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当人烦躁的时候, 当人烦躁的时候,怎样可以消去烦躁 1． 自我鼓励法 用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、 逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。 2． 语言调节法 语言是影响情绪的强有力工具。如你悲伤时，朗诵滑 稽、幽默的诗句，可以消除悲伤。用“制怒”、 “忍”、 “冷静”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能调 节自己的情绪。 3． 环境制约法 环境对情绪有重要的调节和制约作用。情绪压抑的时 候，到外边走一走，能起调节作用。心情不快时，到 娱乐场做做游戏，会消愁解闷。情绪忧虑时，最好的 办法是去看看滑稽电影。 4． 注意力转移法 请你把注意力从消极方面转到积极、 有意义的方面来， 心情会豁然开朗。例如，当你遇到苦恼时，可以将它 抛到脑后或找到光明的一面，则会消除苦恼。 5． 能量发泄法 对不良情绪可以通过适当的途径排遣和发泄。消极情 绪不能适当地疏泄，容易影响心身健康。所以，该哭 时应该大哭一场；心烦时找知心朋友倾诉；不满时发 发牢骚，愤怒时适当地出出气；情绪低落时可以唱唱 欢快的歌 l）将不良情绪的能量发泄出去。比如当你发怒时，不 如赶快跑到其它地方，或是用拳头锤击墙壁，或是找 个体力活干一千，或是跑一圈，这样就能把因盛怒激 发出来的能量释放出来，从而使心情平静下来，或者 在你过度痛苦时，不妨大哭一场。笑，也是释放积聚 能量，调整机体平衡的一种方式。 （2） 理智地消解不良情绪。 首先必须承认不良情绪的 存在；其次，承认了不良情绪的存在后，就要分析产 生这一情绪的原因，并弄清楚究竟为什么会苦恼、忧 愁或愤怒， 这样可以帮助我们弄清自己所苦恼、 忧愁、 愤怒的事物，是否确实可恼、可忧、可怒，有时实际 上并不是这样，那么不良情绪就会得到消解；最后， 有时确实有可恼、可忧、可怒的理由，那么，就要寻 求适当的方法和途径来解决它。比如，你如果因为考 试前把握不大，对能不能考好感到焦虑不安，你就要 积极把精力转移 到加强学习上来，集中精力搞好复 习，减轻自己的忧虑。 （3）将不良情绪遗忘或转移掉。一般情况下，能对自 己的情绪产生强烈刺激的事情，通常都与自己的亲身 利益有很大关系，要很快将它遗忘，是很困难的。但 是，可以进行积极地转移，即设法使自己的思绪转移 到更有意义的方面上，或者主动去帮助别人，或者找 知心朋友谈心， 或是找有益的书来阅读。 要使自己 的 心思有所寄托，不要使自己处于精神空虚、心理空旷 的状态。凡是在不愉快的情绪产生时能很快将精力转 移他
处的人，不良情绪在他身上存留的时间就短。
女人春季心情烦躁怎么办
一、学会转移心情
当你正因为某个人或者某件事而不开心时，注意力无法集中做一件事时，这个时候就不要再给自己太大的心理压力了，而是应该让自己用时间去做一些不需要消耗脑力却又可以给自己带来好心情的事，如听听音乐、看场电影、或者干脆跑去运动一圈，都可使瞬间的不开心烟消云散。特别是当火气涌上心头时，余怒未消之时更要及时转移话题，分点精力去做别的事，切勿钻进牛角尖里出不来了。
二、学会放下伪装
特别是对于一些女汉子型的女性当遭遇不公平之事或者伤害时，要学会放下伪装，或是大哭一场，或是将自己所有的不开心不快乐的事分享给信赖得过的朋友，或者就在日记本上书写下你当时的不快，等你说完，写完，哭完，也许所有的事也都将不是事了。
三、学会犒劳自己
现代女人的工作压力、生活压力都很大，这个时候就更要学会时不时的犒劳下自己，以填补自己内心的不平衡。而食补是最好的最直接的一种犒劳自己的方法了。【人很烦躁怎么办】
1、多吃点B族维生素含量丰富的食物
研究发现当女性膳食中的B族维生素摄入不足时，女性的情绪更会受到影响，因此适当的在日常的膳食之中增加维生素B的摄入对缓解精神压力有一定的帮助。像全麦面包、菠菜、苹果、各种粗粮等都是B族维生素含量相当高的食物。
2、多吃点铁质丰富的食物
研究发现女性体内如果铁不足，就会出现注意力不集中，记忆力减退，心烦气燥等问题，所以适当的补充铁质含量较为丰富的食物，如各种红色的肉类食物、菠菜、红枣等。
3、注意锌的摄入
缺锌也会引起人的情绪不稳定甚至抑郁，因此建议日常多注意补充锌，多吃一些动物内脏等。
4、注意补充钙质【人很烦躁怎么办】
当女性日常膳食中的钙含量不足时也会引起烦燥不安，所以建议日常一定要注意补充钙质，比如说喝牛奶、豆浆、卷心菜都是钙质含量较为丰富的食物。
四、适当的发泄【人很烦躁怎么办】
一个人如果长时间压抑着自己，无法将自己的坏心情释放出去的话，这种心理压力就会形成一种恶性循环，万一哪一天发作了，其后果更为严重，因此建议平时有压力不要紧，要学会适当的发泄一下，可以选择最为适合自己的发泄方法。
五、适当的装扮自己
爱美是女人的天性，而美好的东西总是可以让人的心情变好。因此当感觉自己的心绪不宁，心烦意燥之时不防从扮靓自己开始，让自己每一天都可以有一个最佳的状态，同时在家里、办公室等地方适当的放些花花草草，以助于减少精神压力。
老年人为什么晚上睡觉总是爱闹心
建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理, 另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
首先人到老年，身体本身机能也是促使晚上睡不好的一个原因
还有老年人要多运动运动，加强自身体质锻炼，当白天感到锻炼的有点累时，那晚上睡起来就好些
再者就是老年人的心态，人老了，可是心态不能也老，万事都要想得开，心情好是才是最好的药品
你不如这样想，忧愁着过也是一天，快乐过也是一天！与其忧愁不如快乐啊！
可多食小米粥和百合 百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微生物碱，具有清热润肺安神的功效
老年人心情烦躁怎么办
老年人心情烦躁怎么办，老人心情烦躁可以尝试下面的活动方式，推手搓手臂可以缓解烦躁的心情。下面就说下具体的做法。
老年人心情烦躁怎么办1、推手搓臂：端坐位，两手伸直，掌心相对，平托于胸前，用右手食指从左手中指末端沿手掌中线推移，至肘窝
老年人心情烦躁怎么办2、中点，做25次;用右手食指从左手小指尖端沿手掌靠身体侧一线推移至肘窝，做25次;换手，用左手推右手，方法同上，分别推25次。具有清心、祛火、除烦的功效。
老年人心情烦躁怎么办3、上举托物：端坐位，左手按于右腕上，两手同时举过头顶，调匀呼吸。呼气时，双手用力上举，如托重物，吸气时放松，反复做10～15次，左右手交换，再做1遍，动作如前。具有疏通经络、行气活血的功效。
老年人心情烦躁怎么办4、手足争力：端坐位，双手十指交叉相握，右腿屈膝，放于两手掌中，手、脚稍稍用力相争，然后放松，换左腿，动作如前，交替做6次。具有宽胸理气的功效。
老年人心情烦躁怎么办5、转舌护心：端坐位，闭目养神片刻后，将舌头伸出再收回，反复做36次;伸出舌头，于左右嘴角之间摆动36次，用舌头顶口腔上部再放平，反复做36次;把手洗干净，按摩舌体数次。具有养护心经、保护心脏的作用。
老年人心情烦躁怎么办，需要注意的是，练习时宜选择安静、凉爽、空气流通的地方，年老体弱及心脏功能较弱的人，在夏季尤应多练。
行为控制 最有效的行为控制是自己掐住内关穴或压眼球、拉耳垂、双手
搓揉自己的太阳穴，可以刺激大脑的神经，对引起烦躁的意念发挥抑制作用。洗温水澡、旅游等行为疗法，对控制老年人的烦躁也有一定的疗效.
学会发笑 如果老年人遇到任何事都能想得开、不计较，常以笑容来表示自己的豁达大度，许多烦躁是很容易消除的。
人老了，心脏功能会发生退行性改变，使心脏对贫血的耐受能力降低，严重贫血会诱发或加重心血管疾病的病情。这是因为发生贫血后，红细胞数量明显减少，红细胞携氧能力大幅度下降，心脏只得靠加强收缩力增加搏出血量来代偿，从而加重了心脏的负担。同时，贫血也使心脏自身的供血下降，进一步导致心脏缺氧。对于本身已有冠心病、冠状动脉硬化的老年人，影响更大。如果贫血进一步发展，心脏负担的加重就会形成恶性循环，随时可促发心绞痛、心律失常，严重时可引起猝死。 纪主任指出，一般来说，贫血时间越长越严重，对心脏的损害也就越大。贫血不一定都是由偏食或营养不良引起的。一些疾病也会引起贫血，如慢性胃肠道疾病、肿瘤、痔疮连续出血等。因此，老年人在重视心血管等慢性疾病的同时，一定要重视贫血这个被视为不起眼的小问题。一旦出现乏力、易疲劳，活动量大时心悸，在体位突然改变时明显头晕，面色、手指甲、嘴唇苍白等早期的贫血症状时就要引起重视，及时到医院检查，如确诊有贫血应在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，老年人贫血除了查血常规，还要查大便潜血。对于出现进行性贫血的老年人，要尽早做细致的全身检查，包括肺部、胃肠道、血液、泌尿生殖系统等检查，以便发现贫血的病因，及时对症治疗。在日常生活中，可适当地多摄食一些富含铁、维生素B12和叶酸等营养素的食物，如黑木耳、海带、紫菜、水果及新鲜蔬菜等，这对防治贫血，改善心脏功能，都是十分有益的。
1、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。
2、物是人非，言犹在耳，君心已变。
3、想你，经常莫名的想你，或许你的影子早已深深印入了我的心底，除了你心底早已悲空，空空寂缪，无人抵达，就任凭这一颗孤独的灵魂在寂寞的岁月里不断苍老，伤感的句子直到死去!
4、有些失去是注定的，5、夜深人静，唯有自己走在孤独的道路上，抽支烟点燃寂寞。
6、有时，爱也是种伤害。残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己。
7、没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。
8、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。
9、问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。表达心情很烦的句子。剪不断理还乱，是离愁，别有一翻滋味在心头。
10、拖着长长的影子，在宁静的古道中漫步，心中翻滚着万千的愁绪，为连日的挫折、不顺而忧伤着。
11、喜欢在你身上留下属於我的印记，却不曾记起你从未属於过我??
12、我在等待你的出现，我想着你的头像会忽然变成亮的，可是，奇迹一直没有发生，我彻底失望了，我感到了煎熬的滋味，我领受到了等待的蹂躏，我体会到了期盼的折磨。
13、做自己该做的事吧!生活还要继续，学习还要努力啊!
14、我一个人就傻傻地坐在电脑前，脑子里幻想着奇迹的出现，可是，你依然没有来，我的心七上八下，真是如坐针毯，也许你不相信。可是，我希望你能理解我的心情。
15、一个人想事好想找个人来陪。一个人失去了自己。不知还有没有要再追的渴望。
16、生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法??
17、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流!
18、既然爱，为什么不说出口，有些东西失掉了，就在也回不来了!
19、每当我看天的时候我就不喜欢再说话每当我说话的时候我却不敢再看天。
20、生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。
21、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就在也回不来了!
22、一切恶法，本是虚妄的，你不要太自卑你自己。一切善法，也是虚妄的，你也不要太狂妄你自己。
23、世界上没有任何东西可以永恒。如果它流动，它就流走；如果它存著，它就干涸；如果它生长，它就慢慢凋零。
24、相爱是种感觉，当这种感觉已经不在时，我却还在勉强自己，这叫责任!分手是种勇气!当这种勇气已经不在时，我却还在鼓励自己，这叫悲壮!
25、你当我是个风筝，要不把我放了，要不然收好带回家，别用一条看不见的情思拴着我，让我心伤。
26、一个做女人的痛苦:当她和她所爱的男人有了肉体关系以后，她就很自然地把这种关系视为一种永远，但男人却可以不同，他们可能只会觉得那是生存方式的又一种演绎。正如书上说的:男女之间，在没有婚姻的承诺前，还是保持简单的关系为好，否则，真的没有岁月可以回头。()
27、在这个纷绕的世俗世界里，能够学会用一颗平常的心去对待周围的一切，也是一种境界。
28、微笑的时候，满心满眼都是悲伤，被划开的伤口里，流出的都是凄凉!
29、第一次哭是因为你不在，第一次笑是因为遇到你，第一次笑着流泪是因为不能拥有你!
30、我可以哭，可以笑，可以执着，却无法摆脱我的软弱。
31、我太笨拙，不懂得及时闪躲。才会看着幸福被剥夺。
32、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
33、心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去。亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚；却无奈，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
34、所谓花心，就是有了爱情和面包，还想吃蛋糕的心情；所谓外遇，就是潜出围城，跌入陷阱；所谓浪漫，就是帮老婆买包心菜时，还会顺手带回一支玫瑰花；所谓厨房，就是结婚时红地毯通向的正前方??
35、一个人的旅行，独自的彷徨。
36、是我太过执着看不穿是非。
37、不敢说出口，因为我胆小，因为如果你拒绝，我以后就不能够再见到你了，宁愿默默的爱着你，不能让你知道，直到，直到你投进别人的环抱!
38、看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云卷云舒，去留无意。
39、如果，不幸福，如果，不快乐，那就放手吧；如果，舍不得、放不下，那就痛苦吧。
40、当我打开电脑，发现你没有在线，我的心情是异样的空虚和烦躁，我的心情是那么的失望和不安，我的心情是多么的沉重和失落。
1、心境就像多变的天色，有时烦闷的让人烦躁。
2、只希望你能聆听我的世界，仅此而已。
3、原谅，不过是将遗憾悄悄掩埋；忘记，才是最深刻彻底的宽容。
4、孤独，是自己给自己思考自我的时间。烦躁的个性签名。
5、再华丽的笑，也掩盖不了内心的忧郁与烦躁!
6、我为我们的嗳、狠狠的伤害了自己、可是你呢?
7、你的长相已经突破了人类的想象，极具后现代艺术水准，有变形金刚的血统。
8、烦躁不安、如果可以消失就好，痛只有自己明了、如果可以死掉，多好?
9、没有走过别人的路，就不要对别人指指点点。
10、那些烦躁的心情，其实都是青春的成人礼。
11、烦躁的阴霾，一次又一次的刺痛了我的心。
12、烦躁、厌倦、沉默，纠结了我所有的情绪。
13、心情很烦躁，14、有没有一首歌听着听着听着会让你思绪万千、会让你烦躁不已。烦躁的个性签名。
15、莫名的烦燥起来。
16、转身的那一秒开始，我的幸福，便与你无关。
17、情愿孤身一人你说得出做得到吗?
18、请告诉他，我不爱他，笑着难过自我惩罚。
19、越临近中考，我就越发烦燥，莫名的不安。
20、我们在原地转了无数次，无法解脱。
21、人与人之间最单纯的情感就是互相看不上眼。
22、洗去烦躁，如孩子般纯净。
23、有些人，说不出哪里好。可就是，谁都代替不了。
24、看着你好想放弃，感觉累了，可是心，还没有真的放下。
25、我再也不是以前的我，你也不会有机会拿着我的仅剩下的心软伤害我。
26、有时候，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，拼命想寻找一个出口。
27、被时间封印的东西，也只有时间能够解印。
28、千万别在一棵树上吊死，可以到周围的树上多试几次。
29、很多时候，看的太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。
30、隐身，不是为了躲避谁，只是希望有谁发现我消失了。
31、最近比较烦、比较烦烦烦烦!无聊的世界苍天，请赐我一死我睡觉去安静一下!
32、的心情的确非常烦躁，经常怀念学校里的惬意生活。
33、努力平息下那份烦躁。
34、没有人来抚慰我情绪的烦躁。
35、喜欢紧紧抱着被子睡，总以为能带给我温度，慢慢发现是我温暖了被子。
36、你忙，忘了我在等你电话；你忙，忘了你对我的承诺。
37、我想，爱情是香蕉皮。一个不留神遇到了，倾倒了，之后就爱上了。
38、慵懒的夏天，燥热的天气，涐懒懒的等待蒸发。
39、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。
40、其实有时分想想，是真的喜欢的深，照样由于不甘愿。
41、找一个借口，掩饰心中那份小小的失落，安慰一下自己。
42、格式化的悲喜，烦躁不安。
43、他在自己的荣光中如此孤独，孤独得连一个敌人都没有剩下。
44、一路走来走散了好多人可惜世界太大找不到真正的他们了。
45、你不是长得丑、而是你脸分辨率调的太低。
46、我愿在灯火阑珊处牵着你走遍每一条街道。
47、该是你的迟早都会是你的，若不是你的即使强留也留不住。
48、夏日的炎热实在令人烦躁不安。
49、没有不变的承诺，只有说不完的谎言。
50、许我在梦里浮沉，万念俱灰也逞强经过。
51、越是没人爱，越要爱自己。
52、我比地球上的任何一个人都要喜欢你，如果你找到比我更爱你的，我就退出。
53、感到在这冗长而烦躁的靑春开始囿点喘吥过气来
54、孤独不是与生俱来的，而是你爱上一个人的那一刻开始。
55、烦躁的情绪，凌乱了这所谓的生活。
56、曾经以为生命中最糟糕的事，就是孤独终老。其实不是。最糟糕的是与那些让你感到孤独的人一起终老。
57、俩人相互惦记的，叫爱情。一个人自个儿瞎琢磨的，叫犯贱。
58、如果你不理我，我会担心会烦燥会自暴自弃。
59、在你难过烦燥的时候，我更希望我能陪在你身边，可现在还不可以。
60、我们都是单翅膀的天使，只有彼此拥抱才能够飞翔。
61、你不理我的时候我会很烦躁。
62、吃饭木喊我，烦燥。
63、我不敢太在乎你，因为我怕你会突然离开。
64、社会就是一个车厢，无座的人鼓动造反，有座的人呼吁稳定。
65、时过境迁，有时，熟悉的过往也成为另一种陌生。
66、你总是在我不经意间，拿走我一切的坚强。
67、什么都不要懂只想继续做梦，害怕醒来以后握不住你的手。
68、都忘了咱俩多久没说话了，也快忘了当初为什么有那么多话跟你说。
69、什么天荒地老，什么至死不渝。都只是锦上添花的借口。
70、谁的眷恋，落笔成集墨染莲华；谁的思念，化句成章醉了时光。
71、呼吸急促，失控的大脑，快要爆炸。
72、看着你笑，看着你闹，看着你开始变烦燥，关灯睡觉。
73、天气依旧闷热难耐，特别是下车后挥汗如雨，更使得我们的心情变得烦躁不已。
74、我小小的世界、装不下太多、只能装下在乎我和我在乎的人。
75、淡抹、那烦躁不安的伤痕。
76、每天的每天，对我来说都是一样的，没有惊喜，没有幸福，没有你。
77、挣钱就像用针掘地，花钱就像水渗进土里。
78、有时候，在乎得太多，对自己而言也是一种折磨。
79、暮色熄灭了思绪，烦躁的夏日慢慢变得冷漠，落叶的季节慢慢到来。
80、不管是白天，还是黑夜，除了一部手机，就是一台电脑陪我?
81、烦躁的我，脑袋一片空白，音乐的旋律或许能给我安慰。
82、谁又能明白谁的疼爱，谁又能理解谁的离开。
83、为什么你距离我很近，我却拿着放大镜也看不见你的身影。
84、你是不是觉得我很烦总是去打扰你。
85、每天重复的生活，让我变得任性和烦躁。
86、在火车的硬座上听到了蝉鸣，一声一声的让人心烦焦躁。
87、心里说不出来的烦燥。
88、一切都已结束，一切都将开始。
89、烦燥的心情让我特别的想家人。
90、我们一起疯足了一个冬天，却没能一起疯整一个夏天。
91、真正伤心难过时流不出的泪道不了的话说不完的伤。
92、我们被那些烦躁的日子搞得心力交瘁、疲惫不堪。
93、在这个让人烦躁旳年代，沉默是保护自己的顶点智慧。
94、我们什么都还没经历，所以别说放弃遇到什么坎坷我们也要一起面对。
95、生活中有很多类似的爱情痕迹让女人烦躁不安
96、最悲哀的事情就是明知自己是备胎却还舍不得离开。
97、谁又能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开。
98、一个人受伤、一个人疗伤、一个人孤独到终老。
99、心在痛，有谁知道呢，别为了没用的心痛毁了自己的生活。
100、一股烦躁不断地反复，在胸口冲撞。
101、灼热的地面，流汗的身体，聒噪的空气，一切看起来都那么让人烦躁。
102、有些话总是像鱼刺一样，被卡在喉间进退两难想说却难以启齿。
103、在这烦躁的世界，我也跟着烦躁。
104、伤心的时候只想找个角落听着自己的心跳，一个人流泪。
105、今天天气很不好，想你的时候无原无故烦躁起来。
106、咫尺天涯，我寂寞如烟，你独坐如莲。
107、即使知道你的那些甜言蜜语是假的，可我还是会被感动
108、你说我和她来形容形容你，她怎么形容都不为过，我怎么形容都是错。
109、我不能说，我有多坚强。我只能说，我还在念念不忘。
110、我再怎么牵强的笑，也掩饰不了我心里的痛。
111、我那么的沉默，带一点点的笨拙。就像你的失落，从来不曾给我看过。
112、我的世界，你不在乎；你的世界，我被驱逐。
113、你只是月亮不是太阳，会发光却不暖心。
114、我不明白当初植入骨血的亲密，怎么会变成日后两两相忘的冷漠。
115、只记得怎么把你放在心里，却忘记了怎么把你放下。
116、都怪我太掏心，最后变得没心没肺。
117、今天大姨妈来了，心情好不爽阿，好累好烦燥好困喔。
118、其实，为了忘记，却可以反复记忆；为了想起，却不能够找回曾经的记忆。
119、我终于试过了烦燥的感觉。
120、别催我，我烦着呢，这样的生活我已经受够了!
121、不要问我为什么离开，我怕没有勇气说再见。
122、我不停地来回踱步，以掩饰内心烦躁。
123、有点醉、醉的好悲微，原来爱上你有一点点心碎。
124、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。
125、有的时候连自己都不知道自己心里想什么，只知道自己心好累。
126、答应我，分开的时候，要我痛快的忘记，不要再来感动我。
127、难不难过都是自己过，痛不痛心都是自己的心。
128、那一年，我遇见了两个人。一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。而我，选择了错过。
129、很多事其实我都知道只是不揭穿你，给你机会继续演戏。
130、不要轻易说爱，许下的许诺就是欠下的债。
131、我只是一个配角，或许，那份属於我的篇章，不进入你的戏。
132、对一切都显得极其的厌倦烦躁。
133、别把我想得太好，省的我把缺点展现给你的时候，又说我变了。
134、爱上一座城，大抵是因为，这里住着一个你爱的人。
135、男人没实力就别说女人现实，女人没魅力就别说男人花心。
136、你，可不可以在我嘴硬的时候。看穿我的内心，给我最好的疼爱。
137、真的很害怕，有一天会有另外一个人出现，取代了我在你心中的位置。
138、每天都觉得烦躁不安。
139、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
140、你总说是你把我宠坏了，如今在也没有你宠了。
141、假如最美妙的早已留在心中、再多的选择也会视若无睹。
142、夏日炎热，心情烦燥，不解释。
143、聪明的人不一定拥有，糊涂的人不一定失去。
144、烦躁不安，又是壹个无眠的夜。
145、你拨我的电话号码，语音告诉你我已经停机。你会不会难过?
146、太阳再温暖，终究比不上你的温度。
147、说声再见，便不再相见，说声忘记，一切记忆便氤氲。
148、放手了，就不该回忆，后悔了，就不能回去。
149、最无助的时候才知道，自己什么都不是，什么都没有。
150、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。
151、原来有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。
152、我们总是很擅长口是心非，又都希望对方能有所察觉。
153、不怪洋葱催人泪，故问何必剥它心。
154、看着你的笑在别人眼中燃烧，我像是一个可有可无的影子。
155、听一首老歌，怀念一段时光，如果我也曾饱经沧桑。
156、虽然狠努力，练习着忘记，我的心却还没答应可以放弃了沵。
157、我其实很好哄，但是请你不要拿这个来当做你为所欲为的条件。
158、每次遇到这种天气，都会心情烦躁。
159、你就像我手里的风筝，我永远都在追随你远走。
160、人生中总有不顺的时候，心情也会烦躁。
161、真想就这样对喜欢的人好，不多想，不求结果，没有目的，不问往后。
162、有时候我显得冷淡，你别怪我，别想太多，我是真不想说话。
163、只有一件事。我们很默契，你不联系我，我不联系你。
164、假如有一天我们变生疏了，那么我就从新看法你。
165、那么爱你怎可能一滴泪没有，我说我会在原地守候。
166、我一直在徘徊，我害怕受伤害，我把自己包裹起来。
167、嫉妒，那些不在乎自己一切的人、身边却有一大堆人去在乎。
168、看起来百毒不侵，其实早已百毒侵心。()
169、我以为我用尽全力，便可以填满你感情的缺口。
170、世界越来越疯狂，我却越来越烦躁!脾气警报10级，轻易勿惹!
171、学聪明点吧，你对别人掏心掏肺，说不定别人还嫌你有血腥味儿。
172、这是通往成功的道路，不过还在施工，记得戴好安全帽。
173、以为得到了你的心，可等到她回来的时候，才知道我只是她的替代品而已。
174、如果我有了钱，我会买下你所有的谎言。
175、闷热的鬼天气让人心里烦躁不安。
176、无可奈何的烦躁感，束缚着我的身体。
177、我失望而烦躁地在一个行人稀少的街口处停了下来。
178、如果幸福不在路上，那就在路的尽头。
179、我只是个躯壳，失去了灵魂，在烦躁的白天和寂寞的夜里孤独的游走。
180、心里有太多浓重的阴影，被生活混淆的烦躁不安。
181、有那么一瞬间，我以为我们会一辈子。
182、在没有谁的岁月里，我要努力学着麻痹自己敏感成性的神经。
183、我像个神经病一样，一边说着我不会好了，一边哭，没有人来管我，我好多余。
184、曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。
185、我们说好要一起走的，可到最后只剩我一个人在爱情的终点站等侯。
186、我们都在犯同一个错，和喜欢的人吵架，和陌生人讲心里话。
187、痛就让我自己一个人承受。所谓的坚强到头来不过逞强。
188、空荡的人心没有感情、就像盲人找不到回家的路、变得好烦躁。
189、当你失去我的时候，你就会明白没有谁会像我这般对你。
190、当我们的爱情累了，就会停止了爱的旅途。
191、在炙热的阳光下，被一阵风吹起然后拉扯着我们。
192、因为事情的荒芜，而变的烦躁不安。
193、你是我人生中唯一的主角，我却只能是你故事中的一晃而过得路人甲。
194、见不到你时一切都是那么的枯燥乏味脾气也变得焦躁。
195、生活如此多娇，我却如此烦躁。
196、原来让伤痛不再疼的药，真的是时间，我现在都可以装作从未认识你。
197、最难开口的事就是，初次的问好，和最终的道别。
198、友情提示，请吃自己碗里的饭，别打人家的主意。
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