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一个人的心境
这段时间，自己的心境真的不好，其实是心情不好，今天我打开了《百度》，我开始搜索，这样一个标题出现了：《天下所有的事情并非只有一个答案》跟随其后的有以下内容：追求快乐的途径很多，不光是只有你死心眼认定的那一个。一般人往往认为自己这一生只能成功地担任一种工作，扮演一个角色，甚至以为如果不能得到或办到这一点，自己就永远不会快乐，这种想法未免太狭窄了。不能达成目标固然痛苦，可是这并不表示你从此就与快乐绝缘了，除非你自己要这样想。 最近我身边所发生的事情（出乎意料的），让我真的茫然了，但是，《百度》里的一席话使我找回自我，也许这就是最佳答案了。
我问自己一个问题，怎样使自己快乐呢？
既简单又复杂的问题。其实是问题很简单，回答起来一定很复杂。一个人就是在这个既简单又复杂的环境中生活，那就看自己的标准了。我计划从今后把复杂的问题简单化，否则活得太累。
好的心境可能在简单中产生，复杂的心境让人衰老，复杂的心情让人抑郁，复杂的心情让人恐慌，复杂的心情让人无所适从。
要生存，那就只能快乐，去努力寻找快乐，快乐一定属于你和我！
(一) 单选题：只有唯一一个选项正确
1. 培养个体科学的卫生习惯和体育锻炼习惯是（C）
(A) 德育 (B) 智育 (C) 体育 (D) 美育
2. (B)是由于受到干扰而使人不能达到目标时所产生的体验
(A) 快乐 (B) 愤怒 (C) 恐惧 (D) 悲哀
3. 合理变通的方式中的（B）是指改变外部信息刺激的强度，减少关注反倒自然
(A) 回避 (B) 淡化 (C) 转视 (D) 换位
4. 虚荣心是一种常见的心态，因为虚荣心与（A）有关
(A) 自尊 (B) 自信 (C) 自爱 (D) 自卑
5. 一个人在成长过程中首先遇到的人际关系（A）
(A) 父母 (B) 同学 (C) 师生 (D) 同事
6. 人格的独特性是指(D）
(A) 人格受生物规律制约
(B) 人格不是指单一的人格特质，也不是指许多人格特质的机械拼凑或简单堆积，而是指个人身心各方面多种特质的整合
(C) 个人在行为中偶然表现出来的心理特质不能算是他的人格特质，只有比较稳定的心理特质才能算是他的人格特质
(D) 人格具有鲜明的个性特征
7. “良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这两句话告诉我们交往时要注意运用（B）的艺术
(A) 行动 (B) 语音 (C) 肢体 (D) 金钱
8. (C)作为一种体验性的心理过程，就像我们心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的内心世界
(A) 挫折 (B) 意识 (C) 情绪 (D) 人际关系
9. 挫折锻炼的实质是获得(D)，提高应对挫折的能力
(A) 信息 (B) 感受 (C) 锻炼 (D) 挫折经验
10. 当你把目标选定为(C)时，你将发现这是一个不断变化的目标，你可能永远都没有办法实现它
(A) 变化 (B) 固定 (C) 完美 (D) 长远
11. （B）是一种感到无力应对外界压力而产生的消极情绪
(A) 焦虑 (B) 忧郁 (C) 冷漠 (D) 易怒
12. （B）是专业技术人员中极为常见的心理障碍。它的特点是容易兴奋，迅速疲倦，并常常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍。
(A) 焦虑症 (B) 神经衰弱 (C) 疑病症 (D) 强迫症
13. 人就会感到痛苦和焦虑，（B）可以在不知不觉之中，以某种方式，调整冲突双方的关系
(A) 本我 (B) 自我 (C) 超我 (D) 人
14. 抑郁症通常指的是情绪障碍，是一种以（B）为主要特征的综合征
(A) 强迫观念 (B) 心境低落 (C) 焦虑 (D) 神经衰弱
15. 具有高度的自由选择与很强的内在动机的活动称为（A）
(A) 休闲活动 (B) 必需的非工作活动
(C) 自由时间的活动 (D) 必须的工作活动
16. （A）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验
(A) 激情 (B) 应激 (C) 心境 (D) 意识
17. 那些不是合理的变通方式（B）
升华 (A) 求实 (B) 斗争 (C) 补偿 (D)
18.
(A)
(B)
(C)
(D)
19.
(A)
(A)
21. 自卑心理的表现不包括（a） 常采用炫耀、夸张甚至戏剧性的手法来引人注意 大脑皮层长期处于抑制状态 做事缺乏信心，没有自信 享受不到成功的喜悦和欢乐 营造和谐共事的环境不包括（B） 待人以诚 (B) 八面玲珑 (C) 直抒坦言 (D) 坦荡处事 20. 心理问题成因中不包括(C) 生活环境 (B) 经济环境 (C) 饮食 (D) 竞争程度 心理因素引起的挫折不包括（D）
(A) 自我估计不当 (B) 抱负水平过高
(C) 动机冲突而引发挫折 (D) 目标未能实现
22. “他人高马大，我独跨驴子，回顾担柴汉，心头轻些儿。”说明要正确认识（ A）心理
(A) 攀比 (B) 虚荣 (C) 嫉妒 (D) 自卑
23. “天才在于勤奋”说明（A ）【如何夸一个人心境好】
(A) 非智力因素很重要 (B) 智力因素很重要
(C) 非智力因素和智力因素同样重要 (D) 天才是天生的
24. 不具有积极心理调适功能的休闲活动有 (A)
(A) 施暴 (B) 音乐 (C) 聊天 (D) 喝酒
25.
(A)
(A)
(A)
28. 睡眠前过饱、饥饿、口渴等也会直接影响睡眠属于（B）失眠 心理因素 (B) 生理因素 (C) 物质因素 (D) 年龄因素 26. 以下哪种不是强迫观念的表现形式(C) 强迫思想 (B) 强迫意向 (C) 强迫行为 (D) 强迫情绪 27. 事实表明，（ A）是健康心理结构的起点 认识 (B) 意志 (C) 情感 (D) 理性 （C ）是个人行为举止的最高调节器，影响着人的整个精神面貌
(D) 价值观 (A) 信念 (B) 理想 (C) 世界观
29. 完美主义者的心理特征不包括（D）
(A) 追求完美 (B)将不完美等同于不可爱，不值得爱
(C) 控制欲极强 (D)感到别人的存在对自己构成了威胁
30. “形盛则神旺，形衰则神惫”说明（ B）
(A) 心理健康最重要
(B) 生理与心理的健康问题是互为因果
(C) 生理与心理的健康问题没有关系
(D) 生理健康最重要
(二) 多选题：至少有一个选项正确，多选、少选、错选均不得分
1. 心理卫生专家们从对人类心理学的定义出发，提出了三条基本原则：( ABD)
(A)
(B)
(C)
(D)
主观世界与客观世界的统一性原则 心理活动的内在的一致性原则 心理生理统一原则 人格的相对稳定性原则 2. 专业人员交往的艺术有（AB）
(A) 语言艺术 (B) 非语言艺术 (C) 行动艺术 (D) 非行动艺术
3. 情绪研究者们大都从哪三个方面来考察和定义情绪（ABC）
(A) 认知层面 (B) 表达层面 (C) 生理层面 (D) 心理层面
4. 社会心理支持系统的组成包括（ABD）
(A)
(B)
(C)
(D) 政府主导下的社会支持体系 非政府组织提供的社会支持体系 宗教组织 人际关系系统
5. 感情与家庭的变故包括（BC ）【如何夸一个人心境好】
(A) 失恋 (B) 亲人的离去 (C) 夫妻不和谐 (D) 婚外情
6. 处于战争和遭受恐怖威胁的国家，其国民有（ABC ）特征
(A) 处于应激状态 (B) 情绪极不稳定
(C) 处于危险状态 (D) 积极乐观
7. 心理障碍表现为（ABCD）
(B) 兴奋 (C) 记忆障碍 (D) 睡眠障碍 (A) 焦虑
8. 克服急躁性格的方法有（ABCD）
(A) “脱敏”法 (B) 放松法 (C) 暗示法 (D) 提醒法
9. 在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的一条。适应有两种：(BD）
(A)相对的适应 (B)消极的适应 (C) 绝对的适应 (D) 积极的适应
10. 通常所说的“心理障碍”有一个比较一般的定义，指没有能力按社会认为适宜的方式行动，以致其行为后果对本人或社会是不适应的。这种“没有能力”可能是(AB)的结果。
(A) 器质性损害 (B) 功能性损害
(C) 心理损害 (D) 器官损害
11. 心理咨询方法有（ABCD）
(A) 心理测量 (B) 个别晤谈 (C) 团体咨询 (D) 角色转换
12. 心理治疗通常通过什么手段来改变病人不正确的认知活动、情绪障碍和异常行为。ACD
(A) 言语
13. (B) 药物 (C) 表情 (D) 举止行为 完美主义者的心理特征包括（ ABCD）
自视甚高 (D) 控制欲极强 (A)追求完美(B) 自尊心脆弱(C)
14. 火暴脾气可采用以下哪几种方法进行矫正（ACD）
(A) 认识火暴脾气的危害 (B) 放任不管
(C) 增强自我控制能力 (D) 学会进行换位思考
15. (A)和(B)是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方
(B) 自嘲 (C) 嘲笑同事 (D) 打架 (A) 幽默
16. 当一个人处于困难时，能否及时地得到高质量的社会心理支持，主要取决于（ABC）
(A) 社会风俗 (B) 文化传统
(C) 当事人个人的特点 (D) 当事人的背景
17. 不合理的观念有（ABC）
(A) 此事不该发生 (B) 以偏概全
(C) 无限夸大后果 (D) 从困难中看到希望
18. 研究人格心理学的基本的方法论应该做到（BCD ）的统一
(A) 实践活动 (B) 生物因素 (C) 自然因素 (D) 社会因素
19. 人格塑造的结果有（ABD ）等层次
(A) 健康人格与病态人格 (B) 成熟人格与不成熟人格
(C) 良好人格和恶劣人格 (D) 积极人格和消极人格
20. 人的身体健康观和保健工作模式先后经历了（ABD ）三个发展阶段
(A) 单纯治疗疾病 (B) 预防疾病的发生
(C) 过度悲观 (D) 注重强身健体
最新离别的句子说说或心情
1.那终于离别的，却是以为永不分开的
2.我想离开这个城市，不和你我和我自己，突然，打个冷战，原来，我也怕，这座城市等我离开，也会离开我，包括里面我本还想回来面对的人和事。
3.繁花落尽，无限悲凉。曾几何时我们亦欢笑展颜，此时却满心悲凉；曾几何时我们亦会侃侃而谈，此刻却唯有感受那一丝无奈与心痛；爱了、痛了、恨了，待到离别时却满心伤痕……
4.心已死，泪也干，不堪回首魂亦牵。梦惊醒，不了情，往事如烟挥不去。亦虚亦实，亦爱亦恨，叶落无声花自残。只道是，寻寻觅觅，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。
5.一些人一些事就这么明明灭灭地刻在沿途风景中。我学会了安稳、学会了坚忍。辗转中的快乐在百转千回中碎成一地琉璃，我站在风中把它们扫进心底最阴暗的角落，再也没有关系。
6.______若只与你初见，何须感伤离别。来源：学优网--离别的句子说说或心情
7.每一个人都会注定要遇到一个特别的人。可以让你一生幸福，也可以致你一生流离。真情，是这个世界上最容易失去的东西，也是最难挽回的东西。也许一个人最好的样子就是静一点。哪怕一个人生活。穿越一个又一个城市，走过一条又一条街道，仰望一片又一片天空，见证一场又一场离别。
8.我们不得不分离，轻声地说声再见，心里存着感谢，感谢你曾给过
我一份深厚的情谊。
9.那些离别和失望的伤痛，已经发不出声音来了。
10.离别，就是一段醉心，却又伤心地轮回，在爱与痛里挣扎，在水的一方，眺望另一方。你骑着快马，追赶不上她的脚步，你和情殇赛跑，你不肯卸下离别的羁绊，注定你是孤独的。
11.愉快的三年过去了，面临我们的将是苦难的三年，希望大家多多努力，为自己的理想目标去奋斗。我也会笑着去迎接自己的第一个人生转折点。
12.涉过那么多的千山万水，看过那么多送别的人儿，分分合合，岂能由自己主宰，我们唯一能做的只有学会淡定从容，带着最美好的祝福，说一声：祝你一路顺风，有缘还会相聚。
13.我不贪恋誓言，不贪恋浪漫，我守候，只是因为那是你留给我唯一可以追寻的，只是因为你曾经总是晨曦里看着我笑，温暖到我不舍得都走开，不舍得回头，不舍得习惯你离开事实。
14.或许是一个人生活的久了，愈发的喜欢着孤单，不想也不敢去踏足别人的繁华，只有在自己的世界里，静静的仰望天空。聆听到寂寞的歌唱，望不断的春花秋月，寒来暑往…
15.的遇见一路的离别我们一路的怀念却还是输给了时间。
16.有人追求幸福，所以努力;有人拥有幸福，所以放弃……
17.是真的放开了吧？可以平静的面对他和她，纵然心里有种隐隐的说不出的酸楚，可是我不再落泪，哭泣是因为一个人的记忆在心里，
无论怎样也不肯散去。离别的句子说说或心情离别的句子说说或心情。【如何夸一个人心境好】
18.他们也会迷恋游戏，也会想和朋友们出去喝酒打牌。
19.你说你会等我回来，是的你等了，你还找了一个人一起等我回来。
20.整天为了爱情要死要活的人,你可以去医院看看那些正在经历生死离别的亲人,和他们相比你那根本算不了什么,
21.是没被抛弃过嫌弃过厌恶过唾骂过离别过,都承受过来了,我害怕什么
22.如果你觉得一个人会过得很好就好好一个人过。
23.只得怔怔的看着，落下的微颤的星光，离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
24.离别之后，能见，话能说，就算彼此还很动心，就算俩人还有感情，消费的依然是曾经，感受的依然是过去。情难再，心难动，激情过后依然失望，离开后最好就别转身。
25.我还不懂寂寞是什么，我还未感觉恋爱的快乐，今日与你分别，才第一次觉得情的孤独，才第一次感到失落很多很多。
26.海可以阻隔彼此，却阻隔不了我的思念，距离可以拉开你我，却拉不开真挚的情谊，时间可以淡忘过去，却忘不了永远的朋友。
27.离别人的对象远一点这是做人的基本原则。
28.我从来都不轻易骂了，某一天，骂了，但骂的肯定不是人。
29.我们在爱情中度过的时光长出了翅膀，当我们离别时，它们成了我们的精神支柱。
30.你是我拒绝一切分手悲伤离别心痛情歌的理由，我俩只是幸福。
31.好的爱情，战得胜时间，抵得住流年，经得起离别，受得住想念！！
32.离别，能使浅薄的感情削弱，却使深挚的感情更加深厚，正如风能吹灭烛光，却会把火扇得更旺。
33.在工作中有你的关心和问候，在同行的路上有你祝福和微笑，我感激：红尘中有你同行。
34.天知道崔英道有多爱车恩尚。
35.蓝天上缕缕白云，那是我心头丝丝离别的轻愁;然而我的胸怀和天空一样晴朗，因为我想到了不久的重逢。
36.钱是一切的开始也是一切的结束、
37.我问上帝：怎样才可以对悲伤的事情一边笑一边忘记？上帝回答：把自己弄的疯掉。
38.没牵住你的手是我一生的错，无论是在天涯海角还是近在眼前，你都是我心中最深的思念最深的痛!
39.总是会在离别时想起那些让人难以触碰的的情怀,心里不免泛起一丝丝伤感。
40.木头对火说：“抱我”！火拥抱了木头，木头微笑着化为灰烬！火哭了！泪水熄灭了自己……当木头爱上烈火注定会被烧伤……
41.我还不懂寂寞是什么，我还未感觉恋爱的快乐，今日与你分别，才第一次觉得情的孤独，才第一次感到失落很多很多。
42.你以为我刀枪不入，你以为你百毒不侵，但只有自己才懂自己的懦弱。
43.擦干你的眼泪！要感到欣慰，因为我们为崇拜爱情，结成了神圣同盟。为了甜蜜纯洁的爱情，我们可以忍受一切痛苦和不幸，经受得住离别和贫困。曾经以为，离别是离开不爱的人。有一天，长大了，才发现，有一种离别，是离开你爱的人。有一种离别，是擦着眼泪，不敢回首。
44.所谓三瓶女人就是指：年轻时是花瓶，中年时是醋瓶，老年时是药瓶。
45.即使远远地离开了你，我也不会和你分离，因为在我的心灵里，早已盛满了对你的回忆…那困倦温柔的嘴唇和眼睛，将会尽情地折磨我的记忆。
46.找不到归处，等不到良人。
47.这一次我真的离开了你，比当初爱上你更需要勇气，这一次我真的离开了你，不敢告诉你我还是爱你!
48.谁不再是谁的谁。
49.我喜欢你，很久了，现在我要离开了，比很久还要很久、。。
50.真正的爱情战得胜时间抵得住流年经得起离别受得住想念.
51.亲爱的人，让我最后一次这样地呼唤你，我要走了，虽然我有着诸多的不舍，然而我坚信是我该走的时候了。别了，亲爱的！保重！
52.好的爱情， 战得胜时间 抵得住流年 经得起离别 受得住想念。
53.爱我吗？还是爱我的身体？想我吗？还是想我的身体？
54.梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备
55.童话里王子永远只爱公主一个人，那是童话，要保留纯净。现实
1、他乌灵的眼眸，倏地笼上层嗜血的寒意，仿若魔神降世一般，一双冰眸轻易贯穿人心，刺透心底最柔弱，舞衣的角落。
2、这个男人英俊潇洒，男人味实足。
3、气宇轩昂 高大魁梧 英姿飒爽 衣着得体 眉清目秀。在午后的阳光下，没有丝毫红晕，清秀的脸上只显出了一种病态的苍白，却无时不流露出高贵淡雅的气质，配合他颀长纤细的身材。夸一个男人的句子。
4、肤色古铜，五官轮廓分明而深邃，犹如希腊的雕塑，幽暗深邃的冰眸子，显得狂野不拘，5、我和你在一起的时候压力好大啊，谁让你这么优秀啦!
6、浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫毛下，有着一双像朝露一样清澈的眼睛，英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤。
7、从那边走过来一个风度翩翩的男人，哇，真的眼前一亮哦。
8、一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁。
9、他的眉毛时而紧紧地皱起，眉宇间形成一个问号；时而愉快地舒展，像个感叹号。夸一个男人的句子。
10、你就好像是上品的西湖龙井 那种淡淡的苦涩是你的成熟越品你越有味道。
11、光洁白皙的脸庞，透着棱角分明的冷俊；乌黑深邃的眼眸，泛着迷人的色泽；那浓密的眉，高挺的鼻，绝美的唇形，无一不在张扬着高贵与优雅，这，这哪里是人，这根本就是童话中的白马王子嘛!
12、那个男子立体的五官刀刻般俊美，整个人发出一种威震天下的王者之气，()邪-恶而俊美的脸上此时噙着一抹放荡不拘的微笑。
13、你有时候是不是特孤独?世界上这么优秀的人就只有你一个。
14、冰冷孤傲的眼睛仿佛没有焦距，深黯的眼底充满了平静，乌黑的头发，散在耳边，耳钻发出幽蓝的光芒。俊美的不得不使人暗暗惊叹，他的身边围绕着一股冰凉的气息。
15、他那红嘟嘟地脸蛋闪着光亮，像九月里熟透地苹果一样 他地耳朵白里透红，耳轮分明，外圈和里圈很匀称，像是一件雕刻出来地艺术品。
1、东西虽然丢了，就算它再珍贵又有何防，毕竟咱人是好好的，懂吗?这叫“留着青山在，不怕没柴烧”。希望这件事情不会再影响到你的心情。
2、病人:我失眠，医生:这些药丸，红色可以让你梦见刘德华，白色梦见杰伦，绿色梦见润发!病人:那我一起服用呢?医生:那你可以见到国荣!
3、不要和一个人和他议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。
4、当他说:“让我们冷静一段时间好吗?”的时候，要冷静的说好，然后挂掉电话。安慰心情不好人的话。不要哀求，他不是来征求你的意见的。
5、无论发生怎样的变故，不要打破生活原有的规律，要按时吃饭，6、不要把心底的话全掏出来，这些是只属于你的财富。
7、如果不懂，就说出来，如果懂了，就别说，笑笑即可。
8、那个人，突然不联系你了，很正常；那个人，突然又联系你了，也很正常，这什么也不说明。
9、当你不知道和他说什么的时候，那就什么也不要说，沉默有无限种含义。
10、失恋的火山在你生活中爆发了，你在精神上要放松放松再放松，其实失恋也没什么大不了的，不能再在一起，当然要分开，应该为自己的决定感到骄傲。安慰心情不好人的话。
11、亲爱的，让我的爱一直陪伴着你，我知道你累了，我希望我的爱能够像心灵鸡汤一样，能够缓解你疲惫不堪的身心，为你带去一份轻松清爽的心情!
12、其实，这样的失败根本不足以证明什么，失败只能让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸!
13、无论是对是错，你需要有一个准则，你的行为应该遵循这个准则，并根据现实生活不断的修正。反反复复优柔寡断的人，是不可能讨人喜欢的、在对错之间徘徊的人，形象不如从错到对的人正面。
14、工作上的不如意是正常的，暂时的挫折会很快过去的，有我在支持着你，作你的后盾，还有我们深情伟大的爱，你还怕什么，一切困难都是可以觖决的。
15、我也很难过，我能帮上你什么忙吗?如果什么时候需要我，尽管打电话给我，好吗?我会陪着你，也会让你有个可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。
16、不要后悔，无论怎样都不要后悔，后悔的情绪比你所做错的事更加可怕，因为这会摧毁你的自信，自尊以及很有可能让你去做一件更错的事。
17、几乎所有事情都是两面性的，如只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
18、失恋了，就努力寻找对方的一些缺点(毕竟人无完人嘛)，这样就不至于太难过、伤心。学会自我安慰，好吗?让自己多一点快乐，少一些烦恼!
19、你要坚信一场恋爱只是一场梦，失恋才是梦醒。把没有她能活得更好的理由记下来。每次意志晕头晕脑时，将她的罪状再看一遍。相信时间会消逝一切!
20、不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，有朋友。
21、有负面情绪是正常的，但是自己一定要知道，要明白这只是生活的一小部分，在其余时间里，要尽量的让情绪平稳起来。
22、不要去害怕做一件事，不要害怕触景伤情，不要害怕说错话，不要害怕想起过去，不要害怕面对未来。
23、一定要明白，自己所做的一切都是为了追寻一种状态，一种自我的满足感和幸福感、不要害怕什么，()这世上可供害怕的事太多了，你是害怕不完的。有事情，就解决，不能解决，那就拉倒。
24、一切的烦恼都是自找，因此也只能自己解决，不要找朋友哭诉，找他们去打球。
25、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
26、感情的事总是很难说清楚，我知道分手总是令人难过的，但无论如何，我永远都会站在你这一边，支持你。努力让自己快乐起来吧，好吗?
27、不要在流眼泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。
28、说过的话一定要做到，即使是很蠢的话，再蠢也比言而无信好。
29、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
30、亲爱的，振作起精神来，好吗?让我的爱打破你心中的坚冰，把自己心底的负担尽情地释放出来，让我与你共同分享你内心的感受吧!
31、当你的工作不顺心时，当你的生活不如意时，当你的心情不舒畅时，就想想我们之间的爱吧。我想在我们浓烈的爱情面前，一切不如意都是渺小的!
32、不要追求什么结果，每个人结果都一样，就是死亡。
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