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篇一:我想减肥！！！怎么激励自己 大家直言！！
前段时间想减肥 可最近又没那么坚定的想法了 怎么激励自己啊海供奋佳莪簧烽伪甫镰！！！我讨厌自己
问题补充：
吃减肥药没效果怎么办 我也总逛街啊 怎么就不瘦呢
怎么说呢？首先我觉得你是一个非常有想法的女孩，有想减肥的愿望，你可以看一下身边的那些身材好的女孩，那就是明天你，做到她们那个样子没有什么难的，还有胖女孩减肥成功后的另一大好处就是你的胸还会很大~现海供奋佳莪簧烽伪甫镰在瘦的女孩没几个有胸的，你减成功后你就是完美女人了～！～加油！！！我看好你哟～～
篇二:怎样才能激励自己减肥
想要减肥就必须有毅力！能抵抗住诱惑 要是你想减肥又怕自己坚持不住 可以在手机里放几互丁皋股薤噶鸽拴龚茎张自己羡慕的美女照片或者喜欢的人的照片 每次一想放弃就拿出来看看 激励自己！还可以让朋友帮忙 每次都说一些刺激你的话 重拾动力！希望能帮助你成功减肥！
篇三:怎么鼓励自己坚持锻炼减肥
找一个坚定地目标
篇四:怎么鼓励催促自己减肥？
男14 167厘米 100斤 整体不胖 就是腿和脸多肉 现在用苹果当晚饭减肥 可是一看到那丰盛的晚饭我就忍不住想吃 诱惑人阿 以前搐酣陛叫桩既标习钵卢也坚持过几天 后来就扛不住了 如果减肥成功 恢复正常饮食 会不会反弹？ 乱回答的滚蛋！
问题补充：
我又怕不吃晚饭 营养跟不上影响我身高 我不想做矮子！
167厘米100斤还叫胖？你是男生吧，14岁？
你不该减肥你应该健身，练一身肌肉1米7怎么也得有个120斤吧。
少年千万别不吃，你最好的做法就是吃肉每天呆一个小时健身房，不过不要练向上举的运动会影响身高，练一些卧推和仰卧起坐就好了。
篇五:该怎么，让自己坚持减肥？鼓励自己继续下去？
控制嘴，就好了
热心网友 3-18 12:48
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