【www.guakaob.com--少儿兴趣】
1 以下哪项属于一个人外在的东西（）。 1.0 分 A、兴趣 B、学历 C、个性 D、价值观 我的答案：B 2 社会关系与幸福感的关系模型有（）。 1.0 分 A、主效应模型 B、缓冲器模型 C、主效应模型和缓冲器模型 D、苏格拉底模型 我的答案：C 3 参加宗教活动的人比其他人幸福的原因不包括（）。 1.0 分 A、宗教信仰使人们能够发现生活的意义 B、定期参加宗教活动，成为宗教组织的一员能够为他们提供社会支持
C、宗教常常是和生理与心理上更为健康的生活方式联系在一起的 D、参加宗教活动可以为所欲为 我的答案：D 4 下列哪项是错误的认识（）。 1.0 分 A、谨防对任何信念过于坚持 B、有的人能做到只有正面情绪，没有负面情绪 C、思想就是事实 D、好的想法要用，但它仍是个故事 我的答案：B 5 “今天你有多幸福？”这句话假定的一个前提是（）。 1.0 分 A、今天的你是幸福的 B、今天的你是不幸的 C、今天的你是消极的 D、今天的你是幸运的 我的答案：A 6 《人性的弱点》是（）的著作。
1.0 分 A、保罗·艾克曼 B、乔治·赫伯特·米德 C、戴尔·卡耐基 D、路斯·哈里斯 我的答案：C 7 以下哪一项不属于幸福心理学理论（）。 1.0 分 A、精神分析理论 B、需要层次理论 C、环境弱化理论 D、适应理论 我的答案：C 8 泰勒·本-沙哈尔关于快乐的六点秘诀中不包含以下哪一项（）。 1.0 分 A、接受自己 B、越复杂越好 C、身体也重要 D、快乐需要意义
我的答案：B 9 在（）文化背景下的同居者的幸福程度比已婚者和单身人士都低。 1.0 分 A、社会主义 B、资本主义 C、个人主义 D、集体主义 我的答案：D 10 积极心理学对幸福的定义不包括（）。 1.0 分 A、赞美 B、快乐 C、参与 D、意义感 我的答案：A 11 现实表明，物质生活水平不断提高的同时，抑郁症的蔓延也在加剧。这一悖论表现为： （）。 1.0 分 A、财富带给人们的并不是幸福 B、财富能带给人们幸福
C、财富跟幸福无关 D、财富跟幸福呈正比例关系 我的答案：A 12 以下哪项不属于产生情绪所需要经历的阶段（）。 1.0 分 A、重要事件 B、准备行动 C、行为表现 D、大脑卷入 我的答案：C 13 “幸福”的迷思基本上产生于人的文化偏见以及现实中（）的权利关系。 1.0 分 A、不合理、平等 B、合理、不平等 C、合理、平等 D、不合理、不平等 我的答案：D 14 遇到曾经和你有误会的人时，应该（）。
一、判断题(每题2分)
1.日本雇主机构的培训类型不包括职业能力再开发培训
正确
错误
2.工作的意义是解决生活中不稳定的因素，实现社会价值
正确
错误
3.我们做到优秀人才的80%，领导和他人就能注意到你的努力和付出
正确
错误
4.当我们下定决心努力拼搏改变人生的时候，意志力不是障碍
正确
错误
5.职业倦怠指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态
正确
错误
6.合理的职业规划要不断地进行调整，每个阶段的也许不适用
正确
错误
7.在生活失去热情的时候，多看看空间和朋友圈别人炫耀的光鲜亮丽的一面
正确
错误
8.有钱就是成功，所以我们要不断努力赚钱，将赚钱作为最主要的事来做，以达到成功 正确
错误
9.专业技术人员缺失职业幸福感的内因：指的是一个人的品质、能力、兴趣爱好等 正确
错误
10.职场里责任感和能力都不重要，只要忠诚就可以
正确
错误
11.我们不要盲目的攀比，每一个人都有属于自己的人生之路，这条路要走的好，走的顺，就要选择适合的职业，做喜欢的事情，只有这样，才能得到职业幸福，才能取得人生成就 正确
错误
12.社交能力即社会交往能力，是指能觉察他人情绪意向，有效地理解他人和善于同他人交际的能力
正确
错误
13.只有丰厚的报酬，才能获得职业幸福感
正确
错误
14.我们可以既爱自己也爱工作，爱自己和爱工作并不自相矛盾
正确
15.《中华人民共和国职业分类大典》是我国第一部对职业进行科学分类的权威性文献 正确
错误
16.人有五福，非只一福
正确
错误
17.知识不是力量，会用才是力量
正确
错误
18.量小福小，量大福大
正确
错误
19.智慧是人生最大的福
正确
错误
20.培福就是要培自己的德
正确
错误
二、单项选择(每题2分)
21.各国人才的开发管理特点与下面哪一个选项没有关系？（）
A.社会体制
B.地理位置
C.国家制度
D.民族文化
22.德国对科研工作的法律原则是（）
A.科研自由
B.科学家自由
C.科研机构自由
D.国家干预
23.德国企业和人才之间的关系是（）
A.社会雇佣关系
B.社会合作关系
C.社会伙伴关系
D.社会附属关系
24.“二战”后，日本生产的增长率是美国的多少倍？（）
A.2倍
B.3倍
C.4倍
D.5倍
25.终身雇佣制员工退休年龄最晚是（）
A.50岁
B.55岁
C.60岁【2016年幸福指数】
26.与终身雇佣制配套的制度是（）
A.年功序列工资制
B.从属性人事关系
C.合作性劳动关系
D.合同制人事关系
27.日本哪一部法律引入了人力资源开发的概念？（）
A.职业发展法
B.职业开发法
C.职业训练法
D.职业开发训练法
28.雷锋、焦裕禄的职业价值观是（）
A.螺丝钉精神、奉献精神
B.石头精神
C.无私精神
D.有偿付出
29.以下哪种价值观是正确的（）
A.工作“混一天是一天”
B.商业贿赂，合同回扣在生意场上是常见的，收点回扣无可厚非
C.努力认真工作，积极进取
D.自身形象不好，悲观封闭
30.使用什么办法可以积累幸福感？（）
A.运动
B.看书
C.参加活动
D.写成功日记
31.怎么样训练自己拥有一个幸福开心的心情？（）
A.每天对着镜子练习微笑
B.每天大吼大叫
C.每天运动
D.每天看书
32.AQ是什么？（）
A.情商
B.智商
C.逆境商【2016年幸福指数】
D.幸福感知力
33.对于职业人士而言，在职业生涯早期最好的工作应该是（）的工作
A.锻炼最大
B.收入最多
C.实现人生价值最
D.最轻松
34.有关专业技术人员的创新能力评价指标体系，以下哪项不正确？（）
A.创新人格、战略思维、市场意识等属于创新者的创新素质
B.信息获取与处理、团队协作能力、学习能力等属于创新者的创新技能
C.组织结构、组织创新文化、任务特征构成了组织的创新氛围
D.专利、标准、新理论、知识产权运用等属于创新者的创新成果
35.在我国，重知识、轻能力训练的教育模式存在诸多不利于创新的弊端，所以需要大力发展（）
A.义务教育
B.职业教育
C.高等教育
D.继续教育
36.当自己遇到问题而快要失去理智的时候，高情商的人会（）
A.用一个有效方法让自己冷静下来，思考对策
B.找一个有效的方法，让自己尽情发泄
C.找一个独立的空间让自己难过而不让他人看见
D.压抑自己的情绪不被他人看见
37.2014年，我国将现阶段的职业分为（）大类
A.七
B.八
C.九
D.十
38.对教育的误解来自于（）
A.对人才的误解
B.对成功的误解
C.对幸福的误解
39.对人才的误解来自于（）
A.对教育的误解
B.对成功的误解
C.对幸福的误解
40.（）是一切心理疾病的根源
A.孝道
B.心态
C.学习
三、多项选择(每题2分)
41.美国拥有十分完善的制度，加上比较成熟的住房市场，这些国家层面的政策保障和支持，可以确保美国的各类人才生活无忧，哪几方面的制度
A.尊重人才制度
B.社会福利制度
C.退休金制度和医疗保险制度
D.培训制度
42.为维护国家的科技地位，德国政府出资建立了一批现代化的科研基础设施，为哪两类机构
A.福利机构
B.科学机构
C.独立科研机构
D.联邦政府各专业部的部属科研机构
43.当我们在同一行业同一岗位工作了很多年，激情褪去，我们该怎么办
A.学会控制和调节自己的心态
B.辞职不干
C.自怨自艾
D.工作和婚姻一样，需要经营，经营好自己的工作
44.频繁跳槽的危害是什么？
A.没有危害 B.浪费时间 C.浪费精力
D.不知道
45.很多名人成功的事迹我们该怎么看待？
A别人能成功我一定也可以
B.除了成功和天赋还有他们身后的资源和背景
C.真正白手起家的企业家经历了我们想象不到的辛苦和曲折
D.都是靠父母的
46.新人进职场会遇到三道关，分别是
A.心态关
B.工作关
C.人际关系关
D.经济关
47.管理阶层人员流失有三类因素，包括
A.企业外部因素
B.个人因素
C.企业内部管理
D.企业人际关系
48.职业力不从心分为哪几种？
A.新人时期
B.工作时间长，停滞不前
C.跨行业跳槽
D.心情原因
49.专家表明，作为职场里的人，一般都会经历5个时期
A.蜜月期、激励期、衰退期
B.衰竭期、涅槃期
C.蜜月期、呆滞期、麻木期
C.放弃期、再职期
50.新员工在早期工作中逐渐加深认识，得出更为清晰的职业自我观，这种职业 自我观的组成包括：（）
A.自省的原因和结果
B.自省的态度和价值
C.自省的动机和需要
D.自省的才干和能力
一、判断题(每题2分)
1.对基层管理人员，往往采取晋升式的教育培训模式，一是十分具有激励性，二是便于企业从中物色人才
正确
错误
2.日本企业内还存在大量的“工作会”，吸引青年职工参加，向他们灌输忠诚教育
幸福指数调查报告（一）
1、调查背景
国民幸福指数（GNH）最早20世纪70年代是由不丹国王提出的，他认为“政策应该关注幸福，并应以实现幸福为目标”，人生“基本的问题是如何在物质生活（包括科学技术的种种好处）和精神生活之间保持平衡”。在这种执政理念的指导下，不丹创造性地提出了由政府善治、经济增长、文化发展和环境保护四级组成的“国民幸福总值”（GNH）指标。如果说“生产总值”体现的是物质为本、生产为本的话，“幸福总值”体现的就是以人为本。完全受经济增长左右的政策往往使人陷入物欲的陷阱，难以自拔。
几乎所有的国家都存在相同的问题，但是我们决不能悲观。因为“世界上存在着惟一一个以物质和精神的富有作为国家经济发展政策之源，并取得成功的国家，这就是不丹。该国所讴歌的‘国民幸福总值’远远比国民生产总值重要得多。不丹在40年以前还处于没有货币的物物交换的经济状态之下。但是，它一直保持较高的经济增长率，现在已经超过印度等其他南亚国家，是国民平均收入最多的国家。在世界银行的排行榜中也大大超过了其他的一些发展中国家成为第一位。不丹给我们地球人展示了许多高深莫测的东西。”
我国在这方面也做出了很多的努力。许很多地方政府都提出了幸福指数、群众满意度等新的评价指标，总的来看虽然有点简单，但这件事做起来总比不做强。”中科院院士程国栋在去年年初，就提出了一份《落实“以人为本”，核算“国民幸福指数”》的提案，建议国家组织有关部门研究制订一套“国民幸福指数”的评价体系。
2、调查意义
通过对居民“幸福指数”的关注与调查，有助于人们对自身幸福状况的了解和对于更高层次幸福的追求。并且对于政府来说可以由此更为贴切的了解民众的需求，从而可以更好的去满足，明确了政府的发展方向。并且这样各国有利于政府和国家政权的稳定，也使人民的幸福指数上升，从而形成一个良性的循环。
3、调查分析
此次社会实践，我选择了一个家具城，通过与这里的工作人员的交流并且发放了调查问卷，我获得了这样的信息。从前这里的中高档家具并不走俏。而近几年，人们对物质生活的水平有了更高层次的要求，也对于家居用品的质量有了更高的要求，我也通过了近一个月的亲身体验发现，越来越多的人选择了这些中高档的家具。对于生活的物质、精神领域都有着自己的规划和更高层次的追求。
随着市区的改造，人性化的设施也越来越多。城市中干净的免费公厕、环境优美的街心公园、越来越多的城市绿化、越来越齐全的健身设施、越来越便捷的交通设施，这些都是对于政府满意度和幸福指数提高的依据。
影响居民幸福指数的主要因素
经济收入和身心健康：
经济收入对幸福感的影响程度不言而喻，是所有社会物质条件中对幸福感影响最直接、最重要的因素；古语都说“身体是革命的本钱”，拥有健康的身体、积极乐观的心态是人们对幸福最根本的需求，自然对幸福感影响程度颇深，也就是说对于普通公众来讲，能够拥有稳定富裕的生活和健康的身体已然是人生莫大的幸福了。
社会保障、家庭和睦及社会环境：
完善的社会保障制度是社会文明进步的重要标志之一，社会保障制度直接关系到人民的切身利益，是居民生存幸福与否的起码条件。家庭生活方面上，家庭给人带来的感觉是影响人们幸福重要的因素，幸福的家庭生活就是有一个稳定的家及理解支持自己的家人，这份安定感和家庭支持无疑会促进幸福感的提高。
人际关系和自我价值实现：
说明良好的人际关系能缓解工作生活方面的压力，增强自信心，自然也就能提高社会幸福感，最终影响幸福指数的大小。居民对自我价值实现充满信心或有较高预期，说明对未来是积极乐观的，保持一种愉悦的心情，自然会提高幸福指数，自身优势多，能力得到发挥，内心的满足感会增加，幸福感也会随之提高。
影响幸福感因素排序
⑴收入的高低直接影响百姓幸福指数，收入越高，幸福感越强烈。幸福指数最低的是收入1000元以下的居民，而收入水平较高的人群，由于其物质生活和个人价值实现程度相对较高，则其幸福指数总体相对高一些。随着收入水平的提高，幸福指数呈现出阶梯式增长，也充分体现了增加城乡居民收入的重要性。
⑵不同年龄的人群其幸福感有着显著的差异。其中幸福指数相对最低的人群主要是40-59年龄段的居民，此年龄段正面临子女教育、老人赡养、事业发展等各方面的问题，生活、工作压力过大，且对自身的期望要求较高，导致身心疲惫，这是其幸福指数不高的最主要因素。而60-70年龄段的人群幸福指数最高，18-29岁之间的次之。
⑶女性的幸福指数略高于男性，大多数女性在家庭承担着主内的角色，基本上都是围绕着家庭，主要从家庭成员身上获得幸福感；而男性更关注收入和个人价值的实现，且社会压力较大。因此，女性对生活的满意度、积极情感的体验较男性强，故其幸福指数要高于男性。
⑷幸福感较强的是党政机关及事业单位、在校学生，幸福感较弱的职业是自由职业者、下岗失业及无业人员、国有企业和农民。前者有固定收入，职业稳定性较强，社会地位高，有着完善的社会保险，这些方面都优于其他职业，进而增加了他们的幸福感。在校学生对社会上所发生的各方面的压力还没有太多机会体会，故其幸福感较高。而对于幸福感较低的相关职业，如何提高这部分人对幸福的基本需求，是整个社会保障体系都需要思考和解决的问题
从幸福率看，超过八成被访者感觉生活幸福
所谓幸福率，是指在一定数量的群众中表示幸福的群众所占的百分比，是用来测评群众幸福广度的一种方法，其单位是百分比。
幸福方程式：幸福指数=效用/欲望。欲望是一种缺乏的感觉与求得满足的愿望，它分为五种层次，从下至上：第一个层次是人的基本生理需要，第二个层次是安全需要，第三个层次是归属和爱的需要，第四个层次是尊重的需要，第五个层次是自我实现的需要。效用是从消费物品中所得到的满足程度，是对欲望的满足。判断一个人的幸福与否，可以从答案中得到，以得数1为分界岭。比1小就证明不幸福，等于1或者比1大就证明是幸福的。如果我们的欲望指数高，而在目前生活方式中得到的效用低，那得出来的幸福指数就是零点几了，那就说明我们的生活状态不好，让我们感觉不幸福，而不幸福的严重程度是根据数字来衡量的，数字越小就代表越不幸福，如果效用比欲望高，得出的得数就比1大，那就证明是个幸福的人。同理，幸福的指数也是根据得数来判断，数字越大就证明越幸福。即个体根据自己对生活的客观条件和所处状态的一种事实判断，对于生活的主观意义和满足程度的一种价值判断，它表现为在生活满意度基础上产生的一种积极心理体验。
调查结果显示：在被调查的常住居民中分别有23.92%和59.07%的居民表示生活的很幸福和比较幸福，7.70%的居民表示幸福程度一般，仅9.31%的居民觉得自己不幸福。
4、存在的问题
在调研中发现，政府在制定和落实幸福指数的过程中热情超乎想象，将幸福指数与官员政绩直接挂钩，有的甚至出台了幸福指数一票否决制。为了在城市幸福指数评比中取得好的名次，一些地方官员纷纷现身各种媒体和公众中间，为提高本地幸福指数拉票造势，展开了新一轮的幸福指数排名争夺。这种热情的背后隐含着对幸福指数的数字依赖和指标崇拜。
有些地方在确定幸福指数时，想当然地设定一些和百姓幸福毫不相干的内容，将幸福指数调查统计变成了数字游戏。有些官员为了突出自己的政绩，到处宣传炒作，作秀造势，搞华而不实的“幸福形象工程”，甚至民众还未评定，已提前将自己所在城市宣布为“幸福天堂”或“幸福百分百城市”等，这种到达了顶点的幸福指数评比带来的只能是官员的幸福，纸面上的幸福，对老百姓则毫无幸福可言。
幸福指数在一定程度上可以透视民众的生活品质和对生活的主观满意度，但幸福指数并不等于幸福感本身。民众的幸福感归根结底不能靠官方数据“一锤定音”。幸福是什么？幸福在哪里？只能靠老百姓说了算。幸福在百姓的生活里，幸福在百姓的心里。
各级政府和领导者，让幸福指数变成百姓幸福的唯一办法就是将幸福指数工程真正变成为民工程、富民工程、惠民工程，以幸福指数作为测试百姓冷暖的温度计，设身处地地体察百姓的所思、所想、所求、所盼，经常想一想，在这些数字背后，还有多少群众看不起病，多少家庭买不起房，多少孩子上不了学，经常问一问，群众能否能用上干净水，吃到放心食品，呼吸到新鲜的空气，对群众的冷暖，感同身受，对民众的困难和问题，逐项解决落实，只有这样，才能让幸福从冷冰冰的数字变成充满温暖的切身体验。
对于幸福指数中的生活满意度、价值实现感、需求满足感等主观的抽象的指标，决策者要以科学态度和实事求是的精神，准确反映百姓的实际感受，以此作为加紧完善政策措施、纠正偏离的基本依据。
5、改进建议
虽然对于生活的幸福指数有所提高，但是物价的疯长、工资的平稳态势也成为了大众的后顾之忧，政府应更多的社会福利待遇和社会保险制度，让市民“幼有所依，老有所养”。这样人民的幸福感增强了，政府才能得到更多的拥护。
6、自身的总结与体会
这一次的社会实践活动，让我体会到个人力量的薄弱，团队合作才是一个有利于工作开展的形式。在这次活动中，我也有了机会更深入的与各个阶层的人进行交流和沟通，通过这一捷径我能够走进社会接触社会和了解社会。虽然说我们在大学里已经不再扮演新生这一角色，但是在社会这所大学里，我们脸上的稚嫩把我们彻底的出卖了。在这里有很多需要我们不断学习的东西，在这里没有你做不成的事，只有你不去做的事。认认真真地学习，勤勤恳恳地做事才是生活的真谛！
幸福指数调查报告（二）一、调查背景
由于经济的高速发展，物质生活越来越丰富，本该是共享劳动成果的时刻，而社会各处却充满了忙碌与疲惫的身影。由此有人发出了这样的一个疑问：“你幸福吗？”这是一个现实有引人深思的问题。幸福，是一个人对自己的生活的条件和状态的一个客观判断，也是对自己生活的意义和价值的一种主观判断。幸福指数来源一个贫穷的王国——不丹王国，为了提高国民的幸福指数，王国的国王提出了要建设幸福王国，让所有公民都感到幸福。在金融危机来到的时，有些国家也尝试通过“不但模式”度过危机。幸福指数受到了世界的重视，成为了与GDp一样衡量一个国家发展水平的标准。大学生作为祖国的希望，民族复兴的强大动力，是国家兴旺的关键。因此，我们应该更加关注大学生的幸福指数。所以我们小组于20**年11月19日到20**年11月30日对广东医学院东关校区的大学生进行了一次关于大学生幸福指数的问卷调查，向素来不同学院的大学生发出了200份调查问卷，收回了196张，回收率为98%
二、发现问题
根据调查结果显示：
（一）54.0%的同学对自己生活的质量比较满意，8.2%的同学对自己的生活质量感到很满意，感到不满意的和非常不满意的分别占23.0%和14.8%。
（二）78.2%的同学对生活存在有压迫感，且36.7%的同学对大学忙碌生活感到有点烦，甚至有14.3%的同学觉得自己在大学里玩得太疯，荒废了学业，感到自己的大学生活虽有点忙碌但还很充实的占20.4%
（三）44.9%的同学精神满足对象是亲情：认为家庭美满是作为一个幸福人的重要标准的占56.1%，还有45.9%同学选择亲情作为人生的信念，大学生对亲情甚为依赖。
（四）在精神上，65.5%的同学对感情生活的瞒住状况表示还可以，而有24.3%的同学表示情感生活得不到满足，对自己的情感生活表示不满足的仅占10.2%。
（五）26.3%的同学对自己目前存在的问题中最不满意的是自己的经济状况，25.6%的同学表示最不满意的是自己的学习成绩。而对自己的人际关系最不满的占18.6%。
（六）71.3%的同学认为谈恋爱能够提升自己幸福指数，渴望谈恋爱，二以为谈恋爱不能提升自己的幸福指数，对爱情不那么渴望的仅占28.7%
（七）58.0%的同学对现实和未来的生活比较茫然，只有模糊的目标。19.3%的同学比嗾使茫然，不知所措。
（八）56.8%的同学觉得自己的社会价值一般般，30.7%的同学认为自己是一个对社会有价值的人，只有少部分同学认为自己不是对社会有价值的人，甚至是不清楚自己的社会价值。
（九）有44.3%的铜须认为在得到别人认可是自己感到幸福，31.1%的同学认为如果身边有许多朋友关心他，就会感到幸福。
三、分析问题：
幸福指数是幸福感的量化。影响幸福感的因素有很多，通过问卷调查，从数据中发现幸福指数的变化情况，从而推出影响幸福指数的因素：
（一）经济高速发展，人们的生活质量逐步提高，逐步从追求温饱转变为发展自己。也正是因为经济的高速发展，使得了大学生面临了更大的挑战，面对了毕业后的巨大竞争压力，大学生感到了强大的压迫感。正中压迫使得大学生打包带压抑，对生活充满不满，是大学生幸福指数削减的一个重要因素。
（二）经过了高考的压抑之后，踏入大学校园的同学们普遍出现了目标迷失，一些同学收到高中时期的影响，认为大学就是吃喝玩乐，绝对自由，继而衍生出一种“伪幸福感”。更多的同学在走进大学校园后，感到了诸多的不如意，大学更像是一个比武场。市场经济高速发展的现代，越来越经济化，实用化的商业气氛充着大学这个曾经的象牙塔，到处可见宣传单，到处可见推销员，使得初入大学的同学迷失了对幸福的定义也扭曲了，认为精神文化对弱于物质基础，而经济上的不如意的同学更加容易产生一种错觉，矮人一等，这种感觉更加容易让人产生对幸福理解上的错误。只有少数同学在适当的环境下成长起来而没有各种困扰，但他们却不能理解其他同学。在这种综合作用下产生幸福迷茫。
（三）走出自己的家乡进入到大学这个小社会，现代大学生们虽然有较好的经济条件，但却是抑制不住内心对家人、家人的思念。而社会的现实更加是让稚嫩的大学生感到无助，这时亲情变成了他们心中的唯一支柱。然而亲情的传达却隔了一段很长的距离，所谓“远水救不了近火”，这也使得大学生感到内心孤独。
（四）在外面不想在家里，内心的喜悦与悲伤得不到倾述，使得大学生在精神上得不到满足。然而正值青春的大学生，也是个性飞扬的一代，也不可能耐得住寂寞。大学生除了向家人倾诉，也开始渴望爱情，希望爱情能填补内心的那一块空地，希望用爱情增加自己的幸福。
（五）由于当代大学生很多都是独生子女，从小就娇生惯养，父母过分的关爱，使得很多大学生养成了以自己为中心，很少考虑别人你的感受，当与人交往时，经常发生口角，互不相让，最终导致交不上朋友。还有许多大学生的性格较为内向，不善于表达，失去了许多朋友的机会。然而有些人能能言善变，说话滔滔不绝，但很随意地承诺了别人，然而最终不能兑现承诺，失信于人最终朋友们都慢慢远离他。
（六）在这个竞争激烈的社会，部分大学生对自己的社会价值很模糊，大学生不清楚一个有社会价值的人应该具有那些品质，应该做什么，不该做什么，应该怎么成为一个对社会有价值的人。由于缺乏相关的教育，大学生对社会价值没有清楚的定位，也是的大学生出现可对生活难道迷茫的情况。
四、提升幸福指数的对策和建议
综合以上分析，针对大学生的特点和成长的环境的实际情况，从各方面对大学生进行关注，从而提升大学生的幸福指数。
（一）改善大学生的创业环境，随着经济的快速发展，社会竞争也逐步增强，使得大学生感到巨大的压力，对大学生的改革创新的思维严重抑制，所以应该优化大学生的就业创业环境。(
（二）明确幸福的定义和确立正确的人生目标。通过家庭、学校、社会的共同教育，培养大学生对幸福的价值和意义的理解，引导大学生正确处理好物质幸福与精神幸福的关系。要加强大学生的人生观教育，引导大学生热爱生活，在困难面前不低头，勇往直前，不懈奋斗。要加强大学生的理想教育，引导大学生确定远大的理想，树立积极地精神支柱，为理想奋斗和感知幸福。通过组织一些演讲或以教育的形式引导大学生去正视自己的人生，明确自己的人生目标，让大学生摆脱迷茫，朝着自己的人生目标前进。
（三）加强人与人之间的交流。利用大学这个小舞台，通过形形色色的交流互动活动，在大学生与大学生之间架起一条通道，解除人与人之间的隔阂，让大学生的互相交流建立友谊，构建他们的人际圈。亲情固然是我们永远的一大精神支柱，但却不是唯一的。我们不能依赖于父母，要看好自己去开创属于自己的一片天空。因此大学生应该积极参与大学一些活动，这技能锻炼自身的能力，又可以从活动中找到志同道合的人，甚至是知心朋友，也就不会感到不幸福。
（四）树立正确的爱情观，每件事都有其两面性，爱情既是幸福的源泉也有可能成为悲剧的毒酒。大学生应该慎重对待恋爱，不能轻易做出承诺或表达爱意，不能因为一时冲动毁掉自己的一生。因为大学生失恋而自杀的事件已经不再少闻。要通过家庭与学校对大学生进行相关教育，引导大学生树立正确的恋爱观，既不能害人也不能害己，同样大学生应该处理好情感和学业的关系，别因为情感的问题而耽误学业。正确认识恋爱观才能让恋爱成为幸福的来源。
（五）。在与人交往的过程中，要学会站在别人的角度看问题，将心与心，要想一下别人的感受，这样让人感到很贴心。与人交往过程中，诚信是不可或缺的，因此不要轻易承诺别人，一但作出承诺的必须兑现，做到言必行，行必果。世界是精彩的，舞台是宽广的，我们大学生应该勇于展现自己，表现自己，让别人认识自己为创造更多交朋友的机会，扩大自己的朋友圈。
（六）树立正确的价值观。积极倡导优秀文化，用积极健康的文化陶冶大学生的情操，帮助大学生形成正确的价值观。通过构建大学生社区服务网络，为大学生提供志愿服务社会实践文体活动等机会，让大学生在服务他人奉献社会的过程中，收获成长进步，实现人生价值和社会价值。也可通过鼓励大学生参加一些公益活动，为公益事业的发展做贡献，为社会贫苦人群服务，从而使大学生感悟到正确的价值观，从而树立正确的价值观。
五、小结
在各位组员共同努力下，我们顺利完成了本次调查。通过这次调查我们了解了影响大学生幸福指数的一些因素，同样也锻炼了我们的实践能力。也许幸福很难把握，但只要我们共同努力，相信幸福的未来将不只是梦想。
幸福指数调查报告（三）如果说新加坡人是全球最冷漠的人还不足够的话，那就再个新加坡封多一个号——他们现在还成了最不幸福的人。起码，盖洛普的调查结果是如此。据盖洛普的调查，新加坡甚至明显比伊拉克、也门、阿富汗和海地等国家的人更悲观。
也许最令人意外的是，在这次调查中，中国内地竟然排名第十。中国内地有76%的受访者感到幸福，排第十位，与美国的结果一样。
据《海峡时报》网站称，盖洛普在20**年进行了一次对世界上接近150000个人的调查。盖洛普在对调查的解读称，在所调查的国家中，新加坡的成年人的正面情绪最低。
新加坡报纸《联合早报》对此也有详细报道：在受调查的全球最幸福国家排行榜148个国家中，新加坡排名最后。拉丁美洲国家人民的快乐指数最高，前10名有八个是南美国家，排名第一的是巴拿马。
对于同时被标上“冷漠”与“不快乐”这两个标签，虽有受访者认同调查结果，但多数新加坡人质疑这项调查的完整性，更有人激动地驳斥这些说法，认为会让外国人对新加坡人产生错误的印象。
销售执行员杨益才（32岁）受访时说，调查指新加坡人的正面情绪最低，也同样发现新加坡人较少产生负面情绪，综合对五个问题的答复就断定新加坡人缺乏情感，似乎不太可靠。
他说：“一些人看到之前的调查结果，就评定说新加坡人冷漠。现在又因另一套排名指我们缺乏正面情绪，说我们不快乐，这有欠公平。”
最新调查报告中指出，若根据经济指标，新加坡的表现相当好，但新加坡人却最缺乏正面情感，这会令一些只专注于传统经济指标的分析家和国家领导人感到惊讶。盖洛普一名合伙人克里夫顿在报告中说：“一个国家的收入高，并不等同于这个国家的人民快乐和幸福。”
据美国《赫芬顿邮报》报道，盖洛普日前发表的一份幸福指数调查报告称，中国内地在全球十个最幸福的国家和地区中排名第十，与美国相当，并且略高于日本和中国香港。
中国内地有76%的受访者感到幸福，排第十位，与美国的结果一样。日本以72%的幸福指数排在第14位。而中国香港只有69%，处于下游位置。亚洲最幸福的国家是泰国，超过八成泰国人在调查中给出正面的回应。
在这项调查当中，拉丁美洲国家人民的快乐指数最高，在全球最幸福国家排行榜中名列前10名的有八个是南美国家，排名第一的是巴拿马，有较多巴拿马人针对问题给予正面答复。连宗端说：“我认识一些拉丁美洲人，他们确实较轻松的看待生活。但新加坡人也只是比较紧张，生活节奏较快，不至于感到不快乐。”
公安民警幸福感调查与思考
一、背景和意义
在20世纪60年代晚期开始，"幸福感"渐渐成为了心理学中一个热点的研究领域。人们希望通过对现在社会个人幸福感的研究来分析出现在人类对生活状况的主观认知情况。因为现在的社会是个不断发展的社会，现代化的同时带来了物资生活条件的不断改善和生活质量的日益提高，从而使得我们对幸福感的探究变的更加的重要。
近年来，在我国"幸福感"也逐渐成了一个关注度极高的热词，2016年11月召开的中国共产党第十八次全国代表大会也将"提升居民幸福指数"放到了重要位置。"幸福感"的作用已经被社会所肯定，社会普遍认为其就是不依赖于任何外来的客观标准而是来自于人们内在的主观感受，于是也被称为主观幸福感，主要由积极情绪、消极情绪、生活满意度构成，与物质享受、精神追求和情感温暖等因素息息相关。目前已有很多国内外学者对不同群体、不同地域和不同职业人群的幸福感指数进行了调查研究，但有关公安机关人民警察的幸福感调查研究情况却鲜见报端。事实上，公安民警的幸福感不仅影响着民警个人的精神状态和生活质量，还在一定程度上影响着公安事业的荣辱与成败，其作用不容小觑。公安机关是我国打击违法犯罪、维护社会治安、保障经济活动和民众生活得以有序展开的重要力量。对于我国的警察群里而已，其面临的压力之大是其他职业所无可比拟的，而伴随着这样的职业性质，广大公安民警的心里健康问题也逐渐突显出来，引起了社会各界的广泛关注。2016年12月20日，召开的全国公安厅局长会议上，中国共产党中央政治局委员、国务委员、中央政法委书记孟建柱同志多次强调要让公安民警"真切拥有成就感、安全感和幸福感，真正做到快乐工作、幸福生活"，为新形势下的公安文化工作和队伍建设提出了新目标、新思路、新要求。但是，如何提升民警幸福感却成了各级公安机关当前亟待解决的一道难题。
因此，我们对公安民警幸福感开展样本调查研究，既是为了让我们更清楚的了解不同警察群体之间的幸福的差异，也为明确各类警察人群在面对工作压力和生活压力所会产生的心理问题。从而展开针对性的分析和解决。从而真正的做到了解公安民警"幸福感"的具体依托和形成。保障人民警察的幸福生活和快乐工作，让我们的警察队伍成长的更加健康与和谐。
二、方法和对象
本研究采用自编的《民警幸福感调查问卷》对**市**区分局部分民警开展了思想状况问卷调查。在抽样的过程中尽量实现了样本在不同性别、年龄、警种，职级、任职年限之间的平衡，提高调查样本对于公安队伍的代表性。此次问卷调查共设选择题40条，问答题5条，共有120名民警参加问卷调查，主要从职业荣誉感、工作归属感、事业成就感和生活满意感等情况对民警的"幸福感"深入调研，并对分局创建幸福警队的若干理论和实践问题进行探讨。
三、调查结果和分析
（一）、对于职业荣誉感而言，大多数民警对自身荣誉感看待较重，较珍惜自身职业。从对有关警察职业的看法，及对自身职业荣誉感的认知这个几个问题来看，大多数的民警对警察这份职业抱有很强的荣誉感。有78%的人认为，职业荣誉感是警察职业不可或缺的一份动力。所以对于现在的警察而言，职业荣誉感是他们在精神上热爱这份职业的关键点。但是同样的单纯从选择警察这份职业的问题回答中，我们也看到了，现在虽然大多数在职的警察对本职的荣誉感很看重，但是当初报考警察的动机也不仅仅处于对警察职业的喜爱和向往，报考警察职业的动机呈现多元化趋势，出于职业情感理想、谋求公务员待遇、家人的建议意见成为三大主流，数据显示：喜爱和出于追求荣誉感而报考警察、出于寻求一份稳妥的"铁饭碗"和父母及亲友的要求、建议，分别占35.3%、33.5%和21.6%。另一方面，目前的青年对所报考职业（警察）的前期性认识更充分，其报考决定也更为理性，对岗位也更懂珍惜。74.8%的新警表示体会到择业的不易，对现职业倍加珍惜。79.4%的新警面对其他职业收入待遇高，能理性认识并接受职业间的这种待遇差别。所以从这些分析数据，我们可以看出，警察荣誉感是一个警察认知自我，加强工作责任心所必不可少的一种态度，但是荣誉感并不能完全装换成对这份职业的热爱，还是必须结合实际的生活和工作，在工作的收入，稳定性等各方面做好保障，这样才能使警察这份职业的"幸福感"得到稳步的提升，才能够让警察会以职业的荣誉感为奋斗的目标。
【2016年幸福指数】
（二）、对工作归属感的问题进行分析，大多数警员对工作内容还是存在颇多质疑，工作是否和本职相适应成了最主要的问题。对现在警员所处理的日常工作和本身的预期相比较。有45.3%的警察认为其工作和所处职位应负责的内容有出入，有44.2%的警察认为他们的本职工作完全符合预期想法，剩下还有10%的警察认为现在所做的工作完全和预期不符，没有工作的方向和动力。从这一个分析可以看出，对于工作的归属感，警察这份职业因为其工作的不确定性和复杂性，每每都需要负责各种疑难类的案件。所以，对工作的归属感非常强烈，如果一个警察无法爱上自己的工作内容，工作环境，那么对于这份职业自然而然的就会产生疲惫感和厌倦感，从而降低自己的"幸福感"。同时对于职业的调查中，对于警察的这份职业而言有88%的民警表示仍然有较强的职业荣誉感和归属感，并且有87%的民警表示会努力工作，争取有所成就。假如让民警重新选择职业，61%的人表示会继续当警察，29%的人会选择其他党政机关。这也看出了现在还是有很多的警察对本职工作的"幸福感"感受不深，没能真正的融入这个职业，融入这个集体。
（三）、从职业成就感这方面出发，大多数警察认为成就感的中心在于两个方面，一是本身的职业成就，二就是社会肯定。首先，从我们警察职业本身的升职情况以及各种嘉奖的现状来看，有69%的人满意于现在的升职速度和现状。有23%的人认为警察的升职速度过于慢而且各种的嘉奖较少。剩下8%的人认为警察的各类职务职级安排十分不合理，对基层民警的职业成就感帮助不大。而另一方面则是社会群众和相关媒体等对警察工作的看法。近些年来有关警察的负面新闻层出不穷，大家也都十分的关心警察职能的运用和监督。从而导致了对警察的不信任日益加剧。从我们的调查分析中也看出。对于警察在公众中的整体形象一项，65%的民警认为有了很大或一定的改观；同时也有25%的民警认为比以往有所倒退。有10%的民警更是认为现在的形象非常的差，到了历史的低谷。所以，如何保障民警对于工作职业本身的成就感，就显得非常重要，同时对于警察而言，想要在工作成就这些方面获得"幸福感"，就要更好的认识自身工作的性质，更好的和人民群众多沟通，互相了解，互帮互助，形成更好的警民关系。
（四）、关于生活的满意度而言，现在的警察主要从工资待遇福利，以及家庭生活和婚姻等各方面提出了要求。调查结果也显示，对于现有的工资待遇，54%的民警认为工资待遇非常的合理，23%的民警认为工资待遇有待提高，还有23%的民警认为警察的工资待遇过低。所以，从这份调查内容中可以看出，对于现在的大多数警察而已，保障生活的工资待遇还是有的，但是更有进一步的期待和期许，以希望能够有更合理的工资待遇，从而提升整体的生活水平。那么，对于婚姻及家庭问题的调查显示，89%的民警认为自身的婚姻较为和谐，76%的民警表示能兼顾好工作和家庭的关系。家人对民警工作的态度表示理解和支持的占81%，还有19%是理解但不支持。这样就在一方面反映了，当前大部分民警能够兼顾好工作与家庭，并且家人对于警察的工作表示理解。
综上所述，分局民警在职业荣誉感、工作归属感方面有相对较高的满意度，而在事业成就感和生活满意度上民警的幸福感相对较低。笔者分析主要有以下原因：
（一）主观方面：
1、心理层面
（一）心理压力大。有个国内通行的说法：警察是和平时期最危险的职业，天天有牺牲，时时在流血。没错，警察经常面对暴力行为，不断面临死亡的高危险，使从事警察工作的人精神上时刻处于高度紧张的状态。心理学家提供的资料表明：警察在参加工作后的头三年中所接触到的社会丑恶现象，就要比普通人一生接触到的还多。另外，随着信息化时代到来，违法犯罪活动更加多元化、动态化，一些新型犯罪和作案手段超过了民警的心理预期，加上还要承担大量的征地拆迁、群体性事件处置等维稳处突任务，这些都对传统思维观念和工作模式造成了冲击，无形中增加了民警的思想压力。（二）组织压力。有研究发现，警察受来自于组织机构的压力甚至比工作压力更大，通常警察个体所感受到的压力和麻烦更多地来自组织和管理，而不是实际执行任务的过程。比如管理风格不适应，沟通缺乏，社会支持不足等等。这样的现象也出现在其他工作负荷过大，时间紧张，人员短缺的职业领域，如医生、护士、教师、消防员等。这些似乎都在暗示，职业压力、应激通常来自于工作环境和性质，而非具体的工作内容。（三）家庭压力。由于警察职业的特殊性，对工作时间要求比较严格，值班、加班、节假日上班等情况普遍存在。特别是遇到突发事件、紧急任务时更要随叫随到。这使得民警陪伴家人的时间非常少，不能像其他人一样与家人分享天伦之乐。部分家人对于民警工作性质虽表示理解，但也无形之中施加了不少压力。另外，部分民警对于因不能较好的照顾家人，内心深处对家人有一种愧疚感，这在某种程度上也属于压力源之一。
2、生理层面。在当前警务活动繁重和警力不足的情况下，不少警察长期处于"亚健康"状态。各类临时性工作、突击性勤务任务繁多，加之上级公安机关开展的行动一边倒的压至派出所等基层单位，形成严打活动经常化、专项斗争全年化的态势。多数基层民警为完成工作任务，夜以继日地工作，长期处于超负荷状态，经常牺牲正常休息时间，却又没有更多的时间补休、调休。警察普遍感到工作累、精力透支、身体吃不消。例如，**区公安分局康桥派出所民警，在"扫毒害保平安"专项行动中，每人每月平均加班天数13天，每人每天平均睡眠时间5.6小时，致使不少警察长期处于"亚健康"状态，影响了工作效率。另外，各种压力使他们更容易患有与压力有关的躯体疾病，如冠心病，肠胃功能失调，皮肤病，偏头痛和胃溃疡等；由工作带来的心理压力更容易使警察患有情绪障碍等方面的心理疾病，警察个体经常被发现比其他大部分职业的工作者更为紧张和焦虑，拥有更高的癌症发病率、自杀率、离婚率。据问卷调查统计，53％的警察表示"经常吸烟"，他们当中又有75％以上的警察认为"公安工作加剧了他们吸烟行为的频率"，吸烟的原因多是"工作压力大，遇到困难时，吸烟可以帮助提神与思考"。由于警力不足、工作量大、时间长，如果长期得不到休整，生活无规律，导致他们身体健康状况差、个人情绪无处宣泄、家庭关系紧张，从而产生一系列心理和身体健康问题。
（二）客观方面
1、社会期待日益增高。随着法治进程加快和社会财富的不断增加，人民群众对安全感的要求越来越高，公安机关必须把更多精力放在文明规范执法和提供公共安全服务上。再加上"有困难找警察"的观念已深入人心，群众有很多非警务问题也拨打110，而且动辄投诉。大部分的民警都是基层一线的工作者，每天接处警的内容都是各类纠纷、打架、盗抢等，这些问题长期反复困扰着基层一线民警，也牵制了大量的警力和精力。
2、社会舆论有失偏颇。"做警察难，做一名好警察更难"。公安民警，特别是基层民警，在工作中直接与群众面对面接触机会多，其中会遇到不少性情火爆、刁钻的办事群众，一旦处理结果不能满足群众的期盼，就有可能引发群众在网上发表帖子进行舆论攻击等此外，因极少数公务员在岗位上抑制不住贪婪的欲望，出现在其位不谋其职、收红包、贪污腐败等现象，加上社会转型期矛盾容易滋生，部分群众的仇富、仇官心理也较为明显，往往将"腐败"、"贪污"等词眼与公务员联系在一起，警察更是被误认为直接将罚款收进自己的腰包，这让部分警察忍受着较大的公众压力。少数媒体为了追求商业利益最大化，迎合受众的猎奇心理，制造"眼球效应"，对涉警负面信息不断放大、反复报道，而对警察的默默奉献和工作成果等正面消息轻描淡写甚至避而不提。再加上目前舆论媒体等对国家政府机关的监督更为透明化，信息传播平台多元化，很容易将少数民警的不当执法行为推至风口浪尖，以至于影响了整个警队在群众心目中的形象，致使民警的许多合理执法行为被误解，甚至被暴力阻碍。媒体报道的选择性和不客观性，不但误导了公众对警察的印象，也对警队形象和警察情感造成了伤害。
3、结构机制尚不完善。由于公安队伍规模庞大、人员众多，民警职务序列参照公务员的行政级别区分，基层职务层次过少，警衔衔级区别不明显，导致民警压职压级现象严重，从事管理工作的人员少之又少，绝大多数民警处于被管理的状态。当民警发现虽然自己长期牺牲与家人欢聚的时间，带着负疚感兢兢业业工作并取得了一定成绩，但依然无法实现个人目标时，很容易丧失工作动力，变得士气低落、没精打采、萎靡不振。近年来，公安机关大力开展"三基"工程建设和"三项建设"，在公用经费保障、警务装备配备等方面都取得了一定进步。但是，在民警的经济和政治待遇、执法权益维护等方面还存在不少问题，队伍保障机制与社会形势发展尚有差距，与公安机关在社会主义建设过程中承担的职责任务不相适应。
四、对策与建议
（一）、思想上做好引导，帮助民警调整心态，树立积极价值观。每个人心里都有一把"幸福的量尺"，其粗细、长度都不会相同。它是一个人的人生观和世界观在对待幸福问题上的标准，是幸福评价标准和评价思想的综合观念形态，对幸福感具有导向与动力作用。在工作、生活中，民警是否感到快乐幸福，属于一种主观上的感受，尽管这种感受很大程度上受到客观环境的影响，但根本还是取决于每个人对待工作、生活的态度，取决于思想境界、认知水平和价值取向的不同。公安作为一个服务性的职业，并不是享受型的岗位。"公仆"的职责定位和"奉献"的使命担当，注定了这个职业有苦、有累、有委屈。既然选择了这个职业，就应义无反顾地坚守和承受。我们要针对民警的幸福诉求，坚持不懈地开展警察价值观和职业道德教育，广泛深入地进行警察优良传统和优良作风教育，实事求是地解决损害民警幸福感的思想问题和工作生活中的现实问题。只有整个警队的职业认同感增强了，把警察从职业谋生层面上升为事业追求层面，形成一种导向、一种风尚、一种氛围，民警的幸福感才能得到根本提升。只有树立了正确、积极的幸福观，警察才会有阳光的心态，懂得与群众换位思考，善于从服务群众中享受乐趣、获得幸福，并时常将自己的幸福与群众的幸福"对表"，乃至幸福着群众的幸福，那么警察的幸福观就会达到一个新的境界。如果能为群众实干，干出实绩，警察的幸福感也自然会提高了。
（二）、工作上适度调配，合理安排量度强度，协调工作娱乐时间。以优化资源配置为目的，对各单位现有的警力和承担的工作进行科学评估、合理分工，尽量精简机关警力，把警力更多地向基层实战部门倾斜，做到警力资源与工作量的大体平衡，避免工作任务分配不当。此外，民警长期紧张的工作，长期处于疲劳状态，不但工作效率降低，而且会危害人的身心健康。(
（三）、制度上加强完善，建立健全维权机制，保障民警合法权益。公安维权机构要注重维权信息评析研判，加强民警的学习宣传教育培训，推动公安机关改善警用装备，进一步制订完善执法规范，注重民警提高自身执法水平、应变处突能力、自我保护能力、依法维权能力和收集固定证据能力，切实按照"理性、平和、文明、规范"的原则执法，从源头上预防和减少侵害民警执法权益案件的发生。一方面，在依法维权的框架下，全省各级公安维权部门继续创新维权机制，推动公安维权工作走制度维权之路。各级公安机关领导要把维护民警执法权益作为关爱民警、从优待警，提高队伍凝聚力、战斗力的一项"警心工程"来抓。最大限度地保护和增强一线执法民警的工作积极性。另一方面，加强与舆论媒体的良性沟通，善于挖掘宣传，把公安民警的拼搏奉献、正义忠诚通过电视、报纸、网络等媒体多角度、多视野、全方位展现在群众面前。对那些歪曲事实、恶意炒作的少数媒体，公安宣传部门要充分运用警察公共关系手段，及时澄清事实，以正视听。只有民警的合法权益得到充分保障，树立起法律和警察的权威，民警才能放心执法，才能有效打击各类违法犯罪，保护人民群众生命财产安全。
婚后保证书
1、结婚后不准对老婆大吼大叫，就算是老婆的错，也应该以包容的心理原谅她；
2、当老婆想家的时候，要无条件陪她回家看看，不管多晚；
3、婚后不准有大男子主义，平时要帮老婆做家务，老婆累的时候要主动承担洗衣服做饭的家务，重活无条件归老公，当老婆生病的时候老公要主动端茶倒水，嘘寒问暖，不要有任何抱怨；
4、有好吃的要第一个先想到老婆，不要自己偷吃，老婆不在家的时候不能一个人吃，要给她留着，当然她也是；
5、每当结婚纪念日、生日等特殊节日，一定要给老婆准备礼物；
6、平时要支持老婆买衣服买化妆品，按时陪她逛街散步；
7、婚后不能醉酒，不能晚点回家，出去参加活动，要主动给老婆打电话，合适的场合一定要带上他，路上碰到年轻的女人，一定要把脸转到一边，不能看；
8、如果将来和公婆发生矛盾，一定要站在老婆的立场替她考虑，做好调节工作，不能朝任何一方发牢骚，特别在老婆的面前；
9、为了家庭的和-谐，能有一个美好的未来，每月的工资一定要交给老婆，千万不能有存私房钱的念头，大的花销一定要经过她的批准；
10、遇到问题一定要及时沟通，就算双方都有错，也不能让矛盾留到天亮，冷静后对问题进行分析。
为了将来有一个美满的家庭，能让夫妻的感情与日俱增，现在暂提以上十点，以后如有问题及时补充。
签字人：
签字人：
新郎婚后保证书范本本人谨以赤诚之心,在此立此宣言：结婚之后，工资奖金全交，剩菜剩饭全包，家务杂活全干，一切以太太的话为最高宗旨，遵循2条原则：第一条，老婆永远是对的;第二条，如果老婆错了，请参照第一条。
在思想上，坚持拥护老婆的绝对领导，坚定不移的走老婆指定的路线，家里老婆是第一位，我是第四位。
在举止上，爱护老婆，保证老婆开心时要陪她开心，不开心时要哄她开心;做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，打了左手送右手”。
在生活上，陪老婆逛街时不喊累，而且要主动用平时省下来的零用钱付帐;锻炼身体，天天向上;严格遵守作息时间，早上按时起床，晚上按时睡觉。节假日认真组织学习厨艺及推拿技术。虚心接受老婆监督，尤其不能跟陌生女人搭话，当然，问路的老太太和五岁以下的小朋友除外。
保证人：xx-x
保证时间：xx-xx年xx月xx日
结婚后保证书一 结婚后不能冲老公瞪眼珠子，不能大嗓门，如果吵架，不管谁的对错，锐锐都要首先赔礼道歉
二 和老公恋爱后，保证不再爱其他男同志，一辈子只爱老公一个
三 和老公结婚后，洗衣做饭，所有家里的脏活累活都要抢着干
四 结婚后保证支持老公的工作，下雨送老公上班，天太黑了接老公下班
五 结婚后只要老公喜欢的事，保证全力支持积极配合，不说老公不喜欢的话，不做老公不喜欢的事
六 保证和老公共同进步，白头偕老，特此证明！
[转载]婚后保证书有个女朋友十月份要结婚了,有一天无意间在她的qq空间里发现了一篇保证书,自然是她老公写给她的,不过是不是逼的不知道。看了开头就开始看不下去了，无非是什么，婚后要听老婆的话，老婆对了也是对的，错了也是对的，什么工资要全交，家务要全做。。。。，实在是太惨不忍睹了。我才舍不得那样儿对我老公呢，别人都是老公给老婆写保证书，我们家不这样儿，不跟她们学，我今天要给老公写一篇保证书，让他觉得他是天底下最幸福的男人。
一，坚决不再损坏老公的形象，不再说老公是三角眼，眯眯眼。当别人说我们长得像时，不再问老公，是他长帅了，还是我长丑了。答案是不言而喻的，不是他长帅了就是我长丑了。不问这样的废话。
二，在老公放了很响的屁屁的时候，不再要求老公到门外去，要去就去个近点儿，洗手间站半小时得了。
三，鉴于老公每次洗碗都洗锅不洗盖，洗盘不洗底儿，还狡辩，人天天洗澡，但不一定每次都洗头。所以洗碗的事儿一定不跟老公抢，让老公练好手艺。
四，不再在每次吵架后要老公口头保证下次不为例，都一家人了，谁还不信谁啊，口头保证个啥呀。实在要的话，就书面检查算了。吵架后要对老公说对不起，但一定要在老公说了对不起之后。
五，我知道老公喜欢胖胖的老婆，所以我在此向老公保证，坚决不减肥，一定多吃，杂吃，好吃的我一定吃光，一点不留，不好吃的，坚决不吃，留给老公吃。
六，不再老说你没品味，也不再老表扬自己品味高。事实上你跟我在一起之后，我就觉得你是个有品味的人，要不然，你怎么看上了我。也不再觉得自己高品味，因为，我选择了你。
七，我休息不上班时也要洗脸化妆，不化妆就不起床；不穿睡衣出门，穿了睡衣就释在家睡觉。
八，老公起早给我买回来的早点一定要吃完，不吃完也要倒掉，不能留着给他晚上回来吃。
十，坚决不花老公的钱，他上交的钱存着不花，只刷他的信用卡，刷玩了让他去还。
暂定以上十条，有不足的，随时弥补，一定按照执行。此保证书的最终解释权归老婆所有。
婚后保证书今春四月，在那春之末，夏之初的时节，你我二人携手踏入幸福的港湾，婚姻的殿堂。在我们相爱的那一刹那起，我发誓，要耗尽我生命的全部去滋润你的心灵，去共同营造我们充满幸福的美好明天。但是为了保证婚后的幸福指数长期处于较高水平，今拟以此保证以规范老公（本人）的行为，且快而有效的提高作为老公的思想觉悟，具体保证条目如下：
1.保证爱护老婆，做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，笑脸迎送冷面孔。”
2.保证一定要记得我们的今天（大婚之日）及老婆的一切（包括兴趣爱好和特殊癖好等）。
3.保证只要老婆喜欢的事，不管对错，不仅全力支持，还要积极配合，不说老婆不喜欢听的话，不做老婆不喜欢做的事，也不让老婆做自己不喜欢做的事。
4.保证在老婆的管制下，做到不看妞，不泡妞，不碰妞，誓要做到不管是在精神还是肉体上都只忠诚于老婆的好老公。
5.保证每天都比昨天更爱老婆，争取达到没有最爱只有更爱，以百看不厌的态度对待老婆，哪怕老婆人老珠黄，也要对其有高昂的热情。
6.保证自己无论多忙,誓必做到每隔十分钟想念老婆一次.更要把自己的整个脑袋都要装满老婆的倩影.而且每想一次都要发自内心的露出幸福的微笑。
7.保证在老婆面前不能提别的女人，不仅如此，还要做到连雌性动物都不能接触，哪怕是只母蚊子都要敬而远之。
8.保证如果老婆发短消息给老公,老公不可以不回，即使在厕所。也要立刻，马上腾出手给老婆回条温馨的短讯。
9.保证一有时间就陪老婆一起上网，并听从老婆的指示，以老婆的喜好为主，即使是上刀山下油锅，也要像飞蛾扑火一样义不容辞。
10.保证每一次见到老婆都要笑脸相迎，并且主动给你拥抱很热吻。哪怕是枪林弹雨也要雪中送炭。
11.保证坚决听候老婆的调遣，并以老婆的言行为标准，做到凡是老婆说的都是对的，凡是老婆做的都是应该的，即使老婆真错了，也毫不犹豫的按照老婆的吩咐百分之一千的超额完成任务。
总体而言，我认为应以下列几荣几耻来严格要求自己，并以此作为思想觉悟的理论基础来提升自己作为老公的应尽的义务，具体如下；
以关爱老婆为荣，以背叛老婆为耻##; ##以关心老婆为荣，以忽略老婆为耻； 以用心，真心疼老婆为荣，以故意，无意气老婆为耻； 以坚决服从老婆为荣，以故意违背老婆为耻；以上11条为暂定保证条目，如若老婆还须添加其它条例，请老婆随时添上。
保证人：乱舞飘零
日期：2016年4月
计划生育协会承诺书
本人 （性别:男/女，出生日期： 年 月 日）于 年 月 日与 （性别：男/女，出生日期： 年 月 日）登记结婚，为初婚。 我与 至今未曾生育。
本人承诺以上均为事实，若承诺与事实不符，愿承担法律责任，与单位无关。
承诺人签字：
承诺人手印：
承诺时间： 年 月 日
计划生育责任承诺书凯里市建设开发有限责任公司：
我公司黔东南州医疗废物集中处置综合楼、厂房工程项目，在施工期间严格对施工人员和劳务人员进行计划生育管理，不容留外来无计划生育手续人员，自觉遵守《人口与计划生育法》和《贵州省人口与计划生育条例》以及麻江县下司镇有关计划生育的管理规定，积极协助和接受计划生育管理部门的检查，如该工程使用的所有人员有违反计划生育政策管理规定的，我公司及项目经理愿接受管理委员会和计划生育管理部门的处罚。
承诺单位：
法人代表：
项目经理：
年 月 日
计划生育管理承诺书依据国家和地方政府有关计划生育政策法规，以及《施工单位计划生育管理办法（试行）》的规定，本企业在贵地区从事建筑活动期间，本公司郑重承诺如下：
一、统一管理本企业在贵地区所有项目部，并按照人口计划主管部门的工作部署，制定年度工作计划，建立项目部计划生育目标管理责任制度，督促各项目部自觉服从工程所在地人口计生部门（社区）的指导和管理，组织各项目部落实计划生育管理工作，确保本企业及各项目部不发生违反计划生育相关规定问题。
二、统一管理各项目部招用建筑民工工作，核验《流动人口婚育证明》，重点加强进驻建筑工地的育龄妇女（包括职工随带家属）计划生育管理，督促建筑工地建立项目部育龄妇女计划生育台帐，不定期进行检查。
三、积极开展《人口与计划生育法》、《安徽省人口与计划生育条例》的宣传教育，督促各项目部在建筑工地生活区宣传栏开展计划生育宣传情况，并在人口计生部门（社区）的指导下，开展各项计划生育活动。
四、监督检查各项目部探亲来访流动人口登记管理工作，确保不应留宿的人员不留宿。对于建筑农民工配偶探亲来访，建筑工地项目部应督促办理暂住证等手续，并安排单间探亲房予以安置。
五、保证本企业及各项目部按照人口计生部门（社区）的要求，
报送有关计划生育信息和数据，并确保其真实性。
六、建立本企业计划生育工作档案，将本年度开展计划生育工作文件、资料、宣传、检查等工作原始资料归集建档备查。
本公司保证本企业在人口计划生育部门（社区）指导下，认真落实上述六个方面工作，做好本企业计划生育管理，如发生违反计划生育及有关规定，自愿接受处理。
（印章）
备注：本承诺书，一式三份，企业和计生、建设部门各执一份。
2016年乡镇计划生育协会工作计划根据市县计生协会2016年的工作要求和部署，山格镇计生协会要在镇党委、政府的领导下，在县计生协会的指导下，认真学习贯彻党十八大精神，紧紧围绕省、市、县人口计生工作和协会工作部署，进一步强化工作措施，提升服务水平，充分发挥自身优势主动融入和服务计生工作大局。
主要目标是：认真学习和宣传贯彻党和国家一系列有关计划生育政策、法规，努力完成上级计生协会下达的各项工作指标和任务，深入开展基层协会“三联创”活动，力争今年实现先进乡镇协会标准，确保完成县协会下达给我镇今年创建5个一流村（居）协会、创建7个合格村（居）协会的任务指标。深入开展“创建幸福家庭，打造幸福山格”活动，继续深化“生育关怀行动”，做大做强幸福工程，帮助计生困难户早日脱贫成为幸福家庭。加大宣传服务力度，不断提高协会影响力。各村（居）要制定出相应的工作计划，并认真抓落实。为稳定低生育水平与经济社会协调可持续发展作出新贡献。主要抓好以下九方面的工作：
一、深入开展“三联创”活动今年县协会下达我镇协会创建市级先进乡镇协会，一流村（居）协会5个，合格村（居）协会7个任务指标。按照一流村（居）协会创建“五好”会员小组要达到总小组数的70%以上，合格村（居）协会要达到50%以上，一般村（居）协会达到25%以上的要求，全镇规划创建一流村（居）“五好”会员小组数要达到60个以上，合格村（居）“五好”小组数要达到43个以上，一流村“五好”小组数要达到11个以上。全镇创建“五好”小组数达到114个以上。创建“五有”小组（即有活动场所、有服务项目、有活动制度、有宣传队伍、有文体器材）31个。
（一）认真抓好村级协会队伍建设和人员的业务培训。要做好我镇的计生协会工作，完成今年县协会下达给我镇的各项年度指标，争创先进乡镇协会，抓好队伍建设，提高村级计生协会会长和女组长的业务素质和工作能力是关键。我们要按照县协会的要求，努力把村（居）协会和女组长队伍建设成为“学习型、研究型”的群众团体，努力造就一支“想服务、会服务、善服务、服务好”的群众工作队伍。
（二）加强队伍建设。在镇党委的领导下，在各村（居）党支部的配合下，镇协会将结合2016年年终考核情况，对会长、女组长的履职情况进行跟踪检查。坚持“好的留用，差的调整”的原则进行队伍整顿，实行动态管理，对个别不在岗在位的，特别是在对去年全镇年终绩效考评中被评为不称职的48个女组长，要进行重点跟踪并限期整改，在整改中仍不信任工作的要及时给予调整充实。
（三）抓好业务培训。镇协会要继续加强对村级协会会长和女组长的业务培训工作，统一印发学习材料，采取请上来与走下去相结合的方式。一方面坚持村级会长每月参加镇计生例会制度；一方面镇协会每月不定期深入到各个村协会，对协会会长、理事和女组长进行业务培训和指导。各村（居）会长每月必须深入3个以上小组指导工作，并形成书面材料上报镇协会。女组长每月开展不少于一次的会员活动，入户访视计生户10户以上，并做好随访记录和会员活动记录。
通过抓好队伍建设和人员的业务培训，从而提高村级协会人员的工作能力和为育龄群众服务的能力。
二、建立和完善协会的工作制度。今年县协会继续对全县村（居）会长、女组长实行财政补贴与业绩相挂钩制度，为了更好地激励先进，鞭策后进，镇协会将严格按照县协会的要求，对会长、女组长的工作情况进行量化考核，镇协会将进一步强化工作督查，制定更加严格、又便于操作的工作制度。女组长由各村会长负责考核，每月上报镇协会存档，各村会长由镇协会负责考核，每季度检查一次，半年初评，年终总评。根据考核结果，会长和女组长全年的绩效工资补贴部分，按考核的档次进行发放。对较好完成全年县、镇协会下达各项工作任务的村（居）协会，在接受县协会半年考评、年终总评中的村（居）协会，总分取得全县村级协会考评中前三名的村（居）协会、优秀会长和优秀女组长，年终从会长、女组长每月预留的财政补贴与业绩挂勾资金中给予奖励，并建议镇党委、政府在年终工作总结表彰会上给予精神上的鼓励和资金上的奖励，对工作不力影响全镇工作的村（居）协会会长给予通报批评，并报请镇党委给予调整，形成全镇上下争先创优的良好氛围。
三、继续深入开展 “生育关怀行动”。“生育关怀行动”即“五关怀”（关怀困难的计划生育家庭、关怀育龄群众的生殖健康、关怀独生子女、关怀女孩健康成长、关怀基层计生工作者）， “生育要计划，生育需要关怀”，镇协会要充分发挥优势，聚焦生育关怀行动，在镇党委政府的领导下，多渠道筹措“生育关怀基金”，力争达到按县计生领导小组人均2元的要求，努力拓宽生育关怀层面。
1、关怀计划生育困难家庭。各村（居）要对计划生育困难家庭进行认真调查摸底，了解和掌握全镇计生困难户情况并登记造册，积极向有关部门提出反映和建议，利用各种关怀渠道尽力为计生困难家庭排忧解难。一是通过协调民政部门把计生困难户纳入低保对象；二是通过实施幸福工程项目救助计生贫困母亲，发展生产脱贫致富；三是帮助计生困难户向金融部门争取小额贴息贷款，解决发展生产的资金短缺问题。
2、树立服务理念，关注家庭成员。深入开展“生殖健康服务进万家”活动。协会要积极配合有关部门宣传生殖健康知识，组织镇计生服务所医务人员下乡开展“关爱女性”健康咨询和妇科病义诊活动，积极与上级医疗部门联系，邀请有关妇科专家开展对育龄妇女的知识讲座。
3、关怀计生家庭子女健康成长。积极配合妇联开展“春蕾计划”、“七彩青春、爱心家教”等活动，努力营造全社会都来关爱计生家庭子女健康成长的良好氛围。
四、继续推进计生家庭意外保险工作。镇协会按照县计生领导小组要求，总结去年开展计生家庭意外保险工作的经验，积极配合有关部门，对全镇符合条件的计生家庭努力做到应保尽保。
五、继续深入开展“创建幸福家庭，打造幸福山格”活动。今年镇协会要根据县协会“创建幸福家庭，打造幸福山格”活动工作方案，认真总结去年创建工作经验，不断扩大幸福家庭创建覆盖面和影响力。使计生家庭幸福指数有质的提升。确保2016年全镇60%家庭符合幸福家庭基本标准，并争取达到70%以上的奋斗目标。镇协会要在具体工作中，发挥“五大优势”，强化“三大载体”，深化“三大活动”，重点帮扶“三种家庭”把“创建幸福家庭”活动，贯穿于全镇协会的各项工作中，为“创建幸福家庭，打造幸福山格”做出积极贡献。
六、认真做好宣传服务工作，不断提升协会影响力。今年镇协会要把宣传服务工作放在重要位置。一是开展形式多样的“5.29”纪念活动。充分利用宣传栏和张贴标语，宣传计生政策和法律法规，宣传计生协会在计划生育工作中的重要作用，提高人民群众对协会的认识。让全镇协会会员心系国策，自觉实行计划生育政策。二是召开一次有各村会长、秘书长和女组长代表参加的座谈会。三是开展生育关怀行动。组织镇服务所和卫生院医务人员开展一次下乡义诊活动，对患有妇科病的计生对象进行访视义诊。四是积极开展“婚育新风进万家”活动。五是努力协调各级领导和部门深入走访慰问计生困难家庭，开展“送温暖”活动。六是继续开展“金秋助学”活动。七是加大向省、市、县刊物和新闻媒体报送宣传稿件力度，宣传典型，推广经验。
七、把开展新农村新家庭建设与“三联创”活动紧密结合在一起。镇协会要在开展“四联创”活动紧密结合新农村新家庭建设活动，把生育文明好、勤劳致富好、和-谐家风好、社会公德好作为开展新农村新家庭建设活动的重要内容。
八、继续推进计生村（居）民自治工作。计生村（居）民自治成果，积极参加省人口计生委、计生协会《关于开展创建人口计划生育基层群众自治村（居）活动的通知》，所确定示范村的创建工作。充分发挥计生协会基层组织网络，会员当骨干的作用，认真总结经验，条件成熟一个创建一个。
九、加大对村级协会工作的考核力度。结合我镇今年初下达的计生责任状，镇协会制定出对村协会工作考核细则，将不定期下村开展检查，半年初评，年终总评。
总之，新的一年我们要在镇党委政府的领导下，在县计生协会的指导下，进一步转变工作作风，经常性地进村开展协会工作调研，加强对村级协会和女组长的业务指导，及时发现问题，解决问题，力促全镇村级协会的工作平衡，为山格镇协会争创2016年市级先进乡镇协会和计生工作再上新水平而共同努力。
上一篇：写给6岁孩子的一封信
下一篇：竞赛组织方案