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婚姻家庭咨询师国家职业标准
1. 职业概况
1.1 职业名称 婚姻家庭咨询师 1.2 职业定义
为在恋爱、婚姻和家庭生活中遇到各种问题的求助者提供咨询服务的人员。 1.3 职业等级
本职业共设三个等级，分别为：三级婚姻家庭咨询师（国家职业资格三级）、二级婚姻家庭咨询师（国家职业资格二级）、一级婚姻家庭咨询师（国家职业资格一级）。 1.4 职业环境
室内，常温。 1.5 职业能力特征
具备观察能力、分析能力、表达能力、人际沟通能力和自我控制能力。 1.6 基本文化程度
大专毕业（或同等学历）。 1.7 培训要求 1.7.1 培训期限
全日制职业学校教育，根据其培训目标和教学计划确定。晋级培训期限：三级婚姻家庭咨询师不少于400标准学时；二级婚姻家庭咨询师不少于300标准学时；一级婚姻家庭咨询师不少于200标准学时。 注：包括授课、实习、见习时间。 1.7.2 培训教师
培训三级婚姻家庭咨询师的教师应具有相关专业*中级及以上专业技术职务任职资格，或取得二级婚姻家庭咨询师职业资格证书满2年并具有2年以上婚姻家庭咨询实践经验；培训二级婚姻家庭咨询师的教师应具有相关专业副高级及以上专业技术职务任职资格，或取得一级婚姻家庭咨询师职业资格证书满3年并具有3年以上婚姻家庭咨询实践经验；培训一级婚姻家庭咨询师的教师应具有相关专业正高级专业技术职务任职资
格，或取得一级婚姻家庭咨询师职业资格证书满5年并具有5年以上婚姻家庭咨询实践经验。
1.7.3 培训场地及设备
配备多媒体教学设施的标准教室或具备相应条件的会议室；配备单向玻璃及录音、录像等设备的咨询示教室。 1.8 鉴定要求 1.8.1 适用对象
从事或准备从事本职业的各类人员。 1.8.2 申报条件
—— 三级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者） （1）具有相关专业大学专科及以上学历证书。
（2）具有其他专业大学专科及以上学历证书，连续从事本职业工作1年以上。 （3）具有其他专业大学专科及以上学历证书，经本职业三级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
—— 二级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者）
（1）取得本职业三级职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上。
（2）取得本职业三级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
（3）取得相关专业大学本科学历证书后，连续从事本职业工作4年以上。
（4）具有相关专业大学本科学历证书，取得本职业三级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上。
（5）具有相关专业大学本科学历证书，取得本职业三级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业二级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。 （6）取得相关专业硕士研究生及以上学历证书后，连续从事本职业工作2年以上。
—— 一级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者）
（1）取得本职业二级职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上。
（2）取得本职业二级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业一级正规培训达规定标准学时数，并取得结业证书。
（3）取得相关专业大学本科学历证书后，连续从事本职业或相关职业工作13年以上。 （4）具有相关专业硕士、博士研究生学历证书，连续从事本职业或相关职业工作10年以上。
1.8.3 鉴定方式
分为理论知识考试和专业能力考核。理论知识考试采用闭卷笔试方式，专业能力考核采用闭卷笔试、情景模拟等方式。理论知识考试和专业能力考核均实行百分制，成绩皆达60分及以上为合格。一级婚姻家庭咨询师和二级婚姻家庭咨询师还须进行综合评审。
1.8.4 考评人员和考生配比
理论知识考试与专业能力考核考评人员与考生配比为1:20，每个标准教室不少于2名考评人员；专业能力考核考评员与考生配比为1：3，且不少于3名考评员；综合评审委员不少于3人。 1.8.5 鉴定时间
理论知识考试时间不少于120分钟；专业能力考核时间不少于90分钟；综合评审时间不少于30分钟。 1.8.6 鉴定场所设备
理论知识考试在标准教室进行；专业能力考核在标准教室、符合条件的模拟场所进行。
2. 基本要求
2.1 职业道德
2.1.1 职业道德基本知识 2.1.2 职业守则
（1） 尊重服务对象，满足服务需求。 （2） 保护个人隐私，严守咨询秘密。 （3） 坚持诚实守信，禁止信任滥用。 （4） 语言举止文明，素质能力相宜。 （5） 遵循公序良俗，遵守法律法规。
（6） 弘扬家庭美德，促进社会和谐。 2.2 基础知识
2.2.1 婚姻家庭基础知识 （1） 婚姻家庭的演变。 （2） 性别平等理论。 （3） 婚姻家庭伦理知识。 （4） 婚姻家庭社会学知识。 （5） 婚姻家庭心理知识。 （6） 婚姻中的性学知识。 （7） 婚姻家庭理财知识。 （8） 家庭教育知识。 （9） 家庭社会工作知识。 （10） 婚姻家庭咨询基础知识。 2.2.2 相关法律法规
（11） 《中华人民共和国婚姻法》的相关知识。
（12） 《中华人民共和国人口与计划生育法》的相关知识。 （13） 《中华人民共和国继承法》相关知识。 （14） 《中华人民共和国收养法》的相关知识。 （15） 《中华人民共和国未成年人保护法》的相关知识。 （16） 《中华人民共和国妇女权益保障法》的相关知识。 （17） 《中华人民共和国老年人权益保障法》的相关知识。 （18） 《中华人民共和国母婴保健法》的相关知识。 （19） 《中华人民共和国民法通则》的相关知识。 （20） 《中华人民共和国刑法》的相关知识。
3． 工作要求
本标准对三级婚姻家庭咨询师、二级婚姻家庭咨询师、一级婚姻家庭咨询师的专业能力要求依次递进，高级别涵盖低级别的要求。
2015年婚姻家庭咨询师职业资格
考试模拟试题（一）
参考答案
一、技能判断题（每题1分）
（请在每小题后面的括号里正确的打√，错误的打×）
1、离婚时一方从事承包、租赁等生产、经营活动所获得的收益，应视为夫妻共同财产予以分割，但双方另有约定的除外。 （ √ ）
2、有研究表明，离婚对夫妻造成的创伤是差不多的。 （ × ）
3、帕森斯认为，夫妻家庭是适合于工业社会的家庭形式。 （ × ）
4、外界干涉越大、恋人相爱越深的现象称之为“情人眼里出西施”。 （ × ）
5、处女膜是位于阴道口的一层薄膜组织，性经历不是造成处女膜破裂的唯一原因。 （√ ）
6、家庭系统论强调家庭的结构和等级，认为家庭是一个生命系统和社会系统，成员间借沟通行为形成彼此互动、相互影响的网络。 （√ ）
7、降低对婚姻是预期是保证婚后生活质量的重要途径。 （√ ）
8、父母得因子女变更姓氏而暂时停付子女抚养费，待其恢复姓氏后再继续给付抚养费。 （× ）
9、奖励或期望得到奖励是功能分析理论的核心。 （× ）
10、离婚率一般随着经济繁荣有所下降。 （× ）
11、离婚率一般随着经济萧条有所上升。 （× ）
12、家庭教育是从孩子出生开始到入学前的教育。 （× ）
13、早泄就是阴茎在插入阴道后不足8分钟就射精。 （× ）
14、“择偶坡度”理论认为，婚配往往遵循“男高女低”的模式。 （√ ）
15、弱化矛盾，强化共同点，允许不同生活方式共存是解决主干家庭矛盾的方法之一。 （√ ）
16、婚姻家庭法是调整平等主体之间人身关系和财产关系的，因此其大部分规定是任意性规范。
（× ）
17、 社会性别主流化是一个评估过程，也是一个战略，最终目标是实现社会性别平等。 （√ ） 18 、性伦理源于性道德，又高于性道德。 （√ ）
19、在多种教养方式中，强烈的爱和适度的控制是最理想的。 （× ）
20、外界干涉越大、恋人相爱越深的现象称之为“情人眼里出西施”。 （× ）
21、男性在性交中肯定会出现射精反应。 （× ）
22、成功的爱情是“爱情至上”。 （× ） 23、由兄、姊扶养的弟、妹成年后，有负担能力的，对年老无赡养人的兄、姊没有扶养的义务。
（× ）
24、甲乙两人是夫妻，后因感情不和，甲提起离婚诉讼，诉讼过程中，甲死亡，乙不再对甲享有继承权。
（×）
25、一方解除婚约时，必须征得另一方的同意。 （× ）
26、说郎才女貌，男刚女柔，男强女弱，这是指人的生理性别。 （ × ）
27、“男人挣钱养家糊口”是社会性别不公正。 （ × ）
28、产假给予女职工与男职工不同的待遇，但它体现了社会性别差距。 （ × ）
29、爱情是喜欢的特殊形式，二者没有根本的区别。 （ × ）
30、地理位置邻近的人相互吸引，但邻近吸引的局限性则表现为：邻近未必喜欢。 （√ ）
31、握手、拥抱以及共用餐具等一般的日常接触不会传染艾滋病 （ √ ）
32、女性吞下男性的精液确实可能造成怀孕，只是概率非常小而已。 （ × ）
33、择偶标准上存在性别差异，男性比女性更加谨慎，要求更加全面。 （ × ）
34、两性沟通中，男女处理冲突的方式不同，女性强调独立和控制。 （× ）
35、在遇到婚姻问题的时候，强调“爱”，依靠彼此的“爱”可以化解任何问题。 （× ）
36、有效的沟通是夫妻关系健康、和谐的保障。 （ √ ）
二、技能简答题
1、简述婚姻家庭咨询中倾听的注意事项。（10分）
答：
1) 倾听家庭中故事的内容；
2) 倾听故事所表达出的求助者的情感；
3) 倾听求助者组织故事的方式及故障的顺序；
4) 倾听求助者对故事的理解和他在故事中扮演的角色；
5) 倾听故事中重大的情节缺失或求助者重视的情节；
6) 分析故事可能将家庭引向何处。
2、健康夫妻关系的重点是什么？（10分）
答：健康夫妻关系的重点是：信任、承诺、技能、关心、尊重和感激、努力。
3、亲子沟通的技巧有哪些？（10分）
答：⑴把握和孩子说话的时机；⑵选择恰当的话题；⑶清楚谈话的内容；⑷使用儿童发展水平的语言；
⑸倾听并尊重孩子的想法。
4、简述我国协议离婚的条件和程序。（10分）
答：男女双方自愿离婚的，准予离婚。双方必须到婚姻登记机关申请离婚。婚姻登记机关查明双方确实是
自愿并对子女和财产问题已有适当处理时，发给离婚证。
5、家庭教育的方法有哪些？（10分）
答： ⑴家庭环境的熏陶；⑵树立榜样；⑶行为评价；⑷鼓励；⑸说服教育；⑹实践锻炼。
6、婚前卫生指导的主要内容有哪些？
答：⑴有关性卫生的保健和教育
⑵新婚避孕知识及计划生育指导
⑶受孕前的准备、环境和疾病对后代影响等孕前保健知识。
⑷遗传病的基本知识
⑸影响婚育的有关疾病的基本知识
⑹其他生殖健康知识
7、性咨询与性治疗实施的步骤。（10分）
答：第一步，咨询师要详细地收集资料；第二步，与来访者建立良好的关系；第三步；对会谈和治疗中的一切内容要保密。第四步，根据收集的资料进行评估。第五步，进行咨询或治疗对不适合的来访者进行转介。
8、简述婚姻家庭心理咨询面对的主要问题。（10分）
答：
1) 婚姻关系紧张，现代人对婚姻、性等方面的观念的变化带来婚姻关系问题，如婚外恋、网恋、离婚等；
2) 代际关系冲突：社会变革中代际之间在人生观、价值观等方面存在的巨大差异，造成代际关系的冲突
和矛盾；
3) 家庭教育的困惑：主要表现为逆反、学习问题、适应问题、情绪问题，家庭教育问题多集中在青春期
的孩子；
4) 重大生活事件，指足够引起家庭结构和功能产生巨大变化，是家庭关系、经济状况、家庭成员生理、
心理受到重大冲击的事件，如丧偶、失业、失学、疾病、灾害等；
5) 心理障碍，如智力发育障碍、情绪障碍、行为障碍等，需要到专业机构鉴别诊断。
三、技能问答题（请在答题纸上写明题号，用钢笔、圆珠笔按要求作答。）
1. 李强是李雪峰夫妇的独生子，成年后与王艳结婚，育有一子李大海。由于李强夫妇工作较忙，李大海由祖父母抚养长大，与祖父母感情深厚，工作后按月给祖父母生活费。2001年12月李雪峰妻子病逝，半年后李雪峰再婚。此事引起李强的极大不满，与其父争吵后，双方签署了脱离父子关系的协议，从此李强与其父不再来往。2003年2月，李雪峰患重病卧床不起，生活不能自理，其再婚妻子因年事已高无法照顾。李雪峰要求李强尽赡养义务遭拒绝，李强要求李大海对其祖父尽赡养义务。
依据有关法律和司法解释，回答下列问题并简述理由：
（1）双方签署的断绝父子关系的协议是否有效？（10分）
答：无，该协议违反社会主义公共道德，即公序良俗，因而无效。
（2）李强对其父是否有赡养义务？（10分）
答：有，父母子女之间的关系不能因协议而断绝，无论其父亲是否再婚，均不影响李强对父亲的赡养义务，因此李强仍然须对父亲尽应尽的赡养义务。
（3）李大海在何种情况下对其祖父有赡养义务？（10分）
答：有负担能力。在李大海具有负担抚养义务的能力的情况下，对其祖父承担赡养义务。
2．我和孩子他爸都是普通工人。10年动乱耽误了我们的学业，我们把所有的希望都寄托在孩子身上。为孩子能上一个好学校，省吃俭用为孩子交了数额不小的择校费。我还时常告诫他：“爸妈文化都不高，学习上不能帮助你，你在学校一定要认真学，仔细听，不要浪费时间。”可是我孩子在那人人都赞叹的好学校里，并没有像我希望的那样。他不仅语文不好，数学也很差，又没有画画、唱歌之类的特长，每次开家长会，老师总是半开玩笑地对我说：“你这孩子只有打扫卫生能得100分，他不但打扫得干净，而且还能把扫帚什么的归整得井井有条。”听了老师这样的话，我失望极了。我想：“我这孩子是没有指望了，我们为他付出再多，充其量他将来也只是个清洁工的命。”此后，我几乎不再过问孩子的学习了，空闲时间都花在了麻将桌上。
请对本案例进行分析并说明因人施教的基本原则是什么？（27分）
参考答案：
家庭教育的因人施教原则的基本精神是：承认孩子的个性差异，充分认识孩子的特质，因人而异地塑造自己的孩子，开发孩子的潜能。不同的孩子具有不同的生命潜能和不同的个性品质，做父母者不应该强求孩子必须成为什么样的人，因为每个人的成长、成才都只能建立在自己的长项上。孩子表现自己潜能的方式、途径、领域是各不相同的，有的孩子的潜能恰恰就是表现在我们不认为是才能的才能上。我们家长最重要的就是要对孩子充满信心，哪怕所有的人都认为你的孩子是平庸的，做父母的也要信任他，欣赏他，因为信任是挖掘和发挥孩子潜能的金钥匙。案例中这个孩子身上没有表现出语言、数理逻辑等一般的智力能力，但却具有很高的内心智慧，在日益浮躁、急功近利的社会环境中，他能踏踏实实、善始善终做好不为人所看重的琐事。这是一种难能可贵的品性！如果我们家长能将孩子这种好品性激发出来，这个孩子能干得出色的又何止是“扫地”。
3、程君与陆艳于1980年结婚，1982年生育一子程大伟。夫妇两人感情一直不好，但为了儿子始终未提出离婚。2000年陆艳因身体原因辞去工作在家静养。2001年3月陆艳患重病卧床不起，生活不能自理，一直靠儿子程大伟照顾。2003年程大伟大学二年级时需交纳学费5000元，母亲陆艳无能力承担，其父程君拒绝承担此费用。无奈，陆艳、程大伟将程君告上法庭，请求其支付程大伟大学学费5000元及陆艳的扶养费。
依据有关法律及司法解释,回答下列问题并简述理由:
依据有关法律及司法解释,回答下列问题并简述理由:
（1）支付程大伟5000元学费的诉讼请求法院应否支持？（10分）
答：不应，因为程大伟已经属于成年人了，不在父母的法定抚养范围之内。
（2）支付陆艳扶养费的诉讼请求法院应否支持？ （10分）
答：应，因为陆艳与丈夫之间的婚姻关系仍然存在，其丈夫程君仍应承担夫妻之间的相互辅助义务。
4、案例描述
夫妻结婚6年，丈夫是港人回内地在外企做高管，因结婚而定居国内，妻子在银行工作，儿子4岁上糼儿园， 在怀孕二胎刚2个月时，发现丈夫情绪很反常，在关心问询下，才知道丈夫发生了婚外情，情人并不漂亮，但是很象他的初恋情人，丈夫被情人骗了近80万元，然后销声匿迹了。陈女士无法接受丈夫的背叛，决定离婚，天天以泪洗面，终至流产。陈女士又不愿意告诉父母这个事，但是没办法再正常的工作和学习，为此求助心理医生。孩子此时也是最需要母亲关爱的时候，她却完全无法面对孩子。因为胎儿的流产，丈夫也有悔意，不同意离婚，一直在努力希望能得到妻子的原谅。她很茫然不知该怎么做。
求助者自诉：
⑴自己的日常表现：全身无力，失眠多梦，无食欲，情绪易波动，爱哭，记忆力有减退的迹象。 ⑵关于婚姻：两人一直很相爱，结婚6年几乎从未红过脸。丈夫婚外情的事情如果她现在不知道，她会过着开心快乐的生活。
⑶夫妻二人的家庭情况和受教育程度：丈夫在香港受的教育，在家里排行老二，性格温良。妻子大学毕业，有两个哥哥，家庭排序最小，父亲是军人母亲是小学美术教师，从小家住在军队大院，家教很好。
⑷家族互动模式：妻子性格温和，对丈夫极其信任，从来不在意丈夫的收入和支出情况，家里的事情丈夫有绝对的决定权，丈夫被第三者骗了钱后才知道丈夫有了婚外情。求助者认为丈夫完全没有家庭责任感，怀疑丈夫平日对她的好都是在欺骗她。
⑴对本案例的基本情况进行分析。（13分）
⑵对当事人的精神状态该如何处理？（14分）
⑶本案例的咨询目标是什么？（14分）
⑷对案例的咨询建议有哪些？（16分）
答：案例分析：
1、此案例属于婚外情导致婚姻关系即将破裂。妻子因此事流产而有了抑郁倾向。
2、妻子完全沉浸在自己的痛苦中，无视身边的儿子。
3、夫妻双方的文化背景、家庭背景和家庭序列都存在较大差异。
4、鉴于求助者的精神状态，首先建议她到专业医院进行心理测评。经过医生确诊，求助者如果属于轻度抑郁症，就需要服药，并辅助心理治疗。
咨询建议：1、评估
鉴于求助者的精神状态，首先建议她到专业医院进行心理测评。经过医生确诊，求助者如果属于轻度抑郁症，就需要服药，并辅助心理治疗。
求助者的婚恋模式是主仆型，也就是求助者成熟度不够，从小接受的军人式家庭教育，使她正向解释能力不足。对爱人的评价过于看重，家庭排序最小又使她做事欠成熟，丈夫等于在家要养育两个孩子。6年的时间使其内心爱的能量减弱，丈夫因是香港人在外企做高管的工作压力以及对亲人的思念，导致了被骗情的事件发生。
2、确定咨询目标
需要了解求助者是想离婚，还是想挽救婚姻，不同的目标将决定不同的咨询方向。求助者虽然很赌气说要离婚，但是后面又说很茫然不知道自己怎么做，说明她对丈夫的爱还在，经过与求助者讨论帮助她找到咨询目标-----挽救现有的婚姻。
3、学会合理地发泄情绪
求助者来做咨询的时候，正是流产后不久，让求助者做好思想准备，负性情绪在一段时间内会有反复波动，时好时坏，可以采用加强营养让产后虚弱的身体得到尽快恢复，同时培养一些新的兴趣爱好来主动排解负性情绪。可以暂时请一个人回来帮助自己带孩子。
4、客观地评价出轨方的行为表现
让求助者看到丈夫对家庭的留恋和改过的决心，与求助者客观地分析其丈夫的精神状态，以及出轨原因，寻找他们间的积极关系资源。同时避免以偏概全，让妻子对丈夫的积极悔改行为给予一些正面的回应和肯定。
5、设计“三人行”家庭活动，加固家庭的稳定性
每周安排两次家庭活动日，不用花太长的时间，只要三个人一起分享生活就会增加家庭的凝聚力，这将有助于丈夫责任心的回归，给丈夫提出建议回香港渡假探亲，以解他对家人的思念之情。
6、让求助者客观分析自己在婚姻中存在的问题。
让求助者意识到对于丈夫事业奋斗的压力，求助者有没有与丈夫一起分担。对于丈夫在不同文化氛围里生活多年还有不适应的情况，求助者有没有与丈夫一起面对。
7、从心理上接受丈夫对家庭的回归。
让求助者在理性上开始认识到原谅丈夫是很不错的选择，尤其丈夫的出轨是有其更深的原因的，而且丈夫也是一个受害者，让求助者的大度羸得丈夫对她重新的认识。同时让她在心理上完全接纳出轨丈夫的难度有一个客观的认识，不能操之过急，应允许自己在情绪上的反复。让求助者了解到婚外情只是婚姻冲突中的一种常见形式，从而减少其内心冲突感。
5、案例描述：36岁的王女士夫妇与公公婆婆住在一起，因工作紧张忙碌，7岁的儿子一直主要由父母照顾。孩子该上小学了，为了就读哪所学校，王女士与婆婆发生了较大的争执。为了让儿子有一个较好的学习起点并且早点陪养儿子独立生活的能力，王女士想让儿子进一所全封闭式的全市重点小学，周未才回家。而王女士的婆婆却认为孩子太小，从未离开过大人一天，而且完全不相信学校会象他们一样全心全意照顾小孙子的生活，所以坚决不同意。一个为孩子的身心健康考虑，一个为孩子未来的发展着想，截然不同的教育目的导致婆媳几乎反目。王女士在心中对婆婆也表示不满，因为老人平常对孩子的要求从来就是有求
婚姻家庭咨询师报考条件
三级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者）：
1、具有相关专业大学专科及以上学历证书；
2、具有其它专业大学专科及以上学历证书，连续从事本职业工作1年以上；
3、具有其它专业大学专科及以上学历证书，参加正规培训达到规定学时，并通过结业考试。
二级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者）：
1、取得本职业三级职业资格证书后，连续从事本职业工作4年以上；
2、取得相关专业大学本科学历证书后，连续从事本职业工作4年以上；
3、具有相关专业大学本科学历证书，取得本职业三级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上；
4、取得相关专业硕士研究生及以上学历证书后，连续从事本职业工作2年以上。
一级婚姻家庭咨询师（具备以下条件之一者）：
1、取得本职业二级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上.
2、取得相关专业大学本科学历证书后，连续从事本职业或相关职业工作13年以上；
3、具有相关专业硕士、博士研究生学历证书，连续从事本职业或相关职业工作10年以上。注：相关专业指：社会学、法学、伦理学、心理学、教育学、女性学、性医学、社会工作、思想政治教育等。
来源：婚姻家庭咨询师考试网
第1章 职业道德
第1节 道德基本知识
1、职业道德是从业人员在职业活动中应遵循的行为准则，涵盖了从业人员与服务对象、职业与员工，职业与职业之间的关系。随着现代社会分工的发展和专业化程度的增强，市场竞争日益激烈，整个社会对从业人员的职业观念、职业态度、职业技能、职业纪律和职业作风的要求越来越高。《公民道德建设实施纲要》 2、婚姻家庭咨询师是原劳动和社会保障部2008年4月公布的一个新职业。 3、道德的含义
马克思主义伦理学认为，道德是人类社会特有的，由社会经济关系决定的，依靠内心信念、社会舆论和风俗习惯等方式来调整人与人之间、人与社会之间以及人与自然之间的关系的特殊行为规范的总和。
（1）一个社会的道德的性质与内容，由社会生产方式和经济关系决定的；
（2）道德的标准是善恶、好坏、偏私公正等。既影响着人们的价值取向和行为模式，也是人们的行为选择、关系调整做出善恶判断的评价标准。
（3）道德不是由专门的机构来制定和强制执行的，而是依靠内心信念、社会舆论、教育和风俗习惯等的力量来调节的。
4、道德的表现形式：社会公德、职业道德、家庭美德
第2节 职业道德基本知识
一、 职业道德的内涵 1、职业道德是从事一定职业的人们在职业活动中应该遵循的，依靠社会舆论、传统习惯和内心信念来维持的习惯规范的总和。它能够调节从业人员与服务对象、从业人员之间、从业人员与职业之间的关系。它是职业或行业内的特殊要求，是社会公德在职业领域中的具体表现。 2、可以从内容、表现形式、调节范围、效果来理解。 3、职业道德的共性要求：爱岗敬业、诚实守信、办事公道、服务群众、奉献社会。 二、 职业道德的特点 1、 鲜明的行业性 2、 适用的有限性 3、 表现形式的多样性 4、 严格的纪律性 5、 相对继承性 6、 利益的相关性 三、 职业道德的基本功能（导向、规范、整合、激励） 1、 导向功能：坚持正确的企业理想，提高企业和从业人
员的社会责任感；集中企业和从业人员的智慧与力量促进企业健康发展；引导从业人员的职业行为符合企
业发展的具体要求，确保从业人员的岗位活动不出偏差。
2、 规范功能：要求从业人员按照岗位责任规定标准、高
效、安全地完成任务；从业人员必须明白，如果违规操作，造成损失，将会受到处罚。 3、 整合功能：通过企业目标团结员工，增强企业凝聚力；
不断调整单位内部利益关系，化解内部矛盾，发挥员工的主观能动性；增强威慑力，防止投机、越轨心理，消除偏离正常轨道的不良行为。
4、 激励功能：教育引导从业人员树立崇高的职业道德；【婚姻家庭咨询师考几门】
树立典型榜样，产生良好感召力；通过考评奖惩，激励员工产生自豪感、认同感和成就感。 四、 职业道德的社会功能
1、 有利于提高从业者的社会道德水平 2、 有利于完善从业者的人格
第3节 婚姻家庭咨询师职业守则
一、 尊重服务对象，满足服务需求 二、 保护个人隐私，严守咨询秘密 三、 坚持诚实守信，禁止滥用信用 四、 语言举止文明，素质能力相宜 五、 遵循公序良俗，遵守法律法规 六、 弘扬家庭美德，促进社会和谐
1、 婚姻家庭咨询师：是为在恋爱、婚姻和家庭生活中遇
到各种问题的求助者提供咨询服务的人员。婚姻家庭问题涉及不同年龄段的人。 2、 以下行为是禁止的
（1） 对求助者夫妻性生活进行不必要的调查、公布 （2） 将求助者婚外性生活向社会公布
（3） 泄露求助者的个人材料或公之于众或扩大公开范
围
（4） 收集求助者不愿向社会公开的纯属个人的情况 （5） 其他侵犯求助者隐私的行为
3、 着装整洁大方，可穿西装也可穿休闲装；不能超范围
工作，也不能在超出自身能力的情况下工作。 4、 工作的最终目的：弘扬家庭美德，促进社会和谐 5、 社会主义家庭美德建设的基本规范：尊老爱幼、男女
平等、夫妻和睦、勤俭持家、邻里互助。
6、 党的第十六届六中全会提出“构建社会主义和谐社
会”的重大任务。
第2章 中国婚姻家庭制度的历史演变 第1节 婚姻家庭的社会性和历史性
一、 婚姻家庭是社会的产物
1、 婚姻的定义：婚姻是为当时社会制度所确认的，男女
两性互为配偶的结合。
2、 家庭的定义：家庭是以婚姻、血缘关系和共同经济为
纽带而组成的亲属团体。 二、 社会性是婚姻家庭的本质属性
1、婚姻家庭是社会的产物，而不是自然的产物。 2、婚姻家庭的本质取决于它的社会属性。 三、 婚姻家庭的社会功能 1、实现人口再生产的功能 2、组织经济生活的功能 3、教育的功能 四、 婚姻家庭的历史类型
1、 广义：群婚制、对偶婚制、一夫一妻制
2、 狭义：奴隶制、封建制、资本主义、社会主义 专指一夫一妻制形成以来的个体婚姻和个体家庭。 3、族本位、家本位、个人本位
第2节 原始社会两性和血缘关系的社会形式 一、 前婚姻时代的原始群体 二、 群婚制
1、 血缘群婚：排除直系血亲之间的两性关系（低） 2、 亚血缘群婚：已排除兄弟姐妹间的两性关系（高） 三、 对偶婚 四、 一夫一妻制
第3节 古代宗法社会的婚姻家庭
一、 调整婚姻家庭关系的礼与律 1、 奴隶制时代的婚礼和家礼 2、 封建制时代的户婚律 二、 封建主义婚姻家庭制度的基本特征 1、封建的包办强迫婚姻 2、剥削阶级的多妻制 3、男尊女卑、夫权统治 4、家长专制，漠视子女利益
5、以“出妻”为主要方式的男子专权离婚
第4节 近代的婚姻家庭制度改革
一、 封建主义婚姻家庭制度的延伸和改革的尝试
1、半殖民地半封建社会中婚姻家庭的变化和有关立法 2、旧民主主义革命阶段改革婚姻家庭制度的尝试 二、 革命根据地的婚姻家庭制度改革
第5节 新中国成立以来我国《婚姻法》的颁行与修改 一、1950年《婚姻法》的颁行与新中国成立初期的婚姻家庭制度改革
二、1980年《婚姻法》对我国婚姻家庭立法的发展 1、对总则的补充
2、对法定婚龄和禁婚亲规定的修改 3、扩大对家庭关系的法律调整 4、对离婚条款的增补
三、2001年对《婚姻法》的修正和立法前瞻 1、关于总则 2、关于结婚制度 3、关于家庭关系 4、关于离婚制度
5、关于救助措施和法律责任
第6节 我国当代婚姻家庭生活的主流与问题 一、 我国当代婚姻家庭生活的主流 1、 婚姻自由程度越来越高
2、 择偶观念越来越个性化、多样化 3、 正确评价离婚率的不断上升 4、 妇女在家庭中的地位大大提高 5、 家庭教育受到普遍重视
6、 物质生活的提高与结婚消费的上升 7、 丰富多彩的家庭建设活动形成规模 二、 我国当代婚姻家庭生活的主要问题 1、 不健康的择偶观依然存在 2、 婚前和婚外性行为呈上升趋势 3、 婚姻质量有待提高 4、 离婚带来某些社会问题 5、 非婚生子女相应增加 6、 独生子女问题
第3章 性别平等理论 第7节 性别平等基本概念
一、生理性别、社会性别
1、生理性别：自然性别，男女两性生物学上的差异，是性别差异的物质或自然前提
2、社会性别：指社会对男女两性及两性关系的期待、要求和评价；即由特定的文化环境规定的被认为是适合其性别身份的性别特征及行为举止。
二、社会性别角色、社会性别角色定型
1、社会性别角色：指在某一特定社会、社区或人群中，被人们所认可的女性或男性的行为。
2、社会性别角色定型：社会期待一种性别的人只能干什么、不能干什么；这是以偏概全的产物。某些夫妻关系的不协调往往与求助者头脑中的社会性别角色定型根深蒂固有关。
三、社会性别差距、社会性别平等、社会性别公正 1、社会性别差距：指社会任何领域内，在参与程度、获得资源机会、权利、能力和影响力、工资报酬和福利等方面，存在男性和女性之间的差距。
2、社会性别平等：指所有人都可以在不受各种成见、严格的社会性别角色分工观念以及各种歧视的限制下，自由发展个人能力和自由做出选择。
3、社会性别公正：指对男性和女性的不同需求给予公平待遇，包括同等待遇或在各方面被视为平等但表面上有所不同的待遇，如产假。
第8节 社会性别的社会化
一、 社会性别在个人社会化过程中的构建和传递 家庭、学校、大众传媒对社会性别社会化的影响 二、社会性别在社会制度中的传承和巩固
1、社会性别观念影响了社会对男女两性的社会、家庭角色与责任的分配和要求。
2、为了完成男女不同的社会角色责任，用于完成责任的社会资源必然不同，亦即男女享受到的社会资源不一样。 3、由于对男女两性角色期望不同、给予男女两性的社会资源不同，男女两性被培养出了不同的、传统的社会性别所期望的能力和特长，并导致社会对男女的评价。 4、男女两性这种不同能力、特长和社会评价，又直接影响和决定了其在家庭和社会中的地位和拥有的权利不同。 5、这种权利分配模式强化了社会性别中男性和女性的身份不同及支配与服从的关系。
6、社会性别规范化、体制化进一步强化了社会性别观念，从而形成一个循环过程。
以上循环过程的所有环节都互相联结和影响，要改变男女不平等的关系，就必须打破和改造这个循环过程，即使改变其中的一个环节，也会对推动男女两性平等具有积极作用。
第9节 社会性别的主流化
一、 社会性别主流化的内涵
“把社会性别平等意识纳入社会发展和决策的主流 最早出现在1985年联合国第三次世界妇女大会上， 集中反映在1995年第四次世界妇女大会《行动纲领》中 （1）社会性别主流化是一个评估过程 （2）社会性别主流化是一个战略
（3）社会性别主流化的最终目标，是实现社会性别平等 （4）社会性别主流化本身并不是一个目标，而是实现社会性别平等的一种手段
二、社会性别主流化的特点
社会性别主流化的根本目的是：消除性别不平等，实现社会性别平等
1、在对社会性别问题性质的认识上，强调社会性别问题的实质是社会问题。
2、在对实现性别平等途径认识上，强调把性别问题纳入政府工作和社会发展宏观决策的主流。
3、在对实现社会性别主流化责任主体的认识上，强调实现社会性别主流化的责任主体是政府。
4、在对平等标准的认识上，强调破除传统性别角色定型后的平等标准。
5、在对平等的权利基础的认识上，强调男性和女性都应享有基本人权框架下的所有平等权利。
6、在对性别歧视原因的认识上，强调导致不平等的重要原因是社会性别角色分工及与其相适应的社会性别机制 7、在使用的工具和方法上，强调使用社会性别分析方法 8、在对待女性的态度上，强调女性是参与发展的主体 9、在对社会性别主流化前提条件的认识上，强调经济发展不能简单替代性别平等
三、社会性别主流化的原因与意义
1、社会性别主流化是创造更加美好世界的主要保障 （1）社会性别主流化充分尊重和保护人权
（2）社会性别主流化是实现社会公正的重要内容 （3）社会性别主流化有利于真正实现经济效益
（4）社会性别主流化有利于实现以人为本的可持续发展 2、社会性别主流化是促进两性平等发展的途径 （1）是促进两性平等地参与发展的重要方式 （2）有利于充分认识两性对于社会发展的贡献 （3）是使两性从社会发展中平等获益的重要方式 3、社会性别主流化是国际社会的现实要求 4、社会性别主流化是国际社会的共同追求
第10节 男女平等的基本国策
一、马克思主义妇女观的主要内容
1、妇女问题是一个历史范畴，妇女被压迫现象是伴随着私有制的产生而产生的，也必将随着私有制的消亡而消亡 2、妇女和男子同是历史的创造者，应与男子具有同等的人格与尊严，以及同等的权利与地位。
3、参加社会生产劳动是妇女解放的先决条件。
4、妇女解放是一个历史过程，受每一个社会历史发展阶段生产力、生产关系及由经济基础决定的上层建筑的制约，具有长期性。
5、妇女解放的程度是衡量普遍解放的尺度。 二、 贯彻男女平等基本国策的状况
1、保障妇女权益的法律法规体系基本形成
2、落实《中国妇女发展纲要》的工作体系基本健全 3、保障妇女权益的组织机构体系基本完善
4、国策意识日益深入人心，妇女发展的环境进一步优化 5、妇女的基本权利得到进一步实现 （1）男女受教育水平整体的差距缩小
（2）妇女平等参与国家事务管理的权利受到保障 （3）妇女就业规模扩大，职业结构有所改善 （4）妇女健康状况明显改善
（5）妇女自主意识和能力建设有很大提高 三、 我国妇女发展中存在的问题
1、男女受教育平等权利城乡发展不平衡 2、妇女参政比例依然偏低
3、妇女就业形势严峻，两性收入差距有扩大趋势
4、社会丑恶现象损害妇女儿童的合法权益，媒体缺乏更为有力的监督 四、 我国妇女发展中存在问题的原因 1、我国尚处于社会主义初级阶段
2、市场化转型和经济全球化进程的挤压
（1）与计划经济时期过度保护下妇女地位的回落有关 （2）市场化转型导致新的妇女问题不断产生 （3）经济全球化进程加剧了男女发展不平衡问题 五、推动男女平等和谐发展的原则 1、以人为本原则 2、公平性原则 3、和谐性原则 4、全面性原则
六、推动男女平等和谐发展的决策与政策 1、把男女平衡状况作为政府科学决策的前提
2、把男女平等这一基本国策纳入各项法律政策制定过程 3、把妇女组织作为推动男女平等和谐发展的社会中坚力量
（1）参与并协助政府制定各项有利于妇女发展的法律政策
（2）组织有利于促进妇女发展、实现男女平等的专项活动
（3）协调社会各方面力量共同推动贯彻落实男女平等基本国策
第4章 婚姻家庭伦理
第11节 婚姻家庭伦理的基础理论
一、婚姻家庭的伦理基础
婚姻家庭的伦理基础的确立，从根本意义上看，取决于社会的生产方式；从直接意义上讲，取决于婚姻家庭的本质、性质和职能。
1、社会主义婚姻家庭的特征
（1）从婚姻的目的和性质看，婚姻家庭是男女两性结合为夫妻的社会形式，是一种具有强烈人伦性质的社会关系 （2）从婚姻的本质看，婚姻家庭是社会的细胞，它所反映的是人与人之间的一种社会性的关系。
（3）从婚姻家庭的发展规律上看，婚姻家庭关系在当前依然是一种复杂的社会关系。
（4）从婚姻家庭和社会的关系上看，家庭利益与国家利益是一致的，社会主义社会的整体利益从根本上代表了广大社会成员的婚姻家庭利益。
（5）从婚姻家庭的内部关系上看，夫妻之间以及其他家庭成员之间的关系是平等的。
（6）社会主义婚姻家庭生活中家庭成员之间的权利与义务是统一的。
2、社会主义婚姻家庭的伦理基础
爱情与义务的统一构成了社会主义婚姻家庭的道德基础 （1）爱情与义务的统一是由社会主义生产方式决定的 （2）爱情与义务的统一是社会主义婚姻家庭基于平等互助的夫妻关系上的伦理要求
（3）爱情与义务的统一是和谐幸福的婚姻家庭关系的要求和表现
二、婚姻家庭伦理的基本规范 1、恋爱伦理的基本要求
（1）爱情应该是恋人的内在逻辑和道义基础 （2）处理好爱情与事业、友谊的关系 （3）严肃对待婚前性行为 2、婚姻伦理的基本要求
（1）把爱情作为婚姻的基础（本质） （2）婚姻自由
（3）一夫一妻制（单偶制） （4）男女双方权利和义务平等 （5）遵守两性道德
社会主义婚姻家庭伦理强调的性道德原则主要包括：自愿原则、无伤原则、爱的原则、婚姻缔结原则。 3、婚姻家庭伦理的基本规范 （1）尊老爱幼 （2）男女平等 （3）夫妻和睦 （4）勤俭持家 （5）邻里团结
三、婚姻家庭伦理的基本特征 1、它是一个历史范畴
2、在阶级社会中具有一定的阶级性 3、具有明显的地域性
4、具有一定的继承性和相对独立性 5、全球性与普遍性
四、婚姻家庭伦理的主要功能 1、调节家庭关系 2、影响个人道德 3、促进社会和谐发展
第12节 恋爱中的伦理道德
一、恋爱中的道德责任 二、向恋人奉献爱心 三、正确对待恋爱挫折
1、端正恋爱动机，恰当表达爱意
2、正视现实，做到失恋不失德、失恋不失志 3、矫正认识，调整心态，做到失恋不失态 四、补充
1、恋爱是一种社会关系
2、恩格斯：“彼此相爱是夫妻的义务”“如果说只有以爱情为基础的婚姻才是合乎道德的，那么也只有继续保持爱情的婚姻才合乎道德”。一方面强调爱情是婚姻的基础，另一方面“保持”意味着婚后夫妻双方都有通过自己的积极努力，继续培养原有的爱情的道德义务。
第13节 性伦理道德
一、人类性行为的基本属性和本质 1、人类性行为的自然属性和社会属性 2、人类性行为的本质：社会属性 （1）人类性行为是一种社会文化现象
（2）人类性行为的目的取决于人的社会属性
（3）人类性行为会改变社会关系，影响社会原有的秩序 二、人类性行为的伦理要求
1、性伦理对个体的要求是性忠贞
2、开展性教育是巩固性伦理的基本要求 （1）我国当前的性教育误区
误区一：重性知识教育，轻性心理和性伦理教育 误区二：重课堂教育，轻环境教育 误区三：重教育服务，轻禁忌约束
误区四：重课堂灌输，轻家庭和社会环境的影响 （2）性教育的伦理价值
一方面：可以使相关性道德内容得到普及和推广； 一方面：可以提高全民的性伦理意识。 3、性道德与性伦理
（1）性道德现象包括：性道德意识现象、性道德规范现象、性道德活动现象
（2）性伦理与性道德是相通；性伦理源于性道德，高于性道德，是性道德的升华，是性道德的高级表现形式。 三、两性关系的几种特殊方式与道德评价 1、婚外情人
（1）原因一，婚姻家庭中的爱情已不存在
婚姻家庭咨询师考试精选复习题
单选：
1.你认为婚姻的概念是（B ）
A. 男女同居在一起就是婚姻
B. 婚姻是为当时社会制度所确认的，男女两性互为配偶的结合
C. 婚姻是忠贞和幸福的产物 D. 男女永远不离不弃，相亲相爱就是婚姻
2.道德是以（ D ）作为标准来调整人们之间的行为。
A. 大多数人的共同认识 B. 法理的基本规定 C. 好人的思想高度为标准
D. 善与恶、好与坏、偏私与公正等
3封建主义婚姻家庭制度的最重要的特征是（ D）
A. 剥削阶级的多妻制 B. 男尊女卑，夫权统治
C. 家长专制，漠视子女利益 D. 包办强迫婚姻
4.作为一种婚姻形态，对偶婚是（ C ）。
A. 同辈男女之间的集团婚 B. 人类婚姻制度的开始
C. 可以知道子女的生父 D. 是在原始社会和私有制社会交替时出现的
5. 所谓“女性头发长见识短”，是由（ B）决定的。
A. 与生俱来 B. 后天教育 C. 个人原因 D. 生理性别
6.社会性别主流化在对性别歧视原因的认识上强调导致男女不平等的重要原因是（D）
A. 由生理性别所带来的差异 B. 社会文化的影响
C. 男女社会地位的不同 D. 社会性别角色分工及与其相适应的社会性别机制
7.职业道德是（ C）。
A. 具有普遍性，都是一样的 B. 在一般的社会实践基础上形成的
C. 具有行业特点 D. 家庭美德的具体体现
8.从（ C）开始，社会性别逐渐成为联合国和世界上许多国家的分析问题的视角。
A. 20世纪60年代 B. 20世纪70年代 C. 20世纪80年代 D. 20世纪90年代
9.马克思主义认为妇女解放的先决条件是（ C）
A. 妇女提高文化知识素养 B. 男性认识到妇女的重要性
C. 参加社会生产劳动 D. 妇女取得参政权
10. 1980年《婚姻法》提出了（ D ）的原则。
A. 婚姻自由 B. 一夫一妻 C. 男女平等 D. 计划生育
11. 下列哪项内容是2001年《婚姻法》增设的？（ C）
A. 保护老年人合法权益 B. 父母对未成年子女的管教、保护
C. 无效婚姻和可撤销婚姻 D. 禁止中表婚
12. 封建时代的离婚以（ C ）为主要方式。
A. 和离 B. 义绝 C. 出妻 D. 法律裁定
13. 下面哪种说法是错误的？（ C ）
A. 基于生理性别产生了社会标定
B. 男女两性的社会角色分工、社会地位并不是由生理差异决定的
C. 基于社会塑造产生了生理性别
D. 孩子出生后，人们就根据其生理性别，在对其教育中渗透了男女不同的要求
14. 马克思主义伦理学认为，婚姻的第一位的基础应是（ B）
A. 当事人的志同道合 B. 爱情 C. 共同的经济地位 D. 忠贞专一
15. （A ）要求男女两性都要严于律己。
A. 社会主义贞操观 B. 封建贞操观 C. 资本主义贞操观 D. 现代贞操观
16. 一般情况下，夫妻对婚姻的满意度随着家庭生命周期的发展而呈现出（ A）。
A. U型曲线 B. S型曲线 C. Y型曲线 D. 不确定曲线
17. 男耕女织的经济角色模式决定了（A ）的家庭角色模式。
A. 主从家庭式 B. 父权家庭式 C. 母权家庭式 D. 平等家庭式
18. 男女两性的社会角色分工是与（ B ）紧密相关的。
A. 社会背景 B. 社会文化 C. 社会关系 D. 生理差异
19. 习惯冲突型的婚姻是（C ）
A. 夫妻间毫无感情的死亡婚姻 B. 一定会伴随性生活的和谐
C. 以某种方式发现和解决冲突 D. 失败率很高的婚姻类型
20.充满活力型婚姻中的夫妻具有的人格特征（ A）
A. 把“他人”看的重于“自己” B. 强调精神恋爱，不把物质和性看得那么重要
C. 强调生活的高标准 D. 性格外向，富有生活情趣
21.中国家庭角色模式的发展趋势是（A ）
A. 从传统型向平等型转变 B. 从平等型向传统型转变
C. 传统型和平等型此消彼长 D. 向开放性转变
22.性在婚姻关系中的位置是（C）
A. 可有可无 B. 比较重要，但不是关键因素
C. 重要，而且是关键因素之一 D. 最关键的因素
23.隔代家庭是指（B）
A. 空巢家庭 B. 祖孙两代组成的家庭 C. 未生育的家庭 D. 子孙未起到家长作用的家庭
24.离婚对子女的积极影响是（B）
A. 子女很早就对婚姻产生了极其谨慎的看法 B. 子女获得了成长的机会
C. 子女获得了更多的经济回报 D. 子女变得更有自我防卫的意识
25. 离婚在当事人经济方面的影响包括（C ）【婚姻家庭咨询师考几门】
A． 因无需负担家庭需要而更加富有 B． 经济来源增加
C． 经济收入可能减少 D． 获得更多加薪的机会
26. 再婚夫妻之间存在心理距离的主要原因是（D ）
A. 经济的支配权处理失当 B. 性不和谐 C. 对对方外貌的不满意 D. 对原配偶仍存依恋
27. 情绪二因素理论的公式：情绪=（A）X认知标记
A. 生理唤起 B. 记忆标记 C. 遗忘标记 D. 情感标记
28. 年龄差距很大的夫妻存在代沟，这使他们互相欣赏，这是（B）
A． 外貌吸引 B． 互补吸引 C． 相似吸引 D． 邻近吸引
29. 择偶三阶段理论中的三阶段包括刺激阶段、价值阶段和（B）。
A 交往阶段 B 角色阶段 C 选择阶段 D 决定阶段
30. 个体社会化的结果是（B）和获得社会角色。
A 获得职业 B 形成个性 C 获得爱情 D 形成品德
31.性健康意味着人们对性生活采取积极态度，从躯体、情感、精神、社会等方面都得到满足，能增进与改善性生活质量和人际关系。它的定义是（B）。
A 没有性方面的疾病或不适
B 人们能根据社会道德准则享受性行为和控制生殖行为的能力；消除各种消极性心理因素，如恐惧和罪恶感；没有器质性障碍、疾病及躯体缺陷。
C 能享受性行为和具有正常生育能力
D 性功能完全正常
32.早早孕是指停经（ B）。
A 2周内 B 6周内 C 6至12周内 D 13周至24周内
33.自然避孕法是根据卵子与精子生存寿命短的特点，避免在排卵期前后2~5天有性生活，使精
卵无缘相遇而达到避孕目的，此方法能够成功的关键是（C）。
A 男方有极好的忍耐力 B 女方能够配合
C 月经周期规律 D 如果过性生活，一定带避孕套
34.女性性反应消退期和男性的最大不同之处是（C）。
A达不到高潮往往失眠 B 躯体与精神的突然松弛
C 没有不应期 D 阴道外1/3和肛门括约肌同时节律性收缩
35.男性性别转换症的发病率为（B）。
A 0.4/10万左右 B 4/10万左右 C 40/10左右 D 400/10左右
36.勃起功能障碍往往导致夫妻不和或婚姻破裂等严重后果，对患者的身心创伤也十分严重，它是由于器质性因素、心理性因素或两者共同所致。中老年勃起功能障碍的器质性问题可以占到
（C）。
A 约20% B 约30% C 约60%—70% D 约90%
37.阴道痉挛往往是新婚性生活成功的最大障碍，有可能造成婚姻失败。出现这种问题的最常见原因（A）。
A 对性交的恐惧心理 B 处女膜肥厚 C 阴道狭窄 D 阴道炎症
38..到2008年底，全世界约有（B）人死于艾滋病。
A 100万人 B 300万人 C 600万人 D 900万人
39.（A）是指个人或家庭对自己的财务现状有充分的信心，认为现有的财富足以应对未来的财务支出和其他生活目标的实现，不会出现大的财务危机。
A 财务安全 B 财务平衡 C 财务自由 D 财务主动
40.（ B ）主要是对家庭的流行性风险进行管理，是为了满足家庭短期需求而进行的管理日常现金及现金等价物和短期融资的活动。
A 教育规划 B 现金规划 C 购房规划 D 税收筹划
41.退休养老规划主要是对（ A）由于退休所带来的家庭经济风险进行的管理。
A 家庭经济主导者 B 家庭经济收入者 C 家庭成员 D 家庭经济次要者
42.通常认为房贷支出不应超过家庭总收入的（ B ）。
A 20% B 30% C 40% D 50%
43.（ C ）就是人们通常所说的“AA制”。
A 共同财产制 B 部分财产制 C 分别财产制 D 约定财产制 多选：
1.原始社会早期，人类经历了一个漫长的婚姻时代，我国考古与历史领域发现的哪些人大致处于这一阶段？（ ABD ）
A 蓝田人 B 元谋人 C 色目人 D 北京人
2.以下各项描述中，属于社会性别的是（ BCD ）。【婚姻家庭咨询师考几门】
A 女人生孩子，男人不生孩子 B 男主外，女主内
C 女孩温柔细腻，男孩刚强粗犷 D 女孩穿漂亮裙子，男孩穿裤子或短裤
3.导致妇女发展中问题产生的原因主要有（ ABC ）.
A 社会主义法制制度不健全 B 市场经济转型
C 经济全球化进程的压力 D 妇女自身素质不高
4.正确的爱情观念认为（ BCD ）。
A 爱情主要是由道德调节的 B 爱情是情感与义务的统一
C 爱情有其深刻的社会内容 D 爱情具有排他性
5.近30年来，中国人择偶标准的变化主要包括（ BCD ）。
A 外貌标准 B 政治标准 C 经济标准 D 文化标准
6.平等型家庭的特点包括（ BC）
A 夫妻共同参与社交活动 B 夫妻共同抚养子女
C 夫妻都可以提出性生活要求 D 家庭事务以一个人为主做出决策
7.营造幸福婚姻，需要注意以下的关系调试原则 （ BCD ）。
A 建立家庭财务账本 B 降低过高的期望值
C 建立一定的夫妻默契 D 互相满足双方独立人格的需要
8.建国以来的两次离婚高峰出现在（ AC ）.
A 20世纪50年代初 B 文化大革命期间 C 20世纪80年代 D 2000年以后
9.斯腾伯格的爱情三角形的三个基本成分是（ ABD ）.
A 激情 B 承诺 C 同情 D 亲密
10.根据交换理论，爱琴发展大致经过取样与评估和（ ABC ）的四个阶段。
A 互惠 B 承诺 C 制度化 D 做出决定
11.研究者认为，父母对儿童的教养方式中最重要的两个维度是（ BD ）。
A 专制——民主 B 接受——拒绝 C 保护——放弃 D 允许——限制
12.个体化的心理机制有服从和（ AC ）。
A内化 B 外化 C 认同 D 迁移
13.生殖健康的概念包括（ AB ）。
A 人们能够有满意安全的性生活 B 可自由决定是否生育及生育时间
C 避免发生严重遗传病 D 防止性传播疾病和艾滋病
14.淋菌性尿道炎有哪些典型的临床表现？（ CD ）
A 小腹隐痛 B 传然后1~2日内即发作
C 尿道口红肿，半显著尿痛 D 尿道口排出大量脓性分泌物
15.男性的性交时间长短可以随着实践经验的不断获得、双方配合的不断较强而延长，其更为有效地方法包括（ ACD ）。
A 通过特殊训练以增强控制射精能力 B 禁欲时间又长越好
C 适当增加性交次数 D 锻炼身体增加体质
16.家庭理财中，关于商业保险，需要注意的因素包括（ ACD ）。
A 额度的确定 B 费用的确定
C 项目与家庭成员的职业类别相匹配 D 项目与家庭成员的工作环境特点相匹配
17.工作非正规教育，家庭教育有（ ABC）特点。
A 教育方式灵活多样 B 教育内容丰富多样
C 教育质量受家长素质影响明显 D 教育针对性强
18.影响家长教育方式的因素有（ AB ）.
A 家长的职业 B 家长的受教育程度 C 孩子的发展特点 D 家长的年龄和性别
19.行为评价是基于儿童行为的强化，主要包括（ABD ）。
A 表扬 B 批评 C 鼓励 D 惩罚
20.要成为善于鼓励孩子的家长，应注意（ ABC ）。
A 对孩子充满信心 B 承认孩子的努力和获得的成就同等重要
C 多关注孩子积极的方面 D 用自己的理想去要求孩子
21.婚姻家庭心理咨询产生于二十世纪40年代末50年代初，受到了（ BD ）的启发，婚姻家庭心理咨询以系统整合的观点、高屋建瓴的视角和独具特色的灵活方式，征服了应用心理学界和婚姻家庭辅导界从业人员。
A 唯物论 B 系统论 C 进化论 D 控制论
22.以下对于婚姻家庭心理咨询的特点，论述正确的是（AB ）。
A 家庭的许多“问题”都是互相依存的
B 家庭中的“问题’是经过无数次家庭成员的互动，重复，强化才得以形成
C 婚姻家庭心理咨询会着重考虑个人的内在心里结构与行为动机，个人的潜意识、欲望、性格或情感
D 改变工作中遇到的关系问题，不应以家庭系统为对象
23.良好的家庭规则包括（ ABCD ）。
A 有人情味人性化 B 有弹性不觉发对化 C 开放能自由表达 D 适应个人成长需要
24．家庭社会工作的实务方法包括（ ABC ）。
A 个案工作 B 小组工作 C 社区工作 D 行政工作
25.对咨询师职业着装的要求（ ABC ）。
A 不要太繁杂，应以简洁为主 B 男性宜着职业装，忌无领、无袖
C 女性着装忌短、透、露 D 女性着装应让人感到特别可爱
26.我国婚姻法规定的家庭关系主要是（ ABCD ）.
A 祖孙关系 B 兄弟姐妹关系 C 夫妻关系 D 父母子女关系
27.有下列情形之一，调解无效的，应准予离婚（ AB ）。
A 重婚或有配偶者与他人同居的 B 实施家庭暴力或虐待、遗弃家庭成员的
C 有赌博、吸毒等不良行为的 D 因感情不和分居满一年的
28.一般收养中，收养人必须具备的条件是（ ABC ）。
A 无子女 B 有抚养教育被收养人的能力
C 未患有在医学上认为不应当收养子女的疾病 D 年满三十五周岁
29.马克思主义伦理学包括了（ ABD）几层含义。
A 一个社会的道理的性质和内容，是由社会生产方式和经济关系决定的
B 道德是以善与恶、好与坏、偏私与公正等作为标准来调整人们之间的行为的
C 道德一旦形成，就有了法律的力量和作用
D 道德不是由专门的机构来制定和强制执行的，而是依靠社会舆论和人们的内心理念、传统思想、传统思想和教育的力量来调节的
30.婚姻家庭咨询师的主要职业守则有（ ABD ）。
A 尊重服务对象，满足服务需求 B 保护个人隐私，严守咨询秘密
C 以服从命令为天职 D 坚持诚实守信，禁止滥用信用
判断题：
1.从狭义的角度讲，婚姻家庭是指一夫一妻制形成以来的个体婚姻和个体家庭。（ √）
2.如果在一个发展规划或发展过程没有体现女性群体的根本利益和需求时，这种发展是违背以人为本的两性和谐发展原则的。( √ )
3.人的自然属性同动物的自然本能不能相提并论，人的自然属性是对自身动物本能改造的结果。（ × ）
4.婚外恋与婚外性行为是男女双方的个人行为，无需进行社会道德评价。（ × ）
5．社会认可是衡量婚姻幸福的唯一标准。（ × ）
6.生理障碍是造成离婚的一个重要因素。（ √ ）
7.要想处理好和继承子女的关系，不应希望立即改善亲子关系。（ √ ）
8.激情很快就会消失，移情别恋是理所当然的。（ × ）
9．在良好的夫妻关系中相互妥协是必须的。（ √ ）
10．在个体早期社会化中相互妥协是必须的。（ × ）
11.个体社会化不良必然导致犯罪。（ × ）
12．把处女膜看作是判断女性是否为处女或贞洁的标志的做法是荒唐的和不科学的，如果女性因此而蒙受耻辱和责难是不公证的。（ √ ）
13．夫妻性生活的和谐美满在很大程度上依赖于对性的总体认识，性技巧不是无师自通的，把全民性教育限制在青春期水平，必然导致成年人性不和谐、性功能障碍或导致婚姻破裂。
第1篇：教师考核个人总结
光阴荏苒，岁月如梭。XX年己逝去，为更加提升完善自我、总结经验、挖掘不足，我将自己这一年的工作情况总结如下：
一、政治表现与师德修养
本人拥护和坚持党的教育方针，能用正确政治观点影响和教育学生，关心时事政治，关心时事，作为一名名党员，积极参加科学发展观教育活动，认真做好笔记。热爱学校，爱岗敬业，关心集体，顾全大局。利用业余时间阅读道德修养心理学书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素质。工作中能充分发挥继续教育科每位老师的作用，服从领导的工作安排，配合领导认真完成各项工作。
二、教学工作
作为一名教师，教学工作是自己的首要工作。如何提高课堂教学质量，激发学生的学习积极性，是必须考虑的事。本年度自己担任了会计从业资格证培训班的会计电算化课程的教学任务，同时担任了z0992班的计算机应用基础课程的教学工作，深深体会到，社会人员的学习都是自己要学，学习主动性和积极性都比较高，而在校学生的学习主动性和积极性不高，处于一种要学生习的状态，即便如此，在教学过程中，积极探索，从学生心理层面出发，在教学过程中渗透心理健康教育，同时采用任务驱动教学法，充分挖掘学生内在的学习潜力，将学生的计算机应用能力进行归类，并系统化，使学生的计算机应用能力在原有基础上得到进一步的提高。
三、培训中心工作
培训工作是一项繁杂的工作，上半年主要集中专业技术人员的公修课培训的组织工作上，牺牲双休日，上门服务，特别是暑假，先后到石塘湾、玉祁、藕塘，对中小学教师进行公修课培训，工作上积极主动，认真负责，从收费到证书发放没有出现任何差错。因工作分工，下半年设立了继续教育科，负责各级各类考证工作，先后组织了会计电算化考试，全国计算机一级b考试，高等教育自学考试，江苏省会计从业资格证考试，职称计算机考试，教师ntet考试，从报名入库，到组织考试，脚踏实地，工作上一丝不苟，没有出现差错。
四、教研组活动
按时参加由教研组长召集的教研活动，完成教研组安排的各项任务，通过各种形式的活动积极与他教师探讨教学方法，提高业务能力，积极参与一些本专业、行业举办的各种交流活动，努力使自己的教学与社会不脱节。本学年撰写的论文《走出人际交往的误区》获无锡市教育学会优秀教育论文三等奖，《角色期待与职校生的成长》获无锡市德育论文三等奖，同时该论文已在《中国职教》XX年第一期上发表，《和谐心灵和谐社区——试论社区教育中的心理健康教育》已送无锡市成人教育协会评审。
五、其他
作为国家二级心理咨询师，一方面积极学习有关心理及心理咨询方面的知识，努力提高心理咨询方面理论知识，另一方面，把心理知识和心理咨询服务在工作中进行落实实施，积极实践。主要有两个方面，一方面是考虑如何把心理健康教育与课程教学相结合，让学生能学一点心理学知识，懂一点心理学知识，使学生能健康愉快的成长；还有就是利用业余时间对需要服务的对象进行心理咨询服务，有一名厌学的高一孩子，在自己的努力下，重新回到学校上学，有两个新婚家庭，因为自己的介入，改善了婚姻关系，提高了家庭生活质量。在具体的实践过程中，自己确定了心理咨询的重点项目：家庭教育问题，婚姻家庭情感问题，情绪调控等。
第2篇：教师年度考核个人总结xxxx年，本人被县人民政府授予了首批“教育名师”的光荣称号，在深感荣幸的同时，我更把这看作是政府和人民对我的鼓励和鞭策，我只有用加倍的努力做好工作来作为回报。下面是我一年多的学习和工作总结：
一、坚持学习，不断进步
我积极参加各种学习培训，认真参加政治学习，为了提高自己的思想觉悟，我认真学习了上级的各种文件精神和自己喜欢的教育书籍（主要阅读的书籍有：崔允漷著《有效教学》），叶澜著《教育概论》，北京教育科学出版社《教育——财富蕴藏其中》，杨小微主编《教育研究的理论与方法》。并时时思考如何教育好我的学生，要当好老师，教师必须先身先之率，时时做到教书育人、言传身教、为人师表，以自己的人格、行为去感染学生，努力使学生、家长能接受并喜欢。在工作中，我积极、主动、勤恳、责任性强，乐于接受学校布置的各项工作。在不断的学习中，努力使自己的思想觉悟、理论水平、业务能力都得到较快的提高。特别是在观看于永正等老师精彩的讲座、课堂教学后，被他们高超的教学艺术所折服，同时也找到了自身的不足。所有的课都贯穿着新课改的思想，学生也沉浸在全新授课的陶醉和享受之中。无论是同行还是专家，他们独到的绝活，高深而又实用的理论知识，都让自己找到了学习的目标，学习的方向。特别是原来只有感性认识，通过学习，也找到了慢慢提升的途径。这为自己以后做一位专家型教师打下了较好的基础，过去的授课思路和指导思想得到了根本的变化。
二、发挥辐射作用，与年轻教师共同探讨、不断改进
我与学校的赖小玲、丘桂兰老师建立了师徒关系，在平时的教学中，我尽我的最大努力去帮助
她，听课后及时地提出有参考价值的建议，在撰写论文，教学设计等等，只要有所需，我都毫不保留。她随时可以听我的课，甚至有时我认为这节课值得听，我就主动让她听，也让她给我提一些宝贵意见，这样我们共同进步，共同提高（
一年来，我也取得了不少成绩，在与厦门市实验小学的教学交流活动中，我执教的《村居》一课获得好评；在学校每月一优课活动中，我执教的《爱迪生救妈妈》一课获得全校老师的好评。论文《词语教学的“眼”》、《小学低年级阅读兴趣的培养》在cn刊物发表，本人也被推荐为福建省小学语文学科带头人培养对象。
今后努力方向：
1、积极参与课题研究；
2、上好每一节常态课，让每一节课都成为大家喜欢的“推门课”；
3、不断总结教育经验，争取多发表论文。
第3篇：教师年度考核个人总结自从从事教师这一行，当一位好教师就是我的目标。一年来，我始终以勤勤恳恳、踏踏实实的态度来对待我的工作。
本职工作，认真学习新的教育理论，广泛涉猎各种知识，形成比较完整的知识结构，严格要求学生，尊重学生，发扬教学民主，使学生学有所得，不断提高，从而不断提高自己的教学水平和思想觉悟，为了下一学年的教育工作做的更好，下面是本人的本学期的教学经验及教训。
一、思想品德方面：
在一年的教育教学工作中我能认真学习国家的有关教育方针，认真学习党的先进理论知识以及党的十七大会议精神，自觉践行“三个代表”精神，热爱教育事业，始终不忘人民教师职责，爱学校、爱学生。作为一名教师，我从自身严格要求自己，通过政治思想、学识水平、教育教学能力等方面的不断提高来塑造自己的行为。使自己在教育行业中不断成长，为社会培养出优秀的人才，打下坚实的基础。
认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。积极参加校本培训，并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书，我们必须具有先进的教育观念，才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习，还注意从书本中汲取营养，认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。
在教学过程中，本人积极搞好业务学习和进修，探索教育规律，不断更新教育观念，探求新的教学方法，研究教学新模式，做到了既能把科学文化知识传授给学生，又能结合数学教学实际，锻炼提高学生的能力，促进学生整体素质的发展，做到教书育人。与此同时，本人特别重视“差生”的转化工作，关心学生的健康成长，坚持以正面教育为主、启发诱导提高学生的思想觉悟，对他们动之以情，晓之以理，做到不让一个学生掉队，大面积提高教学质量，辛勤的劳动换来丰硕的教学成果受到学校和社会的一直好评。
二、教育教学方面：
一年来我一直担任高年级的语文学科，在工作中严格要求自己，刻苦钻研业务，不断提高业务水平，不断学习新知识，探索教育教学规律，改进教育教学方法。
1、尊重学生是以学生为主的关键。
在教学中，深刻体会到
要以学生为主，以学生的发展为主。首先，必须尊重学生。尊重学生的思考权，尊重学生的发言权，尊重学生探究精神，尊重学生的思维成果。做到这些，才能够放手让学生去思考，让学生探究。
2、分层合作，是实现合作、自主、探究的学习模式必由之路。
学生的层次不同，思考的效率不同，往往会造成一些学生怕于思考，懒于探索，依赖别人的思想。教学中如果让好中差混成一个小组，这样好的学生永远成为领头人，成为代言人，而差生永远就在小组中得不到重视。要解决这个问题必须实行分层分小组合作的方法，在课堂上，根据不同的情况给不同小组以不同层次的任务，学生在层次相同，能力相同的情况下有了思考问题的时间，这样就达到了分层次合作的目的，也使得不同层次的学生有不同的挑战性任务。
3、认真钻研教材，对教材的基本思想、基本概念，每句话、每个字都弄清楚，了解教材的结构，重点与难点，掌握知识的逻辑，能运用自如，知道应补充哪些资料，怎样才能教好。
4、了解学生原有的知识技能的质量，他们的兴趣、需要、方法、习惯，学习新知识可能会有哪些困难，采取相应的预防措施。
5、明确学习目标。
语文教学最忌千##第1篇律，容易使学生厌烦。如果千##第1篇律地字词教学，课文分析，归纳总结，这样既费时又费力，学生学习完一篇课文也不知自己这堂课进步了多少。五年级的学生，字词教学完全可以放手让他们自己完成。他们有这个能力而且有各自独特的方法。在教学中，我一般字词教学只作为一个检查过程。课文分析看是那一类文体，新的文体传授给新的方法。然后，让学生依据方法自我解决。最主要的是根据教材学生明白这节课要达到什么样的水平，解决哪些疑难问题，穴道哪些解决问题的方法。这样课堂才能实效高效。
6、规范作业。
学生学习新课和知识的系统化、条理化，要靠一定的作业来巩固提高。通过规范化的作业使学生的思路明晰，条理清楚。养成良好的学习习惯。这是新课程标准里的一个鲜明观点，而规范化的作业可以使学生的习惯得以形成。养成学生良好的学习习惯。
7、课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担教师年度考核个人总结。
8、考虑教法，解决如何把已掌握的教材传授给学生，包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。
9、多开展语文实践活动。
利用课堂课余及班队活动，进行一系列的实践活动是本学期语文教学饿一个重要方面。在主题班会上，进行说“新学期的打算”、“时时刻刻注意安全”、“我爱学校”，如何利用制作等一系列活动，锻炼学生的胆量和表达能力都有显著提高，不管是谁站起来都能说上一会儿。
10、课堂上的情况。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发学生的情感，使他们产生愉悦的心境，创造良好的课堂气氛，课堂语言简洁明了，克服了以前重复的毛病，课堂提问面向全体学生，注意引发学生学数学的兴趣，课堂上讲练结合，布置好家庭作业，作业少而精，减轻学生的负担。
11、要提高教学质量，还要做好课后辅导工作，小学生爱动、好玩，缺乏自控能力，常在学习上不能按时完成作业，有的学生抄袭作业，针对这种问题，就要抓好学生的思想教育，并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去，还要做好对学生学习的辅导和帮助工作，尤其在后进生的转化上，对后进生努力做到从友善开始，比如，握握他的手，摸摸他的头，或帮助整理衣服。从赞美着手，所有的人都渴望
得到别人的理解和尊重，所以，和差生交谈时，对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重，还有在批评学生之前，先谈谈自己工作的不足。
12、制定帮教方案
对个别的差生，能悉心辅导，经常面批作业，找出知识的薄弱环节，及时进行补漏。例如，自己经常利用课余时间，落班辅导学生，有针对性地制定帮教计划，有目的有计划地做好后进生的转化工作。在课堂上，采用多提问，多检查，及时疏导，及时反馈的形式，努力提高后进生的文化基础知识。同时，在班级中开展互帮互学小组，进行一帮一的学习活动，使学生端正思想，互相学习，互想促进，形成你追我赶的良好学习氛围。平时，自己还注意“两手抓”：一方面培养好尖子生，一方面通过尖子生辅导后进生，以先进帮助后进，以好带差，促进双赢效果。
13、课题研究工作
在课题研究工作中我所做的工作有：
1、提高课前准备工作有效性。
(1)提高备课的有效性。我在备课时独立钻研，自主备课，自主备课时不但备教材、备学生、备资料、备重点难点训练点，备思路，备教学策略，切实提高备课的质量。
(2)提高学生预习的有效性。一是教给学生一些预习的方法，并通过课堂训练提高预习质量的达成度；二是有针对性地提出某些预习题，以教促学；三是进一步重视预习的课堂检查，教学即可以从预习入手，以学定教。
2、学习教育理论，努力提高自身的理论水平。
3、每月按时参加学校的课题集中研究学习，并认真撰写学习笔记。
4、跟踪观察学生个案，并及时解决学生的心理问题，在课堂和课后积极培养学生的良好的心理品质。每月都在详细做好观察笔录。
5、对课堂操作的有效性的研究。
(1)教学目标：首先，我有预设的课堂教学目标，目标根据教材、课时、班级学情正确定位，三维一体的目标落实到课堂有所侧重；其次，我根据课堂的动态发展恰当地调整预设目标和生成新的目标，预设目标和生成目标也有所侧重；再次，我主动对目标的达成度自我评估。
(2)师生角色：学生是课堂学习的主体，教师是学生学习的促进者，同时教师也是自我专业成长的主体。没有教师的专业成长，就难有学生的自主发展，课堂中双主体在不同层面上不断协调和
共同发展。课堂中我正确地定位自己的角色，并努力促进学生形成正确的角色感。
(3)教学结构：
课堂中凸现课堂中师生的交往互动，凸现课程资源的创生开发及教学目标的动态生成，它包括教师教的方式与学生学的方式。我在教学时根据不同文章的特点来选择教学方式。比较理性的文章，较适于对文章作粗线条的处理的课文我多采用问题导引法，对比较感性的文章，对文章的精彩细部时我则采用以研促读，重视学生的自读自悟。
(4)教学资源：教学资源包括文本资源(教材资源与扩展阅读资源)、媒体资源以及人的资源(主要指师生的资源)。教学过程是师生共同开发课程资源的过程。课堂中教师应重视师生共有资源的开发，更重视开发我自身的资源。
(5)学习评价：a、学习评价应是完整的评价，包括激励和批评。b、学习评价应是针对性的评价，既要避免空洞，又要避免机械频繁地评价。c、学习评价应是发展的评价，发挥评价的激励和指导作用，不伤害学生的自尊。
6、对课后反思有效性的研究。一方面个人勤思考、勤动笔，养成教学反思习惯。另一方面加强反思的交流与研讨，从反思中得到启迪和升华，取得进步。
7、每月及时更新教师博客，把科研进展情况和个案分析发表在教师博客上，以便课题组老师们共享。
8、在课余和休息时间浏览课题组其他成员老师的博客，互相学习沟通。
三、考勤方面。
我在做好各项教育教学工作的同时，严格遵守学校的各项规章制度。处理好学校工作与家务之间的关系，虽然我在家是一名家庭主妇，但我家的家务活不是我干得最多，有很多时候跟女儿去看病也只能由丈夫陪着去。不论是学校分到的哪一项工作，我都配合同事尽自己的努力把工作做好。像"我们是新世纪雏鹰"文艺晚会，我负责训练司仪的工作，而这次晚会也受到了上级领导和家长及社会各界人士的肯定。
四、业务进修方面
随着新课程改革对教师业务能力要求的提高，本人在教学之余，还挤时间自学中文本科并积极各类现代教育技术培训初步掌握了多媒体课件制作。
五、遵守纪律方面
本人严格遵守学校的各项规章制度，不迟到、不早退、有事主动请假。在工作中，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导同事之间的关系。平时，勤俭节约、任劳任怨、对人真诚、热爱学生、人际关系和谐融洽，从不闹无原则的纠纷，处处以一名人民教师的要求来规范自己的言行，毫不松懈地培养自己的综合素质和能力教师年度考核个人总结。
六、工作业绩方面：
随着新课程改革对教师业务能力要求的提高，本人在教学之余，还挤时间自学教育教学理论并积极进行各类现代教育技术培训，掌握了多媒体课件制作的一些方法。上学期我应上级的号召，积极到边远学校支教，在支教学校发挥自己的光和热，受到支教学校领导的一致好评。被评为市级支教先进个人。这学期，五星学校承担了课题研究的工作，在此项工作中，我先后承担了课题研究展示课的任务，并受到领导的好评，经过学校评价组评比为一等奖。而且自己对自己所研究的关于“自主学习的有效性”也有了一定的理解。在学校组织的青年教师课件比赛中被评为二等奖。
第4篇：2015教师年度考核个人总结一年以来，在校领导及同事们的支持和帮助下，以党的新时期精神为指导，本人能努力做好各项工作，认真地履行了自己的职责，2015年度考核表教师个人总结。现将一年来的政治思想、教学和学习等方面的工作报告如下：
在思想政治方面，能认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想，学习科学发展观，,坚持党的教育方针，忠诚党的教育事业。加强自身的政治理论学习，提高理论水平。在教学实践中，认真贯彻党的教育方针，坚持党性原则，提高党性修养、努力实践“三个代表”重要思想，学习和落实科学发展观，与时俱进，爱岗敬业，为人师表，热爱学生，尊重学生，争取让每个学生都能享受到最好的教育，都能有不同程度的发展。努力做到政治坚定、业务精干、作风踏实、为人诚实，在师德上严格要求自己，要做一个合格的人民教师！
在教学工作方面，能认真学习专业业务知识，认真研究教学规律，在教学中，认真钻研新大纲、吃透教材，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的能力。对个别的差生，能悉心辅导，经常面批作业，找出知识的薄弱环节，及时进行补漏。在课堂上，采用多提问，多检查，及时疏导，及时反馈的形式，努力提高后进生的文化基础知识。做到课前认真备课、制作课件、领会教材中的重点、难点，积极查找与教材有关的资料，帮助学生理解每一个问题和难点。上课时认真授课，抓住重点、突出难点、精讲精练，运用多种教学方法，从学生的知识水平出发，力求培养学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，最大限度地发扬课堂民主，创设生动活泼的气氛，让学生愉快思考，主动探索、大胆质疑，敢于标新立异。在教学中注意理论与实践相结合，注意搜集学生在实践中遇到的实际问题，结合理论教学从理论上解释出现的问题，提出解决的方法和措施，并积极培养学生的动手能力。不断提高教学质量，教学效果评价良好。在教学工作上，根据学校的工作目标和教材的内容，了解学生的实际情况，通过钻研教材、研究具体教学方法，制定了切实可行的教学工作计划，保证了整个教学工作的顺利开展。安全常规教育工作我也从不忽视，经常利用班会课、宣传橱窗对学生进行安全知识教育，并且每到重大节假日，都会让学生带去一封有关安全教育方面的致家长信，本学年无安全事故发生。由于本人认真备好每一节课，上好每一堂课，批好每一份作业，教育好每一个学生，努力去做一个深受学生尊重和信赖的老师。
通过一学年的努力，学生的学习成绩有了很大的提高。得到校领导和教师的一致好评。
第5篇：教师年度考核个人总结时间过得真快，转眼间一学期的教学工作已经结束，为了把今后的教育教学工作做得更出色，本人就这学期的工作总结如下：
一、思想工作方面
俗话说：“活到老，学到老”，我一直在各方面都严格要求自己，不断地提升自己，以便使自己更快地适应社会发展的需要。通过阅读大量的道德修养书籍，勇于解剖自己，分析自己，正视自己，提高自身素养，处处以为人师表律己。
二、教育教学方面
这学期，本人仍然担任语文教学工作，班上有46名学生。在教学中，认真钻研新大纲、吃透教材的每个环节，积极开拓教学思路，把一些先进的教学理论、科学的教学方法及先进现代教学手段灵活运用于课堂教学中，努力培养学生的合作交流、自主探究、勇于创新的等能力。另外，本人在搞好教学工作的同时，还很注重教学经验的积累，有了心得体会就及时记录下来与同事交流，甚至把它写成文章发表在各类博客中。平时，工作上任劳任怨、待人真诚、热爱学生，因为低段教学识字是重点，所以我一直采用多种渠道让学生轻松识字，并积极参与听课、评课，虚心向同行学习,交流教学方法，博采众长，提高教学水平。我尊重学生的人格，平等地对待班里的每一个学生，让他们都感受到老师的关爱，感受到读书的乐趣，因为良好的师生关系才能促进了学生的学习。
三、遵守纪律方面
我热爱自己的事业，严格遵守学校的各项规章制度，从不因为个人的私事耽误工作的时间。并积极运用有效的工作时间做好自己分内的工作。在平时工作中，不迟到，不早退，就是有时有课要上，无法调课，不能及时参加校本培训，也会主动给领导请假，尊敬领导、团结同事，能正确处理好与领导、同事之间的关系。
四、业务进修方面
随着新课程改革对教师业务能力要求的提高，本人在教学之余，还挤时间自学现代教育技术，会制作简单的平面图；喜欢阅读各类文学作品，特别喜欢创作了聊斋故事和哲理故事连载，有好几篇关于女人的哲理文章都出现在百度首页。
五、教学效果方面
通过一学期的努力，教学效果还不错，我班孩子的优生率为100%，合格率也为100%。教学始终是一门遗憾的艺术，在今后的教育教学工作中，我将更加严格要求自己，努力工作，不断进取，重视自身修养，开拓前进，为美好的教育事业奉献自己的力量。
第1篇：自我成长分析报告
一、自我成长历程分析
世界上没有完全相同的两件事物，即使是双胞胎也存在着这样或那样的差异。几乎每个人都问过自己：“我究竟是个什么样的人？”我也无数次地问过自己，可是直到今天，我仍然还在探究这个问题，因为人本身就是个极其复杂的复杂体、矛盾体、发展体，要清楚地回答这个问题也许需要一生的时间，尽管这样，我们还是需要不断分析和探索。
我出生在一个偏僻的山村小镇，父亲是镇上卫生院里一名普通的工作人员，母亲是地地道道的农民。我是家中的老幺，还有一个大我四岁的姐姐。我的家是个和睦的家庭，三代同堂，祖母虽然十分疼爱我们但是并不溺爱，父母对孩子们的管教既严格又宽松。父亲教育孩子的原则是：“我给每个孩子自由发展的空间，但是他们必须遵守做人的原则，一不干触犯法律的事，二不做受道德谴责的事，三是达到目的必须取之有道。”因此，记忆中父亲很少对我们进行说教，父亲的教导在我幼小的心中埋下了种子，我用做人起码的原则约束自己外，有了一个宽松的成长环境。当然我也算得上是一个听话的好孩子，不论实在学校还是在家里，我总是能按要求完成各项任务，我的学习也从来没让父母操过什么心，在那期间我就养成了自觉学习的习惯。我母亲年轻时是村里的文艺骨干，可能是遗传吧，我也爱好文艺，时常在舞台上尽情地跳啊唱啊，这时的我是那么的快乐，我很享受在舞台上时别人羡慕的目光。小学阶段在父母的关爱和老师的教育下，我德、智、体、美、劳得到了充分的发展，小学成绩一直优秀。
刚入中学，一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是，天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝，渐渐地一切都变得熟悉了，校园不再陌生，同学和老师也都成为了朋友。于是，走过了陌生，一切都变得快乐起来了！读中学时认识到了读书对农村孩子的重要性了。母亲时常念叨：孩子呀，你可要努力读书呀，这可是你跳出农门的唯一一条出路呀。你长大了可不能向我一样每天脸朝黄土背朝天，起早贪黑，累死累活地那样生活……喜欢我的老师也总是苦口婆心地教导我：姜兰同学，你是一个聪明乖巧的学生，很有潜力，只要你多加努力，一定能考一所好的学校，你可不能辜负父母和老师对你的期望呀！我自是很听话的，一心想要好好学习，可偏偏这个时候我迷上了武侠小说，当别的同学归寝后躲在被子里照着电筒复习的时候我却躲在被子里看小说；天刚蒙蒙亮，当别人借着微弱的路灯苦读时，我还赖在被子里呼呼睡大觉。直到中考前一个月，班主任没收了我的小说，还狠狠地训斥了我一通，才如当头一棒让我梦醒。一个月的冲刺让我勉勉强强跨进了师范学校的大门。
远离父母三年的师范生活让我得到很好的锻炼。在这里我不仅学习到了专业知识，而且学习着怎样独立生活。师范学校里丰富多彩的活动让我生活地更加充实。特别是被选为学校播音员，虽然每次播音时都会耽误自己吃饭休息的时间，但只要想到我的声音会传遍学校的每个角落就会不由得高兴起来。这番经历也为我参加工作后带来了很多好处。
真正认识到自己成为一个独立的人，还是工作之后，师范院校毕业后18岁，自己独立了，完全不是学生了，自己有了可以支配自己生活的能力了，并可以设计规划许多事情时，真正感觉到独立自主、自立自强，是一个人了。并有了责任感，包括对家人、对朋友和对待工作。成人后的感觉很舒畅，也有压力，但总的来说很适合我，让我更多的时候感到洋洋得意！尽管如此，我深晓书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理，深知做一个对社会有用的人的价值，于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高，我又参加了成人自学考试，拿到了汉语言文学专业的专科毕业证，也为我的教书生涯奠定了坚实的基础。
二、职业行为分析
在做教师的十几年里，我长期担任少先队辅导员这一职务。与学生的交往多了，学生们也比较信任我，喜欢我，有什么心里话也愿意与我说，还时常向我倾吐她们内心的小秘密，想向我求助。可是，有时我也感到无能为力，因为我发现有些学生的心理存在一些偏差，而我在这个方面涉及到的知识实在是太少了。一个偶然的机会，学校领导通知我参加心理辅导员的培训。听到这个消息，我欣喜万分：我终于有机会接受培训了，以后给学生们进行疏导，方法会更加有效了。我顿感信心倍增，这也让我对心理辅导员的培训充满了期待，让我迫切想成为一名合格的心理辅导员。
接受心理辅导员的培训，我发现了一个崭新的空间，原来学生的一些困惑可以这样容易就解决，让我感到更多的轻松。刚刚步入心理辅导培训的殿堂就被这样无穷的魅力吸引着。
几个月来，我第一次有针对性地、深入系统地学习了心理学的有关知识，心理辅导员所需要的各种理论知识、操作技能；同时也感受着很多同学深埋于内心的伤痛与泪水；而且目睹着这份伤痛与泪水如何慢慢转化为勇气、力量与行动。
我自己的内心也在这段日子里发生着空前的变化，我知道了如何调整自己的心态，如何面对生活中的困难。成为一个优秀的心理辅导员是我的一个梦想，我想用我所学宽解自己，让我的学生的心理都能够健康成长。
同事们常在一起议论：小学老师好当，优秀的小学老师难当，一个优秀的老师加上一个优秀的心理辅导员就更是难上加难，但是这两者是相辅相成的，而且不是弄懂了理论就可以解决实际问题的，尤其是在山村，社会上还不太了解、认可这项工作的情况下，做好就更难。但是我愿意当一个“垃圾桶”，毫无条件地接受学生们的“倾倒”，并且运用所学的理论指导实践，尽最大的努力帮助学生排解心中的烦恼。当好小学生的心理辅导员还得让自己努力成为她们心目中的偶像，因为孩子们的喜恶观是很直接、明显的，如果你在其它方面不能得到认可，心理辅导是没有办法进行的，因此，还得努力搞好自己的各项工作，树立在孩子心中的优秀形象。
当然，在现实生活中我也会存在这样或那样的压力，对于造成我心理压力的问题，我将会正视它们的存在，积极寻求帮助，及时宣泄出来，寻求应对方法，永远
乐观向上。我要想成为一个优秀的心理辅导员老师还有很长的路要走。但是，俗话说“活到老，学到老”，在今后的道路上我会不断学习和实践，相信我脚下的路会越走越宽。
第2篇：自我成长分析报告人生好比一个珍珠项链，每个阶段所发生的事情就如同一个个精美发光的珍珠，一个个珠子串联起来便构成了五彩缤纷的人生。每个人都有自己的过去、现在，无论过去或现在的状态如何，请学会接纳和包容，因为我们对未来都怀有美好的憧憬，我们愿意努力化解所有的忧伤和烦恼，去迎接崭新的一天。正如俄国作家普希金所说的那样，“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急。忧郁的日子里需要镇静。相信吧，快乐的日子将会来临。心儿永远向往着未来；现在却常是忧郁。一切都是瞬息，一切都将会过去；而那过去了的，就会成为亲切的怀恋。”
一、自我成长分析
我于1986年2月出生于一个普通的农民家庭，父亲是一位勤勤恳恳的理发师，母亲是一位勤劳能干的家庭主妇。父母虽然没有读过几年书，却坚信知识能改变命运，所以他们省吃俭用供我上学。我在学习上也尽心尽力，力争上游，学习成绩一直在班里算中上等。父亲也舍得为我投资，不时的给我买数学作业本以加强数学练习。读到小学四年级的时候，父亲让我学记账了。每天晚上父亲八九点回来的时候，我就按照父亲的要求记账，例如某某给了多少理发钱。这时我就懂得父亲是多么辛苦容易啊！读书是多么重要啊！如果自己会写字就不用这么麻烦了。因此父亲总会给我讲述某个村出了多少大学生等事情作为我学习的榜样，以激励我好好学习，早日成为栋梁之才。
记忆最深的一次是我在小学四年级的时候，父亲给别人理发完毕去学校找我班主任了解我学习的情况。一次上语文课，班主任老师说“明梅的家长多么关心孩子的学习啊”，并当众表扬我学习踏实勤奋，我心里甚是高兴。于是更激发了我对学习的兴趣，勤奋的良好品质大概就是从那个时候奠定的吧。
后来我顺其自然的进入乡村中学，一如既往的刻苦学习。随着物理、化学科目的增添，我感觉力不从心，致使我中考失利。在班主任的建议下我又复读了一年，然而机会是留给有准备的人的。复读第二年县一高进行春季班招生，我有幸进入高中读书。正好赶上文理分科，我根据自己的兴趣爱好及特长选择了文科。在三年半的学习中，我养成了独立、思考的人格特质；与同学的交往中我学会了理解、包容、乐观积极的品质，老师的谆谆教导使我对他们充满感恩之心。功夫不负有心人，我顺利考上了山西农业大学农村区域发展专业。
大学是一个自由充满书香气息的天堂，虽然专业不是我喜欢的，但我却在图书馆里找到了无限的乐趣。阅读小说、诗歌、经济、法律、医学、心理学、哲学等成了我最大的兴趣爱好，我仿佛找到了新大陆一样求知若渴，徜徉在知识的海洋里不可自拔，心理学便是我挖掘的最大宝藏。大学是我人生中最丰富多彩的阶段，和宿舍姐妹一起打羽毛球，和老师一起爬山，上网写博客，做家教，去乡村调查，做小生意，听中央人民广播电台的神州夜航。这个时期的我变得更加开放、信心十足、积极乐观，在努力增长知识的同时，也开始注重社会实践，培养了良好的执行力。大四我积极准备考研，由于报考学校分数要求高，我考研失败。于是我便积极寻找工作，顺利通过了村官考试和特岗教师考试。为了更好的照顾父母，我选择了离家近的学校当一名农村特岗教师，走上了自我实现的道路。在工作之余，我不忘心理学，依旧拿起课本准备重新考研，经过拼搏，我顺利考上了南昌大学应用心理学专业。更令我幸福的是在学校我也找到了心仪的另一半，我们心心相印。相似的的家庭背景，相似的工作经历，相似的性格特点，他特有的细心弥补了我一贯的粗心大意，我们逐渐建立了亲密感、信任感和安全感。
回顾这二十五年的点点滴滴，我在想正是这些关爱我支持我成长的人才逐渐让我变得更加成熟自信乐观开朗。在不断的学习和生活中使我学会了一些基本技能，培养了勤奋学习、辩证思考问题的能力，养成了良好的性格。我突然想起了一段话：“人，最宝贵的是生命，生命对于每个人只有一次。这仅有的一次生命应该怎样度过呢？每当回首往事的时候，不会因为虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞愧。在我临死的时候，我能够说，我的整个生命和全部精力，都献给了人类最宝贵的是事业——为人类的解放而斗争！”我不敢说为人类解放而斗争，我更注重自我价值的实现。通过心理咨询师培训，我更加认同和喜爱心理咨询师这个职业，希望帮助来访者达到助人自助的目的。不仅帮助了别人，自己也得到了很大的收获——成就感的满足。
二、职业行为分析
知道心理学这个学科是从大学开始的，那时候喜欢晚上听广播，尤其是中央人民广播电台中国之声夜间节目《神州夜航》。这是一档情感类节目，主持人是河南人青音，在外地上学的我一下子被老乡的声音吸引住了。她从个人成长到两性关系、从职场话题到家庭矛盾，她以女性主持人特有的细腻、敏感和自身独到地对生活的体察与热爱（
两次考研经历使我对心理学的了解更加广阔，理解更加深刻。记得我在提交的作业论文职业生涯规划时，我毫不犹豫的选择了心理咨询师这个职业。我对心理咨询师的兴趣、她本身特有的魅力和社会对其的需求使我坚定的选择了这个职业。同时一年的专业学习，我对心理咨询方法有了初步的了解，同时觉得心理咨询具有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的功效。在理论学习之余，我也在楼栋实习，对几位同学进行心理咨询，取得一定的效果。这在一定程度上更增加了我学习心理咨询的信心，体验到了“送人玫瑰，手留余香”的幸福。
要成为一位称职的心理咨询师首先自己要有健康的心理状态。因为心理咨询的目的是：运用有关心理科学的理论和方法，通过解决咨询对象（来访者）的心理问题，来维护和增进身心健康，促进个性发展和潜能开发的过程（马建青，1992）1。如果咨询师内心存在矛盾冲突，那么就很容易影响咨询过程，可能将自己的不良情绪投射给来访者，造成咨询效果不佳。心理咨询师的身心健康得到最大维护作为心理咨询师的生命线之一，在做心理咨询前一定要保持心态平和，情绪稳定，不断内省审视自己的不足，完善自己的人格，为今后的咨询奠定良好的品质基础。
现在站在客观的角度分析一下我成为心理咨询师的优势和不足。
优势如下：
（一）、我对心理咨询师这个职业的喜爱源于浓厚的兴趣，对该职业充满敬意和期待，我相信兴趣是最好的老师。
（二）、二十多年的求学经历铸就了我坚强、乐观、热情、包容、理解的品质，善良
始终是我坚持的人生信念，世界观、人生观、价值观相对稳定。我具有良好的人格基础，较好的沟通能力，有一定的心理学知识和助人技巧，并且能有意识的剖析自我、充实自我、提高，所以我具备成为一名优秀心理咨询师的基本条件。
不足如下：
（一）、心理学知识欠缺，理论基础不牢固，心理咨询知识和经验不够丰富，实践经验较少。在楼栋实习中，把咨询等同于聊天，缺少咨询方法的实质性内容。
（二）、喜欢将自己的价值观强加于别人，喜欢给别人提建议。在咨询过程中没有做到价值中立，让来访者自己寻找问题的答案。
（三）、理论知识和专业咨询技巧尚有一定的缺陷，不能很好的帮助来访者解决心理问题。
进行一番自身优劣势分析后，我确定了今后的工作努力方向。
（一）、不断提高理论知识和咨询技能，克服性格上的弱点，以职业性的理智严格要求自己，使自己在工作中保持价值中立态度，无条件接纳来访者。学以致用，应用理论知识指导咨询。在自己不能很好的给求助者提供咨询时，应及时转介给有经验的老师，以负责任的态度对待每一位来访者。
（二）、除了在知识和技能的储备和磨练外，更重要的是有一颗追求生命高度的心，敢于面对生活中出现的挫折和坎坷，乐于分享生命中的成功和喜悦，保持身心健康。业余时间多看书、写博客、听音乐等排解不良情绪，保持淡定的心情，学会包容接纳。即人的一生应该左手握住理性，右手握住感性，提高身心悟性，才可以拥有平衡快乐的人生。2
最后我想引用诗人汪国真的《热爱生命》来结束我的这篇成长报告：“我不去想是否能够成功，既然选择了远方，便只顾风雨兼程；我不去想能否赢得爱情，
既然钟情于玫瑰，就勇敢地吐露真诚；我不去想身后会不会袭来寒风冷雨，既然目标是地平线，留给世界的只能是背影；我不去想未来是平坦还是泥泞，只要热爱生命，一切，都在意料之中。”
第3篇：自我成长分析报告我出生在江汉平原的一个小村庄，父母都是农民。父亲9岁丧父，性格内向，忠厚勤劳，成绩优秀却在初一因贫辍学，是他终生的遗憾，他思想开通，能接受新事物。母亲来自大山深处，兄弟姐妹众多，小学一年级都没有上完。她干活麻利，善良天真，脾气火爆，热情如火，永远充满希望。
我们姐弟三个，姐姐，弟弟，我排行老二。由于当时农村还是集体制，母亲得按时下地干活，做临时工的父亲也得上班，父母不在家时，我被放在摇篮里，由瘫痪的奶奶照看。这种状态下的我，用哭闹表达需求时，常得不到满足。而弟弟的出世，使我受到的关注更少一些。父母对弟弟没有表现出太多的偏爱，但可能我还是感觉到了父母对我的忽视。这一时期，我的欲望和情绪被压抑，为了证明自我存在的价值，获得更多的父母关注，我成为一个乖小孩，听父母的话，帮父母干活，照看弟弟，对亲戚们礼貌热情。上小学之后，努力读书，成绩突出，找到了证明自己价值的又一种方式。因此，我非常喜欢学习，并肯下功夫。
在努力地做一个乖小孩，获得父母的欢心的同时。对父母的不满也显现了出来。在小学入学登记姓名的时候，我强烈地要求不随父姓，当时的理由是妈妈的“柳”字好听，这是对父亲的抗议，也是对母亲的，母亲作为一个传统观念浓重的妇女，非常反对，在我改掉之后，她一直觉得很尴尬，她的态度可能满足了我挑衅他们的意图。
婴幼儿期的安全感缺失，一方面让我发挥潜能，努力去获得关注，以填补安全感，一方面也影响到我以后的人际关系和亲密关系。
从摇篮里开始形成的好奇心，令我对学习一直孜孜不倦，因为学习能使我看到更多的未知世界。进入青春期，我开始探索内心世界，思考生命的意义，没有答案。父母忙于养家糊口，学校的老师同学也无人可问。看似平静而又暗流涌动的初中过去之后，高考这个明确的目标让我无暇也不用去解决同一性问题。
这个问题在上大学期间也没有得到解决。那时候的我，认为北京师范大学是被逼无奈的被动选择，因为家庭经济条件差，只有北师大不收学费，而语文教师需求量最大。我感觉不到主动性，也就失去了存在感。本科四年里，我没有参加任何一个学生社团，更多的业余时间花在阅读各类书籍看电影和兼职上。中文系的学习轻松，应付它绰绰有余，家教是北师大学生最容易找的工作，收入稳定，态度认真的我能获得很多家长的信任。电影，话剧，美术展览，我很喜欢看，却从来只是浮光掠影。将来的路已经限定，却又不认可，看起来在忙碌的我，实际上“无事可做”，我无法从所做的这些事中获得成就感、满足感。曾经有一个家长奖励给我1000元钱，在1998年，这是一笔不算小的数字，能补贴家里的高兴劲过后，心中依然是空荡荡的。于是，我让自己失眠，本科四年，是为睡不好而纠结的四年。我让自己跟睡觉做斗争，为睡觉而痛苦焦虑，而实际上，是在为“我是谁，我要成为怎么样的人”而焦虑。
这延续到进入工作单位后，为无法适应应试教育而纠结。但此时的我开始尝试去解决同一性问题。我爱书，爱看书，一直有做编辑的梦，很多人在读研期间，参与图书编辑，毕业后成为出版社编辑，那么我也可以啊。我为考研，做了初步的计划，又考回了北师大中文系。
有清晰的目标，回到校园，我很好地处理了睡觉问题，积极真诚地和宿舍的同学协商作息时间，达成了共识。也积极参加一些学校的活动，写文章，到出版社实习。
25岁的时候，我遇到了前夫，开始初恋。和前夫恋爱结婚离婚被朋友们喻为轰轰烈烈，我经历了幸福甜蜜、彷徨苦涩，也找到了人生的方向。
前夫的父母最初反对我们恋爱，前夫向我转述了他们反对的理由及坚定的态度。而在知晓前夫的父母反对之前，我无意中看到了前夫对我的评价，他对我有很多不满意的地方。我将这些否定归结于自身的不优秀。根植于婴幼儿期的自卑，在此时更加严重。作为第二个女儿出生的我是不被期待的，大学时的我是丑小鸭，我不漂亮，也无才艺，更没有充沛的精力。我被这些来自外界的和内心的否定打倒，虚弱不堪。
对于亲密关系，我屡次向前夫提出分手，在他的挽留中来肯定他爱我，肯定自己的价值。这种状态一直延续到婚姻中。
对于自身的发展，我再次放任自流。毕业后，虽然顺利进入了向往的图书出版业，然而工作上的一个小挫折就让我无法承受。我放弃了做一个编辑的梦，辞职回家做家庭主妇。
回到一个屋子里，与世界隔开，等着丈夫回家，消磨时光，和我儿时的记忆如此雷同，一个人在家里，四周的人或者上学，或者干活，我等着父母回家。这是种退行。
从此，我陷入到心境恶劣障碍之中。开始找借口不参加同学朋友的聚会，睡眠开始不好，一点噪音就受不了，沉迷于网上看八卦，有时候甚至懒得洗脸洗脚。将“青春是用来浪费的，生命是用来消耗的”挂在嘴上，希望有人在一秒钟内将自己的生命带走。对婚姻悲观，认为总有一天前夫会离开我，我无能为力。
20XX年底查出有甲亢，但我认为甲亢和心境恶劣障碍是共病。现在医学上认为甲亢病因不明，从我个人经历来看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理恶性循环，使情况变得更糟。
想过自杀，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自杀是对生命的放弃，也是对他人的报复。我当时想到的是让前夫难过。我渴望得到前夫充分的肯定，来证明自己存在的价值，这让我对他的情感所求太多，必然也带来太多的失望，从而更加地贬低自我。
另一方面，人从来不会丧失对自我价值的信心，何况，我得到的爱和关注并不少。在这三年多的时间里，我也一直在努力地寻找人生方向。投简历找工作，帮弟弟开店，想再去读书，怂恿前夫办移民出国，大多数以失败告终，但也是磕磕绊绊地在缓慢前行。
2015年的夏天，学会游泳，是一件重大的事。2015年底，我的膝盖半月板做过手术，医生说必须锻炼，适合的运动是游泳和自行车。我曾学过一次游泳，认为自己无论如何学不会，放弃了。之后，2015年想找个教练，2015年想报个游泳班，2015年夏天，终于找了一个教练。从游泳中，我体会到了变化，每一个小进步，都让我获得了久违了的成就感，我看到了自己的潜能，重拾信心——我可以面对无依无靠的恐惧感，可以面对挑战，可以掌握一种曾经视为不可能掌握的技术。只要努力，我就能实现梦想。我开始从“瘫软”状态中，站起来。
抑郁是需要一个抑郁环境的，最终摆脱抑郁，也正是因为那个让我可以抑郁的环境没有了。2015年的秋天，前夫提出离婚。我幡然醒悟，仿佛一夜之间长大。我反思自己对待婚姻的态度，方式，反思自己的人生观、价值观。
我也寻求了朋友们的帮助，向他们倾诉缓解了情绪和压力。也寻求专业的帮助，在心理咨询师的帮助下，探索自我，发掘自身积极的力量。面对生活，不再逃避。
我和前夫都是初恋，带给对方欢乐和幸福，也带给对方痛苦和伤害。婚姻的失败，根本原因在于我们没有促进双方的心灵成长，我们没长大，婚姻这棵需要两人共同培育的小苗苗也就夭折了。
离婚是件痛苦的事，我从中看到了人性的软弱，也看到人性的坚强与美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每个人都在寻找存在的价值，天生追求幸福，相信每个人都拥有追求美好生活的力量，相信人类的未来越来越美好。我不再怨天尤人，不再觉得自己是倒霉蛋，虽然生命中有过挫折和遗憾，但上天依然如此厚待于我。
我相信有造物主的存在，但并不信仰宗教。生命的终点和起点，我们无法控制，但过程却可以任我们创作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣赏的地方。而道德是为了平衡群体的利益而设的规则。这些观念让我面对生活，更从容自如。
我开始学着处理情绪，开始天天锻炼，开始和朋友聚会，开始和父母姐弟沟通，开始参加组织自己喜欢的活动，开始绽开笑容，觉得自己错过了人生路上的无数美丽风光。我找到了人生的方向——认真地生活。希望能重新拥有爱情、婚姻，让生命盛放，让人生丰富，自我实现。
现在，我是一个心理系的研究生，希望以后从事与心理学相关的工作。同时，也一直在做心理咨询，从最初的“你是一个好人”到“真的有帮助”，我慢慢成长，感谢命运，感谢一路上所遇到的人们，希望成为一个专业的心理咨询师，帮助更多的人走出人生的沼泽地，和来访者一起成长。
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