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顶 岗 实 习 第五周 周 记
顶 岗 实 习 第五周 周 记 篇二：电子系 实习周记 实习手册 篇三：第三周 实习周记 第三周实习周记
时间:11月18日-11月22日 班级:603班/606班
实习生:王小婷
指导老师:张彩红
实习已经进行到第三周，感觉时间真的很快。在过去这一周的每一天，我都是在感悟和
进步中度过，对此我感到很开心和满足。疲累也是有的，但如果付出的辛劳能够得到回报，
那样的疲累也不过如此。 这一周我听了很多优秀老师的课，现在听课的感觉和以前完全不
一样：以前听课是为了学习知识。现在听课是为了学习教学方法。目的不一样，上课的注意
点也就不一样，现在注意的是指导老师及其他老师的上课方式，上课的思想思路。 在这一周里，我上了我准备了几天的过关课，不知道是过于在乎导致很紧张的缘故还是
什么，整节课下来我感觉糟糕透了，心情十分沮丧。张老师连忙鼓励我，并给我一些非常有
用的建议，她让我多多实践实践。第二天，我去上了另外一个班的课，张老师过来听我的课，
顺便帮我助阵维持纪律。这一次比上一次好很多了，张老师就鼓励我再多试验试验自己，于
是星期五的时候，我又上了两个班的课，这两节课下来，我感觉好像比较得心应手了，张老
师也不吝惜赞美之词，当着其他老师的面夸我进步了，我心里真是美滋滋的。 虽然有一些进步，但我仍不忘反省自己及自己的教学方法。一堂课下来，要抓住学生的
心，维持好课堂纪律是一件不容易的事情，尤其 是高年级的学生，所以，教学任务的设计是一个非常重要的环节，任务应该环环相扣贯
穿课堂的始终，因为只有不断激发学生的成就动机，才能更好的调动学生的积极性，让其配
合老师的教学。
此外，我发现自己在教学过程中还是存在不少缺陷的。首先，在讲授知识点时，没有突
出重点、难点，过去追求学生的自主探究；其次，课堂的调控和应变能力还有欠缺，在遇到
突发事件时，自己往往还不够清醒，不能很好的处理；再次，自身的心理状态也不是很好，
站在讲台上，心里免不了还是会紧张，这些都会影响我整堂课的发挥。希望本周课堂上表现
出来的不足能在以后的教学工作中得到弥补！篇四：实习周记 实习周记（一） 来xxx公司已经一个星期了，我被分配在服装事业一部，在这一个星期里，我所实习的
内容是服装外贸托单。
学习外贸首先要了解的是xxx公司的its软件的基本操作方法，这方面的知识是刘姐教
的，在一个星期的单证实习过程中我发现刘姐是一个非常平易近人的大姐，期间我碰到不少
问题，只要我去问他都耐心解答。一个星期的托单中，我主要做托单、发票、装箱单及销售
合同等资料。刚开始接触我碰到一些以前没有听说过的名词，如fob、l/c、cif等，每次碰
到没有新名词我都会百度一下，了解这些概念属于外贸流程中的哪些环节或者直接问刘姐。
通过几天的学习，我发现自己对外贸流程已经了解不少，尤其是单证方面。 我是我第一次了解外贸这个领域，没有接触外贸之前，以为跟老外做生意就是简单的把
货物卖给老外就行了，实际了解以后才知道原来外不仅仅是货物买卖，单证也可以买卖，而
且单证非常重要，出了问题的话就有可能导致买方拒付或者银行收取不符点费用。外贸单证
种类有很多但是最重要的是信用证和提单，很多其他单证都要围绕信用证来写，而且不能有
偏差，否则容易引起买卖双方的纠纷。因此，外贸单证员的这工作除了需要专业知识以外，
细心、踏实、负责的工作态度也是非常重要的，只有具有这样的态度才能给公司减少损失，
提高公司的整体工作效率。 实习周记（二） 结束了第一星期的单证实习之后，按照实习计划，第二周的实习工作是去面料研发部去
了解面料知识顺便帮助他们做一些力所能及的事情。 面料研发部员工不多，就四个人，一个年纪比较大，大家都叫他陈师傅，刚来xxx公司
不久，不过可以看出他工作经验很丰富。另外俩个是校友，一个比我们高三级化工学院毕业，
另一个今年刚毕业，是咱们学院的。在面料研发部的一周实习中，我深深体会到了校友的重
要性，两位师兄对我关照有加，在我刚接触面料的那会，我经常犯错误，尤其是在织物组织
和织物的商品名的叫法上犯的错误最多，这个主要是由于我们在课堂学习织物组织结构只学
了平纹、斜纹、锻纹等其他组织结构，但是并没有了解这些组织对应的织物的商品名或行业
中的惯用加法，如卡其布、牛津布、帆布等等。经过两位师兄一个星期的慢慢纠正之后，总
算是对一些基本织物的组织和商品名可以很快的区分开来，而且也学习了企业里如何快速的
检测面料的成分、纱线线密度和织物密度等等。 另外，陈师傅对我们也是悉心教导和热心帮助，使我在面料方面的知识增长非常快。期
间，陈师傅教会了我们怎样算面料成本和四点法检测，我觉得这些实用的知识对我们将来走
上工作岗位有非常大的帮助。甚至在我们想不出问题要去问陈师傅的时候，他总是自己想出
一些他工作过程中遇到的问题给我们讲，他的一些经历使我们受益无穷。 接来下的两个星期跟着业务员李某某实习，第一个星期已经结束了，对业务员的印象是
电话特别多，邮件也特别多，还要经常出差。 一个星期的实习做得最多的事情就是传真、复印还有就是找领导签字、到财务处盖章，
还有就是去财务拿水单、电汇单等等，比如一个加工企业已经发货了，增值税发票也已经到
了，那么我要做的就是拿着这些发票还有其他的一些单子，如付款申请单、合同、成本测算
单、传真复印件等，到部门经理处找经理签字，然后就去总经办盖合同章，最后给财务总监
签字交给财务处，等到下午再去财务处拿这些付款的水单和电汇单。 虽然做的都是一些零碎的事情，有时候觉得也挺郁闷的，没有什么技术含量纯粹是一些
很机械的工作，但是我还是调整了心态好好对待，毕竟现在的经历也好、老总也好都是这么
过来的，它能培养一个人的心态，磨练一个人的意志。而且良好的心态能让我更快更好的融
入工作、融入集体，是我心情愉悦。或许在我们正式走上工作岗位的时候我们就是从这些工
作中做起，所以我从现在开始就培养自己的心态，把自己放低，踏踏实实工作，为将来正式
走上工作岗位准好充分的心理准备。 转眼实习已经到了最后一个星期，虽然这个星期的工作和上周的工作没有多大的区别，【富士康实习周记】
但是，还是有进步的，比如，对外贸跟单有了一定的了解，跟单就是作为客户和工厂之间的
桥梁做好协调管理工作，把信息及时的在两者之间进行反馈。一般的步骤是：第一步、把客
户的样品和加工细节数据通过打样申请单反映出来，给打样室打样；第二步、样品出来后通
过快递寄给客户；第三步、客户确认样品并将样品寄回，同时下单；第四步、根据回传样品，
制作简单的订货单给技术部；第五步、将合同传给财务部签字和老总签字；第六步、将合同
复印两份，正本自己归档；第七步、及时反映工厂在生产过程中的问题，并和业务员沟通；
第八步、快出货时，联系货代；第九步，提前两天将货代传来的进仓单或相关单据交给出货
部门，并将出货通知单复印三份，传生产-品管-出货部，正本留己；第十步、做好议付单据
连同货代送来的提单进行议付；第十一步、到核销单等相关单据回来后，将单据交由财务部
进行结汇，办理核销退税手续。跟单也就结束了。 还有就是业务员总是出差，那么，她出差期间也会安排我做事情的，而且是远程控制，
即用手机短信指挥我做哪些事情，比如，有一次他出差的那个厂要等到电汇单到了之后他们
才肯发货，那么，她就会用短信叫我去财务处催水单喝电汇单，然后，再给她传真过去，虽
然事情差不多，但是我有更多的自由时间去看资料了解服装这个行业和外贸的流程等等。篇
五：实习周记
实习周记 这是我人生中的第一次实习，对这里的一切还很陌生。学会去适应它，是一种锻炼自我
的过程。我的心情是非常地激动，因为有这种实习的机会，能让我不断地补充自己，完善自
己！ 第一周
今天是周六，挑一个晴朗的早晨记下我第一周来的实习心得。实习，虽然不是真正的工【富士康实习周记】
作，但却是我工作生涯中的一个起点，也是从学生过渡到工作人士的一个不可或缺的必经阶
段。
记得刚踏进办公室，只见一张张陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养
成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“老师早”，那是我心底真诚的问候。我
总觉得，经常有一些细微的东西容易被我们忽略，比如轻轻的一声问候，但它却表达了对同
事对朋友的尊重关心，也让他人感觉到被重视与关心。一周的时间很快就过去了，在这一周
里，我尽量让自己更快地去适应环境，更快地融入到这个集体中，很快我就和老师们打成一
片，因为只有和上司、同事都处理好关系，才能很好的跟他们交流沟通学习。 第二周
时间过得真快，转眼这已是实习第二周，算是适应期，仍然没有分配具体工作，一些重
要的事情我都没涉及，但是我并没有灰心，也没有觉得大材小用。我想只有从最基本的开始
干起，一点一滴地积累，做好我负责的每一件小事，让领导和同事放心，将来才能成就一番
大事业。“不积跬步，无以致千里”“江海不拒细流，方能成其大”“一屋不扫，何以扫天下？”
说的就是这个道理。 早上，我基本能保证提前到岗，在开始工作的前一段时间，帮老师们把
桌子收拾干净，然后再把地板拖一下，到一下茶水，让老师们感觉到我手脚勤快，工作得更
舒适，心情更愉快，也能多教我一些课本上学不到的东西啊。 中午的时候，我也帮同事们一起订饭，按他们各自的口味叫了不同的饭菜，他们也对我
订的饭菜挺满意。有时，站里检验完的样品要往省站寄，我帮着把样品打包联系快递，并及
时发件，受到诸多老师的表扬。
这一周基本是在忙碌和琐碎中度过的，不过虽然是一些琐碎小事，却和学校 里一直和书本打交道很不一样，我感觉有一种新鲜感，每一件小事都需要我亲历亲为，
通过付出自己的劳动换来的大家的认可，我觉得很值。 第三周
今天，提笔已是第三周结束了，实习周期的三分之一已经过去，我对站里的环境已经基
本熟悉，同事的名字我也基本上能叫上来，平日里老师们给我看些业务书籍，例如：《粮油检
验》、检测站《质量手册》《程序文件》等。以熟悉工作流程，主要了解该单位的背景、业务
类型、发展方向等。另外，我和同事从交谈中也能够学到不少东西。同事们也很热心，很照
顾我，也愿意指导我，愿意分配任务给我。开始在同事的帮带下，做一些业务相关的活，主
要是在一旁协助处理一下简单的事情。相当于打杂。比如：检验前帮老师调校天平、检测一
样项目结束后归纳仪器、抄写核算检验结果等，可别小看了这些活，虽说简单，但都是疏忽
不得的，每件事情都能学到东西，再者检验中的每个环节都是环环相扣的，为了保证最后能
够成功，前面的每一步基础都要打好。 在这三周里，每一天我都过得很充实，因为我接触的人和事都是学校里未能接触过的，
我也深深体会到把书本上的知识转化到实践中去的重要性。只有理论和实践相结合了，所学
来的知识才不是纸上谈兵。我相信下一周我会过得更充实，也更有意义。 第四周
在慢慢的学习与进步中，我的实习周期也已经一个月了。在这一周里，我收获颇丰，不
但把以前所干的事情干得越来越好，越来越熟练，和同事之间的关系也越来越融洽了。 为了能够真正的学到知识，我很严格的要求自己去做好每一件事情，即使再简单的事情
我都会认真考虑几遍，因此，虽然做得不算快，但能够保证让同事们满意。同事通常也不催
促，都把任务安排好，然后便交给我自己去处理，同时还不时提供一些帮助。等慢慢熟悉起
来，做起事情也越来越顺手了。 我简单的总结为几个字，那就是：多看，多问，多观察，多思考！ 第五周
又到了我记周记的时候了，今天已经是第五周结束了，实习周期的一多半已 经过去了，真的是弹指一挥间。 这周老师教我做样，单独操作，他发现问题的时候再给我指正，她问我有没有问题，我
虽然心里有点虚，但还是拍拍胸脯说没问题。其实对来讲只是检验中的一个环节，其中的一
个项目拣杂质，就是把样品中的杂质拣出来称重，然后计算百分比。看似挺简单的，但真正
操作起来还是遇到了不少麻烦，做的时候不是忘记称总的重量就是忘记拣出的杂质忘记称重，
要不就是称重了没有用笔记录下来，老师安慰我说：“做检验必须有耐心，反复多练才行”。
这样，我返工反复几次才做好，还好老师给的样品都是备用样品，没有误事。 前几周老师在处理一些琐事中度过的，过得比较顺利，但这一周我就有点头大了，让我
实际操作还是会出现很多问题，看来理论和实际是有差距的，我决定以后要多加操练，这样
才能提高工作效率。 第六周
这一周又是这么快过去了，每天忙忙碌碌却很开心。大家各忙各的，互相合作，又每一
个不可缺少的，各司其职，各尽其责，相处得也很融洽，我觉得很有收获。 我在这里一方面要发扬自主思考问题的能力，在碰到问题的事情，自觉努力去独立解决，
这样对问题便能够有一个更深刻的了解，当解决的时候也会获益良多。 另一方面，要发扬团队精神。检测站是一个整体，每个人都需要跟其他人更好的沟通和
交流，互相帮助，合力完成共同的目标，团结众人的智慧才能够发挥最大的效能。 第七周
越是临近实习期结束，越会觉得时间过得飞快。这周已经是实习的第七周了，还有三周
的时间我就要离开我实习的单位了，回顾这过去的七周时间，我从一个对人对环境一切都很【富士康实习周记】
陌生的实习生慢慢地开始熟悉环境，熟悉周围的人和事并能独立处理一些业务工作人员。刚
进这个单位，我从擦桌子、端茶倒水，收拾办公室开始，到后来，经过诸位老师的指点和孜
孜不倦的教诲，我渐渐地能够独立处理一些工作，并能够在某些方面独当一面，我觉得自己
有了很大的进步，并以此感到非常地自豪。 这一周我依旧跟着做些检验，已是一个样品的全项目包括来样的分样、水分测定、小麦
容重和硬度测定、稻谷出糙和出白都能独立操作下来，已基本保证不出错了，老师们也对我
的进步感到比较满意。 第八周
真觉得时间过得越来越快，对同事们有种刚认识就要分别的感觉，也舍不得离开相处了
这么久的同事，因为他们不但教我业务上的知识，也教了我很多为人处事的道理。 工作还是按部就班，有样品的时候我跟着大家一起做，没有的时候我就多看看业务书，
内容虽然脱离了学校所学的知识，但是对我来讲是开拓了眼界，增长了见识。虽然来了有两
个月了，但是我还是像刚来的时候一样坚持早上早点去单位，先扫一下办公室，再帮同事的
办公室收拾一下，我知道任何事情都是贵在坚持，虎头蛇尾的话，不仅会给单位留下不好的
印象，而且也会给学校造成不好的影响。所以，我每时每刻都要严格要求自己，为了给自己
争气，也为了维护学校的声誉。 在兢兢业业地完成自己的本分工作中，我又度过了难忘的第八周。 第九周
这周已经是我实习周期的倒数第二周了，这周过去，只剩一周我就要回学校了，越是到
最后，我越发现自己没有学习到的东西还有很多，真想再延长几周时间，但这是不可能的，
因为还要回校进行我的实习汇报。 这么多周下来，我深切体会到了检验专业的特殊性，由开始的检验到最后的出报告，这
都是一个严谨、科学的过程，以前我们在媒体上经常会看到“××检测机构已取得了质量技
术监督局颁发的cma合格证书”。那么什么是cma证书，它有什么效力，与我们的日常生活有
何关系呢？我在这里找到了答案。cma是“china metrology accreditation”的缩写；中文
含义为“中国计量认证”。它是根据中华人民共和国计量法的规定，由省级以上人民政府计量
行政部门对检测机构的检测能力及可靠性进行的一种全面的认证及评价。这种认证对象是所
有对社会出具公正数据的产品质量监督检验机构及其它各类实验室；如各种产品质量监督检
验站、环境检测站、疾病预防控制中心等等。取得计量认证合格证书的 检测机构，允许其在检验报告上使用cma标记；有cma标记的检验报告可用于产品质量
评价、成果及司法鉴定，具有法律效力。 实习是一个短暂的过程，我学到了很多，不仅仅是知识还有能力与意识。 第十周
不想到的日子还是到了，本周是我实习周期的最后一周，提笔时我已离开实习单位。在
这说短不短说长不长的十周里，我每时每刻都告诫自己谨言慎行，在这里不光代表我个人，
还代表学校的形象，所以我在各方面严格要求自己，虚心向老师们请教，我的工作学习态度
得到大家的认可，我临走的时候，给我的指导老师买了一件小礼物，以表达我对老师这十周
来孜孜不倦教导的感激之情。 回顾这十周以来所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身体验才知其中
滋味。实习之前还对学校的安排抱有成见，但实习过去我能常常体会学校的良苦用心了。我
知道了课本上学的知识都是最基本的，不管现实情况怎样变化，抓住了最基本的就能以不便
应万变。这次实习，时间虽短，但我学到的却是大学中从未学到的。比如，如何与领导、同
事相处。人际关系是刚踏入社会的学生需要学习的重要一课，在实习时，我经常会留心周围
的同事是如何相处的，也尽量虚心请教，放下学生架子，不但可以放松神经，也学了不少为
人处事之道。
终于要离开了，和单位再见，和可爱的同事们再见！ 实习总结 这是我人生中的第一次实习，所经历的点点滴滴，发觉实习真的是一种经历，只有亲身
体验才知其中滋味。回顾这说短不短说长不长的十周里，我每时每刻都告诫自己谨言慎行，
在这里不光代表我个人，还代表学校的形象，所以我在各方面严格要求自己，虚心向老师们
请教，我的工作学习态度得到大家的认可， 记得刚踏进办公室，只见一张张陌生的脸孔。我微笑着和他们打招呼。从那天起，我养
成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声：“老师早”，那是我心底真诚的问候。
九江职业技术学院
JIUJIANG VOCATIONAL AND TECHNICAL COLLEGE
顶 岗 实 习 报 告
系 别 专 业 模具设计与制造 学生姓名 卢晓景 班 级 模具0904 学 号 实习单位
二〇一二年 五 月
九江职业技术学院 顶 岗 实 习 任 务 书
目录
一、实习单位简介………………………………………………………4
二、实习岗位描述……………………………………………………5
三、保密教育……………………………………………………………5
四、工作特点…………………………………………………………5
五、实习内容描述 ………………………………………………………6
六、个人体会 ……………………………………………………………11
七、实习报告总结 ………………………………………………………20
一、实习单位简介
富士康华南检测中心(简称Foxconn CMC)成立于1996年，配合高科技电子产品设计、验证、生产过程中的检测需求组建科技实验室，创始团队汇集科技精英、凭借雄厚的技术背景和开拓创新精神，在一张白纸上点石成金。华南检测中心迄今发展成目前七大功能22个专业的实验室，占地1.5万平方米，主要检测设备700余台(套) ， 拥有1600人的管理、技术人员团队，打造了一个提供快速、精密、准确检测能力、服务网络遍及全国的大型旗舰实验室。于2003年取得中国国家合格评定委员会(CNAS) 的初次认可。实现『一份报告、全球通行』。
公司自成立以来，不断完善服务项目，源于生产，深入现场，贴近应用，快速切入，为客户提供全方位检测及失效分析解決方案，更切入研发检测仪器，开发材料工艺，拥有多项专利。研发的精密检测设备应用广泛、自动化程度高、精度高、软件功能强大、深受国内外客户好评。材料平台自主研发、批量加工或生产，提供PVD合金镀膜、釉瓷工艺、ECIM金属塑料结合工艺、表面纳米处理工艺、多功能材料表面清洁剂、抛光液，加工的产品性能优异、外观绚丽、概念超前。
具世界先进水平的华南检测中心是展示富士康科技集团科技为先的形象和窗口，曾先后接受江泽民主席、胡锦涛主席、温家宝总理、吴仪副总理、李瑞环政协主席及广东省、深圳市各级政府主要领导的参观，给他们留下了深刻的印象。
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二、实习岗位描述
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