【www.guakaob.com--述职报告】
工作中受委屈的句子篇一
《有关委屈的句子》
工作中受委屈的句子篇二
《没有一种工作是不受委屈的》
没有一种工作是不受委屈的
最近有刚毕业的小孩子问我，说令姐你能不能告诉我，刚进职场的时候，遇上工作上的难处了怎么办？还有就是从校园过渡到职业，人的心态该怎么调整？另外就是，刚刚开始工作的时候收入不高，该怎么解决生存的问题？这一刻，我看见朋友圈里有人发了一条状态，说十年后你回头看今天这一刻，自己所遭遇的一切，那都不叫事，真的。然后我给他回复说，哪里需要十年？一年的光景，就足够让你感觉千山万水物是人非了。
最近跟一些老同学聊天，说起刚进职场第一年的感觉，想着那个时候自己去餐厅吃饭也得先看看菜单的价位到底是个什么水平，有个男生说自己那一年连续一个月都在楼下的快餐店点一份麻婆豆腐，这样可以既下饭又省钱。或许你以为我要说的是一个逆袭的故事，可是我要说的这个状态是，这个男生如今依旧不是花钱大手大脚的人，他已经积攒了几年的工作经验跟人脉，如今遇上了很好的投资人开始自己创业了，只是如今的他每次请我们吃饭的时候，已经不是需要像当年那样斤斤计较菜价的那男孩了，也就是说，他心里不慌了。
回到前面那个刚毕业的小孩问我的问题，我本来一开始的回答是想告诉他，说你得熬，熬过去就好了，用我闺蜜的话来说，只要你没死掉，那就一定能过上好的生活。我还想用尼采那一句“那些没有消灭你的东西，会使你变得更强壮”来安慰这个小孩。但是想了一会，我就删掉了这刚打出来的一排字，然后我敲出了另外几个字回复他：没有一种工作是不委屈的。这句话不是我说的，是很多年前我看《艺术人生》里有一期采访了我最喜欢的奶茶刘若英，朱军问她，为什么你总能给人一种温和淡定、不急不躁的感觉，难道你生活中遇上难题的时候，你不会很气急败坏吗？刘若英的回答就是，那是因为我知道，没有一种工作是不委屈的。很多人都知道，刘若英在出道前曾经是她师父，就是着名音乐人陈升的助理。刘若英在唱片公司里几乎什么都要做，甚至要洗厕所，她跟另外一个助理两人一周洗厕所的分工是一三五和二四六，这另一个助理的名字叫金城武。
往事回忆的意义在于，总是会让人记住的是美好那一部分，至于其中的艰难，也总会被岁月所弱化。这也是我跟很多长辈请教他们过去经历的时候，他们对于那些过往的苦与难，大多时候都是一笑而过，因为他们自己也不知道是怎么过来的了。所以回到如今现实中的问题，作为一个非职场新鲜人，我能想起来的这三四年的工作感受也是美好多于不快乐的部分。但是这个过程中，我自己感悟到的一件事情就是，我以前总以为熬过这一段时光就会好起来了，这种观点有可能是错误的。
一是没有人能给出一个答案，所谓好起来的生活是什么样的？二是这个熬过去的日子里，很多时候只是我们当下觉得困难重重，殊不知其实你所经历的，也正是大部分人正在经历的一切，当然那些极端个别的案例，我不想拿来论证这个事情。
刚进职场的时候，我们要学习基本的职场规则，要尽快熟悉自己工作岗位上的必要技能。我敢说我们大学里学的那些东西，基本上到了工作环境的时候，九成是用不上的。这个时候，一个人的学习能力跟领悟力就是最大的竞争力。当然除此之外，更多的是我们心态上的调节。这件事情小到我该不该跟隔壁的同事打一声招呼，大到比如直系领导给我安排的事情跟公司的流程规则有冲突，这个时候我该怎么办？
你有没有发现，这个时候你就像一个黑暗中独自摸索的孩子，没有家人，没有老师，没有师兄师姐可以问。周围一群陌生人漫无表情地穿梭于办公室里的走廊过道上，就像电影里的快镜头，你身后的景象千变万化飞速流转，你自己一个人孤独地停留在原地。
我自己本身是个慢热的人，加上性格内向，所以职场第一年里，我的状态就是很恍惚的。这种状态就是，我自己会经常在座位上边干活边发呆，这时候，周围的同事或者领导喊我的时候，我总是会很久才反应过来，然后“哦”一声。这个时候，领导已经走远了，我赶紧向身边的同事求助，问刚领导说了个什么事情，接下来赶紧各种处理。但是因为同事很多时候传达得不够准确，很多细节问题没有交代清楚，我不能去问领导，因为我刚刚回答的态度是我已经知道该怎么做这件事情了，于是我就懵里懵懂地把事情做完，结果想也知道，肯定是各种退回来反复修改的。也是因为这样，很长一段时间内，我差点得了抑郁症。因为觉得自己怎么做都不对，方案交上去，领导没有回话，PPT演示完了，同事们的表情就是没有表情，做分享会的时候想把气氛弄得活泼一点，但是不知道怎么把握一个度„„就是这种没有人给你反馈的状态，让我觉得自己是被冷落了。
几年后，我自己才慢慢摸索明白一点，作为一个职场新人，别人都是在静悄悄中观察你的所作所为的。你没有多少经验谈资，所以他们看到的只是你的个性表现跟基本的职业态度。而你表现出彩的那部分，即使他们欣赏你，但是也不会表现出极其热情欢喜的样子。他们不是你的父母，也不是恩师，他们没有必要鼓励你。当然从另一面来说，他们也不会因为你做的不对而用力批评你。这种不悲不喜的状态，或者就是所谓的职业成熟人吧。
所以，就是因为这种看似不被认可的状态，你会感觉自己一直做得不好，而且也不知道怎么才是对的。还有就是，要只是坐在座位上干活也就算了，很多时候你是需要跟各种同事打交道的，他们没有好坏之分，他们只有跟你的磁场合与不合的感知。于是，你觉得有时候很小的事情沟通起来很是吃力，哪怕就是申请个印章，哪怕就是填一个流程审批表，一步步关卡让你觉得就像冒险游戏一样。只是这一场游戏里，没有刺激好玩的那一部分，只剩下闯关的寸步难行了。也是几年后我才明白这一点，那些你看上去吃力的部分，其实恰好就是维持职场有序进行的准则所在。正是这些你当年看起来死板麻烦、密密麻麻的种种规章制度，才是一个新鲜职业人学习到东西最快的教材。因为这些准则都是一年年完善补充过来的，你熟悉得越多，适应得越快，你的焦虑感就更减少得多一些。
很久以前，我一直也都告诉自己，说熬过了这一段时间就好了。但是我慢慢发现，“熬”这个字已经不能带给我力量了。我渐渐意识到，当我职业上开始有积累，我期待自己可以管理一个团队、接一个好的项目，这个过程中，必然就涉及到很多我以前没有接触过的部分，比如如何架构团队任务，比如说如何跟其他部门的同事打交道，比如说要预估项目能否按时完成的风险。这些种种比起以前那些刚进职场的小委屈，不知道要复杂多少。而我也开始知道，那个坐在我对面办公室里的领导，他每天需要考虑整个部门的协调状况。那个每天早出晚归的CEO，他需要跟投资人说服各种前景跟趋势，他还需要面对各种错综的媒体关系外加各种其他跟我国有关部门的打交道。
我身边最近多了很多出来创业的朋友，以前我觉得这是一件很牛的事情，但是时间长了，我也开始辩证地看待这些事情。那些有想法有思路有策略的创业者，大部分都是不慌不忙一步一步慢慢完善，而另一部分人，纯粹就是为了那一句所谓的“再也不在公司里干得比
狗还累了”就跑出来了，结果自己组建团队的时候发现，不是几百个难处，而是没有终点的难处。因为你早上醒来的第一件事情，已经不光是要养活你自己，而且还有你手下的一批人。
于是，那些他们以为自己曾经向往的“自己当老板多自由”的想法，瞬间就没有了。这个世上哪有什么绝对的自由，不过是脚上戴着拷链跳舞的表演者罢了。
我在一个创业论坛上认识了一个北京的创业者，他的朋友圈状态每天都是一边给自己打鸡血一边想执行方案。有一天夜里，我看见他还在加班，于是我问他一句，你这么辛苦，值得吗？他的回答是，我一开始就知道，作为一个创业者，你既要有叱咤风云高瞻远瞩的格局跟视野，你也得有一个能弯下腰当搬运工装修办公桌椅，以及种种类似清扫垃圾的农民工心态，否则你就不要来谈创业了。他还告诉我，无论你是一个创业者还是职业人，你会发现，每个阶段都有对应的难题，每个角色都会有对应的难题。这个世界不会因为你是一个打工的，就让你的苦多一些，也不会等你成为一个老板的时候，你的牛气就会多一些。那些纳斯达克敲钟背后的重重苦，是媒体包装出来的幻象里永远不会写出来的。嗯，在我的判断原则里，他就属于那一类理智型的创业者。这种人即使在创业路上走不下去了，角色换成一个职业人，他也不会是糟糕到哪里去的人。
我每隔一段时间就会跟我的闺蜜去美容店做按摩，每次到了那样的场合，其实我有很多的不适应，因为我发现有些顾客总是对服务员呵斥来呵斥去的，我觉得很是不解。闺蜜跟我解释说，这是因为他们在自己的工作上各种受气，很多压力，来到这里就是为了放松的，觉得自己在这里就是大爷了，于是对服务员稍稍不满意就各种大声叫嚣了。说起来，我是个很怂的人，每次去按摩的时候，那些看上去比我年纪还小的姑娘每每问我力度够不够，我基本上都会说可以了。当她们小心翼翼地试探能不能跟我聊上天的时候，我总是第一时间想办法打开话匣子，不让她们尴尬，无非就是聊聊新闻聊聊老家那些事，这些也都是我愿意说说的。
我跟我的闺蜜说，我们不能像那些顾客一样态度这么恶劣，我们就是从职场新人过来的，我们知道每一份工作的难处与不容易，就像我们去餐厅吃饭上菜慢了一些，催一催也就算了，没必要小题大做。我们改变不了别人，但至少我们可以在自己身上把持好基本的礼仪这一关就好。有一次，一个按摩的姑娘告诉我，说下个月就要回老家不做了，我于是问她为什么，她说自己弟弟去年刚考上大学，需要帮交学费，自己没什么学历，只能出来做这一份工作，现在老家的经济好一点了，所以就不想在这里上夜班这么辛苦了。后来我渐渐发现，每隔一段时间我去到这一家美容店，按摩的姑娘们都会换一批新的面孔。于是我开始明白，她们跟我一样，也是慢慢从新人过渡到成熟人，解决了基本的生存问题后，再去寻找更好的出路。于是又一批新人进来，如此循环。
我一直觉得，这个世上从来就不会有极度逆袭的事情，那些我们所听到的从屌丝一个翻身变土豪的事情，大部分是因为媒体的夸大化了。在我所认识的人里，那个当年请我们吃饭也要看看菜单价钱的男同学，即使如今已经开始创业了，他也依旧是张弛有度地用好每一分钱；那个我在旅行路上认识的，手上已经十几个项目的投资人大叔，他也需要谦逊耐心地在自己的那个圈子里运营更大的一盘棋局。
没有谁比谁轻松如意，不过是用着自己的努力，把自己当下这一个难题干掉，不过是在错误中积攒经验，让自己下一次的决定多一点胜算罢了。
这三四年的时光下来，我依旧挣扎在职场中，依旧挣扎在生存线上。我不会告诉自己“过了这一段就好了”，如今我会告诉自己的就是，若人生真需要有这一段路要走，我宁可这些委屈分摊到每一个日日夜夜。这样哪怕有一天我真的取得了那么一点点成功，也不至于喜出望外得意忘形。因为我知道，这本来就是长时间一段努力顺其自然而来的结果罢了。当然，如果这条路上有人与你同心，那么这份委屈可能会变得少一些淡一些，就像我喜欢的一个大叔昨晚朋友圈里说的那一句，和高人聊天，最大的收获不是获得了什么秘诀，而是知道哪些弯路可以避开。
同样的道理，这些过来人，以及或许我有一丁点资格作为另外一波过来人，我所能告诉你们的就是，没有一种工作是不委屈的。明白了这一点，或许我们对所谓“会好起来的”期盼不再是一种极致追求、需要马上呈现物化的东西，或许就是一种潜移默化的进步跟慢慢变好。
毕竟，无论在什么样的岁数里，成长这件事情，都是我们灵魂里一辈子的课题。
工作中受委屈的句子篇三
《精妙话语：胸怀是委屈撑出来的》
精妙话语：胸怀是委屈撑出来的胸怀是委屈撑出来的；烦恼是自己穷想出来的；痛苦是与人比出来的；疾病是不良习惯造出来的；心态是经历炼出来的；快乐是知足养出来的；健康是步行走出来的。慈悲没有敌人，智慧不起烦恼；解脱才更自在，放下自然轻松。新三字经: 人之间，莫相欺; 多阳光，少诡计；不结怨，不树敌；平生事，靠自己；热问题，冷处理；过去事，悔无益; 眼前事，莫攀比；得到的，可失去; 失去的，由它去；得志时，不忘形；失意时，别戚戚；听天命，尽人力；放得下，拿得起；能容人，能克已; 不贪心，淡名利；读好书，明事理.最新老公制度：不对老婆耍酷，不让老婆吃醋，吵架先要让步，老婆揍我挺住。老婆要3从：从不洗衣；从不做饭；从不拖地。老公要4 得：老婆化妆要等得；老婆花钱要舍得；老婆发脾气忍得；老婆生气要哄得。人生感悟：1、对贤能者服之以德。2、对乖张者驭之以术。3、对朴拙者赋之以专。4、对顽劣者教之以方。5、为人有智更要有慈。6、做人有勇更要有巧。7、待人有口更要有心。8、在人之前别拿自己当众捧。9、在人之后别拿人当猴谤。10、在人之上别拿人不当人。11、在人之下别把自己不当人。人之五美:1、豪放之美：光明磊落，襟怀坦白，与人为善，难得糊涂。2、乐观之美：遇到为难，诙谐幽默，不悲不怒，依然如故。3、将帅之美：款待客人，头脑清醒，风度文雅，不贪杯盏。4、勇敢之美：受到委屈，拍案而起，慷慨陈词，据理力争。5、君子之美：诺言贵重，讲究信誉，办事果断，表里如一。不要悲观地认为自己很不幸，其实比你更不幸的人还很多；不要乐观地认为自己很伟大，其实你只是沧海之一粟。学会适应，让你的环境变的明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。人都是逼出来的。一个人，如果不逼自己一把，就根本不知道自己有多优秀。每个人都有潜能的，所以，当面对压力时，要相信自己，一切都能处理得好。人只有压力才会有动力，穷者思变，时世造英雄，逼急了好汉可以上梁山。一个人的成长，必须通过磨炼。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。
我真的只想要这种朋友,没有半毛钱的利益关系,我有钱了就请你去吃好东西,我没钱了,我就去蹭你,你就带我去吃东西,不用总是计较这计较那的,我们可以不用防备地说很多人的坏话,咒骂取笑讨厌的人,为对方守口如瓶,不会转身就去告诉别人这些事,可以一起哭一起做很多猥琐下流的事,我想要这种朋友.学佛学什么？就是学容纳、学圆融。不管是好是坏，都容纳一点、圆融一点，不要斤斤计较。我们心胸那么狭窄，什么都容纳不下，结果就烦恼痛苦。我们通过修行，把慈悲心、菩提心发出来，心胸打开，那个时候能够容纳一切。能够容纳一切的时候，你才是解脱；能够圆融一切的时候，你才有佛法。学一分退让，讨一分便宜，增一分享用，减一分福泽；逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养；强不知以为知，此乃大愚，本无事而生事，是谓薄福；人之谤我也，与其能辨，不如能容，人之侮我也，与其能防，不如能化；谦卦六爻皆吉，恕字终身可行。心态不好，说穿了，就是心太小了。心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。任何事情，总有答案，与其烦恼，不如学会接受。人生本来一场空，有无之间的更替便是人生，得失之后的心态决定苦乐。缘来不拒，境去不留，看淡了得失，才有闲心品尝幸福。心若能每天大一点.乐观是一种处世哲学，也是一种积极的生活态度。人生在世，不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地面对、旷达地处理。当挫折、失败来临时，是一味地埋怨生活，从此变得消沉、萎靡不振，还是对生活满怀感恩，跌倒了再爬起来？作家萨克雷说：生活就是一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。这个世界不是有权人的世界，不是有钱人的世界，而是有心人的世界;太阳光大，父母恩大，君子量大，小人气大;女人以为男人会改变，男人以为女人不会改变，所以他们结婚了，结果他们都错了;在这个世界上最珍贵的东西反而是免费的，空气，阳光，亲情与爱。我们要学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。生活中其实没多少大风大浪，人生多数时候都是自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人,多谈论健康向上的话题,多想想有利于人生发展的问题.心里若是充满阳光,人生即便下雨也会变成春雨。
女人最大的错误，就是按照男人的标准来打造自己。就算你貌美如仙，温柔贤淑，集众优于一身，但只要你放下了自我，你就永远无法和男人站到对等的高度。要知道，不是你不够好，而是你盲目放弃了底线，而当你对男人仰视的时候，你早已丢失了自己的阵地。女人经不住老，男人经不住穷；女人走投无路会结婚，男人走投无路女人会和他离婚；女人做情人让男人心疼，做妻子让男人头疼；女人看家本领是撒娇，男人看家本领是撒谎；男人爱上女人后会作诗，女人爱上男人后会做梦，男女相爱后会做爱。你肯定有过这样的时候 铺天盖地而来的委屈冲垮了你所有的理智你多想什么都不管什么都不用顾忌却在心里疯狂而表面冷静的想着所有的情节之后却还是整理了一下自己仪容仪表再潇洒的重复昨天过的生活 .被人利用说明你有用；头等人，有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；末等人，没本事，大脾气；君子我不怕，毛贼我不惹；前半夜想想自己，后半夜想想别人；人活在世上要靠两样东西，胆识和智慧；人可以不识字，但不能不识人；英雄不怕出身低，关健要有一个好脑子。 接电话时先报自己姓名;谈论时说些有趣的事;陈述自己意见时每次都能将意见归纳成若干项;衣着端庄挺直腰杆;主动打招呼和倾听别人说话;提出一次自己独道见解;聚会上班比别人早到或迟走;主动承担额外工作;热情帮助他人或懂得回报他人;经常面微笑。
工作中受委屈的句子篇四
《当你受委屈的时候请看看这些》
一、 学会沉默 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。 有时候，你被人误解，你不想争辩，所以选择沉默。 本来就不是所有人的都得了解你， 本来就不是所有人的都得了解你，因此你没必要向全世 界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解， 界喊话。却也有时候，你被最爱的人误解，你难过到不 想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你， 想争辩，也只有选择沉默。全世界都可以不懂你，但她 应该懂，若她竟然不能懂，还有什么话可说？ 应该懂，若她竟然不能懂，还有什么话可说？生命中往 往有连舒伯特都无言以对的时刻 连舒伯特都无言以对的时刻， 往有连舒伯特都无言以对的时刻，毕竟不是所有的是非 都能条列清楚的，甚至可能根本没有真正的是与非。 都能条列清楚的，甚至可能根本没有真正的是与非。那 不想说话，就不说吧，真多说不益的时候， 么，不想说话，就不说吧，真多说不益的时候，也许沉 默就是最好的解释。 默就是最好的解释。 二、 至少平静 真妮跌入谷底的时候，你声旁所有的人都告诉， 真妮跌入谷底的时候，你声旁所有的人都告诉，要坚 而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐 强，而且要快乐。坚强是绝对需要的，但是快乐？在这 种情况下，恐怕是太难为你了。毕竟， 种情况下，恐怕是太难为你了。毕竟，谁能在跌得头破 血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。 血流的时候还觉得高兴？但是至少可以做到平静。平静 地看待这件事， 平静地把其他该处理的事处理好。 平静， 地看待这件事， 平静地把其他该处理的事处理好。 平静， 没有快乐，也没有不快乐。 没有快乐，也没有不快乐。 三、 保持单纯 因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。 因为思虑过多，所以你常常把你的人生复杂化了。明 明是活在现在 你却总是念念不忘着过去， 现在， 明是活在现在，你却总是念念不忘着过去，又忧心忡忡 着未来；坚持携带着过去，未来与现在同行， 着未来；坚持携带着过去，未来与现在同行，你的人生 当然只是一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态， 当然只是一片拖泥带水。而单纯是一种恩宠状态，单纯 地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青 地以皮肤感受天气的变化，单纯地以鼻腔品尝雨后的青 草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画， 草香，单纯地以眼睛统摄远山近景如一幅画，单纯地活 当下，而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非， 在当下，而当下其实无所谓是非真假。既然没有是非， 就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又
忧心忡忡。 就不必思虑；没有真假，就无须念念不忘又忧心忡忡。 无是非真假，不就像真做梦一样了吗？是呀， 无是非真假，不就像真做梦一样了吗？是呀，就单纯地 把你的人生当成梦境去执行吧。 把你的人生当成梦境去执行吧。 控制情绪， 四、 控制情绪，别浪费了 今天的你，是不开心的你， 今天的你，是不开心的你，因为有人在言语间刺痛了 你。你不喜欢吵架，所以你离开了；可是你只是离开了 你不喜欢吵架，所以你离开了； 却没有离开那 人伤害的情境，因此你越想越气。 那，却没有离开那被人伤害的情境，因此你越想越气。 愈生气，你就愈没有力气去理会其他别的事 愈没有力气去理会其他别的事， 愈生气，你就愈没有力气去理会其他别的事，许多更该 用心去做去处理的事， 就在你漫天漫地的心烦意乱之 用心去做去处理的事 ， 就在你漫天漫 地的心烦意乱之 被轻忽被漠视被省略了。因为， 中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地 在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费， 在生气。在情绪上做文章，这是对自己的浪费，而且是 很坏的浪费。毕竟， 气也是要花力气的， 很坏的浪费。毕竟，生气也是要花力气的，而且生气一 定伤元气。所以，聪明的你，别让情绪控制了你， 定伤元气。所以，聪明的你，别让情绪控制了你，当你 又要生气之前，不妨轻声提醒自己一句： 别浪费了。 又要生气之前，不妨轻声提醒自己一句： 别浪费了。 “ ”
工作中受委屈的句子篇五
《摆正心态干工作_◎正确对待工作中遭受的委屈》
人生存在这个世界上，免不了要和他人交往。在交往中，难免会遭受挫折，忍受他人之气。许多当时以为过不了的关、咽不下的气，事后想想，其实情况并没有想象中的那么糟，只要坚持一下，退一步，忍一时，也就过去了。因此说，为人处世，要有好心态、有气量，要能正确对待生活和工作中的挫折、委屈。
没有谁喜欢批评而厌恶赞美，除非你是“受虐狂”。所以，如因工作不顺或绩效不佳而成为上司发泄愤怒的“受气包”，对谁来说都是痛苦和可怕的体验。纵然如此，我们也不能将不满的情绪写在脸上。不卑不亢的表现会令你看起来更有自信、更值得别人敬重，要让人知道你并非一个刚愎自用或是经不起挫折的人。
毫不隐讳地说：一个人要想在职场如鱼得水，就要学会做“变压器”、“听诊器”和“陀螺”。
为什么我们主张大家在职场要能做一个变压器呢？因为变压器能够对强大的电压进行舒缓、调节和分流，能够“兵来将挡，水来土掩”。
由于每个领导的工作方法、修养水平、情感特征都不相同，对同一个问题的处理方法就会表现出明显的差异。然而，作为下级，我们不可能去左右上级的态度和做法。
我们应该认识到，只要上司的出发点是好的，是为了工作、为了大局、为了避免不良影响或以免造成更大的损失，哪怕是态度生硬一些、言辞过激一些、方式欠妥一些，作为下属也要适当给予理解和体谅；反之，如果不去冷静反思、检讨自己的错误，而是一味纠缠于上司的批评方式是否合适，甚至出言当面顶撞，不仅会激化矛盾，更有损自己的形象。
一个心理健康的人，在面对挫折和委屈的时候，就应该像变压器那样，善于自动调整自己的情绪，从而振作精神。
除了要学会做“变压器”类型的员工，做一个“听诊器”型的员工也是有必要的。听诊器的特点是能探测并判断别人的内部健康。当我们在对待那些态度不友好的上司时，就要学做“听诊器”，设法了解其内心活动和真实意图，进行“换位思考”，这样才能做到知己知彼，掌握主动权。
事实上，当我们受到上司批评时，大多数人的第一反应就是从自我的角度考虑问题，认为上司是在故意找自己的碴儿跟自己过不去。有这种想法，从“情”这个角度讲是可以理解的，但是在工作中，这种想法不但不利于改正错误，还会容易使人出现抵触情绪，影响与上司的正常工作关系。所以，我们不妨换个位置，设身处地地从上司的角度考虑一下：假如你是领导，会怎样对待犯了错误的下属，能够丧失原则、放任自流、姑息迁就吗？答案显然是不能！这样一想，往往就会心平气和了。
最后，我们还提倡，职场中人要学着做“陀螺”式的员工：打击越多却转得越欢快。假如我们能认识到批评和责难是一次很好的接受教训、磨炼意志的机会，能把挫折和苦难看作是一笔非常宝贵的财富，那么，是不是就能很坦然地面对了呢？
老张是公司的元老级职员，过去老在新来的职员小陈面前说部门经理的坏话。原因是，他是单位里的“秀才”，在企划部门搞文案，可让他苦恼的是，不管他怎样努力，都不能使他的
部门经理感到满意。为此，他曾一度灰心丧气，甚至想辞职。可最近，在公司领导调他去其他部门以后，他对企划部门经理的看法却有了些转变。他发现，正是由于部门经理对他近乎苛刻的高标准要求，才使他负气式地拼命学习，不断提高工作绩效，最终获得了自己都没想到的好成绩。
在单位里，有时候我们是可怜的“受气包”和无奈的“变形金刚”，但不管你是蒙羞还是受辱，都要忍耐，要改变自己以求容身之地。尽管当时可能会让你感觉难堪，感觉没有颜面，但事后你可能就会发现，自己得到的其实更多：豁达的心境、融洽的人际关系、腾飞的事业„„或许正如法国伟大的思想家卢梭所言：“忍耐是痛苦的，但它的果实却是甜蜜的。”由此可见，我们对待工作中的委屈应该持一种正确的观点，抱一种感恩的心态，感谢工作中的苦涩让我们获得心灵的超越。
工作中受委屈的句子篇六
《我受了委屈》
我受了委屈
受委屈这种经历，相信大家都不少见。我们在人生中，多多少少遇到些不开心的事情，被同学老是误解，不能说出口深埋在心底的悲哀，这些都是委屈。每个人都受过委屈，我也不例外。
小学时代，我是班里的十几名，“第一”这个位子对我来说遥不可及。它就像天边的圆月，散发皎洁的光芒，却永远触碰不到，班上有的是比我学习好的人。
直到有一天，我摘到了月亮，但随着那晶莹光芒来到的，是无可复加的重量，那次期末考试后，成绩还没发下来，班长就找到了我，说：“你知道吗，你这次考了全班第一名哦”。
像石头投进水面，激起轩然大浪。但班长又凑到我耳边说：“你作弊了吧？同考场的人说有看到你看书的哦”。
一声惊雷
我抬头辩解：“我没有。”但她已走远，空气中飘来一句：“贼一般不说自己是贼。”
我们这个年龄，是谣言传的飞快的时候，你去领成绩的时候，四面八方都传来了异样的眼光，仿佛在说，那个“第一”是多么的肮脏。
现在离那时已很遥远，就记得暑假过后一切照旧，并没有什么人再提起，该干什么继续干什么，仿佛这事从未发生过，淡去了残影。
谁没经历过大大小小的委屈呢？就像一盘好菜，只有酸甜苦
辣咸没有苦也是不够的。