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朋友失恋了怎么让她坚强 说什么篇一
《如何安慰失恋的朋友》
如何安慰失恋的朋友
失恋，是一件极其痛苦的事情，尤其是在当自己百分百付出，最终的结果却不是你期盼的那样，失恋的人将会被痛苦所蔓延。平时经常有人问我，当身边有人出现感情问题，最后走向失恋的境地，作为朋友的自己应当如何安慰对方呢？
有哪些失恋安慰的话呢？
朋友失恋，用最有诚意的话语去安慰，用最切实际的行动去陪伴，效果一定是非常好的。但是，从心理学的角度，当你说失恋安慰的话，一定要注意一点，那就是不要讲大道理。
可能你会觉得，在自己的朋友失恋时候，如果自己能在对方旁边，告诉她一些关于自己在感情方面的道理，比如说“塞翁失马，焉知非福”，或者直接告诉对方“你将来的另一半不是他，为何要为对方哭泣呢”„„这样的话语。
这样失恋安慰的话，的确能帮助失恋的人，最终走出阴影，但是现在对方的心是堵着的，你给自己的朋友提供的是心理咨询，以及感情上的慰藉，若是此时涛涛不绝的讲大道理，反而会让对方听不进去。 所以，你要做的是，陪朋友一起发泄，等你的朋友能听进你所说的话语，再倾听对方的诉说，然后一边聆听，一边讲讲你所理解的失恋安慰的话。
为何要先陪朋友发泄呢？
因为此时在你朋友心中，暂时还听不进去失恋安慰的话，你安慰对方的大道理，反而会让朋友更加难过。现在“失恋”这件事占据了她所有的生活，你要做的是让她清醒，告诉你的朋友她的生活不光是恋爱。 所以，找个事情发泄出来吧。
越疯狂越好，比如平时你们不敢看的鬼片，或者是一直打算去但是没时间去的旅行„„
总之，就是找一些其他的事情，让你的朋友从中解脱出来，若是你的朋友一直处于失恋的状态，将会给她带来很深的心理阴影。
接下来，开始聆听她的诉说吧，在聆听的过程中，再时不时的告诉对方失恋安慰的话。告诉你的朋友————
“失恋虽然痛苦，但是失恋还证明两人相爱过，若是两人没有真心相爱，那么也不会像现在这样痛苦，而是一种无所谓的感觉。这辈子没有真心相爱过的人，很多很多，所以，你是幸福的。”
“分手未必不是一件坏事，因为失恋代表着两人不适合。若是两人不适合，还一直这样走下去，那么必将舍弃自己原本的样子，以此来彼此迎合。现在和一个不适合的人分手也好，毕竟在分手过后，还能做回原来的自己，这样才能吸引真正喜欢你的人。”
“失恋固然难过，但是不要忘记，你还有亲情，你还有友情，若是因为爱情的离去，而忘记这些，你才是真的一无所有！
总之，就是在当你聆听的同时，用你最为正常的失恋安慰的话，告诉你的朋友，尽快的让对方从失恋的痛苦中走出来。
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朋友失恋了怎么让她坚强 说什么篇二
《失恋了怎么办？最佳答案整理》
失恋了怎么办？最佳答案整理
失恋了，尤其是对于被动分手的一方来说，心里很难受，不知道失恋了怎么办才好。针对这个问题，网友们结合自身经验给出了很多很实用的，走出失恋了怎么办的方法，小编对此加以整理，希望对寻找失恋了怎么办答案的朋友有些帮助。
问题描述：我和女友分了，失恋了该怎么办？我还是有些喜欢他，我现在就觉得她是最好的，无法取代的，分手后，她喜欢别人了。我现在无能为力挽回了，她说跟那个人在一起，很开心。我极度痛苦，我伤心欲绝，求好人安慰，好人好报。
一、苏格拉底式辩论法-应对失恋了怎么办
苏格拉底：“孩子，为什么悲伤？”
失恋者：“我失恋了。”
苏格拉底：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对 恋爱的投入还要倾心呢？”
失恋者：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。” 苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。”
失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。”
苏格拉底：“但这一天也许永远不会到来。”
失恋者：“那我就用自杀来表示我的诚心。”
苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。”
失恋者：“您说我该怎么办？我真的很爱她。”
苏格拉底：“真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？”
失恋者：“那是自然。”
苏格拉底：“如果她认为离开你是一种幸福呢？”
失恋者：“不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才感到幸福！” 苏格拉底：“那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。”
失恋者：“这就是说，她一直在骗我？”
苏格拉底：“不，她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚 。如果她不再爱你，却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。”
失恋者：“可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊！”
苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你想在自己行使权利的 时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！”
失恋者：“依您的说法，这一切倒成了我的错？”
苏格拉底：“是的，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。”
失恋者：“可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？”
苏格拉底：“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。” 失恋者：“高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。”
苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。”
失恋者：“但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？”
苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。”
失恋者：“为什么？”
苏格拉底：“因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。”
二、经验分享法-应对失恋了怎么办
承认自己失恋了
把之前的所有的删了，确定让自己没有复合的退路
发个状态，含蓄还是直白，随你选，告诉所有人你单身了
然后出门笑，晚上悲伤
跟你的好朋友说说，缓解压力
然后折磨个两三天，
告诉自己闹够了，该重新生活了
over
三、得失分析法-应对失恋了怎么办
1.在拍拖前，你生命中没有她，拍拖了，你拥有了她，失恋了，你失去了她。从无到有，从有到无，你并没有失去什么。相反，如果你愿意，这是一份美好的回忆，虽然没有开花结果。
2.你成功追求过女生，当你下次遇上幸福的时候，你会毫不犹豫去追求，比别人多了一份勇气。
3.从这段经历，你懂得了失恋的滋味，以后你会更加珍惜身边的人，更不会以同样的方式去伤害一个女生。
四、信心鼓舞法-应对失恋了怎么办
我刚刚从失恋中恢复过来 用我最真实的心情告诉你 其实刚开始我跟你一样 无乱如何也不能接受大家已经分手了的事实 毕竟曾经是那么的相爱 说好要一辈子在一起 但是现在我挺过来了 时间真的是最好的方法 就像我现在一样 想去想很多事情才发现都渐渐模糊想不起了 日子还是要过 所以不要刻意去忘记 伤心难过是肯定的 如果你们有缘分是怎么也分不散的 如果不能有那个缘分 你还强求什么呢？
五、运动转移法-应对失恋了怎么办
去打球，去跑步，学阿甘。记住，一定要做点让你转移注意力的事。开始你改变会很难，但渐渐地，突然有一天心里如释重负了。那就是已经淡忘了。每一次痛苦都是一次提升，真的。 记得有一句话说得很对：就算有十次的失恋，我也要有第十一次的追求。我能理解和明白你的心情。因为你的现况就是我昔日的写照。
现在回想两年前那场恋情，再也找不到当初的冲动感觉了。
会忘记的，如果不忘记，谁又能生活得下去。呵呵，这是雷马克的话，我借用一下。 今天对你说这些，因为我正在新一次的失恋中徘徊呢。有什么啊。男人嘛，必经的。没有这些，你不会成长。
六、失恋激励法-应对失恋了怎么办
你痛苦、你伤心、你吃不下饭、你睡不着是你的事，和人家有什么关系啊？人家又知道么？人家还不是正常照吃照睡照玩？人家还不是该干哈干哈，人家也不会感觉到心疼，也不会担心，只有你自己傻、才会如此折磨自己、分手后一切的一切都与人家无关、都是你自己的事了。
结语：走出失恋了怎么办的方法有很多，可以通过改变对失恋的认识来解除失恋的痛苦，同样也可以改变自己的行为，让自己走出去，来转移失恋的痛苦。重要的是我们要采取自救的措施。失恋就像丢进水里了，要大声呼喊，别人才知道我们需要帮助
一一如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？
当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。
而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。
同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。
朋友失恋了怎么让她坚强 说什么篇三
《失恋了怎么办？最佳答案整理》
失恋了怎么办？最佳答案整理
失恋了，尤其是对于被动分手的一方来说，心里很难受，不知道失恋了怎么办才好。针对这个问题，网友们结合自身经验给出了很多很实用的，走出失恋了怎么办的方法，小编对此加以整理，希望对寻找失恋了怎么办答案的朋友有些帮助。
问题描述：我和女友分了，失恋了该怎么办？我还是有些喜欢他，我现在就觉得她是最好的，无法取代的，分手后，她喜欢别人了。我现在无能为力挽回了，她说跟那个人在一起，很开心。我极度痛苦，我伤心欲绝，求好人安慰，好人好报。
一、苏格拉底式辩论法-应对失恋了怎么办
苏格拉底：“孩子，为什么悲伤？”
失恋者：“我失恋了。”
苏格拉底：“哦，这很正常。如果失恋了没有悲伤，恋爱大概也就没有什么味道了。可是，年轻人，我怎么发现你对失恋的投入甚至比你对 恋爱的投入还要倾心呢？”
失恋者：“到手的葡萄给丢了，这份遗憾，这份失落，您非个中人，怎知其中的酸楚啊。” 苏格拉底：“丢了就丢了，何不继续向前走去，鲜美的葡萄还有很多。”
失恋者：“我要等到海枯石烂，直到她回心转意向我走来。”
苏格拉底：“但这一天也许永远不会到来。”
失恋者：“那我就用自杀来表示我的诚心。”
苏格拉底：“如果这样，你不但失去了你的恋人，同时还失去了你自己，你会蒙受双倍的损失。”
失恋者：“您说我该怎么办？我真的很爱她。”
苏格拉底：“真的很爱她？那你当然希望你所爱的人幸福？”
失恋者：“那是自然。”
苏格拉底：“如果她认为离开你是一种幸福呢？”
失恋者：“不会的！她曾经跟我说，只有跟我在一起的时候，她才感到幸福！” 苏格拉底：“那是曾经，是过去，可她现在并不这么认为。”
失恋者：“这就是说，她一直在骗我？”
苏格拉底：“不，她一直对你很忠诚的了。当她爱你的时候，她和你在一起，现在她不爱你，她就离去了，世界上再也没有比这更大的忠诚 。如果她不再爱你，却要装着对你很有感情，甚至跟你结婚、生子，那才是真正的欺骗呢。”
失恋者：“可是，她现在不爱我了，我却还苦苦地爱着她，这是多么不公平啊！”
苏格拉底：“的确不公平，我是说你对所爱的那个人不公平。本来，爱她是你的权利，但爱不爱你则是她的权利，而你想在自己行使权利的 时候剥夺别人行使权利的自由，这是何等的不公平！”
失恋者：“依您的说法，这一切倒成了我的错？”
苏格拉底：“是的，从一开始你就犯错。如果你能给她带来幸福，她是不会从你的生活中离开的，要知道，没有人会逃避幸福。”
失恋者：“可她连机会都不给我，您说可恶不可恶？”
苏格拉底：“当然可恶。好在你现在已经摆脱了这个可恶的人，你应该感到高兴，孩子。”
失恋者：“高兴？怎么可能呢，不过怎么说，我是被人给抛弃了。”
苏格拉底：“时间会抚平你心灵的创伤。”
失恋者：“但愿我也有这一天，可我第一步应该从哪里做起呢？”
苏格拉底：“去感谢那个抛弃你的人，为她祝福。”
失恋者：“为什么？”
苏格拉底：“因为她给了你忠诚，给了你寻找幸福的新的机会。”
二、经验分享法-应对失恋了怎么办
承认自己失恋了
把之前的所有的删了，确定让自己没有复合的退路
发个状态，含蓄还是直白，随你选，告诉所有人你单身了
然后出门笑，晚上悲伤
跟你的好朋友说说，缓解压力
然后折磨个两三天，
告诉自己闹够了，该重新生活了
over
三、得失分析法-应对失恋了怎么办
1.在拍拖前，你生命中没有她，拍拖了，你拥有了她，失恋了，你失去了她。从无到有，从有到无，你并没有失去什么。相反，如果你愿意，这是一份美好的回忆，虽然没有开花结果。
2.你成功追求过女生，当你下次遇上幸福的时候，你会毫不犹豫去追求，比别人多了一份勇气。
3.从这段经历，你懂得了失恋的滋味，以后你会更加珍惜身边的人，更不会以同样的方式去伤害一个女生。
四、信心鼓舞法-应对失恋了怎么办
我刚刚从失恋中恢复过来 用我最真实的心情告诉你 其实刚开始我跟你一样 无乱如何也不能接受大家已经分手了的事实 毕竟曾经是那么的相爱 说好要一辈子在一起 但是现在我挺过来了 时间真的是最好的方法 就像我现在一样 想去想很多事情才发现都渐渐模糊想不起了 日子还是要过 所以不要刻意去忘记 伤心难过是肯定的 如果你们有缘分是怎么也分不散的 如果不能有那个缘分 你还强求什么呢？
五、运动转移法-应对失恋了怎么办
去打球，去跑步，学阿甘。记住，一定要做点让你转移注意力的事。开始你改变会很难，但渐渐地，突然有一天心里如释重负了。那就是已经淡忘了。每一次痛苦都是一次提升，真的。 记得有一句话说得很对：就算有十次的失恋，我也要有第十一次的追求。我能理解和明白你的心情。因为你的现况就是我昔日的写照。
现在回想两年前那场恋情，再也找不到当初的冲动感觉了。
会忘记的，如果不忘记，谁又能生活得下去。呵呵，这是雷马克的话，我借用一下。
今天对你说这些，因为我正在新一次的失恋中徘徊呢。有什么啊。男人嘛，必经的。没有这些，你不会成长。
六、失恋激励法-应对失恋了怎么办
你痛苦、你伤心、你吃不下饭、你睡不着是你的事，和人家有什么关系啊？人家又知道么？人家还不是正常照吃照睡照玩？人家还不是该干哈干哈，人家也不会感觉到心疼，也不会担心，只有你自己傻、才会如此折磨自己、分手后一切的一切都与人家无关、都是你自己的事了。
结语：走出失恋了怎么办的方法有很多，可以通过改变对失恋的认识来解除失恋的痛苦，同样也可以改变自己的行为，让自己走出去，来转移失恋的痛苦。重要的是我们要采取自救的措施。失恋就像丢进水里了，要大声呼喊，别人才知道我们需要帮助
一一如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？
当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。
而这些实用的技能，已经成功帮助10000名舞步学院的学员过上了情感自由的生活，更多的技能将会在我们每周的内部课进行全方位的详细解析。
同时，每天晚上9点在舞步学院直播间也会进行免费公开课，学习专业约会可以参加舞步学院《魔鬼训练营》课程，帮助你彻底从外到内的改变。
朋友失恋了怎么让她坚强 说什么篇四
《怎样安慰失恋的闺蜜》
朋友失恋了怎么让她坚强 说什么篇五
《怎么样安慰失恋的女孩子-追女孩》
朋友失恋了怎么让她坚强 说什么篇六
《挽回女友的方法》
论坛上有很多离婚或者失恋的朋友，因为不死心还想极力挽回，但是迄今为止还没有看到有谁成功了。每位朋友真心实意的爱都令人感动，可是采取的方法却是把对方推得越来越远。我从国外论坛看了一些这方面的意见，特意编译给大家，希望对这些朋友有益。东西方文化不同，对待感情也各有差异，所以这些意见仅供参考，不要轻易尝试。但是对于那些已经放弃的朋友不妨一试，反正死马当活马医吧。
想挽回关系，有的方法奏效，有的则不管用。
一、永远都不会管用的4种方法
以下4种方法永远不管用，但是人们却不断尝试：
1、总是给对方保证。“我改了。我一定改。我再也不和你吵架了。我不说谎了。我不背着你跟那个人来往了。”等等。这个办法永远不会管用。
2、不断和对方说“我爱你”。这个方法永远不会奏效。
3、不断解释、辩论，让对方接受你。这个方法也永远不会奏效。
正确的做法是：永远同意对方。
如果你说对方错了，他们会更加错得离谱。如果你说对方对了，他们马上就会少错一点。
大多数人不明白这个道理：如果你不解释、不辩护，只是真诚地同意对方，对方会改变自己的立场。
对方说：“我要离婚”。你说：“好，我同意。”看上去你比对方更愿意离婚，但是你让对方思考自己要离婚的原因。因为你总是和对方唱对台戏，所以对方要离婚。可是你现在看上去很大度，又永远和对方观点一致，对方这时候为什么要离婚？你这时候已经不是那个对方想要离开的人。
对方不是要跟一个永远说什么都会引起对立情绪的人结婚。如果你说：“我们结婚了，你欠我的情。我们结婚了，你就得爱我一辈子。”这就大错特错了。因为表面上看起来不管你做什么说什么对方都会冷若冰霜。但是实际上你这时候的要求、施压、哭诉、哀求、抱怨和争论都加强了对方离婚的决心。
你应该对离婚乐观其成。你愿意做任何对方要求的事情。这样，很快你就能看到好的效果。为什么？
当你说：“你是我唯一的爱，你是唯一可以给我带来快乐的人。”你实际上等于说：“我是个大笨蛋。我看不到世界上充满了帅哥靓妹。我看不见。我一点自信都没有了。你还要我吗？”
当然对方不要了。
“我没有自尊，我一无所有，我什么都不是。你还要我吗？”
谁都不会要你的。
4、悲观主义。
曾经有个男人对我说：“我彻底绝望了。你不知道我老婆是个什么样的人。她那么倔强，一旦决定了的事情就从来不改变。”
我说：“从来吗？任何事情吗？”
“大概只有小事情上才改变，大事情上从来都不会。”
我说：“不会吧，我确知她现在就在爱情这件大事上改变了主意。她原先不是信誓旦旦地说要爱你到永远并和你厮守一辈子吗？可是现在，她不是变了吗？很明显，她会改变主意的。”
但是人们还是容易陷入悲观绝望。好的，下面是：
二、教你很快扭转局势的三条锦囊妙计
（待续）
没人看？ 不发了……
当一方要离婚或是分手，另一方不愿意，双方之间就有了争执。
你看过柔道吗？在柔道比赛里，一方利用对手的力量、能量和体重让自己有利也让对方吃亏。
一个要离，一个要挽留。只要你的意愿和对方不一样，只要你们还在战争状态，你就永远不会让对方心情好起来。这时候，不妨试试柔道。
这里是情感柔道的三大原则，或者叫三大战略：
1、停止追求、批评、抱怨、哀求对方。
2、不管对方说什么、做什么，无条件赞成。
你知道，当一方封闭了心灵要分手的时候，他们对一切你说的话都加以否定。当你和他们辩论，你等于是说他们的否定是错误的。这只会让他们更加锁紧心门。
同意他们的否定，不管这些否定里都包含了什么。
“对，你说的没错，我们的关系已经无可救药了。”
“是啊，千万别再信任我。你总算说对了。”
永远不要自我防卫。一味地同意到底，还要听起来是发自内心的，然后闭嘴。
3、对任何事情都保持快乐的心态
快乐起来。享受你自己的空间。享受你重新获得的自由。告诉对方他们是对的，以前自己太放不开了，把分手看得太重了。不仅要同意对方，还要快乐地按照对方的意见去做。
这就是柔道的技艺，通常都很奏效。
而且，你不能只使用这个方法一天，一个星期，一个月，然后又回到老样子去给对方施压。这会前功尽弃的。你也不能在谈话的时候一边施展柔道一边向对方解释你为什么这样做。
你必须持之以恒。一点也不要给对方施压。
当然，这不意味着和对方断绝联系。
如果已经分手，你可以打电话问候。谈话要客气，要轻松。
最好不要做严肃的长谈。严肃的长谈大多时候会伤害感情。
小小的聊天，轻松友好的。尽量要简短。
这三个原则会很快降低你们双方的抵触情绪。
对方的抵触情绪都是被你的诉求激发起来的。
每次当你对他们说“我爱你”，你实际上是说：“我的要求和你的要求不一样。你要求分手，我要求亲密。我不在乎你要求什么。我的要求才是最重要的。”
当男人对他的妻子说：“我改了。我改了。让我们和好吧。我脱胎换骨了。”实际上对妻子来说，每一次男人对她说“我改了”，他仍然是老样子。女人下意识里会说：“他还是狗改不了吃屎。他还是那么神经病、自私、强迫别人。只要他还是这副德性，我绝对不回头。”
一定要同意对方，斩钉截铁地。
为什么？
因为在这样做可以争回你的面子和你的精力。不管怎样，总比争吵、反对、施压有效。
有两种离婚几乎同时发生，一种是法律上的离婚，一种是感情上的离婚。我们常常被这两种离婚混淆。
有人认为阻挡了法律上的离婚，就等于阻挡了感情上的离婚。实际上你越用力阻挡前者，对方越想逃离得更远。 你越施压，也越让对方看不到你的内在魅力。
包括婚姻专家在内的每个人都认为，婚姻应该用心维持。
但是我要说，你越是刻意维持，越维持不了。
当你和对方讲道理，以及告诉对方你是多么爱着对方，你都是想要改变他们。停止做这些没用的事情，百分之百地去承认和接受。不管你的那一位想的什么，做的是什么，全部无条件地接受。
然后坐下来观看他们自己改变自己。
他们的对立情绪会迅速消失，因为这些情绪需要对立面存在。当你真心实意地同意对方，当你充满爱意地去附和对方的心意，他们的对立情绪就失去了建立的基础。
你已经竖起了白旗。
你已经放下了手中枪。
这就强迫他们也做同样的事情。当你手中没枪他们就不能向你射击。当你放弃自卫，他们就会来保卫你。
这些做法是违背常情的，因为我们的情感象是被惯坏了的孩子。情感不仅要选择目标，还要选择方法。它选择去伦敦，又选择了骑马。
你不能骑马去伦敦。
你必须让你的理智去选择一些事情。
你的情感说：“我爱那个人，我要他（她）回来。”
“好的”，你的理智说，“但是你必须停止批评对方，全心全意地同意对方的一切要求。”
“但是我害怕这样做我更会失去他（她）。”
情感还是想决定一切，但是这一次，它非输不可。
让他（她）回来，只是无数选择里的一个优先选择，而不是必要选择。你越把对方当回事，你越得不到他（她）。 如果对方只是一个优先选择，你就拥有了力量。
如果你想得尽办法要到银行的贷款，银行偏不给你。
积极地去应对，不管你喜欢与否。把感情的事情先放到一边。在这个竞赛当中，你要建筑起坚强的防线。
人们通常相信这样的鬼话：“如果我不让他（她）知道我需要他（她），他（她）会认为我不爱他（她）。”
那么，他（她）知道了又怎样，管用吗？
管用你个头！
三、管用吗？管用吗？管用吗？
停止做那些没用的，做一些还有一线希望的。
一位父亲对他的儿子讲了个故事：当我年轻的时候，这个世上有三种人：一种是傻瓜，什么都学不到；一种人很聪明，可以从自己犯过的错误里学到教训；但是他们还没有第三种人聪明，因为第三种人可以从别人的错误里学到教训。
当你已经自己犯了足够多错误的时候，我要告诉你其他人也在犯同样的错误，他们错就错在不停地说：“我爱你，我需要你，我离不开你。”——施压，施压，再施压。对他们来说，这也根本不管用。
多去学习别人成功的经验吧，去赢回爱人的心，挽回你们的关系，让往日重现。骑兵连，加油！
看了这文章感触很大啊，如果早点看到就好了……
第一招
1.缠
你找理由和他说话,最好气她让她和你说,看类型,软磨硬泡,要表现你为人重感情,没有她你会死,直到她答应和你做普通朋友为止~
第二招
2.震
要尝试改变自己,最好作到演员一样,焕然一新,给她个震惊,这时,千万不能追的太紧,要掌握好度,但让她感觉你是新的,变样了.
第三招
3.暖
让她感觉到你给的温暖,你时刻惦记着她.
第四招
4.擒
欲擒而故纵之,多动动脑筋,女孩子心都是软的,只要你找到她们的弱点,一击奏效,但千万别在她们面前表现你以前的幼稚了,切记!
第五招
5.离
若既若离,弹簧的道理大家都知道吧,爱情也是这样的,哪怕你心里真的在乎他,也别都表现在脸上,弟兄们,其实感情都是两个人的事情,求来的爱是不会有好结果的,所以两情相悦是感情的根基所在啊,让重新她喜欢你才是正确的!
我以前也有过这样的情况,开始的时候也和你差不多,还一直都不见我,不管我怎么样,到后来,我说,一个星期给你一个电话,不管是恋人还是朋友,前面几个星期，我都准时给她电话,她也没挂,一般我不说两个人的事,只说生活的情况,到后来,我故意拖了几天给她电话,她直接就挂,我知道,她回来了.但是我还是忍着,因为有点事要出门,所以在走之前告诉她,要过段时间联系,希望她能照顾好自己.说点感性的话.到了外面再给她打个电话,看她的态度.然后故意说说自己不顺心的事.一般她都会说几句激励你的话.然后就开始发消息说点软话.后来她只罚我帮她买了一套内衣.其实什么事情都要动动脑子.没什么难事的,不知道这样对你有没有用.不要一味的把自己摆低了,再怎么样的女人,你都不要把她当人看,如果你把她当一件物品.那么你就能好好的掌握她.
建议稳重点，最好用一些策略，这么乱打乱撞的，能成功才怪。
我已经在想办法了，上周一直烦她这周一直冷她，下周……嘿嘿希望能够成功！
先在后面狂烦她狂追她~~死缠烂打~短信，QQ轰炸~~
培养她一种有人追，有人爱，有人烦的感觉~
这种时候她和你合好的可能性不大~
当然也不是没可能就和你合好了~
更大的可能性是她表现出反感~
不论是真烦
还是只是用烦你来表现自己的清高~
你都可以在一个她能知道的情况下~
来个伤心欲决的表演（这个很好做的）
然后默默 走开~（如果能打动她，可能就OK了如果不能下面还有）
安静一些日子~
让她失去那种有人追，有人缠的感觉~
到这一步的时候要注意不要让别的男生趁需而入~
找适当的机会，表现出你对她无冤无悔的爱~
表现出你在默默的关注她，爱她~
正常来说，她如果不是非常不喜欢，这时候都会因为失去往日以习惯有人追的感觉没有了的一丝丝失落~加女生天性的渴望被关爱~而在一定程度上接受你~
就算不和你在一起，也不会讨厌你~
追回过去的感情，就像面对一件精美的瓷器
不能用蛮力，否则会两败俱伤
楼主一定要坚持,我在实行了3天猛追2天消失计划后,女友果然主动找我,而且费了一番周折,估计比我当初找到她还要费力，其实我只是把手机关了，然后在自己博客上说要消失,而且写了回忆录我在前边发过,楼主可以去看看,并且让她自己照顾好自己,今天她从早晨一直到下午，才把我找到，其间我不接她电话，不回她短信,结果她也使用了一些不得不让我出现的招数,我们终于见面了，我直奔主题，说我希望以后消失在她的世界里，她说不行,当然,后来的细节就由楼主自己去体会吧,每个人的处理方法真的不一样,反正我们和好了..
刚才送她回家后，我又关机,她就上网找我,说以后不许我再关机了.
最后的聊天记录，不是刺激楼主,真的是希望楼主能坚持下去，一味猛追是不好使的，得使手段...
女友 22:36:19
那快去睡觉吧~
女友 22:36:13
那要是和身体没关系 我才不管呢 (这是提醒我，不让我多抽烟)
女友 22:36:25
我也累了 (今天找了我一天)
我 22:37:15
好的，一起睡吧~
我 22:37:26
我想你，宝贝。
女友 22:37:33
恩 那一定要听我的话注意身体！
女友 22:37:42
晚安 亲爱的~
我 22:38:00
我听你的~ 一定会注意身体的。
我 22:38:07
亲爱的。
我 22:38:16
晚安，下吧。
女友 22:38:17
你也下啊！~拜拜！~ 我爱你,老公.
"死缠烂打嘘寒问暖一天不落....目的性太强就愚蠢了...
如果是我,老实说,有了新男朋友,前男友还老不死心,我会觉得他占有欲太强...
只是一直对她好，保持朋友关系，不打扰她正常生活，想过永远一辈子都对她好，后来被我感动，我们在一起了，
上个月刚结完婚！~我想告诉你。。真心对她，就要理智的对她好，她会明白的，真爱可以战胜一切的！: )~做好事业，给他安全感，以后要好好爱她，永远要懂得珍惜！~
经历了这个分手以后的事情，感觉你在感情上还是没有多少成熟，对女孩子心理把握的不到位。
1.看了这些，可以了解你女朋友是一位很真诚，内心很善良，而且很优秀的女孩子，说实话，这样的女孩子讨来做老婆是一个男人一辈子的福分，而你娃子没有把握却拱手让给别个说明你自个一不知道珍惜二没有真正了解你女朋友的好，你分手的原因知道的不是很清楚，但在这一点上可以了解过去也都是这个女孩子付出很多，你是理所当然的接受，时间久了就漠视了你女朋友的好（这是男人都有的通病呵呵，我也是的，有点不识好歹）。其实这样的女孩子要求都满低的，女人最需要的是什么......感觉啊兄弟，只要你把她哄开心了她就感觉到你是她生命里上最重要的人，自己是世界上最幸福的小女人。所以泡妞必杀第一招就是会哄，哄是最经济性价比最高的手段。平时里多哄哄她，让她觉得她在你的世界里多么重要，偶尔吵吵架，也不要太当真，多担待她一点，谁让我们是大老爷们呢，所以男人还要宽容大度，不知道你以前在这方面做的怎么样？
2.说到时间，你给自己限定到2007年1月3号，那么过了这个时间她还没有回来怎么办，难道你就能真正的把她彻底忘掉重新开始吗？不要太迷信时间，这是你在自己束缚自己的手脚。你可以承诺，她就可以兑现，后患无穷啊。这样好的女孩子几个月你就想回头？只要她一天不叫你滚你就一天天的不要放弃，滚了还可以在滚回来麻，男人都要有这点敬业精神才可爱。在这上面可以看到你很深的潜力。
3.做事切忌急功近利，上面也说到你给自己限定了时间说明你有点急于求成，女孩子最需要的是什么......安全感啊兄弟，你这样的说分手就分手说和好就和好，一声不吭就跑过去见人了不管人家愿意不愿意情绪是好是坏，女人当然需要被征服的，可是没有了安全感就感觉不妙了，一个爱你的女人最后想到的还是想要跟你过一辈子而不是担惊受怕，所以做事要成熟，三思而后行，冷静冷静，冷静才是一个成熟男人的标志。所以在这方面你还是有点欠缺冷静，女人当然需要惊喜，可是你这样的死缠乱打就有点让人害怕了。当然你还不是很坏，没有过激的行动，让她看到你失去她的无助和对她的在乎。
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战略上重视 战术上藐视
准备要充分，但是要坐好最坏的打算
猛攻一个星期或半个月，突然停止，就电话行踪你都不要主动让她知道（这就是老毛的论持久战）敌不动，我不动，敌动了，我照样不动
人接受一个事情的发生都是要有个适应的过程,不要心急
不过大部分人遇到这种事情的时候,都不冷静,都做出让对方更厌烦的事情,让仅存的一点怜悯和好感,瞬间瓦解了. 我就是吃了这个亏,哎~~~自己的事情就不说了,才恢复平静一点.
你越是去求她,跟她认错,跟她保证,她越觉得自己的选择没错,越低声下气,只会让她更看不起你,你还做回原来的你,让他看到你的改变,尽量别再谈感情的事情了,过程可能比较长.
估计你可能自己都没那个耐心
心理学里有个例子:
一个孩子哭着闹着要糖果,他并不是想吃那些糖果,只是想得到拥有糖果的感觉.
自己不要放弃,同时也给自己放个假,看看自己到底想要什么.
第一,别着急,别死活催她,也别一副悲悲凄凄的样子
第二,要耐心,有恒心,首先从恢复朋友关系开始
第三,别给压力她,不断付出关心和真诚
第四,给她台阶和平台,感染她的父母和朋友,以农村包围城市的态度进行.若她有了新男朋友，让她慢慢处理自己的感情
第五,要自身把缺点都改正,把当初相处时的问题都考虑清楚,绝不允许人生中再出现分手和伤害
自私,冷酷,阴险,是男人干大事必须的.
她是你想要的,就袄得到.不要去管什么样的手段了,得到她.你们就是幸福!
自己喜欢就去抢有什么不对？
1.有竞争者的情况下，绝对不能慢下来，你慢就等于给别人机会；
2.如何不慢下来：多带给她点感动，因为是回追，所以每次行动前要做足准备，准备很多轻松的话题，不要让气氛尴尬和紧张。从朋友的身份不停的接触，充分让她体会到你冷静下来后的各种举动是为了给她一生的幸福。
朋友失恋了怎么让她坚强 说什么篇七
《如何调节失恋后的抑郁心情》
如何调节失恋后的抑郁心情
引言：谈恋爱，一次就能谈成功的还是少数。大多数人还是会经历失恋、走出失恋、开始下一段感情的过程。既然失恋是一种不可逃避的现实，那我们就要学会调节自己的心情。但在现实生活中，却有很多人无法自拔。
２月９日晚上７时１５分左右，一个年纪约２０岁的小伙子爬上６米多高的高压电线杆，欲跳下自杀，他告诉警察，自己失恋了，所以想结束生命。对于许多人来说，一段追求某个异性未果的经历不会引发生生死死的感受，这段结束了，可以重整河山，另觅佳偶。但对有些人不是，他们被失恋击倒了。
旁人的干预
一些失恋者无法承受失恋的心碎和热恋的心动形成的巨大落差，往往陷入自我封闭的困境不能自拔，然而来自社会、家庭的主动和宽容的帮助，也许是令失恋者重新振奋起来的“救命稻草”。
南京长江大桥上的“自杀守望者”陈思在他的一篇《大桥日记》中这样描述：女孩在南堡西侧徘徊，书包放在四五米远的地方也不管。当女孩爬上栏杆，我把她一把拽了下来。女孩说：“当时我就想，只要有人拉我一把，我就不会死。”《北京晚报》也曾报道过这样一个事件：一名企图上吊自杀的失恋男子被民警递过来的香烟和现场群众端来的一碗热腾腾的面条所感动。足见旁人在化解这些情感受挫者走入疯狂境地时，可大有作为。
当记者采访失恋的软件工程师胡跞时，他看上去很忧郁，他说：“现在的气色已经好多了，二十天前要可怕得多。”对于失去的感情经历，他仍能回忆细节：“一见到她，我就觉得她是我一直在寻找的人。我一直小心翼翼地试探她的感觉，有一天，她给了我肯定的暗示———在我的抽屉里放了些零食，并留了一句话———每小时吃一个，每小时想起我。在一次我出差前，她把一包纸巾都喷了她常用的香水让我带在身边。就在我幸福得以为全世界只有我们两个人的时候，她告诉我，她有个交往时间很长的男朋友，并且同居在一起。她的男朋友发现了我的存在，从老家把她的父母接过来，催她马上结婚。”
在女友走后的第二天，胡砾申请出差，在飞机上他计划了自杀的细节。“我失 恋的事从没跟家里人提起过，但是母亲可能有所觉察。那天晚上，家里不停地给我 打电话，母亲说等我回去给她过生日，嘱咐我多穿衣服，注意安全。母亲的电话挫 败了我自杀的决心。出差的５天里，我一直在理智和情感中徘徊，但是母亲每天都 打来电话，把我从痛苦和自卑中拉了出来。”
失恋者的心理变化通常要经历４个阶段：震雷般的轰击感、焦灼的痛苦燃烧感、烦躁不安感、冲动平息的过程。据心理学家分析：前两个阶段是失恋者最不理智的、最容易出现危险征兆的阶段。这个危险阶段，如果失恋者的家人、朋友陪伴走过，可以防止他们做出“傻事”。
心理医生的介入
“被失恋击倒的人往往痛不欲生，躺在床上听到钟表的滴答声，以为地球即将毁灭，明天不会再来”。医学方面的心理指导对于摆脱失恋导致的抑郁，无疑是最科学、最有效的捷径。
做保险工作的顾宇不愿和亲友谈起她的心理困惑，她求助于心理医生的帮助。她对医生说，失去男友后，她常常感到自卑，朋友越来越少，更不要说再去谈恋爱了。
顾宇和刘强在大学时是一对恋人。工作后，关系逐渐淡漠。顾宇提出分手的第二天，接到了刘强跳下了十八楼而身亡的消息。
那些日子，顾宇整日独自躲在房间里，拒绝家人和朋友的关心。长期的心理压抑使顾宇产生了生理反应，失眠、头痛、四肢无力常常使她感到生不如死。在她准备从十八层跳下的时候，被大厦保安制止了。后来，顾宇没再独自去过超过七层的房子，她说，每次看见高楼大厦，她的心就有说不出的难过。
她走进心理门诊，在一间光线轻柔的房间里，心理医生请她在一张舒适的座椅上坐下，让她说出自己的烦恼，并鼓励她写出来，还说：“想哭的话，你可以关上门大哭一场。”几个月后，记者请她再回忆一下那天的感受，她说：“感觉自己一下子轻松了许多。”
面对失恋，有些人能够坚强面对，有些人却产生情感的障碍。反复自责和渺茫的心理，不仅影响正常的生活，甚至可能把自己“毁灭”了。“顾宇正是陷入了这种失恋后的渺茫心理，处于长期的抑郁之中。”为顾宇治疗的心理医生谈到，“如果抑郁持续两个星期以上，失恋者应该寻求心理医生的帮助，否则引发严重的精神
疾病，或者产生草率恋爱、排斥异性、否定婚姻等轻率的婚恋观。”
个人调节
据海南《东方女性》杂志一项３０００人的问卷调查表明，在失恋后，８８．２％的人能够及时、合理的调整情绪，转移到学习或者工作中去。看来，多数失恋者在经历了一段痛苦的过程后，依靠个人调节化解了失恋的阴影，并开始正常的生活。
记者采访到成功走出失恋的小林。她是一家银行的职员，回忆２７岁那年经历的失恋，小林轻松地用“明智的分手”来形容，其实，当初她也有过一段痛苦的经历。
当同居了两年多的男友提出分手后，她醉倒在过去他俩常去的小酒吧，又躺在了马路上，被巡逻的１１０送到了医院。躺在病床上小林忍不住给男友打了电话，结果一次次被男友拒绝。男友无情的拒绝反而使小林冷静分析了失恋原因———失去的感情像五光十色的肥皂泡，虽然美丽但不堪一击。她决定立即振作起来。为了让自己彻底忘记失恋，她主动邀请朋友，每天定时去跳健美舞。
“失恋者如应用积极的认识方法来‘稳住’自己，便能较快地走出失恋的阴影。”北京回龙观医院的心理医师***由此谈到，“这些积极的认识方法———体育运动、旅游、投入地工作或学习———在缓解失恋带来的痛苦方面可以产生令大脑兴奋的物质，是一种很好的转移失恋痛苦的自我调节手段。”
采访中，小林平静地谈道：“如果再经历失恋，我不会再自怨自艾，我会毫不犹豫地与错误情缘告别，因为我知道，只有这样我才能解脱出来，寻找成功的爱情。”
人际关系学家伊莉莎白·卡斯特在她的《走出过去的阴影》中将失恋对今后婚恋的帮助比作了“出席正式场合的试新装”。失恋的人们，为了你在“开幕典礼上获得衣着得体的效果”，你是否好好地想一想，你其实从失恋中获得了不小的收获呢
一一如何真正掌握追女生的技巧？约会核心？
当你学会了这些核心技巧，你便可以让你从前搞砸的许多妹子起死回生，因为你比以前更懂得女人心！而这些方法之所以管用，因为这都是我们从无数的情感案例中总结出来的，而不是凭空想出来的。
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