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读而思
duersi
一周里，看了一整天门诊，接诊了好几个患者，两个肾功能不全，三个尿毒症，一个肾炎，还有两个肾虚。并且画了两幅iPad手指画，参加了三场聚会，写了两篇科普文章，完成了两场医改论坛的PPT，阅读完两本关于互联网和资本的书，查阅了将近50篇研究文献，摄影和自拍无数。
个人领悟
在周三的聚会上，急救专家徐茂林问我一个问题：“您每天哪来这么多的精力?”
很多朋友也曾经问过我同样的问题。可我一下子回答不了，因为我真的不知道别人都在忙些什么。
我只知道人生很短暂，必须珍惜每一天。我还发现：除了发呆、睡觉或泡浴外，不同的劳作方式交替也可以消除疲劳。
闲暇时间
比如今天看完病人后，画一幅画、写一篇文章，我就感到非常惬意和放松。
另外，一闲下来就会查病房，不定时查房也是很好的减肥方式。
不过，长时间的固定姿势会导致颈腰背肌紧张。
回到办公室后，扭扭腰和拉伸拉伸腿，动用了不同的肌肉和改变了运动方向，可以有效消除肌肉的紧张感。
感悟与总结
inspiration
所以，我的休息方式是：不停地忙碌不同的事情!而高铁或飞行途中，给了我一个完全安静独立的思考机会。很多重要的灵感，在旅途中获得。希望朋友们，有时间就出去走走，会有不一般的心情。
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