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《关于工作、家庭和幸福三者间的关系》
家庭工作生活怎样兼得 第一篇
关于工作、家庭和幸福三者间的关系
在如今这个社会，家庭、事业和幸福一直围绕在我们身边，我们大多的时候在茫然的处理这三者间的关系。不同的人有不同的认知，而几乎每一个都想拥有一个幸福的家庭和快乐的生活；除此之外还要有一份稳定的工作。这就让我们不得不深思一下这三之间的关系以及怎么处理这三者间的关系。
首先我们要了解到家是什么？家是我们的情感栖息地；是我们的物质后盾；是我们的娱乐天地；是我们今后的发展的大本营还是社会的细胞。那么工作呢？通常我们理解为工作是一种赚钱、养家或赢得社会地位的手段。我们不应该仅仅局限在这样的思维下，还应该是身心健康的保障和展示德才的舞台，也可以是我们快乐源泉。因为不同的我们有不同的兴趣爱好，只有工作才能给我们展示的和发展的舞台。
幸福呢？在一个物质丰裕、精神困惑的时代，关于幸福的界定显得愈加迫切和重要。幸福似乎就在我们身边，简单的触手可得，平凡的招之即来，然而，问问现实中的我们，有多少人会承认自己已经领悟了幸福的真谛，得到了真正的幸福？但幸福的来源可以分为四个方面：来着物质的满足，比较短暂并且递减；来源于情感层面的亲情、友情、爱情，比物质层面持续稳定，有益无害；来源于信仰的，如各种宗教对幸福的期盼和沉思；来源于自我实现的，如科学家、艺术家、慈善家等，通过幸福他人达到永恒幸福。
随着社会的进步、科技的发达，越来越多的人更加注重事业、金钱和享乐，而把家庭放在其后，但在他们获取成功后，在家庭方面却背上了沉重的包袱，或是忙于离婚，或是穷于应付来自于家庭内部的烦恼。可见，工作、家庭和幸福之间的影响是深刻而全面的。工作、家庭和幸福之间关系及其平衡计划已成为我们首应解决的问题。当我们没有处理好时，矛盾和烦恼常常伴随在我们左右。因此，弄清工作、家庭和幸福间相互影响的机制，深入探讨工作、家庭和幸福之间关系的理论，并积极构建工作、家庭和幸福的平衡计划，对促进组织发展和个人发展都具有十分重要的意义。
在我看来工作、家庭和幸福三者间的关系相互联系相互制约的，事业是家庭的和幸福的支柱；家庭是事业和幸福的根基；幸福是家庭和事业的保证，它们
之间相辅相成的，不能孤立起来看待。从管理的角度而言，工作、家庭和幸福平衡计划是帮助我们认识和正确处理家庭同工作同幸福间的关系，调和工作、家庭和幸福之间的矛盾，缓解由于工作、家庭和幸福关系失衡而给我们造成压力的计划。工作、家庭和幸福平衡计划的目的在于帮助我们找到工作和家庭和幸福需要的平衡点。而要达到这一目的，必须了解我们职业生涯不同阶段的特点以及家庭各阶段的需要、工作情境对家庭生活的影响，然后制定适当的计划。可以从以下几个方面做起：
一、合理制定个人平衡计划，树立正确观念
现实生活中，我们除了要扮起企业工作者、子女及国家公民等角色外，更多的是夫妻以及父母的角色。由于工作和精力的关系，若要每一个角色都做好，不仅在精神和体力上会承受很大的压力，造成力不从心的现象，而且还会造成工作和生活中矛盾和烦恼不断。久而久之，就会筋疲力尽的。因此必须取舍有道，建立合理的生活目标。首先要考虑影响自己的各方面的因素，分析自己的现状，确定自己的地位，然后在制定自己的人生目标，包括家庭、婚姻、事业等等。在家庭内部进行充分的沟通，是大家尽量能够达成一致见解或取得家人的理解和支持。确定好自己的要支配的角色，而后是制定时间表，合理安排自己的生活节奏，如生育、照顾子女。照顾父母、事业等不同责任。最后是制定之后实施方案，找出计划和现状的差距，适当调配，制定出最佳的解决方案。
二、个人的平衡措施
随着工作要求的不断提高，维持良好的家庭关系和养育孩子的难度也在与日俱增，做好个人的平衡计划也就越来越重要。对个人而言，维持工作与家庭平衡的主要方法有：
1) 弄清家庭与工作之间的重点，确定优先次序。如果“鱼与熊掌不可兼得”
就要确定工作与家庭的优先次序。最好方法就是放长眼光，看看未来五年或十年里最要紧的事情是什么。因为站在长远角度来看，工作或家庭中的大部分问题似乎就并不那么严重了。如果某事打破了你工作与生活的平衡，导致你长期夜不成眠，或感到身心疲惫，或对手头的工作很难集中精力，那么明智的做法是自省一下你是否试图在太多的范围里做太多的事情。分清主次，学会态度坚决地说“不”，是多数人要解决的重要问题。如果孩
子还没有学会照顾自己的时候，你也许就“不”要想去读M B A 。
2) 要更新观念，改变传统家庭观念和模式所带来的内疚因素。工作与家庭之
间的失衡常常会给职业父母带来内疚感。如果妈妈出差了，爸爸带着孩子去吃快餐，就会有人认为这个家庭乱套啦！其实不应该这样认为。因为，现代职业家庭需要有与传统家庭不同的家庭与工作关系标准。要在家庭和事业这两件重大事情之间寻求达到平衡的方式，就必须打消由此而产生的内疚感。因此改变观念、调整心态，对促进平衡会很有帮助。
3) 家庭实用对策。一对夫妇至少可以通过4 种具体的方式来减少家庭对工
作的影响：①采取延期生育孩子，或者雇请保姆等方法来减少家庭对工作的影响；②夫妇之间恰当的分工，轮流将精力投入工作和家庭；③夫妇从事同样的职业或选择同一个单位，相互促进；④夫妇双方从事完全不相干的工作，各自追求自己的事业。但无论采取那种方式，人们都有必要根据情况认真思考工作和家庭之间的关系。而且，要随着工作挑战性的加强以及家庭结构的变化，不断探索工作和家庭之间新的协调与平衡方式。
三、保持积极的心态，妥善解决矛盾
兼顾家庭和事业协调发展，我们在现实生活中往往容易形成矛盾，我们常常在生活和事业中遭遇矛盾和烦恼。首先我们要知道矛盾是怎么形成的以及生成的主次关系；其次是抓住主要矛盾，明确自己的目标；然后用代替和转弯的方法解决矛盾；最后敞开心扉，谈心解决矛盾。
四、持续不断的学习，提高自身素质
知识经济时代，社会发展日新月异。作为新时代的大学生，要在激烈的竞争中求生存谋发展，必须有计划的加强自身学习，掌握更广的知识面。学无止境，认识无止境，实践无止境，思想无止境！重要的是知识改变命运，学习改变生活。最重要的是提高了工作、家庭和幸福的平衡驾驭能力。
社会在发展，人类在进步，社会对大学生职业素质的要求及其影响因素也是在不断的发生变化，作为大学生的我们积累知识、勤于实践、发展兴趣和超越自我，这是我们今后生存的需要也是维持工作、家庭和幸福间平衡的需要。
《工作与家庭的平衡确实是一个鱼与熊掌难以兼得的问题》
家庭工作生活怎样兼得 第二篇
工作与家庭的平衡确实是一个鱼与熊掌难以兼得的问题，需要相当的承诺和持续的沟通才能很好地解决。家庭和工作的协调需要夫妻双方有很好的默契，每个人都要有付出。家庭和谐不是单方面的付出，而是双方在互信的基础上达到默契，才能得到的。扬子人才网小编和大家分享六个秘诀，帮助你管理时间，更好地平衡你的工作和家庭生活。{家庭工作生活怎样兼得}
方法/步骤
划清界限——对家人或女朋友做出承诺，而且一定要做到。比如我就与妻子达成“君子协定”:周末尽量不工作。到了周末，我常会收到一些有意思的沙龙、讲座、餐会等邀请，但是我基本上不参加。
忙中偷闲——不要一投入工作就忽视了家人。例如，即使你在学校非常忙，如果你知道女友不舒服，你也一定要记得打电话问候她，不要吝啬于表达你的关心。有时10分钟的体贴比10小时的陪伴更让人受用。
闲中偷忙——学会怎么利用时间碎片。例如：家人睡午觉的时候，你就可以利用这段空闲时间，上网看看你的实验结果，或回复你的电子邮件。例如每天搭车或等车时，处理不重要的短信，或打可以等的电话。有一次，我和同事出差去杭州、南京、上海三个城市，回来后，他们都抱怨出差太忙，累积了很多电子邮件
没有回复。但是，我的全部处理完了，因为我把电子邮件做了同步，在飞机上、车上，已经处理完了，而他们在旅途中只是聊天、发呆、睡觉。
好好管理时间——既然已感觉到时间不够用了，就更应该好好安排和管理有限的时间。每天结束后，把一整天做的事记下来，每15分钟为一个单位（例如，1:00——1:15等车，1:15——1:45搭车，1:45——2:45与朋友喝茶）。在一周结束后，分析一下，这周的时间如何可以更有效率地安排？有没有活动占太大的比例？有没有方法可以提高效率？
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注重有质量的时间——时间不是每分钟都一样的。当我的家人欣赏韩剧时，如果我能坐旁边，用我的笔记本电脑处理我的电子邮件，她们就认为我陪她们了。但是，当我们一家人在玩游戏时，一定需要我全神贯注，甚至连手机都应该关掉。另外，多观察家人最喜欢什么，在度假、周末尽量配合他们。要记得他们平时为你牺牲很多，度假、周末是你补偿的机会。
6{家庭工作生活怎样兼得}
言出必行，同时要制定较低的期望值——如果你想请两个星期的假，但是又不确定老板会不会批准，就不要把话说太满，只告诉家人请一个星期的假，这样如果老板批准两个星期的假期，你就能带给家人一份惊喜。
END
《如何处理生活与工作的关系》
家庭工作生活怎样兼得 第三篇
如何处理生活与工作的关系
一、工作与生活的关系：
几年前，在一所大学的开幕典礼中﹐可口可乐的执行长(CEO) Brian Dyson，讲到生活与工作的关系：
想象生命是一场不停丢掷五个球于空中的游戏。这五个球分别为工作，家庭，健康，朋友和心灵。而且你很努力地掷着这五个球，不让它们落地。很快地你会了解工作是一个橡皮球。如果你不幸失手落下它，它还是会弹回来。
但是家庭，健康，朋友和精神这四个球是用玻璃做成的。一旦你失手落下，他们可能会少了一角，留下无法挽回的记号、刻痕，损坏，或甚至碎落一地。他们将永远不会跟以前一样。你必须了解这个道理，并且致力为平衡你的生命而努力。但要怎么才做得到？
别拿自己和他人比较，这只会降低了你原有的价值。因为我们都是独一无二的，因为我们每一个人都很特别。别人认为重要的事不是你该列为遵循的目标。只有你才知道什么最适合你。不要将贴近你的心的人事物视为理所当然的存在。你必须将他们视为你的生命一般好好地抓牢他们。没有他们，生命将失去意义。别让你的生命总在依恋过去种种或是寄望未来中逝去。如果你活在每个当下，你就活出了生命中的每一天。
当你还能给予的时候别轻易放弃。只要你不放弃，就有无限延伸的可能。别害怕承认你并非完美。正因如此，我们才得以藉由这脆弱的细丝紧密地串绑在一起。
别害怕遇到危险。正因如此，我们才得以藉由这些机会学习勇敢。别拿爱太难找到当借口而紧闭你的心门。最迅速找到爱的方法就是散布你的爱；最快速失去爱的方法就是紧紧地将守着你的爱不放；维持爱最好方式就是给它一双翅膀。 莫要匆徨地过着你的一生，那匆徨让你忘了曾经到过哪里，也让你忘了你要去哪里。
莫忘记，情感上最大的需要是去感恩。
莫害怕学习。知识没有重量，它是可以随意携带的宝贝。莫漫不经心地蹉跎光阴或口无遮拦。时间与言词两者都是，一放便收不回来。
生命不是一场赛跑, 而是一步一脚印的旅程。 昨天已是历史, 明天尚是未知，而今天则是一个上天的礼物：那就是我们为什么称它为「现在」(Present) 的原因。
如果你活在每个当下，你就活出了生命中的每一天。
二、如何处理工作与生活的关系？
我们来到这个世界上就是要活着，当我们的父母为把我们养大成人后，我们 就要自己学会活着，于是我们开始工作。当我们工作了一段时间后，我们总是会 发现，我们的人生在发生改变，我们的家人，朋友，都随之而改变。于是新的问 题就出现了，我们应该怎么处理工作与生活的关系。
我经常听到我的朋友们喊工作压力大之类的话题，有些人还经常开玩笑说，
人活着真没意思，还不如跳楼。当然这些是负面的，同时我见有些人经常沉迷于 工作中，乐此不疲，甚至不想回家。
但不论怎样，工作是生活的一部分。极少数人工作是为了自己的乐趣，这些 人工作是生活的全部。总而言之，工作≤生活。
如果一个人不考虑生活，只考虑工作，也就是对他而言工作等于生活的时候， 这样的人可能是疯子，或者是天才。他们往往是老板、艺术家或者领导人。 那么，当工作小于生活的时候，平衡竿怎么推移呢。
对于绝大多数人而言，工作是小于生活的，也就是说，他不会为了工作而工 作，而是为了生活而工作，为了生活而工作的人是看中了从工作中获取利益（金 钱）来换取更优质的生活质量。但鱼和熊掌不可兼得，往往，工作与生活存在矛 盾。
如果工作太轻松，太清闲，那么，生活会很容易的侵入工作中。比如我们经 常会在工作中谈论与工作无关的事，看与工作无关的书，网页，等等，这个时候 会出现麻烦。工作质量下降，效率低下，出错率上升。
如果工作压力太大，那么，生活很容易被工作侵入，这个时候也会出现麻烦。 整天整天的工作，会身心惧疲，会渐渐失去对生活的乐趣，也会感到生活没意思。 所以企业现在都讲究文化了，的确，没有文化就相当于没有协调工作与生活 关系的软介质，这会让很多人盲目，失去方向和对未来没有信心。所以我们要处 理好工作与生活的关系。
每个人能力都不同，都有不同的优点和缺点。大部分人都要在为自己的生计 考虑。这个时候就会出现矛盾。
人脑是弹性的，但也是有限的，如果他想的更多的是自己的生计和前程，那 么就势必对企业考虑的更少。反之，如果企业为他考虑了更多生计和前程，那么 他为生活的担忧少了，考虑企业的就自然多了。
许多管理学都讲究策略，方法，却经常忽略事物的本质。的确，很多策略在 短时间有效，可是这个方法一旦被人领教过，从新又拿出来用，我们就发现策略 已经过时了。如果把本质问题考虑进去，那什么策略都是好策略。
作为商人讲究利益，但应同时要讲究信誉，希望自己的客户和劳动者不吃亏{家庭工作生活怎样兼得}
以保证回头的生意和更好的口碑。
作为劳动者，希望以最精良的劳动能力获取最好的劳动报酬，但应同时对企 业负责付出良好的劳动品质，以保证更多的劳动机会。{家庭工作生活怎样兼得}
在考虑自己的同时为企业考虑考虑，工作与生活二者是可以兼得的。
三、合理安排休息时间：
成功地运筹时间不只限于合理安排工作上的事。如果不经常留出时间休息以恢复体力，工作就会受影响。应该尝试为家庭、朋友、业余爱好和其他休闲活动留出一些时间。每年休两三次短假，而不是一次长假。
要点：
●休闲不应该让你感到惴惴不安，它将助你更有效地工作。
●工作中哪怕休息几分钟，也能恢复体力。
●工作休假这种提法，确切地讲十分矛盾。
●锻炼有助于减轻压力，如果你的工作场所有淋浴。设施和更衣室，不妨在那儿进行。
●可将度假和休息时间视作向同事移交工作的有益训练。
有些商界领袖每天在固定时段内稍事休息，类似午睡，通常是在午饭之后。他们把门关上以免受到打扰。短暂的半睡眠状态(大概只有10分钟)，能起到恢复体力的效果。每天安排一定的“关机”时间，选一段适合你个人身体节律和工作负荷的时间来进行小憩。通过练习，你能逐渐减少小憩的时间。找一个合适的小憩场所可能会有些难度。开放式的办公室缺乏隐私并且喧闹，要放松下来就不容易。试着去找一个空的房间或办公室，躲开各种干扰。安排固定的时间从事你的业余爱好和进行休闲。
《选择生活，选择工作》
家庭工作生活怎样兼得 第四篇
1、选择生活，选择工作，选择事业，选择家庭，选他妈的大电视机，选洗衣机，汽车，cd播放机，电动开罐器，选择健康，低胆固醇，牙医保险，选择低利息贷款，选择房子，选择朋友，2、不管什么行业都有这种现象，本来很行，后来就不行了，而且永远不行，谁都一样。乔奇贝斯特就是一个例子，大卫鲍伊，路雷德，查理尼克拉斯，大卫尼文，麦尔康麦雷伦，猫王，人老了就搞不下去了。
3、当苏格兰人最衰了，我们是最低贱的，地球上的人渣，文明世界最不幸，可怜--卑贱，可悲的垃圾。有些人恨英国，我不恨，他们只是烂罢了，而我们则被烂老二殖民，连像样的文化都找不到。选择生活，选择工作。被他妈的烂老二统治，是很衰的，就算有全世界最新鲜的空气也没用。
4、你不会愈来愈年轻，世界在变，音乐在变，连毒品也在变，你不能整天在这儿，梦想毒品和伊吉波普，关键是你得找到新东西
5、我喜欢这些字的声音:利润，亏损，盈余；(经典台词 )接收，租借，分租。尔虞我诈，倒戈叛变，没有社会这回事，就算有，我确定我与它无关。
6、我为什么那么做?有一百万个答案，但全是错的，原因是我根本就是个坏胚子，但那会改变，我要改变，这是最后一件坏事，我要洗心革面，向前走，选择人生，我已经在期望了。我会跟你一样，工作，家庭，大电视机，洗衣机，汽车，cd播放机，电动开罐器，健康，低胆固醇，牙医保险，贷款，购屋，休闲服，行李箱，三件式的西装，diy，猜谜节目，垃圾食物，孩子，公园散步，朝九晚五，高尔夫球，洗车，运动衫，阖家过耶诞，养老金，免税，清水沟，只往前看，直到你死掉那天为止。
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《工作调动申请书范文》
家庭工作生活怎样兼得 第五篇
篇一:护士工作调动申请书
尊敬的领导:
我叫XXX，汉族，女，籍贯XXX县，于年从大学毕业后分配来XXX乡卫生院工作，担任XXX乡卫生院护士。现因我父母亲年老多病，迫切需要家人照顾，以及我与家人长期因长期分开生活导致心理不适等实际需要，特向领导提出申请，调回家乡工作。我在XXX工作，家乡XXX县，距XXX需6、7个小时汽车，来回一趟费用元，交通非常不便，一个双休日只够在路上奔波，