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《激励与成长》
激励与成长 第一篇
激励与成长
----加强农村青年教师的激励评价研究
一、问题的提出
随着新课程改革的不断深入，对教师的专业化水平也提出了更高的要求。新课程背景下的教师不仅是有知识、有学问的人，而且是有道德、有理想、有专业追求的人；不仅是高起点的人，而且是终身学习、不断自我更新的人；不仅是学科的专家，而且是教育的专家，具有像医生、律师一样的专业不可替代性。因此，作为教师，尤其是青年教师必须随时对自己的专业结构、教育教学技能进行调整，必须在实践中不断学习、研究和反思，必须对自己的知识、能力与经验进行整合，这是教育发展的时代需要，是教师自身发展的需要，也是学校生存和发展的需要。
但是在广大的农村学校，由于待遇、设备等各方面普遍不及城镇，导致一些优秀教师和具有中高级职称的骨干教师流失到城镇或私立学校，而刚分配到学校的新教师，在专业技能和素质等方面需要进一步培养和提高。这对农村教师队伍的专业化建设造成了一定程度的紊乱，也给农村教育质量带来很大程度的制约。因此，必须加强农村青年教师的激励评价研究。
二、促进农村青年教师激励评价的意义
目前，大多数的课题研究和校本教研都是城镇学校走在前头，而位于偏僻的农村学校由于受到经费短缺和师资落后等问题影响却停滞不前。研究农村青年教师激励评价，寻找一条具有农村特色的青年教师激励评价道路是时代的要求；是农村学校自身发展的需要；是农村教育可持续发展的需要，也是农村教师自身素质发展的需要。
三、农村青年教师激励评价研究面临的问题
目前，农村青年教师的专业化成长，面临诸多的问题，如农村学校待遇偏低导致优秀教师流失；教师学习专业与所教科目不对口；青年教师缺乏专业人士引领等问题，一直是困扰农村教师激励评价的最大“绊脚石”。
1、教非所学，学非为教
在农村学校学科结构不合理现象明显凸出，在大部分学校，语文、数学教师占专任教师的比例达80%以上，而英语、计算机、艺术、体育和综合实践课教师严重缺编，很多学校都把音乐、美术、常识技能课程看作是次要科目，随时放在一边，任课教师也都是其他教师兼任。
此外，农村教师专业化程度普遍不高。笔者调查得知，农村教师的文化学历合格率明显低于城镇学校教师。少数教师是普通高校大学毕业，其余都是小学教师通过函授、培训学习取得中学教师资格证书。而许多教师在学历进修的时候，{激励与成长}
都是根据自己的专业来进修，并没有根据自己所教的专业来进修，对教师的专业化成长没有太大帮助，对自己所教的学生没有帮助。
2、专业研究意识淡薄
由于地处农村，各种信息闭塞，农村青年教师学习机会较少，很多老师认为，只要把课上好，就是尽到了教师的责任了。许多教师教育观念陈旧、创新意识欠缺、研究能力不强、教学方法和手段落后。
在教育信息化时代的今天，教师的专业研究意识淡薄，信息化专业知识能力欠缺，将严重制约着农村青年教师专业化发展，影响了农村的教育教学质量。
3、激励评价存在“高原现象”
“高原现象”本是教育心理学中的一个概念，指的是在学习或技能的形成过程中，练习的中后期往往出现进步的暂时停顿或者下降的现象。
教师在激励评价过程中也存在着“高原现象”。一些青年教师，在学习和研究的过程中出现专业不前甚至暂时后退现象。处在“高原期”中的教师，专业发展停滞不前，他们找不到前进的动力，有的老师不能正确的认识“高原现象”，采取消极的态度对待工作，从而影响其专业的成长。
四、激励政策，促进农村青年教师成长
分析影响农村青年教师专业化成长的原因，结合农村地方实际和教师情况，我们可以试着提出以下激励做法，促进青年教师的专业化成长，以适应新时代农村教育的要求。
1、意识激励
强烈的专业意识和专业追求，会使立志成为一个好教师的青年在每一个激励评价的环节上孜孜以求，精雕细刻，精益求精。首先，青年教师要尽快树立专业意识，排除杂念，正视现实，立志终身从事并献身于教师这个职业，收住骚动的心并沉下心来，全身心地投入到这个日复一日的平常、平淡、平凡的工作中去，就会从生活的喧嚣和浮躁中解脱出来，获得心灵的宁静和充实。要当好先生，先当好学生，从教师必备的专业素质学起来。
教师激励评价要经历一个不成熟到相对成熟的过程，而成长的内涵也是多层面、多领域的。“一个相对成熟的教育专业人员，能信守教育理想，以学生利益为前提，强调专业知识与能力，参与专业决定，负起专业责任，行为表现有弹性，能容忍压力，具有较强的适应性，具有从多个角度观察、分析问题的能力和应用多种教学模式进行教学的能力。”{激励与成长}
2、理念激励
近几年走上教师工作岗位的青年教师的中小学时代正是应试教育的时期，他们是应试教育的受益者也是受害者，传统的教育观念的影响对他们来说已根深蒂
固了。在新课程环境下青年教师激励评价和专业素质的培养离不开教育专家特别是新一轮课程改革专家的引领。可采用请进来或走出去的办法接受课改专家对新的课程标准的解读，从而转变应试教育观念，形成新的教学理念，并转变角色职能。
据专家分析，在未来的课堂上，知识将由三方面组成：教科书及教学参考书提供的知识、教师个人的知识、师生互动产生的新知识。新课程将改变教科书一统课堂的局面，教师不再只是传授知识，教师个人的知识也将被激活，师生互动产生的新知识的比重将大大增加。这种学习方式的改变，必将导致师生关系的改变，使教师长期以来高高在上“传道、授业、解惑”的地位发生变化，教师从知识的权威到平等参与学生的研究，从知识的传递者到学生学习的促进者、组织者和指导者，我们知道，教师作为知识传授者的角色是不能淘汰的，但与以前不同的是，它不再是教师唯一的角色。
新课改的教育理念将会深刻地影响和引导着青年教师的教学实践的改变，并树立起适应新课程的专业意识，不断得更新教育观念，与新的课程改革共同成长。
3、氛围激励
教师专业发展是教师在终身学习理念的支持下不断在进行自我调整，不断更新的过程。对青年教师激励评价，学校应从人文关怀入手，为青年教师营造学习和成长的氛围。如河北衡水中学建设精神特区的经验可资借鉴。他们建设精神特区的四个目标是：和谐的人际关系、温馨的人文环境、奋发向上的精神状态、充满激情的工作学习状态。精神特区要求的四个远离是：远离庸俗、远离铜臭、远离低级趣味、远离不正之风。精神特区的四个追求是：追求公平、追求民主、追求事业、追求卓越。湖北龙泉中学提出教师自我修养要求：德艺双馨，理念先进，善于实践，勇于创新。要求每个教师树立“四种观念”、强调“五种意识”、实现“六个发展”。“四种观念”是：为推动社会的进步和经济的发展而奉献的观念；为促进学生终身可持续发展服务的观念；为推动教育事业的发展而不断创新的观念；为使自身适应社会发展需要而终身学习的观念。“五种意识”是：一流意识、合作意识、科研意识、通才意识、成功意识。“六个发展”是：在学历上从低层次向高层次发展；在教学工作上从守摊型向开拓型发展；在教研层面上从经验型向科研型发展；在业务进修上从终结型向终身型发展；在学识水平上由教书匠向学者型发展。为帮助青年教师实现专业发展，不少学校除了经常聘请知名学者、大学教授和社会名流作专题报告以外，还开设了“教师论坛”、“教研沙龙”，并鼓励他们参加校外的各种学术交流活动和优质课听课评课活动，积极支持他们外出学习进修，攻读教育硕士等5。
除此之外通过集体备课、相互听课、组内评课的方式，让青年教师在互动互助中锻炼成长。如此师师团结合作，资源共享，就能共同进步。在这样和谐、民主的学术教研氛围非常有利于青年教师的健康成长。
4、培训激励
针对大多数农村学校普遍存在“教非所学，学非为教”的严重现象，再加上新课程改革强调学科教学内容要开放性、交叉性、整合性、综合性，许多教师已有的知识储备已经不能满足实施新课程改革的需要。因此，要对农村学校现有的、落后于基础教育改革要求的师资力量进行相应的再教育、再培训，不断丰富和完善教师的知识结构，以达到基础教育改革的要求。对已经取得学历的非专业教师要让他们在假期集中进行专业化知识和技能的培训，以提高他们的专业教学能力和素质，更新与完善专业知识结构，形成新的专业技能；对于学历未达标的、上了年纪的教师要求他们补修专业知识、学习先进的教育理念和教育理论知识，使他们的教育观念能跟上时代的步伐。在教师培训期间，学校可视经济承受能力给予教师一定的生活补助。同时要加快农村青年骨干教师的培养与培训，促进农村教师业务专业水平在整体上有很大的提高。
5、制度激励
促进青年教师激励评价除了有切实可行的措施以外，还必须建立健全管理制度，以规范的管理保证这项工作落到实处，见到实效。
教师激励评价工作是一项复杂而重要的工作，是一项关系到农村教育发展的系统工程。只要我们以学校为基础，以教师为根本，立足农村实际，认真做好树立专业意识、更新教育观念、营造学习氛围、注重校本教研和完善管理制度等几项工作，农村教师专业肯定会得到长足的发展，农村的教育事业将迎来更加辉煌灿烂的明天。
《在激励中成长》
激励与成长 第二篇
在激励中成长，在评价中发展
——小学音乐课程评价模式的实践研究
【内容摘要】顺应新课程改革的新趋势，依承科学的教学评价观，借鉴先进的评价理论，构筑和深化多元的音乐课程评价体系迫在眉睫。我校音乐教研组2005始就音乐课程评价模式进行了探索实验，在大量积累资料、认真回顾总结、分析研究的基础上，制订了全校音乐评价制度改革实践方案，并从2007年6月开始全面实施。下面把实践研究的情况作一总结并提出我们的思考。
【关键词】 激励 发展 形成性评价 终结性评价 家长赏评
新课程改革倡导的“立足过程、促进发展”的课程评价标准，正是从
音乐教育本质出发，从音乐教育的功能出发，更是从促进人的可持续发展的目标出发。
小学音乐学习评价是整个音乐课程评价的重要组成部分。音乐学习的
评价应有利于学生了解自己的进步，发现和发展音乐的潜能，建立自信，培养兴趣，促进音乐感知、表现和创造等能力的发展。小学音乐学习评价更应用发展的眼光，从不同阶段的回顾和对比中，把握学生的进步与发展，使评价起到教育、激励、改善和促进的作用。
《课程标准》指出：应将定性评价、定量评价、形成性评价与终结性
评价相结合，把教学评价融进教学的全过程，使自评、互评和师评有机地结合起来，形成生动、活泼、民主、和谐、良好的评价氛围。基于对《音乐课程标准》解读的理解与认识，结合我们教学上的实际情况，经过思索、探讨和调查，目前我们采用了平时的“形成性评价”与期末的“终结性评价”相结合的评价方案，下面阐述具体的一些做法。
一、利用“音乐综合素质形成评价表”，充分发挥形成性评价的作用。
所谓形成性评价，也称为过程评价，最大特点是它的着眼点放在过程{激励与成长}
评价上，关注学生在平时课堂上的表现与参与性。
例表一、例表二分别适用于低年级和高年级音乐学科素质考评表，供
每节课记录用，教师将各项内容与平时教学结合起来，随时考查，记录在案，这样，采取分散时间，分项考评的方法，不仅可以减轻学生的心理压力和学习负担，而且重新凸现了考评本来具有的最重要的反馈调整功能。 例表一：音乐综合素质形成评价表（低年级）
评价等级可以用☆或小红花的贴图进行评价。
评价操作：表中的各项评价，根据不同年级学生的年龄特点，心理特征而灵活设计。低年级的学生对图画色彩、小贴图比较感兴趣也具有诱惑力，可以把单调的文字用简图代替，然后制成大表贴在墙上，由师评或互评的形式，教师及时鼓励、表扬、激励敢于实践，表现好的学生给予五角星或大姆指的奖励，由学生自己贴在表中或由科代表贴。
例表二：音乐综合素质形成评价表（中高年级）
（也可由学生自己选择评价内容）
根据中高年级学生性格特征，在评价表中加入了自评及互评的形式。在开学第一周布置学生做好课堂评价表并粘贴在音乐书上，并确立评价记录的小伙伴, 小伙伴在评价记录表上签名，要求记录者客观、公正地记录评价成绩。学期末评出“优秀记录员”。明确评价表的使用要求：1、“我最认真”一栏要求学生上课做到带好学具（课本、乐器、笔等），上课不迟到，上课认真，积极参与音乐学习。能做到者可在“我最认真”一栏得到
★。并给学生改正的机会（如学生在上课出现做小动作等小毛病后，经老师或同学的提醒就改正的同学，同样可以得到★）。其中的自评一栏请学生在课后自己评价记录，他评一栏请合作伙伴记录，有时对表现特别好的、进步特别快的同学，也可由老师亲自为其记录。2、“我最大胆”一栏记录学生的上课发言，参与演唱、演奏、表演，与人合作，创造音乐的情况，这一栏不评价结果的对与错、好与坏，只要发言了、表演了均可获得★。以鼓励学生敢想、敢说、敢演，敢于大胆创新，乐于发表意见，自信地表演。创造机会鼓励学生大胆地参与音乐活动，锻炼他的勇气和胆量，对学生在音乐实践中的点滴进步，予以充分肯定。3、“我最聪明”一栏记录学生一节课的学习成果（如学会了一首歌、了解了欣赏的乐曲、创编了音乐节奏等等），发言的正确率，表演的情况等。为鼓励学生的积极参与，这一栏特加设了“▲”，对回答问题错误、表演有失误的同学记录“▲”，当累计三个“▲”，可换成一个“★”。每学期安排几次小结，教师还可针对性地在评价表上写上评语。
二、利用“音乐测试”、“特长展示”等方式，让学生轻松获得终结性评价
所谓“终结性评价”主要是指在学期末或某一阶段学习结束时，采用适当的方式对学生的学习能力进行全面评价。通过音乐课终结性评价，我们可大体上了解学生一学期的学习效果和教师的音乐教学质量，以便调整以后的教学方式。{激励与成长}
音乐课是技术性、操作性很强的课程，要根据教学内容、技能要求和
学习方法、学习态度、努力程度等对学生进行动态评定。为此，我们针对音乐学科特点，结合香洲区音乐学科检测指导意见，进行大胆的整合，把以往单一的考核内容扩展为多样化的综合评价模式。具体包括以下考核项目：
（一） 改变考试试卷
教师在每学期初要确定本册教材的重点，并建立音乐题库，提交给学校教务处，期末教务处从题库中出卷，对各班进行抽测，以检验学生本学期音乐知识的掌握情况。这种检测形式知识涵盖面广、同时易于操作，一个班的笔试时间大约为20分钟。
试卷分为两部分：音乐基础知识部分和音乐欣赏部分。命题具有可操作性，符合儿童的年龄特征，易于师生评价量化。而评价的结果能代表学生在音乐领域的学习效果，能代表学生的音乐学习水平，能代表学生音乐学习的可发展性。在题目的设计上，以选择题、连线题为主，判断题、填空题、创作题为辅。
另快乐考试是我们追求的学生考试一种良好氛围。要让学生快乐考试，首先教师可以改变考试试卷的呈现面貌，让学生容易亲近试卷，面对试卷有一种快乐的心情。比如：
1、改变试卷标题。传统的试卷标题“××测试卷”，比较单一，让人一看就产生沉重感、紧张感。学生比较喜欢的标题有：低年级“音乐快乐园”、中年级“音乐信心站”、高年级“音乐大论坛”等，这些都可以进行添加。
《让学生在激励中成长与进步》
激励与成长 第三篇
少年儿童激励体系研究{激励与成长}
_____让学生在激励中成长与进步
内容摘要：在新的教育环境下，传统的小学生评价激励机制亟待“紧跟时代，与时俱进”。新的评价激励机制要贴近学生；要紧扣教育，寓教于乐；要简便易行，持之以恒。激励学生前提是要培养孩子责任心和荣誉感，这才能有效激发孩子积极进取的心，教师要在评价激励的方式、方法、制度等方面不断“扣紧时代的脉搏”,“与时俱进”，不断创新，不断注入新的创意，创造出具有自我特色的充满活力的课堂和班级文化。
关键词：小学生 评价激励机制 与时俱进 荣誉感 责任心 随着社会的不断发展与进步， 学校教育也不断改革，学生也随着年代不断变化，对于现在的老师来说，再一味地用传统的老方法去评价激励学生，的确也已经远远落后于时代了。简而言之，在全新的时代教育环境下，教师的评价激励手段也要“紧跟时代，与时俱进。” 这样才能发挥到激励作用的最大功效，使学生在激励体制中不断成长与进步。
我认为要建立良好的激励评价体系需要做到以下几个方面：
首先，要培养学生的责任感和集体荣誉感。这是使学生积极进取的根本，也是使激励作用发挥极致的基本要素。众所周知，一个缺少荣誉感、缺乏责任心的人是不会真正地关心他人，无法与他人真诚合作，也无法适应社会的。荣誉感和责任心培养已受到越来越多的关注。无论是一间公司的职员还是一间工厂的工人，或是家里的家庭成员，都需要荣誉感与责任感。
少先队员是祖国未来的建设者和接班人，是九十点钟的太阳，他们肩负着传承祖国优秀传统文化和建设现代化文明国家的重任。所以，每一名少先队员都需要具备荣誉感和责任感。这不仅是今天素质教育的需要，更是我们民族生存、国家发展、社会和谐的需要。我们要从一下几个方面来培养孩子的责任心和荣誉感：
一、学校、家庭、社会三位一体化，共同打造一个良好的集体环境。
通过召开家长会以及各种班会活动邀请家长师生共同参与，通过扶放结合的社会实践，为少先队员们创造一个良好的集体环境，增加他们的荣誉感，增强他们的责任心，完善学生的团队精神，完善学生的人格。
二、家校联合，激发少先队员的荣誉感与责任心。
每一名少先队员有潜藏着一份荣誉感，一颗责任心，学校与家庭共同联合，时常教育与督促，在学校开展各种互帮互助活动，在家庭每周都会下发实践活动表（内容包含着我帮家人做了些什么，我学会了做什么）可以挖掘出他们潜在的力量，让他们形成一种良好的集体氛围。如：同学之间互帮互助，用我的长处去帮助别人，用我的优点去鼓励别人。久而久之，帮助别人的小朋友会觉得很快乐，更乐意帮助别人，得到别人帮助的小朋友也会热心地帮助别人。
三、以课堂为阵地，在活动中培养少先队员的荣誉感与责任心。 开展有意义的少先大队活动、中队活动以及利用各门学科渗透，多听多讲关于少先队的先进事迹，讲述国旗的意义和军人的故事，让少先队员们在潜移默化中被熏陶感染，使他们产生对班级的义务感、荣誉感、责任心，让学生找到自己该有的的坐标，完善自己的少先队员的形象。
四、树立典型榜样。模仿应该是少先队员最具备的一种天性。
理论上的不断培养与教导只会让他们觉得枯燥无味，我们可以为他们树立起形象、生动的榜样，特别是他们周围先进思想和行动，使他们从中受到启发、鼓舞，不断提高自我荣誉感和责任意识。
培养有素质的新时代的接班人，是教育的最终目的。而做事认真，具有荣誉感和责任感是培养优秀少先队员的首要条件。然而培养队员的荣誉感和责任感并非一朝一夕之事，这就需要我们的老师细水长流的教育，不断督促，逐渐强化。
其次，建立健全的激励评价体系。
第一、激励评价要贴近时代，贴近学生。
时代流行什么，学生喜欢什么，作为教师必须要有敏锐的嗅觉，及时洞悉。孩子喜欢“喜羊羊”，喜欢“神奇宝贝”，这是社会大环境熏陶的结果。不是吗？上到中央台，下到地方台，黄金时段播放的不都是这样一些备受小孩子喜爱的动画片吗？再说，孩子喜欢喜羊羊，也不是错事。君不见，聪明机智的喜羊羊，健壮憨厚的沸羊羊，漂亮纯洁的美羊羊，甚至天生怕老婆、整天和羊们作斗争的灰太狼，现在不已经成了全社会的“明星”了吗？不光是小孩子爱看，甚至许多
成年人也成了喜羊羊的“粉丝”，天天和孩子一起抢电视“重温儿时幸福时光”呢！那么，把给学生的奖励的方式从小红旗换成“喜羊羊”，有何不可？
第二、激励评价要紧扣教育，寓教于乐。
小学生毕竟是单纯的，面对五光十色的电视荧屏，获得的信息也是不加选择的。因此，教师就承担着一个为孩子指引、甄别的责任。即使是卡通人物形象，受孩子喜欢，也必定有着它的理由。作为老师，如果你在班上随便问一下孩子们“你为什么喜欢喜羊羊”，相信他们会不假思索地说出一大堆的理由来。我们仅以《喜羊羊与灰太狼》中的形象为例，我们可以大致分析出各种卡通形象身上的优点，以及在生活中对应的角色：
《激励人生的励志话语》
激励与成长 第四篇
1、喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记空想达不到目标；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力做事重要。
2、一个人害怕的事，往往是他应该做的事。
3、相信自己，坚信自己的目标，去承受常人承受不了的磨难与挫折，不断去努力、去奋斗，成功最终就会是你的!
4、爱或被爱，不如相爱。
5、不敲几下，你不可能知道一个人或一个西瓜的好坏。激励人生的励志话语。
6、有些人在激烈竞争的汹涛骇浪中被卷走，从此一蹶不振；有些人却迎着风口、踏上浪尖，上了岸，他们成功了。因为他们多了一份坚持。风口浪尖对于他们来说不是绊脚石，而是垫高自己的基石。
7、只要比竞争对手活得长，8、你不是诗人，但可以诗意地生活。如果能够诗意地生活，那你就是诗人。
9、思念是没有翅膀的鸟，在心里盲目的停留不前。激励人生的励志话语。
10、受苦，虽然有时痛彻心扉，却能刺激我们神志清明、性灵觉醒，在“痛定思痛”之后，教养我们的内涵，修正我们的行为，调适自己与天与人之间的和谐，这便是一种进步，一种成长。
11、驴是有户口的马。
12、雨是云的梦，云是雨的前世。
13、有时什么原因都没有，受苦单单只是上天为要磨练我们的心志。不断的挫折以淬炼我们生命的弹性与耐力，不断的打击以造就我们生命的坚实和强韧，流血的胸口是为了让我们更能体会他人的创痛，更贴近人心、更温柔地拥抱大地。
14、雨点对大地说:我是你千万次放逐，有千万次唤回的孩子。
15、生容易，活容易，生活不容易。人生就是生活的过程。哪能没有风、没有雨?正是因为有了风雨的洗礼才能看见斑斓的彩虹；有了失败的痛苦才会尝到成功的喜悦。屠格涅夫在<罗亭>中说:“我们生命虽然短暂而渺小，但是伟大的一切都由人的手所造成的；人生在世，意识到自己这种崇高的任务，那就是他们人生中无上的快乐。”我们就是来创造这个社会的，难免会受些伤、流过泪。
16、眼睛为你下着雨，心却为你撑着伞。
17、天将降大任于斯人也，天不降大任，你不还是斯人吗?
18、树没有眼睛，落叶却是飘落的眼泪。
19、美丽是危险的，象因牙死，狐因皮亡。
20、人生是坎坷的，人生是崎岖的。我坚信:在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有珍惜今天，才会有美好的明天；只有把握住今天，才会有更辉煌的明天!人生啊，朋友啊!还等什么?奋斗吧!
21、除非你是三栖动物，否则，总有一个空间不属于你。
22、把影子，腌起来，风干，老的时候，下酒。
23、我们很早在乎自己是否有机会发言，却不在乎是否有人愿意听。
24、在这个浮躁的社会里，有太多的人渴望成功。他们渴望与成功人士一样，有着名与利，但是他们是否扪心自问过，他们自己有没有真心付出过，有没有自己去努力、去奋斗过?()也许他们把成功想得太过于简单了，成功难道就是那么容易的吗?难道就是一蹴而就的吗?
25、成功就是你被击落到失望的深渊之后反弹得有多高。
26、大家都不急，我急什么?大家都急了，我能不急?这就是工作与奖金的区别。
27、太阳不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己!
28、青椒肉丝和肉丝青椒是同一道菜，关键是谁来炒。
29、我们受苦，有时候是因为违反自然规律；纵情酒色，暴饮暴食，肠胃一定受损，身体吃亏；舍大路而就险径，出事的或然率必然增加。我们如果不尊守自然的法则，上天也往往借此提醒警告。勉得因为我们的愚鲁无知造成更大的伤害和损失。
30、每一个人的成功之路或许都不尽相同，但我相信，成功都需要每一位想成功的人去努力、去奋斗，而每一条成功之路，都是充满坎坷的，只有那些坚信自己目标，不断努力、不断奋斗的人，才能取得最终的成功。但有一点我始终坚信，那就是，当你能把自己感动得哭了的时候，你就成功了!
31、人生，就要闯出一条路来!为了事业，为了奋斗的人生，尽管失去许多，但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要，它是人生的价值与意义。
32、我会永远记得你，直到有一天我连自己都记不起。
33、历史，只有人名真的；小说，只有人名是假的。
34、成功的道路也许就是这样，需要经历太多的挫折与磨难，而其中的磨难与艰辛，恐怕永远只有经历过的人自己才知道。
35、你不能因为自己是刘翔，就看不起哪些参加全民健身的。
36、一个人生活得太顺利，勉不了自高自大，为所欲为；一个人生活得太富足，勉不了骄奢傲慢，崇尚浮华。生命如果没有一点波折、一点阻碍，就很容易沉溺在自我满足的世界里，无法超越精进，而生命的停顿就是死亡。
37、生活就像一辆变速自行车，有的档很多人从来没用过。
38、与其给鱼一双翅膀，不如给鱼一方池塘。
39、人生的上半场打不好没关系，还有下半场，只要努力。
40、旁若无人走自己的路，不是撞到别人，就是被别人撞到。
41、火把倒下，火焰依然向上。
42、人生，短短三万天，有高潮，有低谷；有成功，有失败；有生，有死。
43、奋斗，就要放弃那份自由，选择宁静孤独相伴；奋斗，就要割舍那段缘分，选择勇气自信相伴；奋斗，就要摆脱那种繁华，选择苦楚辛酸相伴。
44、我们都是虫，可我是萤火虫。
45、上帝也是单亲家长。
46、有时候对一个作家而言，真正的奖赏不是诺贝尔奖，而是盗版。
47、阳光落在春的枝头，日子便绿了。
48、每个人最终和自己越长越像。
49、腾不出时间娱乐，早晚会被迫腾出时间生病。
50、最好的，不一定是最合适的；最合适的，才是真正最好的。
51、路再长也会有终点，夜再长也会有尽头，不管雨下得有多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳!
52、你球衣前面的名字，比后面的名字更重要。
53、别刚从底层混起，就混得特别没底。