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做爱前应做些什么(篇一)
《夫妻性生活前该做些什么》
性，是夫妻生活中不可或缺的一部分，由此可见，性在婚姻关系中的重要性。因此，性生活前应当有适当的准备，不可仓促进行。有的人在做爱前会营造一些浪漫的气氛，如一烛光晚餐、礼物鲜花、柔和的灯光等。夫妻之间进行一些交流如相互凝视，紧紧相拥，这样才能激发双方的欲望。另外，做爱前个人清洁卫生也是非常重要的。最好洗个温水澡，使全身清爽愉快，还能使周身血液循环加快， 对性器官产生良性刺激，增强性快感。
1.做爱前的拥抱爱抚是非常重要的。对男性来讲可以满足其自尊心，使其更有男性魅力；对女性来讲会有极大的安全感，心中充满更多的爱意。
2.做爱时不要控制自己的情绪，不要让对方感到拘谨和紧张，双方都要全身心投入。
3.有的夫妻害怕怀孕，带着这种心理做爱是很难达到性高潮的。安全的避孕措施可以使双方彻底放松。
4.性生活应自然而然，有的男性阴茎勃起较慢，此时不要着急，越急越不能成功，反而可能造成阳痿。
5.而有的人总在性生活的频率、强度、是否射精、精量的多少上面斤斤计较，使自己疲惫不堪，忘记了性生活是让人享受的。这样的性生活是不可取的。
6.性生活中不要故意中断，中断的性交很难再继续，势必造成失望和烦恼。
完整的性生活还包括高潮后的相互爱抚，使夫妻双方激情后彻底放松。总之，在性生活前进行一些准备，性生活时做些调节，会提高性生活的质量，增进夫妻之间的感情。
做爱前应做些什么(篇二)
《做爱之后还要做什么》
做爱前应做些什么(篇三)
《做爱之后还要做什么.doc》
做爱之后还要做什么
作者：一语华香
来源：《医学美学美容》2007年第08期
从前戏到正题再到高潮，然后一切突然没有了下文，就像听得正起劲的流行乐，巅峰过后马上变成盲音，实在令人不爽。
有前戏自然就有后戏！
你是否经历过那种疯狂、热烈的性爱，某人猛烈又激动地恨不得把床都掀翻，可高潮之后呢？是各自睡去，还是他起身倒杯水继续玩他的电脑游戏？而你只能望眼欲穿地看着他的背影离你越来越远——谁都以为床上的这点运动已经到此结束。
从前戏步入正题，继而享受高潮或干脆什么都没有，再然后一切没了下文，就像听着正起劲的流行乐，巅峰过后马上变成盲音。
说不清的沮丧，摸不清的原因。高潮后的性爱续曲并没有进行下去，那个家伙的第一个动作竟是伸手关灯，然后响起如雷的鼾声。“他太卖力了！”你看着他呼呼睡去是否还觉得很幸福？要是不巧你没尽兴的话，在无边黑夜里你的一肚子苦水又给谁倒呢？
将性爱进行到底的续曲
她控诉：我该不该叫你“拉登”
柬吉，26岁，化妆师
有人说做爱是最好的安眠药，可我不喜欢“药劲”来得太快，起码总不该一完事马上就拉灯睡觉吧？可惜，我老公就是如此表现的，尤其是那拉灯速度之神速，简直让我来不及插一句话卧室就变为一片漆黑，而那个家伙还很得意地说：“早点儿睡，明天还上班呢！”
我能说什么？做爱前他答应得好好的，说完了以后陪我好好聊聊最近发生的事，可现在他却一沾枕头就睡着了，让我干瞪眼没办法。再后来我也不奢求什么了，每次结束后看着他呼呼睡去，我就起身该做什么做什么，有时候还自己出去吃顿夜宵、看场电影。而我那位才不在乎枕边是否少了人，只要自己满足，才不顾及后面的性爱续曲呢。
续曲一：感觉彼此呼吸
知足者常乐。遇到想睡的男人虽有些头痛却也并非毫无办法，当然，你要采取的办法绝不是自己出去看一场电影！
他办完事后是否总是一副酸麻酥软的模样？那就干脆酸麻到底吧，维持某种肢体上的刺激可以延续他的满足感。当他从高潮感中回过味来，你即可顺理成章地实施调情计划，对他的肢体开始“折磨”：裸露的身体紧紧靠在他的后背，让他从后背到脚趾都能感觉到你的玲珑曲线；也可以顺便轻吻他的太阳穴、抚摩他的胸，总之一切都在轻柔中进行，而你所要做的就是保持心态，“确定自己不再想要什么，只想和他静静地享受属于两人的一刻”。
续曲要诀
即使他喜欢在完事之后与你依偎相拥，也要注意维持舒适的姿势，别搂到两人四肢麻木，他想动又不敢动，最后干脆跑到客厅玩游戏留你一个人独搂抱枕！
★呼吸要趁早
１、早点拥抱：此时他已经累得只有睡觉的力气，你所要做的是让他在睡着前感受到些许挑逗而不是再来点儿其他什么，最好早点和他拥抱在一起，让他得到你也想睡觉的信息。 ２、出力不讨好：如果他已经鼾声四起就不要再吵醒他，不然他只能对你在他背后捣鼓那点儿事抱以无所谓的态度，然后继续做自己的春秋大梦。
续曲二：“小”口常开，公开他想知道的秘密
当然，续曲不尽然要在倾听彼此呼吸声中进行，如果他还有精力，就试着聊聊天吧，内容当然不能是严肃的话题，更不能盘问他某天身边的某女郎到底是不是他的女上司之类。多说些你自己的秘密给他听，他会很受用的。此外，最调情的还可以和他讨论谈一些你想试却一直没过的姿势，再听听他的感受，也许说着说着他就又会热血沸腾了呢。
续曲要诀
很多时候女人都在埋怨男人结婚后甜言蜜语少之又少，可你有没有想过，男人也是听觉动物，有些话一定要说给他听才知道，而平时一些羞于开口的情话此时不说更待何时？ ★最煞风景的对白
１、昨天逛商场看到一件连衣裙特漂亮，就用你的信用卡先划了，还要不要还钱给你？ 男人心情：你！——叫我怎么说？
２、你刚才很爽吧？可我一点儿感觉也没有，你真是自私的家伙。
男人心情：拜托，你刚才看起来明明比我还爽呀，没感觉干嘛不早说？亏我还很卖力。
3、明天我爸妈过来看孩子，你记得给爸买条烟给妈买个头巾，还有还有，记得给些钱。 男人心情：明天的事明天再说不行吗？今天让我先享受天堂的感觉吧。
４、你刚才和我做的时候有没有想别的女人？快说！
男人心情：汗，就算有我敢说吗？
续曲三：弄点性后“小甜点”
你们确实还有大量的精力，可又不打算再来一次，那拿什么度过漫漫长夜？总不至于各忙各的吧？还是准备些性后小甜点吧，夫妻间才有的娱乐项目会让你们的性爱续曲更完美。 你可以和他玩玩“泡泡浴两性战争”，激烈程度完全能弥补没有第二次的失落；放点音乐，来个裸体共舞如何？但要记住把窗帘拉好；去厨房拿来为两人准备的水果，喂他吃水果沙拉，再一起看一部喜欢的电影……总之，只要是彼此喜欢的“甜点”就好。
续曲要诀
千万不要自以为是，在计划这次性后“小甜点”前最好探探他的口风，看他喜欢哪种类型，否则搞不好不仅会白费精力，还可能会闹得两人都不愉快。至于“甜点”也不要太火爆，平和、易接受最好，过分“卡哇伊”的项目也要坚决省掉！
★最难以接受的甜点
１、不会装会：没有一丁点音乐细胞还硬要拉上搞音乐的他扭一曲探戈，不是踩到他的脚就是撞到他的头，这样的“甜点”不要也罢。
２、春光乍泻：如果不是身材超火辣，在进行性后“甜点”时还是穿上点性感睡衣掩盖一下身材缺陷为好，不要因此让他注意到刚才没来得及看的腰间“甜甜圈”。
３、催眠泡沫剧场：本来拉上他一起看电视剧是件挺享受的事儿，可如果选择那种家长里短的超长韩剧，你就别怪他偷偷睡着了。
续曲四：愈战愈勇
听说过吗？最完美的性爱在第二回合，只不过第二回合往往很难达成，不是自己已经不能承受，就是他已经不举，搞不好还弄得他心理障碍，你再委屈地丢过去一句：“你是不是阳痿了？”那可就彻底玩儿完了！不要埋怨不要委屈，专家指出，即使是20岁的棒小伙想要来第二次起码也要等待10～15分钟，前提还要受到一定的刺激。因此，在几十分钟的等待来临之
时，为他跳一段热辣的性感舞，让他看着你在他身边套上蕾丝长袜或者只是真空穿上他的大T恤，这些都是让他心跳加速的好办法。
续曲要诀
千万不要在他还没准备好时就性急地埋怨，首先要忘记你们还想第二回合这码事，然后尽可能别赖在床上——没听过审美疲劳吗？给他时间让他补足弹火，而你要沉住气，准备迎接销魂之夜，因为一切才刚刚开始。
★最爽的战场
既然是第二次，就要有第二次的新鲜感！
１、客厅长沙发：这是一个能燃起你所有欲望的地方，在客厅里宽衣解带，伴随着电视里嘈杂的声音，是不是有电影中的场景？而你就是今夜的女主角。
２、卫生间：据一项国外调查问卷显示，卫生间里的性爱最容易让人获得高潮，狭小的空间能让彼此听清对方的每一声呼吸。当然，前提是你家的卫生间真的很卫生。
３、阁楼：如果你家还有一间阁楼，那千万不要放弃这么好的地段儿！阁楼里昏暗的自然光和一动就咯吱咯吱响的木板，绝对是让你们兴奋的最佳伴奏。
给他一份你的后续快感
想知道被子底下到底发生了什么事，最好就是问问当事人。是温存、爱抚，还是前戏、高潮？提前获悉对彼此的快感来临有非常大的帮助，而我们之所以要把性爱进行到底，也是因为续曲有续曲的快感与享受。
后续快感指南1：消除心结
最好的后续就是在即将结束时却还有一份大餐，而这份大餐的最佳妙用就是可以消除以往的心结。想象一下当两个人大汗淋漓地躺下，心满意足的时候听到他关于某事的解释你还能怎么说？会向上次那样大喊着让他闭嘴吗？此时，你很可能给他一个热吻或甜蜜的拥抱。 后续快感指南2：接受并适应全新的感受
当高潮的快感已经不再新鲜，那么续曲则可能让你回味无穷。记得昨天他是如何温柔地对你吗？当你喂他吃草莓时他那一脸傻傻的幸福，这要在平时可都会被他一句“都多大了？还弄这样的事”而回绝，可高潮过后的后续快感却能让平时不解风情的他也变得浪漫起来。 后续快感指南3：对自己充满信心
平时想都没想过的第二回合今天真的成功了？这是多么令人骄傲的事，而他也从此信心十足，事过三天还意犹未尽地问你：“那天我强悍吧？”当听到你赞许的回答，他是不是又想再试一次？这就是后续快感带给他的自信，而你也会因此而收获更多。
做爱前应做些什么(篇四)
《性爱中她最想男人干什么》
性爱中她最想男人干什么
女性希望需要平等对待，更深的理解以及男人带点机灵劲儿。最常见的抱怨是男人没有给女性足够的时间，而这种顾虑在做爱时尤为突出。许多女人已经不能再由那种快速的和急风暴雨式的性交而激发起情欲。
虽然在偶然的情况之下，它还是美妙的和适当的，但是，女人多半更喜欢悠闲的做爱方式。女人们喜欢对她们自身的需求感兴趣的男人，这些男人不是只为了满足自己的生理的性欲望而行动。90年代的女人将性看作是一种男女双方的合作，只有男人发号施令的旧模式已被一种新的性爱模式所取代。在新的模式中，男女双方相互交流并且分享他们的性需求。
这种模式的结果之一是更加期望体验一下不同的体位。女人不太像男人那样将性行为的目的直接指向性交。她们将性交看作是一个过程而不是匆匆忙忙地朝向既定的目标。性交前后的爱抚对她们至关重要。这种触摸帮助她们产生被爱的感觉。一种缓慢的、毫不匆忙的态度将有助于使女性配偶感到更加松弛，并且更容易通往躯体的亲昵行为。
有人发现在做爱方面女人比男子更倾向于具有自发性。因为她们目的性和行为的指向性不强。女人把性行为当作种种自我表达的机
会，如同哭、笑、说和默默地想一样。她们很少受“应该”两字的束缚，并且对约会之时将出现的一切更为自然开放。倾向于将注意力集中于性行为的男人在做爱时的表现往往是非常严肃的。
女人希望男人轻松一点，使性行为充满爱意，自由自在和随心所欲。女性希望与男人分享有关性行为的思想和情感，并且她们希望能够与男人伴侣分享她们的愿望和忧愁。在伴侣之间经常公开进行有关性的交流是很重要的。
做爱前应做些什么(篇五)
《性爱讲堂：爱爱后男人不宜马上做什么(一)》
性爱讲堂：爱爱后男人不宜马上做什么（一）
刚刚经历了一场水乳交融的激情过后，你最想做的事情是什么？是不是急于冲进卫生间洗个澡？或者感到口干舌燥，想喝杯冰爽的饮料？或者想赶紧倒头就睡补充体力？情趣用品商城告诉您，爱爱后有些事情男人不宜马上做。具体有哪些事情？我们来看看吧！
1.男性不宜马上排尿
性生活刚刚结束，男性阴茎内的充血尚未消退，此时排尿可能会引起尿到阻力升高，导致排尿困难，甚至尿不出来。如果男性形成习惯，一结束就急于排尿，会使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液就会进入前列腺，长期如此，容易导致前列腺炎。因此，男性射精后最好能休息5～10分钟，待充血状态消失后再排尿。不过，如果真的很急，也不用强忍着。
2.不宜马上睡觉
男人在性生活后，大都会感到疲劳，很多人喜欢倒头就睡，以为这样可以消除疲劳感，其实，事实完全相反。
性生活之所以会使人感到疲劳，是因为从双方性兴奋到性高潮结束，一般会持续5--20分钟左右的时间，有时甚至更久。而男性在射精时神经高度兴奋，射精后，神经会在一段时间内松弛下来，产生疲劳感。人年轻时，神经比较活跃，恢复得快，年纪较大的人，神经反应会相应迟钝，恢复时间较长，如果射精后马上睡觉，会导致神经恢复减慢，疲劳感难以消失。
好了，今天先讲这两点，情趣用品商城希望您能有所收获！
2014.2.17
做爱前应做些什么(篇六)
《不做爱 做什么？》
做爱前应做些什么(篇七)
《第四讲：购机之前应了解哪些事项？应做些什么？》
第四讲：购机之前应了解哪些事项？应做些什么？ 相信时下购买智能手机的朋友，一定都会考虑选购Android智能手机。其人性化的操作体验和强劲的扩展能力，都让它赢得了众多消费者及手机玩家的喜爱。其实随着Android智能操作系统的不断发展，其也暴露出很多需要注意问题，比如硬件标准问题、软件兼容度问题。而为了方便机友们选购，特地奉上这篇文章，希望能对机友们购机起到帮助。
一、了解价格变化动态，选择合适的购买时机
“价格”是购机第一大要素，无论你想购买Android还是Windows Phone 7都离不开着这两个字。就算这款机子性能达到极致，你无钱支付那也是白搭。
1GHz强机必降价，为应对智能手机双核时代的来临，市售1GHz高端机型必将沦为大众主流机型。所以对于想购买一款1GHz主频Android智能手机的朋友来说，不妨观察行情再等待一段时间，待双核新机到来之时，市售中的Android强机必会大幅降价，届时会是一个抄底的好时机。
对于一款手机来说，上市后的2-6个月，是我认为购买的最佳时间。刚刚上市的时候，往往会有很多琐碎的问题需要解决，包括：不断跳水的价格、Radio该怎么选择、ROM是否汉化、如何ROOT和XX等等，这些琐碎的问题是每一款手机都会遇到的，所以不赞成大家去追新机。但时间太久了，例如到了十个月、一年以后，就该担心翻新和山
寨的问题，越是成功、受欢迎的手机这种问题就越严重，诸如现在的I9000和G7的市场上就充斥着翻新机。
二、安卓操作系统、系统版本及ROM
熟悉Android操作系统的机友们都会知道，该系统版本众多，截至今日Android操作系统更新了7、8个版本，其中还并不包括为平板电脑量身打造了 Android 3.0蜂巢智能操作系统。
目前市场中，主流的Android系统版本有2.1版、2.2版、2.3版，官方4.0差不多也快出来了。2.2版相比2.1版添加了在线 Flash播放、网络共享等功能，并且全新JIT(内核编译器)也使系统与硬件的兼容度更佳完美，从而让整机性能得到质的飞跃。而2.3版相比 2.2版在游戏悉能上有着显著提升，同时新增的NFC Reader功能也让它实用性大大提升，并且在一些细节之处2.3版逐渐完善。
系统版本的更新标志着功能的添加和性能的提升，所以在选购时一定要多加注意，避免版本差异带来的使用不便(注：低版本系统可以功过刷ROM来实现升级，不过有些机型是不能够通刷ROM的，例如T-Mobile、AT&T等电信运营商定制机型、或联想乐Phone等）。 定制UI及定制系统
随着Android智能操作系统的高速发展，其市场占有率也在不断提高，各个厂商为争夺市场都纷纷推出Android智能手机。而随着 Android智能手机的不断增多，各个厂商之间的差异化也在逐渐缩小，为了应对这种“同质”局面的蔓延，一些有实力的厂商或电信运营开
始了对Android系统进行二次优化，这种优化大致被分为两种，一种是优化系统界面、一种是深度优化整个系统，并且它们对系统的优化直接影响到的用户体验。
手机厂商对Android系统的优化是我们最为常见的，它们的优化主要集中在系统界面方面，在众多系统界面中最为经 典的莫过于HTC Sense系统界面了，它不仅看上去非常时尚同时也十分实用，并且在HTC Desire HD、HTC Desire Z等新机型还支持基于HTC Sense的云服务，该服务可以帮助朋友们更好的管理自己的手机。从这一点我们可以看出，优化的系统界面会对我们使用手机带来很大帮助。另一种优化就是深度优化系统，让Android的原有形态面目全非。最具代表性的就是中国移动的OMS智能操作系统，以及创新工场的点心智能操作系统，它们都打着Android智能操作系统再次开发的旗号跑马圈地，并且宣称性能更佳完美。但我并不建议朋友们选购这类二次开发后的操作系统，因为由于修改大量代码，所以会造成执行速度和兼容性的问题。
三、高频未必高能
随着采用1GHz处理器的谷歌Nexus One诞生，Android智能手机正式进入硬件竞赛时代，高频率处理器成为了它们的重要卖点。其实高频未必换来高能，一款手机的处理性能取决与很多因素。
一些追求性能的用户不管“三七二十一”，着手选择高频Android智能手机。这是一场盲目追求主频的选购，结果到头来你会
发现1GHz处理器的性能未必有800MHz处理器的性能强劲，HTC Desire Z就很好的证明了这一点，其凭借800MHz处理器跑赢了彪悍的三星I9000。其实并不是HTC Desire Z有多么强，而是Android 2.2操作系统全新的JIT(内核编译器)促使它性能飙升，相反采用Android 2.1操作系统的三星I9000就没有经过这一环节的优化，从这一点我们可以发现操作系统对性能的提升有多么重要。
ARM处理器解决方案
此外，同为1GHz处理器、同为ARM构架，也会在性能上存在差异。因为ARM只管将构架技术卖给芯片厂商，至于芯片厂商如何设计电路、封装工艺、封装接口等标准，那就不是ARM所管辖范围内的事情了，这些都有芯片厂商自行制作，所以会造成运算数据上的偏差。并且在游戏娱乐、高清视频欣赏方面，则取决于处理器内置图形芯片的处理性能所决定。同时运行内存在智能手机中的比重也是相当重要的，多任务处理还要依仗运行内存的寄存容量。所以一款手机的处理性能是否强劲，不光只靠主频，决定性能的因素有很多，笔者建议朋友们不要盲目追求主频。
（ARM（Advanced RISC Machines）是微处理器行业的一家知名企业，设计了大量高性能、廉价、耗能低的RISC处理器、相关技术及软件。技术具有性能高、成本低和能耗省的特点。适用于多种领域，比如嵌入控制、消费/教育类多媒体、DSP和移动式应用等。其手机处理器有90%的市场份额。）
四、分辨率及软件应用
由于Android操作系统是一款极为开放的软件平台，同时并未采用Windows Phone 7那样的硬件限定标准，所以随着机型的不断增多，在一些硬性指标上就会出现混乱的局面。其中最为明显的就是屏幕分辨率问题，经过粗略盘点，目前 Android手机主要存在以下五中屏幕分辨率，一次为240×320像素、400×240像素、800×480像素、854×480像素、960×640像素。如此之多的分辨率在实际使用过程中，会直接造成软件兼容性问题，尤其在手机游戏方面。
比如魅族M9，该机采用的是960×640像素分辨率，虽然高分辨率让它显示效果十分细腻，但却让在软件兼容方面大大折扣，许多软件不能完美运行。此外，摩托罗拉ME511的240×320像素分辨率，也会出现类似于魅族M9的软件兼容问题。所以朋友们在购机时一定要加以注意，不要为了追求高端或个性，丧失了最基本的应用。
此外，相信朋友们购买Android智能手机，大多是看重它的扩展性能，由于Android操作系统的开放，所以该平台软件资源极为丰富。但这些软件资源并不像朋友们想象中的那样各个都能完美运行。除此之外，还有很多因素是限定软件的运行，比如只兼容高通处理器或TI处理器等。并且由于Android软件审核门槛较低，从而会有投机者涌入Android软件市场，放出一些“吸费”软件，所以朋友们一定要多加注意。
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