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前列腺炎的饮食保健
一、前列腺炎吃哪些对身体好? 1、为了减少饮食中脂肪的摄入，应该吃低脂食物，低脂肪的奶制品，食物中少加油，吃瘦肉。 2、多吃豆类和蔬菜：西方人一直没有吃豆制品的习惯，但是亚洲人喜欢吃的豆制品中确实藏有前列腺炎的克星。大豆中的异黄酮能降低雄性激素的破坏作用，并抑制和杀死炎细胞。西方人吃蔬菜量太少，应该像日本人和中国人那样多吃各种蔬菜。除了中国的白菜外，还有菜花、西蓝花等蔬菜也有防治前列腺炎的功效。另外，每天还可以吃点亚麻籽、西红柿。西红柿含有番茄红素，对前列腺炎有防治作用。 3、相关研究还表明，亚洲人喝绿茶的习惯也对防治前列腺疾病起到一定作用。随着喝茶的数量和时间递增，绿茶的作用就表现得越明显。西方的男性吃饭前后一般会喝酒，容易使前列腺充血。西方专家建议，可以像亚洲人一样吃饭时喝点茶，即使喝酒也只能喝一些酒精含量较低的红酒。 4、钙。每天吸入2000毫克以上的钙可导致前列腺的风险增加三倍。但为了骨骼健康和预防骨质疏松，每天适量的钙是必要的，建议每天吸入1000~1200毫克钙。 二、前列腺炎最好不要吃哪些食物? 1、减少脂肪和饱和脂肪的吸入。
2、红色肉类危险大：前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素、脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关，其中最关键的因素是饮食习惯。在中国，男性患前列腺炎的几率不超过十万分之二;而在德国，前列腺炎的发病率几乎是中国的25倍。但是移民到德国的中国人，优势便逐渐丧失。 三、前列腺炎调整食谱 1.湿热下注型 方一：炒车前子10克，韭菜子6克，核桃仁3个，薏米30克。韭菜子炒黄与核桃仁、薏米、炒车前子加水煮成粥，待温饮服。每天1次，连服10～15天。 方二：槐树菌适量。用槐树菌6～10克水煎服，每天1剂。 2.肝肾阴虚型 方一：淮山药15克，山萸肉9克，女贞子15克，龟板30克，槐蕈6克，瘦猪肉60克。前五味煎汤去渣，加瘦肉煮熟服食，每日一剂。 方二：生地15克，旱莲草15克，淮山药15克，白花蛇舌草30克，草河车30克，
二、《致青春》营销大事记
三、《致青春》成功背后的引导剂——电影营销
《致青春》这部影片的票房之所以能够取得超过5亿的卓越成绩，除了归功于剧情的丰富曲折与演员的精彩表演之外，还与其营销团队所做出的贡献密不可分。
今天早上一打开网页就弹出一条新闻—《致青春》上映第一天打破了《泰囧》的票房记录荣登榜首，自从《泰囧》上映以后，电影市场就跟打了鸡血一样，一部比一部厉害，大家去电影院观影的兴趣也好像高涨了起来。
说到《致青春》应该很多80、90都有看过这部电影的原著，想当年大学的时候浏览各大小说网站这部书都是排在前面。想想大家好像还在青春时就已经开始怀念青春了。郑微的故事是精彩的，但是这样的青春我想对于大多数人来说不会是怀恋而是向往。青梅竹马、美貌、留学、都市白领这些名词在很多人的世界中只是午夜梦回中的一个片段而已。生活是现实的，大学毕业的我们，很多人都是家世平平，长相平平，能力平平，必须要在人海中随波逐流。工作大多是不满意的，然而生活的压力却又让我们不能随便放下，去追逐自己的梦想。然而我是幸运的，当年的我也如大家一样，毕业后找了一份普普通通的工作，每天做得头昏脑胀，可拿到的薪水也只能让我保持住“月光族”的头衔而不用沦为“半月光”。我也想像书中的那些主人翁一样，不用担心生活的负担还可以花上大把的精力去谈一场轰轰烈烈的恋爱。可现实中，两年前的我还在商场做营业员，每天不管我躲到商场的什么角落总是会被顾客揪住问东问西，老是面对一些这个在哪有卖，哪个在哪有卖这样的问题。有一天就在我就快要忍无可忍的时候我突然发现了一个问题，在这么多的询问中，好像问按摩器、足浴机在哪卖的有很多。于是我注意统计了一下询问按摩器、足浴机的人数，又去柜台和促销员了解了一下，原来他们的按摩器、足浴机真的卖得很好，特别是足浴机。观察了一下，来询问的大多是年轻人，很多人都是作为礼物来送给老人家，回想包括我也是，大学毕业第一年的母亲节就迫不及待地给妈妈买了一个回家，感觉好像每一个父母都应该有一台足浴机一样，妈妈也是爱不释手。用百度一搜老人最喜欢的礼物是什么，送礼物给老人什么比较好，大多数的答案都是足浴机！于是回到小区试着问了一下周围比较熟的老人家想不想买足浴机，我认识厂家的人可以拿到 出厂价，没想到这一问居然还真有很多老人家感兴趣，一下子卖出去了还几台，还专门有人托人找我买，小试牛刀，反响挺好可是价格卖得很低没有赚到钱，不过市场的反映却让我很意外。于是我没有通过促销员而是自己直接去找到了厂家拿货。就这样一点一点地做，如今我终于有了一个自己的店铺，开了一个超声波足浴机的专卖店，脱离了月光一族，当起了小小的老板，过着自己滋润的小日子。
2013年的五一假期前后，有一部电影红遍了大江南北，很多人结伴去影院怀念青春，新浪微博、人人网等交互网站也被一波又一波的青春热刷屏。一时间这部电影成了街头巷尾热议的话题，这部电影就是《致我们终将逝去的青春》（以下简称为《致青春》）。 《致青春》是知名演员赵薇转型为导演的处女作，于2013 年4月26日起在全国上映，首映日票房达到4650万元，刷新2D版华语片首日票房纪录。进入五一假期后，影片票房持续走高，5月8日，赵薇成为单片票房最高的华人女导演。
在制作成本只有六千万，除了导演赵薇是一线明星，其他主角几乎都是新人的情况下，《致青春》取得如此骄人的票房有方方面面的原因。
一．制作
1.女导演赵薇处女作本身就是一大看点
赵薇是我国知名女演员，代表作品《还珠格格》深入人心，人们亲切地称她为“国民格格”。出道二十多年来，赵薇积累了无数忠实粉丝。电影《致青春》是赵薇的导演处女作，也是其在北京电影学院导演系研究生的毕业作品。不少人都好奇转型导演的赵薇能拍出一部怎样的片子，这本身就构成了影片的一大看点。
导演的名气和处女作的噱头为影片攒满人气和话题，而导演及其团队的专注认真则保证了影片质量。
水本无波，因相荡而起涟漪；石本无华，因相撞而起火花。天空中没有翅膀的痕迹，而我已经飞过，不必叮咛，生命中早已有了心的感知和交流，青春极美，在于它必然的流逝。春花。夏日。秋月。冬雪。激扬青春，放飞梦想，用歌声唱响二十岁的灼热年华，我的青春，我做主——致我的青春。
在青春的岁月中，我们在张扬着个性、飞扬着风采；在青春的岁月中，我们在肆意地哭闹，这份属于我们的纯真；在青春的岁月中，我们留下了永恒的回忆。每个人都有属于自己的青春，虽然内容不尽相同，但意义却大相径庭：可歌可泣的青春年华。我们歌唱着青春，歌唱着生活，歌唱着那不尽完美却绚烂多彩的青春年华。在这里，留下了我们微笑的瞬间，记下了我们流泪的刹那，有这些就足够了，不需要刻意装点什么，洗尽铅华，这就是最真实最纯真的我们，要将青春把握在自己手中，去创造无悔的青春。
人的生命只有一次，生命本来就是脆弱的。但是有了理想的支撑，生命就可以变得坚强。正因为如此，我们曾经走过的那段漫长而又充满荆棘的道路，才让我们不悄一顾，我们曾经用艰辛的汗水冲散了痛苦，用坚强的信念在崎岖的道路上铺就了一条通往理想的平坦大道,我们要学会珍惜这里的一切，要在风雨雷电中成长，在坎坷泥泞中拼搏，在惊涛骇浪中奋进，在险滩暗礁是开阔，我相信美丽的生命，是一团熊熊燃烧的烈火，是一曲响彻云霄的凯歌。
关于青春有太多太多优美的句子。有人说：青春是一首歌，她拨
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