【www.guakaob.com--演讲稿】
高效课堂演讲稿
关于高效课的发言稿(一)
我们的“高效课堂” 我们的快乐学习
什么样的课堂才是高效的课堂，这是一直困扰着大多数教师的问题。 现在新课改进行得热火朝天，“自主、合作、探究”是一些老师孜孜追求的目标。一些教师认为：“自主、合作、探究”学习就是教师少讲，甚至不讲，有的学校甚至还规定一节课最多只能讲15分钟，超过这个时间就要被罚。有的教师则一味追求课堂上学生感官上的“刺激”；一味追求课堂气氛上的“热闹”；一味追求课堂教学手段的花俏等教学过程表面上的“唯美主义”。特别是公开课、示范课或观摩课,更是让人觉得如此。有时候一节课里面需要老师讲得也不敢讲了，什么东西都让学生自己去体会，去总结。针对这一现象有关专家提出我们老师在上课时该出手就要出手，也就是说一些重要的知识需要老师总结的，还是需要我们老师来讲。学生只有深刻领会了基础知识，才能灵活运用。于是我们老师就变得无所适从，到底什么时候该讲，什么时候不该讲，一节课到底讲多长时间是丈二和尚摸不着头脑。 但是经过这么长时间的学习、实践，我才更加了解了“高效课堂”。“高效课堂”充分体现了新课改教学理念。课堂是一个舞台，人人自由，充分展示自我，我成功，我快乐。教师起引领作用，改变传统教学模式，还课堂于学生，使学生在快乐中学习。高效课堂的实质应重点专注于能否在于课堂教学中进行积极的，有效的学习。
回顾这么长时间的学习，结合我校的课堂教学，我简单谈一下自己的几点体会和感受。
一、 教师以人为本，充分相信学生
学生只有在课堂上真正拥有了时间和空间，才能真正落实学生的主体地位，才有可能是自由学习。目前我们的课堂上，学生是真正的主人，绝大部分学生都能够动起来，大胆展示，大胆质疑，但还有个别学生不愿展示或展示不到位，反思自己的课堂教学，我认为接下来的工作就是想尽一切办法挖掘学生的潜能，让他们的潜能在课堂上得以释放。
我们班在学习《笔算乘法》三位数乘两位数的时候，我建议孩子们把三位数写在上面，把两位数写在下面，这样步骤就少了一部，不容易出错。可是，常民行和任佳欣却提出了这样的疑问：“老师，两位数在上面也是可以算出得数的。”看着孩子的思维动起来，我很高兴，让他们来展示自己的算法，我还把他们各自的计算方法命名为“常氏算法”和“任氏算法”。虽然这些是很平常的一些计算方法，但是孩子认真去思考，有自己的想法，我认为这样的课堂教学就是成功的。
二、在备课上下真功夫
如何利用有限的时间，高效得完成教学任务。我认为首先就要在备课上下功夫。备课，是上好课的先决条件。有句话说的好“不打无准备的仗”。准备充分，一堂课的教学思路，教学逻辑清晰可见，完成学习目标是高效率完成教学任
务的基础。而精心设计教于学的每一个环节，是高效课堂的最大着力点。
在讲《行程问题应用题》的时候。我在课前让孩子们搜集一些交通工具的速度的数据，有了这些速度，我再给出时间，然后提问：“这些交通工具两小时的时间走了多远？”孩子们很自然的就说出了答案，然后我才引出我今天的主题。我说：“孩子们，你们知道走了多远是计算的什么吗？”孩子们自然的就说出路程，并总结出“路程=时间×时间”，并且还总结出了时间和速度的计算方法。在学习《行程问题应用题》时，我们还用孩子的名字，比如说有一道题目是“郭丹去北京了，坐的是特快列车，特快列车每小时行驶160千米，郭丹一共坐了10小时的车，你知道特快列车走了多远的路程吗？”这样的教学不仅让孩子感受到身边的数学，还让孩子有种主人翁的感觉，学习起来很认真。
三、组织好课堂教学
教师要认真组织好课堂教学，努力创设民主、轻松、活泼的课堂教学氛围。课堂上要充分发挥学生的主体作用，引导学生积极参与，鼓励学生大胆创新，培养良好的学习习惯。小学生集中注意力的时间有限，因此我们要把重难点内容尽量安排在前一段时间，这时学生的注意力集中、理解和记忆的效果最好。剩下的时间可让学生做当堂测试、学习与巩固等。要想使高效课堂落到实处，就要求我们老师要精心备课、
精心设计当堂测试，从而提高课堂教学效率。【关于高效课的发言稿】
除此之外，教师掌控课堂要灵活，要善于激发学生的学习兴趣。课堂上，我们不是主角而是配角，应把更多精彩留给学生。尤其是数学课，我们还应该充分利用好多媒体，它可以弥补我们的不足。
总之，优质高效的数学课堂教学是一个过程，也是一种理念。我们必须立足于学生、让学生积极参与学习数学，实现有效的，高质量的互动，从而达到真正的高效课堂。课堂是我们教学的主阵地，要切实的提高教育教学效率，课堂就是我们的主战场。影响课堂效率的因素很多，但课堂教学因素占了相当的比例，我们只有理性地认识我们的课堂教学，客观地面对我们的课堂教学存在的问题，才能不断改进我们的课堂教学。提高课堂教学效率的方法有很多，除了课前的周密准备、课堂求真务实、不断改进教学结构和教学方法、营造和谐教学氛围外，还有很多需要我们去思考与实践。我们遇到的困难也会不少，碰到的问题也会很多，教师要把追求课堂教学艺术的完美与课堂教学的高效作为自己一生孜孜不倦的追求。只要我们面对问题和困难，冷静思考，勇于实践，善于总结，一定会不断提高课堂教学效率。
华龙区石化路第二小学：张淑华
高效课堂发言稿
关于高效课的发言稿(二)
尊敬的各位领导、同仁们大家好！ 首先感谢各位领导给我这次发言的机会，今天能坐在这里和大家交流，我感到十分荣幸。“高效课堂这一口号我们喊了有几年了，但真正能总结出适合本校教学特点的一个固定模式，学校则不是很多，我校的高效课堂也是摸着石头过河。我也没什么好的方法，更谈不上经验，只把我校平时的一些做法讲出来，起到抛砖引玉的作用，如有不正确，请大家给予指正。
新一轮基础教育课程改革以来，我校广大教师的教育理念、教学行为等发生了显著变化，课堂教学面貌明显改观，但课堂教学的总体水平与“优质轻负、充满活力”的新课程改革要求还尚有差距。为了进一步推进素质教育，继续推进课堂教学改革，向课堂教学要效益要质量，解决课改中存在的问题和不足，切实减轻小学生过重的课业负担，结合我校实际情况在全校开展了“深化课程改革，构建高效课堂”实践研究活动。因为我们知道，抓住课堂就是抓住了素质教育的牛鼻子，找到了素质教育的“发力点”；只有课堂高效了，一切教育教学活动才会显得从容不迫、游刃有余，各项工作自然能够精彩纷呈。
我校教师充分认识了“高效课堂”的宗旨在于提高课堂教学的效率，从而达到教与学的高效；充分掌握高效课堂将课堂教学内容前置的基本思路；充分运用“导学案”让学生提前自学。在教学过程中发挥了学生自主、合作、探究的作用，体现了学生学习的主动性，并注重培养学生的独立思考能力、合作探究能力、创新能力、实践能力和解决问题的能力。
在高效课堂组织实施的过程中，我校教师以编制导学案为抓手，导学案为学生预学导航、设疑生问，教师功在课前，学生练在课中、利在课后；以构建合作型学习小组为形式，将学生根据区域和能力层
次，按照“组内质异、组间质异”的要求分成学习小组，使各小组成员在课上尽可能发挥自己的优势，以达到合作学习、相互促进为目的；以进行教学反思为载体，老师们在每节课后都有一定深度的反思，从操作层面到目标达成，从学生参与的广度到效度，认真总结，及时改进。
“高效课堂”实施以来，教师的教学行为和学生的学习方式都发生了巨大的变革，“知识的超市，生命的狂欢”这种新型课堂已经初步形成。大多数课堂都能较好地体现“高效课堂”的课改理念。
当然，我校老师在实施高效课堂的过程中并不是一帆风顺的，出现过难题，遇到过困惑，但从改革课堂教学、提高教学效益的大局出发，老师们还是动脑筋、想办法，直面现实，解疑释惑。
“路漫漫其修远兮”，在“高效课堂”改革的道路上，还有许多新的问题等待我们去探索。面对探索中出现的新问题，我们也一定还会产生“路在何方”的新的困惑与思考。我们摸索着走过来了，我们还将义无反顾地走下去！相信不远的明天，高效课堂将在我校遍地开花。谢谢大家！
高效课堂发言稿
关于高效课的发言稿(三)
在《教育教学工作会议》上的发言
尊敬的周校长、各位领导、老师：
大家好！
发言前我要申明一点，今天的发言绝对不是经验介绍，更不是冒充专家作什么专题报告，只不过是谈一点教学过程中的感想与心得而已。我今天发言的主要功能只在于一点，就是抛出我这片不值钱的烂瓦片，引出价值连城的金镶玉。
我发言的的题目是：《高效课堂交流感言》。
首先，谈谈我对高效课堂的理解。包括四个方面：
一、所谓“高效课堂”就是用尽可能少的时间获取最大教学效益的教学活动。高效课堂一定要围绕“高效”作文章，不能拘泥于形式，更不能人为地给高效课堂套上某些形式主义的枷锁。
我以为，正是站在这种认识上，学校才反复强调高效课堂模式的研究，强调以学科为单位来进行这种研究。学科不同，班级不同，采取不同的教学模式才都是高效的。当年中国模仿苏联模式获得的血的教训，今天在我们探讨高效课堂模式时，还是可以借鉴的。
二、检验课堂是否高效的唯一标准:学生能不能运用所学解决实际问题，(在学校阶段可以理解为能不能准确而且迅速地解题)
标准问题是在研讨一些问题时十分重要，而且不能回避的问题，标准问题不确定，会造成对同一问题的截然不同的认识。如果把一些形式的东西作为衡量的标准，就犯了主观主义的错误。实践才是检验认识正确与否的唯一标准。
三、高效课堂的模式不可能是固定的,但都必须遵循认知规律,必须符合学生的实际和学校的实际.把某一种模式当标签乱贴,其效果可能是低效的。 教学是一项十分重要的实践活动，必须让这项活动遵遁教育教学规律，尊重规律是我们发挥主观能动性的基础。
四、事物都有两面性,任何课堂模式都会有一定的缺陷,必须针对缺陷找到相应的补救措施。课堂高效的问题不是从我们这一代人开始的，也不会在我们这一代人手里终结，高效课堂必然是世世代代的教育工作者不懈追求的事业。我们尝试的课堂模式，存在许多的缺陷和不足才是正常的，因此，今天在这里晾一晾我们的教学模式，需要各位同事指出问题，以利于我们修正。
第二方面，我谈谈我们尝试中的课堂教学模式的理论依据，包括五方面：
一、马克思主义的认识论告诉我们：从特殊到普遍，再由普遍到特殊是认识过程的一般秩序。一个正确的认识，需要经过由实践到认识，再由认识到实践的多次反复才能完成。
二、新的课改理念指明“学生为主体、教师为主导”。要落实学生的主体地位，就应把课堂交还给学生。
三、高效课堂必须先从改变学习状态入手，让学生动起来，让课堂活起来，不能只要求学生身动，重要的是要求学生心动和神动，即学生精神的高度投入。
四、传统的教育理论和中学生心理特点.
传统教育理论包括有教无类，因材施教等。
五、直接借鉴了情景教学法及“煽动式教学法”等课堂教学模式。 第三方面，谈谈高效课堂的前提：
缺少了这些条件，一节正常的课都难以实现，更谈不上高效。
1、老师必须在学生中树立起足够的威信，让学生信服你，甚至崇拜你。
因此，在学生面前需要点自吹，需要夸大化地亮出自己的闪光点，需要班主任帮你吹捧一下、包装一下，当然，在学生面前“道貌岸然”更是必需的。
2、让学生时常体会到成就感。长期没有成就感会让学生丧失信心。
3、处理好与学生的关系，生活上和学习上多关心学生，平等对待每一个学生。
第四方面，介绍一下我们尝试中政治课堂教学模式具体流程：
第一，创设有效的教学情景，这是课堂教学成功的关键。
第二，引导学生自主探究，把教学情景升华为普遍原理（规律），这是课堂高效的核心。
第三，学生运用原理解决实际问题，这是检验课堂是否高效的唯一标准，也是巩固高效课堂效果的唯一手段。
简而言之，是从创设情景 到 自主探究 再到 综合运用。综合运用可以起到检验和巩固两个效果。
先讲一讲第一个环节，创设有效的教学情景。这是情景教学法非常重视的环节。教师根据学生已有的知识、生活经验，结合这节课的教学目标等要求，有目的地引入或创设具有一定生活内容和情绪色彩的、以形象为特征的生动具体的情景，以引起学生一定的情感态度体验，这种课堂教学模式的实施过程生动、活泼，彰显了学习过程的魅力，很好的克服了传统教学存在着“重结果，轻过程”的弊端，这也与新课程背景下重视学习过程的理念相符合，这是一个积极的变化。同时，符合认知秩序的一般规律。
实施这一模式，我们一定要避免目前“高效”课堂教学中出现的“重过程、轻结果”的问题。【关于高效课的发言稿】
什么样的情景才是有效的情景呢？我认为必须注意以下几点：
1、设置的情景必须与教学内容相关联，必须有利于学生根据教师设计的情景去思考、去分析、去讨论，有利于帮助学生发现知识、理解知识、运用知识。【关于高效课的发言稿】
2、设置的情景必须贴近学生、贴近生活，贴近学情。在创设教学情境时，一定要保证所设情境符合学生的认知水平，能激起学生的积极思考。
3、用于创设情境的教学材料要精，具有针对性、概括性，不能滥。
4、情景的设置用语言描述时要注重语言艺术，营造活跃氛围，要使学生在愉悦的情绪体验中，产生浓厚的兴趣。
5、情景设计的材料必须有正确的价值导向，能引导学生树立正确的世界观、人生观、价值观。
6、设置情景必须处理好情境体验过程与情境体验结果的关系。
第二，引导学生自主探究。
把教学情景升华为普遍原理（规律）的过程，就是归纳的问题，是一个把感性认识上升到理性认识的过程。实现这个过程必须注意以下几方面：
一是要树立强烈的“归纳”意识。
传统教学多采取“演绎法”，先把规律、方法以口授、板书、印发资料的方式“灌输”给学生，甚至让学生死记硬背，这样，往往造成学科理论与学生学习实际的脱节。新模式强调“归纳法”，更注重把感性认识上升到理性认识的高度，更强调学生在学习过程中发挥积极的作用。在新课改模式的教学中，如果老师没有“归纳”意识，知识容量再大，学生不知道知识之间的区别与联系，在头脑里留下的是模糊、凌乱的知识，何谈形成运用、创新能力？
二是切忌教师越俎代庖。
学生经过一段时间的阅读、思考后，教师不要把应该由学生完成的总结、归纳、反思的机会剥夺掉，代之以教师自己的“归纳”。
要容忍学生在归纳中出现的片面性、表面性甚至错误。有的规律、思路、方法，对教师来说也许是简单的，但是对学生来说却往往是困难的，这是由学生的特定的学习阶段和特定的学习水平所决定了的。正因为如此，学生才需要不断地反复地学习、归纳。教师应该根据学生的学习实际，肯定学生的阶段性进步，分阶段、分层次地引领学生逐步形成对规律、方法的正确认识。如果片面追求“归纳”完美，容易造成脱离学生认知水平，似是而非，一知半解。
第三，学生运用原理解决实际问题，这是检验课堂是否高效的唯一标准，也是巩固高效课堂效果的唯一手段。
1、从哲学上看，“一个正确的认识，需要经过由实践到认识，再由认识到实践的多次反复才能完成”。重学轻练是不能保证较高的教学质量的。
2、高效课堂不能对学生的训练要求宽松。
3、严格按照高考要求安排训练，不能降低标高。什么是难题？从来没见过的，都是难题。再难的题，见得多了，就不是难题了。高考的要求放在哪儿，不会因为你的学生差就降低难度，我们不能因为学生差就不去适应高考的要求。正是因为学生差，我们才要不断在让学生接触高考标高，说学生在高水平中获得成就感。
4、必须在试题讲解过程中重视可操作性原则。我们在政治课教学中根据四大版块的不同特点，采取了不同的训练策略。《文化生活》与《政治生活》以背诵模块为主。这里，我需要解释一下什么是模块？所谓模块，就是我结合各类问答题，特别是高考问答题的特点，归纳其答题的共同要点，按照一定的规律把知识点进行整合，以利于学生实际应用的资料。模块的好处在于引发学生的思维，让学生看到某一类的题型时，思路清晰，语言规范。《哲学》以理解为主，《经济生活》则强调实际运用。选择题则采取强化训练的方法。这些方法，让学生不至于无话可说，能够动手，因此积极性较高。
最后，谈谈容易出现的问题及补救措施。
问题一：情景设置只能照顾重点和难点，知识容量上很难做到饱满。
补救措施：在课堂作业和课外练习上，把没能强调指出的知识点以训练的方式弥补上去。
问题二：处理学生的提问，不能挫伤积极性，容易偏离主题。
补救措施：严格控制课堂节奏，对学生提出的偏离主题的问题，一定要采取避重就虚、转移视线等方式巧妙地进行处理。
问题三：学生在讨论时，课堂秩序容易混乱失控。
补救措施：老师可临时取消讨论，穿插一点提示，以整顿课堂纪律。
自己犯下的错误，自己往往是很难发现的，所以这种课堂模式一定还有我没有发现一些问题，希望各位同事指出。
不妥之处，谨请专家斧正，诸多困惑，叩求高手赐教！
谢谢大家！
努力学习演讲稿
关于高效课的发言稿(四)
努力学习演讲稿
[篇一]:
尊敬的老师们，亲爱的同学们:
大家上午好!有人说:人的一生有三天:昨天、今天和明天，这三天组成了人生的三步曲。聪明的人，反思昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。人的一生只是由无数个今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会感怀昨天，也不会憧憬明天。
如果在昨天，你取得了一点成绩而沾沾自喜，或是因为做错了一件事情而愁眉不展，那么，
我们不应该在昨天寻觅什么，也不应该向明天祈求什么，最重要的是怎样对待今天!在这有限的时间里努力学习，抓紧今天的分分秒秒，用今天的努力去弥补昨天的空隙，缩短甚至超越与别人的距离。在这一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一得天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间。
老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听课;在上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉;在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光;在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?
高尔基曾经说过:“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最易被忽视而又最令人后悔的就是时间。”时间是一种无时无刻把握在我们手中而又无时无刻在从我们手中消逝的东西。没有任何东西可以换回已经流逝的时间。“盛年不重来，一日难再晨，用时宜自勉，岁月不待人。努力学习演讲稿。”如果你不前进，时间就永远不会等你。如果你不努力学习，在时间的洪流中，你就会离别人的差距越来越远。正所谓“逆水行舟，不进则退。”
下面，我给大家几条建议:
1、以学为先
在学生心中，学习是正事，正事理应先于娱乐。我们可以将自己面对的事情分为四类:重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要。“以学为先”要求我们更多的时候将学习放在“重要紧急”这个象限中。成绩优异的同学往往真正树立了“以学为先”的意识，而成绩较差的同学则普遍缺乏这种意识。
2、随处学习
无论何时，无论何处，我们都可以学习。随处学习要求的是一种见缝插针的精神和本领。
3、讲究条理
讲究条理就是要把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，将重要的学习用品和资料用一个纸箱或抽屉装好，避免用时东翻西找。讲究条理也要求我们有条不紊地做好课前准备，不至于上课的时候手忙脚乱，影响效率。
4、学会阅读
读书是一种重要的学习活动，是我们自主获取知识的主要方式。学会读书要求我们学会选书，学会精读与泛读结合，学会从书中汲取营养。
5、合理安排
善于合理安排各种学习任务的同学往往学习起来游刃有余，不善于安排的则会手忙脚乱。尽量提前完成学习任务，课前要预习，复习先于作业，作业先于课外阅读。 6、善做笔记
学会记笔记要求我们学会在适合的时机，以适当的速度，记下恰当的内容。
7、书写整洁。
俗话说:“卷面就是你的一张脸”。我们应规范、端正、整洁地写字。
8、及时提问。
好问，你会得到意想不到的收获，它将成为你成功的奠基石。但凡有疑问，都要及时找同学或者老师讨论、请教。在解决问题的过程中获得知识，提升自己。
9、学习互助
在学习中互相帮助不仅仅是一种美德，而且还是很重要的一种学习方法。同学们之间取长补短，互相提升。
同学们，你们是想收获串串果实，还是想空留一头白发呢?如果不想让自己的一生庸庸碌碌，一事无成，那就要珍惜时间、努力学习。你们看:新的学期我们迎来了新的校长，我们搬进了新的教室，校园的面貌也焕然一新，我们更应该抓住这大好时光，勤奋学习。每个人都会乘坐“今天”这班车驶向明天，一天一个驿站，一天一处风景。趁着明天还未到来，我们就应抓住今天，这样等待着你的才会是果实累累的明天!
最后，我送给大家一句话:。
让我们一起珍惜时间，努力学习吧!
我信奉的格言是:机会只垂青那些有准备的人。 谢谢大家!
[篇二]:
老师们、同学们: 上午好!
今天我讲话的主题是:抓紧时间 努力学习
年青是搏击风浪的船，昂扬、潇洒，学习则是船的动力。作为年青一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。
孔子说:博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们，应谨记他的话，放飞自己的青春，用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。 也许我们已经输在起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有亮丽的人生。每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。 基础年级期中考试刚刚过去，这是最容易松懈的时候，我们必须抓住这段易逝的时光，好好把握，将知识这闪光的宝石紧紧握在手中。
市统考即将临近，作为一名高三学子，我们更应学习鲁迅先生海绵挤水的精神，学习红军长征不怕苦，不怕累的精神，加倍努力，在接下来的一段时间里，进行扎实有效的复习，争取取得市统考的全面丰收，为以后的学习奠定良好的基础，为明年的高考建立我们应有的自信。
同学们，我们一起努力吧!让我们用热情拥抱未来，用青春谱写人生，用行动证明存在的价值吧! 谢谢大家!
[篇三]:
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家好!
很高兴有这个机会和大家一起分享我的学习心得，希望能对大家有所帮助。从上学到现在，学习方法我们听了很多，自己也总结了很多。就我自己而言，我认为无论什么样的方法都可以归结到一条:“努力而用心的学习。”爱迪生曾经说过一句话，“天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。”这句话说出了努力对学习的重要性，如果你认为靠先天和后天的才能，可以无需任何努力而得到好成绩，那是不可能的。因为学习永远是一架保持平衡的天平，一边是付出一边是收获。不劳必定无获!而用心则是努力的翅膀，如果我们只是一味的低头赶路，却不去思考前进的方向，那我们可能会无法找到出路。掌握基本知识需要我们努力，将知识融会贯通则需要我们用心。而一旦我们将基础知识融会贯通起来，那我们的学习就会事半功倍。
如果说天才出于勤奋 那么勤奋就出于惜时，还有十几天，高三的同学就要走进高考的考场了，一年之后就是我们，一年的时间可以很短，也可以很长，关键看我们如何利用。实现高考目标，最重要的资源莫过于时间。但惜时绝不是无限度的开夜车、加班加点。真正的“惜时”是有效率地完成每一件事，真正的“惜时”是节约时间而不是延长时间。高考复习就像长跑一样是有氧运动，因此，我们不能采取短跑的冲刺战略。复习时间安排应该遵循“持久和高效学习”的原则。也就是说在时间安排方面要立足长远，保证高考复习过程中大脑机能和身体活动能力处于良好水平，至少不能有明显下降。在此基础上，再来考虑提高效率，做到高效率的学习和生活。要保证自己的学习生活高效，可以遵循着两条基本原则:
第一、劳逸结合，科学用脑
它要求我们一张一驰地安排生活，换言之，我们要把学习活动和其他活动有机地结合起来安排。这样既保证了各项活动的顺利完成，也保证了大脑得到休息和身体机能得到较好的维持。
第二、交叉安排，高效学习
不要长时间复习同一门课程，也不要长时间采取同一种学习活动方式。具体说，交叉安排表现在:a不同学科复习时间的交叉安排，比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排，不要长时间进行一门课程的复习;b不同学习形式之间交叉安排，比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排，不要长时间采取同一种学习形式。这样既使大脑得到放松，又提高了学习效率。
如果说努力是学习的基础，惜时是学习的保障，那更为重要的就是学习的结果，它是由考试反映出来的，有许多同学在平时学习非常努力，却总是无法在考试中发挥出最佳水平，这就不能不考虑到考前状态的调整，考前是最为关键的时刻，这时不要因为学习任务繁多，就阵脚大乱，有这样一道智力竞赛题，如果法国最大的博物馆卢浮宫失火了，情况只允许抢救出一幅画，你会抢哪一幅?最佳答案相信大家都知道“离出口最近的那幅画。”我们学习时也一样，如果在自习课前不知该从何人手，不要烦躁，把所有的事情都列出来，找出最迫切需要解决的，一件一件的来，你会发现事情远不像你想的那么多。如果是因为前几次考试都没有考好而信心不足，那么把上次的考卷拿出来，将不该丢掉的分数加上去，看着考卷告诉自己，这才是我真正的实力。多给自己一些积极的暗示，少给自己一些不必要的压力，踏踏实实地走进考场，将曾经的错误一一改正，就一定会取得最棒的成绩。
同学们!年轻是我们的资本，学习是我们的动力。也许我们不小心输在了起跑线上，但是决不能再让自己输在终点。孔子说:博学而笃志，切问而近思，仁在其中矣。今天的我们也应记住这句话，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，用心的进行思考，使自己拥有亮丽的人生。给自己一个梦想，相信梦有多远，我们就能走多远。
我的讲话完了，谢谢大家。
[篇四]:
曾经读到过一句很幽默的话，“有智吃智，无智吃力，无力无智，饿得笔直。”这句话说出了智慧对人生的重要，然而，没有任何先天的和后天的才能，可以无需任何努力而得到。因为生活永远是一架保持平衡的天平，一边是付出一边是收获。不劳必定无获!
“业精于勤而荒于嬉”，这是我始终信奉的一句格言。要想取得理想的成绩，勤奋是诸多因素中至关重要的。对大多数同学而言，一时的勤奋不难做到，但是难于持久。不如试试“常立志”，我通常只为自己制定一个小目标，经过努力，目标很快就能实现。每当这时，我会油然而生一种成就感，在倍感欣喜的时候，及时制定下一个奋斗的目标。永不满足是进步的开始，我从不会因为一个小目标的实现而沾沾自喜，象球王贝利一样，我时刻准备将“下一个”进球踢得更精彩
中国共产党创始人李大钊曾说过:“我以为世界上最宝贵的是‘今’，最容易丧失的也是‘今’。因为它最容易丧失，所以更觉得它宝贵。”是啊，昨天已经过去，明天尚未到来，我们所能做的就是把握今天。
“早岁哪知世事艰”，由于我们的生活环境过于舒适，许多学生走向了生活的误区:抛开学习，追求时髦，沉迷旧梦，徘徊不前。孰不知世界上最快又最慢，最长又最短，最平凡而又最珍贵，最易忽视又最易令人后悔的是时间。古今中外，凡是为人类做出杰出贡献的人，都是从把握今天起步的。只有缺乏意志，毫无志向的人，才认为今天的事情没做完，明天还可以继续做。由于这种错误想法，许多同学把今天应做完的事一拖再拖，不知失去了多少个“今天”。宋代大学问家朱熹的一首诗:“少年易学老难成，一寸光阴不可轻。未觉池塘春早梦，阶前梧叶以秋声。”告诫我们应该把握今天，努力学习。
同学们，我们在市一中这个知识王国里，沐浴这新世纪的阳光雨露，享受着全市一流的学习环境，利用着全市一流的教学设施，接受着全市一流园丁的栽培，我们没有任何理由抛开学习而追求时髦，没有任何理由沉迷旧梦而徘徊不前。
我们伟大的祖国正发生着翻天覆地的变化，几代人的目光落在了我们身上。要想振兴五千年的中华，要想捧起一轮滚烫繁荣东方红日，就需要我们把握今天，努力学习。我们应在旭日升起时就投入到紧张的学习中去，而不是在夕阳下山时去幻想明天会出现什么奇迹。只要我们脚踏实地，持之以恒，把握好今天，美好的明天一定会属于我们。
昨天日军的铁蹄野蛮地践踏在中华的大地上。杀人、放火、抢劫、放鼠疫等等，无数的中国人倒在了日军屠刀下。日军的暴行让我们的祖国蒙上了耻辱。
作为一名小学生，虽然我们没有体会到那代人的痛苦，但我们决不能忘记这段蒙耻的历史。从1945年到xx年，虽然整整六十年过去了。但是那段屈辱的历史仍然历历在目，莫忘国耻，一个容易忘却历史的民族很难成为一个强大的民族。莫忘国耻，奋发向上，建设强大的新中国。
总有一天，我们会长大;总有一天，祖国需要我们的保卫。因此，我们要好好学习，懂得团结，长大了，才能保家卫国，使那段蒙耻的历史不在重演!
周恩来，他一生服务人民，鞠躬尽瘁，死而后已。李四光，当外国专家定论中国没有石油时，他自信地说:“科学证明中国有储量丰富的石油。” 钱学森，中国导弹之父，美国说他抵三个师，在新中国诞生后，毅然回到自己的祖国。焦裕禄，将灾难中的兰考人民紧紧团结起来，与风沙盐碱战斗到生命最后一刻。雷锋，一双袜子补了又补，却寄钱救济战友的家人。
这一批批中华民族的优秀儿女，闪烁着一个个平凡而光辉的名字，每一个姓名都代表一段感人的故事。他们公而忘私，助人为乐，敬老尚贤，无私奉献，张扬着一面面道德的大旗，耸立着一座座人格的丰碑。这些鲜明的事例告诉我们，不管是过去，还是将来，我们都要学会做一个对社会负责，对祖国人民有贡献的人。反之，那些遗臭万年的“八耻”类人物将会永远被人民和时代唾弃，踩在脚下。
掀开(xiān)摞(luò)摞发黄的历史，在白骨累(léi)累的中国近代史上我们看到一个个举着明晃(huǎng)晃钢刀的刽(guì)子手，一只只满口鲜血的吸血蝙蝠，一头头啮(niè)着血(xuè)淋淋心肺的豺狼!这是民族的耻辱。让受辱受虐的中国人的血(xiě)不再白流，是老一辈仁人志士的不懈(xiè)追求，他们奇迹般地走过了二万五千里长征，经历了八年抗战，迎来新中国的建立……