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《宋丹丹 经典语录》
宋丹丹爱情语录 第一篇
1.前脚一抬，到这儿；后脚一抬，到这儿。现在鞋上去了，腿上不去了！
2.我都畅想好了，我是生在旧社会，长在红旗下，走在春风里，准备跨世纪。想过去，看今朝，我此起彼伏。于是乎我冒出个想法。
3.我看你绝对是没事找抽型的！
4.珍惜机会吧，等跑完火炬手，你再想碰这条腿你就碰不着了。
5.实在对不起，俺眼神不大好，把这暖水瓶给踢碎了。
6.那家伙，那场面，那是相当壮观，是锣鼓喧天，鞭炮齐鸣，红旗招展，人山人海。
7.动物园召开全体动物大会哪个动物没有来？
8.头发也变白了，皱纹也增长了，我的两颗洁白的门牙去年也光荣下岗了！
9.秋波是啥玩意你咋都不懂呢这么没文化呢，秋波就是秋天的菠菜。
10.生男生女是老爷们决定，你种了辣椒能长出茄子来呀？
11.想当年你一曲小喇叭吹开了我少女的心扉！
12.啊，白云，黑土向你道歉！来到你门前，请你睁开眼，看我多可怜。今天的你我怎样重复昨天的故事，我这张旧船票还能否登上你的破船！{宋丹丹爱情语录}
13.我觉得这个问题不应该算个问题。因为这是可以锻炼出来的玩意儿。谁也不是一出生就是跑步出来的。回答完毕。
14.我都畅想好了，我是生在旧社会，长在红旗下，走在春风里，准备跨世纪。想过去，看今朝，我此起彼伏。于是乎我冒出个想法。{宋丹丹爱情语录}
15.你说干啥啊？记住，伸左手是上水，伸右手是闭嘴，翘左脚是揉腿，翘右脚是亲嘴，听见没？
《宋丹丹微博爱情感悟箴言》
宋丹丹爱情语录 第二篇
宋丹丹微博爱情感悟箴言
宋丹丹(微博)在微博发表了一番关于情人节的感悟，其中提到人从出生伊始就开始排队通往天堂，“一路邂逅的有情的人，无论情缘深浅，时间长短，皆属我今生情人。今天是咱们的节，我在这里举杯道一声：情人节快乐！”这番蕴含了哲理的言论，迅速引起网友的转发热潮，截止发稿前，宋丹丹的这句话一共被转发25983次，评论达7401条。
虽然自称是“伪人生导师”，但宋丹丹在微博中发表的言论深入浅出，蕴含着一个直肠子女人、亦是母亲对人生的最深刻感悟。而她的每一条感悟微博都能引起至少超过2000次的转发。很多网友公认，宋丹丹，是名副其实的微博箴言女王。
另外，1981年宋丹丹考入北京人民艺术剧院表演训练班，1983年留任北京人民艺术剧院演员。大致相当于“中专生”。这深刻说明了，每一个人对于人生的感悟与思考，与学历并无直接关系。
宋丹丹今年已51岁了，但她在微博上留下的真挚而深刻的感悟，恰说明了她半生艺路，一直绽放灿烂的梨花。以下是新浪娱乐为您精心遴选的宋丹丹微博箴言语录。
关于爱情：永远别和另一个女人争风吃醋
人一出生就排上了队，这只队伍去天堂，活一天，便离天堂进一步，世人皆在队伍中。我按规矩排着，踽步而行，已过半„„一路邂逅的有情的人，无论情缘深浅，时间长短，皆属我今生情人。今天是咱们的节，我在这里举杯道一声：情人节快乐！无论你此刻与谁有情，都曾与我有爱„„祝你幸福，这是我真心的愿。链接
考验人品不是在“和平时期”，而是在你经历巨大痛苦或决定得失取舍的时候。。就像要想真正了解你的另一半，不是在你同ta走到一起或结婚的时候，而是和ta分手或离婚的时候。。当痛苦来临，你如做了吃亏的那一个，过后，你会有很好的运气。。请相信我，永不要为吐一时之苦而穿越底线，你将付出比痛苦更沉重的代价。链接
爱情总是在你没有想象它会来的时候来，然后又会在你没有想象它会走的时候就走了„„年轻时总会为这种无奈发疯(无论来还是去)，老了„„半瓒?挺逗的吧女人其实？)链接
如果你宁愿凡事相信ta，依赖ta，却不愿相信并依靠自己。ta不会觉得那是因为爱，在ta看来，那不是善良或仁慈，而是无能或软弱„„(常犯情感错误的伪情感大师再发话)链接
有的人聪明有钱品质好，可不知为什么和ta做不了朋友。有的人又笨又穷有的地儿还特招你烦，你就愿意跟ta呆一块儿„„到了我这岁数才真的发现朋友不是靠“条件”交的，靠“气场”我估计，“气场”没准儿就是“缘”，所以，惜缘吧大家伙儿，不易啊遇到气场对的人„„链接
永远不要和另一个女人争风吃醋，那样会贬低你自己„„关键是除了贬低自己，没任何益处。真的，信我！链接
不要企望ta改缺点，没有这些缺点ta也就不会落你手里了„„(早上一睁眼脑子里蹦出这么一句，觉得挺“哲”。情感大师啊我最近！)链接
如果你丢掉了“我行我素”，一味地竭尽全力地付出，你“精疲力尽”，而ta会对你“索然无味”„„(瞧，犯了一辈子的错儿，老了明白了，黄瓜菜凉了已经。哈哈„„)链接 要是ta不爱你了，而你心如刀割，就千万别再在意ta会如何看你了，爱咋咋地，只要能让自己心里舒服些怎么发泄都行„„因为，反正ta不爱你了，其实你怎么做都是错的了„„爱，只要失去，没有挽回。丢掉幻想吧！链接{宋丹丹爱情语录}
过去我总是不遗余力地想使自己符合男人的标准，“我够好吧？”变成口头语，但常常感到被轻视。现在会说：“这就是我！” 却得到前所未有的尊重。自尊，才是最具魅力的品质„„链接
你得让他(她)懂得：你们在一起，是因为你选择了他(她)，而不是你需要他(她)„„平等，平等非常重要„„链接{宋丹丹爱情语录}
原本我一直以为“人是复杂的，是可以随生活改变的”，其实，人从生下来，是个什么样的人就已经八九不离十了。。小人就是小人，虽然聪明的小人身上可能也会有魅力，有时候也很会伪装成君子，但遇事就会败露。不要对小人抱幻想，ta就是ta，不会变，改不了。。(伪人生导师大清早儿装深刻)链接
命运其实特公平。我们老抱怨，因为我们总是记住对别人有过的好，而选择忘记曾经犯过的错„„夜深人静，打开记忆，你没那么好，命不那么差„„链接
无论你们处于什么样的关系，事实是：如果感觉自己在这个关系中没有任何贡献，你将不被尊重。每个人都应该有被利用价值，一旦没有，你出局。(伪情感大师再次发话)链接 给青年艺人的忠告：嫉妒和急迫都没有用
你不必去妒忌那个比你条件差没你演技好却比你名气大得多的同行。ta什么都不如你唯独有运气你没辙。你要想生这气在这个行业你可有气生了！我就曾经千万次问过自己：“ta凭什么呀？凭什么呀ta？“当然，后来ta们都不见了。。你若真有本事没准儿运气能来但不知在哪年。。你要有好的心态可能才会笑到最后而且笑得特好。链接
特想告诉那些急着成名的年轻演员：急没用，都是命。我31岁演完《我爱我家》，20来年除了《家有儿女》几乎没演过啥(除小品)，就没有导演找我演戏，十多年一天到晚玩儿，现在50岁演30多的大龄剩女，近期同时接到近10个剧本。。从容，从容过属于你的一生就挺好，别光奔目标忘了看眼前的风景，该啥样就啥样高高兴兴反正是命！链接
我们能做出成绩，却总忍不住把“继续探索键”揿暂停。旧，到处看到“旧”。包括演员，当你以为能坐在“名人席”歇脚的时候你的表演没准已经开始过时，生动呢？为何到处
弥漫着干枯的台词？打开“继续探索键”，尝试4分之3或5分之4拍起，没准你会找到丰富的语言节奏。。揿开“暂停”，丢掉“旧”，应该提醒自己继续探寻高度，其实。链接 人生感悟哲学：不夸你的人已是你的朋友
看着儿子那双干净的眼睛，我就在想：他得过多少年才能明白妈妈今天说的对他多么重要啊„„人，永远不要以为可以推着时间做事„„巴图(微博)：你知道妈妈特爱你就可以了„„链接{宋丹丹爱情语录}
我发现不爱说话的人分两种：一种是特聪明特深懂得特多懒得跟咱这些二不呵呵的人耽误工夫的，另一种是特傻特浅什么都不明白害怕在咱这些假聪明人跟前露馅儿的。我很少将第一种人看成第二种，倒常常把第二种当成第一种„„所以，要想让别人以为你比自己的实际更聪明就得闭上嘴„„可我这种话唠怎么闭得上呢你说？链接
当你面都夸你，背过脸儿就笑话你，没有人对你说出真相。不能怪大家不好，真相不好听，你听不懂，也听不进„„不夸你，也不笑话你的，其实已经是你的朋友了。(伪人生导师再次发话)链接
享受每个阶段应有的快乐，拥有每个年龄该有的长相，从容面对岁月是你我的唯一选择„„不该有的紧绷的脸会让所有见你的人心一下子紧绷„„时间公正，众生平等，放松你自己也就放松了大家的心情„„我们原本不必可怜，我们其实可以可敬。链接
小时候我有一件棕色棉侯儿，是我哥穿不下了传大姐大姐又传二姐二姐传我的。倆兜的里子全破了，一天我无意间把小手伸到屁股后面摸着了五分钱，来不及笑便飞跑去副食店买了一包大米花一块水果糖然后一路高歌着回家„„物质越丰厚，简单的幸福越发消失得无影踪„„有钱仍然简单，有名依然钝感是个可欲不可求的境界„„链接
小时候玩“过家家”，演妈妈时总会抱着娃娃去打针，演大夫的小伙伴会在娃娃屁股上扎一下，每次我的心都会真的疼。。现在想想：我从事的职业不就是玩“过家家”么？今天演女儿明天演妈妈后天演奶奶，和着我玩了一辈子。。所以当演员就算出不了名儿挣不着大钱也不亏，天天都跟小时候是的多逗啊其实！的确累但真的特好玩儿。链接
情绪太可怕了，它会带着你走进一个死角，让你放弃自己而变成另一个人。。周围人都是冷静客观的，看你像疯子一样在发癫。。不学会控制情绪你将一事无成。。没有理由可以原谅被情绪带着走。。成年人必须理性！(伪人生导师一杯红酒后的箴言)链接
自己玩微博的心得：这里是我的私密天堂
自开博并粉丝百万便常有朋友申请在此发表言论或转发。我内心抵触又不忍拒绝今天一并解释：微博就像我童年的洋娃娃，不值钱但仅属于我，每天抱着玩搂着睡跟它说话，想哭想笑想发泄都冲着它。原谅我吧亲爱的们，爱我但不要左右我，骂我但不许离开我，让我保留这块私密又公开，安全又危险的自留地吧，请让它仅属于我。链接
常见有人“关注“几百人，怎能有那么多时间看呢我心说，ta们一定都是好脾气心特软的，谁一句“关注我呗”都不忍拒绝„„肯定不是处女座。像我这样的“处女“连已经关
注了的朋友都会取消，人家问起还实诚地说：“你写的太没劲啦我不看啦“。我以为朋友就是朋友不必客套，真正的“关注“在心里怎么都删不掉，我这样对吗可是？
《宋丹丹语录》
宋丹丹爱情语录 第三篇
现在回过头，幸亏当初高考落榜，万一考上个财经学院之类的，没准儿我今儿正在某银行或企业做出纳。。当然，做出纳也挺好，不一定没有现在幸福，只是我将失去最爱的职业，不能躺在适合我的床上“做梦”。。失败有时恰是机遇。
总是在微博上金句频出的宋丹丹，对于自己当下的状态也看得很开，“到了50岁，嘎嘣一下，好像突然什么都明白了。什么亲情啊，爱情啊，别费劲去追，没用，都注定好的，该来自然会来。”宋丹丹也坦言，自己过了50岁，“棱角开始慢慢地圆润，心也开始柔软，再不是那个老讲原则的A型血、处女座”，“随着年龄增长，你不必再迎合任何人，你会简单，越来越自我，最后你会活得很放松。”
半夜有时候睡不着，打开电视看见自己演的小品，忍不住哈哈大笑。有时候也忍不住想：这女演员如果不是我，我得觉得她多逗啊！{宋丹丹爱情语录}
原本只想要一个拥抱，不小心多了一个吻，然后你发现需要一张床，一套房，一个证。。。离婚的时候才想起：你原本只想要一个拥抱。
四十五岁之前拼命爱别人生怕没人爱；五十四岁以后爱谁谁只爱自己。五十岁之前老担心这个世界怎么看我，五十岁以后我只考虑怎么看这个世界。境界，有一天又会随年龄的增长迅速高起来。。。{宋丹丹爱情语录}
这几天老有人称我宋总，开始不习惯老跟人急说别闹别闹，不知不觉也就应了现在不这么叫我还真别扭。我发现称呼特能改变人现在我就被叫得气质特硬觉得自己特有钱没事就想批评谁两句，所以你要想坑谁你就管谁叫老大你家的困难他指定都包了。我就见过刚拍没几个戏的导演被人叫大导现在啥都拍不出来。逗不逗
如果人生可以重来，我还想这样走过，每一个坎儿都不用绕，每一个坑都不用跳。因为只有到了五十岁才真的发现：当初所有的痛苦都是今天的财富。感谢生活。{宋丹丹爱情语录}
没错，我们应该自信，因为我们每一天都比明天好看！haha..
和我老公刚结婚的时候每天给他讲笑话，有一天晚上他说：“妮儿，再给我来一段”。我逗他说：“我卖身不卖艺，睡一觉可以，来一段不行”！晚安吧，各位。
人生大部分都归天管，归自己的不多。归自己的那可怜的部分年轻时还放弃给了父母、老师、家人和朋友。五十岁以后可以明目张胆归自己了。在别人眼里可能是巨重要的没准儿在我眼里一钱不值；在别人眼里一钱不值的没准儿在我这儿是天！
如果一个人什么错都不犯，就等于犯了最大的错。{宋丹丹爱情语录}
一次在飞机上偶遇一小学同学，她说同学们聚会时都说：“宋丹丹怎么能当演员呢她是一个沉默寡言的人嘛！”瞧！我曾经是一个沉默寡言的人！！！
小时候看一本日本人杀中国人的书里面有大量图片从此深深扎下了恨日本人的根.二十年前曾因一女星不停对我说就爱日本城市干净礼物包装精美对人热情礼貌任我怎么解释我看的那本书太残酷她仍笑嘻嘻我就哭了差点儿揍她.这两年接触少许日本人也偶去日本旅行觉得他们挺善良简单我还该继续恨他们吗现在我特纠结
如果你是一个成熟女性，当你认识了陈道明，你要是不爱上他那一定是你缺乏自信（就像我）。今天他在我家弹琴的一霎那，我觉得那样美。。。道明，你的返璞归真让人惊叹！怎么会？！！
冯小刚，王朔，何冰刚走，三个男人陪我过了一个值得纪念的情人节，但他们的确都不是我的情人。行吧，拟似吧，拟似这词儿挺好的，他们就算拟似我的情人。祝曾经爱过我的、我曾经爱过的，今天还爱我的、我今天还爱的人们情人节快乐
老问自己：想回到小时候吗？说真的不想，太累。不知干什么工作不知嫁给谁不知能否生孩子能否出名挣到钱不知。。现在真好，孩子大了事业算有成钱也够花身体算健康。。能揿暂停吗人生？就在这岁数
被再往下走啦。这事儿求谁管用啊叔叔大爷大哥大嫂各位祖宗们？
冯小刚工作室今晨着火，所有的东西付之一炬。我说：你发现吗？东西在你哪个也舍不得扔觉得都有用，一把大火都烧了你发现没什么都行。他说：太对了。
都说今年小品不好，我真知道他们有多不容易。年年上，年年往外掏东西都快空了。千万别以为我没上就比别人有料，我啥也没比别人多还没人家有胆儿！对不起啦本山。{宋丹丹爱情语录}
有一年春晚齐秦节目在我后面当时他正火（那时我们还很穷）。我从台上下来他的助手跑来说：齐秦很喜欢您的小品因为他父母是东北人能否请您一起吃个饭？我脸唰地红了心想不就台湾人嘛有什么了不起你请我就吃？于是义正言辞说：对不起我儿子才一岁我得回家陪孩子没时间！（瞧，无礼大多来源自卑。）
这些日子常梦见考试，不知是化学还是物理反正一道也不会的那种。拿着卷子找老师一个劲儿解释：“我已经工作了不用考了教育部规定的！而且我是演员都算有名了不信你问谁谁谁。。。”醒了心还怦怦跳，觉得还是老了好！
十九岁那年，天天盼着他残废哪怕骨折也行这样就可以整日守着他并
向他证明自己多爱他，今天凌晨两点多他去世了。坐在阳台上带上耳机听着音乐看着大海流着泪，谢谢你给了我作为女人可以有的最好的初恋。五年，每天都想写诗的五年我们守在一起。通往天堂的路你走好，祈祷你的灵魂安息。丹丹
我是a型血处女座从不迟到做事认真，我也这样要求身边的人和我儿子。一晃到了五十好像豁然开朗人生那么快实在没什么意义爱咋咋地吧。以前的口头语是＂那怎么行呢？＂现在的口头语是＂怎么都行！＂以前只知道闷头往前走，现在常问为什么，谁说只有成功的人一生才精彩？每个人都应该按照自己想要的去生活
无论你经历了多么美丽的情感，虽然你也许认为“这次太不同了！”„„只有你到了中年，或许到了晚年，才明白时间是多么残酷的东西，它把曾让你心碎让你失眠、让你坚定不移地确信永不更改的生活变成一个个梦，似真似幻，遥远而模糊，而人永远生活在今天，今天才是现实。——@宋丹丹
十五岁时对伙伴说:五十岁我就死.(因为觉得五十岁已经老到不必再活了).五十岁发现自己其实还十五,犯着同样的错,像十五一样简单.谁能给我一个活到八十的理由?谁能确定那时的自己不像十八?
原本想拥有范冰冰的美丽杨澜的英语李娜的潇洒章子怡的运气，然后
《杨澜语录至女孩》
宋丹丹爱情语录 第四篇
二十岁女孩很美丽
二十岁，是一个如花的年龄。二十岁女孩的美丽显而易见，如果再有一些优秀的品质会让美丽锦上添花。
1、拥有自然真诚的教养
中国刚刚富裕起来的一代人对所谓[贵族"和[格调"的认识还多么肤浅。我见过不少拿腔拿调，只会用名牌包装自己的人，也见到他们送到外国念书，希望沾点贵族气的孩子，骄傲无礼让人头痛。杨澜语录至女孩。也许我们忘了最高贵的格调是自然真诚，无论是百姓还是皇家，无论在外国还是中国。
2、初生牛犊的闯劲与勇气
初出茅庐，二十岁的女孩要有一种初生牛犊不怕虎的闯劲。那怕犯很多的错误都没有关系，我总是说，年轻最大的资本就是犯的起错误。所以要勇敢的去追求自己热爱的事业。因为你不去追求，你怎么知道你是不是能够做的到呢!
勇气对于二十岁的女孩来说是最可嘉的品质之一，哪怕稍微有一点点狂妄，都是非常可爱的。因为它充满了对一个世界去探索的好奇。作一些将来可以回忆的年少轻狂之事，3、梦想
梦想是成长的动力，二十岁的女孩要有做一番事业、获得基本的社会承认的强烈愿望。对未来充满希望和期待。
4、决定自己到底要成为怎样的人
这世上到底由什么来决定我们是谁?我认为大概有三类事:一、完成的事――世人以此来估量我们的成就与价值；二、不做的事――后人以此来评价我们的操守与底线；三、想做却没有做成的事――这常常是只有自己最了解、最在乎的事，是一个更真实的自我的认定。二十岁的自己，可以开始学习定义自己是谁?并培养相关的技能和气质。
5、养足未来的资本
多读几本好书、多交几个好朋友、甚至养成几个好习惯。二十岁是投资和储蓄的时候，要养足未来的资本。魅力的三十，不会从天而降，如果之前的29年不够努力，那么过了30岁也不会有奇迹出现。
三十岁女性健康更美丽
对于三十岁的女性来说，美丽需要升级。就像高露洁的那句广告词:全面升级到健白。三十岁女性追求的已经不只是外表，而应该更注重内在。健康的理念、健康的方式和健康的身心都会让美丽全面升级。
1、反观内心、学会总结
如果说20岁的时候满心想的都是外面的世界，30岁的时候要有机会更多的反观自己的内心。最重要的不是你取得了怎样的成绩，而是要学会对自己过去从二十岁到三十岁的10年进行总结。用[我"作开头写20个句子，每一句都表达自己的一个特点或想法，然后仔细看看我到底爱什么样的人?我到底想做什么样的事情?什么给我带来最大的愉悦?还有什么是想作却还没有完成的?从中整合出下个阶段的目标和需要。
2、知道自己的风格
从二十岁到三十岁，也许你试过了很多不同的选择，究竟哪个最适合自己?通过过去10年的回顾，开始真正的了解自己、知道自己的风格，不要再去模仿别人，有信心依照自己的风格处事。
3、做自己喜欢的事
兴趣是最好的老师，能做自己喜欢的事情是最幸福的。三十岁的时候，应该去想一想怎么样能够集中我的精力来做几件我自己最有兴趣去做、最愿意去做的事情。一旦烦心时也就多了一个可以释放的空间。
4、相信积累的力量
一个人的成功和挫折可能着眼于一个偶然因素或某一个重大决定而改变了人生。人生中做的任何事都不是徒劳的，三十岁要相信积累的力量。所以一个稳定有发展的工作、几个深交的朋友、持续运动的好习惯、甚至是几道拿手好菜，这些积累都会在适当的时候发挥作用。
5、身心健康第一，还要从关爱自己开始
记者询问我最多的问题大概是[如何取得事业与生活的平衡"，我认为要想平衡，身心健康第一，还要从关爱自己开始。比如，如果身体不好，每天工作三个小时就筋疲力尽，无力顾及家人了，平衡点可能就在一个低水平上。如果夫妻关系出现危机，女性也不太可能以很好的状态投入工作。
在种种责任感之下呢，健康的身体和良好的生活习惯是非常非常好的。比如说我自己就非常得益于我有着非常规律的生活习惯，不会有太多的熬夜、对刺激性的食物敬而远之、每天刷牙两次-我觉得保持一个愉悦的身心，然后有一个非常健康的身体，就会让你有旺盛的精力来承担你所承担的。
6、学会示弱
女人在大事当前中表现出的坚强常常超过男性。但是如果事事好强，样样能干，却未必是爱情的福音。据说，里里外外一把手的女性幸福指数最低，宋丹丹在自己的书中<幸福深处>对此颇有体会。一次她要打点行李出差，先生主动帮着整理 [这箱子太小了，得换个大点的才装得下"。宋丹丹不信，经她一番折腾，还真把衣物都塞了进去。正在她得意洋洋之时，坐在旁边气鼓鼓的丈夫终于忍不住了:[你!你为什么要剥夺别人幸福的权利?"这时的丹丹才恍然大悟:能够为自己所爱的人操办些小事，是一种幸福和乐趣，管他是用大箱子还是小箱子呢!于是好强的她开始学会示弱。[这事该怎么办呐?"[那事就靠你了!"一开始还属有意，慢慢地真成了习惯，两口子各得其所。
男人跟男人不一样，女人跟女人大不同，什么时候逞强，什么时候示弱，那是女人的爱与智慧。
7、建立起一个情感的支持系统
一个好且稳固的支持系统，除了自我的心理调适外，更包括良好的人际关系和家人的情感支持。人很少是被累死的，只有被烦死的，如果心情不愉快平和，有再大的能耐也干不长。学会赞赏和感恩是一个法宝。周围的亲人、同事都[人和"了，事业和生活的平衡点就会水涨船高。女人不是一根插在土里的竹竿，而更像一棵树，只有根系发达，才能茂盛繁荣。
8、让经历变成美丽
三十岁女人的美是在各种看似不利的经历中一层层蜕茧而出的。因为痛过，所以懂得，也才能安慰。[历练成精"是精灵的精，精气的精。是比美丽更高的评价。三十岁的女人，眼神中应该流露出沉着、智慧和不刺人的锐利；穿着得体、饰物精致，有一种不张扬的优美；说起话来，嗓门不高，条理清晰、用词精准，同时又充满感性和热情，更重要的是三十岁的女人应该都学习成为很好的倾听者。
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