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《平复失恋心情的四大秘籍》
平复心情的诗 第一篇
平复失恋心情的四大秘籍
失恋的情侣们，如何才能走出不被旧情人困扰的处境呢？我给大家传授4个秘诀：
1、保持距离
如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
2、不要为自己找借口
感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃，从而前功尽弃。{平复心情的诗}
3、清理与他相关的物品
见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
4、调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态
心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，他使用许多的方式来应对与适应，比如：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。
心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用，它是在潜意识中进行的，只是我们没有意识到。在我们的生活环境里，时时处处都有许多的挫折与困难，如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应，它是一种正常且健康的心理现象。
下面介绍几种常见的心理防御机制，你可以根据自己的不同情况进行选择。
压抑：
这是最基本的成熟的心理防御机制，当一个人的欲望冲动或本能因无法达到满足或表现时，就有意识或潜意识地去压住、控制，想办法拖延其满足的需要。例如：路上的男子看到漂亮的姑娘等。
我们常人之所以能保持正常的人际关系、社会秩序，都是依靠每个人的压抑作用来管制我们的行为，越是成熟，有修养，越能使用压抑的作用。你应该充分发挥压抑的力量。
但如果让你压抑住自己的情感，不去想他，可能不太容易。你可以从控制自己的行为入手，不再与他约会或打电话。
升华作用：
有的时候，人原有的冲动或欲望，如直接表现出来，就可能受到处罚或产生不良的反应，因而不能直接表现出来，必须改头换面，把原有的冲动或欲望导向比较崇高的方向。具有创造性、建设性、有利于社会与本人，称之为开华作用。如：人们在遇到挫折时，将压力变动力，努力工作和学习等。你可以将心理上的痛苦转变为向上的动力，让自己的欲望在符合社会
道德规范的范围内得以实现。成功的喜悦会减轻你失去恋人的痛苦。
合理化作用：
一般说来，对每种现象或事件的发生都可以用许多方法与理由来解释。如果为了自己心理上的需要，从众多理由当中选择其中一些合乎自己内心需要的理由，去强调而忽略其他理由，以避免精神痛苦者，称为合理化作用。如：在追求某一项事物而得不到时，为了冲淡自己内心的不安，为自己的失败找一个理由，常常会贬低对方。用以安慰自己。这就是“酸葡萄心理”。男人追不到女人，就说这个女人不好。容貌平平的女人就说漂亮的女人“红颜薄命”等。这种心理防御机制，可以帮助人们接受现实，但不要过度使用，因为它会妨碍人们去追求他们真正需要的东西。但此时你可以运用“酸葡萄心理”，把情人的负面特质(不好的地方)列成表，每天看几遍或想几遍，并想象他与他的家人欢聚的场面。这样你与他的离心力会增加，从而帮助你从感情的漩涡中拔出来。
消耗作用：
当人们遇到心理压力或挫折时，欲望不能满足，他们就倾向于以暴饮暴食、冲动购物、酗酒等方式，满足自己的欲望。当恋人离开你之后，自卑和失败的感觉会不断的浮现，使你痛苦。这时，你不妨潇洒一点，花钱买一些衣服或做一些健身、美容的活动。它能帮助你恢复应有的自信。
《表达心情愉快的诗句》
平复心情的诗 第二篇
表达心情愉快的诗句
白日放歌需纵酒，漫卷诗书喜欲狂。——杜甫 （闻官军收河南河北
赏花归去马如飞，去马如飞酒力微，酒力微醒时已暮，醒时已暮赏花归。 ——苏轼 （一说秦观）{平复心情的诗}
好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。{平复心情的诗}
野径云俱黑，江船火独明。晓看红湿处，花重锦官城。——杜甫 （春夜喜雨
秋到边城角声哀，烽火照高台。悲歌击筑，凭高酹酒，此兴悠哉！
多情谁似南山月，特地暮云开。灞桥烟柳，曲江池馆，应待人来。——陆游（秋波媚
水是眼波横，山是眉峰聚。 欲问行人去那边，眉眼盈盈处。
才始送春归，又送君归去。 若到江南赶上春，千万和春住。 ——卜算子
却看妻子愁何在，漫卷诗书喜欲狂。
莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。{平复心情的诗}
满园深浅色， 照在绿波中 。
两岸猿声啼不住， 轻舟已过万重山。
羁鸟恋旧林，池鱼思故渊。
多情谁似南山月，特地暮云开。
长江春水绿堪染，莲叶出水大如钱 。
才始送春归，又送君归去。
悲歌击筑，凭高酹酒，此兴悠哉！
白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。
使我不得开心颜(唐•李白•《梦游天姥吟留别》)
放开心月照金莲(元•王哲•《临江仙》)
《平复失恋心情的四大秘籍》
平复心情的诗 第三篇
平复失恋心情的四大秘籍
失恋的情侣们，如何才能走出不被旧情人困扰的处境呢？我给大家传授4个秘诀：
1、保持距离
如果你们在一起工作，你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方，停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常，你需要时间，但要记住不要再与他约会或打电话。尽量避免你们在一起，如有可能，可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。
2、不要为自己找借口
感情的复杂性就在于有时我们自己也难以把握，爱一阵恨一阵。道理、利害冲突也都明白，就是控制不住自己的感情。甚至，常常为自己的行为寻找借口，自欺欺人。请记住不要借一些特别的日子，如生日、情人节等，给自己以借口，使婚外情死灰复燃，从而前功尽弃。
3、清理与他相关的物品
见物思情是人之常情。一件小小的礼物也会引起你美好的回忆，幸福的向往。总之，他的每一件物品都能牵动你的心，唤起你对他的思念。因此，要把他忘记最好是把与他相关的一些物品毁掉或收藏起来。
4、调动我们自身的心理防御机制，平衡自己的心态
心理防御机制是当一个人在心理上受到挫折或困难时，他使用许多的方式来应对与适应，比如：采取行为直接去处理问题，消极的逃避或用幼稚的方式去应对等。{平复心情的诗}
心理防御机制几乎每个人都在不知不觉中使用，它是在潜意识中进行的，只是我们没有意识到。在我们的生活环境里，时时处处都有许多的挫折与困难，如不能直接采取行动去处理应付，就需要依赖心理上的机制与措施来适应，它是一种正常且健康的心理现象。
下面介绍几种常见的心理防御机制，你可以根据自己的不同情况进行选择。
压抑：
这是最基本的成熟的心理防御机制，当一个人的欲望冲动或本能因无法达到满足或表现时，就有意识或潜意识地去压住、控制，想办法拖延其满足的需要。例如：路上的男子看到漂亮的姑娘等。
我们常人之所以能保持正常的人际关系、社会秩序，都是依靠每个人的压抑作用来管制我们的行为，越是成熟，有修养，越能使用压抑的作用。你应该充分发挥压抑的力量。
但如果让你压抑住自己的情感，不去想他，可能不太容易。你可以从控制自己的行为入手，不再与他约会或打电话。
升华作用：
有的时候，人原有的冲动或欲望，如直接表现出来，就可能受到处罚或产生不良的反应，因而不能直接表现出来，必须改头换面，把原有的冲动或欲望导向比较崇高的方向。具有创造性、建设性、有利于社会与本人，称之为开华作用。如：人们在遇到挫折时，将压力变动力，努力工作和学习等。你可以将心理上的痛苦转变为向上的动力，让自己的欲望在符合社会道德规范的范围内得以实现。成功的喜悦会减轻你失去恋人的痛苦。
合理化作用：
一般说来，对每种现象或事件的发生都可以用许多方法与理由来解释。如果为了自己心理上的需要，从众多理由当中选择其中一些合乎自己内心需要的理由，去强调而忽略其他理由，以避免精神痛苦者，称为合理化作用。如：在追求某一项事物而得不到时，为了冲淡自己内心的不安，为自己的失败找一个理由，常常会贬低对方。用以安慰自己。这就是“酸葡萄心理”。男人追不到女人，就说这个女人不好。容貌平平的女人就说漂亮的女人“红颜薄命”等。这种心理防御机制，可以帮助人们接受现实，但不要过度使用，因为它会妨碍人们去追求他们真正需要的东西。但此时你可以运用“酸葡萄心理”，把情人的负面特质(不好的地方)列成表，每天看几遍或想几遍，并想象他与他的家人欢聚的场面。这样你与他的离心力会增加，从而帮助你从感情的漩涡中拔出来。
消耗作用：
当人们遇到心理压力或挫折时，欲望不能满足，他们就倾向于以暴饮暴食、冲动购物、酗酒等方式，满足自己的欲望。当恋人离开你之后，自卑和失败的感觉会不断的浮现，使你痛苦。这时，你不妨潇洒一点，花钱买一些衣服或做一些健身、美容的活动。它能帮助你恢复应有的自信。
《美丽的心情诗歌》
平复心情的诗 第四篇
篇一:美丽的心情
作者:伊萍
美丽的心情。心中一片海
浪花。一朵叠着一朵开
辽阔宽广，尽染碧绿
白鸟，倏然飞起
落在浪尖上，含叼孤舟
放在彼岸，谁的相思
深深陷入沙滩的脚印里
小螃蟹，穿行孤独的城堡
用身体挡在城门外
美丽的心情。心中一片天
阳光播放器般张扬
流云的岁月，皱纹层峰叠嶂
鹰在歌唱，翅膀乘坐
远行的旅人，随着蒲公英的思想
航行，停泊
美丽的心情。美丽的心情诗歌。心中一片山
青翠的石头，垒成树林
树上的鸟窝，一个家
住着父母兄弟姐妹
温暖馨香，远比
芝麻开门的财富诱惑
真实快乐
篇二:美丽的心情
作者:超然
相约过，被日历翻错
就当一场误会，成了蹉跎
日月飘染，回到了从前，重念佛陀
抒情，是奢侈的消磨
淤积太多的过往，找个去处
散热，豪情也需温柔的抚摸
那些塑像，多少年不甘寂寞
维纳斯伫立长廊，在中国
想了很多年的心思，断臂
让中国人多了幻想，妩媚
情调里的异域风情，美丽
纯粹的，便是罪不可赦
瑕疵的迷离，成为咏叹的歌谣
那些自以为感光的手，抚摸
维纳斯的胸，被唯美主义讥诮
意识不会停留，潜在的懵懂
欲言又止的踌躇，骚动不安
留在心间的那一抹霞光，从头
滑过脖颈和肩膀，狭长的黑影
向着阳光，看不到黑色的影子
那些不真实的意识，摔在身后
找到理由，拒绝回头，这是自由
浪迹的潇洒，在羁绊中勇敢追求
和英雄的举杯一样，壮烈
含着悲戚，所有的激情收留
滞在眉头，饮下喜和愁，堪忧
收复失去的心情，月勾荡悠
记着回家的路途，漂泊的鸟
南飞北回，鸣唱思乡的小夜曲
单飞的孤独，思念陪伴，双飞
的英姿能穿越海峡，幸福到达
告别，不是情不可堪，那些
素食主义过于单薄的身板
经不起重负的长途，路口
很多，走失也有可能，只有牵手
别去思念，听听贝多芬的交响
用眼睛，震撼心灵，那些音符
和手稿一样被拍卖，耳朵失聪
还轰鸣，东方的腰鼓加进了沸腾
唐代的乐舞盛行，白居易的诗
溢美多情，躲在歌女的绣裙后
就不再流行，琵琶有埋伏，怎知
今世吟诗声，芭蕉雨打总有情
时尚被定位，潮流推行，激扬
文字含情，默默，自我，柔情
顾盼的出现在荧屏，一夜的红
赛过坎坷一生的劳命，不信怎能
人文的话题，相当艰涩，搁下
人文景致的缘由，是历史故纵
现代的造假，让草木皆兵羞惭
考古学家失聪，能说不是繁荣
可以上月球，火星，寻找人类
足迹在银河隐匿多少世纪，神秘
惊奇，欣喜，让灵魂畅游，心情
放飞，自由的空宇埋藏着诗句
月伴萧声，悠远，沉思，江湖
盛传凄美，听松涛夜行，山魂
出窍，踩着涛声游荡，一袭秋千
挂月，灵魂悠闲地摆动，红尘已远
篇三:思念，美丽的心情
作者:蓝缘冰泪
心感如诗诗幽怨，
天长路远相见难，
唯有思念在心间；
化它为片片白云，
阵阵清风，
飘过千山万里，
落在你的头顶窗前。
月光如水水如天，
心灵距离不再远，
牵挂于心心相连；
风儿传达思念，
云儿送上温暖，
万水千山祈相伴，
眷恋你在心间。
篇四:美丽的心情
作者:云墨青苔
等弯了天上的月，
只是把你等待;
等来了山风的温柔，
只愿为你迎娶季节的容颜。
看那恬静的秋水
偶卷层层涟漪，
微微的 如我心底的思念;
一圈一圈
圈成漫天的回忆。
这样的心情，
用什么来形容?
是欢乐?是悠闲?
是你额头一缕明月
篇五:美丽的心情
作者:心星语
有一种心情叫失落，
有一种美丽叫放弃。
放弃一个心仪却无缘的你；
放弃投入却无收获的感情；
放弃某种心灵的期望；
放弃某种思想的企盼。
为了获得，而忙碌。美丽的心情诗歌。
为了获得，而放弃。
刻意去追逐与拥有，
就难走出得失的误区。
明白的人懂得放弃，
真情的人懂得牺牲，
幸福的人懂得超脱。
能和你在一起，
我对这个世界满怀感激；
不能和你在一起，
我会默默的走开。
不失对这个世界的爱与感激。
感激上天让我与你相遇相知，
完成上帝所创造的一首诗!
篇六:美丽的心情
作者:雪灿
与你手挽手的走过
这条美丽的山路
有柔风相伴
有蝴蝶飞舞
路边还有数不尽的
不知名字的野花
就这样静静的相偎依着走
什麽话都不必说
只需细细的去体会
天的蔚蓝树的青绿
以及从耳边吹过的柔风
在这条美丽的山路上
记载着多少爱的诺言
还有那
数不尽的眷恋的足迹
不仅如此还有一种
无悔的美丽的心情
《关于伤心的诗歌》
平复心情的诗 第五篇
是一步之遥
我却艰辛的跋涉着
我乘着欲望编做成的扁舟
无精打采的飘荡着
我仿佛看见这世界所有的人都在看着我
陌生的熟悉的伊咿呀呀的娃子
他们的目光里
有的带着嘲讽
有的含着蔑视
还有的流露出深深的绝望
我居然在娃子无邪的眸子里
看见一丝不屑
这一双双的眼睛啊
吓的我无处可逃
飘荡的细雨洗涤着大地一身的凡尘
被淋湿的我瑟瑟发抖
终于我找不到了回家的路
篇三:伤心七月
作者:李一江
七月的雨
淋湿了大地的衣裳
咆哮的河水
你助长了巨浪的疯狂
高昂的山峰
你划伤了他坚硬的脊梁
喧嚷的人群
躲藏着你的凄凉
满地是你悲伤的流淌
勾起我思念的脸庞
我曾刻在她心上的伤
泪是否染湿了她的衣襟
我是否荒凉了她的天堂
我想画一颗太阳
挂在七月的天上
温暖这个季节
她不再有七月的悲伤
我想画一枚月亮
挂在七月的晚上
用月光抹去这个季节的忧伤
她每个夜晚都睡得甜香
篇四:伤心泪
作者:15865325656
那天你含着眼泪说要离走
我却没有过多的挽留
因为我知道你有新的追求
往日的时光历历在目
记得那夜你依偎在我肩头
看着天边的银河星宿
夜色阑珊下你是那么温柔
那时没有烦恼和忧愁
不管发生什么都风雨同舟
残酷的现实把你看透
我给你的可能是远远不够
你无情的出走让我蒙羞
曾经承诺我们到天长地久
如今剩下我独自泪流
篇五:伤心
作者:月胧烟纱
夜幕降临月光下的窗棂
悲伤莫名回忆破冰后涌出的曾经
心痛走了捷径跳过了反省
寂寞指引 思绪陷入无人之境
月白风清石板上的跫音
孤单上瘾指尖上行后不经意下行
和弦失了动听只剩下伤心
幸福告罄 想念恶化一种疾病
月光打烊后的屋顶格外安静
有一种氛围署名冷清
低眉颔首的模糊神情一块剪影
随风飘荡的憧憬
渴望着黎明
爱濒临绝境
温柔勉强降临
也只是杯水车薪
这条路我流行独行
伤心又何必太煽情
是我的高兴不是我的也不必怜悯
我等待我约定的蒲公英
就算一路伤心一路泥泞
也要等待那一颗流星
篇六:伤心的理由
作者:晚秋里的紫罗兰
我幸福吗
认识我的人都会
一口同声的回答
你太幸福了
比我们不知强了多少倍
我幸福吗
可是我一点也不觉得幸福
我幸福什么
我的幸福在哪里
我每天满眼的都是不幸福
其实我已经拥有了很多
我幸福吗
但是我还是觉得不幸福
觉得有许多的不足之处
我想我已经拥有了很多
应该很知足
应该很幸福
可是为什么开心不起来
为什么还是满眼的不幸福
为什么我还是有那么多的伤心理由
为什么总是不知足
有人说
有得就有失
有失就有得
人生就是在得得失失中度过的
人生不管拥有多少
不管拥有什么
总是没有止境的
不管得与失
都是命里注定
注定命里有时终是你的
命里注定不是你的
终会失去
不要太在意得与失
有什么
没什么
人照样生活
日子照样这么过
不要想太多
不要想太远
一切随缘