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心灵开导句子篇一
《心灵开导心灵》
用心灵打开心灵
---对一位问题学生心理辅导的全程记录
（2008年发表于《河南教研》17期
2007年春季开学，我接手了全校谁都头疼的八五班，班风不正，纪律涣散，成绩倒数第一，更让人头疼的是班里的“老K“（学生集体冠名）让人望而生畏，无法开展班级工作。通过一年的辅导教育，如今这位“老K”已是九五班文体班长，班级也转变为校优秀班集体。实际上在学生的成长发展过程中，不可能一帆风顺，有时易陷入“误区”，心理上会产生不少的矛盾和斗争，引起心理不适应、情绪不协调和精神障碍。这时候有目的、有计划地开展心理健康教育，对促进学生的身心发展具有十分重要的作用。下面就从我对如何做好“老K“学生的心理转化工作进行分析，并谈谈在心理健康教育方面的认识和体会。
一、问题概述和背景材料
刘帆，女，15岁，外号“老K“，八年级学生，单亲家庭。小学在外县读书，初中来到我们育才中学学习，开学不久，便暴露了不良习气，经常缺课，在宿舍打架，喝酒，夜里翻墙上网，甚至依靠自己的号召力成立了小集团“浩帮”。同时对教师的教育抵触情绪严重，主要表现为漠然、封闭，对什么都感觉无所谓。
二、分析与诊断
经过和她母亲的交谈，了解到她的父亲是个简单粗暴的人，在她年幼的时候，就经常受到父亲的打骂，但是，当父亲心情好的时候，又会满足女儿一切合理与不合理的要求，这就造成了她既胆小怕事又固执任性。不久前，父母离了婚，使她受到很大打击，逆反心理更强。到了学校，也是故意找借口打架生事，出了问题回家反省，对老师的教育采取有意回避的态度，压抑自己。通过家访，我明白了她不上学的原因主要是受到心理上的困扰。由于家庭的忽然变故，使她失去原有的心理平衡，变得焦虑不安，感到孤立无助，继而逃避，这是一种高度焦虑症状的消极心境。我认识到这时候家长和老师不闻不问，或批评责骂她，不仅不会消除这种不健康的心理，反而会增强这种心理。长此下去，其认识就逾片面，心理的闭锁就逾强，最终将导致对任何人都以冷漠的眼光看待，更加孤立自己，直至破罐子破摔。
三、辅导策略与过程
1、 深入了解情况，家校共同努力。
我认识形成她心理不堪重负的原因主要在于家庭，因此，我加强与其家庭联系，让其父母认识到家庭教育的重要性和责任感，使这个不完整的家庭必须承担起教育孩子的重任。我一次一次地利用校信通、家访，做好她母亲的思想工作，希望她面对现实，树立起生活的信心，尽量不要在女儿面前哭诉，因为这样于事无补。并设法联系到孩子的父亲，说服他多用一点时间陪陪孩子，多注意倾听孩子的想法，尽到一个父亲的责任，不要让家庭关系毁了孩子。经过多次推心置腹的交谈，终于和家庭达成共识，家校合力，使孩子的心理发生了微妙的变化，不再逃避，乐意跟同学们交往，不在逃课了。
2、 营造温馨环境，情感合理宣泄。
首先在师生间、同学间架起爱的桥梁，使她感受到来自集体的温暖，恢复心理平衡。开始，我去到她家里时，就是死睡在自己卧室里，或是一问三不答。我知道这是防御心理的表现，其实内心还是渴望得到别人的同情和关心的，她极需要被爱的感觉。我知道这绝不能急，要以极大的耐心和热情给她讲班里发生的趣事，说同学们是多么希望她回到学校，一起学习，一起活动。我主动与之接近，想用集体的温暖来消除她内心的焦虑和冷漠。许多同学知道这种情况之后，也主动利用星期天的时间，陪她聊天„„，渐渐地露出了一丝对学校生活的向往。其次利用班会，对她缺什么，补什么，激发起她对生活的热爱，学会自强，提高心理承受能力。为了使她学会自强，也教育其他学生，我组织了一次主题班会《与困难说不》。在这次班会中，同学们热情洋溢地发表了自己的看法，同学们还用精彩的小品，优美的舞蹈，悦耳的歌声等形式表达了积极进取、自强不息的主题。我留心观察她的变化，发现这孩子的眼圈红了。于是，轻轻地走过去，摸着她的头，把她引到会场的中心，“想说说你的看法吗？“她缓缓地抬起头，坚定而清晰地告诉大家：“我要从现在做起，面对现实，做一个勇于克服困难的坚强的人„„“她的话博得了一阵阵热烈的掌声。通过此类有教育意义的活动，为她创设了一个宽松有益的心理环境，焕发起她对美好生活的热情，增强了克服困难的信心和勇气。
3、合理激发潜能，体验成功喜悦。
根据她在学生中非常有号召力，同时在体育方面有特长，我干脆就任命她做班级的文体班长，来增加其自我约束的能力。最初，她也为当上了班级的领导开心、兴奋了一阵子，但很快也暴露出了她对工作不能以身作则的问题，我又及时给她讲，你自己不负责任，怎么管你的同学？首先你自己要起模范带头作用，让大家在心里彻底服气你才行。通过不断开导和督促，加上她个人的好强，文体工作被她开展的有声有色，在学校举行的运动会中，她带领班级一举取得全校第一名，学生士气大增，特别是她那一刻站在领奖台上，那激动的泪水成了全班谁也忘不掉的一幕，她终于收获了成功。
四、效果分析
通过长时间的跟踪辅导，刘帆逐步恢复了上进心。作业能按时完成，成绩也能及格了，最让我欣慰的是她在我的博客中给我写道：“王老师，真的好感谢你，使你让我又活了一次，统考我想考个优秀分数，你说我行吗？”她完全融入了这个给她新生命的九五班，乐意为班级默默奉献着，成了我的得力助手，班级无论我在与不在，都能替我独挡一面。与同学相处得更为融洽，还特意找我谈论身边开心的事，把我当成了她的最知心朋友，那笑脸别提有多灿烂！
五、体会与启示
我们不能把学生的心理问题当作品德问题来看待。 没有健康的心理，很难提高学生的综合素质。因此，开展心理健康教育是实施素质教育的一个必不可少的环节。但在班主任工作中，我们往往注视着学生学习成绩的高低，品德的优劣，而忽略了对学生全面素质的培养，尤其甚少注意到对学生的心理健康教育。
对学生的教育，要充满爱，要依靠集体的力量，创造温馨的环境，满足情感需要。在辅导当中，一定要及时肯定学生的点滴进步，别视而不见，要尊重学生的这一心理，千万别伤害。同时要讲究辅导艺术，因人而异，对症下药。
我们要以对学生终身发展高度负责的精神来重视心理健康教育。学生的许多心理冲突，或被自我掩盖，或视而不见，以至不少孩子感到难以获得理解，觉得孤立无助，只好隐抑于心灵深处，任其折磨自己，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。现实的严重性，我们不能等闲视之。每一位班主任都应该明确自己是学生的心理顾问及心理保健医生这一特殊角色，应及时发现他们的心理问题，利用班集体的优势和特点，向学生进行心理教育，满足其心理需求，使他们有理想、有抱负，追求美好的生活，增强承受各种心理压力和处理各种心理危机的能力，提高心理素质，以迎接明天社会的严峻挑战。用我们教师睿智的心灵去开启学生心灵的窗户，为我们特殊的事业撑起一片蓝天！
心灵开导句子篇二
《经典的净化心灵的句子》
1、关心自己的灵魂，从来不早，也不会晚。
2、有人能让你痛苦，说明你的修行还不够。
3、人生是疾病，世界是医院，而死是我们的医生。
4、我们不希望自己是什么天才。没有从天而降的成功，每从跌倒里站起来一次，成功就近了一寸。也没有平白无故的威信。每正确一次，威信就增加一分。
5、千金何足惜，一士固难求。
6、才智之民多则国强，才智之士少则国弱。故今天之教，宜先开其智。
7、我们必定要努力把年富力强的人民赶紧的培植起，使他们个个读书明理．并愿为国鞠躬尽瘁。
8、在生命里寻觅快乐的方法，就是了解你被赋予生命是为了享受生命。
9、不论是专家还是伪造者都不能违背事物的本质，而唯独艺术
家可以，因为艺术家是在不变中改变，他们没有违背事物的本质。
10、无论何时，都要做好独自生活的准备。
11、因为在这个世界上，到头来我们注定都是孤独的。
12、父母也好，爱人也罢，朋友同事，所有的人，他们在时，都是恩赐，是上苍给你的礼物，所以要加倍珍惜和感激；而一旦离开，也别太伤感。你要明白，离开是正常的，孤独才是生命之常态。
13、痛苦源于欲望。
14、生活本是痛苦，是思想和哲理使其升。
15、对待生命要认真，对待生活要活泼。
16、面对别人的时候触及的是他们的生活，审视自己的时候深入了自己的灵魂。
17、有两种人是忘不了的，一种是你爱的人，再就是你恨的人，不过往往他们是同一个人。
18、有时候，不知道太多比什么都知道幸福。因为看不见的，你难以把握！
19、赚钱就是我生命中的一切。
20、如果你是将领当两军交战的时候如果敌我实力悬殊任何人都可以害怕而唯一不可以害怕的人就是你。
21、如果你是一名将领在战场上出现了一个比你要小上很多的敌方将领，而你用年龄来评价对方的实力那么我可以准确的告诉你你老的可以退休了。
22、这个世界上没有完美的人，但是每个人都追求完美的事物。所以他门走到了一起，他门用他人的长处来弥补自己的短处，这个队伍称之位团队。
23、这个是世界上没有天才，所谓的天才只是比普通人多了百分之一的天赋。如果这个天赋运用不好，那么他就可能变成百分之十的累赘。
24、一个人的个人能力再强也无法战胜一个团队。
25、任何为失败找借口的人虽然他的心灵上得到了安慰，但是他
将永远的拥有失败。
26、这个世界需要能努力让它前进的人，但是它更希望拥有能冷静思考的人。
27、当你走到最顶峰的时候，你会认为自己已经没有敌人了。那么请你小心，你最大的敌人即将出现，他就是你自己。这个世界上没有比自己更强大的敌人，他门拥有和你一样的才华一样的头脑一样的身材，但是我相信他门比你更了解你自己，战胜自己才是我门最后的目标。
28、当你爬到最顶峰的时候，默然回首发现自己来时的道路已经看不清了你会迷茫，但是需不需要要回头都在自己，可能前方会有更广阔的天空在等着你，但也可能是地狱中的恶魔在向你召唤。
29、如果你想造一艘船，先不要雇人去收集木头，也不要给他们分配任何任务，而是去激发他们对海洋的渴望。
30、每跨出一步都需要勇气，不论结局是成功或是失败。但我要开始慢慢学会享受过程，原来乐在其中。
31、我是个苦恼人，不识字，不会作诗偈，不过我有一句老实话
对诸位说：能说不能行，不是真智慧。
32、随时皆得大自在，不能言其所以然、
33、今天是哪一天？昨天的明天，明天的昨天。
34、华美的叶片落尽，生命的脉络才历历可见。
35、当你反抗强奸无效时，就要学会享受。
36、幸福，只是随便说说而已，但，并不是每个人都有资格随便说说幸福。经验口袋布袋先生
37、没有行动的承诺，不过是一席空话。
38、圣经上说：“上帝赐福给你”。如果真的有，那一定是你自己。
39、人活一天就要努力一天。
40、坚持最初的梦想，年轻没有失败。
41、言不合无生，同于法界性。若能如是解，通达事理竟。
心灵开导句子篇三
《一些触动心灵的句子》
这几天出去混了几天，悟出了一个道理：还是幼稚园比较好混。
上帝啊，你去问问丘比特是不是把我的箭玩断了？
小时候，在手上画个时钟。指针没走过，时间却没停过。
有一种单身，只是为了等待 一个人，等那一个该等的人。
你，可不可以在我嘴硬的时候，看穿我的内心，给我最好的疼爱。
其实一个人也很好，至少远离喧嚣，远离争吵。
其实还爱你，只是少了非要在一起的执着。。。
每个变态的老师小时候都有一个更变态的老师
别随随便便隐身对谁可见，指不准人家对你是在线隐身
失去了缘分的人，即使在同一个城市里也不太容易碰到。
明明知道不可能，却又割舍不掉。
朋友之间不言谢，遇见 ，就是幸福。
如果真心爱一个人，不承诺也会去爱；如果不爱一个人，曾经承诺也会背叛。
如果我说我以后不理你了，你会不会害怕。
我不会鄙视你，因为你压根就不在我眼里
如果我的未来有你在，其他一切我都不怕了。
不要那么相信回忆，里面的那个人，不一定同样在想你。
成长的路，我们一路走，一路丢失，一路得到，却再也找不回那些最纯粹的东西。 心没有了感觉，是不是就叫没心
如若不是真心，当初又何必招惹。陷的是我，看笑话的是你。
我终究无法勇敢到向全世界坦白你的名字。
每个男人都是一个骗子，好男人会骗你一辈子，而有的男人只有骗你一时
我不屑于任何一个人去争。爱我的，不用争。不爱的，争来也没用。
我走得不快，但决不走回头路
我不奢望我对你有多重要，我只希望你心里有我就好
我不太肯定我的方向，但是我希望自己能走的远一点
我们说好相见就相恋，只是你却没出现。
我心里永远都有你，如果你不嫌挤的话。
但凡辛苦，便是强求。与其多想，不如放手。
能帮别人解决问题的人却解决不了自己的问题
年老时我依然爱你 这是生命中最美丽的语句
直到失去你以后 我才明白 不管我这一生如何光华耀眼 也注定不快乐
如果我不愿意，没有谁可以伤害我。
我放弃你不是因为你没钱，而是你从来没有为了我而努力过。
活得累是因为心里装了多余的东西，跟吃饱了撑的是一个道理。
我渴望一生被人收藏好 妥善安放 细心保存 免我惊 免我苦 免我四下流离 免我无枝可依 平静没有快乐 亦没有不快乐 所以我不怕我们没有在一起
不死心想努力爱到最后我没有错只是我忘记了自己伤得好重
你记住 你现在对我的态度 以及所有的一切。一并偿还
想念一个人，有时会面带微笑，但心却在流泪。
因为喜欢，所以什么事都没关系
把手沾满粉笔灰然后去拍在别人身上，好大一个白手印啊。
爱一个人不是每天的甜言蜜语，而是每天的发奋图强！
总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。你错过了很多，我总是一个人难过。 如果你不够爱我，那就等到我不够爱你了再来爱我
信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。
我放弃了所有的一切，换来你不在意的现在
你说你从没那么疯狂的爱过一个人，我也一样。
所谓教科书的教材，就是把一个很简单的名词，扩展成我们肯本不知道的东西。 我很怕我一松手 这个人就从我的这个世界上消失了
1. 如果爱一个人是一种负担，那么，我们应该学会放下
2. 若我们可以回头，大概我们的爱还可以一直一直。
3. 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
4. 人都太会伪装， 伪装到自己也不认识自己。
5. 曾经的一些回忆，早以飘散，现在只有我自己，只有现在。
6. 流星雨划过天空的时候，有谁想过那是天使的眼泪。
7. 如果全世界都要让我忘记，那我一定第一个先忘记你。
8. 什么天荒地老，什么至死不渝，那都只不过是锦上添花的借口而已。
9. 风停了剩尘埃飘落，梦走了谁来叫醒我
10. 一个人孤单地降落，拥挤得只剩下寂寞
心灵开导句子篇四
《那些触动心灵的句子》
1. 人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以至始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别
2. 交朋友不是一天两天，而是直到死的那天。
3. 爱总是那么奇怪，明明什么都介意，但最后又什么都原谅了。
4. 没有人有耐心听你讲完自己的故事，因为每个人都有自己的话要说；没有人喜欢听你抱怨生活，因为每个人都有自己的苦痛；世人多半寂寞，这世界愿意倾听，习惯沉默的人，难得几个。------ 我再也不想对别人提起自己的过往，那些挣扎在梦魇中的寂寞，荒芜，还是交给时间，慢慢淡漠。
5. 你失去的叫爱情，并不叫真爱，真正的爱情求之不来，挥之不去。
6. 信仰像空气，摸不着，看不到，却必不可缺
7. 离开一个地方，风景就不再属于你；错过一个人，那人便再与你无关。
8. 如果柯南不是新一就好了，柯哀就完美了。
9. 每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经。
10. 有些人，遇不见，是错过；遇见了，是过错。
11. 有一种儒雅叫白马，有一种热血叫平次。有一种华丽叫基德，有一种守护叫柯南。
12. Sometimes, the harder you want to forget something, the more you seem to remember it. 有时候，越想忘记，却越刻骨铭心。
13. 有时候是我们自己想太多才让自己如此难受。
14. 很多时候，看的太透反而不快乐，还不如幼稚的没心没肺。
15. ：佛说，与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。 16. 晚上睡不着的人都是有故事的人
17. 被特别在乎的人忽略会很难过，而更难过的，是你还要装作不在乎。
18. 心情不好时，要经常问自己，你有什么而不是没有什么
19. 很多时候，宁愿被误会，也不想去解释。信与不信，就在你一念之间。懂我的人，何必解释。 20. 我放风筝，让它捎一句晚安给你。
21. 不要把事情看得太重，在人生的天空中，这些只不过是点点星光。
22. 主动，是因为在乎。不联系，是因为觉得该你在乎了。
23. 失望只有两种可能：选错了人，或是怀有不该有的期待。
24. 有的人是属拖把的，事情拖着拖着就一干二净了。
25. 我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
26. 认识我的人以为我很静，了解我的人以为我很疯，只有懂我的人才知道其实我很忧伤。
27. 有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。
28. 语言苍白的时候，沉默在发言。
29. 那些你一笑就跟着你笑的人，不是傻逼就是爱你的人。
30. 我学会了不再太依赖一个人，因为依赖，所以期望，因为期望，所以失望。
31. 人总是在接近幸福时倍感幸福，在幸福进行时却患得患失。
32. 在疼爱你的人面前，你永远都只是个孩子。
33. 不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。
34. 挫折经历的太少，所以才把一些琐碎的小事看得很重要。
35. 人的一生要撒8.8万个谎，最容易脱口而出的谎话是：“没事，我很好。”
36. 那年，未来遥远得没有形状，我们单纯得没有烦恼。
37. 有时候，我们就像鱼缸里的鱼，想说的很多，一开口就化成了一串省略号
38. 宁愿一个人呆着，也不要跟不合拍的人呆一块。
39. 最糟糕的感觉，莫过于不知道应该等待还是放弃。
40. 我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。
41. 我们似乎总会在某一年，爆发性地长大，爆发性地觉悟，爆发性地知道某个真相，让原本没有什么意义的时间的刻度，成了一道分界线。
42. 不是在最好的时光遇见了你们，而是有你们在，我才有了最好的时光。
43. 毕业以后，兄弟都不在身旁，偶尔聚到一起，聊的是贷款买房。在工作以后，朋友都各自很忙，想找人醉一场，到最后独自上网。青春是一场无知的奔忙，总会留下颠沛流离的伤，我多么希望明天有太阳，灼烧我那腐烂的梦想。
44. 喝醉了才知道你最爱谁，生病了才知道谁最爱你。
45. 最深的孤独，是你明知道自己的渴望，却得对它装聋作哑。
46. 因定三生果未知，繁华浮影愧成诗。无端坠入红尘梦，惹却三千烦恼丝。
47. 一花凋零荒芜不了整个春天，一次挫折也荒废不了整个人生。
48. 吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。
49. 人的一生要疯狂一次，无论是为一个人，一段情，一段旅途，或一个梦想。
50. 我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集
51. 在记忆里面，总有一些瞬间，经历时没什么特别，回想时却胜万语千言。
52. 朋友之间不言谢，遇见，就是幸福
53. 回忆是所有心痛的根源。如若不曾有回忆，就不会有那么多甜美的画面，如果不曾有回忆，也不会有那么多失望的眼泪„„心不动，则不痛。
54. 我总是在最深的绝望里，看见最美的风景。
55. 这世上，没有能回去的感情。就算真的回去了，你也会发现，一切已经面目全非。唯一能回去的，只是存于心底的记忆。是的，回不去了，所以，我们只能一直往前。
56. 从生到死有多远，呼吸之间；从迷到悟有多远，一念之间；从爱到恨有多远，无常之间；从古到今有多远，谈笑之间；从你到我有多远，善解之间；从心到心有多远，天地之间；当欢场变成荒台，当新欢笑着旧爱，当记忆飘落尘埃，当一切是不可得的空白，人生，是多么无常的醒来！
57. 总有一个人，一直住在心里，却告别在生活里。忘不掉的是回忆，继续的是生活，来来往往身边出现了很多人，总有一个位置，一直没有变。看看温暖的阳光，偶尔还是会想一想。
58. 青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读
59. 一个懂你泪水的朋友，胜过一群只懂你笑容的朋友。
60. 我们再也回不去了 ------ 我们不可能再有一个童年；不可能再有一个初中；不可能再有一个初恋；不可能再有从前的快乐、幸福、悲伤、痛苦。------ 昨天，前一秒，通通都不可能再回去。------ 生命原来是一场无法回放的绝版电影！
61. 有些人。有些事。该忘就忘了吧。人家从没把你放心里过。你又何必自作多情。
62. 有没有试过回过头去看你跟一个人的聊天记录，从一开始到现在。看着看着就笑了，笑着笑着就哭了。。。一个人，从陌生走近你，然后再陌生。
63. 再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可以用来回忆，别沉迷在它的阴影中，否则永远看不清前面的路；不要期望所有人都懂你，你也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，不必在意，何须伤悲
64. 多么羡慕男生的友谊，天大的事儿，最多打一架，转身又变成好哥们儿了，可女生的友谊那，一步棋走错，就再也回不到从前了。
65. 不属于自己、又何必拼了命的去在乎。
66. 有没有这么一个人，你无数次说着要放弃，但终究还是舍不得。
67. 请别把我当傻瓜，有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
68. 我就是那种别人给点温暖，就能感动好久的人。
69. 佛说，与你无缘的人，你与他说话再多也是废话。与你有缘的人，你的存在就能惊醒他所有的感觉。
70. 都希望在最好的年华遇见一个人，可往往是遇见了一个人，才迎来最好的年华。
71. 听说幸福很简单，简单到时间一冲就冲淡。
72. 再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。因为不想受伤，我们戴上面具，穿上武裝，设法把自己脆弱的一面藏起來。我们愈不敢面对伤痛，被刺伤的时候，伤口就愈痛。最不容易受伤的人，不是最坚强的人，而是最坦诚面对自己的人
73. 到不了的都叫做远方，回不去的都叫做过去，不回头的都叫做别离。
74. 生命中令人悲伤的一件事是你遇到了一个对你来说很重要的人，但却最终发现你们有缘无份，因此你不得不放手。
75. 每一个矜持淡定的现在，都有一个很傻很天真的曾经
76. 一个人走,一个人睡,一个人思索,一个人沉醉。一个人忙,一个人累,一个人烦躁,一个人体会.从希望到绝望,盼望到失望.从梦想到狂想,妄想到别想。我们需要的其实并不多。难过时的一句安慰,得意时的一句赞扬,累了有一个肩膀靠,伤心有一个温柔的怀抱。其实,我们的幸福就这么简单
77. 人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。如果你简单，这个世界就对你简单。简单生活才能幸福生活。要定期的对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃。格式化自己，就是为了删除你。
78. 傻过了，才学会如何坚持与放弃，而在失去和得到的过程中我们才一点点的看清自己，才明白原来生活其实有时候不需要这么多所谓的执着。
79. 如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的。谢谢你来过我的世界。
80. 有些事，我不说，我不问，不代表我不在乎。
81. 人要耐得住寂寞，才能守得住繁华。
82. 别因为知道我会等你，就把我晾在那儿等。
83. 我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
84. 在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。
85. 你对我的一点点好，都会动摇我的决心。
86. 很多事，唯有当距离渐远时，才能回首看清它。
87. 我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要。
88. 生活里，有很多转瞬即逝，像在车站的告别，刚刚还相互拥抱，转眼已各自天涯。很多时候，你不懂，我也不懂，就这样，说着说着就变了，听着听着就倦了，看着看着就厌了，跟着跟着就慢了，走着走着就散了，爱着爱着就淡了，想着想着就算了。
89. 一个敏感的人，大多都不幸福，因为太在乎。
90. 我在等那么一天，当我足够优秀足够勇敢，我能坚定的从你面前走过，且带着一份从容，那将会是你从没见过的我。
91. 这个世界真的很小，好像一转身，就不知道会遇见谁；这个世界真的很大，好像一转身，就不知道谁又会消失。
92. 可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。
93. 有一种友谊不低于爱情，有一种关系不属于暖昧，有一种倾诉一直推心置腹，有一种结局总是难成眷属，这就是知己
94. 好朋友就像星星。你不一定每天都能看见他们，但你知道，他们会一直在那里。
95. 当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看穿一件事情的时候，说明你到头了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。
96. 有些人，遇不见，是错过；遇见了，是过错。
97. 晚上睡不着的人都是有故事的人。
98. 再多各自牛逼的时光，也比不上当初一起傻逼的岁月。
99. 有时候，你必须放手，才能明白是否真的值得拥有。
100. 蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方。
101. 我们终于来到以前憧憬的年纪，却发现从前的梦想，早已消失不见。
102. 用一分钟离开，用一辈子去忘记。
103. 我在时光里享受温暖，我在流年里忘记花开。
104. 时光如此珍贵，只是我们一去不回。
105. 陌生，是为了躲避一种熟悉。舍得，是为了更好的拥有。
106. 向来缘浅，奈何情深。
107. 友情和爱情一样，没有经营，最后也会形同陌路。
108. 我们不停的翻弄着回忆，却再也找不回那时的自己。
109. 一念天堂，一念地狱，快乐本由心决定，一如空气存在，用力呼吸才会发觉，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，执著于快乐，便不快乐。
110. 再美好也经不住遗忘，再悲伤也抵不过时光。
111. 当时间偷走初衷，留下的只是苦衷。于是我总是呆在一段时光里，怀念另一段时光。 112. 一念花开，一念花落。这山长水远的人世，终究是要自己走下去。
113. 有时候，我真希望我能快进时间，这样我就能看看，最终的结果是不是值得。
114. 话语本身不伤人，除非，说这话的人对你而言很重要 。
115. 不要怪别人让你失望，怪你自己期望过高 。
116. 一花一世界，一叶一追寻。一曲一场叹，一生为一人。
117. 生中会遇上很多人，真正能停留驻足的又有几个，生命是终将荒芜的渡口，连我们自己都是过客。 118. 人生总是充满讽刺，让人费解。总要伤了心，才明白什么是快乐；总要喧哗后，才懂得宁静难得；总要有些人不在了，才发现TA在身边有多珍贵。
119. 彼岸花开，花开彼岸，花开无叶，叶生无花，花叶生生相惜，永世不见。
120. 谁经得起浮华的绚烂，谁就经得起流年的平淡。
121. 谁的等待，恰逢花开。
122. 走着走着， 就散了， 回忆都淡了；回头发现， 你不见了， 忽然我乱了。
123. 只有等到物是人非之后，我们才会懂得怀念。
124. 不要等到人生垂暮，才想起俯拾朝花，且行且珍惜。
125. 人总是在接近幸福时倍感幸福，而在幸福进行时患得患失。
126. 如果有来生，要做一棵树，站成永恒，没有悲伤的姿势：一半在尘土里安详，一半在空中飞扬；一半散落阴凉，一半沐浴阳光。非常沉默非常骄傲，从不依靠从不寻找
127. 没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。
128. 我想就这样一直不要长大，和你们一起，在单纯而美好的时光里。
129. 有些事，想多了头疼，想通了心疼。
130. 来年陌生的，是昨日最亲的某某。
131. 那么多事情，和青春绑在一起就是美好。离了青春，就是傻帽。
132. 生如夏花般绚烂，死如秋叶之肃穆。
133. 有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的。
134. 素年锦时指间落，蓦然回首韶华过。 时间可以改变年轻的脸， 却永远带不走舒展的笑颜。 距离即使再遥远， 也冲不淡那友谊的沉淀。
135. 如果可以，请把我留在童年里，留在青春里，留在最好的时光里。
136. 永远不要对任何事情感到后悔，因为它曾是你的选择。
心灵开导句子篇五
《净化心灵的句子》
净化心灵的句子
当以一个人说累的时候，或许是心累了，或许是人累了，便很想去安静，试着除去一天的浮躁找一块安静的净土，给心灵放一个假，来静静的聆听如下这些净化心灵的语录，给予心灵最新的启示。佛家说，净化心灵贵在自我。因为只有自己才是心灵家园的清洁工，只有敞开心扉，才能看见污垢；只有布局简单，才能有效地清理污垢。如果总是有双手遮住自己的心灵深处，那么，污垢是永远也洗涤不掉的。 1，“路”必须去走方能到达、“事”必须去做才能、而“苦”则必须去受才能消除。
2，美不是出现在自己的镜子里，而是出现再别人的眼睛里。 3，世界上没有陌生人，只有还没认识的朋友。
4，斧头虽小，但多劈几次，就能将坚硬的树木伐倒。 5，苹果可以在五分钟之内吃掉，但五分钟却长不出苹果。 6，一旦第一个纽扣没扣好，就不能把剩下的就扣扣好。
7，阴暗处长不出大树，人类也是一样，心胸必须像阳光般光明灿烂。 8，获得朋友的唯一之道就是自己主动去做别人的朋友。 9，生气往往会蒙蔽我们的判断力。
10，天堂和地狱都是由心和行为所造成的，我们不要怕地狱，要怕的是心的偏向。
11，聪明人的嘴藏在心里，愚蠢人的心放在嘴上。
12，愤怒是吹熄心灵明灯的狂风。
13，小小的好事做出来就变成大大的好处。
14，先相信你自己然后别人才会相信你。
15，说谎的人必须有很好的记忆力。
16，有多少力量就做多少事；切莫等待，等待常会落空。 17，最高贵的复仇是宽恕对方。
18，混乱生起的地方，也是宁静生起的地方。透过智慧，哪里有混乱哪里就有宁静。
19，原谅别人才能释放自己。
20，不论做错，只要有再来一次的勇气，必然大有可为。
心灵开导句子篇六
《心灵句子》
1、进入别人的心灵，也允许别人进入你的心灵。2、顾城：草在结它的种子，风在摇它的叶子。我们站着，不说话，就十分美好。3、有时候，我们明明原谅了那个人，却无法真正快乐起来，那是因为，你忘了原谅自己。4、我想许多事情都是这样，善始未必善终。本想执子之手，与子偕老，却不想，你执琴弓，割我若弦。5、尽管人生会有小人，但是不能没有朋友。朋友也不相同：有一时的朋友，有一地的朋友，有一事的朋友，也有终身的朋友。6、世事离戏只有一步之远；人生离梦也只有一步之遥。生命最有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。生命最有分量的部分，正是我们要做自己，承担所有的责任。7、别去记仇，记仇会影响你对生活的判断。8、一句“算了吧”告诉自己，过去就过去了；一句“不要紧”告诉自己，会有更好的在前面；一句“会过去”告诉自己，不会总是寒冰暴风雨，雨后彩虹更美。9、你的心的历史，一字一句都是我的历史。10、麦兜：感谢我的身材，即使臃肿，我也能到世界各地去旅游；感谢我的鼻子，即使塌，也让我可以呼吸新鲜空气；感谢我的双眼，再小、再眯，我也能看见，日出、日落、花开、花谢。感谢太阳又升起，继续点燃我的梦想；感谢那些曾让我伤心难过的日子，我知道快乐已经离我不远了。11、令我们为之伤心的：不是失去的某个人，而是那段自己曾经拼了命努力付出的感情，最终没有好的结局。12、我喜欢人与人之间淡淡地相处，不会太累，也没有那么多顾及，淡淡的友情就像淡淡的茶香令人沉醉。我喜欢淡淡的文字，流淌着飘逸和纯真，有如潺潺清泉洗濯着疲惫的心灵；我喜欢淡淡的生活，静悄悄地走过每一天，不要留下什么印痕。我也不想被众人瞩目，我喜欢站在树下看远方淡淡的风景。13、女孩因为爱上一个人而长大，男孩会因为失去一个人而长大。14、年纪大了以后的好处，或者坏处之一是：你可以对很多事情宽容了。很多时候，这意味着，你可以一再降低自己的标准，或者，干脆就忘记那所谓的标准。15、世界太大，生命这样短。要把它过得尽量像自己想要的那个样子，才对。16、在箱子底下保留点愤怒、清醒，在头脑里塞满绚烂幻想和生存法则，在墙角放好一副武器，然后眉开眼笑地去拥抱、这个我们每天都在抱怨但却谁也离不开的世界。17、疲惫，而非生离死别，才是爱之苦涩。就像激情已然耗尽，像一条河流被烈日烤干。18、因无能为力而沉默，因放弃而沉默，因忙碌而沉默，因烦躁而沉默，本质上都是一样的
——你不是他的整个世界，所以，没必要飞蛾扑火地破坏他的游戏规则。世界那么乱，纯情谁敢看。19、倘能逃离，倘有自由，对于受伤者来说，即为天堂。20、印度谚语：无论你遇见谁，他都是对的人；无论发生什么事，那都是唯一会发生的事；不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻；已经结束的，已经结束了。
心灵开导句子篇七
《路过心灵的句子》
我从来没有招惹你，你为什么要来招惹我？既然招惹了，为什么半途而废？
无畏孤单，因为这世上，肯定有一个人，正努力地走向你。
不主动找你，不是因为你不重要，是我不知道我重不重要。
每天，我都把笑挂在脸上，幻想自己是有安全感的孩子。
血染江山的画，不敌你眉间一朵朱砂，负了江山也罢，始终不过一场繁华。
静水流深，沧笙踏歌，如花美眷，只缘感你一回顾，使我常思朝与暮。转身后，一缕幽香远，逝雪浅，春意浓，笑意浓。一叶绽放一追寻，一花盛开一世界，一生相思为一人。
春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。
别给我说对不起，不原谅你好像还是我的错。
世界上最心痛得感觉，不是失恋，而是我把心给你的时候，你却在欺骗我。
若我白发苍苍，容颜迟暮，你会不会，依旧如此，牵我双手，倾世温柔。
谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。
爱一个不爱你的人，就像在机场等一膄船。
我不贪心。只有一个小小的愿望：生命中永远有你。
那个总是谈笑风生，看起来来很开心的女孩，也是那个可能会一个人哭到睡着的女孩。
我希望，离别的离别的离别之后，我们总能再相聚。
有一次，你说爱我。那一瞬间，我以为是永远。
如果没法忘记他，就不要忘记好了。真正的忘记，是不需要努力的。
对于世界而言，你是一个人；但是对于某个人，你是他的整个世界。
真讨厌那种感觉，心里难过，却不知道为什么，只是一个劲的难过。
每段青春都会苍老，但我希望记忆里的你一直都好。
我没有停止爱你，我只是决定不再表现出来。
做一个明媚的女子。不倾国，不倾城，只倾其所有过自己要的生活。
每个人不一定能单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。
爱笑的人一旦哭起来，比任何人都撕心裂肺。
有些伤口，无论过多久，依然一碰就痛；有些人，不管过多久，也还是一想起就疼。
真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中呵护一朵花开。
总有那么一天，有一个人，会走进你的生活，让你明白，为什么你和其他人都没有结果。
爱上一座城，大抵是因为，这里住着一个爱你的人。
能彼此忘记，是你我最好的结局。
下辈子，我想当一条鱼，只有三秒记忆，记不起难过的事。
时光老了又老，来不及，体会你的好，岁月无边飘渺，可否，与君同老？
我的生命是一条直线，转弯，只为遇见你。
我一个人挺好，如果你也在，更好。
看似没心没肺，大大咧咧的女孩，只不过是把所有的温柔留给值得去爱的人。
希望你下辈子不要改名，这样我会好找你一点。有时失去不是忧伤，而是一种美丽。
如果你开始想念我，记住了，不是我自己要走的，是你自己松手的。
情不知所起，一往情深，怎奈何，如花美眷，终不敌，似水流年。
我最害怕的就是，看着我爱的人爱上别人。
坚强，不是面对悲伤不流一滴泪，而是擦干眼泪后微笑着面对以后的生活。
昨天已经过去，昨天还没到来，那么最大限度地过好今天吧！
时间会告诉你一切真相。有些事情，要等到你渐渐清醒了，才明白它是个错误；有些东西，要等你真正放下了，才知道它的沉重。
人的一生注定会遇到两个人，一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。
喜欢你的话，不要你山穷水复，不要你柳暗花明，不要你阅尽人世，不要你踏遍坎坷。只说，我要我们在一起，好不好？
用一分钟离开，用一辈子去忘记。
我只是希望在我开始抱怨上天吝啬的时候，有个人可以对我说，别太在意，我心疼你。
人的一生，都有一些说不出的秘密，挽不回的遗憾，触不到的梦想，忘不了的爱。
等待，不是为了你能回来，而是找个借口不离开。
幸福是太多和太少之间的一站
我是一个任性的孩子，我想擦去一切不幸。我想在大地上，画满窗子。让所有习惯黑暗的眼睛，都习惯光明。
曾经以为，拥有是不容易的；后来才知道，舍弃更难。
有时候，日思夜念。可当思念的人出现在眼前，你却安之若素。
睡觉留眼泪的女孩，因为撑的太累，只有在梦里才能放心自己。
每当我想到你，我的心中，花开满世界。
如果某人真心想成为你生命中的一部分，那么他一定会为之努力。
距离，从不会分开两颗真正在乎彼此的心。
如果你独自一人笑了，那是真心笑了。
其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。
锦瑟华年，一曲拨断线。惜流年，可曾相约天涯路踏遍。
如果我看过你看过的世界，走过你走过的路，是不是就更靠近你一点。
若可以、我希望照顾你一辈子！若无缘、希望你会记得我是真心爱过你！
后来我终于知道，它并不是我的花，我只是恰好途径了它的盛放。
放弃了，就不该后悔。失去了，就本不该回忆。放下该放下的你，退出没结局的剧。
我初见你，人群中独自美丽，于是只消一眼，沉沦我心。
谢谢你的微笑，曾经慌乱过我的年华。
我们永远也不会知道彼此的感受，因为我们都如此固执，谁也不愿先开口。
我们不再是朋友。我们是有共同回忆的陌生人。
我说不出来为什么爱你，但我知道，你就是我不爱别人的理由。
一个人自以为刻骨铭心的回忆，别人也许早已经忘记了。
真是最好的日子，无非就是你在闹，他在笑，如此温暖过一生。
我希望找到这样一个人，即使我微笑着说“我还好”的时候，他也能察觉得到我的痛苦。
有一个人，曾让我知道，寄生于世上，原是那么好。
某一天你我暮年，静坐庭前，赏花落，笑谈浮生流年。今夕隔世百年一眼，相携而过，才知姹紫嫣红早已看遍。
如果我的未来有你在，其他一切我都不怕。
我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。
或许总要彻彻底底的绝望一次，才能重新再活一次。
心里盛满了水。不敢动。怕漾出一地悲伤。
让你难过的事情，有一天，你一定会笑着说出来。
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