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《3分钟演讲稿》
3分钟关于文化的演讲 第一篇
大家好，我今天演讲的题目是乐观者与悲观者。
三分钟能干什么呢？三分钟只能吃二分之一的苹果，喝三分之一的咖啡，三分钟打个盹儿都不够，所以大家就姑且听听我这三分钟的小故事吧！
有一对孪生兄弟，其中一个过分乐观，而另一个则过分悲观。他们的父亲就想帮助他们进行‘性格改造’。一天，他买了许多色泽鲜艳的新玩具给悲观的孩子，又把乐观的孩子送进了一间堆满马粪的车房里。
第二天清晨，父亲看到悲观孩子正泣不成声，便问：“你为什么不玩那些玩具呢？” 悲观的孩子哭泣的说：“玩了就会坏的。”
父亲叹了口气，走进车房，却发现那乐观的孩子正兴高采烈地在马粪里掏着什么。 那孩子得意洋洋地告诉父亲：“爸爸，我想这马粪堆里肯定还藏着一匹小马呢！”
乐观者与悲观者之间，其差别是很有趣的：乐观者看到的是油炸圈饼，悲观者看到的则是一个窟窿。为什么会有这样大的差异呢？因为悲观者凡事总是往最坏处想，怕把事情想得太美好了，万一结局真不如人意时，会接受不了，承受不来，所以宁愿选择悲观。
同学们，假如你有一堆苹果，其中有好的也有坏的，你会选择先吃哪种呢？乐观者会选择先吃好的，把坏的扔掉，这样你吃到的每一个苹果都是剩下的里面最好的，而悲观者则会选择先吃坏的，因为他们觉得坏的苹果不吃一定会坏得更狠，但是他们却没有想到，等你把坏的苹果都吃完了，好的苹果也会慢慢变坏的，到最后你吃到的所有苹果都会是坏的。
叔本华曾说：“一个悲观的人，把所有的快乐都看成不快乐，好比美酒到充满胆汁的口中也会变苦一样。”所以悲观的人看到的都是痛苦，而乐观的人看到的永远都是希望，即使他们处于逆境之中，他们都会觉得这是上天给他们磨炼意志的机会。
同学们，我们要做一个乐观的人，相信自己，相信未来，就像小平同志所说：“天塌下来我也不怕，有大个的顶着”！
《经典三分钟演讲技巧》
3分钟关于文化的演讲 第二篇
经典三分钟即兴演讲技巧
（一）讲话前的准备
1．克服紧张情绪。对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：
深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。【3分钟关于文化的演讲】
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。 摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
情绪转移—情绪转移也可以缓解紧张症状。英国有个企业家叫詹姆斯，因讲话屡次失败，怕在众人面前丢丑，每次讲话时那种紧张的场面就浮现在眼前。有次讲话前他狠狠地拧了自己大腿一把，突然感到出奇的平静，结果讲得非常成功。
2．认真构思腹稿。在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行；不要在公共场所谈论别人的缺陷；不要谈容易引起争论的话题；不要到处诉苦发牢骚。
3．了解掌握听众。每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。了解听众主要有以下几个方面：文化、职业、年龄、性别等。
（二）讲话时的技巧
1．开头的技巧。即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。 开头的方式有(1) 直入式。(2) 引用式。(3) 提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
2．讲话中的技巧。讲话中，如同文章的正文、主体。
3．结尾的技巧。讲话的结束语用好了能起到预想不到的效果。结尾的方式有：总结式、升华式、启发式、号召式等。
《三分钟即兴演讲题目》
3分钟关于文化的演讲 第三篇
三分钟即兴演讲。
考试要求：1、应聘者以编号为顺序参加面试。
2、每位应聘者只有一次抽题机会。每次有一名应聘者进场抽考题，抽完考题后
在考场外准备，等前一位考生离场，后一位再进场参加考试。
3、每位考生准备时间3分钟，考试时间为3分钟，不足2分钟和超过3分钟将
酌情扣分。
4、考试形式：口试
三分钟即兴演讲。
考试要求：1、应聘者以编号为顺序参加面试。
2、每位应聘者只有一次抽题机会。每次有一名应聘者进场抽考题，抽完考题后
在考场外准备，等前一位考生离场，后一位再进场参加考试。
3、每位考生准备时间3分钟，考试时间为3分钟，不足2分钟和超过3分钟将
酌情扣分。
4、考试形式：口试
三分钟即兴演讲。
考试要求：1、应聘者以编号为顺序参加面试。
2、每位应聘者只有一次抽题机会。每次有一名应聘者进场抽考题，抽完考题后
在考场外准备，等前一位考生离场，后一位再进场参加考试。
3、每位考生准备时间3分钟，考试时间为3分钟，不足2分钟和超过3分钟将
酌情扣分。
4、考试形式：口试
三分钟即兴演讲。
考试要求：1、应聘者以编号为顺序参加面试。
2、每位应聘者只有一次抽题机会。每次有一名应聘者进场抽考题，抽完考题后
在考场外准备，等前一位考生离场，后一位再进场参加考试。
3、每位考生准备时间3分钟，考试时间为3分钟，不足2分钟和超过3分钟将
酌情扣分。
4、考试形式：口试
1、你认为儿童的素质教育包括哪些方面？
2、你怎么看待我国传统节日“申请世界非物质文化遗产保护”这件事？
3、节日的庆祝方式有很多，不过绝大多数中国人还是选择和亲朋好友聚餐，你有什么合理建议吗？
4、你怎么看待部分大学生“选修课必逃，必修课选逃”的现象？
5、到目前为止，课余时间你在大学校园中停留的最多的地方是哪里？为什么？【3分钟关于文化的演讲】
6、你怎么看待“X二代”现象？
7、你认为当一名小学教师应具备的最重要的素质是什么？
8、目前的就业形势下，你认为你所学专业在人才竞争中的优势在哪里？
9、你怎么认识“不要让孩子输在起跑线上”这样的看法？
10、你对“没有教不好的学生，只有不会教的老师”这句话怎么看？
11、你怎么看待当今的大学生形象？社会责任心缺乏，自我调节，自控，把所学知识与社会更加结合，增强社会责任心和使命感，明白知识就是财富就是优势，如何转换成财富，兼职使原始资金他们体会到父母的艰辛
12、如果你明知个人的力量不足以改变现状，你还会致力于环保等公益活动吗？为什么？坚持
13、目前，国内的大、中、小学校都热衷举办校庆，对此你有何看法？
14、有人说，教师是红烛，是园丁，是蜡烛，是春蚕，是人梯，你认为教师是什么？
15、大学生意味着什么？【3分钟关于文化的演讲】
16、中国有尊师重教的文化传统，可现状中却有许多家长对老师挑三拣四，你认为这是什么缘故，如何让教师真正得到尊重？
17、你对“儿童是一张白纸”这一观点怎么看？
18、你如何看待“高考状元”现象？请针对这一现象自拟题目进行演讲。
19、有句俗话叫做“十年寒窗无人问，一朝成名天下闻。”有人买彩票中奖而一夜暴富，有人通过参加选秀节目一夜成名，请问你如何看待这类现象？请以“机会总青睐于有准备的人”为题演讲。
20、你对“宅”这种生活方式怎么看？
21、你怎样做个身心健康的老师？
22、随本班同学沉迷手机游戏，学习、生活受到很大影响。应该如何正确地引导学生使用手机？
23、德育倡导“全面德育，全员德育”，请你谈谈自己的理解。
《中国梦演讲稿3分钟》
3分钟关于文化的演讲 第四篇
中国梦演讲稿3分钟
[篇一]
亲爱的老师、同学们:大家好!
今天我演讲的题目是<我的中国梦>。当有人问，你的梦想是什么时?我会大声的说:我的梦想是我要成为一个科学家。尽管我没有过人的才智，没有严密的思维，也没有特别准确的判断力，但是我仍不会放弃努力。尽管这个梦想距我很遥远，但我仍不会停止追求。中国梦演讲稿3分钟。尽管在实现梦想的过程中，会有很多挫折和无数的磨难，但我仍不会灰心丧气。因为我相信，只有经历困难和挫折，才能实现自己的梦想。
以前，每当我看到科学家们令人瞩目的成就时，总会感到羡慕和敬佩。是他们，推动了社会的发展;是他们，使人民生活水平得到提高;更是他们，为祖国的发展赢来了一个崭新的明天。因此，
雄关漫道真如铁，是对梦想的追求;而今迈步从头越，是对梦想的执着!我有梦，中国也有梦，我的梦就是国的梦。来吧，让我们携起手来，响应时代的号召，为了美好的明天，为了光荣的未来，前进!我的梦，中国梦!
[篇二]
尊敬的领导，各位来宾，大家好:
我是xxxx的xxx，今天我演讲的题目是<实现中国梦需要脚踏实地>。
首先我给大家讲一个小故事，一只新组装好的小钟放在了旧钟当中。其中一只旧钟对小钟说:来吧，你也该工作了。可是我有些担心，你一年摆动了三千二百万下以后，恐怕便吃不消了。天啊!三千二百万下。小钟吃惊不已。要我做这么大的事，办不到，办不到。另一只旧钟说:别听他胡说八道。不用害怕，你只要每秒滴答摆一下就行了。天下哪有这样简单的事情。小钟将信将疑。如果这样，我就试试吧。小钟很轻松地每秒钟滴答摆一下，不知不觉中，一年过去了，它摆了三千二百万下。
我们每个人都有自己的梦想，或卑微而踏实，或遥远而富足，回到现实，我们都走上了不同的路，有些人勇于追梦，越行越远，也有些人随波逐流，停滞不前。在追逐梦想的道路上，有的人在努力，但也有的人不战而逃。其实梦想如同那三千二百万次摆动，看似遥不可及，事实上，我们只要专注于眼前的一步，然后再迈一步、、一路走过去，回头时已是千里之遥。
不积跬步，无以至千里，不积小流，无以成江海，中国梦是艰巨而伟大的，实现中国梦任重而道远，需要坚忍不拔的精神，需要众志成城的力量，需要我们每个人的艰苦努力。
中国梦在等你创造，只要你有梦想，脚踏实地的奋斗，一切美好的东西都能创造出来。 谢谢大家!
[篇三]
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家晚上好!你们听到我的心声了吗?我今天演讲的题目是:我的梦，中国梦。
船，因为有舵而远渡重洋;雏鹰，因为有翅膀而在蓝天自由翱翔;人，因为有梦而铸就生命的辉煌!
“匈奴未灭，何以家为”，是年少英雄霍去病的梦想;“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”，是少年毛泽东的梦想;“口衔橄榄枝，放飞和平鸽”是正当年少的我的梦想:用爱温暖世界，用爱维护和平，让饱受战乱之苦的国家多一份安定，让失学儿童多一份希望!
我将踏着马丁•路德•金的足迹向全世界宣告:战争会让鲜花失去欢笑，鸟儿失去歌唱，争端会让山川失去秀丽，孩子失去爹娘。我将聚焦世界的目光，让人们牢记西方列国的侮辱与欺压，时刻提醒瞧不起祖国母亲的人热爱和平，不再作恶多端;我要让世人铭记，世界奇迹圆明圆被英法联军付之一炬的那一刻，呼吁人们不畏强暴，强烈谴责英法联军的丑恶行径;我要让世人倾听“九一八”的炮声，卢沟桥的枪声，南京大屠杀中30万死难同胞的呼告声，警醒日本政府中的好战分子尊重和平，不生事端;我会劝说台湾当局尽快搭建和平之桥，让两岸人民早日过上团聚的日子，不再忍受分离的痛苦;我会去到达赖和热比娅的身边，告知他们人民渴求安定，百姓向往团结;我会劝告祖国人民千万不要以眼还眼，以牙还牙，要谨记:宽容不等于懦弱，强我们自身才是根本!
我会对以色列和巴勒斯坦的总统宣讲:世界不需要战争!你们发动战争，得益的是你们，受伤的却是两国人民!
我会义正词严地告诉恐怖分子:不要再做发昏的游戏!恐怖袭击虽能让你名噪一时，却不能泯灭世人向往和平的热情!
我会向军事强国发出倡议:把你们造枪造炮的钱分一点给无家可归的孩子，让他们吃一顿饱饭，穿一件暖衣。
让世界和平，社会和谐，邻里和睦，家庭和美，这就是我的梦，这就是中国的梦!
[篇四]
习近平总书记号召全国各族人民努力工作奋力实现“中国梦”，号召全党同志大兴学习之风，依靠学习增强本领，通过学习赢得主动、赢得优势、赢得未来。我们是八九点钟的太阳，朝气蓬勃，豪气冲天，奋发有为。“中国梦”就是我们的梦——我们的“青年梦”、“成长梦”。
野芳发而幽香，佳木秀而繁阴，风霜高洁，水落而石出，这是美丽的中国之景;在困难面前，众志成城，万众一心，这是美丽感人的中国之人;作为一个黄皮肤黑眼睛的中国人，我们为曾经繁荣的祖国而骄傲，更为明天更加昌盛的中国，为了我美好的中国梦奋斗。
人因为一颗心而活着，心因为有方向而执着，方向又因为有我在飞翔——我的梦中国梦，我相信每个人自己的梦想，我是一个普通的人，我也有自己小小的梦想，我的梦想是当一名救死扶伤的医生，能够救治一名患者，心中的快乐和自豪是难以想象的，我很荣幸能够进入安徽理工大学医学院，这里将成为我的人生舞台，实现梦想的舞台，这里遇到了一起追梦的同学，我们将为梦想奋斗不息，梦想在长城脚下放飞，希望在我们脑中点燃，相信自己，我们会成功，每一个人都有属于自己的“中国梦”，就好像每个人都可以仰望星空，星光洒在每一个人脸上，照亮更加充沛的人生，也照亮更加灿烂的中国。
我们伟大的祖国是一个历史悠久，博大精深的国家，缠绵几千年的巨龙将要因为我们每个人的中国梦而腾飞，只要我们每个人发挥自己的能量、付出辛勤劳动、凝聚广泛智慧，只有实现我们每个人心中的小的梦想，才能够汇聚成民族的大梦想，实现“中国梦”。
我的梦中国梦，与“中国”联系起来的“梦”并不空洞，和一个个“我”联系起来的“梦”并不抽象，“中国梦”属于每一个中国人，记得苏格拉底说过:世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。我从不怀疑，也没必要怀疑，因为梦想只要经过奋斗就可能变成现实，哪怕没有成功我也不后悔，因为我们至少曾经努力过奋斗过。
没有梦想的人就像是被人拎着脖子送进屠宰场里的鸭子，在自己享乐的同时，还不知道自己将要面对着什么，可见没有梦想是多么的可怕，有梦不一定回成功，但会让你拥有一份生命的那份欢乐与希望。没梦，那你注定会是一位失败者平凡者，我想智者都会随梦之翼勇往直前，因为才是人生的捷径，梦想承载在信念与希望，中国梦更承载了实现复兴中华的使命，我们每一个人都应该尽一份绵薄之力，那将会汇聚一股巨力，我坚信我们的伟大祖国一定会更加富强。
年轻人，要敢于做梦，更要敢于圆梦。自信人生二百年，会当水击三千里。让我们带着人生的目标，带着父母的嘱托一起加入中国梦的行列不断前行，明天会因我们的不断逐梦而更加精彩!
[篇五]
中华民族是龙的民族。龙飞舞在天际，栖息于大海。有了水龙才有了力量，但目前极度干旱的中国，无法给予中国龙腾飞的力量。
面对巨龙因干旱而沉重的翅膀，我常常欲哭无泪。这可不是我梦里的中国，绝对不是!真正的中国，应该是地肥水美，山河锦绣，到处是江南。而现在的西北、华北、甚至东北都成了干旱风沙肆虐之地，植被在退化，耕地在收缩，也没有足够的资源和市场来支持工业的发展。这些地方承载人口的能力正在减弱，严重制约了中国发展的脚步。
在无限的失望与困惑之中，我突然见到一丝光亮。犹如一声惊雷震破混沌的宇宙，犹如一缕春风吹开冰封的心田。民间水利学家郭开，经过多年的考察与研究，提出了溯天运河的构想。设想通过兴修水利工程，把中国西藏丰富的水资源引向西北、华北、东北，从而彻底和全面地解决大半个中国干旱的问题，再造一个生机勃勃的中国。
这是多么令人向往的事啊!西藏纯净的水资源，带着高原的寒意，携着雪域的圣洁，一路汹涌着，在崇山峻岭之间迂回曲折，蜿蜒着流向那些期待的土地。河水流到哪里，就给哪里带来生机;河水润过何处，就给何处带来活力。干渴了数千年的土地，张着干裂的嘴唇，怀着迫切的心情，带着期待的眼神，去倾听那一声潺潺的水响，去品尝那一丝清清的甘甜。苍天笑，连绵春雨化去了烈日炎炎似火烧;大地笑，无边嫩草绿透了长城内外春意闹;人民笑，看不够山川河流添灵气;中华笑，千年复兴故梦依稀已可期。想不完的憧憬，梦不完的前程，恰便似挡不住的江河滚滚，压不住的巨龙高飞!
从此后可以大网大网地捕鱼，从此后可以满仓满仓地收粮，从此后可以痛痛快快地洗澡，从此后可以开开心心地畅游，从此后可以忘记风沙掩面，从此后可以笑看杨柳春风，从此后可以不再依赖母亲水窖，从此后可以用欢喜代替了哀愁……你看那雅鲁藏布江的水啊，哗啦啦地留过我门前!
那是一幅怎样的情景啊?西藏的水，蜿蜒流过半个中国，把沙漠都变成了绿洲，把荒原都建成了工厂，工业蓬勃，农业迅猛，林牧副渔百废俱兴，文化、服务事业蒸蒸日上。那时的中国北方，将成为中国振兴的新的强大发动机，带动中国以令人瞠目的发展来震惊世界。同北方相比，东南沿海的辉煌已经微不足道。几亿人纷纷从人口拥挤的大城市纷纷奔赴北方的各个地区，哪怕是一块穷乡僻壤，也将是极具希望的。因为那时候的北方，是全面发展的北方，是平均发展的北方，在急遽变化的时代面前，希望是无处不在的。高楼大厦如雨后春笋般地冒出，高速公路如经天玉带般地延伸，飞机起伏升降，船只熙来攘往，人人都说那江南好，怎比我北国渔米乡?
有了水，就有了人。有了人，就有了消费，就有了发展。水是生命的灵魂，人类说到底还是要逐水而居。期待西藏的水绕流北方以后，这些地区能够迅速改变贫穷落后的面貌，迅速托起共和国一片新的蓝天。中华民族获得全面均衡的发展，中华龙浴水腾飞!
这是我的梦想，相信也是全体中国人的梦想。
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