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感想是什么意思篇一
《为什么感受？什么是感受》
就是深层次理解问题，真真切切感同身受，不是有句话：用力做会成功，用心做的话，是优秀，是卓越。
感受
【名称】：感受 感官侦测到外境的能量变化，于个体内在所产生的生化反应。
感受是生物的基本能力，辨别有无生命活动的重要凭据。
感受的定义
（来源：南丰公益书院）
感受为五蕴之一，属于心的一种作用。
乐受、苦受、舍受 (不苦不乐受) ：此三受分别和贪瞋痴三毒对应。 感受的可意和不可意，完全是个体的主观判断，同样的外在刺激，对不同个体会很可能会产生不同的感受。
感受的形成原因
1)胆汁 2)痰液 3)风 4)生理反应 5)季节变迁 6)失衡 7)外在逆境 8)成熟的业果
总的来说，感受由「触」(Phassa 十二因缘)所生起，触包括和外在接触(眼耳鼻舌身<色声香味触)，和心与记忆的接触(意根<法尘)。
感受的重要性
感受是外境与内心的核心介面，个体对外界所有的理解和认知，经验的累积，都是基于感受。
感受和心灵的关系非常密切，任何的感受，都会产生特定的心理活动，反之，特定的心理活动，也会产生相应的感受。
比方说，听到辱骂，会不舒服(物质能量变化影响心灵)，生气时，呼吸会急促，体温上升(心灵影响物质)
感受与修行之的关系
感受是修行的重要工具，透过观察感受(四念住)，可以看到贪瞋如何生起，如何灭去。
由于外境的能量变化的持续发生，以「感受」为所缘，可以持续不间断地保持「正知」，以防止贪瞋的再度生起。
详细释义
解释1
◎ 感受
受到;感染。生理学上指由感受器接受刺激并将其转化为神经冲动 感受风寒
眼睛的基本功能是感受光的刺激,识别图象。——《眼睛与仿生学》 解释2
◎ 感受
体会;感想
生活感受
这次下乡巡回医疗,感受很深
历史出处
(1).接受；接触。
《元典章·吏部六·儒吏》：“先因心气不足，感受风邪，入於经络，致使精神恍惚。”《二十年目睹之怪现状》第六一回：“麻疯这个毛病，要地土热的地方才有，大约总是湿热相郁成毒，人感受了就成了这个病。”
(2).犹体会。
魏钢焰 《宝地－－宝人－－宝事》：“虽是走马看花，却感受颇多。” 浩然 《艳阳天》第六三章：“ 焦淑红 还表示，自己要带头谈谈感受，检查检查缺点。”
为什么感受？什么是感受？
葛印卡
法根除痛苦且赋予快乐，是谁赋予这种快乐？不是佛陀，而是法；了知身体内的无常，而得到快乐。这也是你一定要禅修且持续地觉知无常的理由。
-- 乌巴庆尊者 --
我还记得自己初次去见乌巴庆尊者的情况。当时，我对自己的信仰有着极大的执着，对佛陀的教导则怀有疑虑不安。尊者知道我是当地
印度教社团的领袖。他问我：「你们印度教徒会反对戒－－道德的生活，定－－掌握自心，和慧－－净化心的智能吗？」我怎么可能反对！怎么可能有任何人反对！他接着说：「这，就是佛陀教的。只有这是我感兴趣的，也是我要教你的一切 。」尊者对法的诠释是世间共通的，也是无宗派的，他对于我是印度教徒毫无困扰。
我在第一次内观课程学习到佛陀的教导，从此改变了我的一生。他的逻辑、实际、实用、通用且无宗派的教导，有如磁铁般吸住了我。（教导中）没有任何可反对的东西。关于不净杂染的根除与心的净化，我一直有所听闻且乐于与人谈论。当我观察感受时，一开始我有片刻的怀疑：「这要怎么帮助我？」但不久我就体会到，要藉由观察感受我才能抵达不净杂染的根部。事实上我是向完全解脱的目标前进。尊者教我的，不仅是培养信仰或满足知性，虽然两者皆很重要。他教我从经验层面上去认识真理的方法。如果任何人想用知性的讨论，逻辑或辩论来说服我听从佛陀的教导，我是不会被说服的，因为我对自己的信仰非常满意。透过身体感受的实相经验不只说服了我，而且当下就有成效。这种有形的工具使我有信心，确信自己能变成每位印度教徒向往的目标 ---- sthitaprajna。
我越修习，就越确信佛陀是最先进的心物科学家；他是痛苦及根除痛苦的最佳分析师。他之能成为无人能及的科学家是他发现了贪是响应感受而产生的。我研究过佛陀前后时代的精神导师之教诲，他们也同意贪是痛苦的起因，但他们认为贪（tanha）纯粹因为六尘（感官的对象）而生。他们遗漏了最重要的环节：他们之中没有一个人讨论过感受和感
受与贪的关联。他们始终认为六尘是贪的起因。贪是贪求，渴爱。贪求持续或获得愉悦，也贪求能排除或抗拒不愉悦。因此贪实际代表贪求与嫌恶。
佛陀的发现是－－贪的真正起因在于感受，这是佛陀对人类无可比拟的礼物。他的这个发现给予我们一把解脱自身之门钥。其它人则宣告六入缘爱 salayatana paccaya tanha；佛陀发现且说明了受缘爱 vedana paccaya tanha，它意谓着不净杂染产生在感受层面且对感受起反应。若要说由于反应感受而产生贪（tanha）是合理的，那么想探寻贪的根源及根除贪，必定要先了解感受，经验感受，认识它如何引发贪与瞋，且要有运用所知以达根除贪的智能。
Samaahito sampajaano， sato Buddhassa saavako； vedanaa ca pajaanaati， vedanaana"nca sambhava.m. Yattha cetaa nirujjhanti， magga"nca khayagaamina.m； vedanaana.m khayaa bhikkhu， nicchaato parinibbuto'ti.
佛陀的追随者（信徒），以专注、觉知和对无常的透彻持久的了知，能有智能去了解感受，它的生起、它的灭去以及走向终点的道路。 一个抵达感受终点的修行人（他体会到感受由生至灭的完整范畴，且超越了感受时），就能摆脱贪求，得到完全的解脱。
所以佛陀修练并教导觉知心物（naama and ruupa）的禅修。物（ruupa）（旧译"色法"）包括了身体（kaaya）；感受则是由身体去感觉的。心（naama）（旧译"名法"）则包括了意识（citta）与所生起的法（dhammas）（伴随着心而来的）。感受也是一种cetasika（伴随着心而来的）（旧
译"心所"）。当佛陀说，诸法在心中生起时，就有感受伴随而生（sabbe dhammaa vedanaa samosara.naa），意谓着所有伴随着心而来的经验，也包括了必不可少的感受。根据我对佛陀教导的了解，不仅身念住（kaayaanupassanaa）与受念住（vedanaanupassanaa）牵涉到感受的觉知，感受也是构成法念住（dhammaanupassanaa）与心念住（cittaanupassanaa）所不可或缺的一部份。一个修行者，不论他是修练身念住或受念住或法念住或心念住，都要不断地觉知感受。他体认到现象的生起（samudayadhammaanupassii）与现象的灭去
（vayadhammaanupassii）是藉由了知无常的本质来持续觉知感受。如此，他不允许贪因响应感受而产生。他既不响应对愉悦感受的贪求，也不响应对不愉悦感受的瞋恨（嫌恶）。修行者基于对无常（annica）的了知保持着平等心 （upekkhaa） 。
我的向内探索之旅显示出－－行为模式是在无明的黑暗中形成的，使人有意识或无意识地不断对身体上的感受产生贪与瞋的反应。因此，人变成自己行为模式的奴隶，且不断在最深的层面对感受起反应。随眠烦恼（anusaya kilesa）是沉睡的火山，是对感受起盲目反应的潜伏之行为模式。在我所知道或听说过的许多禅修方法中，不论是在印度或世界的其它地方，没有任何一种深入到贪瞋的不净根源去根除它们。也没有一种方法能这么清晰地说明如何根除贪瞋痴的潜在倾向。
"Sukhaaya， bhikkhave， vedanaaya raagaanusayo pahaatabbo， dukkhaaya vedanaaya pa.tighaanusayo pahaatabbo，
adukkhamasuakhaaya vedanaaya avijjaanusayo pahaatabbo."
感想是什么意思篇二
《学习后的感想》
学习后的感想
通过这次学习活动，使我悟出很多东西，而这些，对我今后的教学有极大帮助。下面谈谈这次学习后的一些体会。
听了几位专家的报告后，使我真正给历史教师有了一个清晰准确的定位。首先，历史教师要自觉和自立，其次，历史教师应时刻行走在历史的教学路上。要自觉就得做到听、说、读、写、悟。不断充实自己，博览群书。提醒自己要敢于面对困难，时刻去迎接挑战，勇于拼搏，不断创新。真正做到一个有灵魂和一个有高尚道德修养和扎实理论得人。因为我是人，我会沿着我的追求走下去的。 听了几位优秀的历史教师的讲课，给我今后的课堂教学起到了很大的帮助。这几位教师的讲课风格各具特色。他们都能把不通的教学内容通过自己的思维呈现给学生，使学生轻松掌握和理解。尽管课堂气氛不是太浓，但是从整个教学过程中贯穿有自己的思想。做一个独立的人和一个灵魂的人。正如徐赐成老师他所讲到的，优秀的历史教师不一定是“最牛的历史教师”，因为“优秀”指的是教师的综合素养，而“最牛”的方式和手段可以多种多样；
优秀的历史教师不一定是“荣誉很多的教师”，因为“优秀”是指满足学生的学习需要，而“荣誉”有多种来源和不同的获取方式。真正的优秀不需要荣誉证明，正如太阳不属于任何星座；
优秀的历史教师不一定是“因言获罪”的教师，有几位历史教师因为课堂言论而受到“警诫谈话”，网上有人追捧这些教师为“自有知识分子”、“启蒙者”等（《历史教师，该当何罪？》，《南方周末》历史老师，该当何罪？）
总之，我认为，要想真正实现一名历史教师的价值，应该关乎人的意识：人性和人的本质。关乎人的存在：人与自然、人与社会、人与人。关乎人的本质：人性、人的个性、人的需要、人的活动、人的审美。关乎人的发展：人的信仰、人的素质、人的价值、人的权利。实现这一目标并不是一件容易事，我相信只要我们所有的历史教师认真专研，齐心协力。不久的将来一定会改变我们目前的现状的，真正实现从素质教育到素质教育的转变。
感想是什么意思篇三
《读后感是什么？》
感想是什么意思篇四
《关于生活感想与工作感想的文章》
关于工作与生活
我的工作轨迹：
所以，看待工作，眼光要放远一点，一时的谁高谁低并不能说明什么。
职业生涯就像是一场马拉松比赛，这次比赛没有职业选手，每个人都只有一
次机会。有很多人甚至坚持不到终点，大多数人最后是走到终点的，只有少数人
是跑过终点的。努力一点认真一点很快就能让人脱颖而出，单靠一点点努力和认
真还不够，要有很强的坚忍精神，要懂得靠团队的力量，要懂得收服人心，要有
长远的眼光„„
你工作快乐么？你的工作好么？
有没有觉得干了一段时间以后工作很不开心？有没有觉得自己入错了行？
有没有觉得自己没有得到应有的待遇？有没有觉得工作像一团乱麻每天上班都
是一种痛苦？有没有很想换个工作？有没有觉得其实现在的公司并没有当初想
象得那么好？有没有觉得这份工作是当初因为生存压力而找的，实在不适合自
己？你从工作中得到你想要得到的了么？你每天开心么？我总觉得，职业生涯首
先要关注的是自己，自己想要什么？大多数人大概没想过这个问题，唯一的想法
只是——我想要一份工作，我想要一份不错的薪水，我知道所有人对于薪水的渴
望，可是，你想每隔几年重来一次找工作的过程么？你想每年都在这种对于工作
和薪水的焦急不安中度过么？不想的话，就好好想清楚。饮鸩止渴，不能因为口
渴就拼命喝毒药。越是焦急，越是觉得自己需要一份工作，越饥不择食，越想不
清楚，越容易失败，你的经历越来越差，下一份工作的人看着你的简历就皱眉头。
于是你越喝越渴，越渴越喝，陷入恶性循环。最终只能哀叹世事不公或者生不逢
时，只能到天涯上来发泄一把，在失败者的共鸣当中寻求一点心理平衡罢了。大
多数人都有生存压力，积极的人会从焦虑中得到动力，而消极的人则会因为焦虑
而迷失方向。所有人都必须在压力下做出选择，这就是世道，你喜欢也罢不喜欢
也罢。
一般我们处理的事情分为重要的和紧急的，如果不做重要的就会常常去做紧
急的。找工作，想好自己究竟要什么是重要的，找工作是紧急的，如果不想好，
就会常常要找工作。往往紧急的事情给人的压力比较大，迫使人们去赶紧做，相
对来说重要的事情反而没有那么大的压力，大多数人做事情都是以压力为导向
的，压力之下，总觉得非要先做紧急的事情，结果就是永远到处救火，永远没有
停歇的时候。请先忘记一切的生存压力，最要紧的事情，先想好自己想要什么。
什么是好工作
人总想找到那个最好的，可是，什么是最好的？对于自己想要什么，自己要
最清楚，别人的意见并不是那么重要。自己做的决定，至少到最后，自己没什么
可后悔。无论怎么样的选择，都是可以尝试的。好工作，应该是适合你的工作，
应该以此来衡量工作究竟好不好。如果你不清楚你想要什么，你就永远也不会找
到好工作，因为你永远只看到你得不到的东西，你得到的，都是你不想要的。
可能，最好的，已经在你的身边，只是，你还没有学会珍惜。人们总是盯着
得不到的东西，而忽视了那些已经得到的东西。
个人工作感悟
因为快乐地工作，我感到日子充实而丰盈。工作整整一年，在这一年里，面对大大小小的事情，我付出，我收获，我感恩，我快乐。我十分注重自己的这份工作，我也十分注重自己工作时积极乐观的情绪。我明白工作就是不计回报的付出，付出不是做秀，而是为了无限可能的将来。
在本学期中，我在一开学就给自己定下了一个明确的计划。规定自己每月做到读几本理论书籍以及其他方面的好书，每月不少于10篇的文章发表在学科网上，上好本学期的研讨课等等。避免在不知不觉中出现迷茫的时期，浪费自己的光阴。在班级，我十分注重幼儿的常规管理，积极向自己的搭伴老师以及其他有经验的老师学习，吸取经验，在容入到自己的实践中去，做好幼儿的调查记录工作，每星期反思两次教学活动，从不同的侧重点去剖析幼儿。并做好上课的案例分析，不断改进，不断寻求新的突破口。我发现，只有通过平时的工作以及在工作中面临的挑战，然后进行自我观察，自我体验和自我评价，我就能获得正确的自我认知，进行自我批评，自我调整，然后用更高的标准去设计和要求自己，不断思考，不断学习，不断进取，不断投入，从中慢慢地积累经验。相信每一天的积累都是一种凝聚，从而让每学期都有一个新台阶的跨越。
有人说：“认真工作只能把事情做合格，用心工作才能把工作做优秀。”用心工作才能让你体验巨大的幸福感和收获的快乐。现在，即使班级只有我一位老师时，我也会镇定自若胸有成竹地安排好幼儿的一日活动，抓好幼儿的常规，不让幼儿出现任何闪失。能够重视幼儿不同的需求，及时发现、清楚每位幼儿的身体健康状况、精神面貌、情绪变化，并及时恰当地给予照顾和引导。工作中，我积极探索，勇于挑战自己，坚持做好观察笔记、反思笔记、摘抄等一系列文案工作，从中收获了巨大的经验和知识。
当然，做为新老师，我时刻在意身上仍旧存在的不足，比如：做事急噪，导致不过细致，从而让工作出现偏差，有时较顽固，不被自己认可的东西则很难让自己接受，同时工作重心不够明确，越是希望全面发展，越是顾此失彼。比如要明白“课”永远是重要的工作内容之一，应该放在首要位置上。最后，还希望自己在理论知识方面多多充电。继续学习，进一步提高自身素养，争取在以后的工作中有更大的进步，相信自己，一定能行。
看许宜铭先生的《活出自己》，让我明白：“所谓的潜能就是一粒种子，它拥有终其一生的一切可能性。”每个人都有这种潜能，只要你努力，你积极地面对自己的人生，你就会开始察觉自己，理解自己，接受自己，再去激励自己，发展自己，从而活出最好的自己。
感悟工作 体会成长
到法院工作已有一年多的时间，承办了一些较为简易的案件，接触了工农商
各色人等，结交了战友一般的伙伴，对于工作有了一些“模糊”的认识。之所以
说模糊，是因为对于一些事情自己目前还没有经历，只能通过身边的人和事来思
考，在心里有一个大概的了解，不能说完全的成熟，但对自己一年多来在法院工
作的所闻所见也有了一些想法。
大学的时候，因为喜欢法律，向往法律的公正平等的价值理念，我选择将法
律作为专业。择业的时候，出于学以致用的考虑，我报考了法院。而随着自己成
为法官队伍中的一员，看着身边的同事为了达到一个让当事人都能满意的调解结
果不辞劳苦四处奔走，读着在司法战线上奋斗了多年的老法官在回忆自己的工作
历程时脸上洋溢的骄傲，更在自己办案时看着受到不公正待遇的当事人亟需法律
救助的神情，我深深体会到当法官不再是当初那个简单的理由，而是因为法官所有的那种永远不会过时的情怀——切切实实为民办事。
公平待人，做群众的知心人
要做好法官，首先应认清自己，找准法官的定位，明确法官与当事人的关系。法官应将自己定位于一个公平公正的位置，并平等地看待、对待各方当事人。这是法官办好案件的前提，这样当事人也才会放下心防，信赖法官，法官的行为才有公信力。要热情地接待每一位来访的当事人，为他们耐心细致地讲解法律，阐明权利与义务，平等地听取各方的意见和请求，避免产生先入为主的想法。
将谦逊的待人态度与果敢的处事方法相结合。在充分听取当事人意见的同时，法官还应当从容不迫，在关键时候敢于做决定。尤其是对于刚工作的新人来说，更要学会勇敢和自信。“兵来将挡、水来土掩”，只有保持冷静清醒的头脑，敢于做决定，善于做决定，才能真正为当事人寻得一个满意的结果。记得我拿到第一个承办的案件时，想到要面对陌生的人，接触陌生的事物，一度紧张得睡不着觉。庭里的同事鼓励我，法官办案是为群众解决具体的困难，帮助真正困难的人，只要摆正心态，尽自己所能凭着良心去做，就行了。
倾情办案，做群众的贴心人
严谨办案，力争取得合法又合理的结果。每一个案件都关系到当事人的切身利益，甚至可能决定他人的一生。所以从认定事实到法律适用，再到程序的选择与适用，送达文书，开庭审理，调查取证直至最后做出裁判，每一个决定的做出都应当是法官经过深思熟虑、反复斟酌的结果，每一次裁决，都是法官用自己的心血铸就的结果。在广大农村地区，民间习惯和道德伦理对人们的影响还很大，这就要求法官在严格依法办事的同时还应顾及到当地的乡土人情，从法理情各方面做当事人的工作，以取得良好的法律效果和社会效果。
坚持学习，提高职业素质。要处理的个案之间如同两片不同的树叶各有其特色，所以一个公正的判决依赖于法官自身的素质，包括法官的理论水平和社会实践能力。实践出真知，纯粹的理论未经实践寸步难行，知识既来源于书本，更来于实践。耕者越勤，其获越丰。加强学习是提升全面素质的重要途径，也是做好工作的根本前提。
博爱淡泊，做群众的暖心人
热爱自己的事业，将公平正义珍藏于心中。电影《夜宴》中有一句台词：“百般算计不如一颗纯洁的心。”无论世事怎么变迁，都应当坚持最初的梦想，将为他人解决困难、惩恶扬善作为自己职业的最终目的。
修身养性，保持淡泊宁静的心性。由于需要处理的矛盾越来越复杂，当裁判结果与某些当事人的想法不符时，法官可能被误解、被非议。
职业需要用心地经营。刚开始工作的我们什么都没有，除了敢闯的信念，以
及那份执着。在实际工作中，需要的是谦逊的态度、真诚的待人、严格的自律、求实的精神和淡泊的心性。
感悟工作 体会成长
转眼间，我到盐城烟草卷烟物流配送中心工作已经16个月了，时间如同一条涓涓的细流，无声无息淌过我身边的同时，也沉淀下了许多收获与感悟，使我深刻地感受到了自己的蜕变。
看似简单机械的分拣工作，让我从中悟出了许多做人做事的道理：态度决定高度，成功的更多意义在于坚持。一年的分拣经历中，我感到过疲惫和迷惘，但更多的时候我感受到的是激情和梦想。因为既然选择了烟草这个大多数人都梦寐以求的行业，我们就必须始终怀揣一份执着和热情，认认真真做好每件事。
“如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位？”这是雷锋日记中一段影响和鼓舞了几代人的话，平凡朴实的语言却道出了真理般的工作态度：岗位再小，也要坚守。做一个爱岗敬业、无私奉献，在平凡的岗位上创造出不平凡的人。工作是累、是辛苦，但是真正的付出后获得的那份满足才是人生最大的乐趣！
我知道，一个木桶能装多少水，取决于最短的那块木板，所以，仅仅怀揣对工作的热情是远远不够的，还应不断提高自身各方面的能力。于是，工作之外，学习业务知识、学习沟通技巧、学习为人处世，成为我业余生活的主角。
一个人的成长必然会经历许许多多的事情，如果你想成为事业有成的成功者，那就不要老是怨天尤人，得到也好，失去也罢，都应该心存感激，毕竟生活给予了我们经历。只要你自己够努力，只要你能适应恶劣的生存环境，只要你能成为激烈竞争的幸存者，那么你就终归会有见到彩虹的那一天。
不经历风雨怎么能见彩虹，不努力奋斗如何能到达成功的彼岸，不沉下身心到一线锻炼，如何使我们这些稚气未脱的青年快速成长？很感谢市局的各位领导，是你们的鼓励和包容让我这个不太懂事的男孩逐渐成长；很感谢物流中心的各位同事，是你们的教诲和帮助让我更加明确前进的方向和目标；很感谢自己工作过的分拣班组，是你们的优秀模范事迹，让我丝毫不敢怠慢，无时无刻不在激励我前进。
梦想在怀中，未来呼唤我，我一定会坚强地走到最后。我会珍惜一分一秒的时间，把一点一滴的小事做好，无怨无悔地坚守住我的岗位。
时常叩问自己的职业角色，要做到反躬自省、才可以不忧不惧。
君子不忧不惧
孔子说：“内省不疚，夫何忧何惧？”什么叫“内省不疚”？就是说，一个人叩问内心，反躬自省，了无愧疚。我们无论工作学习生活，一天下来，想一想上级交代的任务是否认真完成了，朋友托付的事是否负责地做了，对家人我做没做到尽心尽力，每天晚上躺在床上，觉得一切都做到了，心思坦然地睡着，这就叫“内省不疚”。上无愧于苍天，下无愧于儿女，所以孔子会说，一个人能够做到这些，还有什么值得忧虑恐惧的呢？
吾日三省吾身
怎样从内心去反省自己呢？《论语》还提出君子应“日三省乎己”。这里“三”不是具体数字，是多次、反复的意思。换句话说，就是要一遍一遍地问问自己，有哪些事我还没做到。
“为人谋而不忠乎”，我给别人做事，给社会做事，我忠于职守了吗？
学习学习，其实不光是孩子的事，也是我们每个人生命中的大事。21世纪是一个终身学习的时代，把知识的学习真正融入生命。
“能近取譬”，能对同事将心比心，换位思考。
生活中也会遇到很多人际交往，遇到工作团队，这时有分寸的智慧就更加重要。
孔子说：“临事而惧，好谋而成。”在初接到一个任务时，多少有些惶恐畏惧的心理，这样才能让自己把工作重视起来；而临到做事时，一定周密思考，全面谋划，最终完成。这不是生活的大智慧吗？不是单纯的勇敢，不是匹夫之勇，而是你能够找到可行的方案。
孔子有一句名言：“三十而立，四十不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩。”孔子那个时代，四十不惑，而今天四十岁的人却正是大迷惑的时候。究竟是什么造成了我们今天的迷惑呢？今天的生活有多少选择：大到孩子挑个专业，一家人买房子，小到上超市买牙膏，有多少品牌供你选择，我们无所适从，不知所措。
“惑”，下面一个心字底，一颗心在下面，上面一个“或”字，意味着无穷无尽的选择，这就是我们产生迷惑的原因。如果我们对这个世界能够用智慧对待，选择虽多，弱水三千我只取一瓢饮，这就是不惑。迷惑与不惑，就是外在的诸多事物，与一颗心大小的较量。智者不惑，就是我们真正了解自己的生命何去何从。
“君子欲敏于行，讷于言”，就是说，口头上迟钝一点没有关系，但是在行动上，却一定要有效率，有智慧。
人成长一天，就有一天的感悟，我今天的感悟和昨天不同，明天的感悟又和今天不同。在这种感悟中，我们穿越的世界可以一直在改变着，但是我们内心会有一种态度逐渐明朗起来。
感想是什么意思篇五
《阅读感受怎么写》
阅读感受怎么写
（一）定义
感受，就是在情感上、思想上有所感触而领悟。在阅读中是指在理解文章内容的基础上，感受作品思想内容，能结合体验，结合自身的思想，真正从内心领会作品对自然、社会、人生的启示，从而获得思想认识的提高。这是阅读所追求的境界。
（二）要求
阅读感受有与一般议论文相似的特征，它的基本表达方式是议论。但它又不同于一般的议论文。它有以下基本要求：
1、联系文本，感点明确。首先必须在深入理解文本的基础上，用最简洁的语言简明扼要地提炼出感受体验，在简短的文句中表达自己的看法。
2、感受真切，表述精当。要围绕感点，精当地表述自己的感受。让读者感受到你的感想是真切的，是言而由衷、言之有理的。由于文字的限制，表述的语言必须是精炼的。
3、联系实际，联系自身。阅读感受有一个突出的特点，就是感受作品思想内容，结合体验和自身思想，领会作品的启示。这种片段写作必须在短小的篇幅中做到联系实际，联系自身。表明自己的态度，或说出自己今后将怎么行动。
4、条理清晰，层次分明。阅读感受和评价要做到条理清晰，即文章内部思路清楚。感点的提出和论述，问题的分析和解决，逻辑的推理和演绎，都应当条分缕析，脉络清晰，层次分明。
5、语言流畅。语句通顺，文脉连贯，有一定的论辩力量和论述的气势。
如果能达到以上五个要求，这篇短文当属优秀了。
（三）试题举隅
在近年的考试中，阅读感受是考得最多的，几乎每年都考到。这里仅举两例。
1、阅读《年轻的国旗》。姑娘们为国旗所付出的努力，哪一点最令你感动？说说它对你的成长有什么启示。（80字左右）
年轻的国旗
①这是由陈九[注]先生讲述的一个真实的故事。
②小镇只有一所大学，不大，但哪个国家的学生都有。中国来的一共五名，巧了，全是女生，名付其实五朵金花。珍妮是她们的头儿。五朵金花同吃住同进出，像一家子出来的。其实本来就是一家子。 ③学校每年春天搞一次隆重的国际街坊节。在小镇主要街道、广场上，让各国来的师生穿上自己的民族服装载歌载舞，当街展示自己国家的食品和工艺品。到那天，各界名流与方圆多少里的男女老幼都会来凑热闹，在此欢歌笑语，尽情玩乐。
④五朵金花耐不住好奇，头天就跑上街看街坊节的准备情况。她们要挑选有利地形，来个穿旗袍炸春卷，外加毛笔字，够中国的吧?几个姑娘这儿走走那儿看看，嘻嘻哈哈，踌躇满志。突然，一个姑娘说，好像，我好像没看到中国国旗。广场上空飘满各色国旗，赤橙黄绿青蓝紫，她们一面面数过，就没中国的，咋回事？
⑤姑娘们一下懵了，她们此刻感到国旗对自己竟如此重要。珍妮的脸涨得通红，跟国旗那么红。现在只有一个办法，找校长当面问清楚。找校长？对。珍妮拔腿要走，等等，咱们一块儿去。姑娘们捆成一捆儿，碧草蓝天，斜阳映着她们匆匆的背影。
⑥白发苍苍的校长先生面对为何别国的国旗都有，却偏没中国国旗的提问，很显窘迫。是吗？让我了解一下，保证尽快答复你们。好，珍妮说，明天是街坊节，我们就在这儿等。五朵金花走出办公室，在门前的草坪上坐下来。天角渐渐泛红。
⑦春日黄昏那么短暂，像脸盆里的水，洒洒就没了。当校长走出办公室，夕阳已在天边闪烁。校长对姑娘们说，校董们大都同意悬挂中国国旗，并为这个疏忽向中国同学道歉。明天一早，你们会在广场上看到中国国旗的。真的吗？真的。
⑧那本该是个安详的夜晚，人在心愿满足后睡得最甜。万万没想到，珍妮她们突然接到校长秘书的电
话。秘书说，找来找去，就是找不到一面中国国旗——我只是说，我找不到中国国旗。如果我借你一面你会挂吗？珍妮问。你有？对，我有。当然，当然挂。好，一言为定，明天一早广场上等我。
⑨你有国旗？姑娘们把珍妮围起来。咋不早说？害我们紧张半天，死多少细胞！珍妮红着脸低下头，憋了好一会儿才说，对不起，我没有。可我不信就找不到一面国旗！姑娘们立刻打电话到北京，到纽约，到所有可能有国旗的地方，最后终于联系上位于波士顿郊外的哈佛大学中国同学会。怎么给你们？电话里的人问珍妮。麻烦你把国旗放在你家门前的信箱里，我这就去取。珍妮，你疯了？珍妮笑笑，开车单程五小时，争取九小时赶回来。你们明儿一早直接在广场上等我，别忘帮我带好旗袍和化妆盒儿，咱广场见。 ⑩不知那一夜姑娘们是如何度过的。特别是珍妮，迷过路吗，吃没吃罚单，饿不饿，打盹儿了没有？可以确定的是，太阳升起时，广场上的中国姑娘是五名，一个也不少。珍妮把鲜红的中国国旗交到校长手里。就在校长秘书升旗的瞬间，姑娘们一字排开，请校长为她们在国旗下合影。一，二，校长喊着。等等！珍妮挽起身旁两位姑娘的手臂，接着，她们每个人都相互挽起手臂。现在可以了，校长先生。
⑨清晨很美，像一支奏鸣曲，随风飘荡。
[注]陈九：华裔作家，现为纽约市政府资深雇员。
简析
这是上海市2008年的中考试题，考的是感想的表达。根据题目要求，应当写到感点和启示，语言通顺。读了《年轻的国旗》，我们会涌起许多感想，如强烈的爱国主义精神、排除万难的顽强意志、共同奋斗的团结精神、雷厉风行的办事作风、令人钦佩的社交能力等。这些对青年学生的成长有着积极的启示。
[例一]
珍妮不顾路途遥远，坚持去哈佛大学取国旗最令我感动。即使是九小时的车程，她毅然决定要取国旗，心中想着自己的祖国。从她的身上，体现了坚强的精神，让我懂得，无论遇到多大的困难，都要有恒心，坚持到底，顽强努力，总能获得胜利。
这一段抓住了珍妮姑娘的坚强精神进行阐述，表达了作者“无论遇到多大的困难，都要有恒心，坚持到底，顽强努力，总能获得胜利”的信心。
[例二]
我们不能轻言放弃。文中姑娘们不放弃找国旗的希望让我感动。人生中有很多困难只有不放弃希望才可能成功。在学习上失败时，要找准原因不放弃。生活中有挫折时，一笑了之，相信只要我们不轻言放弃，成功一定离我们不远。
这一段就珍妮姑娘的“不轻言放弃”谈感想，重点联系实际，阐述了自己在学习上在生活中遇到挫折决不轻言放弃的决心。
阅读感受都必须有明确的感点，并围绕感点作说理阐述，能联系实际或联系自己，力求层次清晰，语言得体。
2、读了《亲近自己的双腿》后，请用200字左右的议论性文字谈谈自己的感受。
亲近自己的双腿
①应朋友之约，去他家议事。这是我第一次上他家去。朋友住在城南一幢别墅里，乘公交车去，下车之后，紧走慢赶，也要40分钟。这么长的路，怎么走啊？我顺手招了一辆人力三轮车。朋友事先在电话中告知：若坐三轮，只需3元。为保险起见，我上车前还是问了价。“5元，”车夫说。“5元，？不是说3元吗？”我不想坐，可四周只有这辆三轮车。车夫见我犹豫，就说：“上车吧，就收你3元。”
②车夫一面蹬车，一面以柔和的语气对我说：“我要5元其实没多收你的。”我说：“人家已经告诉我，只要3元呢。”“那是因为你下公交车下错了地方，如果在前一站就只收3元。”随后他立即补充道：“当然我还是收你3元，已经说好的价，就不会变。我是说，你以后来这里，就在前一站下车。”他说得这般诚恳，话语里透着关切，使我情不自禁地看了看他。他穿着经营人力三轮车的人统一的黄马甲，剪得齐齐整整的头发已经花白了，至少有50岁的年纪。
③车前行着，我总觉得有点不大对劲，上好的马路，车身却微微颠簸，不像坐其他三轮车那么平稳，而是向前一冲，片刻的停顿之后，再向前一冲。我正觉奇怪，突然发现蹬车的人只有一条腿！他失去的是右腿，一截黄黄的裤管，挽一个疙瘩，悬在空中，随车轮向前“冲”的频率前后晃荡着。他的左腿用力地蹬着踏板，为了让车走得快一些，臀部时时脱离坐垫，身子向左倾斜，以便把所有的力量都集中在左腿上。 ④我猛然间觉得很不是滋味，眼光直直地瞪着他的断腿，瞪着悬在空中前后摇摆的那截黄黄的裤管。我觉得我很不人道，我刚30出头，有130多斤的体重，体魄强壮……我的喉咙有些发干，心里被一种奇怪的惆怅甚至悲凉的情绪纠缠着，笼罩着。我想对他说，不要再蹬了，我走着去。我当然会一分不少地给他钱，可我又生怕被他误解，同时，我也怕自己的做法显得矫情，玷污了一种圣洁的东西。
⑤前面是一带缓坡，我说：“这里不好骑了，我下车，我们把车推过去。”他急忙制止：“没关系，没关系，这点坡都骑不上去，我咋个挣生活啊？”言毕，快乐地笑了两声，身子使弓了起来，加快了蹬踏的频．．．
率。车子遇到坡度，使倔强地不肯前行，甚至有后退的趋势。他的独腿顽强地与后退的力量抗争着，车轮发出“吱吱”的尖叫，车身摇摇晃晃，极不情愿地向前扭动。我甚至觉得这车也是鄙夷我的！它是在痛恨我不怜惜它的主人，才这般固执的吗？车夫黝黑的后颈上高高绷起一股筋来，头使劲地向前耸，我想他的脸一定是紫红的，他那被单薄的衣服包裹起来的肋骨，一定根根可数。他是在跟自己较劲，与命运抗急！” ⑥坡总算爬上去了，车夫沉重地喘着气。不知怎么，我心里的惆怅和悲凉竟然了无影踪了。我在为他高兴，并暗暗受到鼓舞。在我面前的，无疑是一个强者，他把路扔在了后面，把坡扔在了后面，为自己“挣”来了坦荡而快乐的生活。
⑦待他喘息稍定，我说：“你真不容易啊！”他自豪地说：“这算啥呢！今年初，我一口气蹬过80多里，而且带的是两个人！”“怎么走那么远？”我问。“有两个外国人来成都，想坐人力车沿二环路走一趟，看看成都的风景，恰巧坐了我的车。途中，他们想换车，以为我会半路出丑的，没想到，嘿，我这条独腿竟然一口气蹬到底！”
⑧我不知道该说什么好，既心酸，又豪迈，是那种近乎悲壮的情感。不由自主地，我又看着他那条断腿。我很想打听一下他的那条腿是怎么失去的，可终于没有问，事实上，这已经无关紧要了。那条独腿已经支撑起了他的人生和尊严，这就足够了。 ．．
⑨别墅到了。我下了车，给他5元，他坚决不收。“讲好的价，怎么能变呢？你这叫我以后咋个在世上混啊？”我没勉强，收回了他找给的两元钱。
⑩返回时，我徒步走过了那段40分钟的路程。我从来没有与自己的两条腿这般亲近过，从来没有觉得自己的两条腿这般有力过。
简析
这是2002年的试题。写阅读感受，必须在全面理解文本的基础上，围绕一点发表感受。可以阐述从文中悟到的哲理，也可以表达有阅读印发的联想和思考。例如可以从“跟自己较劲，与命运抗争”、“用自己的力量挣生活”、“做人要讲诚信”、“要保持做人的尊严”等角度，确立明确的感点，并围绕感点，运用一定的论证方法作有逻辑性的论述，结尾要在联系实际、联系自身的基础上作结论，俨然是一篇短小精悍的议论文。请看下文。
要自立自强
读了《亲近自己的双腿》一文，我被独腿老人敢于挑战自我，挑战命运的精神震撼了。他的自立自强的精神值得我们好好学习。
那位老大爷断了一条腿，既不求人，也不仰赖社会，而是以绵薄之力挣来坦荡的生活。然而反观我们一个个健康之人，却自叹不如。我们生活的一切都由父母打点。碰到一些细小的事情，只会向父母求救，完全没了自己的主意。在学习上也常常依赖别人，碰到难题不肯动脑。更不用说在重大的事情上自立自强了。我们身体是个健全人，在精神上却是个不能自立自强的残疾人。
今后我决心以用独腿支撑起生活的车夫为榜样，自立自强，昂首阔步向前。
本文围绕“要自立自强”这一感点，紧密联系当代学生中依赖父母，依赖他人的行为，从中找出两者的差距，发出“在精神上却是个不能自立自强的残疾人”的感叹。其言灼灼，其感切切。结尾表示决心，首尾呼应。短文感点明确，感想真挚。语言较流畅，表达有情感。
（四）实践演练
1、阅读下面的文章，写一则100字左右的感受。
蜘蛛
我生起炉子。当火焰笼罩了木柴时，在一根劈柴发暗的断面上看到了一只蜘蛛。它兴高采烈，不过也许是因为觉得热而感到不安，它顺着断面跑到了尽头处，而迎接它的却是一片火海。
如果我看到动物处在悲惨境地，总要设想自己处在它的位置上。每当我设身处地时，不会忘了把它那个相对的范围换成大小和我相称的地方。劈柴上的那点面积换成我所在的地方，就好比是一间房子，对我来说，就好比房子四面都起火了。蜘蛛奔到另一端，那儿也是一片火海。就这样绕着劈柴的整个断面跑了一圈，它停下来，呆住了。我懒得动手救出这只蜘蛛，而且还不单是懒而已，而是似乎在向谁挑战，仿佛说，哼，我还要去管这种事吗?由它去吧。
这时火已包围了这根劈柴，大概支撑着它的另一根劈柴塌下去了，于是轰隆一声；我们这根有蜘蛛的劈柴突然垮下来，倒到屋子里，蜘蛛曾经呆着的那个断面猛一下子撞在炉边被铁器碰坏了的地板上。
我以为，经这么一撞，蜘蛛大概粉身碎骨了。但当我捡起那根劈柴的时候，蜘蛛却生气勃勃，在一块铁片上跑起来了。这时我的小狗发现了它，于是把鼻子伸到它身上去，而且像它往常碰到昆虫时一样，淌出一大摊口涎，形成了一片口涎的海洋。在这汪海水当中，隐约看得出一个很小的小岛，这就是蜘蛛留下的一切了。不过这还不是结局。
渐渐地“小岛”动弹起来，从海里爬上了陆地。似乎它只剩了两条腿，但后来变成了三条，四条，就这样，粘在一起的腿都舒展开了，于是蜘蛛很快地向一个黑暗的角落里爬去。
我向它祝贺，同时想起了我自己生活中一件情况复杂的意外事故，当时我也是丝毫不靠别人帮助，在一场火灾中安然脱险；后来又想到战时的情况，想到我也曾像这只蜘蛛一样，浑身湿透，从大海里爬出来。什么事情我没经历过啊……
可见在世界上什么都不要怕，只要不甘屈服，总会争得一片灿烂。
2、阅读下面的文章，写一则100字左右的感受。
上帝只给他一只老鼠
汤潜夫
这是一位孤独的年轻画家，除了理想，他一无所有。
为了理想，他毅然出门远行，来到堪萨斯城谋生。起初他到一家报社应征，想
为他们工作。编辑部周围有一个较好的艺术氛围，这也正是他所需要的。但主编阅读了他的作品后大摇其头，认为作品缺乏新意而不予录用。这使他感到万分失望和颓丧。和所有出门打天下的年轻人一样，他初
尝了失败的滋味。
后来，他终于找到了一份工作，替教堂作画，可是报酬极低。他无力租用画室，只
好借用一家废弃的车库作为临时办公室。他每天就在这充满汽油味的车库里辛勤工作到深夜。没有比现在更艰苦的了，他想。
尤其烦人的是，每次熄灯睡觉时，都能听到老鼠”吱吱”的叫声和在地板上的跳跃声。为了明天有充足的精力去工作，他忍耐了。也许是大累了，他一沾着地板就能呼呼大睡。就这样，一只老鼠和一名贫困的画家和平共处，倒也使这个荒弃的车库充满生机。
有一天，当疲倦的画家抬起头，他看见昏黄的灯光下有一对亮晶晶的小眼睛。是一
只小老鼠，如果是在几年前，他会设计出种种计谋去捕杀这只老鼠，但是现在他不，一只死老鼠难道比活老鼠更有趣吗？磨难已经使他具备大艺术家所具有的悲天悯人的情怀。他微笑着注视这只可爱的小精灵，可是它却像影子一样溜了。窗外风声呼啸，他倾听着天籁的声响，感到自己并不孤单，好歹有一只老鼠与他为邻，它还会来的，像羞怯的小姑娘。带着这种信念，他埋头工作。
那只小老鼠果然一次次出现，不只是在夜里。他从来没有伤害过它，甚至连吓唬都
没有。它在地板上做着多种运动，表演精彩的杂技。而他作为惟一的观众，则奖它一点点面包屑。渐渐地，他们互相信任，彼此间建立了友谊。老鼠先是离他较远，见他没伤害的意思，便一点点靠近。最后，老鼠竟敢大胆地爬上他工作的画板，并在上面有节奏地跳跃。他呢，决不会去赶走它，而是默默地享受与它亲近的情意。
信赖，往往能创造出美好的境界。
不久，年轻的画家离开堪萨斯城，被介绍到好莱坞去制作一部以动物为主的卡通片。
这是他好不容易得到的一次机会，他似乎看到理想的大门开了一道缝。但不幸得很，他再次失败了，不但因此穷得毫无分文，并且再度失业。
多少个不眠之夜他在黑暗里苦苦思索，他怀疑自己的天赋，怀疑自己真的一文不值，
他在思索着自己的出路，终于在某天夜里，就在他潦倒不堪的当儿，他突然想起了堪萨斯城车库里那只爬到他画板上跳跃的老鼠，灵感就在那个暗夜里闪了一道耀眼的光芒。他迅速爬起来，拉亮灯，支起画架，立刻画出了一只老鼠的轮廓。
有史以来，最伟大的动物卡通形象一一米老鼠就这样平凡地诞生了。灵感只青睐那
些思考的头脑。
这位年轻的画家就是后来美国最负盛名的人物之一——才华横溢的沃尔特·狄斯尼。
他创造了风靡全球的米老鼠。谁能想到，曾经在那间充满汽油味的车库里生活过的小老鼠，是世界上最负盛名的影片的祖宗。米老鼠足迹所至，所受到的欢迎让许多明星望尘莫及，也让沃尔特·狄斯尼名噪全球。 堪萨斯城那间充满汽油味的车库，沃尔特·狄斯尼先生后来评论它说，至少要值100万美金。其实那里没有什么，只有一只老鼠，那是上帝给他的，上帝给谁都不会太多。
感想是什么意思篇六
《个人感想与总结》
个人感想与总结：
韩鹏鹏：
通过这次活动,我明白了许多,虽然,在12月19日的下午,我遭遇了拒绝,也曾遭遇了冷眼,但我收获最多的,还是自己能力的提升,当然还有那些感动。
通过这次调查,我明显感觉到了人们心底那份正直的价值观,虽然,在行动上与意识有一定的偏差,但我相信,在我们的共同努力下,这个世界的现状一定会改观的。
再这次实践活动中,我们曾游荡于大街上,寒风刺骨,当我走进一家小餐馆,其中的大哥已准备离开,单我们说明来意后,他竟然脱下外套.坐下帮我们填写,那一刻,我真的很意外,但随即成为欢喜,我感受到了人情的温暖。
当然,令我感动的还有很多,让我失望的事也有很多,但我为自己能力的提升而感到欣慰,为自己为这个社会付出了一份绵薄之力而欢喜。同时,我也为自己学到了许多交通常识而感到有价值。
这是一次很有意义的社会实践活动,我收获了很多。
黄虎：
这次活动，我感慨万千，受益颇多。12月19日下午，外面风很大，抱着一大叠问卷和宣传单走在街上，很冷，同伴手都冻裂了，但还是在坚持。我们走进图书馆，肯德基，麦当劳，菜市场，店铺，社区，银行，医院，联通营业厅。找人帮忙填写问卷，虽然也遭到过拒绝，甚至白眼，但大多数人只要听说我们是南开大学学生做社会实践，都会欣然帮忙填写，每个人做问卷时间都超过了4分钟。问卷内容都是常识，但的确都被很多人忽视了，也包括以前的自己。同时我也知道他们都很用心，并不是敷衍了事，这也让我很感动。还有当我把宣传单发给他们时，他们都会感兴趣并且都会仔细看，并没有一个人拿了就把它放一边或直接扔掉。这也让我稍稍成就感了一把。同时我也知道，我所做的事是有意义的，至少，看过我们传单的人，有很大一部分会在以后的很长一段时间里，会严格遵守交通规则的，同时这些人也会带动周围的很多人，虽然我们能影响的人还是太少，我们还是很满足。最重要的，通过这次活动，我也教育了自己，到现在，我每次过路口，不管有车没车，都会自觉的等绿灯。同时，我也收获了太多感动，记得在泰达医院后面的那个联通营业厅里，我找到一个保安帮我填写问卷，保安年纪有点大了，认不清楚字，看到我们这么冷的天满大街跑，他并没有回绝，而是把我带到保安室，叫他的两个同伴帮我填。一件小小的事，真的让我很感动。而类似这样的场景还有很多。的确，这个社会并没有想象中的冷漠，即使是与你毫不相关的陌生人只要你充分释放你的善意，你会得到很多很多。
黄泽文：
12月19日下午我们小组开始进行交通安全常识问卷调查和交通安全的宣传活动.我拿着问卷调查表和宣传单出发,一切似乎进行的比想象中的顺利,我的路线是936公交车经过
的站点。
登上公交车后我就一直考虑是否要在公交上进行调查,于是我向做在后面的一个中年人说明了目的,他很乐意的填了,迈出了第一步,下一步就简单了,就这样我发出去了7张表.我想,在这发传单也不错嘛,然而事实并不像想象中的那样,在到达洋货之前,那8人都下了车,却留下了7张传单,我把传单拾起后,想了很多,难道可以简单的说他们不道德吗?这里有很多因素,公交车没有垃圾桶设施;天气冷;或许他们根本不在乎它的存在。
随后在洋货和海河外滩我完成了所有的调查和传单.其中大部分人看到是南开大学生的调查都很乐意去配合,只有小部分人说忙.
坐在回来的936公交车上,我望着窗外,感到非常高兴,虽然曾被保安轰出,也偶尔被乘客看成冒,但我收获了很多,我发现人性并不是我想象中的那么差,毕竟温暖的一面还在,而且人们并不是漠视交通道德问题,反而非常重视,但为什么现实中交通问题仍那么普遍,这值得我们所有人沉思!
贾广胤：
12月29日是一个寒冷的日子，街道上刮着凛冽的寒风，就在这样的天气下我和同伴们走上大街进行我们的调查宣传活动，虽然天气寒冷，但去没有抵挡我们的热情，也正在这样一个特殊的日子中，我和同伴们都有了不小的收获。
首先我看到的是形形色色的人。我和同伴选择的地点是各个公交车站，在等车的人群中，又年轻的学生，有年迈的老人，有积极配合我们填写问卷的诸多年轻人，有让我们“找别人”中年父亲，又因为要赶车而不能填写表格向我们道歉的情侣，也有面带凶色、直接拒绝的阿姨。在一个小小的调查过程中，我便能体会到一番世间的人情冷暖，让我感到乐于助人，热情待人的可贵。在活动的过程中我了解了交通安全知识，并为维护公共秩序作出了自己的一份贡献，但让我体会最深的还是待人处事时乐于助人，热情待人的重要性。一个淡淡的微笑，一句热情的话语，一次默默的帮助都会让他人感到莫名的温暖。而事不关己的冷漠则增加了人们之间的隔阂。寒冷的天气让我的手指感到麻木不听使唤，但人们的热心帮助则会驱散所有的寒冷。我也希望在社会上，人们能够相互热情对待他人，和谐相处，我们的社会也会在人们的共同努力下变得越来越和谐、文明、繁荣、昌盛。
李义刚：
12月19号我们针对交通安全常识以问卷形式进行了一次社会调查，这是我第一次参加此类活动，感触很多。那天，天气很冷，还刮着风，我和同伴在大街上向路人（主要是在公交车站等车的人）介绍我们活动的目的并发放问卷、宣传单，当然有人欣然答应，有人看我们在风中特别辛苦出于好心不忍拒绝，也有人拒绝（因为那一天实在太冷）。由于我们将目标锁定在路人上，所以整个过程中发放问卷的速度就显得慢一些。但即便在如此恶劣的环境下，我们也没有想过随便完成作业敷衍了事，而是一直坚持到了天黑才回校，回校时我们
手脚都冻麻了。这次活动，我认为意义是很大的。第一，就我个人而言，通过社会实践，我锻炼了交际能力和实践能力，并在恶劣的环境中懂得了坚持，懂得了既然要做一件事就要认认真真地去完成。第二，对社会，作为一个大学生我们尽到了自己的职责，在社会上宣传了遵守交通规则的道德风尚，对公众进行了教育，在调查中，很多被调查者都很认真地去回答我们的问题并且阅读我们制作的宣传材料，虽然此次调查涉及的常识有限，但对公众的影响是潜移默化的，哪怕只有十分之一的人接受宣传教育，我们的活动都是成功的。对这次活动，我感到很有成就感，希望以后还有机会参加。
闫明：
随着社会的不断发展，人们的物质生活得到了很大的改善，但精神文明和道德品质还有待提高。为了调查现今人们的道德状况，我们选取了一个与人们日常生活息息相关的方面——交通，来作为反映人们道德水平的明镜。此次我们活动小组安排了上街问卷调查、宣传单发放和十字路口违规人数统计两项内容。
一、上街问卷调查、宣传单发放
第一次到社会上做问卷调查，感觉有些挑战，从开始的尴尬，到后来的自然，我体会到了挑战自己、与社会沟通的成就感。寒冷的天气中，我们礼貌、大方地邀请路人做问卷调查，这其中有漠视走过的人，有婉言拒绝的人，最重要的是有热情配合的人。当社会人面对大学生这样一个特殊群体时，是嘲笑他们的青涩，还是提供他们一个成长、锻炼的机会从某种程度上已经反映出了一个人的道德修养。感谢热心帮我们做问卷的人们，同时也希望用我们以后的努力感染他人，让人们互相多一些关怀与体谅。
二、十字路口违规人数统计
在统计全体中，约四分之一的行人违规闯红灯，如此高的比例给我们敲响了警钟。良好的交通秩序能保护人身安全，保护公民和其他组织财产安全及合法权益。而这良好的秩序是靠每一个人来维持的，作为社会的一份子，从自身做起，从不闯红灯的“小事”做起，社会便会呈现出更加和谐的面貌。
见贤思齐，见不贤而内自省。做完这次社会调查，从自身道德方面，我对自己有了更高的要求；从社会方面，希望我们的工作能收到一些效果，也希望以后能有更多机会做点力所能及之事来建设一个更和谐的社会。
王琼：
本次实践调查的结果并不重要，对我来说过程教会了我很多。小组给每人定了20份调查表的指标。领到任务后，我便开始考虑去哪里，找什么样的人，怎样才能说服别人帮我......
一大堆的问题摆在眼前。最终我选择了超市门口。调查中，遇到最多的莫过于被拒绝：有的路人会礼貌的和我说声对比起没时间，而有的人竟然连理都不理我。但我仍然得笑着说
谢谢，再微笑着寻找下一个目标。
这次调查让我懂得了如何和别人交流，懂得了如何面对拒绝，如何面对失败，让我学会了感激。谢谢那些素不相识却帮助我的人，谢谢我的小组成员对我的鼓励.
王雨薇：
我们小组这次确定的任务是对于一些基本的交通安全常识，以及大众在日常生活中的交通习惯进行调查。
首先是任务的确定，集体的参与让我们都体验了一把“集体决策”，从最初的一点想法到后来的这个计划三大部分的拟定，各部分的负责人的确定都是有集体讨论产生的。集体决策是一项种很讲究技巧和集体默契的决策方法，在今后的学习中，我们小组还要对集体决策进行很多的练习。
在整个正式的调查任务中，我们每人都分配到了大约20张问卷，我们划分为3个小组，自行选择区域进行问卷调查。我、闫明、王琼三个女生选择了泰达乐购。且不说当天的天气是多么恶劣，光是部分被调查者的拒绝合作的态度已让我们颇受到了打击。
整个问卷调查的过程，是一个练习与他人沟通的过程，你必须挑选合适的措辞，尽力让被受访者填写问卷（不管他愿意还是不愿意）。亲切、有礼貌、积极运用感谢语，是圆满完成问卷调查任务的必要技巧。
在进行问卷调查的过程中，我也产生了一些思考。首先是问卷的覆盖面不够广，代表性不够全。在选取调查者的时候，由于身份的限制，我们更倾向于选择看上去比较易于亲近的年轻人，而对于中年人和老年人，未作更多的调查。同时，问卷的填写也有问题，尽管采取匿名调查，但毕竟被调查者在填写问卷的时候，作为调查者的我们在一旁等候，无形中给被调查者以压力，被调查者填写问卷的真实性值得怀疑。
这仅仅是一次小小的课题练手。在以后的活动中，我们要积极地吸取这次活动的经验，不断进步！
感想是什么意思篇七
《心得体会》
一级朝阳 基层民警――近期实习工作心得体会 ――近期实习工作心得体会“物要整洁,人要精神,说话要和气,办事要公道”――这是朝阳派出 所门前最闪耀的金盾标语。作为省厅一级派出所：,朝阳所人时时刻 刻以此质朴却切实可行的人民贴心语要求自己,人民警察为人民。 朝阳派出所主管达州市火车站、西客站两大流动人口地带,案件 种类繁多,发案率高,对我们实习有莫大的好处。转眼间在朝阳派出所 已实习月余,现将派出所常遇的两类案件及民警的处理方法和自身的 体会记录如下： 骗人与受骗――可恶与“可爱 ――可恶与 可爱” 一．骗人与受骗――可恶与 可爱 真实案例： 真实案例：2007 年 8 月 18 日 8 时 36 分接警：张凯、男、49 岁、 农民工、渠县三汇镇人,今晨 6 时许在达州火车站被 3 男以丢包诈骗 的方式骗走现金 3100 元和银行卡一张。主要经过是，张凯下火车后 正准备乘出租车去西客站,此时一男子上前搭讪,说自己是外地老板, 问张要到那去,张告诉他要到渠县后,该男子称自己也要去渠县的某地, 请求带路,并主动邀请张一起坐出租车自己付钱。待张犹豫不决、心 存疑虑时,身后一男子主动上前说自己也去渠县,愿意带路,并极力说 服张上车。待将张骗上车后不久,自称老板者假意上厕所,并将一钱包 丢在车上,另一男子拾起钱包,并主动要求下车后和张平分,告诫其不 能吱声。其后自称老板者上车后铁定钱包被车上人藏了,要求搜身张 为示清白,就将钱包和银行卡给他看,在稍微激将下便将银行卡密码告 诉对方；接着对方为示歉意,就亲自将现金和卡塞到张的手提包里， 张在花言巧语下没有细看。 最后对方在尽可能短的时间内找最可行的 理由将张骗下车,自己扬长而去,待张意识到受骗后,查看包里的钱和 卡时却变成了一堆卫生纸。 个人心得： 个人心得：行骗者可恶,受骗者似乎也颇为“可爱”,竟至以真密码 示人。此类丢包诈骗案件多发生在清晨 5 时到 7 时许,选择对象是老 实的农民工、外地人,地点常是火车站、长途汽车站,常是合伙作案,分 工明确,一般 3 人左右。 应对策略：个人策略－－不贪小便宜,不出大问题；不信可疑人 应对策略 之言,不上可疑人之车；遇到问题,灵活应变,及时求助。相关职能部门 职责可在火车站或汽车站旁通过广播、 声像等多种形式随时向旅客行 人揭露各种骗术,及时预防;同时重要地段可加派人力物力重点防范。 个人认为:此类案件自身加强防范效果更好。 个人认为 二．纠纷与调解－－百姓与职责 纠纷与调解－－百姓与职责 －－ 真实案例：2007 年 8 月 11 日 22 时 35 分巡警移送：贺娅、女、 真实案例： 37
岁、离异；陶德斌、男、42 岁、离异。现二人耍朋友同居,今晚陶 醉酒后将贺打伤。 主要经过是大概一年前贺带一小孩和几千元钱与陶 同居,后因感情不和,贺提出分手并要求陶还钱与赔偿精神损失费,陶 宁被拘留不赔钱,贺要钱不要人。贺硬要派出所给个答复,派出所的意 见是：打架纠纷公安机关调解,经济纠纷向人民法院起诉,这是管辖分 工。贺不服硬要求派出所裁决陶赔钱,此后连续几天大闹派出所,大吵 人民警察不为人民,人民公安收受贿赂。 个人心得：调解民众纠纷是派出所的一项基本任务,也是需要丰 个人心得： 富人生体验、社会阅历和相当技术含量方可办好的事,而在解决民众 纠纷时民警扮演的是双重角色。清官难断家务事,民众纠纷公说公有 理、婆说说婆有理,老民警的处理经验是我们学习得楷模。个人认为 只要做到人民警察为人民即可。 应对策略： 应对策略：既当严父,也做慈母；以和为贵,不偏不倚,注重技巧, 平息怒气；和谐社会,和睦相处,化干戈为玉帛是最上策。 在朝阳派出所月余的实习生活,对实践与理论的差异有了些许的 体会：以理论为指导向实战经验丰富的干警学习是我们成长的起点, 将理论与实践相结合,用实践检验理论,二者相辅相成,相得益彰是我 们实习的目的，眼中有事,勤干勤想,才能学有所得。 （文/ 王小波）(达州市)不畏的努力铸就成功的开端——第一次行动记实 ——第一次行动记实在刑警支队实习的这段时间里， 我先后参与侦破了市长交办的盗 窃市政设施案，伪造政府印章、公文案，协助万源刑警侦破杀人案， 同宣汉刑警一起查获一个盗窃通讯设备的团伙,目前又投入到了 “8.20”专案组的紧张工作之中。这其中最有启迪意义的是我在侦破 吴某涉嫌伪造政府印章、 公文一案中成功的蹲点守侯和尾随跟踪的成 功事例。 时间是 8 月初， 地点是一个位于达州市西外新区开阔地带的犯罪 嫌疑人居住的小区。基本案情是犯罪嫌疑人吴某在案发后潜逃至外 地，根据可靠情报，吴某可能在近期返回达州。刑警支队何刚副支队 长和谢川警官把我和许刚安排在吴某居住小区的唯一出入口——该 小区的保安值班室，并告诉我们一有情况就通知他们，而后他们就奔 赴到了其他战线。我和许刚都没见过吴某（和他家属） ，我们只用手 机拍了几张犯罪嫌疑人的近期照片，但是图象十分模糊，所以给我们 的蹲点守侯带来很大的麻烦。幸好保安十分熟悉吴某及其家属的情 况，包括吴某的妻子王某和他们刚满一岁的孩子保安都认识，这对我 们有着十分重要的作用。 保安室只有四、五平方米，刚好容下我、许刚和保安，一把
破旧 的电风扇拼命的转动着，吹起一丝丝热风——因为时间是中午 13 点 10 分，太阳火热的烤着近 40 度的大地。我们机警的观察着所有出入 的人和车辆，室内的空气凝固着，只有六只眼睛在随着人流而转动， 只有汗水在不停的流淌，我们咬紧牙关坚持着……两个多小时以后， 谢警官发给我们一条短信息“坚持一下，天气非常的热，蹲点守侯是 非常辛苦的， 需要你们的十分的耐心， 但是它是一项基本的侦查措施， 你们能从中学习到不少的东西。 ”谢警官的话对我们是一个很大的鼓 舞，包含了无尽的关怀和教导，我们没有任何理由退缩，我们相互鼓 励着保证一定顺利完成任务！ 在辛苦而又焦急的守侯了四个多小时以后，时钟指向了下午 17 点 25 分，这个时候情况出现了：一个二十八、九岁的妇女抱着一个 幼儿从小区内快速而又焦虑的往外小跑，行迹十分可疑。凭侦查直觉 我立即问保安“这个人是不是吴某的妻子王某？”保安小声的说是， 她手上抱着的应该是他们的孩子。 我立即喊许刚继续守在保安室一有 新情况就报告谢警官，我自己则马上拿着手机跟了出去，并把情况立 即告诉了何刚副支队长和谢警官，他们指示“做得好，一有发现马上 报告。 ”因为附近比较开阔，而且太阳仍然十分的大，行人十分的稀 少，所以我只能一个人在王某的身后三十米左右远远的跟随，不时的 迂回、停留……几分钟以后，王某经过几条马路，抱着孩子在一拐弯 处的马路边停了下来，我也在不远处停了下来仔细观察情况。几十秒 以后，一辆黑色的轿车停在了王某的身边，旋即车门打开了，王某把 孩子递进了轿车，一会儿孩子又被递了出来……我发现情况不对，马 上假装路人小心的靠近，但是因为路人稀少，我只能在轿车附近十米 处观察， 并用电话告诉了何刚副支队长和谢警官他们大致的情况和轿 车的车牌号。他们立即指示“继续观察，我们马上就到。 ”片刻之后， 轿车开走了，王某也抱着孩子原路返回小区。由于我身上没带钱，所 以无法拦车跟踪可疑轿车，只得立即打电话请示，谢警官指示“立即 返回原位待命。 ”于是我又立即赶回了保安室。 二十多分钟以后，何刚副支队长和谢警官驾车到保安室外，告诉 我们根据我提供的车牌号，现在已经把犯罪嫌疑人吴某成功抓获！我 们一阵激动，忘却了所有的辛苦和汗水……一切非常的顺利，当天晚 上吴某对自己的犯罪事实供认不讳。 这是我第一次独立的蹲点守侯并尾随跟踪， 从这以后我经历了许 多的其他案件的侦破并学习到了不少的实践知识， 但是这一次是这些 漂亮工作的开端， 它
一直激励着我不断的向新的疑点、 难点发起挑战。 这次成功的经历让我深刻的体会到了成功需要的是虚心学习、 不怕艰 辛、 沉着冷静、 机智勇敢…… （文/田成海）(达州市)一个“案子” 一个“案子”的得失谈 X 日，我派出所接到一家长报案，称其还在上小学未满 15 岁的女儿遭一老师强奸。经 调查，该家长于今年 3、4 月份曾到派出所反映过子女的异常情况（当时接待人员未作进一 步处理） 。经侦查得知，该生的确与一老师发生过性关系，但系自愿行为，非强奸。可是其 家长却强迫子女按照家长教的话接受警方的询问， 除此之外， 该家长还以当时接警人员未及 时处理该事件为由要挟我所并多次向市局有关部门反映，一时给所里面造成了很大压力。 我们在开展侦查工作时没有偏听一方之词， 而是通过深入细致的工作， 最终认定其并未 构成强奸。 其中有其可取之处： 一、 及时进行相关询问， 从侧面详细了解了事件的有关情况； 二、及时收集并固定了相关的证据（如女孩写给该老师的情书等） ；三、借计突破女孩口供， 揭穿了家长强迫其女编造事情，并做虚假证明的行为；四、及时让女孩辨认现场。 侦查工作的不足之处： 在其家长最初反映情况时未作及时处理， 一、 导致发生严重后果， 同时也给警察声誉带来不良影响；二、对一些细节性的东西调查核实不到位；三、对近几次 的物证提取不到位，从一定程度上说，是否强奸、是否被迫在其衣着和身上有无伤痕等上有 所反映。四、询问走了弯路。该事件中，家长明显有意让其女编造虚假事实，但在询问时还 是让其家长在场， 造成了其不敢作真实供述的情况发生， 应该邀请其它监护人或检察机关人 员在场更为妥当。 感想：及时处警是警员的职责，在接到报警时无论案情大小都要及时履行职务，有时就 能防患于未然。同时，现代的警察要更加注重物证，要培养和树立物证意识，掌握并灵活运 用审讯技巧，营造适合的审讯环境，避免走弯路。最后，侦查工作是一件辛苦的事情，除耐 心还要细心，要拨开层层云雾才能获得真实、客观的结果，这是我对该事件最真实的感受。 （资阳 松涛派出所实习组 范纯星 朱新庆 罗德春供稿） 绑架 案 件 中 的 人 质 保 护 和 解 救绑架案件是以侵财为目的、 以绑架人质为手段的一种严重刑事犯罪． 这类案件在现阶段呈多 发上升趋势，不仅给人们的财产造成损失，还严重威胁的人们的人身安全．因此公安部提出 了“人质安全第一”的原则，在绑架案中保护和解救人质就成为公安机关的首要任务．下面 我结合实习的所见所学，浅
谈绑架案件中的人质保护和解救的方法． 一、保护人质的方法 保护人质就是在整个解救和破案的过程中保证人质免受来自绑匪的伤害． 在实际工作中保护 人质主要有以下方法． 1 注意侦查工作的保密性.犯罪分子一旦觉察警方已经开始侦查工作，便会感到勒索钱财无 望，从而凶残地杀害人质，因此，工作中应时刻注意侦查工作的隐蔽性，如选择指挥部、出 入现场、询问受害人家属和知情人、实施各项侦查布控措施等都秘密进行． 2 以钱财为饵,换取人质的安全． 犯罪分子绑架的目的就是获取财物， 如果家属态度一味强硬， 就可能使犯罪嫌疑人恼怒，甚至怀疑家属已报警了，从而伤害人质．因此在解救方案没有形 成，绑匪又紧逼的时候，可以少量的钱财为饵，牵住犯罪嫌疑人．家属说明暂时只有部分款 项，先寄一部分，其他的立即想办法，使犯罪嫌疑人感受到家属的真诚，而不会伤害人质． 3 稳定人质情绪，防止因盲目反抗而受到伤害．人质被绑架后，往往会本能的反抗、寻找机 会逃脱，或者大呼求救．其实他们逃脱的可能性很小，而危险却很大．绑匪为了不被发现可 能会对人质进行伤害．因此在实践中需要利用绑匪和家属联系的机会告戒人质注意保护自 己，在没有十足把握的情况下不要盲目反抗． 4 在实施抓捕时,确保人质和绑匪的分离． 抓捕绑匪， 解救人质的过程中要特别注意人质的保 护，因为这是绑匪的最后一搏．在抓捕前，必须使人质和绑匪分离，在击毙绑匪时，选择最 佳时机，保证人质不被伤害． 二、解救人质的方法 因案施策，选择正确的解救途径。侦破此类案件是一般有四种方法： １、突袭救人．综合利用多种侦查措施和有关的手段，查清案犯的地点、身份，经过周密部 署后，对犯罪嫌疑人的窝点进行突然袭击，抓捕绑匪解救人质．使用这种方法要确定袭击的 窝点就是人质的关押地，以保证人质的安全． ２、谈判救人.案犯劫持人质后和警方形成对恃，警方应首先考虑用谈判的方法解救人质。 使用专业的谈判人才， 把握并利用犯罪嫌疑人的心理． 一是利用劫持者惧怕受到警方武力进 攻的求生心理展开劝降进攻，促其缴械投降；二是指明不同行为的法律后果，激发劫持者趋 利避害的心理，选择投降；三是利用情感影响，将其引上投降之路。 ３、武力救人．根据具体情况的不同，武力处置方式主要有两种：一是正面迎敌。现场处置 人员以劫持者能够接受的理由和方式， 公开地从正面接近劫持者， 利用战机出其不意地采取 行动， 使劫持者在猝不及防的情况下丧失对人质的控制能力和攻击能力． 二是远距离