【www.guakaob.com--励志名言】
1、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。拿破仑
2、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。陈天桥
3、怒不过夺，喜不过予。荀子
4、怒中之言，必有泄漏。冯梦龙
5、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。w.克莱门特.斯通
6、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。奥雷柳斯
7、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。罗.伯顿
8、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。约翰米尔顿
9、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步，消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。
10、真正的管理人是去管理人的情绪。顾修全
11、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。安东尼罗宾斯
12、界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，
它也笑着看你。塞缪尔
第六课 控制愤怒
教育目的：
学习了本课，使学生能正确认知自己的愤怒情绪，了解控制愤怒的方法。 教学准备：
教学方法：案例法、讨论法【控制愤怒的名言】
教学过程：
一、谈话导入：
同学们，在生活中有时候会因为一些事情生气，生气到一定程度就会产生愤怒情绪，想一想，你有过愤怒生气的时候吗?
二、分组讨论：
向本组同学讲述最近发生的使你感到愤怒的事情，描述一下你当时的感受与想法。
三、教师介绍：
如果不能处理好自己的愤怒，则在伤害他人的同时，也将给自己带来不良后果。
1、愤怒有害身心健康；
2、愤怒有损尊严；
3、愤怒有损人际关系；
4、愤怒容易导致破坏性行为。
四、模拟表演：
观看案例，想一想，在下面的情况下，你会做出怎样的反应?分小组讨论，并把解决的办法表演给大家看。
五、交流感受：
保持良好的心情就要学会摆脱愤怒。在你生气的时候，不妨试试这些办法：询问自己；换位思考；自我暗示；正确表达愤怒；注意转移等等。
积累一些名人名言：
“愤怒”一旦与“愚蠢”携手并进，“后悔”就会接踵而来。 ——富兰克林【美】
动辄发怒是放纵和缺乏教养的表现。
——普鲁塔克【古希腊】
发脾气的人比被发脾气的对象所受的损失更大。
——霍姆斯
愤怒是为了别人的过错而惩罚自己。
——蒲柏【英】
愤怒不能同公道和平共处，正如鹰不能同鸽子和平共处一样。 ——普鲁斯特【法】
愤怒对别人有害，但愤怒时受害最深者乃是本人。 ——列夫•托尔斯泰【前苏联】
我是战士，没有退路，决一死战，战斗到底
保持良好心态格言
、择善人而交，择善书而读，择善言而听，择善行而从。
2、生活可以讲究，生活也可以将就。
3、势不可使劲福不可享劲便宜不可占劲聪明不可用尽 。【控制愤怒的名言】
4、抱最大的希望，尽最大的努力，做最坏的打算。 5、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。
6、世界上只有想不通的人，没有走不通的路。
7、咖啡苦与甜，不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛，不在于怎么忘记，而在于是否有勇气重新开始。
8、如果你曾歌颂黎明，那麽也请你拥抱黑夜。
9、人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。
10、你要知道，打败你的不是挫折，而你面对挫折时所持的心态。
11、改变从决定开始，决定在行动之前。
12、一个人拿得起,是勇气,放得下,是度量!
13、忍无可忍，就重新再忍。
14、痛苦来临时不要总问： “ 为什么偏偏是我？ ” 因为快乐降临时你可没有问过这个问题。 15、如果我能够看到自己的背影，我想它一定很忧伤，因为我把快乐都留在了前面。
16、不如意的时候不要尽往悲伤里钻，想想有笑声的日子吧。
17、要纠正别人之前，先反省自己有没有错。
18、你不能左右天气，但你能控制你的情绪。
19、面对太阳，阴影将落在你的背后。
20、人生有两大悲剧：一个是得不到想要的东西，另一个是得到了不想要的东西。
要壮志凌云;做，要脚踏实地。
——曹树伟
有成功者的心态，处处都能发现成功的秘诀。
——鲍雪林【控制愤怒的名言】
付出不一定有回报，不付出一定不会有回报。
——杨淑真
Everything is possible.Just do it.只要肯做，什么都有可能。
——封秋锋
热心+爱心+耐心=成功的班级管理。
——张小蕾
身教重于言教，看似不教是真教。
——刘丽敏
修和无人见，存心有天知。
——张华
要么不做，做就做好。
灵的沟通胜于知识传递。
心灵塑造的最佳工程师。
循循善诱，诲人不倦的是老师。
严是爱，松是害。
要得到学生的尊重和爱戴，首先要学会尊重学生的人格，要尽量多地要求一个人，也要尽可能多地尊重一个。
有人把教师比喻成蜡烛，照亮了别人燃烧了自己。我认为只有此时，我们才真正拥有了一切。
在集体中，要尽可能多地要求每位同学，也要尽可能多地尊重每位同学，让每位同学对自己
都有信心。
百川东到海,何时复西归？少壮不努力,老大徒伤悲。(汉乐府《长歌行》) 百学须先立志。(朱熹) 宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。 笔落惊风雨,诗成泣鬼神。(杜甫)别裁伪体亲风雅,转益多师是汝师。(杜甫) 博观而约取,厚积而薄发。(苏轼) 博学之,审问之,慎思之,明辨之,笃行之。(《礼记》) 不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。(《荀子》) 不飞则已,一飞冲天;不鸣则已,一鸣惊人。(司马迁) 不患人之不己知,患不知人也。(孔子) 不入虎穴,焉得虎子？(后汉书) 不塞不流,不止不行。(韩愈) 不识庐山真面目,只缘身在此山中。(苏轼) 不畏浮云遮望眼,自缘身在最高层。(王安石) 不以规矩,无以成方园。(孟子) C 采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜。(罗隐) 仓廪实则知礼节,衣食足则知荣辱。(
《管子》) 操千曲而后晓声,观千剑而后识器。(刘勰) 察己则可以知人,察今则可以知古。(《吕氏春秋》) 差以毫厘,谬以千里。(《汉书》) 长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。(李白) 臣心一片磁针石,不指南方不肯休。(文天祥) 沉舟侧畔千帆过,病树前头万木春。(刘禹锡) 吃一堑,长一智。(古谚语) 尺有所短,寸有所长。(屈原) 出师未捷身先死,长使英雄泪沾襟。(杜甫) 春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。(李商隐) 春风得意马蹄疾,一日看尽长安花。(孟郊) 春色满园关不住,一枝红杏出墙来。(叶绍翁) 春宵一刻值千金。(苏轼) 从善如登,从恶如崩。(《国
关于心态和态度的警句名言
1.成功是一种态度！（皮尔）
2.心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。（马斯洛）
3.自信人生二百年，会当击水三千里。（毛泽东）
4.眼睛就是身上的灯。眼睛若明亮，全身就光明；眼睛若昏花，全身就黑暗。（圣经）
5.路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。（吉鸿昌）
6.一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心，自己信服的人，方能让别人信服。（佚名）
7.默认自己无能，无疑是给失败制造机会！（拿破仑）
8.最惨的破产就是丧失自己的热情。（阿诺德）
9.世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。（塞缪尔）
10.什么是失败？无非是迈向更好境界的第一步。（温迪尔·菲利普斯）
11.我们醒来的每一天都是一个新的开始，又一个机遇。为什么要把时间浪费在自怜、懒散、自私上呢？（卡西·拜特）
12.差不多任何一种处境——无论是好是坏——都受到我们对待处境的态度的影响。(西尼加)
13.水果不仅需要阳光，也需要凉夜。寒冷的雨水能使其成熟。人的性格陶冶不仅需要欢乐，也需要考验和困难。(布莱克 )
14.每场悲剧都会在平凡的人中造就出英雄来。(斯蒂芬斯 )
15.没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。(佩恩 )
16.乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。(西尼加 )
17.中文的“危机”分为两个字，一个意味着危险，另外一个意味着机会。(布瑞杰)
18.生活的悲剧不在于人们受到多少苦，而在于人们错过了什么。(卡莱尔 )
19.让我们建议处在危机之中的人：不要把精力如此集中地放在所涉入的危险和困难上，相反要集中在机会上——因为危机中总是存在着机会。(卡罗琳 )
20.我可以拿走人的任何东西，但有一样东西不行，这就是在特定环境下选择自己的生
1、怒不过夺，喜不过予。 ——荀子
2、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗。伯顿
3、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。控制情绪的名言。 ——约翰·米尔顿
4、怒中之言，必有泄漏。 ——冯梦龙
5、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w。克莱门特。斯通
6、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。 ——安东尼·罗宾斯
7、真正的管理人是去管理人的情绪。控制情绪的名言。 —— 顾修全
8、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。 —— 陈天桥
9、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄， 成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，10、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。()——奥雷柳斯
11、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑
12、界如一面镜子:皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔
13、如果敌人让你生气，说明你还没有胜他的把握。
14、也许有些人很可恶，有些人很卑鄙。而当我设身为他想象的时候，我才知道:他比我还可怜。所以请原谅所有你见过的人，好人或者坏人。
15、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志。——契诃夫
16、真正的快乐，是对生活乐观，对工作愉快，对事业兴奋。——爱恩斯坦
17、面对太阳，阴影将落在你的背后。——惠特曼
1、能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——拿破仑
2、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。——陈天桥
3、怒不过夺，喜不过予。——荀子
4、怒中之言，必有泄漏。关于情绪的名言。——冯梦龙
5、如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——w。克莱门特。斯通
6、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯
7、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗。关于情绪的名言。伯顿
8、一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——约翰·米尔顿
9、在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，成功的最大敌人是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，
10、真正的管理人是去管理人的情绪。——顾修全
11、成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯
12、界如一面镜子:皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔
1、所有事情都使专制君主生气。
2、小强怒目圆睁，眉毛竖起，头发根根立起，嘴里喷出刺耳的声音，不仅如此，还要伸手打小罢。那憋得通红的脸像个熟透的西红柿，身体也像狮子般猛扑过来、宣布开会之后，一个青年教师跑上讲堂，将日本帝国主义提出的灭亡中国的廿一条，一条一条地边念边讲。他的声音由低而高，渐渐地吼叫起来，脸色涨红，渐而发青，颈子涨得大得象要爆炸的样子，满头的汗珠子，3、我有空的时候再说，没看见我正忙着吗?
4、他好像对此并不生气。
5、有一天，我在认真地看书，突然，怒火冲冲的爸爸对着看我，只见，他两手插腰，一只手撑在桌子上，生气地说:“沈莹啊，沈莹，你愿意一辈子都坐在垃圾里吗?”爸爸很生气的样子，头发也竖起了几根，呼吸也很急促，还有眼睛瞪的圆圆的，像两个小皮球，一直不停地盯着我。我都不得不敢看爸爸的眼睛了，但我看到了爸爸的嘴巴也一动一动的，那显然是因为在生气，嘴巴也“生气”了。
6、他越听越气，浑身发抖，脸色铁青憋着气，怕把自己的怒气施加在别人身卜，狂奔回卧室，一脚踢开门。进人卧室，心里的郁闷，像山样沉重，他重重地倒在一张椅子里，想使白己平静下来，可是越想越气，根本无法控制住自己。像一头愤怒的狮子，用力地踢门，踢桌子，踢椅子，踢一切可踢的东西，最后，他把喷怒化作一声震人心肺的怒吼
7、别因为只有寥寥数语而生气。
8、王子崩溃了，他不能接受这个事实。形容人生气的句子。这个恶毒的女巫，把他从地狱扯上天堂，再从天堂拉下地狱，让他在快乐与绝望的两极中备受折磨这才是女巫的真正企图。王子望了望脚背上的蛤蟆，他想，我怎么可能爱她呢?他愤怒而绝望地大叫，冲了出去。
9、他没有说话，只是用眼睛严厉地瞪着，那眼神像要射出火花一般!
10、只见他默默的转过身去，虽然我看不见他的表情，但是从他肩膀的起伏来看，我知道他现在肯定很生气。也许深呼吸会让他镇定下来，但也有可能会让他更加的暴怒。渐渐的，他的双手开始颤抖了起来，他侧身斜视着我，复杂的眼神里，痛苦、愤怒和无奈不断的交织着。他深深的吸了一口气，欲言又止。只见他咬紧牙关，嘶叫一声，将强硬的拳头用力的击向树干，那皱着的树皮似乎没有给他带来任何痛苦。()他开始咆哮了起来，以自残的方式来发泄自己的怒火。
11、你如此的惊慌，别怪我失去耐心。
12、他牙齿咬得“咯咯”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。
13、看着这景象，愤怒的人群如同涨满河槽的洪水，突然崩开了堤口，咆哮着，势不可挡地涌进了大厅。