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戒烟苦语句说说第一篇
《说说戒烟》
说说戒烟
曾听一位戒烟者说：“世界上没有比戒烟更容易的事了，我每次都成功戒掉！”这“每次都成功戒掉”，说明还是没有成功戒掉，如果真正戒掉，就不必要“每次”了。这只能说明戒烟之不易！
我是在1981年高中毕业以后才开始抽烟的，虽不是那些在学校就抽烟的坏学生，但还把烟抽上了，而且一抽就抽到了2010。说起抽烟的缘由，大概要追溯到青春期的叛逆性、无知性和轻浮性。心理上的向往成熟，小小男子汉的表现就从一根香烟开始，这一抽就是近30年。漫漫长夜里的寒窗苦读，意气风发时的张扬，沉闷落寞时的寂寥，烟雾一直陪伴，不知不觉，满脸已泛起烟土之色，当真是为烟消得人憔悴。30年的熏陶，自己成了一名可以一日不吃饭，不可一时无香烟的“瘾君子”。而且抽的烟要劲大，过喉咙“咯噔”一下才觉得舒服，才觉得过瘾。
记不清戒过多少次烟，与人打赌戒烟输过烧鸡，与人协议戒烟请过客„„总不成功。“复辟”后抽得更凶，算是对戒烟痛苦的补偿吧。戒烟的感受很难用语言表达，那种生理反应和心理饥渴同时袭来的煎熬，能让你六神无主，痛苦不堪。用现在的话说，叫做“自己难受自己知道”，非不亲历者所能体会也。最较劲的还是心里烦燥，或是动脑筋写东西的时候，总会想到香烟上去。
去年曾戒过近半年的烟。戒烟的起因是儿子给我看了他的教科书，其中有两张肺脏的对比图片，一个是鲜红的，一个是乌黑的，想想也是，厨房的抽油烟机半年不洗就被油垢沏严实了，抽不动油烟了，那么吸了几十年烟的肺还不黑黑的才怪！刚开始戒烟时，一天不抽一根，几天下来，精神恍惚，茶饭不香，面带菜色，四肢无力，走起路来一晃一晃的，干什么事情，都神不守舍的，我就有点害怕了，有人说“抽烟者血液中尼古丁的含量，已使身体机能得到平衡。突然戒烟，中断了身体对尼古丁的需求，机能就会紊乱”，我想是不是这个原因，因此，便采取逐渐减少的方式，每天也还抽上三四支、五六支，这主要是相信于前面的“平
衡”理论，这种不彻底的戒烟方法，注定了这次戒烟的失败！在后来一次加班写材料时，为了解困了乏一个晚上抽掉了两包烟，从自便变本加厉地“腾云驾雾”，终于，又开启的抽烟的闸门，而且一发不可收拾。
虽然明知吸烟有害健康，也很惋惜上一次的戒烟不成功，想再次戒烟，但总是下不了决心。今年5月公司办公楼实施装修，公司领导有提倡戒烟的设想，5月10日国家卫生部妇社司司长杨青在卫生部例行新闻发布会上透露：自2011年1月起，中国内地将在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其他可能的室外工作场所完全禁止吸烟。便又起了戒烟的念头，5月25日，在四楼会议室集体办公时自己决定开始再次戒烟，并从内心想着要借鉴世军同志（同事）戒烟的成功经验：要戒烟，就一根都不抽。自己一直坚持不抽，那怕再怎么难受，也要忍耐，至目前戒烟是成功的。戒烟，的确是一件很不容易的事！但是如果你尝试戒烟并且戒掉，回过头来看，戒烟原本也是一件很容易的事，没有戒烟之前想像的那么难。 吸烟对身体有着很大的危害，这谁都心知肚明，但是，戒烟，对有一定烟龄的烟民来说确不是一件很容易的事。现结合自己戒烟的实际情况，总结以下经验，希望广大烟民能够得到启发，或许您已经在告别抽烟这个害人害已的不文明行为，已经在戒烟的旅途中，那么
●经常思考烟雾中的毒素、烟油可能对肺、肾和血管等身体器管造成的危害。 ●考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，尤其是少年儿童，他们正在呼吸被污染了的空气。
●让爱人和孩子闻闻自己的身上或是衣服，是不是有一股臭味，其实这种烟味对不抽烟的人来说是很反感、很难接受的一种臭味。
●不随身携带香烟、火柴或打火机。
●烟瘾来时，立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，或吃一些水果，一般不应用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。
●坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。
●对自己要狠，不能给自己找任何吸烟的借口，任何借口都是软弱的表现。 为了爱为了家庭为了自己与他人的健康，坚定意志，排除万难，坚持就是胜利。预祝您戒烟成功！
戒烟苦语句说说第二篇
《让人心疼的说说伤感语句》
一切强大都会因为你的依靠 而变得软弱 一切丰富都会因为你的需要 而突然稀缺 看淡了所有只剩下你的容颜。
听尽了全部只留下你的细语。
我是你无奈的选择却不是多么爱的人
你是我最爱的不舍却不是所谓的路过
只有你，才能让我的心再次跌落
只有你，才能让我的心再次起伏
因为无能为力，所以顺其自然。
因为心无所恃，所以随遇而安。
旧城不夏、少了你我没了旋律°
巴黎舞曲、少了你我没了旋律°
我只求，执一人手，偕老不相弃
我只愿，得一人心，白首不相离.
温柔的背后，有着一段温暖的记忆℡
花心的背后，有着一段痛心的回忆℡
我爱你，不只是说说而已。
我爱你，叫我怎能忘记你。
迩没有坚持陪涐走到底，纵然涐那么努力
戒烟苦语句说说第三篇
《让人心疼的说说伤感语句》
一切强大都会因为你的依靠 而变得软弱 一切丰富都会因为你的需要 而突然稀缺 看淡了所有只剩下你的容颜。
听尽了全部只留下你的细语。
我是你无奈的选择却不是多么爱的人
你是我最爱的不舍却不是所谓的路过
只有你，才能让我的心再次跌落
只有你，才能让我的心再次起伏
因为无能为力，所以顺其自然。
因为心无所恃，所以随遇而安。
旧城不夏、少了你我没了旋律°
巴黎舞曲、少了你我没了旋律°
我只求，执一人手，偕老不相弃
我只愿，得一人心，白首不相离.
温柔的背后，有着一段温暖的记忆℡
花心的背后，有着一段痛心的回忆℡
我爱你，不只是说说而已。
我爱你，叫我怎能忘记你。
迩没有坚持陪涐走到底，纵然涐那么努力
戒烟苦语句说说第四篇
《让人心疼的说说伤感语句》
一切强大都会因为你的依靠 而变得软弱 一切丰富都会因为你的需要 而突然稀缺 看淡了所有只剩下你的容颜。
听尽了全部只留下你的细语。
我是你无奈的选择却不是多么爱的人
你是我最爱的不舍却不是所谓的路过
只有你，才能让我的心再次跌落
只有你，才能让我的心再次起伏
因为无能为力，所以顺其自然。
因为心无所恃，所以随遇而安。
旧城不夏、少了你我没了旋律°
巴黎舞曲、少了你我没了旋律°
我只求，执一人手，偕老不相弃
我只愿，得一人心，白首不相离.
温柔的背后，有着一段温暖的记忆℡
花心的背后，有着一段痛心的回忆℡
我爱你，不只是说说而已。
我爱你，叫我怎能忘记你。
迩没有坚持陪涐走到底，纵然涐那么努力
戒烟苦语句说说第五篇
《戒烟ppt》
戒烟苦语句说说第六篇
《烽火戏诸侯经典语句》
1. “说说为什么抽烟？”——为了等一个劝我戒烟的女人
2. 对不起朋友，对不起自己，对不起谁，都可以，但别对不起生你的娘，和给你生孩
子的女人
3. 我们的风骚，这世界不懂
4. 那些允许我们任意挥霍却又无处安放的时光叫青春
5. 男人的江山本就是用来送给女人的
6. 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经
拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你
7. 我心中有猛虎，细嗅蔷薇
8. 很多苦，苦到说不出口，才最伤人
9. 女人的身体远远比女人的嘴巴老实
10. 等尔千年有何憾，只盼佳人回眸一看
11. 陪我看星空灿烂心中江山如画
12. 谁的梦装饰了谁的天
13. 有些男人在他落魄的时候不去抓住，以后可能你连靠近的机会都没有了
14. 我爱的人自然会懂我痛的内容
15. 喜欢吸烟，因为伤肺却不伤心
16. 执我之手敛我半世癫狂吻我之眸遮我半世流离
17. 不管怎样尝试了解你的心都是登录失败请重试
18. 倘若真的有流年，不知是否当真如梦似幻
19. 你的我的他的她的，大多数的人生哪能只如初见
20. 你是我患得患失的梦我是你可有可无的人
21. 我的国度里，没有你，我算什么王
22. 男儿两行泪,一行为苍生,一行为美人
23. 男人的心若真死寂如灰，是不会再有泪水
24. 初恋是爱情的第一张试纸，很多时候我们都认为会有更好的人等候在后面，殊不
知最后的人有时候就在你的眼前，错过这一站也就错过了生
25. 爱情是一朵生长在悬崖峭壁边缘上的花，想摘取就必须要有勇气
26. 如果真的有缘，哪怕是一个向左走一个向右走，终究有一天还会环绕地球一月后
在某个地方邂逅
27. 最动听的情话，我会记住一辈子，用一生的时间去忘记
28. 女人们注意了：男人的甜言蜜语只需要听三分之一就行
29. 喝酒伤肝，抽烟伤肺，不喝酒不抽烟伤心
30. 每个女孩都是一个无泪天使，当天使爱上男孩便有了眼泪，天使落泪坠落凡间，
所以每个男孩都不该辜负你的女孩，因为她曾为了放弃了整个天堂
31. 妖孽的风骚这个世界不懂，你可否愿意陪我一起看灯火阑珊星光灿烂
32. 生活中要学会享受：享受工作的欢快，享受朋友的笑声，享受家人的温馨，享受
创造的快慰，享受果实的甜美
33. 你若流泪，先湿的是我的心
34. 谁应了谁的劫谁，又变成了谁的执念
35. 一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经
拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你
36. 流年里的那场雨，冲走了关于你的所有回忆，我再也拾不起
37. 撕心裂肺的挽留，不过是心有不甘的表现
38. 用一辈子的时间，把对你的爱收藏好
39. 我的世界那么小，只有你跟我两个人
40. 心有所执，方能甲第
41. 谁拿流年乱了浮生；又借浮生乱了红尘
42．谁，执我之手，敛我半世癫狂；谁，吻我之眸，遮我半世流离；谁，抚我之面，慰我半世哀伤；谁，携我之心，融我半世冰霜
42. 总有那么一些人，记在心里，却消失在生活中
43. 梨花香，愁断肠，千杯酒，解思量;旧时人，新模样，莫相忘，忆流芳
44. 此心安处即吾乡
45. 以我之姓，冠你之名
46. 忆起时，轻歌曼舞，君子逍遥。忆过时，伊人垂目，思念殷红
47. 那是痛的距离是你不在身边却在我的心里
48. 人生不过长百年，问君能否陪我大醉三万六千场？换来世，你我绕床弄青梅，捧
心肝
49. 若无缘，三千大千世界，百万菩提众生，为何与我笑颜独展，惟独与汝相见？若
有缘，待到灯花百结之后，三尺之雪，一夜白发，至此无语，却只有灰烬，没有复燃？
50. 君恨我生晚，我恨君生早，君生我未生，我生君已老
51. 所谓的痛快，就是痛并快乐着
52. 一只鸡每天接客咋了，一个贵妇每天晚上还不是一样被他的男人狠狠地日
53. 有遗憾，不完美，但会更美
54. 子欲孝而亲不在，是人生最大的悲哀
55. 感情平平淡淡是真，家庭安安稳稳是福
56. 如果有后悔药，便无伤心人
57. 风筝有风，海豚有海，我的存在在你之外
58. 我爱你，爱了整整一个曾经
59. 你不能左右天气，但可以改变心情。你不能改变容貌，但可以掌握自己。你不能
预见明天，但可以珍惜今天
60. 把你的J8腌起来，风干，老的时候，下酒，若有缘，与你共饮
61. 当年，是谁靠人民战争赢得了胜利，如今，是谁与人民战争
62. 没b才要装，有b就不用了，做女人，真好
63. 今生缘，来生缘，难分难解，今生恋，来生恋，转瞬千年…轮回之间，前尘已湮
灭，梦中只为你流连
64. 连就连，你我相约定百年，谁若九十七岁死，奈何桥上等三年
65. 我的媳妇最可爱最温柔最体贴最苗条最漂亮最水灵最善良最性感最慈悲最聪慧最
谦虚最持家最迷人最气质最坚强最灵犀
66. 多读几本书，多看几个人，多经历几件事，多挣几块钱，只求日记末尾的那一天，
问心无愧
67. 逝水流年，45°的寂寞忧伤，天道为民，无知呀。天道之下皆蝼蚁，何为天？何为
道？何为人？何为民？普天之下，何处为家？乱世之中，如何为民
68. 你永远不懂我伤悲。就像白天不懂夜的黑
69. 当生活心怀歹毒地将一切都搞成了黑色幽默，我顺水推舟把自己变成了一个受过
高等教育的流氓
70. 一局棋，道尽人生；一封信，铺满真诚；一群人，妖孽众生，下辈子，为君倾城……
三寸笔锋书江山如画，一腔热血洒一世倾城。烽火戏诸侯————博君一笑。（读者才是褒姒。）习惯了等待，才知道，等待是为了盛开
戒烟苦语句说说第七篇
《文档 1》
期末复习（一）
复习重点：
1—4单元的基础知识及阅读理解
［复习过程］
一、复习第一单元：
《春》
除掌握文学常识、字词外，还要了解本文的体裁是写景抒情散文，以作者对春天的观感为线索，以盼春、绘春、赞春为思路，表达
了作者对春天的喜爱，对生活的热爱，积极进取的情怀。
《听潮》
除掌握文学常识、字词外，还要了解这是一篇写景抒情散文，通
过描写大海的变化，表达了对大自然伟力的歌颂，表达了积极向上的人生态度。借多种感觉器官描写大海，第8自然段“那声音仿佛是朦胧的月光和玫瑰花间的晨雾那样温柔”此句用视觉形象
写听觉的感受，是通感的手法。
阅读第6自然段：
1、找出此段的中心句
“大海上一片静寂”
2、描绘了哪些事物体现大海的静寂？
波浪、月光、灯塔上的红光。
3、找出比喻句
“月光辟开……银鳞一般”
“远处灯塔上的红光镶在黑暗的空间，像是一颗红玉。”
4、“我们的脚下仿佛轻松起来，平静地、宽廓地，带着欣幸与希望，走上了那银光的路，朝向红玉的琼台走去。”表达了怎样的
思想感情？
对美好事物及美好生活的向往之情。
《春风》
除掌握文学常识、字词外，了解本文运用对比的手法来写，写北
国之春是先抑后扬，写南国之春是先扬后抑。
《老北京的小胡同》
本文以怀念老北京的小胡同的情感为线索描绘北京小胡同的风物文化，且与上海和国外一些小胡同相对比，表达了对故乡小胡
同的怀念之情。
二、复习第二单元：
《丑石》
掌握字词和文学常识；《丑石》是一篇托物言志的散文。主要从外表丑和无用两个方面描写丑石的丑，当得知丑石是一块补天陨石时，感到了丑石的伟大，那种不屈于误解、寂寞的生存的伟大。
借物寓理，意蕴深厚。
《海燕》
特别要记住高尔基是前苏联伟大作家，体裁是散文诗，主要运用了象征的手法，其间还有对比的方法，塑造了海燕形象，我们要了解各个事物的象征意义。“海燕”象征无产阶级的革命先驱者；“暴风雨”象征革命风暴；“海鸥、海鸭、企鹅”象征形形色色的不革命和假革命者。“乌云、狂风、雷电”象征垂死挣扎的沙俄反动势力。暴风雨孕育之时——暴风雨迫近——暴风雨一触即发设置背景突出海燕形象。“高傲”此处是意气风发、士气昂
扬之意，不含贬义。
《群鹤翔空》
文学常识、字词要掌握，以下字音容易读错，要记牢。
zhù qǐ yān piāo
伫立 绮丽 湮没 剽悍
本文叙述了作者在朝鲜雁回山观看鹤群飞翔的壮丽情景，本文按照由远到近、由近到远的顺序，重点描写了鹤群翔空、鹤鹰激战图，救助伤鹤图三幅画面。表现了鹤群勇敢顽强，团结协作、互
助友爱的精神，抒发了作者对鹤群的喜爱和敬佩之情。
《空山鸟语》
这是一片充满诗情画意的优美文章，通过对空山鸟语的生动描绘，表达了作者的生活志趣。作者为我们描绘了三幅鸟儿在空山名叫的优美画面，洋溢着浓浓的诗情。第一幅画面：金色的阳光里，两只鸟儿在歌唱爱情。第二幅画面：深山广林里，顽皮的山雀呼朋唤友，兴奋吵闹。第三幅画面：过午后的山林光线空灵朦
胧，飘渺的鹧鸪鸣声惹人乡愁。
三、复习第三单元：
《我家有女初长成》
1、思路：
本文是以作者的感情变化为线索组织生活片断的。
明线：作者对女儿看法的变化：
认为女儿“典型性不够”而感到“失望”——在一些问题上“母
女俩没有代沟”——欣赏女儿——母女俩成为朋友
暗线：作者对女儿殷切的期望与强烈的爱。
2、主题：
文章选取了作者女儿成长过程中的一些生活片断，表现与“我的女儿”有着相同经历的年轻人的独立意识和敢于张扬个性的精神，作者还劝告为父母者：只要孩子健康成长，就应该尊重孩子的个性，不要一味地按照家长的意愿去设计子女的形象。
3、写作方法：采用了对比的写法
记叙女儿童年时的表现与成长后的进步形成对比。
4、材料安排详略得当
文章题目中的“初长成”决定内容的重点应该是反映成长中的进步，文章的中心也要求比较详细地记叙女儿成长后取得的成绩。作者正是比较简略地交代了女儿童年的情况，这一部分内容多为概括地表述。而后一部分记叙女儿的健康成长，既有具体的叙述，例如女儿读梁鸿志传记的情况，又有生动的描写，例如女儿富有个性的言谈举止。这一部分的笔墨洋溢着喜悦，富于感染力。这说明作者善于剪裁，能够恰当地处理内容与题目、材料与中心的
关系。
《想念冰心》
要掌握文学常识，以下字词要重点掌握。
兴奋 数典忘祖 忍俊不禁 臧 否