爱爱时女生怎么做更好

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爱爱时女生怎么做更好(篇一)
《爱爱之后女人该怎样做私处保养》

爱爱之后女人该怎样做私处保养 保持腹部温热：

从阴阳来看，男属阳，女属阴。女性虽然属阴，但子宫却应该保持阳的状态，也就是要保暖才健康。而男性虽然属阳，但睾丸却必须保持阴的状态，

也就是要凉才健康。所以，女人的生殖系统最怕冷。

下半身着凉直接导致女性宫寒，除了手脚冰凉、痛经外，还会造成性欲淡薄，缺乏欲望。宫寒造成的淤血，导致白带增多，阴道内卫生环境下降，从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免许多妇科疾病。中

医常说“暖宫孕子”，只要子宫、盆腔气血通了，炎症消除自然就能怀上宝宝。所以健康、的小肚子都是暖暖、软软的。

保持下半身血液循环畅通：

“幸孕”

不要穿紧身塑身衣，太紧的牛仔裤。

保持私处的干爽和透气：

女性阴部常年湿润，如果能充分地通风透气也能减少患上妇科病的可能性。私处湿气太大，容易导

致霉菌性阴道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要久坐，下半身缺乏运动会导致盆腔淤血，对心脏和血管也没有好处，还会导致女性乳房下垂。坚持锻炼，加强腰腹肌力量对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病有很大作用，还可以提升性生活质量。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的运动，非常

爱爱时女生怎么做更好(篇二)
《女人第一次爱爱时须知事项》

女人第一次爱爱时须知事项

【导读】如果初夜给妻子带来的是幸福与美好，那丈夫在她心目中的地位和价值就会极大提升。她会由衷地把感激与爱恋完美结合起来，加倍地给丈夫以爱的回报。许多美满夫妻就经常“朝花夕拾”，共忆初夜，现在的“杯中酒”当然也就更甜美。反之，初夜不满哪怕很小，也会在妻子的心中留下难以抹去的阴影，使她怀疑丈夫的爱是否真挚深切，对自己是否体贴和关心。这种否定不仅会影响到夫妻性生活的质量，而且常常会转移到日常生活的其他方面，增加彼此的矛盾与烦恼。

那么，女人第一次爱爱时须知事项有哪些呢？

读一本言情小说

女人第一次爱爱时须知事项

一般来说，男人易受图像刺激而女人容易受语言的挑逗，那些言情小说中关于两性的描写，可以便你沉溺于某种性幻想，激起你的性欲。所以，你可以在准备做爱的前一个小时读一段言情小说。

大胆地表达要求

只躺在床上想，“他很快就会爱抚到我的敏感区，我知道他会的”，这样不但过于乐观，而且也是在浪费美好的性爱时间。

嘴不是仅仅用来接吻的、它还可用来互相告知什么能够挑逗你，什么不能。你不要一味地批评说“你对我的乳房抚摸得不够”，如果这样说“我喜欢你吻我的乳房，你可以多吻一会儿吗？”效果就完全不同。

宁可告诉他哪些做得对，而不要数落他一大堆不足，使你的建议听起来积极一些。你也可以问问他，在抚摸时，他喜欢重一些还是轻一些？他觉得哪一种技巧最好？你要了解什么能使他兴奋、倍感舒服，同时他也会乐意问你他是否需要改进？

睡在柔滑光亮的床单上

当洁净得近乎无瑕疵、缎子般柔滑的床单触到你赤裸的肌肤时，你会被情不自禁地撩起欲火，强烈的性欲会使所有的感官放纵。

柔滑的床单只是千万种方法之一。每次做爱时改变一种感官刺激，就不会觉得乏味。用音乐刺激听觉或做爱时与他交谈，详细地向他描述你的感受，用燃烧的香熏油点燃他的嗅觉，擦上香水让他欣赏你在激动时所散发出的自然而甜蜜的体香。

爱抚可用不同的材料，如用你的头发、装饰羽毛、围巾或手指头；用食物、香槟和你身体的所有部位去愉悦他的味觉。

敢于善意地说“不”

人不可能任何时候都可以做爱或想着做爱。每个人性欲的高低都受激素水平、压力和健康状况的影响，假如你此刻在床上只想睡觉的话，那么，情愿说“不”而不要勉强地伪装。

你可以老老实实地说“我太累了，我只想拥抱”或“我一点情绪也没有，不知道为什么”，这就足够了，让他弄清楚你是在拒绝性而不是拒绝他。不过如果你一说“不”就会引起争议的话，那你就要考虑不能多说“不”了。

男人也喜欢前奏

有些男人仍然认为前奏是女人所爱，所以他们必须做到令女人满意为止。但是，许多男人发现接吻、轻舔、触摸和轻戳的确很妙。他们喜欢推迟性交，因为他们知道那样会感觉更兴奋。

当他给你前奏时，他会在拥抱、爱抚你的时候观察你的身体，同时也会增强他自身的性欲。如果你也关注他的全身，关注他的感受，那他会格外珍惜的。

不要佯装高潮

我们常常佯装高潮来完成做爱，而男人们极少注意，因为我们怕伤了他的感情。一些性治疗专家指出，如果你与伴侣做爱时90%能够达到性高潮，那么，剩余的10%你还可以伪装。但是，如果你和他从未有过高潮，那就没有意义再去伪装了。

如果他一直以为自己做到了，他怎么还会再去学习呢？鼓起勇气来告诉他“实际上那样对我毫无作用„„这样才会„„”这样，你们两个都会更幸福。

到外面去做爱

标准的伴侣通常使用2~3种姿势做爱，即使你不屑于接受性学家凯玛-休特所倡导的的任何一种姿势，至少你也应该走出卧室。

在沙滩上，在车里，在阳台上做爱，变换地点可以使性生活趣味倍增，并使你体验到裸露的快感。如果你担心完成整个过程会被人发现，那至少可以沉浸于热烈的前奏。

舒适地依惯在爱人身旁

你习惯性地将身体弯成一个勺子形，将脸对着他的背贴卧在床上，会感觉温暖、安全和舒适。把你们的身体尽量贴紧、挨着他的皮肤会令你愉悦。

爱爱时女生怎么做更好(篇三)
《面对面爱爱 女人必学的12种技巧》

下面的12种方法，是女人们一定要学的性爱技巧，不仅能让你们的性爱变得更火辣，而且让能让爱情更甜蜜哦。

NO.1、布置好环境

在开始之前，把你们需要的所有东西放到床的周围，这样，除了考虑如何享受，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下“暂停”键。

NO.2、和他达成共识

爱爱的时候男人总是显得迫不及待，这时你不妨让他从盲目的激情中暂时冷却下来。专家建议你：告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的爱。

NO.3、面对面

“面部是全身最感性的部分，”一名专家说：“不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到你深深的爱意了。”也许你们喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。

NO.4、凝视对方的眼睛

在爱爱的时候你们当然可以闭上双眼，各自享受。但是，如果你们同时睁开眼睛，凝视对方的眼睛，你们就会发现这是一种共同的经历。

NO.5、细节的体贴

和他的双手紧紧相扣，或者拨弄他的眼帘，总之爱抚他平日被忽略的地方。正如专家所说：“亲密并不意味着只是抚摩他，你们可以创造出许多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。”

NO.6、一起冒险

探索一些两人都没有尝试过的方式能使你们的感情更亲密。在这种探索中，你们对彼此的信任在增长，而且你们可以在技巧上共同成长。

NO.7、交换角色

平日里是不是他总是主动出击，该交换一下角色了！今晚，主动出击的就是你，让他乖乖地听你的吧。要知道，让他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的过程。

NO.8、消除恐惧

忘记那些萦绕在你心头的过分忧虑吧！例如，我的胸部太小了！你可没有他过去的女朋友的身材好！这些烦心事只会大大降低你的欲望，所以对着无谓的念头高声喊停吧。性学专家甚至开玩笑说：“当你是卧室里唯一的女人时，你就是他眼里最吸引的。”

NO.9、在床以外的地方示爱

在做家务的时候，在超市购物的时候，在一起散步的时候，你都可以出其不意地向他示爱：比如按摩他的脸颊，轻轻掐他的大腿，捏捏他的耳垂……是一种无止境的爱情游戏。

NO.10、保持接触

尝试在爱爱时始终和他有身体接触，比如交换位置的时候你们仍然紧贴在一起。这种小小的改变却变得更动人。

NO.11、吊吊彼此的胃口

在爱爱之前，来一次禁欲。定好规矩，你们只能相互“参观”，不能亲密接触，这个过程只需要几分钟。是的，你感觉到他的温度和呼吸了吗？你会觉得身边有一种诱人的温暖，但是因为不能碰触，所以你很痛苦，但也很受诱惑。

NO.12、获得感情上的高潮

很多人认为爱爱是一件可以拿来计算的事情：我的高潮有几回，持续时间有多久……当我们这样看待性的时候，有些乐趣就自然而然失去了。

爱爱时女生怎么做更好(篇四)
《女人爱爱大调查》

爱爱时女生怎么做更好(篇五)
《女性怎样做才能为爱爱加分？》

女性怎样做才能为爱爱加分？

在门诊坐诊那么久，感触最深刻的是：夫妻关系和夫妻配合能致病也能治病。恶劣的夫妻关系和家庭气氛造就了无数“性冷淡”、“性无能”，和谐的性爱则是增进夫妻关系的良药。

首先你可以观察自己身体的变化，在做爱的时候对他说出你的感受，在他怀疑自己能力的时候，轻声鼓励他，你们性生活的质量将会在不知不觉之间提高。

如今的男人需要背负的东西实在是太多，压力和无奈已经成为了他们的主题词。回到家里，劳累的

他可能会倒头大睡，这时候妻子是理解和体贴，还是批评和责备，对性生活将会产生两极化的影响。其实，许多男子最不能忍受的是别人、尤其是自己的妻子批评他的性能力，一旦如此，便会给性生活留下阴影。愈是畏惧失败，愈是容易失败，以致最后干脆逃避性爱。

营造温馨的性爱空间和增加趣味。女人一般都是管家，尤其卧室更归他们管。而结婚时间长了，夫妻的性生活无疑将会和日常生活一样平淡甚至索然乏味。这时候作为管家的你，为什么不考虑改变一下呢?哪怕把卧室布置得更温馨，让丈夫为你买一件他喜欢的睡衣。为做爱选择新地点，客厅的地板、沙发，甚至厨房——只要是你们自己的空间，你都不妨把它变成“战场”，让他耳目一新。因为

欲望是要推动的。

在性心理門診坐診那麼久，感觸最深刻的是：夫妻關系和夫妻配合能致病也能治病。惡劣的夫妻關

爱爱时女生怎么做更好(篇六)
《爱爱之后女性更想谈什么？》

爱爱之后女性更想谈什么？

作为人类与生俱来的天性，饮食和男女这两件事情都不可避免地要经历“准备—中途—善后”这三部曲，缺一不可。以饮食为例，倘若半夜看日剧，不幸被《深夜食堂》挑起了胃里的馋痨虫，冲到厨房里立刻寻找食材开刀烧水下锅做熟吃掉，然而饭后，你翻出的锅碗瓢盆泛着一层油光等待着你的清洗„„

同样是善后，男女之事则比刷锅洗碗要来得更为复杂，扔套擦洗换床单这等俗务暂且不论，事关感情和心理方面的交流沟通至关重要，而且男方要注意的点要来得更多：“事后不要立即抽一根烟，使自己看来像姑爷仔或嫖客”，“事后不应立即穿上裤子离开” ，诸如此类，不一而足。而张小娴更是在“所以男人礼貌上不应立即睡觉，该听听女人说话”之前触目惊心地用了“最介意”三字，并放到了《男人的床上礼仪》的事后头条。相比之下，女性的善后工作则简单的多：“事后不要缠着男人说话，应该理解他们是很疲倦的。”从女性的角度看去，一场完美的性生活固然少不了一番敌进我退敌驻我扰，但事后的敌疲我打，却是大大地不可取。

世界上最遥远的距离，不是生与死，而是男方急于呼呼大睡，女方想要侃侃而谈。如何以正确的人生态度处理“善后”这个问题？科学家们给出了他们的意见。1979

年，哈

尔彭与谢尔曼（Halpern & Sherman）两人提出了一个理论，认为性交后的时间间隔（Post-Coital Time Interval，PCTI，也就是俗称的“事后”那段时间）是处于性关系中的双方成功建立起情感纽带的大好时光。这段时间越短（比如翻个身睡着了），就越有可能损害两人之间的情感联系。

而男女面对事后那段时间，表现出的截然不同的态度，可能与两性的繁殖策略有关。对于策略为广播种的男性而言，拥有多名性伴侣意味着自己在繁殖上的巨大成功。所以男性会在迈入一夫一妻制的婚姻前，往往会不自觉地逃避承诺。

这种情绪在事后的体现，便是男性不愿意与对方说话调情来巩固感情的联系，索性一睡了事。而对于女性而言，由于自身一生中所能拥有的后代数量有限，因此在挑选终身伴侣时往往会慎之又慎。在事后，女性会更主动地寻找话题（人生或理想）和男性聊天，以期枕边人能够伴自己走过一生。

爱爱时女生怎么做更好(篇七)
《爱爱时男人对女人有什么期待》

爱爱时男人对女人有什么期待?

希望她看起来是全心全意为我，而且确实喜欢我所做的。一些男人似乎对有声和无声的性爱并不十分在意，他们认为你对他是否有热情和热情的程度是至关重要的。不错，男人都希望女人能为他疯狂。我愿意相信是我使她潮湿，是我使她呻吟---白领 陈先生 28岁.

性幻想或者其它别的情境所带来的效果。作为一个男人，他想知道，他做点什么才能使女人达到最佳境界。有时甚至是女人的一句听起来无关紧要的话，也会使你们的性生活如鱼得水。大部分男人都不愿意承认，但是在一些问题上，甚至连一些猛男也会掂量：我能否真正在床上取悦另一半?不过，有时问题的关键，在于女人可以也可能在做爱中假意移动、旋转、推拉，于是，连那些最为自信的男人，也不能确认你是否真的喜欢他的做爱方式。其实女人越是能为男人的精力旺盛而激情澎湃，就越能在男人的引导下达到快感的极限。

第一，女人感到舒服才会提升男人的性致。女人要放松自己，要把它当成美味来享受。

第二，女人感到舒服意味着你们都感到舒服。过分关注女人的缺陷，必然造成对女人自己身体的关注，而不是对你们身体的关注。把自己掩盖在被子底下，只能会使我们一起对我们的性致产生焦虑，这样反而影响了做爱的效果。所以，不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思，其实关不关灯这个问题不是很重要。

与女人相比，男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的，例如：怎样的举动能让他为你再来一次高潮?若你掌握性爱里的主动权，会改变些什么吗?一些细节往往会被女人忽略，而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。本文由 金力养元

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