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《心累的女人该如何释放自己》
女生心很累 第一篇
给心累的女人支上几招，但愿能够对大家的心灵减压有一定的借鉴作用。
其一：卸下蜗牛的壳，再慢也是在前进。
女人的心累百分九十以上来自于胡思乱想得太多，老公晚一点回家，不是担心他会酒后开车，就是担心他和其他的女人在幽会;孩子一旦少吃半碗饭，便要反复不停地抚摸着他的脑袋，怕他发烧;同事朋友善意地夸奖下她比原来成熟了，她总也要情不自禁对着镜中的自己反问道：难道我真的老了吗？?如果我老了，老公还会象以前一样爱我吗?……试想想，如此心境她们能不累吗?？然而，女人如此胡思乱想和“莫须有”的累，恰恰就象是蜗牛背上的一道壳，尽管它是中国女人们与生俱来的，但解决心累的关键还在于能卸下这道壳，只要卸下了就会变得轻松起来，
哪怕蜗牛爬得再慢，前行的足迹却是可以清晰地看到。
其二：放弃完美，对爱人和自己要求低一些。
太过心累的女人多少都有一些完美主义倾向，完美主义总会情不自禁地让她对老公和自己有着太高的要求，要求老公戒掉各种生活的陋习，赚越来越多的钱，最好还能在事业有成的同时有大量的时间陪着家人和自己。还希望自己在单位做一个好领导、好同事和好下属，回到家里还得是一个好儿媳、好妻子和好母亲，家里的卫生必须天天打扫，衣服也得天天换洗，客厅要穿客
厅的鞋…….总之，她希望自己和爱人能把一切都做到完美，哪怕有一点瑕疵。
其实，现实总是不完美的，面对不完美的现实，只有对自己和身边的人要求低一些，我们才
能获得轻松，而轻松才是一切领悟幸福的基础。
其三：不要处处与人攀比。
恕我直言，中国人有一个非常要不得的陋习，那就是总喜欢和别人攀比，这一点在女人们的身上尤为突出。有道是山外有山人外有人，一味地攀比只能让自己走进一条永无止境和疲惫不堪
的心灵胡同，并且会越走越狭窄，最终把自己压得喘不过气。
其四：专注做好一件事，许多事情该放则放。
我一直认为，与其花一生的时间去挖许多浅井，决不如花更短的时间只挖一口深井。现实生活中总有许多这样的人，面对大千世界他们总有变化不完的热情，但从不曾对同一件事有专注的执著。每个人的精力都是有限的，它大多数时候都不允许我们因“这山望着那山高”而三心二意，结果到头来不但一件事都做不好，更为主要的是，在做这件事的时候还得为另外一件事牵肠挂肚，如此一来，心累便成必然。所以，要想让自己不至于太累，那就要尽可能避免同时进行多项事务【女生心很累】
的操作，最好一个时间只专注做好一件事。
其五：知难而退，对感情不能过于痴情执著。
女人的心累很多来自于她们的痴情和所谓的执著，她们总以为只要自己能真心爱一个人，就
一定能够得到他的认可，于是她们便不停地心存盼望等待，盼望他爱上自己对自己好一些，等待
他回心转意重机关报回到自己身边，等得时间越长，盼望得越深切，心便就越累。
其六：放飞自己
女人结婚以后，总会把自己弄得越来越封闭，朋友越来越少了，每天都是单位和家里两点一线，心中只有老公、孩子和柴米油盐……其实这是一种心理憋屈的倾向，长此以往的话，心中总
会觉的有一些莫名的东西越压越重。
人的心灵是需要阳光的，我们要懂得适时地放飞自己，让自己与外界和自然亲密接触，呼吸新鲜的空气，否则心灵便会发霉。其实，放飞心灵的方式有很多种，可以运动、跳舞、K歌、爬山、单车旅行……哪怕是关掉手机和电话，让自己睡一个满满的甜甜的觉，这都是极好的心灵放
飞方式。
其七：学会倾诉。
化解心理负担的最好方式是倾诉，我们每个人心中总会有许多忧愁和烦恼不吐不快，所以当自己压抑和孤独之时，找一个合适的人，哪怕是素不相识的网友，去进行一番倾诉，是相当有必
要的。
《人为什么觉得心累呢,很值得看》
女生心很累 第二篇
人之所以会心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。生活中总会有一些值得我们记忆的东西，也有一些必须要放弃的东西。放弃与坚持，是每个人面对人生问题的一种态度。勇于放弃是一种大气，敢于坚持何尝不是一种勇气，孰是孰非，谁能说的清道的明呢？如果我们能懂得取舍，能做到坚持该坚持的，放弃该放弃的，那该有多好。
别让自己心累！应该学着想开，看淡，学着不强求，学着深藏。
别让自己心累！适时放松自己，寻找宣泄，给疲惫的心灵解解压。
人之所以会烦恼，就是记性太好。该记的，不该记的都会留在记忆里。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他忘记了人们对他的嘲笑与冷漠，忘记了人世间的恩恩怨怨，忘记了世俗的功名利禄，忘记了这个世界的一切，所以他活在自己的世界里随心所欲地快乐着，傻傻的笑着。
所以人们宁愿让自己不快乐，也不愿意去做傻
瓜。如果可以记住应该记住的，忘记应该忘记的。或者是忘掉从前，把每天都能当成一个新的开始，那该有多好。可是，说起来容易，做起来却是那么的难。
人之所以会痛苦，就是追求的太多。人生在世，不可能事事顺心，不要常常觉得自己很不幸，其实世界上比我们痛苦的人还要多。明知道有些理想永远无法实现，有些问题永远没有答案，有些故事永远没有结局，有些人永远只是熟悉的陌生人，可还是会在苦苦地追求着，等待着，幻想着。 其实痛苦并不是别人带给你的，而你自己的修养不够，没有一定的承受能力。你硬要把单纯的事情看得很严重，把简单的东西想的太复杂，那样子你会很痛苦。学会放下，放下一些所谓的思想包袱，坦然面对一切，让一切顺其自然，这样你才会让自己轻松自
在。
人之所以不快乐，就是计较的太多。不是我们拥有的太少，而是我们计较的太多。不要看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感。其实你只看到了别人的表面现象，或许他过的还不如你快乐。人的欲望是无止尽的，人人都在追求高品质的生活，人人都想
得到自己想要的东西，人人都在为了自己的目标，整天里忙碌着，奋斗着，得到了，开心一时，得不到，【女生心很累】
痛苦一世。
世界上没有完美无缺的东西，不完美其实才是一种美，只有在不断的争取，不断的承受失败与挫折时，
才能发现快乐。
人之所以不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能
不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。
面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想
和追求了？
人之所以不幸福，就是没有知足心。每个人对幸
福的感觉和要求都不相同，一个容易满足、懂得知足的人才更容易得到幸福。曾经看到过这样一句话：“幸福就如一座金字塔，是有很多层次的，越往上幸福越少，得到幸福相对就越难。越是在底层越是容易感到幸福；越是从底层跨越的层次多，其幸福感就越强烈。”幸福其实就是一种期盼，是一种心灵的感受。只要我们用心去发现，用心去感受，你就会发现幸福其实就在我们身边，只是这样的幸福常常被我们忽
略。 人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累
也不现实。
不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。
为了寻找幸福，我们会许下一些诺言。可当真正去做的时候，却发现有些诺言是虚伪的谎言。但细想一下，就是这些虚伪而善良的谎言让我们对幸福充满了希望和信心。其实承诺并没有什么，不见了也不算
什么，所有的一切自有它的归宿。 幸福是自己的感觉，需要自己细细去体会。幸福的距离，有时近，有时远，以为就在咫尺，转眼却还在天涯。平静的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命幸
福，懂得生活的人才会
在平淡中品出甘甜和幸福。
幸福就是这样的飘渺不定却也真实的存在着。对幸福开始渐渐的有所感悟，看看身边的人，有幸福的笑容，也有落寞的情绪。再看看自己，还不是如此，有开心的时候，也有落寞的时候。人生数载，面临着许多考验，也会有很多的得到和失去，也有许多的成
《受伤心很累的黑白色伤感带字女生头像》
女生心很累 第三篇【女生心很累】
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《女生心累了的心情说说》
女生心很累 第四篇
1、总是需要一些温暖，哪怕是一点点自以为是的纪念。
2、等不到天黑烟火不会太完美回忆烧成灰还是等不到结尾
3、欢喜未必是笑话，悲伤未必是诗句。我从字里行间得到情绪，全是因为你。
4、年华哗哗啦啦的扭转着，可是谁曾经出现在谁的记忆里这些只有自己知道。女生心累了的心情说说。
5、只可惜海会枯石会烂，但永不等人，只可惜，我是陨石他是流星。
6、如果你不爱我了，即使你是活着，我也当你是死的
7、即使你信誓旦旦，步步为营，我却只能节节后退，招招落败。
8、有时你愿意原谅自己犯过的错，年华却是无法从头再来。
9、我用一生的时间等你，哪怕等待是如何的卑微，10、人真他吗有意思，活着活着就死了。
11、替别人做点事，又有点怨，活着才有意思，否则太空虚了。
12、命运其实没那么可笑，它不过是让你们在一起，又让你们分离。
13、我知道爱情不是一切，现在清楚一切都不是爱情。女生心累了的心情说说。
14、原来不是不被喜欢，而是因为距离太远，你感觉不到我的好。
15、别问我是否爱过你，因为我的爱早已与你无关。
16、爱里欠缺了真爱再也没意思，察觉到你对我的爱缺乏那份诚意。
17、心里明确的知道你已经离开，但还是忍不住想要努力抓住一丝自嘲般的希望。
18、我想以一种不一样的心情展现不一样的我，但却在你面前瞬间崩塌。
19、时间慢慢流过荒芜的青春，开始不分昼夜的感伤。
20、太多的欢笑绚丽留给明天，因为我怕会失去这一秒的微笑。
21、我不明白明明内心支离破碎，为什么外表依然要装做华美如初。
22、如果我变成回忆，请让我退出你的生命。
23、犹记当初，白衣翩翩，你举杯一笑，至此，我再也不是我。
24、承载着太多记忆的声音，(说说 )隐隐作痛。
25、你们这帮大雁，怎麽知道我小麻雀的志向呢
26、笑着哭最痛，真的好痛好痛，这种痛，从未有过。
27、深情是我担不起的重担，情话只是偶然兑现的谎言。
28、我想知道这些仓皇南飞的大雁究竟带走了谁的思念。
29、大片大片凉意的风入侵这座荒凉的城市，树叶黄了，大雁也走了。
30、有时，爱也是种伤害，残忍的人，选择伤害别人，善良的人，选择伤害自己
31、梦想往往与现实相反，所以人们宁愿沉溺于虚伪当中。
32、有时候，我会发疯的去想你，可是我却是真的不爱了。
33、我一路迷失，一路寻找，一路让自己清醒，可爱情本来就是座迷宫。
34、开头陌生，结尾更陌生，而我们都害怕沉默，却要保持沉默。
35、从你离开到现在，我一直都在想，我是不是时候放弃了。
36、诱惑的光，让我的悲伤都黯然失色，太多的奢望，最后像羽毛一样轻。
37、忘记一个人并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再波澜。
38、因为距离而感到胆怯，留在身边却不住在我心里面
39、在所有不幸中，最不幸的事是曾经幸福过。
40、握在手里的，不一定是你真正[拥有"的。
41、回忆，有时令你嘴角上扬，有时也能让你潸然泪下。
42、一次次坠入你的陷阱，我不知道如何逃脱。
43、我没有活在记忆里，只是无法摆脱记忆而已。
44、孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。
45、很多时候不是对方不在乎你，而是你那对方看的太重而已了!