则可以避免许多后续的麻烦。
4月5日
进入实习第六周了，好快呀！这周四被经理派出去去银行结汇和和开立英镑账户了。第一次被派出去做事很激动很兴奋，虽然一个人
出去对于我这个在上海没呆多久的人来说很是考验，并且去那个农行坐车还不是很方便，没有地铁只能坐公交，下车后还要步行好远，欣慰的是上海路标很清晰呀，出门前看下地图找起来也很方便。银行结汇很简单，只要带上盖好章的结汇委托书去农行国际部就行了，麻烦的是开立英镑账户，在去银行之前就必须先打电话给银行国际客服部问清楚需要带什么东西，问清楚了准备好这些东西再去。第一次去银行的国际部对于学金融的我来说有种特别亲切的感觉，进入银行国际部有种感觉就是霸气。按照银行工作人员说明的事项，我再那里填了一堆资料，囧的是我盖章盖得都不符合他们的要求，银行印签要求所盖章不能糊，不能有不清晰的地方，看起来要匀称清楚。以前以为盖章很简单，这次才算真正知道了盖章也是有讲究的，力度要均匀，按印泥的时候不能太重也不能太轻，太重了容易糊太轻了就不现了，另外盖章的时候下面垫个鼠标垫能盖得更清晰。盖章也是门技术活，回公司后是该好好练练了，熟能生巧，相信多盖几次就能进入状态了。这件事告诉我任何事都需要尝试，不要认为简单而忽视它，有时候简单的事反而容易做错。
采购助理实习周记 [篇3]（第一周）
实习内容：
在…人力资源处进行毕业实习，开始的一周主要是进行岗前培训，公司主管介绍了一下公司的规章制度，企业文化等内容，接下来进行为期一周的培训，进行安全教育，期间重点熟悉xx-x人力资源处的内部机构设置和人员编制方案，根据工作需要合理如何调配人力，如何开展职工的招聘，考核，奖惩，辞退工作，做好各类先进人物，各类奖励人选和人才基金资助对象的推荐工作，如何开展职工转正，定级，定职，和专业技术资格评审聘任的具体组织工作，熟悉日常职工管理工作，包括考勤管理，出入境审批，职工攻读在职研究生的选拔和管理；如何开展职工的工资，津贴，补贴和离退人员离退费的发放工作，审批加班费，节日酬金，探亲路费等人员费用；人事档案的管理过程等日常工作环节，力争通过一周的培训尽快胜任工作岗位。
心得体会：
今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工作，但却是我工作生涯的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶段。刚进入公司的第一天，一切都很陌生，也很新鲜。一张张陌生的面孔，不认识但是都面带微笑很友善。一周的时间很快就过去了，在这一周里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入这个大集体中，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能有利于自己工作的展开。
2016年1月16日（第二周）
实习内容：
充实的岗前培训结束了，迎来第二周的具体工作，本周主要是接触的是xx-x的人事档案管理。建立健全保管制度是对人事档案进行有效保管的关键。通过一周的时间我大致的经历以下过程：1、对人事材料的归档，首先要对材料进行鉴别，看其是否符合归档要求，其次，按照材料的属性，内容，确定其归档的具体位置，再次在目录上补登材料的名称；最后将新材料放入档案 2检查核对档案，对人事档案材料本身进行检查，如查看有无霉烂，虫蛀等，并对人事档案保管的环境进行检查，如查看库房门窗是否完好，有无其他存放错误等 3人事档案的传递，一般是由于工作变动引起的 4人事档案保密制度的学习。作为专业人员不得擅自将人事档案内容泄露，严守秘密5人事档案的统计，主要包括对人事档案的数量，材料收集补充情况，档案保管情况，利用情况库房设备情况和人事档案工作人员情况的统计。 心得体会：
通过为期一周的xx-x人事档案的接触，使我明白了人事档案是考虑了解干部的重要手段，是人事制度改革必不可少的依据，为人事制度改革提供了信息支持。人事档案是培养，考察，预测，人才的重要手段，是实现人力资源的重要依据，xx-x能否建立一支知识化，年轻化，专业化的医疗队伍，人才是基础，前提，关键。一份人事档案可以完整提供一个全面信息为xx-x发现人才，培养人才和使用人才提供准确可靠的依据。
2016年3月6日（第三周）
实习内容：
本周主要学习xx-x的人力资源规划流程的设计方案，xx-x目前对人力资源配置，需求提出了五年发展规划：1）临床、医技、护理、机关、后勤等各部门人员配备齐全，人才梯队建设、学历层次、人才结构、人才厚度明显优化2）争取造就市内乃至国内一批具有影响力的学科带头人，创立一批知名的特色专业3）营造规范有序、公平竞争、人才辈出的氛围。从体制、机制上创造有利于人才成长成功的良好环境。 心得体会：
人力资源规划是人力资源开发与管理的重要部分，是xx-x为达到战略目标与战术目标根据目前的人力资源状况，为了满足未来一段时间内xx-x的人力资源质量和数量方面的需要，决定引进、保持、提高、流出人力资源所作的预测和相关事项。
2016年3月13日（第四周）
实习内容：
本周参与xx-x的招聘录用环节，由于招聘岗位的不同、人力需求数量与人员要求的不同，xx-x的招聘分为内部招聘和外部招聘。.内部招聘 xx-x管理者有相当一部分是从内部提拔的，这有利于提高员工士气，培养员工积极进取的精神。当xx-x的某个部门出现空缺岗位时，人力资源部门会及时地将空缺岗位的性质、职责及其所要求的条件等在xx-x的院报、布告档上以布告形式向广大员工公布，希望有能力的员工毛遂自荐，再召开内部竞聘会，竞争上岗，择优录用，或者由临床
科室推荐其熟悉的人选，然后根据员工档案了解员工教育、培训、经验、技能等方面的信息，经过组织人事部门共同考核筛选，最终录用。内部招聘有利于节约招聘成本，同时由于内部员工互相熟识，往往认同度较高，有利于今后工作的开展。xx-x由于行业的特殊性，许多管理岗位必须是懂业务的，因此管理岗位内部招聘比较多。
外部招募 因为医务人员流动性较大，再加上自然减员，xx-x内部的人力资源无法随时满足xx-x的变化和发展，另外xx-x也需要补充一些学科带头人、技术骨干等高端人才来推动xx-x的发展，所以，xx-x的外部招聘主要是面向社会招收能担当重任的学科带头人，技术骨干或者是各大专院校的应届毕业生。外部招聘的主要渠道有：通过人才招聘会，用报纸、网站等发布招聘信息；大中专毕业生自荐；在职员工介绍；参加一些学术会议等。
心得体会：
招聘工作是xx-x的重中之重，录用人员的好坏真接关系xx-x的发展，因此xx-x领导非常重视招聘工作，采取了一系列的措施，投入了大量的人力、物力和财力，但由于流程上存在以下缺陷，招聘工作离预期目标还有一定的距离。因此提出几点优化建议：首先临床各科根据xx-x人力资源规划和工作分析数量和质量要求，制定招聘计划，人力资源部门对它进行审核，特别是对人员需求量、费用等项目进行严格复查，签署意见后交xx-x院长审批。其次拟定招聘计划时具体内容应包括：岗位、需求量、各岗位具体要求；招聘信息发布的时间、方式、渠道与范围；招募对象的来源与范围；招募方法；招聘测试的实施部
门；招聘预算；招聘结束时间与新员工到位时间等项目。再次人力资源部根据招聘计划所确定的招聘信息发布的时间、方式、渠道与范围落实具体的发布工作。再次对求职申请者进行资格审查，面试、考试。人力资源部门将符合要求的求职者名单与资料移交各临床科室，经临床科室初选后，由人力资源部门再进行复试、体检。在此过程中应严格按照工作分析阶段产生的职务说明书标准进行选拔。然后跟录用人员签订试用合同并安排合适的岗位。试用合同应详细写明试用的职位、试用期限、试用期的报酬与福利、员工在试用期的工作绩效目标与应承担的义务与责任、员工转正的条件等内容。最后对招聘成本、录用人员数量、质量等评估并以报告形式向院长反馈。
2016年3月20日（第五周）
实习内容：
实习已经过半，本周主要接触的是培训体系，xx-x在多年的实践中有一套自己的培训体系培训体系主要包括四个方面：1）新职工岗前培训2）医生、技术人员的三基培训3）护理人员的培训4）中层以上管理人员的培训。具体流程要求如下：1．按xx-x需求制定培训计划。各职能部门每年必须根据xx-x总体要求以及上级部门的要求，结合xx-x人力资源现状于年底报《培训需求调查表》，送人力资源部。人力资源部负责人针对各部门上报的培训需求情况，结合xx-x发展的需要，在合理进行人力资源配置的基础上，确定相应的培训、考核方式，编制人力资源年度教育培训计划。2．培训内容及具体要求。xx-x根据人员分类有针对性地制定培训方案，分别对1）新职工岗前培训；
2）在岗人员（包括医生、护士、技术人员）岗位技能培训；3）中层以上管理人员管理知识培训、4）特殊岗位资质培训。a)新职工岗前培训人力资源部每年七月份新职工到岗，在签订劳动合同后，由院领导、各职能部门、临床各科间配合开展新职工岗前培训，主要内容有院纪院规，安全教育、xx-x文化、xx-x规章制度等项目的培训，经测试合格后方能上岗。b)在岗人员岗位技能培训医务处、护理部每年不定期对医务人员进行一至二次全面的岗位技能培训，帮助医务员工在理论知识、操作技能方面的复习和提高，考核合格后方能上岗。c)中层以上管理人员培训所有中层以上管理人员都必须参加xx-x管理高级研修班，考核合格，获结业证书后方能上任d)特殊岗位资质培训xx-x是一个特殊的行业，对于很多岗位都有特殊的资质要求，如医生有医师资格证、护士有护士资格证、操作CT及磁共振的人员有CT、磁共振上岗证、会计有会计上岗证等、还有许多工勤岗位也同样需要上岗证，这些特殊岗位的人员必须持证才能上岗，人力资源部门必须对这些岗位进行认真梳理，按要求对这些特殊岗位的人员进行培训，不定期进行抽查，没有资质人员一律不得上岗。
心得体会：
xx-x在培训方面做得比较到位，对培训工作投入了大量的资金，为加强培训力量，还专门指定科教处、医务处、护理部、人力资源部等多个部门对不同人员实施培训，xx-x充分考虑员工的职业发展规划，将员工个人发展规划与xx-x发展有机结合起来制定培训计划，使员工对培训积极性高昂，更加主动的参与到培训当中来。
2016年3月27日（第六周）
实习内容：
本周重点在xx-x的绩效考核体系的参与学习，建立的以目标考核、工作表现和技能考核三层相结合的绩效考核体系。具体做法是：第一，院领导在每年年初举行现场办公会，根据xx-x战略目标调整各科室的分目标，然后层层传递下去，直至员工个人目标。再根据员工个人目标设置考核指标（KPI），同时设置不同的权重，对于科室也相应地根据科室目标设置考核指标，并按科室大小设置权重，重点关注技能指标、考核指标，因为xx-x是公益性社会福利机构，因此经济情况不应过多关注。最后加权得出个人绩效及科室绩效，KPI可以根据xx-x目标不断调整，使员工按照xx-x发展要求而努力，通过这样的目标管理，xx-x能够控制、监督员工的行为，同时可以了解科室的目标、xx-x的目标，进而制定自己的职业生涯规划。第二，缩短绩效考核的周期，变年度为季度或月度，科室领导可以对照xx-x及科室目标及时发现问题，进行沟通，改进工作，及时纠偏，让绩效考核真正帮助员工改进工作。第三，对于不同的人员采取不同的绩效考核方法，临床专业技术人员可以用KPI法，对于管理人员则可以采取360度法，同时注重事前沟通，使员工明确绩效考核的标准。第四，考核结果不光报人力资源部备案，更重要的是反馈给被考评者，从而帮助员工改善绩效。此外，绩效考核结果还应与人员的调配联系起来，以达到“人尽其才，人事相宜”的组织和-谐。
心得体会：
通过本周对xx-x绩效改革的初步认识，让我清晰的明白：绩效考核是一种衡量、评价、影响员工工作表现的正式系统，绩效考核可以揭示员工工作的有效性及其未来工作的潜能，从而使员工本身、组织乃至社会都受益。绩效考核是人力资源管理的重要环节，涉及员工的调任、升迁、加薪等重大决定。绩效考核的重要性主要体现在以下三方面：
1．影响xx-x的竞争力
2．作为人事决策的指标3.有助于更好地进行员工管理
2016年4月3日（第七周）
实习内容：
激动人心的一周到了，终于接触了xx-x的薪酬管理，xx-x的主要由五部分组成： 1)基本工资，2）效益工资，3）岗位工资，4）附加工资，5）特殊贡献、特殊津贴。其中效益工资的分配中积极引入目前发达国家科学的得分因数法及点数法，即根据业绩、绩效、风险度进行评估来确定效益工资的级别，从而形成比较稳定的薪酬体系。期间我参加了定期进行全面的市场薪酬调查，确定比较科学的薪酬标准。市场薪酬调查的目的是为了参照本地区、本行业的薪酬状况，制定和调整xx-x的薪酬水平与结构，使之具有市场竞争力，保证xx-x薪酬体系的外在公平性。薪资调查的主要内容包括：薪酬政策、薪酬水平、保险福利、薪酬增长率、组织结构与岗位设置等。因此我们认为
xx-x的薪酬体系也必须在充分了解市场的情况下做，每年都应根据市场情况作周密分析、调整，使医务员工和xx-x达到共赢，才能真正起到有效激励的作用。
心得体会：
薪酬这一板块的学习让我体会到薪酬是一把双刃剑。一方面，是激励员工卓有成效地工作、达成组织目标的主要手段；另一方面，又是xx-x运作的主要成本之一，一旦运用不当，后果极为严重。另外，人力资源开发与管理的主要任务是：吸引人才、留住人才，使人才努力地为实现组织目标而工作，而薪酬管理正是与完成上述任务息息相关。
2016年4月10日（第八周）
实习内容：
实习已经结束了，现在总结最后一周的实习内容。最后一周参与了xx-x的劳动关系资料的整理，一直以来，xx-x都始终坚持按时足额缴纳各种保险，仅去年xx-x就为职工缴纳养老保险金126.5万元、医疗保险金29万元、工伤保险金2.5万元、生育保险金4.8万元、失业保险金6万元。另外，xx-x还为职工办理了团体意外伤害保险及女职工“两癌”保险，有效地解决了职工的后顾之忧。xx-x成立了劳动争议调解委员会，及时调解职工与院方在劳动关系中的矛盾，使劳动关系矛盾化解在xx-x内部，调解成功率达100%，实现了职工群体上访和劳动仲裁裁决零记录。建立完善了职代会制度，坚持了广听民言，集中民智制度，坚持了院务公开制度形成了和-谐的劳动关系氛围。
心得体会：
xx-x通过开展创建和-谐单位活动，确保了xx-x和员工之间劳动关系的和-谐与稳定，促进了xx-x的快速发展。这种长效机制的建立，促进创建劳动关系和-谐xx-x步入规范化的轨道。可以说xx-x在处理劳动关系上是值得借鉴的。
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