【www.guakaob.com--春节】
爬山的感悟
一数：苗改英
周末在学校精心安排下，我们前往南阳西峡老君洞进行拓展培训。我们沿着用木板铺成的蜿蜒的山道，拾级而上，穿梭在茂盛的树林下，享受着和煦春风的抚摸，耳闻小鸟婉转的和鸣，映入眼帘的是一片明艳的世界。小草返青，嫩嫩的，绿绿的，朝气蓬勃。绿树吐芽，在阳光的映衬下绿得发亮，似乎要把自己的生命力全部展示给我们看。一路上水声潺潺，飞湍流瀑，山间小溪，泉水清冽，时见小鱼快乐的游弋。这些都让人心情颇为清爽。我还在溪水中洗了把脸，那感觉老好了。恐怕那山泉直接饮用也行，绝对的农夫山泉。行走在林荫小道上该是何等的惬意，何等的幸福，真正是如诗人们向往的诗意的栖居吧！我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。
站在山顶，极目远望， 我感慨万千，情不自禁地说：“欲穷千里目，更上一层楼。站在高处的感觉，真的是妙不可言。俗话说得好，人往高处走，水往低处流，真是一个颠扑不破的真理。”
在爬山领略沿途美景的同时，突然有了几许感悟，其实我们的人生也像在爬山。爬山，首先要有目标，要知道自己所要到达的地方，没有目标，前进就会失去方向，失去动力，半途而废。目标是爬山的动力，人生也要设置目标，要把握好方向，方向有时比行动重要。人生就好比是一次爬山的行程，要有明确的目标为自己指明方向，并时刻提醒自己，矫正自己。其次，爬山要一步一步的去走，你不脚踏实地一步一个台阶，就爬不到山顶。人生的旅程也要一步一步的去体验，去积累，要向爬山一样每一步前进一点、提高一点，就会距离人生的目标近一点。成功的人生重要的是你是否在一步一步地在坚实向前。 再次，爬山的过程是磨练，磨练体格，磨练意志，同时更是自我挑战的过程，要想登顶就必须战胜沿途的一切困难，尤其是自己的意志，越是坚持不下去的时候，往往就是最接近山顶的时刻。人生何尝不也是如此，从出生的那一天起，每一个人都在经历磨练，每一次磨练之后，收获的的是经验，收获的是成功。
总而言之，这次绝对不虚此行，既锻炼了身体，又磨练了意志。还使我对人生有了另一番的感悟。我要珍惜现在的每一天，用青春和热情书写美丽的人生。
爬山后的感想【爬山后的感想】
我很荣幸参加集团公司组织的“2012年五四青年爬艾山活动”，我是十三组的一名成员，在这次爬山活动中，收获了很多，不仅认识了很多别的科室的同事，还进行了交流，而且在我自己的人生事业道路上更明白了“团队”的力量，在一个企业中是起着多么大的作用。
我真的很为我们十三组感到骄傲，我们虽然不是最快的那个团队，但是最齐心的那个团队，所以被选为在最后善后，帮助那些别的组掉队的同志。在我们于晓琳于组长的带领下，我们的组员没有一个掉队，没有一个因为自己的体力不支而中途放弃，从山脚下开始爬山起，我们九个成员就一直团结在一起，男队员们基本上都负责了女队员的背包，前面走的快的帮着后面走的慢的，拉一把，扶一把，就是这样我们一起登到艾山的山峰，到达山顶的那一霎那，我很自豪，也很激动，许多天以来的阴郁瞬间一扫而过，山的胸怀，山的气魄，山的坚韧，山的包容，无形中感染了所有的人，我们开始欢呼，开始雀跃。我知道凭我个人的体力是万万爬不上去的，所以我很感谢我的组员，没有他们我感觉不到这山的雄伟和气魄，也让我明白爬山是一个坚持的过程，就像人生一样，也许在某个阶段你会感觉很累，但是只要你坚持了，那你一定会很轻松走完这段历程。
爬山回来之后，周妍妍周总不顾去大庆的劳累，她回来的第二天就召开了一次爬山之后的座谈会，让我与同事与领导，又有了一次近距离的接触，当让我们谈谈自己的感想时，我第一想到的就是累啊，回来之后的三四天里腿疼的都不敢碰，这也让我明白，一个人要想取得成功，不仅仅要靠过硬的专业知识，还要有健康的体魄，只有拥有充沛的精力才能完美完成领导交付的每一项任务。所以我以后要经常锻炼身体，让自己有一个良好的身体素质。
爬山是一项很好的运动比赛项目，既锻炼了身体，也证明了一个团队。只有团队成功了，才有我们个人的成功。让我们与蓬建一起建造生活吧！
渤海砼分公司 周素平
2012年5月12日
总结一：爬山活动总结
大学生职业规划协会新老部员联谊活动于11月20日早上九点在东莞理工学院城市学院新校区举行，此次联谊活动圆满结束，促进了部员们的沟通，带给大家无限的欢乐。
早上10点在我们新校区的操场玩职拓部带给我们的拓展游戏，第一个是大手抓小手，考验的是每个人的手脚搭配的灵活性以及每个人反应能力。从这个活动中，给大家带来不仅仅是欢乐，更是给每个人带来更深的思考，就是做事之前需要集中自己的注意力。第二个活动是鸡蛋变人，每个人都需要与同等级的同仁猜拳，只有赢的人才能成功晋级，最后取得胜利。在这个游戏中最重要的就是找更多的人与你猜拳以及需要迅速晋级，时间拖的越长，输得几率就越大，于是这个活动就让我们在陌生的环境中寻找对手，这与我们的实际社会生活非常相近。锻炼了我们寻找对手，挑战自我的能力。接着是组队摆造型，这需要的是一个陌生的团队团结一致，即使是在陌生的环境里也要尽快的培养大家的默契，在这已过程中，既需要每个人提出意见也需要每个人的互相配合，在职协当中最需要的就是这种组织能力与互相配合的默契。最后一个游戏进入我们高难度的挑战环节，多人站在一个规定的方块里。在这个环节里，每个人都尝试着能站更多得人，挑战自己队里的极限。无论胜利或者失败锻炼的是各个团队的团结。
下午2点钟，我们在综合馆进行羽毛球赛，活动进行的激烈且有秩序，有失败感有胜利感，在失败面前不言弃，在胜利面前不骄傲。这是作为在以后职场上的宗旨，寻求自己的不足，并不断的弥补。这次的羽毛球赛也促进了各部员之间的交流。
职协联谊活动以一场篮球赛结束，在这场篮球赛中，汗水见证了不同届的部员们那份拼劲。激烈却不失友谊。
在这次的职协联谊活动中我看到的是职协这个温暖的大家庭在注入新的活力后而更加团结有爱，更看到一大批精英涌入职协这个大家庭，在里面学习更多东西，交更多得朋友式最重要的，最后说一句：加入职协，我不后悔！
总结二：爬山活动总结
为培养团队精神，进一步提高员工的个人素质，加强员工之间的互助精神，促进员工之间的沟通与交流，以增强员工的凝聚力为基础，公司于2015年6月11日利用周末时间组织员工参加了凤凰山集体登山活动。通过本次活动，员工既锻炼了身体又陶冶了情操，同时也加深了相互之间的了解，活动中既增进了感情，又增强了团队的凝聚力。现将有关活动情况总结如下
一、领导重视，率先垂范。对本次活动，公司领导高度关心和重视，现公司成员较少，特邀请了其他朋友，还多次指示要认真筹划，精心准备。 总经理亲自开车率队出发，在活动中积极活跃，激发了其他成员的积极性。下山遭遇暴雨，一个个的送回家，保证了大家的安全。
二、精心准备，严密组织。为严密组织好此次活动，精心准备了活动方案，确定活动地点，购买面包、苹果及矿泉水等登山用品，同时，为了缓解员工登山途中疲劳，途中增加趣味性游戏互动环节，消除了登山疲劳，愉悦了身心。
三、员工积极参加，员工之间沟通与交流加强。为了提高大家参加活动的积极性，锻练员工的团队协作精神，在活动途中增加趣味性游戏互动。游戏活动中，大家涌跃参加，“拍七令”、“杀人游戏”，“真心话大冒险”整个活动欢声笑语，气氛热烈。
四、互帮互助，团队凝聚力强。凝聚力决定着公司员工的执行力，是保证整体完成任务的前提，而团结一心互帮互助则是完美执行的核心。在登山过程中，大家主动帮忙提东西，没有一人埋怨，经过大家齐心协力互帮互助，完成了登山活动。
在一个优秀团队中，工作多半不孤立的，而是由好多人组成的一个环，只有大家互相配合，密切合作，齐心协力，环环相扣才会组成一个圆。也只有无私的为他人提供力量，才能成就自己在这个圆中的位置。
不足之处：
本次活动，总体来说准备较为充分，组织比较严密，参加人员都按计划行动，但同时也暴露出了一些不足：
一是就是考虑不周，购买矿泉水不足，准备工作不够充分。
二是时间观念差，主要表现在邀请参加的成员迟到40分钟，致使行程被耽搁。
三是时间把握不好，在下山途中遭遇暴雨，各个都淋湿了。
总结三：爬山活动总结
春天是充满希望、充满活力的季节。只有辛勤耕耘，才会有丰硕的收获。只有奋勇攀登，才会一览无限风光。
“五一”国际劳动节，为了隆重庆祝劳动者自己的节日，以丰富多彩的文体活动，活跃节日气氛，以昂扬的精神面貌，深入开展“创先争优”活动，充分展示新能源公司职工的风采，激发和振奋职工与时俱进、开拓创新、建功立业的热情，为了让公司全体员工共同参与集体活动，锻炼身体，使大家能够在繁忙而紧张的工作之余，放飞心情，享受自然。增强集体荣誉感和团队凝聚力。也是为丰富全体职工的文体娱乐活动，提高职工身体素质，营造健康向上的文化氛围，不断增强公司的凝聚力，在新能源公司领导下，由工会、办公室主办，团支部组织，开展了一次爬山活动。
“人间四月芳菲尽，正是登山好时节”，大家满脸的汗水和兴奋的表情，相互之间亲密的谈笑，从五峰山下到山上，使整个爬山过程中充满了温馨、愉快，大家相互搀扶，相互帮助，相互鼓励，充分发扬了团结拼搏、不畏艰险的优良作风，共同完成了爬山活动。爬山过程中没有一名职工放弃、松懈。公司领导更是以身做则，带领大家奋勇攀登。有的老职工说：“登山不仅锻炼了身体，还给我带来了乐趣，愉悦了身心，又看到了大自然的美丽风景，心情真是特别舒畅。”欢声笑语回荡在山风中，工作中的紧张和压力得到了尽情的放。
通过这次爬山活动，使职工既锻炼了身体、磨炼了意志，又陶冶了性情，切实活跃了员工业余生活，增强了团队合作精神，使员工热爱体育、崇尚运动、健康向上的氛围更加浓厚。为干群之间提供了交流和沟通的平台，增加了团结，加深了友谊，开阔了视野。同时培育了和谐向上的公司企业文化，增进了干部职工的凝聚力，培养了职工之间的默契，促进了大家的协作意识，锻炼了团队精神，新能源公司全体干部职工互相协助，共同努力，更好的完成公司各项工作。有了这样的氛围，我们相信公司的明天一定会更加美好！
反思一：爬山教学反思
通过教学《爬山》这篇课文，我感受颇多。《爬山》记叙了26年前父亲带着十岁的“我”去爬山，在爬山的过程中父亲告诉“我”能不能爬到山顶并不重要，重要的是是否尽了力，在下山途中又告诉“我”如何欣赏沿途的美景的事情。
本课的教学重点是引导学生理解父亲说的话的含义，懂得任何事最重要的是有信心，尽自己最大的努力去做。教学难点是理解“从青山那里，我学到了沉静；从父亲那里，我学到了智慧”。【爬山后的感想】
这篇课文重在说理，把朴素而深刻的道理寓于具体的事例之中。通过对本课的学习，不仅使学生获得语文知识和技能，而且能启发学生的思想，陶冶他们的情操，让他们在潜移默化中受到熏陶，从中学习做人的道理，从而形成学生正确的人生观和价值观。【爬山后的感想】
对于学生来说，爬山并不是一件陌生的事情。很多同学都有过爬山的经历，也写过爬山的周记。教学伊始，我创设情境，让学生回顾自己的爬山感受，奠定学生学习课文的认知、情感的基础。
教学时，我先让学生自由朗读课文，划出父亲说的话，接着让学生说说这些话是在什么地方或在什么情况下说的，理清主要内容，进而层层深入，组织学生讨论父亲的话的含义。
首先理解父亲第一次说的话。第一次是“我们”爬山时，走的是又弯又窄的山路，不觉浑身是汗，父亲说：“……别人爬山是为了征服山，我们爬山是为了征服自己。”理解“征服山”和“征服自己”。。那时只有十岁的“我”，对父亲这些富有哲理的话，只是“似懂非懂地听着”。让学生理解“似懂非懂”后带着自己的体会自由练读父亲的这段话，多种形式读。
第二次对话是“我们”爬上山顶时，父亲说：“……能不能爬到山顶并不重要，重要的是你是否尽了力。”引导学生理解父亲这番话强调了爬山的结果不重要，重要的是在爬山的过程中努力。进而让学生举一个自己尽力做一件事情的例子。
父亲第三次说的话是在“我”又跑又跳急着下山时说的。在这一环节，我提示学生结合父亲是怎样做的来理解他说的话。让学生读读父亲说的话，说说父亲说这些话的用意是什么，它的话给我们以什么启示。在学生理解了大自然的美景该如何欣赏后，出示一组美景，让学生试着用眼、耳、心、脑并用的方法欣赏，谈谈自己的体会。遗憾的是，由于准备工作没有做好，声音的效果没有出来，我只有口头给学生做讲解，可结果适得其反。
在理解了父亲的三次富有哲理的话后，理解“我”的感受：“从青山那里，我学到了沉静；从父亲身上，我学到了智慧。”中的“沉静”是指山坚定，不动摇。 “智慧”是指父亲教给“我”的做事要尽自己最大的努力，以及明白了欣赏大自然的方法。
这篇课文有大量的由熟字组成的词语，如“似懂非懂”、“若隐若现”、“慢条斯理”、“自以为是”、“一五一十”等，在理解课文内容时，我注重将词语放在原文中理解，培养学生推敲领悟词句的能力。随着学生的朗读和发问，他们的思维、想象、朗读、表达等能力均已得到了锻炼和发展，学生的语文素养得到了提高。
但是教学上也有明显不足的地方。首先，作为一个新教师，我明显教学经验不足，课件中的声音没有播放出来完全是我忽略了检查教学仪器造成的后果，这在我今后的教学生涯中是一次吸取教训的机会。其次，对于课文的主要内容，导入时可做一定的回顾，加深学生的印象。上一直沉浸在课堂中，圆满地完成了新授知识的全过程，不知不觉下课时间已经到了，那一刻我却没有想到该下课了，而是为学生指导背诵，这也是以后教学上该注意的。
教学是一个相长的过程，在我努力引导学生理解父亲的话，教育学生“事情的结果不重要，重要的是在过程中尽力”这个深刻的哲理时也增长了。在准备这堂课的过程中，我很努力，尽力地做好每一个细节，但忽然发现自己却很难做到不在意结果，也许课堂要求教师融入其中，这也是一部分吧！每一次经历都是一个成长过程，一切都值得！
反思二：爬山教学反思
《爬山》这篇课文是语文出版社四年级下第六单元的第一篇精读课文，记叙了26年前父亲带着十岁的“我”去爬山，他告诉“我”别人爬山是为了征服山而我们爬山是为了征服自己，在爬山的过程中父亲告诉“我”能不能爬到山顶并不重要，重要的是是否尽了力，在下山途中又告诉“我”应该如何欣赏沿途的风景的事情。
本课的教学重点是引导学生理解父亲说的话的含义，难点是读懂父亲说的智慧指的是什么。这篇课文重在说理，把朴素而深刻的道理寓于具体的事例之中。通过对本课的学习，不仅使学生获得语文知识和技能，而且能启发学生的思想，让他们在潜移默化中受到熏陶，从中学习做人的道理，从而形成学生正确的人生观和价值观。
对于学生来说，爬山并不是一件陌生的事情。很多同学都有过爬山的经历，学习父子第一次的对话，学生对于征服山他们容易理解，征服自己就难了，对于此，我从课文中逐步引导，让他们想象爬山过程中会遇到什么困难，通过战胜这些困难逐步引导出战胜自己是什么意思。第二次对话是“我们”爬上山顶时，父亲说：“……能不能爬到山顶并不重要，重要的是你是否尽了力。”引导学生理解父亲这番话强调了爬山的结果不重要，重要的是在爬山的过程中努力。进而让学生举一个自己尽力做一件事情的例子。父亲第三次说的话是告诉我要怎样做才能欣赏到美丽的景色。在这一环节，我让学生读读父亲说的话，说说父亲说这些话的用意是什么，它的话给我们以什么启示。在学生理解了大自然的美景该如何欣赏后，出示一组美景，让学生试着用眼、耳、心、脑并用的方法欣赏，谈谈自己的体会。让学生自己想象着用眼睛能看到什么、用耳朵能听到什么，用心能想到什么，这样的扩展方式更能加深对课文内容的理解。这篇课文包含几个成语，如“似懂非懂”、“若隐若现”、“慢条斯理”、“自以为是”、“一五一十”等，在理解课文内容时，我注重将词语放在原文中理解，培养学生推敲领悟词句的能力。随着学生的朗读和发问，他们的思维、想象、朗读、表达等能力均已得到了锻炼和发展。但是教学上也有许多不足的地方。首先，对于理解爬山是战胜自己的这一部分觉得引导的有些生硬和牵强。其次，对于课文的主要内容，导入时可做一定的回顾，加深学生的印象。
反思三：爬山教学反思
《爬山》这篇课文记叙了26年前父亲带着十岁的我沿着又弯又窄的山路去爬山，在爬山的过程中父亲告诉我能不能爬到山顶并不重要，重要的是你是否尽力了，在下山途中又告诉我要用心欣赏沿途的美景的事情。我从父亲身上学到了智慧，从大山的身上学到了沉静。教学课文时，我重点引导学生理解父亲说的话的含义。教学时，我先让学生默读课文，画出父亲说的话，接着让学生说说这些话是在什么地方（或在什么情况下）说的，再让学生读读父亲说的话，提出疑问，最后组织学生讨论父亲的话的含义。父亲第三次说的话是在“我”又跑又跳急着下山时说的。这段话最重要也最难理解，我先让学生朗读后，提示学生结合父亲是怎样做的来理解他说的话。让学生说说父亲说这些话的用意是什么，他的话给我们以什么启示。（要求学生结合自己亲身的体验来谈谈体会）这样，学生学得扎实，理解了课文，从中悟到了道理。
从另一个方面来看，学生对此类寓意比较深刻的文章理解还不是那么尽如人意，结合自己的生活实际和自己的见闻来理解会比较好。
反思四：爬山教学反思
《爬山》记叙了26年前父亲带着十岁的“我”去爬山，在爬山的过程中父亲告诉“我”能不能爬到山顶并不重要，重要的是是否尽了力，在下山途中又告诉“我”如何欣赏沿途的美景的事情。本课的教学重点是引导学生理解父亲说的话的含义，懂得任何事最重要的是有信心，尽自己最大的努力去做。教学难点是理解“从青山那里，我学到了沉静；从父亲那里，我学到了智慧”。
这篇课文重在说理，把朴素而深刻的道理寓于具体的事例之中。通过对本课的学习，不仅使学生获得语文知识和技能，而且能启发学生的思想，陶冶他们的情操，让他们在潜移默化中受到熏陶，从中学习做人的道理，从而形成学生正确的人生观和价值观。
对于学生来说，爬山并不是一件陌生的事情。很多同学都有过爬山的经历，也写过爬山的周记。教学伊始，我创设情境，让学生回顾自己的爬山感受，奠定学生学习课文的认知、情感的基础。
教学前，我的前置小研究是:
1.想想我和父亲爬山，从中我学到了了什么呢？把文中最能体现我收获的句子用横线画出来。
2.自由读课文，边读边划出父亲所说的值得深思的话，想一想父亲是在什么情况下说的？你体会到什么？把体会写在书上。
3.由此你想到了什么？（成语、名言、故事、谚语或结合自己生活实际等）理清主要内容，进而层层深入，组织学生讨论父亲的话的含义。
我先让孩子在组内交流，然后再小组全班交流，其他同学点评或补充。孩子们由于做好了充分的准备，发言积极。
在理解了父亲的三次富有哲理的话后，理解“我”的感受：“从青山那里，我学到了沉静；从父亲身上，我学到了智慧。”中的“沉静”是指山坚定，不动摇。 “智慧”是指父亲教给“我”的做事要尽自己最大的努力，以及明白了欣赏大自然的方法。由于时间关系，没有讲。
上一篇：关于春天的经典散文
下一篇：给援疆工作队慰问部队的感谢信