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<一>前言
时光飞逝,一眨眼,我在大学的第一个学期即将结束。回首三个月前,那个懵懵懂懂对未来一片你茫然的男生踏入了这片土地,湖南文理学院。三个月了,整整三个月了,我干了些什么?我一直在问自己,然后,我却无言以对。我想,我应该整理整理我的思绪了,我希望这份规划将会成为我日后生活、学习和工作的一跳“明线”。 个人资料
姓名: xxx
性别: 男
出生年月:1992年11月
性格: 内外向 兼之
学历: 本科
专业: 体育教育
座右铭:说出去的话不是泼出去的水,晒晒就没了的!
<二>自我认识
我是一个比较阳光、斯文的男生。有时,我可以很活泼开朗;有时,我可以安安静静地去思考某些问题。我不害羞,但我不喜欢主动与人搭讪;我认为人与人之间应该保持一定的距离才能保持社会的和谐,俗话说的好:距离产生美。
同学们叫我“淡定哥”,我也这样认为,应为在生活中确实如此:我不会有太大的情绪起伏,用古人的话说就是“不以物喜,不以己悲”吧!有些人认为我这是在“COOL”,但是,我认为只有这样才
<四>计划实施
2011——2015(大学在校期间)努力学习好专业知识,培养各方面的
职业气质,锻炼好身体,考取英语最低四级证书,通
过专业考试。
2015——2020(工作初期)从事体育教育事业或专业教练员,补充、
完善专业知识,积累工作经验,争取考取国家最高级
裁判员证。
2020——以后 继续努力,争取进入省级或以上体委成员。成为专职
教练员或裁判员。
<五>评估调整
事实永远没有理想那么美好,人生的发展总是曲折的,能力的发 发展同样也是一个未知,只是尽力的向上、向上、向上!也许等到那 时侯更强,那么目标会更高,俗话说得好“水涨船高”;假如,我的 规划并没有完美的实现那么 我会适当降低自己的要求,尽量的朝理 想发展,保持积极向上乐观态度。
<六>结束语
想法是好的,现实是残酷的,我们要做好一切准备,任何可能都是 存在的,只是现在我们拟定了计划,有了前进的方向。人是活的, 要灵活运用社会技巧甚至可能改变方向,走都最后依然可能成功;因 为“条条大路通梦想”。有目标才会有动力,给自己适当的压力能让 我们走的更快。有梦就要去追!梦想就在前方!我的青春我做主!我
的人生我规划!
如何做一名合格的体育教师
学校xxx 姓名xxx
随着社会的不断进步,人民的物质生活水平日益提高。体育课,正从应试教育向体育与健康转轨,新教材、新的教学模式、新大纲与课堂教学改革也随之而来。新的体育教学将由传统继承方式向着重培养学生创造思维能力的开放式教育转变,从而促进学校体育教育向更快、更远、更高的方向发展。面对这些新的问题,对我们体育教师提出了更高的要求,如何才能成为一名合格的体育教师呢? 我认为应当从以下几个方面加强学习和修养,才能更好地担负起培养“有理想、有道德、有文化、有纪律”的中国特色社会主义事业接班人和建设者的重任。
一、热爱教师职业是做好教学工作的前提。
献身教育,甘为人梯,是人民教师忠于党、忠于人民、忠于社会主义祖国的高尚道德境界的具体表现。它是履行师德要求的思想基础和前提条件。也就是说,只有首先具备这一道德感情的信念,才能做到自觉履行其他师德规范,为人民教育事业尽责尽力。教师职业也是社会的必要组成部分,我们不应该只把教师作为一种职业,更应该把教书育人作为终生奋斗的事业。每一个人都是平凡的,在平凡的岗位上能发挥应有的作用就是伟大的。
二、要具有扎实的基本素质。
(一)、思想素质
1、高尚的思想品质和崇高的精神境界。现代体育教师,首先应具有高尚的品德。只有具备了强烈的爱国主义情感,才能把培养具有一定体育素质的人才作为终身奋斗的目标,为了祖国体育事业的繁荣而辛勤耕耘,无私奉献。人品修养和令人愉快的个人性格,如民主、公正、谦虚、慷慨、幽默、耐心、宽容、尊敬他人和良好的与人合作精神等都是体育教师应具备的基本品德。体育教师要作风正派,具有吃苦耐劳的精神和强烈的求知欲,踏实工作,谦虚谨慎。具有严谨的教学态度,善于团结同仁,任劳任怨,精神振奋和精力充沛地投入到工作中。
2、体育教师要彻底转变教学观念,面向全体学生。要把学生看作完整的、具有身心发展和一定潜在能力的个体,看作具有一定特殊个性的人,制定切实可行的多元化的教学目标。教师是人类灵魂的工程师,为人师表,爱岗敬业,无私奉献都应成为体育教师的座右铭。体育教师不仅要有坚定正确的政治思想和强烈的事业心、责任感,还要有较好的个人品质,严以律已、以身做则、谈吐文雅、衣着整洁、举止文明、精神饱满等。在市场经济体制条件下,能自觉抵制拜金主义、享乐主义、极端个人主义等腐朽思想的侵蚀,并潜移默化地去影响学生,作一个象陶行知一样“拿着一颗心来,不带半根草去”品质高尚的人。
(二)业务素质
1、良好的身心素质。体育教师不仅向学生传授体育知识、技术技能,而且肩负着育人之重任,帮助学生解决诸如意志、情感、道德、思想等心理健康问题。常言道:“育人先育己”,教师的心理素质对学生人格、情趣、爱好的影响是巨大的,“随风潜入夜,润物细无声。”因此体育教师必须具有良好的心理素质,如健全的人格、强烈的进取精神、顽强的意志,给学生积极的人格和心理影响。
2、用先进的教育观念面对创新教育。体育教师必须转变观念,树立科学的教学观、学生观、人生观、质量观和评价观。特别是人生观,现代教育观念强调人才的多样性、广泛性和层次性.现代教育观念重视培养学生的现代意识。如讲究效益、遵守信誉、善于合作、勇于竞争等;要重视培养学生的创新精神和创造才能,以及独立获取知识并运用知识解决实际问题的能力;要尊重学生的人格,重视发展学生的个性特长。有了这种教育观念,才能使我们正确认识实施创新教育同体育教育学关系,才能使我们改进教学方法,把培养学生创新意识、创新精神、创新能力作为体育教学的核心和最高境界。
(三)、专业素质
1、精深合理的知识结构。随着科学技术的飞速发展,各类学科都出现了高度分化和高度综合的两大趋势。各类学科之间,既互相渗透,又互相促进。体育学科具有其他学科不可替代的作用。它不仅强
体,而且增长知识、调节情感、培养意志和竞争意识,促进智力的发展。作为一名合格的体育教师,不能只满足于教授学科专业知识的传统模式,还要广泛涉猎其他领域的相关知识,不断吸收最新成果,使自己成为本专业的专家和学者。因此,必须学习和掌握体育理论、人体解剖学、生理学、运动生化学、运动医学、教育学、心理学、遗传学、统计学等,以及各运动项目的基本知识和学科结构。只有掌握、了解、弄清了这些知识,才能扩大知识面,使自己知识渊博,才能在教学中得心应手。合格的体育教师,还应掌握现代教育手段,让幻灯投影、电视录像、计算机辅助教学等多媒体教学手段参与教学。及时了解国外体育教学情况,对先进经验能创造性地利用。理论结合实践,向“复合型”人才发展。
2、健全的能力结构
(1)、教学能力。新课标指出,体育课上的教学能力是体育教师最基本的业务工作能力。包括熟练制定各种体育教学教案的能力;钻研体育课程的能力;研究体育教材教法的能力;灵活运用体育教学方法和手段的能力;组队及训练的能力;生动形象、简洁流畅、通俗易懂的语言描绘身体练习的能力;优美、正确的示范能力;发现问题、分析问题、解决问题和评价体育工作质量的能力等。
(2)教育能力。我们知道,体育教学目标是多元性的,内容是丰富性的,活动空间是广泛性的,这些都为体育教师对少年儿童进行思想教育和发展学生个性提供许多机会。在工作中,体育教师要及时了解学生的思想状况,学习态度和行为举止,充分挖掘教材活动的教育因素,灵活运用各种教育方法,因势利导地对学生进行体育思想教育。
(3)科研能力。教而不研则浅,研而不教则空。教学与科研是对立统一的。体育教师应突出研究创新教育的实质、价值、目标,体育教学中实施教育的途径、方法和手段,探索符合体育教育要求的理想的体育教学模式,力求在体育教学中培养学生创新思维能力等方面有新的突破。实现由“单纯教学型”向“教学科研型”的转变。现代教育要求体育教师应结合实践,积极参与教育科学研究,善于在工作中发现问题,探索问题,不断形成新的理论认识。【体育教育座右铭】
(4)良好的团队协作能力。学校教育是一个整体,各个学科之间都是相互促进的,体育是其中一部分。体育工作离不开学校领导的重视和其他教职工的支持和帮助,我们要在工作中多付出,多争取支持,要主动与其他各任课教师搞好关系,争取各方面对体育工作的支持、配合和帮助。
三、要对学生心中充满爱。
教育是爱的事业,师爱是师德之魂。当一名合格的体育老师的基本条件是要拥有一颗爱学生的心。有真诚的爱心,才有流动的血脉,才有有生命的教育。教师对学生要有一颗慈母般的爱心。这种爱出自教师的职责,来自教师对教育事业的无限忠诚,对教育事业的强烈事业心和高度责任感。是一种只讲付出不计回报的、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱;是一种严慈相济的爱,具有巨大的感召作用和教化力量。她能彻底地化解学生的逆反心理和对抗情绪,最大限度地激发学生的学习主观能动性。在日常教学中,教师要像母亲一样,无微不至地关心学生,帮助学生。对差生不嫌弃,不歧视,给他们多一点爱,就能极大地激发学生的积极性,使其在学习上有无穷的力量源泉。这种爱是教师教育学生的感情基础,学生一旦体会到这种情感,就会 “亲其师”,从而“信其道”,使教育实现其根本的功能。在教育过程中,无私地奉献这种师爱,既是教育成功的关键,又是衡量一位教师素质的重要内容。爱学生不仅是教师必备的心理素质,更应该成为教育、教学的一个重要的手段和工具。教师热爱学生就是对学生尊重、理解、信任,给他们信心,与他们建立起新型的师生关系。要尊重学生个性,相信学生潜力,师生互相尊重和互相沟通。在与学生交往时,教师要用爱去创造爱的氛围,在爱的氛围中教书育人。当学生在认识和行为上出现问题时,教师要采取“晓之以理,动之以情”的方式进行说服教育,不要动辄对学生进行斥责、讽刺、挖苦、甚至侮辱体罚。只有教师的循循诱导,亲切教诲才能带来学生持久的、心服口服的遵从。
四、是要具有强健的体魄和充沛的精力。
体育教师的健壮体魂,表现在身体健康、精力充沛、体格健美上,并具有坚持经常体育锻炼、生活有规律等良好的习惯。精神饱满,精力充沛,能从容地进行教学工作和日常工作;在紧张、压力大的情【体育教育座右铭】
况下能坚持正常工作,并能快速恢复自己的体力与精力。体育教师具备这一条件,不光是为了做好学校体育工作,对广大学生还将起到身体力行的教育。
上述体育教师应具备的各项条件,是相互联系的、互为影响的,热爱教师职业是前提条件,广博的知识是手段,扎实的基本素质是本领,健壮的体魂是物质基础。有了这些条件,体育教师就能驾驭自己的工作,愉快地胜任学校体育工作,才能当好一名合格的体育教师。
教师的座右铭 第一条 明确你自己的职业特点
走出师范的大门的时候,我们每个人脑子里装的是教师职业是“阳光下最灿烂的职业”和我们是“人类灵魂的工程师”的观点,当我们真正走进教师队伍之后,很快会发现实际情况远非如此,我们的职业只是三百六十行中普通的一行,无所谓灿烂不灿烂,更谈不上是什么“人类灵魂的工程师”,我们从事的这份工作,只是借此养家糊口、赖以生存而已。与其它的热门职业相比,我们所从事的职业有时还显得特别地低贱。降低你对职业的期盼,这样你都会脚踏实地地做好自己的工作。
第二条 永远不要说校长的坏话
虽然我们的工资是由财政拨款的,但你不要忘记实质上是校长签发的。当你用自己的长处与校长的短处相比时,你会觉得校长不如你,最常见的比法就是校长教书不怎么样,但校长却有你永远也比不过的特长。如果只用自己的去指责他人的短处,除了说明你的无知外,再就只能说明你在干着缩小自己活动空间的蠢事。特别提醒的是,当你希望有人与你一同说校长的坏话时,你大概已无可救药了。
第三条 尽量避免与“工作狂”教同一个班级
我绝无贬低那些对工作负责的同事,但我们确实应该努力避免与那些视时间就是质量的同事共教一个班级,这倒不是因为他们很优秀,而是因为他们可以毫无节制地挤占学生的学习时间。
学生的学习时间是一个常数,他挤占了更多的时间,必定是以牺牲你所教学科的时间为代价的,到头来,学生的总体成绩不大可能很理想,但他可能较为突出,你却较为平庸。不是你怕平庸,而是你很可能不值。
第四条 每年资助一名贫困生
在你的学生中,一定会有一些相对的贫困者,你每年可从中选择一名资助者,用不着全额资助,你可不用太多的花费,提供学生的学习用品,那怕只是一些草稿纸也行。请你不要将你的行为理解为仅仅只是一种资助,实际上,这种行为能让你更多地关注你的学生,增强师生之间的交融性,在这种“资助”过程中,你会发现,你的收益将远大于你的支出。
第五条 永远不要低估你眼中的差生
这世界原本没有差生一说,只是由于评价标准的差异,导致了我们眼中差生的产生。但我们不论什么时候都不要低估了眼前的差生。因为,眼前的差生能够让你的讲课无法进行下去,你犯不着如此,而差生的未来,也许是你永远也赶不上去的;所以,不要用言语去讥讽他们,诱发他们的叛逆精神。
第六条 别与他人攀比
不论你是与中学同学还是与大学的同学相比,可以肯定地说,你是比上不足,比下有余的。但你却很容易只将眼光盯着那些在事业、爱情以及拥有的财富比你强的同学,而这种比较即让你感到浮躁,同时也有失你的信心,让你的心情灰溜溜的。其
实,你虽不是最成功的,但你肯定不是失败者,用不着灰心丧气。
第七条 别让自己成为新文盲
你以知识为载体,让一块黑板,一支粉笔成为你驰骋空间缰索。但这世界变化得比我们想象要快得多,因为你昨天也许才将XP橾练熟悉,可恼他人今天使用的却是2003。经过一段安稳而平静的教书生活后,我们不仅对新知识会感到欠缺,而且对新知识还有一种习惯性的拒绝。在这个知识爆炸的时代,我们应是一个学习狂。
第八条 将教师视为你的终身职业
也许你还没有走上教师岗位的时候,就已经想到了要跳槽,你也许会作各种努力,但成功的可能性并不是太大。如果你在30岁以前还未跳出教师队伍的话,那么你就必须将这一职业视为终身职业。又由于你跳出的可能性并不太大,因此即便是30岁以前,你在尝试着跳槽的同时,你也不要放弃手上的工作。
第九条 坚持阅读
经常阅读报刊、阅读网络,能能够让你对世界保持一种新鲜感。经常阅读经典,能促使你不停地思考。对世界保持新鲜感,能够使你的观点不落后于学生。同时,你会从这世界的时事、体育、娱乐新闻中找到与学生交流的话题,从而增加彼此的交融性。阅读经典,会在无形中提升你的品位,强化你的人格魄力,从而在中影响你的学生。
第十条 在床头准备好笔与本
做一个思考的老师,而思维的火花往往会在你上床后的那一瞬间,或者是在你醒来的那一时刻,有时甚至是在凌晨乃至你的睡梦中闪亮,在你的床头放一本记事本和一支铅笔,迅速地记录你思维的火花,这有助于你自身的提高,最终提升你自己。 第十一条 要学一点幽默
幽默是生活的润滑剂。谁都不希望自己面前站着一个整天板着面孔的人,学生更是如此。掌握一点幽默的艺术,既放松学生的心情,同时也让学生走近了你。但幽默应止于讥讽,因为讥讽会伤害一部分学生,同时幽默也应止于无聊的调笑,因为这样会导致学生“乐”而不学。
第十二条 在考试前许一个愿
我们不是有神论者,但我们也应该清楚天意难违。所以,我们不要忘记在大考前对学生许个愿,对学生说上天会保佑他们的,这上天是神也可、是菩萨也可、是上帝也可,但不论是什么,你的心都必须是虔诚的。事实上,上天会保佑我们每个人。 第十三条 学会原谅自己与别人
学生用他的无知与偏执让你生气,家长因对孩子的偏爱与袒护让你动气,领导因对你的误解让你怄气,而自己有时也对自己无端地不满意,低着脑袋生自己的闷气,这些汇集到你身上是恶气攻心。气生了不少,但问题没有得到一点解决,所以,你得学会原谅,学会宽容,原谅与宽容让你生气的人与事。
第十四条 让学生摸得着你的关注
你不一定爱你的学生,但你既然从事了这一职业,就应承担你相应的责任,你得关注学生的学习与成长,而且,你不要将关注仅仅停留在意识里,而应让学生摸得着,感觉得到。你拾起学生掉在地上的橡皮,耐心回答学生的提问,常与学生个别谈心,甚至只是走道里的一声问候,这些都能让学生摸得着的关注。
第十五条 不要吝啬赞赏的语言
就是成年人,也希望得到别人的赞赏,何况是尚未成年的学生呢?所以,对待尚在成长过程中的学生,你不要永不满足,你要学会发现学生的特长与其成功的之处,并给予充分的肯定;同时,当学生正确地回答了你的问题,或者提出了一个好的创意,甚至是一个小小的善举,你都要用愉悦人心的语气对他给予真诚的赞赏。你赞赏学生的成功,学生会再还你一个惊喜。 第十六条 将惩罚进行到底
对学生进行赏识是教育的组成部分,但并不是教育的一切。没有惩罚的教育是不完整的教育,不要相信爱与赏识能解决一切问题的教育观点,而应该坚持惩罚是教育不可缺少的组成部分。对于顽皮的学生,不要轻易地放弃,对其违规的行为,不要听之任之,应当给予合理的教育,这时批评与惩罚应是不可缺少的教育手段。但一定不要将惩罚上升为体罚。
第十七条 学会控制自己的情绪
1、缓慢而有恒赢得竞赛。??莱特
2、各种娱乐的高下优劣,最能显示那个人的高下优劣。??麦肯
3、长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。??斯宾塞
4、不言体育而空言道德,空言智识,言者暗矣,听者心厌矣,究于事实何俾之有???恽代英
5、体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。体育励志名言。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。??柏拉图
6、为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。??卢棱
7、身体既是心智的基础,发展心智不能使身体吃亏。??斯宾塞
8、如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,9、生命在于运动。??伏尔泰
10、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。??蔡元培
11、高尚的娱乐,对人生是宝贵的恩物。??鹤见右辅
12、身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。体育励志名言。??苏格拉底
13、殊不知有健全之身体,始有健全之精神;若身体柔弱,则思想精神何由发达?或曰,非困苦其身体,则精神不能自由。然所谓困苦者,乃锻炼之谓,非使之柔弱以自苦也。??蔡元培
14、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士,并且使健全的精神寓于健全的体格。??柏拉图
15、我们力求使学生深信,由于经常的体育锻炼,不仅能发展身体的美和动作的和谐,而且能形成人的性格,锻炼意志力。??苏霍姆林斯基
16、教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。??卢棱()
17、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做,不在口说。??赫尔巴特
18、我宁愿我的学生打网球来消磨时间,至少还可以使身体得到锻炼。??卢棱
19、体操和音乐两个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。??柏拉图
20、运动是一切生命的源泉。??歌德
21、活动是生活的基础!??歌德
22、娱乐是花,实务是根。如果要欣赏花的美丽,必须首先加强根的牢固。??爱默生
更快、更高、更强
着名的奥林匹克格言。充分表达了奥林匹克运动倡导的不断进取、超越自我的奋斗精神。
这句话是奥林匹克之父顾拜旦的好友、巴黎神甫迪东在1895年一次户外运动会上鼓励学生时说的。顾拜旦认为内涵厚重、富有哲理,便借用过来使之成为奥林匹克格言。奥林匹克运动格言。
重在参与
奥林匹克名言。强调体育和生活都是奋斗过程,要在奋斗中分享快乐。并指出参加运动是人的权利,而且重要的是参与。
1908年伦敦奥运会期间,宾夕法尼亚主教被意大利马拉松运动员鞋匠皮特瑞在比赛中的顽强表现所感动。他认为:“对于奥林匹克运动而言,参与比取胜更重要。”此话引起顾拜旦共鸣,并在1936年进一步阐释了这一思想:“奥林匹克运动重要的是参与而不是取胜;人生重要的是奉献而不是索取。”
团结、友谊、进步
<奥林匹克宪章>指出,奥林匹克精神是“相互了解、友谊、团结和公平竞争的精神”。奥林匹克运动格言。
奥林匹克大家庭不可避免地存在种族和文化差异以及国家间政治体制、经济制度、意识形态等方面的冲突。因此,奥林匹克精神强调对民族文化差异与国家政见冲突相互容忍和理解,希望通过体育活动,使不同国家、不同种族、不同语言、不同宗教信仰的人聚集在一起,加强交流,促进世界和平与进步。
公平竞争
奥林匹克运动是一项倡导挑战、竞争和奋斗的社会活动。在竞争中,运动员要勇于向强手和高水平挑战,不断超越自我、超越他人,公正原则是奥林匹克竞争的行为规范,只有公平竞争才能体现人类坚忍不拔的进取精神和克服一切困难的英雄气概,才能增进运动员之间的团结、友谊,实现奥林匹克运动的神圣目标。
均衡发展
<奥林匹克宪章>指出:“奥林匹克主义是增强体质、意志和精神并使之全面均衡发展的一种生活哲学。”
所谓均衡发展,就是要通过体育运动整合身体、精神和意志等素质,在人的努力和愉悦中建立一种生活方式,成为世界遵循的基本道德准则和具有教育价值的范例。()顾拜旦希望“奥林匹克主义能建立一所培养情操高尚与心灵纯洁的学校,也是发展身体耐力和力量的学校”。
教育是奥林匹克运动的精髓
<奥林匹克宪章>认为:“奥林匹克主义谋求体育运动与文化和教育的融合,创造一种以奋斗为乐、发挥榜样教育作用并以尊重基本公德为基础的生活方式。”
教育被认为是奥林匹克运动最重要的功能之一。要想使体育运动发挥促进人类社会全面发展的目的,就必须使体育与教育融为一体,与文化紧密结合。在竞技运动中,青少年得到的将不仅是发达的肌肉、匀称的身体和机敏的头脑,还有健全的心理素质和良好的社会公德。
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