【www.guakaob.com--励志口号】
女人的身材皮肤内分泌是一个整体，必须一起调养，不可能各个击破。都说极品 极品 女人是看上去瘦瘦，摸上去肉肉（真的啊?——楼主问），所以在讲究乐活的今 女人是看上去瘦瘦，摸上去肉肉 天不必追求形销骨立，穿衣服能穿 XS，皮肤饱满光滑，该有肉的地方有肉，最 好。这就需要从内调开始。我们的目标不是“减肥”，而是“拥有健康而且吃不 胖的体质”。 首先说基础工作。要保证自己五脏平衡，代谢正常，心情愉快，就不会莫名其妙 发胖。 最毒不过心毒。如果最近你并没有暴饮暴食，小肚子却短时间内突然变得松软， 那你一定是这段时间压力很大，你应该心疼自己，对自己更好，调节压力，带自 己去按摩，刮痧泻一泻心火肝火，而不是更加虐待自己，不给吃，不给睡。 要恋爱。真正适合你的爱人，你爱他之后就会变得美丽动人。你因他分泌的“动 情激素”会让你充满女人味，而女人味的代名词就是光滑的皮肤、丰满的胸脯、 纤细的腰肢。而如果谁成天让你以泪洗面、眼睛都变浑浊、身体浮肿、皮肤粗糙 ——不要再用左脑的逻辑分析到底何去何从了， 右脑的直觉早就在支持你离开他， 只是你假装没听到。 和人生气了，当下发出“嘘”的声音能调动气血，很快稳定你的情绪。生气的当 天之内要按摩自己的脚部太冲穴，很痛很痛，痛到你流出泪来，就排掉了毒素， 然后你要帮自己忘了这件事。太冲穴在脚背最高处，找不准请 baidu。 有时候小腹突出是因为内脏松弛，除了注意饮食，防止便秘之外还要养成腹式呼 吸的习惯，想起来就呼，做法就是鼻子吸气时鼓起肚子，嘴巴吐气时凹下肚子， 注意力集中在肚子里，想象是它在把气装满，挤出，装满，挤出……不费吹灰之 力，或者说仅仅费吹灰之力，对于活化内脏，加强蠕动起到非常显著的效果。 之外，要保证代谢正常，还一定要保证小腹温暖。女人脐下三寸是命脉，最忌讳 是寒冷，宫寒会导致一系列的问题，例假乱了套，脸上长斑长痘，肥胖，等等。 女人一生都追求一个字“暖”。如果感觉到寒冷，身体就会变得更加虚肿来保存 热量。所以，一定要穿得暖，吃得暖。稍微爱护自己一点的姑娘，都不会碰冰的 东西。对我来说，别说冰水了，就是凉开水一年也难得喝几回，最热的夏天我也 是带着保温杯出门， 没带水就买热饮。 不是矫情， 科学证明， 热水比冷水更解渴， 而且你越是热的时候，一瓶冷水喝下去，还会造成心脏和血管的负担。 皮肤缺水就会出油，这是自我保护措施。身体也是一样，冷了，就会分泌厚厚的 皮层来保护内脏。越冷，越胖，你看看北极熊
和企鹅的怂样就知道了……所以于 内于外，都不能受凉。夏天在空调房里别忘了为自己带一件外套，头发要干透了 才能睡觉，淋雨之后要热水浴，如果你有游泳的习惯，夏天过去的时候别忘了刮 痧拔罐去去寒气。 冬天穿短裙短裤不是不可以， 只要你会穿得心机。 找一条既薄又保暖的打底裤 （很 多品牌的塑身裤都有这个效果） 穿上之后腿还能比平时瘦一圈， ， 再往上穿毛裤、 竹炭保暖丝袜，就风度和温度兼得了。 很多女孩以为必须要在健身房跑步机挥汗如雨才算运动。其实，你要是有运动的 习惯倒是很好，不爱运动的话也简单。每天早上起床和晚上睡觉前做一个伸展运 动，也就是瑜伽的基本式：两手举过头顶，夹住耳朵，吸气抬头望向指尖，吐气 时往上伸拉。感觉四肢脊椎都伸拉开……再慢慢回到原位。就这么简单。早晚一 个动作提高你的新陈代谢。早上一般时间允许的话，我还会做一些简单的体操， 随便拿一本杂志或者电视节目都可以学到的。 晚上我伸拉完之后还会做一个特别 重要的动作， 它会为你带来纤腰一握， 带来好气色， （更带来美满的夫妻生活， ） 就是骨盆操。 骨盆操，锻炼你的骨盆，活络子宫，还可以收紧该收紧的地方……子宫好了，全 身都会好，还会让你充满女人味，和肚皮舞同理，运动量又不大，大家 baidu， 我不讲解了。睡前做，或者看电视的时候做，养成习惯以后你哪天没做都会浑身 不自在，不用再多费心思提醒自己或拿出额外的精力。 盆骨操（瘦胯） 每天睡觉前做效果更佳 新陈代谢好了，接下来就是肠胃。我们吃下去的东西简单的说就是分解为营养和 毒素，如果能够只吸收营养，排除掉毒素，我们就根本不可能发胖。斤斤计较热 量是非常傻缺的做法，同样的热量，只要你吃对东西，就能好处全收，又不留后 患。 正餐要好好吃，一顿大餐的热量绝对胜出一包薯片好多倍，但是你的满足感同样 也胜出好多倍。肉带给你能量，蔬菜带给你纤维素让你肠胃蠕动，米饭保证你的 血糖稳定，如果是喜欢的菜式、和喜欢的朋友共同进食，带给你的快乐是无法衡 量的，而如果你不吃正餐，抱着一堆垃圾食品在家看电视，吃到最后自己都会讨 厌自己，身体没有得到所需营养，还摄入的全是不易代谢的垃圾。 吃，就要好好吃，要享受美食，不是为了填饱肚子。你感觉吃的东西很美好，它 就会真的很美好， 在愉快心情下吃下去的东西， 就能很顺利地化解成营养被吸收， 然后毒素被代谢。如果吃的时候怀抱罪恶感，总觉得自己会发胖，大脑就会发出 “吃东西，长胖”的指令，到最后越吃越胖，可怪不
得别人。 吃， 就要吃得精致， 宠爱自己， 而不是随便打发。 吃的东西， 是不能退而求其次， 寻找代替品的。 当你想吃巧克力的时候，就好好去买一块 60%的黑巧克力吃，最好是含有“富含 天然可可黄烷醇” 标志的， 这个很好找， 一般在包装袋的右下角， 桃心形状。 （个 人觉得国内开架能买到最好的是好时 65%黑巧，我最喜欢买小铁盒装的，一粒一 粒，非常可爱。）相信你一大块巧克力吃到一半就感到很满足了，巧克力的天然 成分还会对你的心脏有好处，里面虽然含有一定的糖分，也能被你愉快的心情迅 速地代谢掉。而如果你吃士力架、或者巧克力威化，可能吃下一整包也感觉不满 足，身心都不舒服，还绝对会发胖。 当你想吃辣的时候，就去约上几个朋友吃火锅下馆子，不要去超市买那种袋装的 代替品，什么辣豆干辣蘑菇什么的，吃下去不尽兴，防腐剂还够你代谢的。想吃 甜腻到能把人化掉的东西，就去蛋糕店买新鲜奶酪杯，长得和奶油蛋糕一样，却 不含那么多化工添加剂、色素、代糖，吃下去口感醇厚，一点不腻味，还有润肠 通便的作用。 想吃甜或做菜放糖的时候，就好好买砂糖红糖冰糖，不要用代糖，阿斯巴甜、安 赛蜜、甚至木糖醇，都号称自己是普通糖热量的几分之几，其实会让你记忆力减 退。 总之，吃，就要好好吃，高兴的吃，感恩的吃，精致的吃，天然的吃，完整的吃。 吃荔枝，把荔枝皮泡水就不会上火。吃玉米，把小洞洞里面的纤维都啃掉就不用 再额外买小麦胚芽。 吃饼干就要吃苏打饼干。吃零食就吃坚果、水果、和葡萄干。度量自己掌握，身 体都会知道。虽然很多营养学说一天吃四个杏仁三个枣什么的，记住那种规定只 会令你痛苦，一旦痛苦，身体就会堆积毒素，不如爱吃多少吃多少，我的身体我 做主。葡萄干要吃带籽的，因为最有营养的花青素都在籽里面的。吃新鲜葡萄也 可以带籽吃，就看你习惯不习惯。 吃肉，红肉是非常必要的。大多数女生都是寒冷体质，新陈代谢低下，牛肉、羊 肉都能帮你很好地燃烧体力，提高代谢。不要怕吃肉长肉，不管吃什么，只要保 证吸收掉营养，代谢掉毒素，就不可能发胖。鸡肉鸭肉等家禽我快十年不吃了， 因为既没营养， 又充满激素， 吃下去百害而无一利。 相反， 牛肉健脾， 强身健体， 如果你很久不吃肉，可能刚开始不能消化，可以适当少吃点米饭，在饭后吃一颗 同仁堂的大山楂丸。不必觉得麻烦，大山楂丸的包装像一颗乒乓球一样，每一颗 都是蜡封的，携带方便，吃起来也有趣味。用不了一个月，你再吃肉的时候就不 会觉得不适，这时候就可以
狮子大开口，吃东西百无禁忌了。 还有一点就是平时没事可以煮山药薏米芡实粥，这三位做基础，还可以随意加入 你喜欢的粮食，银耳啊、红豆啊、莲子啊、牛奶啊、芝麻啊、核桃啊。我有时候 兴致来了煮十几味在里面，但是最基础的山药薏米芡实是健脾去湿的，把脾胃调 理好了，吃什么都能消化。 当身体觉得饱了，就饱了，就不必吃了，听它的。我虽然食量是一般人的三倍， 是因为我在养生的过程中慢慢打开了胃口，我从没有硬撑过，吃这么多是因为肠 胃告诉我它能够消化。如果最开始肠胃吃一碗饭就抱怨累，就听它的。慢慢地它 觉得不够吃了，也都听它的，好好溺爱它。溺爱自己，不是一直给自己买它其实 并不需要的垃圾食品吃，而是给它真正需要的东西。 吃糙米优于吃米饭，吃白米饭又优于吃面食，具体原因参见我以上理论，不敢多 说，怕北方人拍我。。。。 我上面说的那些，做起来麻烦吗？控制薯片、快餐、士力架会不会令你痛苦？其 实只要好好宠爱自己的肠胃一段时间，身体变得干净，自然就会对这些东西不敢 兴趣了，我现在想起来自己三五年没吃过垃圾食品了，也从来没有功夫想它们， 因为我忙着早上泡玫瑰花茶、下午泡茅岩莓茶、吃油腻了泡普洱茶、上火了泡绿 茶、肚子饿了吃杏仁、没力气了敲核桃、睡前煮温了牛奶加入蜂蜜、给自己精心 调配精油泡脚……忙都忙不过来，哪有功夫想那些！ 也许你觉得食疗很麻烦，要记得那么多食物的属性。——还是那句话，学会听自 己内心的声音。当你的身体想吃什么，就是它需要什么，尽可以带它去吃，它会 好好发挥它去伪存真、去粗存精的作用。当它不想吃什么，就不要硬塞给他，它 代谢不掉，就会回报你堆积的脂肪。 你根本不用弄清楚什么该吃，什么不该吃，什么东西性平性温性寒。你只要问自 己想吃什么就好了。 用精油也是如此， 什么精油适合不适合你， 闻一下就知道。 玫瑰精油是精油盛品， 大多数人都适合和喜欢，我却一闻就想吐，因为它是天然雌激素，我却是雌激素 过多体质。洋甘菊的味道很像臭脚丫，很多人不喜欢，我却很喜欢，因为我是敏 感皮肤，洋甘菊是我的补药。我小时候葱姜蒜香菜从来不沾，自从大病一场之后 变成寒冷体质，现在看到顿顿都离不了它们。 吃完了，要消化，除了自己消化之外，你还可以帮助肠胃畅通干净。前面说到腹 式呼吸，这时你随时随地可以记得的功课。还有就是睡前功课。 睡前躺在床上的时候，总有和老妈、男友聊天打电话、或者想心事的一会时间， 这会不要干愣着。做做推腹。很简单，手上弄点油，
橄榄油荷荷芭油等植物油都 行， 不要用婴儿油， 那是矿物油。 另外还有瘦身精油、 紧致精油和卵巢保养精油， 依照你自己的需求选一款。我用的是芳草集的肠胃调理精油，比较胖的朋友推荐 是用瘦身精油，另外我帮我的女领导买的是卵巢保养精油，三十岁以上就建议用 这个，调节内分泌的。我领导用了这个之后原本混乱的例假变得奇准无比，本来 还准备去看中医的都不必去了。哦，话题扯远了，说回推腹法。 总而言之，选好一款油，或者有时候很累不想用油了就隔着衣服按，千万不要干 搓。 具体方法就是右手按在肚脐上， 左手按在右手上， 顺时针揉几圈， 力气要大， 因为就你对付自己的那点小力气绝对伤不到内脏。揉的时候你会有感觉，会有气 泡和结节，你自己找着感觉去点按，有结节的地方就把它揉开。划圈结束之后就 开始推，手握拳，左右手分别从两边肋骨开始，从胸部以下往三角区推，最后两 手在肚子中线汇合。 用油的话就左手放右边腰侧， 右手放左边腰侧， 向中间抚滑。 就好像把后腰的肉都挤到肚脐这里来一样。如果你找得到的话，双手合十敲一敲 自己的膻中穴， 在两胸之间。 然后点按一下肚子左右侧约一指的位置， 消水肿的， 按下去会很刺也会咕咕咕的有气泡。然后按一下气海和关元，这个要用大力气。 位置在肚脐以下三角区的中线上的中点，如果妇科不好这里会经常冷痛。看不懂 我的描述就 baidu 一下穴位图，很简单，点按这里会非常酸胀，这是加强你的元 气的，另外还对妇科病有好处。虽然西医认为妇科的毛病是因为细菌，事实上从 中医讲就是气血不畅导致的抵抗力低下，只要血液畅通了，自愈能力加强，很多 轻微的病都能不药而愈。发胖更是不在你字典里。。 最后迷迷糊糊快睡着了，平躺着，两手握拳在腰侧，敲一下带脉。很简单，就是 腰两侧最细的地方，与肚脐齐平。两手在两边有一搭没一搭地敲，稍用力，敲到 发酸或者直接睡着了，就 OK 了。渐渐你的大号会变通顺，口味变清淡，痛经也 会好转。 平时坐着没事也可以敲一下胆经，就是整个腿的外侧，从屁股敲到膝盖，多敲几 次，促进造血，还能瘦大腿。注意避开饭前饭后。我一般都是坐办公室累了，还 有泡脚的时候敲。 中医说经脉是通则不痛， 痛则不通。 我们要记得经脉和身材的关系就是通则不胖， 胖则不通。 另外心理暗示的作用也很强大。当你觉得“我好胖我好胖我好胖”，身体自然接 到指令“发胖”。如果你觉得“我真美”或者“我最近好像瘦了”。就带着这样 的自信昂首阔步走出门，第一心理暗示会帮助你变苗条，
多肉植物怎么养
一、土壤
多肉植物对土壤的基本要求
疏松透气，排水、保水性好，含一定量的腐殖质，颗粒度适中，没有过细的尘土，呈弱酸性或中性（少数种类可以为微碱性）。
【配土】 煤渣是普遍用的一种配料，但几乎所有的炉渣都含硫，多肉植物对硫不过敏，硫有杀菌和灭虫的效果。从多年的种植对比来看,用煤渣的植物要比不用的抗性更强，不容易产生根腐病和根粉蚧。用的煤渣以充分燃烧后的颗粒原煤渣为上(是否含有未充分燃烧的煤无关紧要)，蜂窝煤渣为次。蜂窝煤渣中有大量的土，如果要用应该要粉碎后过筛。煤渣用前过水，以去掉粉灰和碱性。 使用鸡蛋壳，蛋壳比例在1/4，效果很好。蛋壳是一种很好的透气利水植料，对增加土壤透气性很有用，当然也能增加钙含量。蛋壳要碾碎成2-3mm。 植料里一般是园土约占1/4，沙子约占1/3。但园土和沙子都有微尘，还有砖粒、蛭石、珍珠岩、兰石、炉渣这些在使用前定要筛掉微尘，反复清洗。 植料成份并不是非要按专家所列的那些东西不可，也并不是要单一的成份，而是成份越多越杂越好。如砖粒、蛭石、珍珠岩、兰石、炉渣这些手上都有的话，那就各种都用，总量控制在1/3左右就行。再比如鸡蛋壳、蚌壳、骨粉、旧石灰、碳化稻壳等一些含钙质的东西也都有，那就各种都用一些，总量控制在10-20％左右就行。不同的植料有不同的物理功能和不同的营养成分，用的杂一些比单一成份肯定要好。 无论哪种配料，使用前最起码都要在阳光下爆晒几日才可使用。
【配土基质】
对多肉植物来说，市场上出售的培养土大多有一定的局限性，所以有经验的爱好者多自行配制。什么样的培养土算优质呢?简单说，应是疏松透气、排水良好、具一定团粒结构、能提供植物生长期所需养分的砂质壤土。配制时要注意有机植料和无机植料的合理搭配，避免过细、过小的粉尘。下面是一些多肉植物的常用基质：
1、有机植料
①腐叶土:可选用市场上出售的君子兰土，也可自行收集落羽杉或榉树叶堆沤发酵，用时消毒。
②泥炭:为埋藏在地下上千年的湖沼植物，现以吉林、黑龙江出产的较好。优质泥炭色褐，有机质含量高，纤维度好，质地疏松，手感不粘，吸附力强，PH值呈微酸性。
③木屑:透水、保水性强，但因本身含碳量高，含氮量低，一般不单独使用，可混入一些含氮化合物如豆饼等堆制发酵。
④砻糠灰:富含钾肥，PH值微碱性。要选择深黑色的，不能发白，且要结构均匀，不能太细。
⑤蛇木屑:经过处理后的一种蕨类植物(桫椤)茎干。质硬色褐，不易腐烂。排水佳且具一定肥力，是近几年流行的栽培基质。
⑥山泥:黄山泥：有机质含量低，排水一般；红山泥：有机质含量高，浇水后土壤粘重，干后易板结；黑山泥：有机质含量高，排水良好且浇水后不易板结。一般采用黑山泥。
⑦仙土:常用的兰花栽培基质。但实践证明用于多肉类也相当不错。其特点是：
养分全，排水良好，无污染，无杂草种子。盆栽一年后团粒结构还是很好。
2、无机植料
①蛭石:一种形似蜂窝状结构的金色轻质材料，保水保温性强，透气佳且无病菌。作扦插基质成活率高，但本身无肥力，宜混合其他基质使用。长期栽培后容易破坏其结构。用过的蛭石要筛选后再使用。
②珍珠岩:一种含铝硅酸盐的火山石，经高温加热膨胀而成轻质材料。透水佳，通气性好。但有效含水量低，常作添加补充材料。
③椰糠:棕榈纤维，质地疏松，保水力尤强。常用来扦插。市场上多见的是经压缩处理后呈小块状的椰糠，也叫“膨胀土”。用时先用水浸开。
④塘基石:高温烧制而成，常放盆底或与其他基质混合。如与其他植料混合，颗粒不能过大，0.2cm左右即可。
⑤植金石:是植兰基质，比塘基石更有优势，富含各种矿物质，用于栽培多肉类效果显著，可代替上者，但价格稍贵。
⑥:应选不含盐分的，颗粒不宜过细。用前先要淘洗、筛选，并和其他基质混合使用。透水性好，含氧量高，早晚温差大，适合多肉类的要求。 其他无机植料有火山石、煤饼等。此外，配制培养土时还常用到一些辅助材料，如含钙材料贝壳粉、钙宝等。还有一些基肥如鸡粪、牛粪等。配制时要注意有机植料和无机植料的合理搭配，避免过细、过小的粉尘。
【土壤配制】 无论选择哪种植料、如何配制，都要满足植物的基本要求，并要考虑各方面情况，灵活把握。
①根据栽培场地来配制：如地栽和盆栽的土壤就有所不同。地栽的要更多地考虑排水环节，应增加排水性强的材料，如沙砾。而盆栽要在保证疏松透气的原则上适当补充有机质。如是在南阳台上栽植，还要考虑比较干燥、光照充足的特点，适当加些保水性强的基质，如蛭石、椰糠等。
②根据不同种类来配制：不同种类在土壤配制上可能“大相径庭”。比如附生种类需要一定的腐殖质，而一些原产地土壤贫瘠、根系不发达的陆生种类，对腐殖质的要求就没前者高。不光是不同科的种类所需土壤不同，就连同科不同属的种类对土壤要求也不一样。拿百合科的中国芦荟和卧牛来说，前者系芦荟属，习性强健，生长快，可在盆底加上充足的基肥。而后者为沙鱼掌属植物，生长缓慢，基本上不需要基肥。
③根据不同栽培地区来配制：北方气候于燥，对土壤的保湿能力有一定要求；南方雨水充沛，空气湿度高，对土壤的排水性和通气性要求更高。
④根据不同生长阶段来配制：幼苗期根系不发达，有机质含量要稍少，土壤以轻质材料配合一些细沙为主，以后再慢慢增加有机质含量。
其实，土壤配制并不是简单的几条大道理就能说清楚的。下面几个配方可供参考：
1) 植金石8份+仙土2份+少许贝壳粉(适合栽培生石花)。
2) 粗沙10份+木屑2份+基肥1份+园土1份(适宜地栽使用)。
3) 腐叶土1份+泥炭1份+粗沙2份+轻质材料1份+少许基肥(适合栽培附生类)。
4) 塘基石3份+仙土2份+轻质材料1份+泥炭1份(适合栽培十二卷硬叶系品种)。【肉肉描述】
5) 园土2份+腐叶土1份+粗沙4份+轻质材料1份+砻糠灰半份(适合栽培普通陆生类)。
景天类配土，觉得泥炭土或草炭土的比例可以稍大些，附注以腐植土、河沙、珍珠岩、蛭石等，为了有利于生根和健壮生长，土中加适量稻壳炭，骨粉、灭菌灵等；浇水要据天气和植物生长情况决定，见干见湿。重点关心那些长势好的去管理。那些长势不好的大多数其实是在休眠期，当然以少管为妙。
配土：蜂窝煤渣过筛后+园土+仙土+沙+骨粉+贝壳粉+蛋壳+陶粒+兰石+活性炭，筛去微尘种植。全光照养护，浇水见干见湿。盆底加腐熟鸡粪。盆要小，土要少要疏松。土干透后几天再浇，多晒。盛夏少浇，景天科多肉，多半夏季要休眠或半休眠。
金琥这类强刺球，普通花泥+煤球灰+骨粉即可，浇水嘛，一个月浇一次就可以了。
球类：普通花泥+煤球灰(经筛选后成颗粒状的)+蛭石+适量骨粉
有粗大肉质根的多肉类(如玉扇)：兰石+仙土+适量骨粉
其余多肉类：普通花泥+腐叶土+蛇木+蛭石+适量骨粉
随笔吧为您精选描写多肉植物的句子21句请您欣赏。
1. 多肉植物是种顽强的小生命，只需要一点点水、阳光和土壤，就可以扎根于一个小小的花盆中，慢慢生长。
2. 我喜欢小小的多肉植物，所以一直在小多肉植物的柜子前徘徊着、挑选着。
3. 我还看中了一个更小的多肉植物。它虽不是什么植物之王却有隐约的一份可爱。它高约二厘米，有十片叶子。
4. 植物馆的老板说这种多肉植物很奇怪，它一片叶子种下去就会分成两片叶子，两片叶子成长一段时间，就会变成三片叶子。
5. 多肉植物有很多种类，它们共同的特点就是有很多肉肉，比较饱满，比较可爱。我们买的是其中的4个。
6. 在除夕那天，妈妈给我买了一盆可爱的多肉植物——特玉莲。因它的外形酷像莲花，故取名之。
7. 第一次认识多肉植物，是小学同学送我的一株。那株肉肉的名字叫十二卷，绿绿的，上面有像糖霜挤上的白色条纹，远看近看都酷似虎皮兰的亲戚。
8. 对多肉植物的喜爱之情溢于言表，就像在微博上看到的这句话：它们或是充满文艺范的小清新女青年，或是爱卖萌的小萝莉，又或是狂野奔放的女汉子。
9. 我有一盆多肉植物，是姑姑送给我的生日礼物，我十分喜欢它，把它当作自己的朋友般关心、照顾。还给它取了一个好听的名字，叫“小肉肉”。
10. 我看中了一盆叫玉珠莲的多肉植物。它的叶子上红下绿，叶子上隆起了一个弧形，把自己打扮得格外的可爱，真是夺人眼球啊。
11. 阳台上的这盘带刺的多肉植物已经买来好几年了，刚买的时候只是很小的一株，现在是越来越大了，很会发。
12. 多肉植物都喜欢生长在半阴的环境中。照料它们时，要注意不能暴晒在阳光下，如果发现土很干，可以浇水，并且要浇透，浇的次数不用太多，大约一星期一至两次。
13. 在这个万物苏醒的春天，在窗边放盆小多肉，每天清晨伴着阳光，和这些小可爱们一起醒来。
14. 之所以称为多肉植物，是因为这类植物的叶片通常肥肥的，富含水分，很多是生长在沙漠地区的。
15. 也许你会说：那不就是仙人掌嘛！那你可就大错特错了！全世界约有多肉植物一万余种，在植物分类上隶属几十个科。
16. 常见的多肉植物不仅包括仙人掌科，还有景天科、番杏科、百合科……每个科又分为好多个属，每个属中又有着许多各种各样的植物。
17. 这些多肉植物看上去个个非常小，其中有个叫“桃美人”的植物，它的价格比其他的稍微贵一些，它的个头还不足3cm高，只有2~3片叶子。对于不了解多肉植物的我，刚开始对它不感兴趣。
18. 这样的植物之所以称为多肉植物，是因为这类植物的叶片通常肥肥的，富含水分，很多是生长在沙漠地区的。我的“小肉肉”也不例外，椭圆形的叶子外宽内窄，厚厚实实的，像一个个胖嘟嘟的小熊掌，可爱极了。
19. 在我见过的多肉植物中，我觉得番杏科的“小兔子”最可爱了。那一个圆圆的脑袋和两个长长的耳朵，真是像极了可爱的小兔子。
20. 不同的多肉植物有着不同的栽培方法。要养好它们，不仅需要每一位栽培者付出心血，还需要掌握栽培的方法。
21. 多肉植物的叶子很厚，里边有许多汁水。瞧!那粗大约5毫米的静，笔直地挺着那些碧绿的嫩叶。我家有许多品种的肉肉，有一种会开花。每当茎上长出小小的一根嫩枝，我就知道肉肉要开花了。
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关于岐山臊子面的调研报告
摘要：随着经济水平的日益提高，我国开始迈向市场化、国际化，在社会化进程中难免会出现一些问题，例如参差不穷出现的食品安全问题。人们在不断提高精神文明建设的同时，也越来越注重食品安全问题，越来越关注饮食文化。作为地道的关中一份子，谈到关中饮食文化就不得不说到面食。臊子面是陇东、关中地区的一种传统特色面食，历史悠久，尤以岐山臊子面最为著名。本文追溯岐山臊子面的渊源，研究其现状及发展瓶颈，以探求岐山臊子面的发展前景。
关键词：岐山臊子面、地域文化、发展瓶颈、前景
岐山臊子面顾名思义发源于岐山，以薄、筋、光、煎、稀、汪、酸、辣、香而著名。这种面筋韧爽口，料精味美，老幼皆宜，名噪三秦，誉满西北。
第一节 孕育岐山臊子面的地域文化
一、地理特点
岐山又名凤凰山，相传有一只凤凰栖息于此，起飞时鸣叫一声形成这座凤凰山，岐山县县政府所在地凤鸣镇正是由此而命名。
岐山县位于陕西省宝鸡市境内，总面积达856.45平方公里，全县辖10镇。地处陕西关中西部，南接秦岭，北枕千山，中部为平原。地势自西北向东南倾斜，南北狭长，东西较窄，境内山、川、塬皆有，渭河、韦水河穿境而过，形成了“两山夹一川，两水分三塬”的地形地貌特征。
二、文化特点
岐山地处古代丝绸之路，是中华民族的发祥地之一。岐山是炎帝生息、周文化的发祥地，历史悠久，文化灿烂，享有“青铜器之乡”、“甲骨文之乡”、“民间艺术之乡”和“陕菜之乡”的美誉。岐山是民族医学巨著《黄帝内经》、古代哲学宏著《周易》的诞生之地。博大精深的周文化所包含的典章礼乐制度、道德行为规范，是中华文明、现代法制文明和政治文明的源头。
三、旅游资源
岐山拥有得天独厚的地理优势以及浑厚的文化底蕴，主要旅游景观有周原遗址、周公庙、五丈塬诸葛亮庙、周原博物馆、冲凌霄汉的宋太平塔、崛山森林公园等。
周原遗址是周王朝最早的京城所在地。自汉代以来，在周原地区出土商周青铜器甚多，其中大盂鼎、毛公鼎最为著名，与外地出土的虢季子白盘、矢人盘被誉为晚清四大国宝。周原遗址文物遗存数量繁多，因之被称为“青铜器之乡”。 1982年，国务院公布周原遗址为全国文物保护单位。
周公庙是陕西省重点文物保护单位、省级风景名胜区。位于陕西省岐山县城西北方向的凤凰山南麓，东、西、北三面环山，唯南边与平地相接。为纪念西周曾帮助武王灭商立国和辅佐成王平叛安邦的著名政治家周公姬旦，在此修建了周公祠。后经历代的修葺、扩建，形成以周三公（周公、召公、太公）殿为主体，姜塬、后稷殿为辅，亭台楼阁点缀辉映的古建筑群。庙区东北角有一自然泉眼，其泉水数年一涌，数年一涸，水来则时泰岁丰，去则天旱不收，当地人称之为灵泉。 2016年5月，国家AAA级风景名胜区周公庙景区发现周代高等级墓葬22座、贵族墓葬192座、甲骨700多片，成为“新中国成立以来第一考古发现”。
位于三国古战场五丈原上的诸葛武侯祠，是全国四大武侯祠之一，五丈原是古代关中通往巴蜀的要冲，为兵家必争之地。为纪念诸葛亮，后人于唐初建庙，每年2月20日（古历）古庙会祭祀。其仅存的岳飞手书诸葛亮《出师表》被世人誉为书法、文章“双绝”。景区内还有闻名海内外的古战场遗迹--斜峪关、豁落城等10多处。现已成为陕西西部著名的涉外旅游胜地，宝鸡市“十大旅游景点”，国家AA级旅游风景区。
第二节 岐山臊子面的发展
一、岐山臊子面的起源
二十世纪八十年代出版的《岐山县志》中，关于臊子面的记录有两条。第一条，相传文王姬昌在渭河畔狩猎，遇见一条蛟龙残害无辜，便除掉了恶龙。听说蛟龙的肉吃了可以驱恶除邪，延年益寿，于是让厨师将蛟龙剁方肉丁加上佐料烂成臊子，给煮好的面条浇上汤和蛟龙臊子。只吃面，不喝汤，再把汤倒进汤锅，如此循环不但将士们吃上了蛟龙面，就连当地乡亲也沾了光，品尝了鲜美的蛟龙面。从此，西岐人仿效这种吃法，将猪肉烂成臊子，浇汤而食，这就是世代流传至今的臊子面。另一条说岐山有户人家娶了个贤慧能干的媳妇，她做的面条家人食后无不称赞滑爽鲜美。后来，她的小叔做了地方官员，邀请同僚到家里做客。当人们吃了嫂子擀的面条后，赞不绝口。从此“嫂子面”便出了名。由于“嫂”与“臊”谐音，嫂子面便叫成了臊子面。
岐山文化馆李辛儒先生还专门写了一本小册子，书名叫《神来之食歧山哨子面》。据他考证，岐山臊子面起源于西周早期祭祀礼仪，源于周代尸祭制度的“竣余”礼仪，即先敬神灵祖灵，剩下的才轮到君卿，最后才是一般人。这种遗俗在岐山长期存在，不论谁家办红白喜事，第一碗臊子面先不上席，而由小字辈端出门外泼两次汤，象征祭祀天神地神，剩下的汤称“福把子”，泼向正堂的祖灵牌位，然后才上席，并按辈数和身份次序上饭。
二、臊子面的发展
自古以来在我省西府一带民间，生日做寿、逢年过节、婚丧嫁娶、接朋待客都要以它款待客人，具有丰富的民俗文化内涵，被誉为“神来之食”。
1998年，周公庙附近民俗村8户村民，倚着优越的地理位置，首先办起“臊子面接待户”，并很快掀起一股热潮，臊子面接待户迅速发展起来，
岐山县北郭村支部书记郭拴魁告诉我们：“岐山臊子面真正以商品进入西安寻常百姓餐桌的历史，还得从改革开放算起。”如今，不仅出现在岐山周公庙和五丈原诸葛亮庙等景点附近出现了臊子面接待户，而且宝鸡、西安甚至在甘肃、青海、宁夏等省区，都开设有岐山臊子面馆。岐山臊子面正在走向全国。
三、岐山臊子面的做法
【肉肉描述】
岐山臊子面是很有特色的，面条是 薄、筋、光，汤味是 煎、稀、汪，味道是 酸、辣、香。综合北郭名俗村接待户介绍，做臊子面需要的主要食材有以下四种：
1、肉臊子
据北郭名俗村李婶描述：“猪肉要七分瘦三分肥，将肉切成小碎片，片要薄。入热油锅，但锅也不可太热，不断搅拌翻炒，大约三成熟加入一定量的姜沫，去腥翻炒，后加入适量的碘盐。当肉为六成熟时加陈醋，翻炒，七成熟时加入酱油，花椒等其他合适的调味品。当九成熟，加入适量红辣椒粉，搅拌，微炖一会，即可出锅。期间要非常注意控制火候和时间。只有火候控制住，肉鲜、嫩、辣，而油鲜红光亮而不是很辣。这即为肉臊子的最基本做法。”李婶还告诉我们：“这种方法揽出的臊子，可以放半年以上都不会坏，所以一次可以多做点臊子肉，以后要吃臊子面是就可以省去揽臊子。
2、入汤菜
根据时令菜选择底菜如夏天豆角、冬天红萝卜，切丁，加调味品翻炒待用。木耳用温水泡开后，切碎待用。 豆腐切薄片，入热清油，煎至蛋黄色，出锅，切成细小菱形状，待用。鸡蛋煎成蛋皮，切小菱形片，待用。 黄花菜用温水泡开，切成约1.5厘米，待用。 韭菜或蒜苗，以蒜苗最佳。洗净，晾干，切成细小片，留用漂菜。
3、呛汤
民俗村臊子面接待户创始人北郭民俗村妇女主任庞翠侠告诉我们：“配汤是臊子面的关键所在，所谓一碗面，七分汤，汤很重要。” 在锅里倒少许菜油后用大火烧，等油熟之后将备好的姜末倒入油中，然后在倒如食盐、调和面、在倒入食醋后，用勺子搅直至盐化开，再倒入开水后，用慢火烧，让汤继续翻滚，放入鸡精这样味道会更好。再将之前准备好的肉臊子和入汤菜适量放入汤中即可。
4、面
面有传统手擀面和机压面。手擀面，面要做到韧、劲道，沸水出锅有光泽。机压面多为结婚丧葬等亲朋较多时用，节省人力和时间。
面也分为好多类，如挂面、细面、窄面、宽面。随着人们生活水平的丰富，面的种类和口味也会越来越多。
第三节 岐山臊子面的现状及发展瓶颈
一、岐山臊子面的发展现状
1、由逢年过节到家常饭
过去，臊子面在岐山只是每当逢年过节，拆屋盖房，婚丧嫁娶，生娃做满月和招待至亲厚友时才能吃上。改革开放以来，岐山人富裕了，生活水平提高了，臊子面成为人们爱吃且百吃不厌的一种家常饭。
2、由家常饭推向市场，并迅速扩大规模。
周公庙附近的北郭民俗村是真正将臊子面这美味民族饮食文化发扬光大的，因此也被誉为“陕西民俗第一村”。民俗村臊子面接待户创始人北郭民俗村妇女主任庞翠侠是近些年对臊子面做出最大贡献的一个人。98年她第一个带领村民在家里卖起了臊子面，从最初的8户发展为现代的一大产业，而今已有十年，也正是因为岐山民俗村这十年飞速的发展，让臊子面香飘万里，名扬四海。现在在许多旅游区附近就有专门搞农家乐特色的臊子面，成为陕西省宝鸡市岐山县城的新亮点、岐山旅游的新突破。
3、市场化，特色化、商标化
2016年，岐山臊子面被列入陕西省非物质文化遗产，并被陕西省烹饪餐饮行业协会和中国烹饪协会正式认定为“陕西名小吃”和“中华名小吃”。为加快岐山的发展，将岐山臊子面作为品牌推广至全国，县政府向省质量技术监督管理局申报岐山臊子面制作工艺及技术规程、岐山臊子肉标准，并于2016年5月1日得到批准。“岐山臊子面”地理标志商标注册终于获得国家商标局通过，成为岐山县首个地方名吃类地理标志证明商标，标志着岐山臊子面从此有了正式的“身份证”。
二、岐山臊子面的发展瓶颈
1、卫生问题
首先，吃臊子面最讲究的要数流水席，也就是说汤要循环回锅，象征年年有余。虽然汤锅在不停的沸腾，可以将一定的细菌杀死，但是也不能保证所有细菌都会在高温沸腾下死亡，所以这种习俗有一定的不卫生性。其次，臊子面接待户经营兴旺，在当地村民中引发了投资热，一些经营户质次价高，卫生差的现象屡屡浮出水面。如不规范管理发展，这流传千年的美食“名声”也许会毁于一旦。
2、特色制约发展
岐山臊子面具有“薄劲光酸辣香煎稀汪”的特点，其中“汪”要求汤料的油要多汤料的油很多，封住了汤的热气，即使数九寒天，也不容易放凉。“稀”要求每碗的面量要少，少到一口一碗。汪和稀导致成本过高，这也就是从古至今民间臊子面“回汤”的根本原因。所以特色也在一定能够程度上制约了其发展。
3、制作工艺复杂
岐山臊子面的制作工艺比较繁杂，而且小吃原料醋是当地人自己根据先辈的酿醋技巧自己酿的，有一股独特的香味。没有专业的制作工艺培训，没有集中配送的小吃原料或者成品，臊子面只能是陕西的臊子面，一旦出省口味肯定改变，那也就不是岐山臊子面了，这也成为制约其发展的瓶颈之一。
第四节 问题解决措施及发展前景
一、如何解决发展瓶颈并进一步开发饮食文化潜力
1、早在2002年9月，该县就成立了“岐山县生态民俗园开发建设管理委员会”，负责区内开发建设和规范管理。但是并没有成立专门监管卫生的部门，在食品安全屡屡出现问题的今天，我们更应该严抓、严打、严防范，保证臊子面的卫生。
2、开设臊子面正规培训班，让从事臊子面饮食行业的人的到专业的技能和技巧的培训，开设网络教程，不仅可以有效利用业余时间，丰富业余生活，而且让人们坐在家里也能吃上正宗臊子面。可以说网络教程可以说是臊子面的发展新契机。
3、经过县政府的努力，“岐山臊子面”地理商标已成功获批，不仅有效地保护优质特色产品而且促进臊子面特色行业的发展。要做大臊子面产业，我觉得我们可以模仿沙县小吃、云南过桥米线等成功运营模式，采取企业化运作，走物料配送，连锁化经营道路，这样就可以使臊子面走出陕西，向外拓展市场，也可以保证出省臊子面的正宗性。
4、综合当地其他小吃进行捆绑的宣传，进一步加深岐山臊子面以及岐山特色小吃的印象。如岐山手工空心挂面、岐山醋、擀面皮、锅盔、岐山臊子等。除了传统的食用方法外，我们也可以迎合当今快节奏的生活，还可进行工业化生产，进行独立小包装，像方便面，将其调料进行包装后在大、小商超、卖场出售，这样有利于品牌的全国推广。
5、政府还应当就加快臊子面的发展不断地进行一系列宣传、政策扶持、资金筹措等措施。如参加“农高会”、“西交会”、“农产品展销会”，不断加大宣传力度，扩大营销半径。据了解岐山首届臊子面大赛圆满举行极大提升了岐山臊子面和岐山生态民俗园在国内的知名度。【肉肉描述】
二、岐山臊子面的发展前景
市场经济体制下，越来越多的陕西人走出家门，赴各地打工或创业，这为陕面走向全国打下了良好的市场基础。随着经济社会的进一步融通，岐山臊子面未来具有很大的发展空间。如果能进行连锁化经营，陕西面食走向全国为时不远，因为它不仅是一种饮食，甚至代表着陕西这片历史厚土的独特文化底蕴。
“几千年来，臊子汤在岐山村村落落的面锅里翻滚着，岐山臊子更成为一件精美绝伦的艺术品。”这是日前央视热播的纪录片《舌尖上的中国》中对岐山臊子面的描述。《舌尖上的中国》的热播，不仅让我们看到了中国传统文化与美食之间的结合竟有如此大的魅力，也进一步宣传了中国特色民俗小吃。我相信在此片的推动下，结合臊子面独有的特色，岐山臊子面一定能走出陕西，走向全国乃至更大的市场。
参考文献：
《宝鸡市乡镇企业志》 第七章其它服务业 第二节饮食业
《岐山县志》
《关于加快岐山臊子面产业发展的决定》
《舌尖上的中国》第二集
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1、小辣椒的花不漂亮，果实却缤纷艳丽，有红的、白的、浅紫色的、桔黄色的……红色的小辣椒好像一只成熟的小草莓白色的小辣椒像一位披着白纱的妙龄少女浅紫色的小辣椒就像熏衣草的第二代橘黄色的呢，就像一只小火炬。
2、小辣椒的茎和铅笔差不多粗，深绿色的茎上夹着些米色的小斑点，越向上，茎就越柔软。它的叶子是卵圆形的，老叶子的颜色比较深，小叶子的颜色比较浅，叶面上“画”着许多叶脉。小辣椒的花非常小，呈白色，有五个花瓣。它们有的微微弯着腰，好像在絮絮低语，有的斜着头，好像在进入了甜美的梦乡……
3、小辣椒一天天长了起来，它全身都是绿色的。它的叶子是椭圆形的，叶片的顶端尖尖的，叶子嫩嫩的，摸在手中感觉很好。
4、一两个月后了，小辣椒的变化可大了，它已经渐渐的由绿变红，就像过节时门前挂的红灯笼，格外耀眼。
5、有的辣椒一咬就辣，有的是咽下去才觉辣，有的吃后满嘴都辣，有的辣前舌，有的辣喉咙，有的闻起来辣，吃起来更辣，还有在几米远的地方就辣味呛人。
6、院子里的夏爷爷种了一株辣椒，长的可茂盛了。它周身穿着碧绿的衣服。叶子是深绿色、不规则的菱形，叶子中有星星点点、白如雪的六瓣花，就像撑开的雨伞。有的还是花骨朵，就像在摇篮里熟睡的婴儿。一个个又细又长的辣椒挂在枝头。一阵微风吹来，辣椒们就像顽皮的孩子都在玩秋千呢！
7、这几棵辣椒在我的精心伺候下，长得青翠欲滴，吐出了嫩芽。
8、这种辣椒个不大，约摸二三厘米长，小巧玲珑，头尖如笔嘴，而且一律硬挺挺，直指天空，一直到老熟，也毫不疲软。它肉厚味辣，满足了全州人对辣味的强烈要求。
9、转眼间到（生活随笔
10、它，全身红彤彤的，头上戴着一顶“绿帽子”；它，以维生素C含量高于其他蔬菜而备受人们的称赞；它，人口就像火烧一般。它——就是辣椒。
11、如果你有兴趣把辣椒切开，你就会发现一股红水四溅，随即，几颗辣椒籽落在了地上。每只辣椒中约有数十颗，它们全聚集在一根根的辣筋上。辣椒的头顶上戴有一顶绿色的“帽子”，可是人们往往不太重视它，吃时总是要把这顶帽子摘掉。
12、秋，给人以凉意，辣椒的红，给人以暖暖的味道。
13、每年立秋后，大批辣椒涌向市场，辣椒的销路总是不用愁，价格也不错。这小家伙，模样儿可爱，细长的身材，宛如一位身段窈窕的艳装淑女，让人看着很是喜欢。
14、辣椒种类很多。比如说，朝天椒、大青椒、扣子椒、灯笼椒等，但要说辣椒之王，就要数米椒了。
15、辣椒晒干了，脆生生的，农家人会把它们当作是最美最香的作料，炒菜时，放上一个红辣椒，点缀在菜肴之上，色香味俱全。
16、金色的秋天终于在人们的期盼中来了，到处都是一片丰收的景象，辣椒树结出了红红的果实，沉甸甸地挂在枝头，让人看了直流口水。##描写辣椒的句子
17、渐渐地，花盆里所剩余的几棵辣椒苗长得越来越粗壮了，叶子也越来越多了。有一天，我竟然发现在叶茎之间开出了朵朵小白花，将这几棵辣椒装扮（经典语录
18、记忆中，最不辣的是那种大辣椒，乡下人管它叫灯笼辣椒，个大，肉厚。最辣的是那种瘦长的尖嘴朝天椒，肉薄，真正爱吃辣椒的人就特喜欢吃它，就像真正有酒量的人钟情烈性白酒一样。
19、春天，在雨水的滋润下，辣椒树抽出了嫩绿的新芽，贪婪地吮吸着春天的甘露，显示出强大的生命力。
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1、我家有一只小花猫，它天天和我在一起，我们成了好朋友。 小花猫样子长得很可爱。它有一身黄白相间的花毛，摸上去，毛茸茸的。 圆圆的脸上，长着一对杏叶似的耳朵，特别灵敏。一双透亮灵活的大眼睛有趣极了！那黑黑的瞳仁一天要变三次：早晨，像枣核；中午，成了 一条线；晚上，却变成两只绿色的灯泡，圆溜溜的，闪闪发光。鼻子下面长着一张人字形的嘴，两边有六根长长的胡须，非常神气。它的脚很特殊，脚趾甲尖尖的，像小钩，抓老鼠很厉害；脚掌上有一块软绵绵的肉垫，跑 起路来一点儿声音也没有，老鼠很难防备。我们全家人都非常喜欢这只小花猫。
2、点点非常有趣可爱。它吃饭的时候特别奇怪，吃一口东张西望，再吃一口还是东张西望，好像有人给他抢似的。点点跑步也非常快，有时候我都跑不过他。点点睡觉总是习惯把耳朵贴在地上，只要有一点点动静，它就会立刻醒来。家里人出出入入，它从来不叫唤，如果有陌生人一进来它就会“汪汪汪汪”的叫。
3、经过我仔细的观察，我发现小乌龟经常摇头晃脑。我发现最有趣的是小乌龟翻跟头我先把乌龟翻个四脚朝天。他马上把四肢、头、尾巴都缩进壳里。过了一会，它又开始活动。他先把左脚顶再地上，然后再把头顶再地上，最后他一骨碌地翻了过来。当然，有时侯它翻的时候一步小心，就又会四脚朝天了。
4、“龟龟”的头尖尖的，有一张不容易看见的嘴巴，嘴巴上面有一对圆溜溜的小眼睛。“龟龟”的壳有两种颜色，一种是灰绿色，一种是米黄色。当它受惊的时候就会把所有的部位都缩进壳里，一动不动的定在那里。我家的“龟龟”喜欢最吃肉、小鱼、小虾了，不管什么时候喂它，它都狼吞虎咽的，样子很可爱。
5、小鹅儿睡觉的时候，小颈缩短了，那脑袋就像用绒沾在上面的。它们很容易醒，轻轻地脚步声，它们都会睁开眼睛看看，没有声响了，再睡。
6、黄鹂鸟儿连睡觉都不跟别的鸟儿一样。每当夜幕到来时，黄鹂就飞到杆子上，把它那金黄色的毛绒绒的身子卷成一个大圆球。这个时候，你就会看到一个“小毛球”立在杆子上，我不说，你还真不知道那是小鸟黄鹂在睡觉呢！啊，贼可爱了！
7、小狗的警惕性非同寻常，它有一个特别灵敏的鼻子，能闻到3里以外东西的气息，吃食物时，它总要低下头闻一闻。它还有一双耳朵，每当听到特别的声音，它的耳朵总会竖起来，认真地倾听着外面的动静！因而，人们养它来看大门，它是人类的忠实的朋友。
8、半年前爸爸为我买了一只小乌龟，它有一身褐色的皮肤，头上有条条细纹。三角形的脑袋上，有两个像黑宝石一样的小眼睛，喜欢好奇地张望着周围的世界，浅黄色的眼皮一张一合，可爱极了。它有一个小鼻子，还有一个小嘴巴，总是紧闭着，只有吃东西的时候张得大大的。它驮着一个深褐色的壳，如同战士们批的铠甲，后面还有一条小小的尾巴。
9、小乌龟有尖尖的脑袋和有规则花纹的龟壳。他那一对小小的眼睛几乎看不见小乌龟笨拙的四肢和那细细的长长的尾巴让人一看就会觉的很滑稽。
10、彤彤的警惕性非同寻常，它有一个特别灵敏的鼻子，能闻到三里以外东西的气息，吃食物时，它总要低下头闻一闻。它还有一双耳朵，每当听到特别的声音，它的耳朵总会竖起来，认真地倾听着外面的动静！因而，人们养它来看大门，它是人类的忠实的好朋友。
11、猫的脚掌生有肥厚而柔软的肉垫，走路悄然无声，不致惊跑鼠类。脚趾末端生有锐利的钩爪，可以随意伸缩。这使它不但能在平地上疾走如飞，还能沿壁上房，爬树跳墙。老鼠被迫得丧魂落魄，很少能逃脱厄运。
12、莉莉是卷毛的小白狗。那个白劲儿，真像冬天里洁白的雪；那种美丽就像童话世界里的灰姑娘一样迷人。莉莉虽然不会说话，但却能听懂人的语言，并能用它那条小尾巴表达自己的喜怒哀乐。(
13、我家养了两头小白猪。它们全身雪白，一对大耳朵像两把有力的扇子，忽上忽下不停地扇动；鼻子长长的，一对圆圆的鼻孔，像两个小山洞；鼻子下面藏着个大嘴巴，不仔细看，真不会发现鼻子下面还有张嘴；鼻子上面有一双让人捉摸不透的小眼睛，满脸的皱纹，实在不怎么好看。
14、彤彤长得非常漂亮，谁见了都喜欢。彤彤有一身像白大衣一样皮毛，非常洁白很好看，雪白的小爪儿，像四朵梅花；那条翘着的小尾巴，一刻不停地摇摆着，像钟摆一样；那双水晶似的大眼睛总是充溢好奇。
15、松鼠是一种美丽的小动物，很讨人喜欢。它四肢灵活，行动敏捷。玲珑 的小面孔上，嵌着一对闪闪发光的小眼睛。身上灰褐色的毛，光滑得好象搽过油。一条毛茸茸的大尾巴总是向上翘着，显得格外漂亮
16、满月以后，绒毛才全部长齐。有的颈圈是白色，四肢长满白毛，背部黑中杂有灰白，尾巴灰黑；有的从头到尾披一件油墨“大氅”，脚掌却是白色，人们说是良种，叫“乌云盖雪”；有的通体黄色，现虎斑纹，人们给它美名“金不换”；还有一身白毛配上一条黑毛尾巴的，被称为“雪里拖枪”。刚满月的猫离不开奶，走路也不稳。
17、我喜欢的小动物它姓“黄”，哦，不要误会，不是“黄飞鸿”，而是小鸟“黄鹂”。它从头到脚一身黄，从远处看特显眼！一双小眼睛炯炯有神的东望西望，好像在说：我还要熟悉熟悉环境呢！毛绒绒的羽毛下面，缩着两个小红爪子。它呀，连睡觉都跟别的鸟两样儿。嘿！真可爱！
18、它全身都是毛茸茸的、雪白的，两只大耳朵又长又大，两只眼睛好像两株晶莹剔透的宝石，胡须长长的好像拉得紧紧似的，尾巴像个小圆球，如果不仔细看它的尾巴，还以为它没有尾巴。
19、松鼠喜欢在树枝上跳来跳去，十分机灵。只要有人触动一下树干，它们就躲在数枝底下，或连蹦带跳地逃到别的树上去。晴朗的夏夜，松鼠在树上高兴的跳着叫着，互相追逐嬉戏。它们好像怕强烈的日光，白天常常躲在窝里歇凉；只在树枝被风刮得乱摇晃的时候，它们才到地面上来。但是从来不接近人的住宅
20、在我外公家，有一只非常可爱的京八狗，它的名字叫――点点。它一身的棕色皮毛，头又圆又大，黑黑的眼睛像一颗珠子，眼睛下面有一个圆圆的鼻子，却很小，虽然小但是非常灵敏，有一小点气味它都能分辨得出来。它的四肢很发达，体格矫健，再加上那威武的神态，简直就是像一个保卫国家的战士。