个人成长发展报告

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自我成长发展报告
个人成长发展报告 第一篇

自我成长发展报告 当我静下心来仔细思考,才发现我已走过一段很长的路程。自童年开始,我的一切都受到家庭的影响,父母对我的教育更是有着举足轻重的作用。现在的我,性格跟妈妈特别像,独立,自主,富有责任感,并且乐观积极。这是父母给予我的最宝贵的人生财富,因为我知道,在以后的人生道路上,一个人成功与否跟她的性格的好坏是有很大关系的。随着时间的流逝,我也逐渐长大,踏进校园,开始学习生涯,学会应对压力,我开始走自己的路。

父母为了更好的照顾我们姐弟三人的生活,所以在小镇上开了一家餐馆,就这样,我的小学和初中都是在父母身边度过的,这段期间他们给了我很深的爱,也让我懂得了如何与人友好的相处,造就了我开朗,活泼的性格。同时,我也没有辜负他们的期望,顺利的考上了我们那里最好的一所高中。

自高中开始,我离开了父母的身边,去到县城上学。刚开始,一切都是陌生的,陌生的校园,陌生的同学,陌生的老师。不过,很快,我就适应了,与老师和同学成为了朋友。第一次远离父母生活,从最初的不适到后来的逐渐放纵,虽然父母以前也不曾过多约束我,可毕竟从未自由过。所以我的成绩也随之一落千丈,这让妈妈特别忧虑。那段时间妈妈还专门来学校陪了我一段时间,讲了好多我以前不知道的事情,爸爸妈妈为了我们姐弟三人真的是太辛苦了,而我却不懂得珍惜,有这么好的学习机会却把它浪费在玩上,是妈妈让我重新认识了自己,学会了做一个人自己,对家人负责的人。自此,我许下了对自己的誓言,一定要用百分百的努力,换取3年后梦想中的大学的录取通知书,而在现在想来,我也确实这样努力的做着,虽然中途也有懈怠和倦怠,但也咬牙坚持了过来,我可以比较负责的对自己说,我的高中,我没有白过。

在漫长的求学道路中,失败是难免的,尽管高中后期已经很努力了,可高考还是失利了,我没有考上我理想的大学,这让我一度很沮丧,觉得人生都快完蛋了。这时候,也是我的妈妈,是她,告诉我,重要的不是我在哪个大学,而是我自己对待大学的态度,不论身在何处,只要你想学,那就和你所处的地方没太大的关系。最后,我听了妈妈的话,来到了现在的大学。当我接到录取通知书的那一天,我突然意识到我已经18岁了,是成年人了,不是一个小孩子了,我不应该陷于失落中不可自拔,而更应该重新树立自己的目标,虽然以前有很多梦想,但大多是不切实际的,过于浪漫或对于我个人不可企及,而此刻我想我应该有一个不再孩子气的目标了,即使不能做出伟大的事业,也要让我的一生无怨无悔。 上大学以前,我的生活大部分是在单调的读书中度过的,生活阅历,动手能力及社会经验等方面还很欠缺。而在大学,学校组织的各种活动及学生组织个各种社团为我们提供了一个锻炼自己的能力平台。我积极的参加了自己感兴趣的协会并且成功的加入了学生会这个大家庭。在协会里我交到了很多志趣相投的朋

友,我们一起讨论,一起学习,也一起进步,带给了我很多快乐的时光。而在学生会里面,我认识了很多学习优秀,能力也超强的学长,学姐,跟着他们我学到了很多新知识,了解了很多新东西,这让我受益匪浅,受益终生。另外,在学生会里工作,我也明白了团结协作的重要性,以及如何安排充分好自己的时间,如何高效的工作和学习,这些都将是我的宝贵的经验。最后,由于我们总将会走出校园,走进社会,独立生活。所以,在大学里,我利用闲暇时间给自己找了兼职,这样不仅丰富了我的大学生活,还给我自己挣下一笔小小的零花钱,尽量为家里减轻负担。当然,我觉得,在外兼职,对我最大的收获,应该是懂得了如何与人交往。因为良好的人际关系可以帮人走向成功。

在大学里,我们不仅要学习知识,更要锻炼自己。我们要抓住每个可以锻炼自己的机会,积极与他人沟通,配合,发挥自己的优势,争取做团队的领导者而不仅仅是参与者。通过这些锻炼,我希望在我毕业时,可以成为有自信,创新能力和团队合作精神的人,使自己富有人格魅力。我不能预测我的未来会怎样,但我会带着沉甸甸的资本开始我的职业生涯。我想无论是成为一名造价师,还是继续深造,我都会热爱我的事业,实现我的目标,创造我的人生价值。我相信在社会这个更大的课堂里,我会学到更多,也努力为社会做更多。

个人成长分析报告
个人成长发展报告 第二篇

个人成长分析报告

姓名:郭祥飞

考试时间:2014年1月22日

摘要:本文从我的个人成长经历、人生体验、处事态度、人生观、价值观、人格品质等方面对自我的成长过程进行了回顾和分析,并综合几个月来参加国家劳动和社会保障部的《心理咨询师国家职业标准》培训学习的体会,从职业动机、职业素养、职业行为、职业期待等方面对自己的职业成长进行了剖析,阐明了希望自己成为一名合格的心理咨询师的素质、能力和期望。同时在这一过程中认识到,心理咨询师是一个神圣的职业,自己非常喜欢心理咨询工作,愿意把心理咨询和心理教育工作当作个人修炼和做人的过程,更愿意享受心理咨询带给我助人自助的快乐和幸福。

关键词:成长经历 自我分析

一、自我成长分析

郭祥飞,男,1987年2月8日出生。毕业于安徽师范大学,外语系本科,学士学位。现就职于孙庙乡初级中学。

我出生在安徽省利辛县,我的童年、少年时代都在那里度过。父母给了我坚忍不拔的性格,使我在整个少年时代能够克服种种困难,成功地考入孙庙中学。大学四年我勤奋学习,多次获得奖学金。

毕业后我一直在学校从事教育教学工作,接触的都是学生,面对学生为师者不仅要有高度的责任心,更需要有挚爱之心、仁慈之心、宽容之心,在工作中我从最开始的容易冲动、难以克制到现在的凡事平和对待、不急不躁,这种心态的转变是人生磨砺的结果,也是我工

作的需要,我能在相当长的一段时间里保持这样的一种心态,应该归功于我的学生们,我从他们健康成长的历程中看到了自己的变化和成熟。朋友们说我是个重感情、有爱心、有责任心的人,但他们也批评我过于直率,爱憎过于分明,有些清高,看问题有时过于偏激,甚至固执。我自认为我是个具有高度责任感和使命感的人,对工作全力以赴;我充满正义,有爱心,有时甚至疾恶如仇;对人真诚、坦白、实在、乐于助人;热爱生活,积极进取,执着追求;意志坚强,不怕困难,敢于向生活挑战。我的气质类型明显属于黏液质:感受性低而耐受性高,反应速度慢,情绪兴奋性低但很平稳;举止平和,行为内向;头脑清醒,做事有条不紊,踏踏实实,但容易循规蹈矩;注意力容易集中,稳定性强;不善言谈,交际适度。执着、正直、一丝不苟,这就是我。

我个人的奋斗目标是修炼出豁达的性格,成为一名出色的心理咨询师。在助人的过程中能让自己的心灵得到一种领悟后的宁静和安详。能掌握帮助自己和帮助别人的知识和能力。能对社会和公众有所奉献,得到周围人们的肯定和欢迎。能快乐健康地过好每一天。同时,我也希望自己能在努力工作之余发展个人文学写作专长,通过大众性的文字向人们传达一种平和的思想,一种久违的感动,亦或最为简单的人生哲理。

二、职业行为分析

【个人成长发展报告】

选择成为一个心理咨询师是我个人成长经历的结果。我的父亲对我的人生产生重要的影响,他给了我坚强的性格,成为我人生中督促我向前不断迈进的第一人,但是,父亲的教育方式却给我幼时的心理造成了很大的压力,父亲偏执、多疑、自卑、敏感的性格更是在我的人格上留下了深深的烙印,使我在遭遇人生挫折时不能正确地进行归因,以至于经常处于痛苦之中而不能自拨。在我几年的职业生涯中,我接触了许多不同类型的人,在课堂上、心理咨询室,我见到了形形色色的学生,许多学生的背后都有着令人心酸的成长经历;周边经常发生的家庭暴力事件、孩子教育问题,这些事件给我带来了极大的震动。我深刻地感受到面对挫折,个体的不良认知,不良的情绪,不良的心理是怎样地摧毁一个人的生活,而又有什么能比健康的生活、快乐地成长更宝贵的呢?我清醒地意识到其实很多有心理问题、心理障碍的人就在我的身边。由于竞争的加剧,人情的淡漠,信仰的缺失,每个人都承受着很大的生活压力,或为事业,或为家庭,或为情感,或为子女教育,或为人际关系。生活中不如

意,不顺心,不满足,痛苦,彷徨,失意,焦虑总是如影随形。而每个人在压力、逆境下的态度又迥然不同。有的勇敢接受挑战,而有的被重压所击垮。他们需要有人帮助他们走出迷途,走出阴影。而咨询师要帮助的正是这些身处苦痛之中又无法自拔的人们。能够给他们提供一个社会支持平台,给他们赋予心灵上的支持和鼓励,让他们重新找回自我,自强,自尊,自信。这唤醒了我内心的一种强烈的责任感和使命感。我想,我应该立刻行动,为他们做我能做的一切!

目前这个职业在中国还处在不断完善阶段。无论从国人的观念及市场的培育,心理咨询业作为一种职业尚属超前,但随着社会的发展,经济的发达,观念的进步,人们在温饱问题解决后自然追求自己的精神生活,而健康的精神生活是要以健康的心理为基础的。当今社会,竞争压力加大,人际空间的压缩,社会上出现心理问题和心理障碍的人逐日增多,每个人在其人生漫漫旅途中也会在不同时期遭遇不同程度的心理危机。这些大量的人群随着生活水平和文化程度的提高,必然走进心理咨询室。应该说这个职业是朝阳的、发展的、前途无量的。社会需要我们,社会充满期待。虽然起步阶段在经济效益上会举步维艰,但社会效益是显而易见的。我相信随着一批批经过职业培训的合格的咨询师走向社会,积极热情的提供这项服务,这个职业在不久的将来必将迎来美好的明天。

我自信可以成为一名出色的心理咨询师,条件如下:

一 、有一颗热忱之心,以助人为快乐

一个人如果希望真诚地给人予帮助并以此为乐的话,就会把它当成一项事业去追求,去努力。一颗充满热忱之心,一份高度的责任感,能以助人为人生的最大快乐,是一名咨询师应该具有的品格。

【个人成长发展报告】

二、 良好的文化教育程度和自我平衡能力【个人成长发展报告】

大学四年的艰苦学习生活,我接受了完整的心理学与教育学理论知识,在几年的工作实践中,我积累了丰富的人生经验,并具有了一定的自我平衡能力,能很快从低谷中走出,以愉快的心情开始每天的工作和生活。

三、有趋向成熟的的人格和豁达的人生观【个人成长发展报告】

心理咨询是种助人自助的过程,如果咨询师自己没有正确的人生观,没有健康、健全的人格,没有乐观进取的精神,是无法感染和引导求助者重树正确的生活理念,改变错误的认知和行为的。经过几年生活的洗礼,我正在走向成熟,走向豁达,走向乐观。我的人格特征必将不断完善。

几年的成长,我对自己已经有了较为深刻的认识,对于工作中的赞许和责难一般都能客观分析,坦然面对。别人的赞许对自己的工作是种肯定、鼓励和支持,会增强自己工作的信心和动力。面对责难,如果的确是自己身上的不足,我会抱着感恩的心情,虚心接受,并勇于改正和检讨。这个职业不仅能帮助别人,更能够帮助自己提高认识,完善自己的人格。我是个有自知之明的人,从事这一职业,只有勇敢面对自己身上的弱点和不足,才能成为一个合格的心理咨询师。

由于职业的特点,心理咨询师经常要面对自己内心强大的心理压力甚至是崩溃状态,良好的疏通渠道是必须的。一般我会采取的措施有:1.寻求心理督导的帮助。2.音乐和运动:长期以来,古典音乐总能最好地帮我疗伤。每每遇到挫折心情郁闷时,我只要坐下来打开音响,让莫扎特、肖邦、巴赫的音符在自己心中流淌,很快内心便得到了安宁。我是酷爱户外运动的人,压力大时我总是毫不犹豫的去运动。篮球、跑步,不良的情绪总能在运动中通过我的汗水,通过呼吸消散在空中。3.远行:感觉自己要崩溃了,便会远离让我痛苦的地方,到一个陌生而神奇的地方和大自然一起呼吸,美丽的大自然总是人类最好的疗养院,在与大地,与天空,与山与水的对话中,我的心灵会得到抚慰,精神会得到升华,内心很快得到宁静与安详。

以上是我的心灵成长过程和一些感受,也是作为一个选择心理咨询为下半生人生目标的缘由的解析。相信我会在帮助别人的快乐中走完自己的人生。我憧憬着,行动着。我信心百倍,坚定不移。为了别人的快乐,也为了自己的快乐,我会为此而奋斗!

【个人成长发展报告】

参考文献:【个人成长发展报告】

(1)中国就业培训技术指导中心、中国心理卫生协会.国家职业资格培训教程《心理咨询师(基础知识)》[M].民族出版社,2011.448-448

2015个人成长分析报告
个人成长发展报告 第三篇

第1篇:大学生个人成长分析报告

在每一段成长历程和人生经验中,每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。

一、自我分析

(一)兴趣,偶像及对自己的影响

在个人兴趣爱好上,我喜欢写作,音乐,但我并不是一个很有艺术细胞的人,只是很喜欢,并从其中获得快乐。

专业兴趣上,我比较喜欢贸易类的,也正是我现在所学的货运专业,我认为此专业可以让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,创业型。我认为这很符合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;通常具有领导才能,能够说服他人共同达到组织目标;为人务实,做事有较强的目的性。

我心目中的英雄,偶像是自己的朱镕基,海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的,并且对我自己的影响非常大。

(二)性格及对自己的影响

类型:外向,开朗,但很感性。

我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的能力特别强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情况下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法,一方面,对事物有自己的判断和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,轻松愉快,在集体中比较受人欢迎,对人对事非常热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自己的目标和理想,虽然不是特别远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情,少数情况下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑战或紧急情况时,也可能比较紧张。

(三)能力与品质

我的人际交往能力很强,但创造性很一般,有领导和组织能力。

思想道德观念比较强,能考虑集体和他人,做事认真。

(四)人生观

我一直在追求人格的升华,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。无论是在高中,还是现在的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。我读很多书,并积极参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下,我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心,是一种传统美德。现在我理解道理,乐于助人不仅能铸造高尚的品德,而且自身也会得到很多利益,帮助别人的同时也是在帮自己。对于老师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助,我可能将不知道何去何从。我现在领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上,就得对社会负起一定的责任义务,有了高尚的品德,就能正确认识自己所负的责任,在贡献中实现自身的价值。

我还积极要求加入中国共产党组织,跟随党的脚步,严格要求自己,以自己的努力为社会,集体作出贡献,实现自己的人生价值。

(五)自身的优势和不足

1、自身的优势

有出色的观察力和对细节的关注能力。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的考虑。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护集体。工作时严谨而有条理,愿意承担责任,自己有客观的判断和敏锐的洞察力。

2、自身的不足

压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,考虑的东西太多,往往把简单的事情考虑的太过复杂。创造性不强。

3、我需要改进的人生五方面

性格的冲动性,耐心。

(六)自我奋斗目标

完成学校里所有的学习任务,并正确认识自我,加强自我的领导能力,专业学习能力。

最后实现自己的企业目标,成为一个专业人才。

二、我的成熟标准

能够完成常规性的日常工作,并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中,可以充分发挥自己在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自己冲动的想法和行为。感情明确,热爱家人,朋友,懂得谦让,不会随情绪办事情。

三、评价

同学评价:是一个开朗的同学,有领导才能,做事认真,尊重约定,维护集体。

批评:做事太过急躁和死板,没有什么创造性。考虑太多,太有原则性。

四、结束语

这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧!其实这个对于自我的分析还是很必要的,不断的完善自我才是美满的人生!非常感谢老师这一个学期内对我们的教导!我也会继续努力完善自己的。

第2篇:个人成长分析报告

我是一个性格内向的男孩,今年我已经20岁了。光阴似箭,回顾自己的成长历程,回首自己幼年、童年时期自己曾经走过的时光——有快乐有悲伤;有委屈有挫折;有天真幼稚的幻想;有远大的抱负和志向;有自己的选择和向往的目标——生命中的每一个点点滴滴,就像跳动在琴键上的音符,编织着我的美丽梦想和绚烂生活。我要感谢我的父母,感谢那些所有关心过我和帮助过我的人,我尤其要感谢的就是我的姥姥,因为是他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通的家庭,爸爸妈妈都是省属国企的管理人员,他们和所有的爸爸妈妈一样,有一颗热情、善良的心。他们为人正直,豁达,做事认真负责,踏实肯干。在他们的教育影响和细心呵护下,我也成长成为了一个正直善良、健康快乐的男孩子

。我出生时由于难产,在医院里抢救了两天一夜,那时的我没有体温、没有新生儿强有力的啼哭,有的是冰凉的吊瓶和氧气。最后医生还是找到爸爸,放弃治疗。但家人没有放弃,我终于从鬼门关里闯了出来。但随之而来的是产伤后遗症、体弱多病,我也成了医院的常客,医生、护士都“老熟人”,由于爸爸工作经常出差在外,妈妈只好放弃了自己的事业,姥姥放下了有病的姥爷,把全部身心的放在了我的身上。他们带着我四处求医问药,穿梭于沈阳、北京、上海、广州之间,来往在知名专家教授甚至江湖诬医中,尝试着各种西医、中医、气功、民间偏方等等,凡是家人能做到的不能做到的,他们都想尽一切办法去做,当时爸爸妈妈的收入都不高,但他们省吃俭用,保证我的治疗费用,同时让我在生活和其他方面也比同龄孩子都好。这期间他们不知为我付出了多少精力、泪水和汗水,在家人的不懈努力和精心照料下,我的身体情况慢慢好转、恢复,能和其他孩子一样正常的学习生活。我深刻体会到他们的艰辛,不易。所以,我爱我的家人,当然他们也非常爱我。他们是我前进的动力和力量的源泉。我为有这样的家人而感到骄傲和自豪!

虽然我的幼年、童年生活是在病痛和药罐里长大,但在我的记忆中,我的幼年和童年生活也是充满无限的乐趣,就像鲁迅先生写的《从百草园到三味书屋》里面那样,充满了乐趣。有采花捉虫的春天,有水中嬉戏的夏季,有草地上摸爬滚打的秋天,有堆雪人打雪仗的冬季……在妈妈的教导和小朋友的游戏中我快乐的成长成了大孩子。由于身体的原因,九岁的时候,我开始接受学校的正规教育,小学阶段在父母的关爱和老师的教育下,我德、智、体、美、劳得到了充分的发展。

刚入中学,一切都是陌生的。陌生的校园、陌生的同学、陌生的老师。不变是,天仍那样的蓝、树仍那样的绿、花儿仍是那样的鲜艳。随着时间的流逝,渐渐地一切都变得熟悉了,校园不再陌生,同学和老师也都成为了朋友。于是,走过了陌生,一切都变得快乐起来了!中学的生活主要是学习。由于生病经常缺课,加上爸爸妈妈担心我的身体,所以放松了我的学习,基础打的不是很扎实,这一切为我以后的学习埋下了隐患。中学阶段正是处于青春期这个特殊时期,这个阶段的发展是非常复杂、充满矛盾的,不过在老师的教导和家人的帮助下,我学到了许多书本上学不到的知识,我成长的脚步在这时候也慢慢加快了。中学的时候同学之间的关系大多是单纯的,不过由于正处在青春期,男女之间彼此并不怎么来往,加上小时候身体原因,有时受到别人的欺负,回家又不敢说,怕爸爸妈妈说我,让我养成了自卑、孤僻的性格,往往喜欢一个人独处。现在看来,这也是青春期的一个特征。中学的生活是忙碌的,又是单纯的,我在快乐中结束了我的中学生活,步入了中专的大门。

中专阶段的学习应该是紧张而充实的,但我曾在这段时间里陷入了低谷。由于和同学不熟,自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来,我和两个同学慢慢熟悉起来,成为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境,我开始显现我的乐群性,和班里的很多人成为了朋友,养成了很好的环境适应能力。进入中专的学习,我逐渐意识到了以前的学习基础薄弱,学习方式也是行不通的,而且使我与其他同学成绩之间拉开了一定的距离,没有人认为我是一个学习好的学生,自己在父母和亲戚朋友面前觉得没有面子,我的心里陷入了很深的低谷。自己也很想努力赶上去,可是就是找不到动力,那时我很失落,觉得自己很没用。但这时我们的初中班主任知道了,他向我伸出了援助之手,给了我努力学习的勇气和力量,他鼓励我从头开始做起。于是在他的指引下,我开始改进自己的学习方法,把自己拉下的知识补上,加快自己前进的脚步。我很感激我的初中老师,是他改变了我的人生方向,教会了我如何战胜困难,走出困境。

虽然有时学习的内容多、压力重,但最近大部分时间的心情都特别的好!

我现在开始意识到自己真的开始长大了,以后更多的事情要靠自己来解决,更长的路要靠自己来走。记得老师上第一节课的时候对我们说的话:“在大学里,第一先要学会做人,然后再作学问”。我记住了这句话,并在学习生活中逐渐体味和实践着这句话。尽管如此,我深知书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。深懂人无完人的道理,深知做一个对社会有用的人的价值,于是总是不断鞭策自己学习、完善、提高,我觉得自己需要加强的方面还有:第一,继续坚持天天阅读,读好书,多读书,把终身学习定为个人学习进步目标。在书中与最伟大的心灵对话,从而使个人修养、精神境界不断提高;第二,生活中更多的做好自己,关心家人,帮助他人,从而快乐自己;第三,更多的学会取与舍,得与失,真正做到心静如水,心态平和,宽待他人,善待自己;第四,把握现在,打理好今天,并快乐每一天;第五,完善人格,保持积极向上的人生观。

逐渐成熟的我,现在更能正确看待自己和他人,在不断打磨自己的过程中,看待他人有了更加明确的认识和态度!与他人相处中,总是告诫自己人无完人、和平相处。首先,看别人优点,哪怕只有一点点,就足以值得我学习和相处,如有志同道合、心有灵犀者,那就是不约而同的知己!如果个性不相投,但真诚善良,也可成为真正的朋友!

从小父母和老师的教导使我对英雄的概念有了自己更深刻的认识。我心目中的英雄形象应该是能够永远保持积极、乐观的生活态度;并且能感动我;能够鼓舞我前进;要善良、有爱心,宽容大度;舍己为人,大公无私;还要正直勇敢,有高尚的品德;在压力下能够英明决断;能够超越自我。

对成熟我也有自己的见解。我认为成熟是一个能均衡个人价值观、态度、行为的人;一个既有勇气又有胸怀、既有理智又有激情、既自信又谦虚、既聪慧又善于表达的人;一个追求理想和兴趣、终身学习和执行、深谙与人相处之到的人;知道自己想要什么,而不是什么都想要,懂得坚持也懂得放弃的人;成熟的人拥有大智慧而不是小聪明;一个成熟的人一定非常爱国,他知道:父母给了他生命,但祖国却能让他的生命更博大。

“没有最好,只有更好”这是我的人生目标,积极进取、善于思考是我的本色,按照计划定期,逐步实现目标。真正的成功来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运就能一步登天。所以我会把精力放在若干个短期目标上,相信一定能实现更长远的目标。坚持不懈,每天都要为实现目标而努力。不管我取得的成就多么微小,也要给自己进行庆祝。我憧憬幸福美好的生活,希望并努力去好好学习,希望自己有所成就,我将会不断学习、不断探索,最终达到目标。在实践中逐步提高与完善自我,是我今后所努力的人生方向。

第3篇:个人成长分析报告

我叫XXX,1973年出生在一个偏僻的农村。父亲大学毕业,是一位中学校长。母亲是旧式大家女儿,在固守旧规中,谨严持家,相夫教子。我12岁那年,偶尔在父亲办公室看到一本小册子,里边有关心理学与心理咨询的介绍引起我极大的兴趣。从此,便有意涉读相关书籍,了解相关知识。今天,我参加了华夏心理咨询师远程培训,在冯特学校里接受了系统、标准、科学的学习训练,可以说是在完成一个从量变到质变的过程。

为什么这么说呢?因为我选择了心理咨询这种职业,我要成为一名心理咨询师。要问我为什么要做一名心理咨询师,就要追根溯源,从我的成长说起。

我兄妹共七人,我排行第六。父亲因工作原因无暇照顾妻小。由于子女过多,母亲过度劳累,积劳成疾,家境十分贫寒。我们兄妹间年龄差别甚大。大哥大我二十五岁,大姐大我十四岁,最小的姐姐也大我五岁。长兄代父,长姐代母,分别承担起家庭责任。因此,我的童年比别的孩子多了一层兄姊间的特殊爱护与照顾。父母亲都很重视儿女们的学业,在这方面,并不重男轻女。大姐大哥都曾被保送上大学,由于历史原因,没有能最终完成学业,留下终生遗憾。以下的兄妹们,除了二哥初中毕业后研习武术,成为豫东一代武术名师外,俱是中师以上学历。在我的家里,洋溢着浓浓的书卷气息,文雅、静溢、平和、俭敛。

我在这样的家庭氛围中,三岁识字,五岁入学。五岁时,便能借助字典读简行知识读本,以后养成爱读书、爱思索、爱探究的习性。家中藏书甚丰,新潮报刊书籍更是源源不断。在这样的家庭氛围中成长的我,性格温婉静柔,有些内向。因贫穷而自卑,又因多读书而清高,有着与众不同的优势感。这个时期,我周围的人一致评价我自尊自信、个性鲜明、超前意识突出、积极进取、乐观向上,有着自己的明确稳定的价值观和人生观;缺点是生活上依赖、懒散,性格孤僻、任性、寡言、不合群。

在我成长求学过程中,曾经遭受过巨大的打击,承受到一连串的挫折,造成心理上急剧的动荡,引起性格上明显的变化。

十二岁那年夏天,由于视力急速下降,父亲带我去看医生。在开封某大医院,某著名眼科医生给我详细的检查后,得出结论:严重发展性高度近视,无药可治,不到四十岁一定会双目失明。警告父亲采取保护措施:最好不再上学、不看书;避免剧烈运动,以免出现视网膜脱落的急性恶果。回到家,母亲开始劝阻我不让我再上学,不让我再看书。父亲也丧失了供养我上大学考博的信心,满脸的痛惜与无奈。兄妹们用异样的眼光看我,为我伤心,为我感叹。我的情绪一下低落到极点,性情变得急燥,情感脆弱,夜间入睡困难,多梦易醒。没有学上,没有书看,整日无所事事,觉得活着太难受。我不要相信医生的诊断,我现在还看得见,要有事做。我做什么事呢?看书!上学!我经达激烈地思想斗争,跟父母说:“我要上学,我要看书。即使是瞎子,还有肓人学校。我现在还没有瞎,你们怕什么!作凭什么不让我上学!即使是瞎子,瞎子也是人。多少瞎子都好好地活着。我不怕,你们怕什么?”在我强烈地要求下,初中得以继续。

十四岁青春萌动的岁月,我丝毫没有觉察青春的脚步已悄悄迈出。心中多着一层自卑与纷扰,情绪中带着悲愤与抗争,沉溺在知识的海洋中。当时的我,是在多所中学里知名的才女,发表作文、组建文学社、创办报纸,不但能写,而且善画。自己与众人拉开距离,性情变得孤高强傲,学习行事独来独往,给人的感觉是冷峻神秘,难以接近。暗恋我的某位男同学与嫉妒我的女同学合演了一场造谣中伤事故。说我与某位男生恋爱了,经常出去约会。经好事者添枝加叶,一时间在学校中泛滥成发展到发生了性关系的程度,不可收拾。

在十多年前的农村中学,这可是一件天大的丑事,闹得全校沸沸扬扬。师生们都对我指指点点。就连最理解我的,最要好的女生也质问我,与我拉开了距离。校长警告我下不为例,班主任责骂我愚蠢、糊涂,怎么能作出这等傻事。碍于父亲的脸面,学校没有处分我。从未骂过人、一向慈爱的母亲盛怒之下对我决开恶骂的洪堤。她的骂,使我一下掉进万丈阴寒的深渊,四面楚歌,感觉死无藏身之地。我想到了以死来抗争、辩白、逃避、解脱。当我用刀片切进手腕的一刹那,心里一震,浑身打一个激灵。我才十四岁,豆蔻年华,我的死能证明我的清白无辜吗?我身边不乏这样的例子。初二时,一位女生因恋爱事件自杀而死。同学们并没有因为她的死而停止对她的议论,也没有因为她的死而转变对她的评价,仅仅对她的死表示了惊愕:怎么就死了呢?我想年纪小小的,她是要死吗?她对生活的诸多向往、追求还没有实现,她还有很多快乐幸福没有体验,也许,她只是想用死这个行为来证明什么、逃避什么。她死了,世界对于她,她对于世界,都不复存在,她什么也没有证明到,也无所谓逃避。我反过来想,我要死吗?不,我不要死,我想好好的活着!还有很多我想看的书没有看,大学我还没有上,我还没有当上作家,还没有写一本书,我只是想用死这个行为来摆脱痛苦,解散亲友及外界对我的歧视、议论,证明我的清白。我死了,丝毫影响不了别人的生活,别人该怎样还怎样,大脑是他们自己的,嘴在他们身上长着,他们想说还说。我的死对于外界只会多些猜疑、评论、惋惜。随日而减,就把我淡忘了、搁浅了。我的死亡不但不会证明我的清白无辜,也许还会让有些人认定我无脸见人、畏罪自杀。自杀死亡对于一个人来说,更多的意味不是结束悲苦无奈,而是愚蠢的失败。因此,我不能死!我要抗争!我要好好地活!只有好好地活,才是我对事实最有力也最高明的辩解与证明,才是我的胜利!因此,所有的议论,所有的目光,我,听而不闻,视而不睹。稍后顺利考入高中,胜利结束初中生涯。尽管成绩很不理想,尽管母亲对此一直对我心存鄙视,但我毕竟胜利走过来了。

父亲不愿我上高中,母亲更是尽力阻止。比我尚大两岁的侄儿对父亲说:“为什么不让小姑上高中,大家不都在上吗?不上学能干什么,只有上学才会有好的也路。”我表示,不但要上高中面且还要上大学。经过激烈争取,我进了高中继续读书。父亲说我的性格和以前大不一样,变得偏执,作事张扬又偏激,又比较情绪化。说干什么就一定要干什么,刀山火海也要上;说不干,立刻就撂下了,哪怕是万两黄金。我很清楚,我的心境上空,笼罩着一层厚厚的阴霾。有时,我会无缘无故地胸闷、气短,似乎要窒息而死,过一会儿,又自行缓解了。到医院查过几次,都未查出什么病。

高一的第一个学期末,我脸上起了一种名叫“白癜疯”的皮肤病,转瞬间姣好面目如同鬼魅怪物。我低头弓背不敢见人,随即休学回家。原先的雄心壮志一时化作乌有,情绪低落、焦虑不安,日日缄默不语,唯有画与泪相伴。父母亲知道这种病不妨碍生命,顽固难冶,没有筹钱给我看病,到处打听一些土方来给我试用。有一天,母亲说出谁家给我花钱看病,就把我许给谁家的打算。过了几天,果然有一个人给我提亲,男方是邻村一瘸子,大我十岁。我的心被深深刺痛,惊醒了。我大哭大闹一场,振作起来。我读过张海迪的书,熟知张海迪的故事;读过又盲又哑的美联社国学者海伦的书,亦熟知海伦的艰辛勤奋;读过大量名人传记,明白“天将降大任与斯人也,必将苦其心志,饿乏体肤,行拂乱其所为”的演绎,想到“塞翁失马,焉知祸福”。我变成了丑八怪,些艳事绯闻就会与我绝交了,那些如苍蝇般逐美追艳的浮浪少年就不赶自散了。变成丑八怪,我反倒清静了。我又想,戴上眼睛,我的视力和正常人没有太大的区别,且四肢健全,头发达。面目变丑了,智力没有随着变低啊?为什么家人把我当废物搁置,仅对我抱以同情怜悯?是因为他们把我固定在一连串的不幸遭遇上,用滞后的眼光看我;是因为我的颓废不前,让他们在我身上看不到希望;是因为我自己被挫折打倒了,象个废物。

傍晚,我在田地里写生时,一个从部队复员的男孩子来到我身边,静静地看我画画。他问我:“我看你几天了,你为什么只画夕阳呢?”我回答:“因为我是个未来的瞎子,又是个丑八怪,就如同夕阳要落下去了。”他笑起来:“未来的瞎子?谁敢保证谁未来不瞎,谁又敢保证未来一定要瞎!你不就是个近视眼吗?不就是得点皮肤病吗?有学问才近视,城里大学生才多呢。本来漂亮

的女孩,花点钱把病治好了,还是大美女啊,只怕追都追不上。”我说:“治不好的。”他又笑起来:“我就见过治好的。谁给你保证说治不好?你是一个很有志气的女孩子,又很有才华,看过恁么多的书,怎么这样宿命呢?更多的时候,才华能力比美丽更重要,更使人具有魅力!”我也笑起来,眼前豁然开朗。忽然想起看过的有关心理咨询的知识介绍,觉得他好象给我作了一次心理咨询:回去后,我细细反思,发现自己认知的偏差,是导致目前心理状态不良、生活现状不适的重在原因。留恋过去、不敢承认现实,以至意志消沉、行为颓废。我勇敢地面对了现实,承认了现实,认识到只有通过自我努力,自我提升了,才能改变自己,重塑在亲朋心目中的形象,受到众人的尊重与关注。我返回了学校。在这里,我要感谢我的校长王清芝先生,他又给了我莫大的支持,他不但鼓励我好好学习,还减免了我的学费。我的作品又开始见诸杂志报端,我用稿费支付我日常花销、买药;我用稿费给母亲买了一条新潮头巾。我没有因母亲骂我而忌恨她,也没有因她极力阻碍我入校求学而敌对她。相反,我理解她宽容她,尽管我内心的确对她有着隔膜、介蒂。母亲捧着围巾,激动地哭了。十几年了,她没有添置过一件象样的衣物,她对我的态度变得温和慈爱了。

我的心境上空,阴霾虽未散,但灿烂的阳光已洒进来了。

尽管在以后的日子里波折依然,挫伤该来的还是接二连三的来了,我已得到很好的历练,伴着痛苦与哀伤,我能全面审视自己,正视现实,切切实实地勇敢地走脚下的路。

悲欢离合、生老病死苦、成功与失败,时时刻刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺;也没有哪一些个人从不经历痛苦与哀伤。挫伤打击从不会与人预约,也不分高中低下的人。它会在预感预知中来临;也会突然光顾,让人措手不及;甚至会徘徊亘久,与人形影不离。我为什么要不切实际地幻想它与我无缘呢,我正视了它,迎它而上。它并没有消退,我,的确前进了。

走进大学的校门,我又开始审视我自己的性格弱点与自身缺陷,因为我已感知到我性格的弱点给我带来的负性影响,认识到自身的缺陷带来的职业与能力限制。比如,我爱绘画也曾被某知名画家赏识,但我不能再画我的视力的确不行。绘画不是我唯一的生存之路,也不是我唯一的心灵寄托。用心寻找,我发现每个人面前都有着数条道路,数个快乐的源泉。快乐是随时随地的,的确是与人同在的,永恒的;但一定要主动去找它,它从不拒绝与任何人相伴!我不可能改变世界,改变他人。我只能转变自己,换取这个世界与我的良好互动,换取他人与我的良好互动。营造快乐和谐,赢来风顺与成功。我的母亲和我不是个很好的例子吗?

随看年龄的增长,社会阅识的增加,觉察到身边很多人长期被痛苦不安的情绪困扰着,影响了工作、学习和生活。我越来越强地认识到,随着社会向商业化的变革,人们面临的心理问题对自身生存的威胁,将远远大于一直困扰于人的生理疾病。身边大多数人,都已切实地感到,在经济、文化、价值观等社会因素急剧变化的时代,人们所面临的心理问题已愈来愈突出。有位朋友曾对我说过:“如果我是你,也许,我早死了。即使不死,也是活得一塌糊涂,决不会象你那样洒脱。因为,我没有你那样好的健康心理。”我想起一名名言:“一切的成就、一切的财富,都始于健康的心理。”同理,一切的快乐体验,一切的幸福感受,不也都来自于健康的心理吗?

我又想起那位不知名的复员军人。当年他简单的几句话,就拨开我心中的云雾。我有着战胜挫伤的经验,有着些心理学心理咨询的技能知识,为什么不能给有心理问题的人提供帮助呢?倘若能像那位复员军人一样,帮那些有心理问题的人拨云见日,摆脱心理问题的困扰,不啻于救人于水火之中,给人第二次生命,意义该有多么重大!

1999年3月,我开设了心理热线,并接持求助者面询。随着热线的开通、面询的进展,我越来越觉得心理咨询在缓解压力、稳定情绪(

有句话说的好,要想照亮别人,首先自己一身阳光,随看时间的推移、咨询案例的增加,在和求助者共同成长中,我的情绪越来越容易控制,心境越来越开朗明快。对各种事物的正向的、积极的、光明的认知得到良好的系统的提升和完善。大量广泛的读书带来广博的知识面,在帮助求助者时,使我周转自如。我百折不挠、坚韧执著的战胜无数挫伤打击的心理历程,洋溢着真诚、温暖、明快的微笑,伴着稳重温雅的举止、端庄随时的衣着,使见到我的求助者,大都这样评价我:观之文雅可信、处之温暧可亲。跟我交谈,心理轻松自然,有种开阔、爽朗恬静的感觉,光明又真实。

几年热线面询下来,感到心理咨询师的素质性很强,不仅需要丰富的阅历,优秀稳定的人格结构,更离不开深厚的理论功底,多样的咨询治疗技术。2002年下半年,深圳大学姜教授创办了心理咨询与治疗培训班。我得知后便报名参加了学习。姜教授与北京中科院心理研究所函授大学联合,请归国心理学博士及业内名家面授讲课,为期三个月,这次培训,我实在是受益匪浅。

写到这里,我不由自主要感谢了。首先感谢人生的挫伤和打击,感谢它们对我人格的历练,让我自觉自发地为摆脱困扰和痛苦自觉自为,自助自救,自我成长为一个真正意义上的健康成熟的人,推进了自我完善;感谢那位至今不知其名的复员军人,感谢他的激励和启发,促我自醒奋起,从受益之中领悟到助人的现实宝贵意义,为走上心理咨询道路作下铺垫;感谢每一位向我咨询的求助者,是他们对我的信任、是他们积极主动地合作、自我探索自我转变的成功有效性,让我看到了心理咨询的真实可行的价值,验证了自己从事心理咨询的个人优势;感谢冯特学校原校长王丰年先生和华夏心理网的老师们,感谢他们呕心沥血,甘为人梯,为我们搭建通向成功的心理咨询师的桥梁。

作为一名心理咨询师,我会为每一位走到我面前寻求帮助的适合帮助的对象提供最真挚的帮助,助他们自助助人,把才华、能力、机会与成就、财富牵手;把理解力和进取心提升,使善解人意与激情共飞扬,走上快乐人生路!

第4篇:大学生个人成长分析报告

由于意外事故,我没能按时的来到学校和新的同学们一起学习,一起完成心理健康课程的学习任务,面对着这份3000字的分析报告确实无从下笔。好在热心的同学帮助了我,给我讲述了心理健康课程的主要内容,让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长。

回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。

童年,在我的记忆中,是非常快乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们非常重视我的学习,但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我很多自由的时间,所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。

在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母,现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样,我上学后很轻松,爸妈几乎没有管过我的学习,也常常因为这个而沾沾自喜,有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错,同学们都很羡慕,老师也很喜欢我,也就是那时形成了我的一个性格特征:自信。(虽然有时候有点大)

初中阶段应该是我的第一个转折点,初一的第二个学期,由于没有父母的约束,自己又认为自己很聪明,所以对学习就放松了,同时迷上了网路,结果就可想而知了。成绩大不如前,后来父母发现我迷恋上网,大发脾气,从这开始,原来自由的生活被约束起来了,但网络对我的吸引并没有减弱,自己还是偷偷摸摸的往网吧溜,爸爸第二次在网吧抓住了我,这一次我挨打了,虽然不疼,只是挨了两脚,但从小娇生惯养的我,从来没有被动过一根手指头,我也从来没看过父母这般的生气,也许是我天生性格的原因吧,我并没有怨恨他们,从那以后我又回到了最初的乖小孩,每天认真学习,初三时期,由于是外省人不能参加当地的中考,迫于无奈,我只能回到自己的出生地内蒙古去完成自己的初三学业,参加内蒙古的考试,离开了我从小长大的村庄,离开了一起玩到大的伙伴去了一个陌生的地方,当我下车的那一刻,我后悔了,呈现在我眼前的是破乱不堪的景象,弯弯曲曲的乡间土路,高低不平的小屋,尤其是父母告诉我这就是我以后学习的地方,我彻底失望了,我幻想的一切美好都没了,他们就把我一个人扔在了这陌生的土地上,起初的那段时间是很难受的,一切都是那么不自然,生活习惯与方式不同,课程进度不一样,这些都让我产生了厌烦,但慢慢地,我开始和那的一切熟悉了起来,才发现,其实也并不可怕,老师给我带来了一整套的教材,同学每天带我去这去那,熟悉那里。我的陌生感与孤独感都消失了,我很感谢他们,虽然仅仅在那里度过一年,但我结识了许多好朋友,虽然现在都已各奔东西,但我们的那份友谊是无法被抹去的。

高中,我来到了市里读书,又是陌生的环境,在那里我开始了真正的学习,高一的第二学期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩,我选择了文科,也就是从这时,我才认真地对待学习这件事情,因为小时候的优势已经不复存在了,一切都是从头开始。转眼间,我们步入了高三,到了高三,生活紧张而充实,每天都忙忙碌碌。做不完的习题,没完没了的考试,为的就是一个目标,考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬大学,每次听老师给我们讲大学,我们都非常的兴奋,觉得大学生活简直就是一种享受。大学,是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰,虽然,高考并不理想,但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。

虽然我刚来到大学,但我已经体会到了人际关系的复杂,由于来自不同的家庭,每个人的价值观念不同,矛盾难念就会产生,但我明白,团结的重要性。无论是宿舍还是集体,都需要精诚所至,大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解,明白了先做人在做学问的道理。在网上看到这样一段话:实现一个人的价值需要不断鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修养,从而成为一名优秀的人,这就需要加强许多方面,第一,坚持读书,读好书,多读书,与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高,确定自己终身学习的目标。第二,学会取舍,宽容待人。第三,完善人格,保持积极乐观的心态。

在以后的日子里,我会积极地去学习知识,开阔自己的眼界,同时用相对客观的去评价自己和他人,同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取,按照计划定期行动,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,着也许就是成长吧!今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来重新审视自己的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。现在的我,对周围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。

看一眼来路,看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自己去体味,自己去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,成功与失败,时刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降临,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。

最后,简单的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻,有时候总是莫名其妙地伤感,发表一些看似很忧伤的话,初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的,不爱说话,其实这只是一个假象,因为我心里深深地刻着一句话:言多必失。这并不是刻意装出来的,也许是经历了一些事自发形成的。但是如果长时间地交往,熟悉了之后,那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。(虽然看着有些老)对待身边的朋友,我一直都用心地对待,但在这之前,我会用我的眼光来了解身边的人,觉得和我合得来,不虚情假意、自高自大,我才会用心去交。因为我知道珍惜这个词有多么重要,我珍惜我身旁过往的每一个人,珍惜在一起的时间,珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和,生活上也很随意,不喜欢被约束的太紧,对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较,遇到重大的挫折时,情绪也会低落,一整天甚至连续几天都不高兴。通常我每件事我都会有自己的判断和想法,不会随波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己有一天也能做到。无论什么时候,我一直坚持着换位思考和自我反省,从而提升自己的品行。现在更是认识到品行对一个人的重要性,所以自己一直在努力地改变。

我的有点就是自我约束力比较强,实事求是。有上进心,不甘落后。尊重他人,做事有原则,对待事情自己有客观的判断和选择,不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负,遇到感情问题,会处理不好,过于任性。有时候压力很大时,会产生抵抗情绪,于是考虑太多,不敢果断处理,创造力不强。

这篇个人成长分析报告写到这里就结束了。我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的,因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己,已经对自己有了一个比较全面的认知,以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美!

2016大学生个人成长报告
个人成长发展报告 第四篇

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大学生个人成长报告

我叫xxx,是一个活泼开朗的女孩,今年21岁了,光阴似箭,回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的目标。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。

我出生在一个普通家庭里,爸爸妈妈虽然文化水平不高,但拥有一颗对生活炽热的心,他们积极进取,正直豁达,认真负责,在他们的影响下我也成长为一个活泼开朗正直善良的女孩。

七岁的时候我就离开父母开始接受学校教育,小学阶段,在老师的教育和关心下,我无忧无虑的健康快乐的成长着。但时间悄悄的溜走,我在成长。进入初中,一切都是陌生的。陌生的校园陌生的同学陌生的老师。随着时间的流逝,渐渐地陌生的都变熟悉了。校园不再陌生了。老师和同学也都成为朋友了,于是走过陌生,一切都变得快乐起来。中学主要是学习,自己却不曾认真的努力的学习过。上课总爱睡觉,总爱耍些小聪明,但每次考试都能考很好。所以在老师眼里我是一个调皮有爱学习的孩子。我就集老师的宠爱于一身,快乐的进入了高中。

高中生活紧张而充实!但我却陷入地谷,后来才发现初中的学习只是自己耍小聪明,靠考试的突击来学习。而没有扎扎实实的一步一个脚印的学。没有掌握好学习方法呵基础知识。所以与其他同学的成绩拉开了很大的距离。渐渐的觉得老师没那么关心自己了,不再那么受宠爱了,不再那么骄傲了。想赶上却找不到前进的动力。觉得自己很很失落觉得自己很没用,但在老师的鼓励下,我终于鼓起勇气,相信自己,还不能放弃。我决定一定要努力考上大学。

曾听说过:在大学里先学作人,其次是作学问。也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的发现一个人对生活的价值,于是不断鞭策自己,完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强,第一,坚持读书,读好书,多读书。与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二,学会取舍,宽容他人,第三,完善人格,保持积极乐观的人生观。

没有最好只有更好,积极进取,按照计划定期目标行动,逐步实现目标。真正的成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以我把所有精力放在短期目标上,相信一定能够实现更长远的目标。坚持不懈,每天都为实现目标努力,不管取得的成就多么微小。

我憧憬美好幸福的生活,希望并努力学习工作,希望有所成就。

周围好友对我的评价:我外向合群,积极向上,有较好的交际能力,善于表达,头脑灵活有较强的思维能力,但我有我的缺点,有时太粗心不注意细节。但我相信我会完善我所欠缺的,走出一条属于自己的道路。

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2016大一新生个人成长报告
个人成长发展报告 第五篇

2 大一新生个人成长报告

我叫赵x,是英语教育专业的一名大一新生。

我是一个比较喜欢安静的人,相对于热闹的场合,我更喜欢静静地呆在自己的小空间里,或者看书,或者听歌,总之安静就好。对于一些事情,我更喜欢通过行动来表达自己的看法而不是通过语言。大多数人对我的第一印象是觉着我属于温柔型的女生,不过,深入了解我的话,会发现我很开朗,用同学的话讲,我也会很豪放。性格上,有些内秀,不大习惯在众人面前展示自己,这是我性格方面的弱点之一吧,因为现在的社会需要外向,能够展示自己的人更多一些。我的优点很多,缺点也很多。我做事比较认真,只要是自己决定去做的事情,我都会踏踏实实地去完成,力求尽善尽美。而且,我对人真诚实在,如果我交下的朋友遇到困难,我会没有条件创造条件也要去帮忙。此外,善良、有爱心同情心等等,我相信我都做到了这些。至于缺点,最大的一个是我依赖性比较强,不够独立,不够坚强。有时候遇见困难,我会退缩,不能坚决地去克服。还有,惰性比较大,不够勤奋,自制力也有待提高,执行力欠缺,有时制定了计划不能做到严格执行。

从6岁到现在,生活中我扮演的角色相当一大部分是学生,于是,我的成长经历便自然而然地与不同阶段的学习生涯交织在一起了。

6岁起开始我们县里的第二完全小学上小学,六年的小学生活都是在那里度过的。小时候的我,貌似比较聪明,记得一二年级的时候我上课总爱在下边搞点小动作,没有像别人那样端坐着听课,可是每次被老师提起来,还总能回答个差不多,嘿嘿。后来到了五六年级的时候,成绩没有那么突出了,不过在班里还过得去。这段经历中,很大的一个收获是交到了一个好朋友,虽然后来我们没有去到一个中学,不过我们之间的联系从来没有间断过。总之,从六岁到十二岁的六年,过得比较安逸、自由,家人不会给自己压力,又因为是家里边最小的孩子,父母哥哥都比较照顾,我的童年过得还是比较轻松快乐的。

后来上初中了,是在我们县一中,这所学校算是我们县里边的最好的中学了,当时还是挺高兴的。回想起来,不知道为什么,初中的三年并没有留给我太深刻的印象,觉着自己这三年在学校里边充当的是一个按部就班认真学习的学生,在家里边是一个听父母话的乖乖女,三年的初中生活过得匆匆、平淡,虽然没有什么刻骨铭心的回忆,但是三年间我交到了一群在你遇到困难、需要帮助时会毫无疑问地倾囊相助的朋友,这份情谊是我一生的收获。高中毫无征兆地来了,真正“三更灯火五更鸡”的日子,这三年因为付出了许多许多,现在回想起来心里很充实,也明白了原来每天跟同学朋友一起为理想、目标奋斗的日子是那么的可贵与幸福。尤其在我们高三的时候,我们毕业生搬到了南校区,那是一个条件更为艰苦的地方,也正是在那里我过了一年的集体生活,让我初步的学会了自立。很艰苦,很拼命,很煎熬,但是很深刻,很充实,很美好,这是我对高中三年整体上的概括评价,其实,真正说起来,又怎么能说得尽呢。

终于的终于,我寒窗十余年中一直向往的“美好”的大学生活来了,本以为大学是我们这伙孩子的乐园与象牙塔,本以为上了大学就意味着可以赖床,可以晚睡,可以做很多很多在之前不被允许的事情,本以为大学生活是被安逸美好所包围环绕的。没想到,我错了,那些不过是不了解它的人强加给它的含义,大学,远不止如此。

进入大学以后,我的确产生了一些困惑,遇到了一些挫折与困难。首先,在生活上,上大学来到石家庄,是我从小到大第一次真正地离开父母,第一次尝试一个人在陌生的环境里学习生活。刚开始的时候,会有些担心,担心不能很好的照顾好自己,担心没有朋友,自己孤单着一个人,更多的是怕离不开父母和温暖的家。然后,在学习上也是真真正正地遇到了一些挫折的,我发现我的有些英语发音不大准确,这对于我们学语言的来说不是个小问题了。还有,因为高考英语没有听力部分,也一直没有练习听力,我的听力在刚上大学的时候也着实碰壁了。困惑也有很多,大学相比较于高中而言,自己支配的时间多了好多,有点儿不知道如何支配管理自己的时间。而且,有时候不清楚应该如何定位自己了,是按照别人曾告诉我的入乡随俗,还是保持自己的个性,曾经是摆在我面前的一个问题。

回顾半年的大学生活,我在很多方面获得了成长。慢慢地,我发现离开了父母,我也是能做好多事情的。我发现我可以很好地照顾自己,或许因为之前一直在父母的呵护下,自立的能力没有被发掘出来吧。我学会了自立与坚强,遇事自己想法解决,而不再是像以前那样求助于人。而且,经过这一学期,我也收获了友谊,我们也会互相鼓励,互相支持,共同拼搏。其实,我更加认同了一句话,在大学里有时要学会一个人,在某种程度上这意味着我们不是孩子了,该有自己的思想,学会管理自己了。对于学习上遇到的困难,语音方面,没课的空闲时间或者早晨上课之前的时间,我已经勤加练习;听力练习上,通过向老师请教,我也找到了练习听力的好方法和好素材,经过我每天听一单元的课文或者几篇慢速听力,现在我的听力水平也有所提高。我收获了知识,结识了友好的同学和博学的老师。另外,除了我自己所做的努力,心理健康课上老师所讲的内容对我也有所帮助,通过这门课,我发现自己所遇到的困难不是个别的,而是有共性的,无需苦恼,需要的只是努力去适应新的生活,克服成长过程中遇见的苦难挫折。还有,通过在课堂上与同学的互动交谈,也帮助我认识了更多的同学。

人都是会慢慢成长的,有这么一句话,使人成长的不是时间,而是经历。我不会苛求自己在若干时间内变得成熟,这是不现实的,我只希望每经历一些事情,便收获一些东西,学习着让自己变得愈来愈完善就好。我希望,四年的大学生活,让我收获的不只是知识,更让我学会如何做人,学会健康的成长,学会拥抱生活。为了这个目标,我会努力的。我相信!

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2016大学生个人成长分析报告
个人成长发展报告 第六篇

来源 大学生个人成长分析报告

由于意外事故,我没能按时的来到学校和新的同学们一起学习,一起完成心理健康课程的学习任务,面对着这份3000字的分析报告确实无从下笔。好在热心的同学帮助了我,给我讲述了心理健康课程的主要内容,让我从中受益颇多。从心理健康的定义到如何进行自我完善、如何进行情绪的调控、如何面对挫折与压力、如何适应新的环境、如何处理人际交往中的问题等等。非常的详细、全面。我认为此次的成长分析非常重要,它可以让我以一个自我认知的过程全面的剖析自己、了解自己,从而更好地成长。

回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高原的目标,生活中的点点滴滴构成了我绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。

童年,在我的记忆中,是非常快乐的,这要感谢我的父母,他们给了我无微不至的关爱,虽然我出生在一个普通的农民家庭,父母都是老实的农村人,他们非常重视我的学习,但从来不像其他的家长一样逼着我学这学那,反而是给了我很多自由的时间,所以我的童年比起同龄的孩子还是很快乐很自由的。

在上学之前,我就已经学会了基本的加减法和拼音字母,现在已经想不起来自己当初是怎么学会的。但就是因为这样,我上学后很轻松,爸妈几乎没有管过我的学习,也常常因为这个而沾沾自喜,有时候还会有点小骄傲。由于成绩始终不错,同学们都很羡慕,老师也很喜欢我,也就是那时形成了我的一个性格特征:自信。(虽然有时候有点大)

初中阶段应该是我的第一个转折点,初一的第二个学期,由于没有父母的约束,自己又认为自己很聪明,所以对学习就放松了,同时迷上了网路,结果就可想而知了。成绩大不如前,后来父母发现我迷恋上网,大发脾气,从这开始,原来自由的生活被约束起来了,但网络对我的吸引并没有减弱,自己还是偷偷摸摸的往网吧溜,爸爸第二次在网吧抓住了我,这一次我挨打了,虽然不疼,只是挨了两脚,但从小娇生惯养的我,从来没有被动过一根手指头,我也从来没看过父母这般的生气,也许是我天生性格的原因吧,我并没有怨恨他们,从那以后我又回到了最初的乖小孩,每天认真学习,初三时期,由于是外省人不能参加当地的中考,迫于无奈,我只能回到自己的出生地内蒙古去完成自己的初三学业,参加内蒙古的考试,离开了我从小长大的村庄,离开了一起玩到大的伙伴去了一个陌生的地方,当我下车的那一刻,我后悔了,呈现在我眼前的是破乱不堪的景象,弯弯曲曲的乡间土路,高低不平的小屋,尤其是父母告诉我这就是我以后学习的地方,我彻底失望了,我幻想的一切美好都没了,他们就把我一个人扔在了这陌生的土地上,起初的那段时间是很难受的,一切都是那么不自然,生活习惯与方式不同,课程进度不一样,这些都让我产生了厌烦,但慢慢地,我开始和那的一切熟悉了起来,才发现,其实也并不可怕,老师给我带来了一整套的教材,同学每天带我去这去那,熟悉那里。我的陌生感与孤独感都消失了,我很感谢他们,虽然仅仅在那里度过一年,但我结识了许多好朋友,虽然现在都已各奔东西,但我们的那份友谊是无法被抹去的。

高中,我来到了市里读书,又是陌生的环境,在那里我开始了真正的学习,高一的第二学期我们开始文理分班,由于个人的性格和各科目的成绩,我选择了文科,也就是从这时,我才认真地对待学习这件事情,因为小时候的优势已经不复存在了,一切都是从头开始。转眼间,我们步入了高三,到了高三,生活紧张而充实,每天都忙忙碌碌。做不完的习题,没完没了的考试,为的就是一个目标,考大学。我们近乎安于那种枯燥的生活,因为我们憧憬大学,每次听老师给我们讲大学,我们都非常的兴奋,觉得大学生活简直就是一种享受。大学,是我们熬过那段枯燥生活的精神信仰,虽然,高考并不理想,但最终我还是如愿以偿的来到了这所学校。

虽然我刚来到大学,但我已经体会到了人际关系的复杂,由于来自不同的家庭,每个人的价值观念不同,矛盾难念就会产生,但我明白,团结的重要性。无论是宿舍还是集体,都需要精诚所至,大家一条心。否则受害的只能是我们自己。同时在上大学之前的那段时间和近几天在学校的了解,明白了先做人在做学问的道理。在网上看到这样一段话:实现一个人的价值需要不断鞭策自己,完善和提高自己的思想道德和修养,从而成为一名优秀的人,这就需要加强许多方面,第一,坚持读书,读好书,多读书,与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高,确定自己终身学习的目标。第二,学会取舍,宽容待人。第三,完善人格,保持积极乐观的心态。

在以后的日子里,我会积极地去学习知识,开阔自己的眼界,同时用相对客观的去评价自己和他人,同自己的眼睛去细心地观察世界上的人和事。积极进取,按照计划定期行动,一点一点去实现。成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以就要把精力放在短期目标上,相信最后一定能实现那个伟大的目标。坚持不懈,每天都为实现目标而努力,不管取得的成就多么微小,着也许就是成长吧!今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来重新审视自己的成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。现在的我,对周围的人和事,有了更多的包容,更多的理解,而不再执迷于个人的得失,所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。

看一眼来路,看清了成长中一深一浅的脚印。成长需要我们自己去体味,自己去感受,在这一过程中我们会不断地摔跟头,但需要我们不断爬起来,每一次爬起来,就证明又长大了一些。悲欢离合、生老病死,成功与失败,时刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺,也没有哪一个人从不经历痛苦与悲伤,挫折与打击从来不会与人预约,它会突然降临,让人措手不及,甚至会徘徊很久,与人形影不离,所以我没有必要不切实际的幻想它与我无缘,正视它,它就会迎刃而解,而我又成长一些。

最后,简单的介绍一下我的性格及优缺点吧!我感情比较细腻,有时候总是莫名其妙地伤感,发表一些看似很忧伤的话,初次和我见面的人都会认为我是腼腆型的,不爱说话,其实这只是一个假象,因为我心里深深地刻着一句话:言多必失。这并不是刻意装出来的,也许是经历了一些事自发形成的。但是如果长时间地交往,熟悉了之后,那么我会是一个热情的、有点幽默的男孩。(虽然看着有些老)对待身边的朋友,我一直都用心地对待,但在这之前,我会用我的眼光来了解身边的人,觉得和我合得来,不虚情假意、自高自大,我才会用心去交。因为我知道珍惜这个词有多么重要,我珍惜我身旁过往的每一个人,珍惜在一起的时间,珍惜这来之不易的缘分和感情。我这个人比较随和,生活上也很随意,不喜欢被约束的太紧,对于一些无关紧要的事情不会斤斤计较,遇到重大的挫折时,情绪也会低落,一整天甚至连续几天都不高兴。通常我每件事我都会有自己的判断和想法,不会随波逐流。我一直崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己有一天也能做到。无论什么时候,我一直坚持着换位思考和自我反省,从而提升自己的品行。现在更是认识到品行对一个人的重要性,所以自己一直在努力地改变。

我的有点就是自我约束力比较强,实事求是。有上进心,不甘落后。尊重他人,做事有原则,对待事情自己有客观的判断和选择,不会人云亦云。自己的不足就是有点小小的自负,遇到感情问题,会处理不好,过于任性。有时候压力很大时,会产生抵抗情绪,于是考虑太多,不敢果断处理,创造力不强。

这篇个人成长分析报告写到这里就结束了。我想每个人通过写这篇报告都再次认识了自己。个人认为经常地自我分析是非常必要的,因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在这里分析了自己,已经对自己有了一个比较全面的认知,以后会努力并坚持着使自己的品德与言行趋于完美!

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