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由于种种原因，我们身边还有很多成年人不会骑自行车，特别是一些年轻的女孩，对自行车有点儿望而生畏，敬而远之。下面是中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编为大家带来的怎样学骑自行车，希望能帮助到大家!
成年人学骑自行车的难点是身体重、重心高，在不知道如何掌握平衡时，手忙脚乱，非常容易摔跤!
如果将骑自行车的动作分解开来，先学用双手掌握平衡，再学用双脚骑行，你也可以一跤不摔，用二个小时，学会自行车!
首先，你要借一辆小轮自行车，把自行车的座垫调到较低处，保证你坐上去之后，自己的双脚能平稳地放在地上。
然后，寻找一个行人和汽车都比较少的地方，如马路或者是广场，坐上自行车，用双脚向后划行，微微收起双脚，让自行车向前滑行，学习掌握龙头的平衡，体会“车往哪边倒，龙头往哪边搬”的要诀!慢慢地，你就会有心得，知道了掌握龙头如此简单!如果找一个微微的下坡，你就可以连双脚的划行都省掉!
当双手学会了掌握龙头，你就能保持自行车的平衡了。此时，学用双脚蹬踏自行车的踏板，也可以开始进行了。反正只要可能摔跤时，双脚早已支撑，如此这般，哪有摔得浑身是伤的道理?
当你能骑着自行车转圈圈儿的时候，就要开始学习使用刹车了，让车慢慢停下来!不然，你也可能像一些初学者一样，遇见行人了就惊惶失措，大叫行人“让开、让开”!然后就是自行车和你一起轰然倒下!
最后，就是学习上车下车了。在自行车的骑行中，把左脚放在左踏板，让全身重心站在左踏板上滑行，然后坐上座垫，就是上车的动作;在滑行时将右脚踏到地上去，就是下车了!
学会了自行车，才知道什么是“会者不难，难者不会”。回过头来再看，学会骑行自行车，不过是小菜一碟!
剩下的事情，就是买辆自己心仪的自行车了!
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