【www.guakaob.com--策划】
2014年xx单位
策划人：xxx
一、活动目的
趣味运动竞技是丰富员工的业余文化生活、促进员工沟通、加强联系、增强团队凝聚力，以提高工作热情和效率的方式之一。本次趣味运动会鼓励员工锻炼身体，在运动中陶冶情操，热爱生活，也借此机会让全体员工欢聚一堂，共度新春佳节。【员工室内趣味运动会项目】
二、活动主题
“迎接新春，共度佳节”
三、活动时间
2014年1月X日
四、活动地点
待定
五、参加活动人员
全厂员工
六、活动方式
以趣味运动项目为主的文体娱乐项目。
七、活动项目
1、萝卜蹲
队员组成：5人一轮，共进行2轮。
游戏规则：5个人分别代表一个蔬菜或水果，一人先开始，说“XX蹲，XX蹲，XX蹲完，XX蹲（另一人代表的水果或蔬菜名）”被叫到的人继续说，若未说出则被淘汰。
（10人次，优胜2人，纪念8人）
穿插 脑筋急转弯1
1、家有家规，国有国规，动物园有什么规？ 乌龟 2、什么时候闹钟会响13下？ 坏的时候 3、什么东西越洗越脏？ 水 4、新华字典有多少个字？ 四个【员工室内趣味运动会项目】
5、青蛙为什么比树跳的高？ 因为青蛙不会跳
2、数钞票
游戏规则：参加的员工以最快的方式数钞票，在克服干扰的情况下又快又准确说出总数的则胜出，给予奖励。由三个人参加，用三个信封装着钞票和正确钞票数字的纸条，三个参加人员可选择任何其中一个。
道具：150张一元钞票（总数只有主持人知道，可适当加减）、计数器、、信封和写着正确钞票张数的纸条，问题台本。 工作人员：主持1人，计时1人，记结果1人。 问题：1、今年你23岁，去年你多少岁？
2、明天的明天的头一天到底是哪一天? 3、壹加壹在什么情况下等于二?
4、请把老鼠这两个字念10遍，请问猫怕什么？ 5、新闻联播什么时候开始？
6、一年有几个月、一个月有多少天，一天有多少个小时 ？ 7、“我是好人”倒过来怎么念？ 8、你最近看哪一部电视剧？ 9、我们单位的名称？
10、地上一个猴，树上七个猴，共有几个猴？ 11、粉丝翻译成英文是什么？ 12、10+2-5等于多少？
13、你爸爸的妈妈的女儿是你的谁？
14、小明读书好聪明，去年上了一年级，今年跳了两级，那现在读几年级？
15、你平时最喜欢做什么？ 16、武汉的区号是什么？ 17、你的手机号码是？ （3人次，优胜1人，纪念2人）
穿插 脑筋急转弯2
6、天平洋的中间是什么？ 是平字 7、什么人可以饭来张口，衣来伸手？ 婴儿 8、一双鞋买了16元，那么一只鞋卖多少钱？ 不卖 9、从前，遍地是金的山是什么山？ 旧金山
10、有种动物，大小像只猫，长相又像虎，这是什么动物？ 小老虎
3、齐心协力（背球接力赛）
队员组成： 每队2人，每轮2对同时进行，进行2轮。
比赛规则：2人一个队用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发到对面，将气球挤破后，再背夹1个气球出发，到起点后将气球挤破，一共挤破6个气球，最快的一队就是获胜队。
道具：气球24个。
（8人次。优胜4人，纪念4人）
穿插 脑筋急转弯3
11、明月半边天（打一字） 有 12、什么路最窄? 冤家路窄
13、什么英文字母最多人喜欢听? 答案： CD
14、为什么黑人喜欢吃白色巧克力？答案： 害怕咬到自己的手 15、什么字全世界通用？ 答案： 阿拉伯数字
4、心有灵犀
队员组成：每队2人，共进行3队。 比赛规则：
1、每个队依次上场，每队2人，一个人比划一个人猜，一共猜13个词，限时3分钟，每队有两次pass的机会。
2、猜词过程中，比划的人可以用语言和肢体动作来提示描述，但是不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废。 3、台下观众不能提醒。
4、三分钟之内的按照实际时间计算,过了三分钟按照谁猜得多计算。 道具：词条版39个。
工作人员：主持1名，计时1名，记分1名。 （6人次，优胜2人，纪念4人。） 词条：
关于2013年趣味运动会比赛规则
此次比赛实行项目积分制。每个项目的第一名得4分，第二名得3分，第三名得2分，第四名得1分。全部项目完成后，最后累计分数最多的一队为冠军，依此类推。
一、掂球接力（团体赛9人）（乒乓球拍、乒乓球） 每队全员参加，运动员拿一个乒乓球拍掂着乒乓球到达折返点，将拍子和球交给另一队员，另一队员掂球到达起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。
【注意】 1、在交接的过程中，把球掂起来后，迅速的将球拍交给另一人，不能用手碰球。
2、球不掉在地上为有效，如果球在途中掉到地上，选手必须捡起球回到掉球点继续比赛。
二、抢收抢种 （团体赛9人）（盘子、盆子、乒乓球） 运动员手持装有10个乒乓球的盆子起跑，依次将球放进沿途设置的10个小盘中（间距1.5米），到达对面终点处，由另一队员返回，依次将球捡起并放进盆子中，跑回起点交给队友，依次进行。用时最少者获胜。
【注意】1、去时必须把球种进小盘中，回时收起。
2、兵乓球必需放入盘内，不许抛掷。如未能放入，必需放好后，才能继续向下进行。
三、拔河（团体赛9人）（拔河绳、接力棒）
每两队进行对决，实行三局两胜制。获胜的两队再进行对决，实行三局两胜制。每局后进行场地交换。将对方拉过赛场规定的河界线一方为获胜方。
【注意】1、比赛中途不能换人，不得外人帮忙。
2、裁判未判胜负前，手不能松开绳子。
四、绑腿竞走（团体赛9人）（绑带、接力棒）
每队全员参加，绑腿并排向前走，共4个队进行比赛。途中如果出现绳子断裂或松开，需重新系好后继续比赛。途中如有人员摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点。最先到达终点，用时最少者为获胜方。
五、螃蟹赛跑（全体队员均可参加）（气球、打气筒）
在规定的时间内运送气球到达指定位置最多的一队获胜。
每队两人为一组参加比赛，比赛者背对背，互相挽住对方手臂，夹住气球，站在底线后进行比赛。比赛开始后，每队尽可能多的参照标准气球的大小打气球，将打好的气球放在两人背中间夹住，二人迅速侧身向前跑，将气球运送至目的地。在3分钟时间内，运送气球最多的一组获胜。
【注意】1、每队两人在运送气球的同时，其他队员可继续打气球。
2、每队运送气球的队员可以反复运送。
3、运送的气球大小不能比标准气球小，否则不计入总数。 六、赶小猪（团体赛9人）（羽毛球拍、气球、皮球）
每队全员参加。一名运动员手持羽毛球拍柄从起点开始，把一个皮球拨着绕过障碍物后到达折返点和下一名队员交换。交接点在起跑
线后，比赛过程中必须绕过所有的障碍物成S型曲线，否则判为犯规，犯规队员从起点重新开始。用时最少者获胜。
七、仙人指路（2人赛）（眼罩、路障、小物件）
每队推荐一男一女组成一组，其中男队员被蒙住双眼背起女队员，女队员负责指引道路，两人必须通过语言指引踩爆全部气球，到达目的地，比赛结束。比赛以用时最少者获胜。
【注意】1、路上摆放的气球需爆掉。
2、眼罩中途不能私自摘掉、移动。
3、其他队员均在底线之后通过语言进行提示，不能进入比赛场地。 八、青蛙跳（团体赛9人）（皮球、接力棒）
每队全员参加。起点的第一人，两胳膊各夹住一气球，两脚夹一皮球准备。当听到信号后，以蛙跳方式跳向本队折返点的人，将皮球和气球交给另一队员，再采用同样方式跳向起点，依次进行。
【注意】1、在跳的过程中，球若掉落，须在原地夹好后再继续比赛。【员工室内趣味运动会项目】
2、在交接过程中，必须将接力棒和皮球同时传给队员。
本规则解释权归本次运动会会务组。
第1篇：职工趣味运动会方案
为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：
一、比赛时间：2015年10月24号（星期三）下午13:30——17:20
单项比赛时间：13:30——15:50；团体比赛16:00开始
二、比赛地点：东区中学田径场
三、组别分布如下
1.个人项目分组(分男女组计分)：
男：中青年组（50岁以下含50岁）女：中青年组（50岁以下含50岁）
老年组（50岁以上）老年组（50岁以上）
2．团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组
四、个人比赛项目：
1．投靶掷准 2．足式保龄球 3．自行车慢行
4．飞盘进门大赛 5．定点投篮比赛 6．赶猪赛跑
五、团体比赛项目：
1. 抱三球接力 2.三分钟跳长绳 3. 拔 河
六、报名方法：
1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。
2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。
七、奖励方法：
1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。
2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。
3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取；未获等级奖的，均发纪念奖一份。
八、备注：
1．所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。
2．参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。
3．所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。
4．本竞赛规程最终解释权归大会组委会。
第2篇：职工趣味运动会方案一、指导思想
为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦，活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动，丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质，培养学校教职工团队意识和合作交流能力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会。本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，朢各级部全体教职工积极参加，踊跃报名。
二、活动主题
冬季健身，全员参与
三、人员分工
1.领导小组：
组长：付作文
副组长：申延龙 李兆明 丁兆年
2.领队：秦玉昌 魏延升 李波 秦泗昌
3.裁判：主裁判具体安排由体育组负责，副裁判分别由四个级部各安排一人。
四、举办地点：
虎山中学篮球场
五、参加对象：
虎山中学全体教职工，以级部为单位（科室、后勤、门卫等人员全部归所任课级部）
六、举办时间：
2015年12月中旬具体时间里（具体时间另行通知）
七、比赛方式：
以级部为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。
八、比赛项目：
1．跳绳接力：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人一分钟的跳绳，比赛结束后以十人跳绳数总和决定名次。
2．转呼啦圈吹气球：
每个级部各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。
3.圈内垫排球：
每个级部各派十人参加，男女教师各五人。每人分别在一圆圈内垫排球一分钟，要求排球要高出手臂一米以上，脚不能出圆圈，否则不予计数。比赛结束后以十人的总数决定名次。
4．合作运球接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每两人一组，背靠背把排球夹在两人中间，往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
5.袋鼠跳接力：
每个级部各派十二人参加，男女教师各六人。每人分别把球夹在两小腿中间（上不能过膝，下不能低于脚踝），往返各二十米，途中球掉落要分别回到往返的起点重新运，一组运完另一组接着用同一球运，最后一人运完比赛结束，用时长短决定名次。
6.集体跳长绳：
两种比赛方式：一种是每个级部各派十人，男女教师各五人，两人摇绳，八人跳绳，碰到障碍停下结束，以所跳数目决定名次计分；一种是每个级部各派十人，男女不限，两人摇绳，八人钻绳，每次在绳内跳的人数不少于三人，钻出的人至少在绳内跳一下，跳绳时间3或5分钟，以钻出的人数多少决定名次。
九、报名截止日期：
请各级部在2015年12月9日前将报名表上交工会办公室。
十、说明：
1.各项比赛具体事宜最后由组委会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
第3篇：职工趣味运动会方案春意盎然的五月，正是运动的大好时机。为提升酒店企业文化，增强员工凝聚力，培养员工团队合作精神，活跃员工文体生活，酒店决定举办2015年春季“无限活力在万豪”我参与，我快乐员工趣味运动会，此次运动会形式灵活多样，难度系数低，参与面广，以构建和谐酒店，活跃文化氛围，提高员工综合素质为目的，为员工搭建一个展示才华，锻炼自我的平台。
一、时间：2015年*月***日
二、地点：***（前一天由保安部负责留出场地并划线）
三、对象：酒店全体员工
四、比赛项目及相关规则
奖项设置：
1、个人赛：自行车慢骑和单人男、女跳绳各设一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
2、团体赛：齐头并进、托盘接力、边跑边答、无轨电车、集体跳大绳、拔河各设集体奖：一等奖1名，二等奖1名。
组委会成员：*** **** *****
裁判组成员：*** *** **** ****
筹备人员：*** ***
照相、报道：*** ****
记分员：*** **** **** **** ***
个人赛：
（一）自行车慢骑赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目。11个部门，每个部门选出2人参赛，计**人。
（2）计分规则：自行车酒店提供，在30米距离内骑车，要求两脚不离踏板，从前轮进线开始计时，到前轮压线为止，在比赛中有一脚落地即结束比赛。
（二）单人正方向跳绳比赛：
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，11个部门，每个部门选出2人参赛，计22人。
（2）计分规则：小绳酒店提供，1分钟内，跳绳数量最多者为获胜，以脚着地一次算一个；
团体赛：分为中餐+后厨队、前厅+KTV队、工程+客房队、后勤队（包括综合部、财务部、采购部、营销部、保安部），共四个队，
（三）齐头并进
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队8人（4男4女），计32人；
（2）计分规则：男女队员2人一组，背对背夹着一个气球，侧着身体，通过15米赛程击掌接力，球落地不记成绩，时间最短者为胜；
（四）托盘接力赛
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：左手托托盘，上放3瓶盛满水的啤酒瓶，右手背后，通过15米的赛程，交接托盘进行接力赛跑，瓶倒无成绩，时间用的最少的队获胜；
（五）边答边跑
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队4人（2男2女），计16人；
（2）计分规则：哨声响后，选手跑到中途拾起有题的纸条边答边跑向赛程一端，与下一队员击掌后返回，往返两次，时间最短者获胜，答错题无成绩；
（六）无轨电车
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出8人（4男4女）
（2）计分规则：每4人（2男2女）为一组，排成纵队，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口号向赛程一端跑去，最后一人过线后，与另一组头一人击掌后返回终点，用时最短者为胜；
（七）齐心跳大绳
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，每队出12名员工参赛（性别不限，算摇绳人员）。
（2）计分规则：以跳过绳的人次为计数标准，每次摇绳只能跳过一个人。如中途摇绳停止，停止时未跳过绳的队员必须重新跳，直到成功跳过。三分钟内得分多的队获胜。
（八）拔河
（1）项目分配：男、女混合项比赛项目，四个队，每队出20名员工参赛（男女各10人）。
①项目分配： 四个队抽签决定比赛顺序，四个队80人，每次二个队比赛， 胜者进入决赛
②场地选择：抽签决定对手和场地。
③计分规则：三局两胜制，红绳达到规定位置，一方获胜。
④违规范围：出现下列现象为违例，取消成绩：
（1）比赛中途更换参赛人员；
（2）请非部门人员参赛；
（3）绳子缠绕住身体；
（4）未听从裁判指挥。
备注：1、以部门为单位组织拉拉队，为参赛队员加油助威；
2、参赛人员自行着装；
3、所有参赛队及个人于比赛前一天下午（14：00）到综合部抽签。
五、具体活动安排及流程：
本方案经审批后，通过OA和部门经理传达至每位员工，号召广大员工踊跃参加。部门于*月**日前将参加运动会的人员名单上报综合部，报名员工可以部门为单位赛前演练。综合部于比赛前做好场地规划，备好比赛器材。
第4篇：职工趣味运动会方案一、活动目的：
1、丰富教职员工业余文化生活，活跃校园气氛；
2、促进团队建设，展现教职员工良好精神风貌；
3、增强学校向心力和凝聚力。
二、组织领导：
为确保教职工趣味运动会有序进行，特成立运动会组委会，成员如下：
主 任：郭成军
执行主任：周海军
成 员：刘平贵 王彪 王海鹏 田野 李卓慧 张平 王艳 郭和昌
三、项目及规则
（一）集体项目
1、拔河：
每队10人，5男5女。每场比赛按三局两胜进行，胜队进入下一轮比赛。
2、打保龄球：
每队4人，2男2女。4人同时进行。距投球线七米，按倒三角形状放置十只矿泉水瓶作为击打目标。运动员在投球处手持
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