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《【男人必修的性爱技巧】必备让女人夜夜销魂的技巧(6)》
怎样做爱使老公更爽 第一篇
必备让女人夜夜销魂的技巧(6)
这一招，才打开地一扇门，是为了让你的脚指头习惯夹东西；但又不能挑太难，免得一直试不成，沮丧到不想练了。所以，挤纸团的难易度恰恰好。
第二招：拿一条新的小方块毛巾，摊平在地上。伸出一只脚，以脚指头夹住毛巾一侧的边缘，渐渐抬腿挪动，将毛巾对折到另一侧。
这是对折，接下来以同样方式再对折，折成这么一块豆腐乾，就算通过。
通过小毛巾挑战，拿出大浴巾，一样以脚指头把大浴巾对折再对折。一只脚完成后，换由另一只脚进行同样练习程序。
毛巾折得很顺"脚"了，换成对折报纸，因它面积大，所以必须对折很多遍，折到越小方块越好。小秘诀-每折好一次，就用脚把四边都踩扁一点，再折时因不鼓鼓的就好折了。
第三招：同样将一张A4纸张放在地上，把笔身长的铅笔夹在一只脚的大拇指、第二指间，另一只脚踩住纸张不易滑动。开始以铅笔写自己的名字。接着，把铅笔换到第二指、第三者之间，一直换到第四指与小脚指之间。每换一次，都在纸上写自己名字。
通通写完后，两只脚角色互换，由另一只脚也同样做一遍。
你会发现惯用右手者，一样用右脚比较顺；左撇子则用左脚较易掌握。而且，拇指与第二指依序→第四者与小指头，越到后面的脚指越难书写。
第四招：这招可有点难了，但多练习，还是能过关。买香蕉回家，拔起一根，拿来练功。先把香蕉那根粗粗硬硬的蕉头切掉，切到刚好可看见一小点的蕉肉。【怎样做爱使老公更爽】
一手握住香蕉，抬起一只脚，以两根脚指夹住蕉头皮，夹紧后，用力扯下一条皮。这样陆续做，直到香蕉完全被剥了皮。（当然这根香蕉不需练完后，还吃掉，没那么节省吧。） 阴部健身操，onemoretwomore！
所谓"阴部健身操"，主要目的在促进阴部健康，恢复紧缩弹性。它有另一个称呼："凯格尔（Kegel）运动"。
五十年前，美国妇产科医师凯格尔（ArnoldKegel）建议尿失禁的女性病患采用，结果意外发现，病患们不仅减少尿漏，也无心插柳地改善了性生活品质。
凯格尔运动，俗称"骨盘体操"，以有节奏的一收一放来锻链PC肌（耻骨尾骨肌肉群），增强女性快感，又被浪漫地称作"爱肌运动"。
女性高潮时，阴道肌肉每隔0.8秒收缩一次，因此当PC肌强化后，女性做爱就像在强力放送。相关整本阅读不过，凯格尔运动不仅女性受惠，男性勤练也一样可强壮性能力。
这样说有点抽象，到底如何知道牵动的位置是不是那条爱肌？凯格尔运动做起来，很像"提肛"动作。简单辨识法，当如厕时，设法中断尿液，暂时憋住，此时耻部底下所动用的那块肌肉便是PC肌。
练习的方式：提肛，憋气，从1数到8；然后慢慢松肛，也是从1数至8，直到完全松开。此为一回合，开始从10回合做起，累积到25回合。这是一次，每天不同时段共作三次。 凯格尔运动最棒的地方，在于它的7/24特性，无时无地不可练，如坐捷运、上课，甚至跟客户开会，或听老板训话，都可暗自练，神不知鬼不觉地就练成了奇功呢。
做个女人最死忠的射雕英雄
做爱无所争，必也射乎。
相信许多男人都被射精的鸟问题，搞得龟头发麻，包皮疙瘩掉满地！毕竟男人射精代表高潮，碰碰几发就躺平，身旁心爱的女人也只能自己看着办。
我当年与男友初识云雨，彼此的性技巧实在令人跌倒，要我们顺利PLAY全场，还不如去
《【男人必修的性爱技巧】必备让女人夜夜销魂的技巧(5)》
怎样做爱使老公更爽 第二篇【怎样做爱使老公更爽】
必备让女人夜夜销魂的技巧(5)
身心的合一，阴阳的合一，才能让女人获得极致的射液高潮。同样，这样的状态，也会激发出男人对女人的爱恋、迷恋、深深的眷恋。男女的肉体之欢，由此而引入到一个更深层次的境界。从身体之恋昇华为了情感精神心灵的爱恋。这就是我所理解到的女性射液的唯美感受，一种发自内心的满足感、充实感、欣喜感、幸福感，一种觉得生而为女人的自豪快乐感。 心中要充满了渴望相信自己的能力
罗马非一日建成，从基础做起，不要贪想一天就能吃成个胖子。谁也不是生来就是智者的，都是从学习领悟中得到的智慧。性爱这门学科，也是需要一个学习的过程的，并非我们生来就会就能够掌握。回首过往，我欣喜的看到发生在自己身上的变化，从一个无知近于性盲的状态，成长为如今对性能深刻领悟的地步，每一个成长的脚步，都是自我不断努力得到的。所以，努力去学去尝试去练习，你就有可能获得进步取得成功。身体的能量是无止境的，如果你能不断的去发掘它，就会发现它所带给你的惊喜远远超出了自己的想像。
性爱的练习就好像是武功的练习，也是需要从低级开始慢慢来，逐渐向高级进阶的。据我的观察，现在大部分的女性基本属于无知无觉的状态，也就是没有被唤醒的状态。所以，总是会有许多女性说我的阴道没有感觉，我的Ｇ点没有感觉，我绝对不可能潮吹......这样的起始状态，怎么可能达到射液高潮呢？
罗马不是一天就能建成的，就像你什么都不懂
是不可能一下子就学会射液的。射液高潮应该是属于难度係数比较高的级别，需要有扎实的基础功力加上不断的练习才有可能达到的。我只能说是有可能达到，因为每个个体的差异性非常大。能达到者也存在迥异的差距，短则数月，长则数十年甚至一生，也许还和基因说也有关係。
要先学会让阴道唤醒，这是个比较缓慢的过程，不要心急，它是需要一些时日的。我觉得，阴道的敏感程度是会发生变化的，在不断开发练习的过程中会变得更加的易感。
女人学习高潮射液，就像小孩子学走路一样，在不能很好独立行走时，可以借助学步车等任何方式的帮助，而阴茎手指合适有益的玩具等等就像是学步车，是能够起到一定帮助作用的工具。虽然方式不同，但最终都是教会你独立行走。
至于所谓的指法、G点的位置......其实都是退而求其次的，照本宣科是最可怕的事情，书上说怎样你就怎样，是最害死人的。我们每个人都是不同的，阴道内的敏感点也是不尽相同的，不一定都在Ｇ点那里。只要你感觉到哪里更舒服更有感觉就可以了。每个人对手法都有不同的偏好，何必在意你是怎样飘入仙境的呢！
慢慢来，当女性阴道感觉变得越来越敏锐的时候，才是更容易获得射液高潮的好时机。因为人们重视它刺激它，越做越多，阴道这一区域接受刺激后肌肉就会变得越来越发达，更容易达到多次高潮，更容易接近射液高潮或是得到射液高潮。这样身体就能进入一个良性的迴圈之中，你就会发觉作为一个女人的奇妙快乐，感叹大自然是个多么神奇的创造者。 口交性爱的18种技巧轻松实现性高潮
年轻人喜欢尝新，就是性爱也在不断出现各种技巧。口交是很多人尝试过的性爱过程，如何使口交性爱轻松实现性高潮呢？相关整本阅读
性学专家表示：口交性爱是较常见的一种性爱方式，为了达到"以深情呵护、疼爱、亲吻、舔吮女伴的外阴"，适当的体位也是很重要的。口交性爱的18种技巧轻松实现性高潮，自然、舒适、有变化，才能尽显男子风度使舔阴的美妙发挥淋漓尽致，口交性爱的18种技巧介绍如下：
《【男人必修的性爱技巧】必备让女人夜夜销魂的技巧(3)》
怎样做爱使老公更爽 第三篇
必备让女人夜夜销魂的技巧(3)
小小提示：不死板可不是意味着花哨，千万别丢了自己的风格让他以为你是个没有个性的人。根据自己原有的穿衣风格适当做出些改变才是正解。
二、欲擒故纵
三十六计其中一计便是：欲擒故纵。老祖宗的妙法在调情中同样适用。
不要总是一个劲缠着他不放，那样只会让他看扁你，忽略你的价值。对他，时不时给他一个动力就够了，其他时间远离他，继续做你的高傲公主。有时对他格外热情，时不时对他回眸一笑或是假装不小心碰到他，有时又对他很冷淡，即使他追着你你也不夹他一眼。这样若即若离、忽冷忽热的神秘感会让他上瘾，不知不觉就开始被你深深吸引了。
小小提示：热情和冷淡都要适度，点到为止，只让他稍稍感到你的情绪即可。
三、"暧昧"点燃爱之火花
如果你们的关系已经开始变得腻味了，偶尔可以"暧昧"一下，比如给他发个别有意味的短信或是塞个小小的纸条，让他明白你对他的重视，不只当他是朋友，暗示他你们的感情还有玩味。这样同样可以勾起他的欲望，或许还没等你发起攻势他已经冲过来了。
小小提示：当然要在确认你们不是在分居中，否则这个方法很可能让你们连夫妻都没得做了。
四、撒娇拉近两人距离
或许你觉得发嗲的女人令人恶心，但这些确实对男人确实管用。当你和他的关系已经比较亲近时，不妨向他撒个娇以显示你的"小鸟依人"，激发他的保护欲，从而产生更多微妙的情愫。
记住：在男人眼里，女人永远是弱者。千万别让他觉得你是一个"女强人"而对你敬而远之。另外，以开玩笑的方式说些暧昧的话，或者有意无意在人前赞赏他，会让他觉得很受用，更快地拉近你们的距离。
小小提示：撒娇是适时适度，最好旁边没有人，免得他尴尬，周围的人也会觉得你很做作。
五、勾魂眼神点燃欲望之火
眼神是最不受地域限制的调情方式。无论何时何地，你都可以专注的凝视他，让他感觉到你是多么欣赏他和需要他。眼神的交流会让人觉得亲密，并且有可侵略性，或许在和朋友共进晚餐的时候，你们就已经用眼神"交战"了无数回合了。这是一件多么令人热血沸腾的事。
六、肢体动作引他遐思
沟通三要素包括文字、语调和肢体动作。根据行为学家的研究，在面对面沟通的过程中，文字的作用占7%，语调的作用占38%，而肢体动作占55%。在与异性沟通的过程中，女性拨头发、甩头、努嘴、回眸、触摸脖颈等小动作都带有邀请的意味，是鼓励他前行的好信号。可以试着一边凝视他，一边伸舌头舔舔上唇;或是在他看得见你的腿的时候，不停左右交叠双腿，勾起他无尽的遐思等等。【怎样做爱使老公更爽】
七、温柔抚触增加安全感
情侣或夫妻相处时间长了，往往会忽视彼此身体上的亲近。精神医学专家称：对于男人来说，肉体上的亲密接触往往比在心理上了解"被需要"更能增强他的安全感。因此，用抚触来调情会起到非常好的作用。比如，可以用手指轻轻划过他的脊背或是轻抚他的嘴唇，也可以轻咬他的手指或耳垂，这些肌肤接触会传达出意味深长的东西，让他得到很大的快感。
八、装饰品的奇妙作用
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怎样做爱使老公更爽 第四篇
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