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2015年 雪舞飞扬滑雪联谊活动
活
动
策
划
书
主办单位：工学院研究生会
一、活动概述
为其他院校的同学一起，其目的在于丰富大家的课余生活，鼓励同学们在进行学术科研的同时走出实验室多与同学交流，增进彼此的友谊，并且结识更多的新朋友；同时让同学们在繁重的科研任务、准备期末考试之余亲近大自然，感受北京冬天的魅力，做到劳逸结合，合作交流部特组织本次滑雪活动。滑雪作为一项全身运动，能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在带来速度享受同时，也锻炼了平衡能力、
协调能力和柔韧性。作为一项有氧运动，能够增强心肺功能。滑雪过后的轻松感是无法用语言形容的。
二、活动时间、地点及报名
活动时间：2015年12月日（周日）9:00-18:00
活动地点：北京国际滑雪场
活动报名：初定共计30人左右。
三、活动介绍
活动面向工学院研究生和被邀请院系研究生。
早上9：00，集合完毕，从出发。
早上10：30，到达北京国际滑雪场，准备入场。
早上11：00，进入滑雪场，同时进行简单的滑雪说明，试滑。 中午12：00，吃午饭，聊天。
下午4:30，离开滑雪场。
下午6:00，返回。
四、活动宣传
在前期的宣传过程中，我们将大家颇为关注的网上平台等，对活动进行宣传、分享
宣传文案：
不想每天戴口罩来抵御PM2.5？想暂时逃离汽车尾气排
放、工地的喧嚣？想从复习与科研中暂时解脱？来滑雪吧，体验高山速降的尖叫、呼吸野外的气息、聆听风的呼啸、冰雪的绚烂！
让这个冬天不再灰色，滑雪小分队走起来！享受速度与
激情，为生活减压！12月 日，滑雪场不见不散！
活动时间：2015年12月日（周日）9:00-18:00
活动地点：北京国际滑雪场
联系人电话：
活动报名：有意参加者请以“姓名-学院-性别-电话-微
信号”的形式发送本人信息至。
五、活动预算（估计）
工学院研究生会
2015年12月8日
团活动日滑雪策划书（初稿待定）
一、 活动背景
2011年12月日，作为团日活动将组织广大干部职工参加冬季滑雪活动，也以此特殊的方式辞旧迎新，希望通过此次活动增进彼此联系。
二、 活动意义
滑雪的意义已不停留在运动上，而是进一步成为健康、时尚的生活方式。滑雪是一项对平衡性要求极高的运动，不仅能提高人的心里素质和应变能力而且强身健体。其更大的魅力在于人们能从远动中体验回归自然的感觉。
三、 活动宗旨
跨越青春、放飞梦想、健康生活
四、 活动时间
2011年12月日星期六
五、 活动地点
嘉峪关文殊镇祁分区滑雪场
六、 活动经费预算
约每人∕200元；家属自费
七、 参加人员
2011年5.4优秀青年11人、团干9人（团委2人）、各支部、电视台等。特别邀请：局党委宋书记、胡局长、雷局长、谢局长、武台长、团市委书记。共计：人
八、 活动组织单位
嘉峪关文化局团委
九、 参加要求
有以下疾病的不宜参加：先天性心脏病和风湿性心脏病、高血压和脑血管疾病、心肌炎、冠状动脉病和其他心脏病患者以及其他不适合运动的患者。
十、 活动流程
2011年12月日，早8点在集合
9:00-12:00 自由滑雪时间及午餐时间
12:00-5:00 自由滑雪时间
嘉峪关文化局团委
2011年12月5日
周末秋游一日员工活动（黄花城水长城）
一、 二、
活动主题
周末秋游一日员工活动
三、 参加人员及活动时间
参加人员：全体员工（预计56人）
活动时间：元旦后周六全天 四、
活动流程及时间表
五、 费用预算
车辆：公司自己备车
1.门票：90元/人（包括：门票、雪仗/雪鞋租金、托牵） 2.餐费：
早餐：6元/人（一个面包+一袋奶） 午餐：35元/人（场地提供盒饭）
矿泉水：3元/人（每人发放2瓶矿泉水） 3.其他：
1） 雪服租金：30元/套 2） 衣柜租金：10元/个 3） 保险：2元/人 4.备用金：3000元
费用：176元/人
费用总计：12856元（如车辆公司不能提供，需另加租车费2000元） 六、 注意事项
1.滑雪最好3人以上结伴；
2.滑雪前进行人员统计，如有不去以及自己配备雪服的员工，费用相应降低。
周末滑雪一日员工活动（渔阳国际滑雪场）
一、 活动主题
冬季员工滑雪运动一日 二、 参加人员及活动时间
参加人员：全体员工（预计57人）
活动时间：元旦后周六全天 三、 活动流程及时间表【冬季滑雪活动方案】
四、 费用预算
1.车辆：公司自己备车
2.门票：120元/人（包括：门票、雪仗/雪鞋租金、托牵） 3.餐费：
早餐：6元（一个面包+一袋牛奶）
午餐：50元/人（场地提供自助餐） 矿泉水：3元/人（每人发放2瓶矿泉水） 4.其他：
1） 雪服、衣柜租金：35元/套 2）保险：2元/人
5.备用金：3000元 费用：216元/人
费用总计：15096元（如公司不能备车，另加租车费2000元） 五、 注意事项 1.滑雪最好3人以上结伴；
2.滑雪前进行人员统计，如有不去以及自己配备雪服的员工，费用相应降低。
滑雪注意事项
一、特别提醒
饮酒者、高血压、心脏病、孕妇、智障、癫痫、精神病患者等患有严重疾病者和不适合极限运动的所有人员请不要参与滑雪这项运动！并严禁乘坐缆车、拖牵 二、滑雪前注意事项
1.滑雪是一项高消耗的运动，在进行滑雪运动前一定要补充热量。
2.在上雪道之前一定要做充分的热身，让身体各关节充分活动开避免运动伤害。
3.视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜和金属边框眼镜滑雪，尽量配戴树酯制造的眼镜，在进行滑雪运动时尽量配戴专业滑雪镜，避免雪盲。
4.请尽量穿戴专业滑雪服，自带保暖服不要过膝，避免活动不便带来的运动伤害。 5.进行滑雪运动时最好涂防晒霜，避免紫外线对皮肤的伤害。
6.进行滑雪运动时一定要戴手套，最好戴专业滑雪手套，尽量不戴外表为棉、毛制手套，避免划伤和冻伤。 7.未穿雪鞋禁止进入雪道。 三、滑雪过程中注意事项
1.请选择与自己实际水平相适应的雪道，初级滑雪者最好聘请一名滑雪教练。
2.初级滑雪者要由初级雪道向中、高级雪道逐渐过度，要根据自己的水平由慢到快循序渐进，量力而行，否则出现问题责任自负。
3.滑雪者要控制自己的情绪，当技术水平达到安全停住并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，方可到较高相应的雪道滑雪。
4.当无法有效地控制速度和平衡时，应主动向侧后方摔倒。
5.处于领先位置的滑雪者相对于其他滑雪者，对雪道具有优先使用权，后者必须与前方滑雪者保持安全距离，滑雪中若出现碰撞，责任由后面滑雪者承担。
6.进行超越时，必须为被超越者的正常滑行保留足够的安全空间。
7.滑雪者停留休息，要自觉停在雪道边上，禁止在雪道中间停留，监护好自用器材，如不能解决应找工作人员协助，不应妨碍他人，并时刻注意从上面下来的滑雪者。
8.滑雪者在滑行中感觉雪具异常，应及时停下检查器材，不能解决者应及时求助工作人员。
9.滑雪者受伤应尽快向现场的服务员及救护员报告，并将雪板插立在离受伤者10米外的雪道上方，示意需要求助和告诫下滑的滑雪者避让。如伤势比较严重，需到接待中心开具出险单，并通知保险公司进行保险理赔。 10.雪圈、雪地摩托车、雪上爬犁等娱乐项目禁止在非专用道使用。 11.非滑雪者禁止进入滑雪道。
12.严禁酒后滑雪，严禁在人群聚集、道面狭窄处速滑冲坡。
13.注意观看雪场提示、警告标识，提示说明等，并严格按要求执行。
滑雪安全守则
★认识雪场
第一次到滑雪场的第一件事情是先了解滑雪场的大概情况，特别是地图上雪场设施的分布位置和警示标志，遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。在区域较大的雪场滑雪应早去早回，不可越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。 ★量力而行
如果你是滑雪场的新手，千万不要逞强，别想一口吃成个胖子！先在平缓的滑道上练习，当你的技术水平达到能安全的停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，再去较高的或有一定坡度的雪道上滑行。要正确评估自己的水平，扎扎实实地多练基本功。千万不能直滑降，不管你觉得那有多好玩，请不要做雪道上的杀手！不要在雪道中间停留，要注意避开从上面滑下来的人，然后停在雪道边上休息，重新“起航”进入雪道时也要如此。要知道，高速相撞，你有可能送命！随时可能掌握自己的身体情况，当你觉得累了，或者某次滑行出现了小的失误或险情时，强烈建议你先到雪道下方的边上休息几分钟，调整一下再上。因为疲劳或者一些小的失误，可能就是出大失误的一个征兆，尤其是在上中、高级道，滑行比较快的情况下，更是如此。 ★不怕摔，就怕撞
这是滑雪场上的一句名言。碰撞是很危险的，不是撞在别人身上，就是撞到树上、栏网上。如果眼看“撞车”不可避免，那就委屈一下自己，宁可摔倒，也不要发生碰撞。滑雪时摔跤是家常便饭，所以你千万不要难为情，摔倒后不要随意挣扎，要降低重心向后坐，同时举起双手、屈身，顺其自然向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。摔倒时，不要挣扎，尽量背着地，四肢稍微抬起，自然滑行，直到停止。在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。 ★保管装备
事先要很好的检查滑雪板和滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器连接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辩明情况后再前进。管理好自己的雪具不要把雪具放到雪道上，自己离开。更不能把雪具“平放”在有坡度的地方，这会有雪具自己滑下去伤人的可能，而且上面下来的滑雪者很难及时发现雪道上有东西，也会造成他的摔伤。 ★学习急救常识
平时要学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理、骨折后应采取的措施等，没准儿在滑雪场上就会派上大用场。发现他人受伤，千万不要手忙脚乱去随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。 ★乘坐拖牵须知
1.初次滑雪者应先在滑雪学校进行相关培训。
2.乘拖牵时，将两支雪杖握在一只手中，另一手抓住伸缩杆，将拖牵托盘放在两大腿之间托住臀部，用一手扶住伸缩杆，身体站直，使雪板平行前行。
3.下拖牵时，一手握住拖牵杆下压至膝部，两腿自然分开，松开拖牵杆使其脱离，并迅速横向滑离下拖牵处。 4.听从工作人员指挥，排队乘坐拖牵，自觉遵守公共秩序。 5.乘坐拖牵时严禁嬉闹，吸烟和抛弃物品。
6.患有高血压、心脏病、弱智、精神障碍者，以及老龄乘客和酒后游客建议不要使用拖牵；儿童必须经滑雪学校培训或由教练、家人陪同，方能乘坐拖牵。 ★初学滑雪者必读
滑雪是一项动感强烈、很富于刺激的体育运动。初学者首先应该学好基本的滑雪技术，要请一名富有经验的滑雪教练对你进行系统的培训。初学者在选择滑雪场地时，坡度不能太陡，6度左右最好，滑雪道要宽，50米左右为宜，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），雪质要好，要有大型雪道机对雪面进行修整和保养，这一点对初学者很重要。
在时间的安排上，学习滑雪的时间不应少于3天，在这期间主要学习高山滑雪器材的使用方法；三种基本的滑降技术：包括直滑降、斜滑降、犁式滑降；两种转弯技术，指犁式转弯技术.犁式摆动转弯技术。在初级滑雪道上对这些技术反复练习，力求在实践中掌握要领，切不可只图痛快和刺激长时间玩直滑降，虽然真滑降很有乐趣，但玩的时间再长，水平也不会有太大长进，应拿出大部分时间学习转弯技术，因为它是滑雪技术的精华所在。
聋人协会滑雪方案
为活跃聋人文化氛围，创新活动模式，让聋人充分感受冬季运动魅力，使聋人朋友在娱乐中增强体质、在锻炼中开阔胸怀，区聋人协会拟在云佛山滑雪场开展“感受冬季魅力——体验滑雪运动”活动。为确保活动顺利举行，特制定方案如下：
一、活动时间、地点
2012年2月7日（星期二）全天，云佛山滑雪场
二、活动主题
感受冬季魅力——体验滑雪运动
三、活动主办方
朝阳区残联聋人协会
四、会务组成员（共计22人，19组）
总指挥：***
队长：***
副队长：***
组长：
***、***、***、***、***
五、场地介绍
北京云佛山滑雪场位于北京市密云县溪翁庄镇，坐落于北京最大的水源保护地——密云水库的南岸，三面环山，环境优美，是一座大型的滑雪旅游胜地，以孤山寨千危谷峭壁为舞，搭建起冰雪世界，用冰山、冰瀑、冰坡、冰花，塑造出气势磅礴的极地世界。总占地面积为45万平方米的雪道，按照国际标准，建有长800米，落差130米缆车的高级滑雪道2条；300米-600米长的中级滑雪道3条，并特为初级滑雪者设计长100米-380米的初级滑雪道2条。
六、活动安排
（一）、会务组提供安排
1、筹办票务：滑雪门票、就餐券
2、组织滑雪
A、各组组长负责到李春琰处领取存衣柜牌、手套，并发放给本组成员；
B、各组组长负责带领本组成员领取滑雪用具，领取步骤：第一步各组组长找领队领取“消费卡”1张 组员领取衣柜钥匙、滑雪服、滑雪鞋 雪鞋 滑雪杖
C、在滑雪场内可免费乘坐缆车、拖欠进行滑雪，可根据自身情况，选择中、初级滑道，建议从未滑过雪的组员在初级滑雪道滑雪。
D、购买意外伤害保险：为每位参加活动者购买一份绿野意外伤害保险：保三天，伤烧残疾、意外伤害保10万元，意外医疗8000元；
E、***、***负责车辆安排。
（二）、参加活动人员需携带物品
1、身份证
2、残疾人需要携带残疾人证
（三）、参加人员、人数及人员分组安排
此次活动参加人数为41人，共分为十九组，具体安排请参照***单位开展“感受冬季魅力——体验滑雪运动”人员分组安排表。各组组长主要负责本组队员安全、带领本组队员领取雪具和就餐，按活动方案组织好就餐、返回集合等相关事宜；
（四）、餐饮
1、就餐时间：11：30—14：30；
2、就餐地点：在滑雪场内中餐厅（就餐形式：每组可在自助与火锅中任选其一，火锅每人限制半斤肉，蔬菜不限）；
3、就餐安排：以各小组为单位自行安排就餐及娱乐时间。
（五）、出发集合时间、地点及负责人
1、请参加人员集合地点按照***单位开展“感受冬季魅力——体验滑雪运动”人员分组安排表要求到指定地点集合。
2、在***地出发人员，8：55集合，9：00准时出发，乘座1号车（无障碍大车）；
3、在***地出发人员，8：35集合，8：40准时出发，乘座2号车（区残联大车）；
4、1号车人员安排由***负责、2号车人员安安排由***负责。
5、两车在京承高速收费口处集合统一前往目地的；
（六）、返回时间安排
请各组组长下午2：30召集本组组员在云佛山滑雪场门口集合，3：00乘车统一返回。
七、滑雪应注意事项及常识（仅共参考）
1．要选择比自己穿的鞋子大半号到一号雪靴, 穿雪靴走路的窍门是用后脚跟先着地。
2．穿上雪靴后如何穿上雪板？
雪板中央有固定器，用来将雪靴固定再雪板上，固定器的前端有凹槽和雪靴前端突出正好吻合，固定器后端一个平时翘起的机械锁受到压力后下降并横向锁死，穿雪板的方法是将雪板平行放在身体两侧（两手拿雪杖点地保持平衡），一只脚的前端“踢”入凹槽，后脚跟用力踏下后端机关锁，使雪靴固定在固定器里。
3．穿上雪板后的适应练习
作完全抬起走路练习，用雪杖点地帮助保持平衡，抬起左脚，待雪板完全脱离地面后再向前屈伸，然后下落，待左脚落地站稳后，抬起右脚，然后也要待雪板完全脱离地面，再向前迈脚，完成向前的动作。
4．穿上雪板后的转身
转弯时只转比较小的角度比如15度左右，这样两只雪板不会相叠，另一只脚也转相同的角度，使两脚平行，然后，转弯脚再转15度，后脚跟随。
5．脱掉雪板
人工脱离的方法是使用雪杖点压固定器的外端抬起部件，使横向锁解锁，达到雪靴脱离的目的，过程刚好和踏入靴雪的过程相反
6．摔到的自我保护
第一，摔跤之前，要先把雪杖仍离身边，防止摔在雪杖上受伤。第二，要往侧面摔倒，左侧右侧都可以，看临场发挥，就是不要向前摔或向后摔，这样就能最大的保护自己。第三，摔倒时手臂在胸前蜷缩，标准的保护姿态。第四，不要挣扎，任其滑动，绝对禁止翻滚。
7．摔倒后的站起
就是脱掉雪板再站起来，看看前边的怎样脱掉雪板的练习。
8．开滑喽【冬季滑雪活动方案】
直线滑降：选择缓坡蹬坡后，用雪杖支撑使自己顺利的调整板型，双板平行与肩同宽，正对雪道下方(正对滚落线)，慢慢收起雪杖，身
体的重量会使你徐徐下滑，直到平地时自然减速停止。要领：上身直立，头部抬起目视前方，不要紧盯自己的雪板，注意观察周围情况，肩部放松，胳膊前伸，双手握雪杖，手的高度在髋部左右，雪杖头垂在身后，膝盖微屈，感觉胫骨微微压迫滑雪靴的前壳，雪板平放在雪道上，身体随着雪板滑行。
直滑降中常见的错误是因为恐慌引起：恐惧下滑的高度及自己越来越快的速度。如果是这样，干脆向身体的两侧坐倒或做出犁式制动以减速。紧张的根源是害怕，所以要记住，要放松，放松自己的胳膊，使自己的身体重心前倾，而不要重心滞后，这样就可以控制自己的雪板了。哈腰撅臀和后坐都是错误的姿势。
犁式滑降：在相同的地点，将两只滑雪板后部向外推出，呈现内八字状，两脚平均负担体重，用两只雪板的内刃卡住雪面向坡下直线滑行。两只雪板形成内八字的角度越大，阻力就越大，滑行也越慢，初学者可将此技术用于滑降中的减速和停止。
犁式制动是在直滑降的过程中完成的：上体放松，手握雪杖头在身前髋部的高度，雪杖垂在身后，身体重心在前脚的内侧，不能后坐，在滑行中使双板的板尾打开呈“V”字形，即八字形，髋部的重量均匀的分布在两支雪板上，双膝和踝关节内旋以使两支雪板的内侧立起刻划与雪面，形成楔子嵌入雪面，加大阻力从而使自身下滑的速度减缓并最终停止。
9．在斜坡上保持平衡，首先要明白“滚落线”的概念，“滚落线”是指一个圆球从斜坡上滚落的线路，要想在斜坡上保持平衡，必须使你的滑雪板与滚落线保持垂直，并且要让山下雪板的内刃和山上雪板的外刃嵌入山体，并形成夹角，身体的中心要放在山下板上，以抗拒身体重量的自然下滑。
横向蹬坡，即由山下雪板的内刃和山上雪板的外刃做支撑，轮流交换重心横着向山上蹬行，双手执雪杖自然地在身体两侧点地帮助保持平衡，记住要领：上身要直立，膝盖微弯顶住靴子的前沿以支持身体的重量，双板要平行并与滚落线垂直(要时刻观察滚落线的走向--滚落线要用你的脑袋去想象，雪道上并不会画出来的)，身体的姿势--想象自己是一个球嵌在斜坡上--双膝和髋部往山上方向倾斜、腰部和肩部向山下倾斜，身体呈反弓形。
10．上坡式转弯：在斜向滑行时给山下板施加的重力不断加大，斜向滑行的路线在穿过滚落线后会转弯继续向山上滑行并最终停止。
侧向滑行(横向下滑)：是一种很有效的对付陡坡的技巧：斜向滑行中把山下板的板尾向山下方向推出，重心在山下板上，双板同时横向平放于斜坡上，横着向下滑，需要停下时，双板同时以山上一侧板刃嵌入山体就可停止下滑。【冬季滑雪活动方案】
11．上拖牵方法：
使用牵引索道上山时，应将全套滑雪器材穿戴好，两只滑雪板保持平行，面向索道运行方向站立，当牵引器到达后，用手将牵引器卡在腰部或用手将牵引器夹在两腿之间，即可随牵引钢丝向上运行。牵引器都是有弹性的。所以在上拖牵时保持身体直立。
12．下拖牵方法：
下拖牵涉及到一个安全问题，如何能自如地下拖牵并滑向山下。因为初学者在有坡度地方下不好的话，容易造成顺着拖牵道倒着滑下，这样会与后边的人员相撞。再者容易在原地滑倒，造成拖牵道堵塞。在下拖牵时，首先选择坡度缓一些地方，在下拖牵的同时打开板尖，雪板形成八字状站住。然后移出拖牵道。
冰点沸腾 雪地交融
——时尚滑雪赛策划案(草案)
前言：
近年来，滑雪运动在北京市方兴未艾，已成为市民冬日时尚户外健身项目。客观现状是，国内滑雪的圈子就这么大，滑过雪的人很多，但常滑的人就很少了，常滑且热爱滑雪的就少之又少，热爱且喜欢比一把的就更少。现在存在的国家级比赛，是高水平的、严肃的比赛，组织者怀着这样的心态，体现的是水平，失去了自我，失去了定位，没有足够多的铁杆雪迷。
作为公司化运作的此类赛事就应该是集商务性、休闲性、娱乐性、甚至是亲情化和团队化的，有系统、有组织、有步骤地进行冬季健身体育活动倡导，以适应当前社会时尚生活的发展和需要,也是市场化目标能否实现的关键所在。
宗旨：
“冰点沸腾 雪地交融”时尚滑雪赛的宗旨是以冬季滑雪赛为核心所设计的一系列集赛事、商务、休闲、娱乐为一体的综合性滑雪比赛活动，以企业赞助、名人介入、大众参与、媒体传播的形式展开的大型综合赛事，让其成为一项具有广泛影响力的商务品牌展示活动，一个具有吸引各阶层人士参与的趣味运动，一项优秀的专业展示和群众体育项目，一个理想的休闲娱乐赛事和时尚体育项目，一个极好的家庭亲情游戏项目。打造一个冰雪赛事品牌，拓展商业赛事市场，推动冬季全民健身。
让其商务、运动、健身、休闲、娱乐等内容吸引众多各类人群及企业、家庭参与其中，丰富比赛的层次和类型，让愿意参与的人都能在比赛以及中低级别比赛中得到参与的乐趣，既然是竞争就要把竞争的气氛和意识搞浓烈，搞出对抗的感觉，引起人们兴趣和广泛关注，也必将吸引更多媒体予以传播宣传，形成鲜明的特色、打造滑雪赛事独有模式和品牌。
赛事核心：
(一)社会参与、商业运作、媒体传播；
(二)以划雪赛事、冰雪运动为载体，融入知名企业、社会名流、文体明星；
(三)设计各类环节，以权威、名家、名人带动媒体报道热点。
(四)以获奖者（丰厚奖金或大型奖品）频繁出镜形成追捧和参与的事态。
(五)以此吸引主赞助商和分赞助商，滑雪设备和运动装备企业参与合作赞助。
(六)以滑雪名家表演、专业技巧展示、职业赛、业余赛、企业赛、个人赛、情侣赛、家庭赛形成周期性系列活动和各级别赛事。只有“民间的比赛”才会有民间的基础，才会有大众的参与。
赛事组成与构思：
1，让比赛不仅是个赛事，同时也是个大party，使比赛的内容不仅仅是
比赛本身，还包含很多商、休闲、娱乐、健身、交友等元素。
2，赛事种类多样，包括单板、双板、猫跳、技术回转、跳坡、雪上飞、追逐赛，职业赛、业余赛、企业赛、个人赛、情侣赛、家庭赛；大众高山滑雪赛、高山滑雪团体赛、高山滑雪趣味赛，雪圈、雪地摩托、雪地才艺和冰雪DIY等，形成系列活动和不同级别赛事。
3，让知名企业及装备商、滑雪场、滑雪培训学校/班、滑雪教练积极
参与进来，组织交流、讲座、装备介绍等等，以此加强前期宣传和吸引爱好者和大众参与。并增设团体冠军奖：按企业设立团体奖、按团队设立团体奖，以此吸引企业参与。
4，在比赛中充分体现企业文化、团队精神、亲情爱情，同时亦有商务交流、结交生意伙伴、男女朋友等，让比赛成为改变人们冬季单调平庸生活的聚会。
5，在比赛形式和宣传方式上附加以更多能够吸引人眼球的文化艺术的
包装，及媒体关注的赛事、活动、人物的宣传造势，迅速形成一个犹如近年来文艺界吸引众多人参与的某些赛事。
6，营造现场气氛，若干个大屏幕/液晶电视，随时显示着比赛画面和
航拍的美丽壮观的雪道全景，欣赏着由现场解说同步解说的选手情况及赛事实况，让现场观众（亲友团）参与和享受其中为参赛选手呐喊、助威，不仅能欣赏比赛者幽雅的滑姿及高超的技巧和剑拔弩张的紧张气氛，同时也享受滑雪赛事过程的兴奋与快乐，在冰雪上沸腾！
专业赛事建议：
除按照惯例进行专业比赛之外，还应与专业比赛有所不同：
1，在以往的赛事基础上拉长比赛时间。让选手和观众领略下比赛场所（也是对赛事及场地的一个宣传），给选手间加强交流学习的机会，增强比赛的乐趣和参与感。
2，设立多次比赛，计算总成绩，如滑三次不同线路，然后记总成绩进入决胜局，每次分站赛决胜局只能总成绩前10名选手参加，决胜局可以按国际惯例滑两次定胜负。
3，也设立团体冠军，如按城市设立团体奖、按组织设立团体奖，加强团体竞争意识。
4，设小回转比赛，让比赛成为意识和信心的较量，让观众体会那种拼博和不服输的精神。
媒体宣传推广：
以电视、广播、网络、报纸、杂志、楼宇、地铁流媒体等综合宣传：
以独特的个性化赛事为主体，将知名企业家、名人名流、知名运动员和文艺明星为热点，分时段、设环节、制造新闻点，组织媒体跟踪宣传和报道等形式，专业媒体分类报道，在体育和相关媒体刊登权威文章和专家评论，形成一个个热点，使该赛事形成一个从新闻发布会到赛事中直到颁奖盛典的媒体宣传热潮，让北京寒冷的冬季掀起一个对滑雪赛事“冰雪沸腾”的社会关注热和大众参与热。
赛事盈利点：
该赛事的盈利主要来源于：比赛的冠名费、赞助费、参与费、合办费，报名费、参赛费及门票、宣传册、现场各处、奖杯广告等，赛事网站、短信平台的收益、品牌授权、运动员的包装代言、赛事打造的获奖者、版权贸易和因此赛事派生的一系列延伸活动（或其它赛事）和由此为核心的媒体宣传所带来的社会效应及参赛费等产生的收益；随着赛事的逐渐热化无形资产升值空间很大，由此产生的效益也将很大。（其中还可根据具体赛事设计商业环节及盈利细节）
策划提供单位
中视视听（北京）国际文化交流中心
部分作品简介
中视视听(北京)国际文化交流中心是在中国大陆成长起来的在影视传媒、音乐领域以及体育商业赛事领域里都具有影响力的创作精英，对中国本土文化有着深入的研究和独特的艺术见解，专业从事电影电视的策划、包装、制作；电视栏目、频道包装、广告片、MTV等的策划、拍摄、传播；企业形象宣传片、专题片、公关联谊活动、明星助阵的大型文艺晚会以及明星包装、行业片的拍摄制作，平面商业摄影等。 在中国中央电视台、中国教育电视台及地方电视台都有深厚的资源和合作项目。
策划创办《中国散打王争霸赛》项目的立项和样片制作包装，又在中央电视台、北京电电视台及全国84家电视台现场直播4年，在国内多家媒体影响深远。
策划指导重庆卫视《首届国际武术争霸赛》
策划《中国武术亚洲论坛》策划《王者之风》栏目《中国武术影视培训基地》 创办制作中国教育台一套《爱心金字塔》栏目的开播和样片制作。
创办制作中央电视台第三套《精彩早知道》、《与您相约》、《戏中有戏》栏目及样片的制作，节目播出至今。
策划录制第九届中国人口文化奖颁奖晚会《人生交响》（获第十届人口文化奖特别奖） 人民大会堂录制CCTV播出
策划录制人口与计划生育法颁布实施文艺晚会，《好一片艳阳天》 保利剧场录制CCTV播出
策划导演制作《芬芳的赞歌》全国主旋律歌曲征集颁奖晚会，江泽民故乡江都录制CCTV播出
策划制作《2005年吉林蛟河金秋红叶节》 CCTV—7播出 策划制作《2002年中国侨乡旅游节大型歌舞晚会》 CCTV同一首歌播出 策划制作《2003年聊城旅游节开幕式文艺晚会》 策划制作《绿色的呼唤大型广场晚会》 策划制作《首届广东省民间歌会》等多个晚会 大型武术音乐剧《藏龙卧虎》 各地巡演 系列外贸专题片《面向拉美》 海外播出 策划制作系列教学片《中国书法》 教育部发行
中央电视台电视剧制作中心八集电视剧《抹不去的记忆》改编主创
联合制作电影《88995》（现代儿童题材：《爸爸救救我》）
策划制作的多位知名歌手阎维文、杨洪基、殷秀梅、于文华、汤灿、祖海、刘玮等的MV作品获得多种奖项
成立中国电视艺术家协会MV视听艺术委员会
《绿色的呼唤》2007大型广场晚会
《鱼水情深》2008密云鱼王文化节
《桃花缘女儿节》2008肥城第十届桃花文化节 2009《首届电影剪辑论坛暨影视发展论坛》
滑雪活动方案
一、活动意义
新疆，多么美好的地方，再加上最近下的雪，大大激发了大伙儿滑雪的热情，可由于种种原因，一直未能如愿，这次，一定要实现它。这两天又在下雪，为我们周六的滑雪提供了更好的条件，真是天时、地利、人和，还犹豫什么，行动起来吧！虽说我们都从未接触过滑雪，但又有什么关系，尽情来尝试下惊险刺激的感觉吧，来感受一次大自然的挑战，在深山的浩渺无涯里、世界的银装素裹中，畅享滑雪带来的畅意人生，尽情挥洒激情与青春！
滑雪的追求就是没有摔得最囧，只有更囧，让我们大胆的摔吧！
二、活动地点
1、五棵松滑雪场
五棵松滑雪场位于乌鲁木齐县南山水西沟镇羊圈沟景区内,距离乌市仅32公里这里长达半年左右的冰冻期,冰雪资源十分丰富。群山、白雪和翠松层层叠叠。冬季平均气温、雪道平均海拔、滑雪期、雪质及摩擦力等五项指标都十分优越,场地平缓，适合初学者滑雪，安全系数较高，雪场还设有清真餐厅，蒙古包、有专业的教练现场指导。
2、活动内容
（1）单板、双板、雪圈、雪地自行车、雪地爬犁不限时随意更换
（2）初、中级任意选择
（3）皮圈牵引、高位索道
（4）1.5公里雪道（初级600m，中级900m）
三、活动时间
2016年12月15日（周六）
四、参加人员（按报名先后顺序）
许x姜睿吉x潘x（待定）
五、活动具体流程
1、周六早七点半在机关后勤服务部集合，后统一乘车去乌鲁木齐市；在西虹路下车转乘brT1路；在铁路局西单商场门口（9:00-9:15发车）或者七一酱园好家乡超市门口（9:40-10:30发车）乘坐班车，北京时间下午17:30返程。往返车费：30元/位（包含午餐：肌肉抓饭或臊子面二选一，否则15元一份）。
2、自由活动，一定要注意安全；
3、17：00集合，准备乘班车返回乌市。
六、经费预算
1、乌昌往返14元；
2、班车费30元（往返）；
3、门票42元；
4、雪场意外险5元/人；
5、柜子使用费是10元（2人使用）；
6、雪具的押金每人100元；
7、教练100元/小时（自由选择）。
总计，平均每人100-150元之间，计划每人先收取200元，多退少补。
最后，预祝大家玩的高兴，摔得高兴！
xx思想汇报尊敬的xx：
您好，我是xx，现在状况良好，一切按部就班的进行，在厂表现良好，和同事相处也很好。我很珍惜现在的生活，爱护家人，疼爱儿女，做一个负责的男人。以前由于愚蠢的行为，犯下让我一生都不会再犯的错误!本想没有想那么多，可是现在不但触犯了法律，同时也给家里、带来了更大的经济压力，负债累累!我现在已经充分认识到我所犯的罪刑，对自己的行为后悔不已，但是我有勇气和信心改变自己，使自己成为一位对社会有用的人。这
件事对于我来讲是我人生中的一次重要的选择和转变。我也相信自己可以以一个较好的精神状态来迎接我的另一段人生经历。通过民警在那些月的对我不断的帮助教育，使我真正对自己所犯罪行有了深刻的认识，同时给我自己也带来了无法挽回的痛苦和损失，给社会造成了不良影响。在这段时间里，派出所民警在工作很忙的情况下，抽出大里的时间针对我所犯的罪行进行了不厌其烦的，耐心细致的教育下。让我我会永远不让这种坏思想的东西侵蚀自己的灵魂。真正认识到懂法守法的重要性。
现在使我从思想上进行了深刻的反思，认识到了我的法制观念确实很淡薄，从而导致自己犯了罪。我悔而在悔。我要从新做人，洗心命面。
这几个月我一直在家学习法律知识，力求增强自己的法制观念。也没有做违法犯罪事情。今后我要做到遵守国家法律。同时积极同违法行为做斗争，并且积极检举揭发他人的违法犯罪行为。今后，我会永远不让龌龊的东西侵蚀自己的灵魂，真正认识到学法、懂法、守法的重要性，在我的心头悬有一把法律之剑，做事三思而行，切莫因一时冲动犯下大错而悔恨终身，所以，今后不该做的事情，我绝对不要做!我有勇气和信心改变自己，使自己成为一位对社会有用的人。
第1篇：热爱家乡演讲稿范文——美丽的长春，我的家
尊敬的各位领导、评委、老师，亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是《美丽的长春，我的家》。
“蓝天是白云的家，树林是小鸟的家，小河是鱼儿的家，泥土是种子的家，美丽的长春就是我的家。”今天我想在这里高声表达我对家乡的热爱。
长春地处中国松辽平原腹地，处于辽、吉、黑、蒙四省十字要冲，东可经珲春、图们江口岸通往朝鲜、韩国、俄罗斯，西可由吉林白城地区通往蒙古，北可通过黑龙江省通往独联体和东欧各国，是吉林省政治、经济、文化和交通中心。经过不断的发展建设，如今这里工农业基础雄厚，商业繁荣兴旺、科技教育发达、对外开放程度较高，是全国15个中心城市之一。长春城市风光颇具特色，绿地覆盖率居全国之首，有“塞北春城”之称，也是中国极具特色的“汽车城”、“森林城”、“电影城”和“科技文化城”。作为长春人的母亲河—伊通河，是千年运粮古道，在东北运输史上写下了浓墨重彩的一笔，这里也汇集了有清以来东北重要的人文景观。明海西女真扈伦四部中，有叶赫和辉发两部发祥地在伊通河畔的璋地。今天的伊通河，河水清澈，两岸更是绿柳成荫。远远望去，两侧新建的上百栋或桃红或淡粉的高档住宅，掩映在绿树红花中间，简直就是世外桃源。傍晚时分，周围的居民都来到柳树林中散步，俨然是一个傍水的氧吧公园。
净月潭国家森林公园是亚洲最大的人工森林，树木品种繁多。净月潭潭水清澈纯净，形如弯月。盛夏时分行走在潭畔林间，会感到身爽神清，暑意顿消。除了四季变幻的生态美景，公园内还设有多种娱乐项目。一年一度的中国长春冰雪旅游节、中国长春消夏节、净月潭瓦萨国际滑雪节都会在这里拉开帷幕。
长影厂是新中国第一个电影制片厂。几十年来拍摄、译制了大量的优秀影片，创造了中国电影史上无数个第一。长影世纪城吸纳了好莱坞环球影城和迪斯尼乐园的精华，在向人们展示世界先进的影视文化和影视特技效果同时，提供了迪斯尼般的娱乐服务，是影视与旅游相结合的世界级电影主题公园，也因此被誉为“东方好莱坞”。
中国第一汽车集团公司目前拥有红旗、奔腾轿车等自主品牌，德国大众、日本丰田、马自达等国际知名汽车集团都在长春投资办厂。“中国一汽”不仅能让人了解到新中国汽车的发展历程，也是游人体验现代化汽车生产过程、感受汽车文化的新兴工业旅游区。这就是汽车城的风采。
长春雕塑公园是国家重点公园，拥有世界上212个国家和地区395位艺术家的439座雕塑作品在此陈列，法国雕塑大师罗丹《思想者》就落座于此，堪称“世界雕塑的花园”。园内的雕塑艺术馆内还藏有世界上最神奇的非洲马孔德雕塑作品数百件，可谓珍品琳琅满目，让参观者流连忘返。
夏季的长春是观景、避暑的绝佳之处，而冬季的长春更是如梦幻般的冰雪胜地。长春市现有的滑雪场中不仅有世界级越野滑雪赛道，还有东北首家专业单板滑雪公园，无论是滑雪发烧友、爱好者，还是初学者、旅游者，都能找到适合自己“级别”的滑雪产品。被称为中国四大自然奇观之一的雾凇，来时“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”；去时“无可奈何花落去，似曾相识燕归来”，真正的说来就来，说走就走，一派天地使者的凛凛之气。雾凇性情如此，难免有人偶遇之下陶醉其中，有人苦盼数日却难觅芳踪。枝桠间的雾凇仿佛洁白的雪花，可谁能想到它偷下凡间要经历比雪复杂百倍的变化呢？忍受寒冬的千般严酷，承受江水的万种柔情，足够的低温和充分的水汽这两个极为苛刻且互相矛盾的家境中才能产生她，而且轻微的温度和风力变化都会给它带来致命的影响。了解到这一点，谁还会觉得游人有意、雾凇无情？啊！美丽的长春，我的家！你有着悠久的历史，充满了古老的魅力。岳飞抗金，名传史册。抵制日寇侵略，长春人宁死不屈，顽强拼搏。是您溢满灵气的山水养育了无数的英雄豪杰，仁人志士，一代又一代的建设者们在这块土地上描绘着最新最美的图画。我想高歌：“我爱你长春，我美丽的家！我爱你——长春！你有着秀丽的山河和灿烂的文化
今天，我们以美丽的家乡为荣，明天我们将让家乡以我们为傲！
谢谢！
第2篇：丰润，我美丽的家！每当华灯初上，晚风习习，我们一家三口儿融汇在欢快的夜游人流中时，那长龙般桔红色闪耀的路灯、那笔直宽阔绿树红花交相辉映的公路、那道路两旁鳞次栉比的高楼，那公园中不时传来的悠扬舞曲和人们爽朗的笑声，都时常让我产生一种迷惑：这是在我的家—丰润么，还是身处异乡美丽的大都市之中呢？
我是土生土长的丰润人，家乡的一切都融入了我幼小的心灵，并伴随着我的成长。
在我最早的记忆里，我家住得是房上长着草的灰黑色的低瓦房，很窄很暗，而且不久一家四口又挤进了一间土坯累的小草房，小草房里除了灶台，就是只能容一人通过的过道连着里面的土炕，屋顶、墙壁用报纸糊了，其余就再也没有一件摆设了。听母亲说，是地震震坏了爷爷留下的老房子，所以才搭了这间小土坯房。不仅我家如此，当时，村里家家户户的情形都差不多，土坯房、窝窝头，甚至有的人家还吃喂猪用的粉渣。因为父亲是县城的正式工人，每月有三、四十元钱的工资，所以我家的家境比别家还要稍好一些。就这样，小土坯房伴我渡过了童年，记载了我儿时的喜怒哀乐。
时光荏苒，一晃到了八十年代初，有一天我忽的发现，父母和左邻右舍乡亲们的脸上都挂着久违的笑容，喜气洋洋的，而且说着什么要散社了，要搞联产承包了等等我不懂的话题。（这到后来，我才知道，原来那就是在我们党和国家历史上具有划时代意义的党的十一届三中全会召开后，袭卷全国农村的打破大锅饭、实行家庭联产承包责任制的农业体制改革在我的家乡丰润开始实施了。）但当时我还小，我不懂体制改革是个什么概念，但我也跟着大人们身后傻傻地乐，因为从大人们久违的笑容里，我朦胧的感到，好日子就要来了！
正是这次震撼中国五千年农业历史的改革，犹如一记春雷，震响了家乡封冻的土地，震开了人们枯萎的心扉。伴随着父母、乡亲们热火朝天、没日没夜的劳动，终于，家家有了剩余的粮食，吃上了以前只有过年过节才能见到的白面馒头，在1982年年底，我家同几家乡亲一同盖起了红砖墙、玻璃窗、水泥瓦的大新房。新房子高大、宽敞，足足能装下五间小土坯房，成了当时村里最美的风景。到现在，我还清晰地记得，当我家第一天搬进新房时，我久久地跪在铺着新床单的坑上用手抚摸着明亮的玻璃窗对母亲说：妈，我永远就住这新房子里！
一晃二十多年过去了，我长大了，住进了母亲仰慕一生的“高楼大厦”，楼里有电梯，装了空调、电话，电脑等现代化设施，宽敞、优雅、舒适，站在窗前，俯瞰市区，又是另一幅美不胜收的画卷：一座座现代化高楼矗立在蓝天白云间，“试与天公竞比高”；一条条高标准的现代化公路象金蛇玉带将整个丰润连成一体，四通八达；而京沈、津唐等数条高速公路横跨丰润，又象巨龙将丰润与北京、天津等大都市连接贯通；一辆辆小汽车一字长龙蜿蜒其上，不见尽头；转目再望，楼台亭榭、小桥碧水、鲜花绿草、翠柏苍松，又构致成一座座古典与现代巧妙融合的园林公园点缀在城市绿波之中，象一颗颗悦目的明珠；而街道上、商场里琳琅满目、质美充足的商品、人们轻松购物的笑脸和那五彩缤纷耀人眼目的衣裙都不得不让人由衷地感叹：丰润真美，丰润人真幸福！
从小土坯房到红砖瓦房再到如今的现代化高楼大厦，这只是丰润二十年来发展巨变的一个小小的缩影，然而，以点映面，以局部见一般，这又如何不能反映出我们丰润改革开放二十年来取得的翻天覆地的伟大成就呢？如何不能反映我们勤劳、智慧的丰润人民在建设自己美好家园中所付出的巨大心血和那拼搏不辍、奋斗不止的昂扬斗志呢？我深深地感动、我无比地庆幸，我是一名丰润人！甘甜的还乡河水滋养了我纯洁的心灵，深厚的黄土地造就了我坚韧的品格，可亲可敬的丰润父老乡亲赐予了我勤劳、勇敢、拼搏不辍的龙的风骨、龙的精神，如今，我成了一名丰润的建筑工人，我正在将我的智慧、汗水和全部身心融入到我美丽家乡——丰润的建设中，我要同88万丰润人民一起将我的家乡建设得更加美丽、富饶，建设成冀东乃至全国、全世界的一颗璀璨的明珠，到那时，我就能无限骄傲和无比自豪地对着全国、全世界的人高喊：我是丰润人，丰润是我美丽的家！
第3篇：我，在故乡的爱里成长尊敬的领导、各位评委，大家好！
我叫**，来自希望中学，是教育实验班的学生，我今天演讲的题目是：《我，在故乡的爱里成长》。
我出生在东北，我的童年在东北那嘎答渡过，(俺们那嘎答吧！天寒地冻，科天的大风炮都能冻死了。)有一天，爸爸深情地对我说：“源源，咱们要回老家了。”我说：“爸爸，这里不是我们的家吗？”爸爸站起身来，向着南方深情地说：“不！孩子，这里不是我们的家，咱家的家在黄河边，咱们的家乡有金灿灿的稻米，咱们的家乡有郑板桥朗朗的清风，咱们的家乡就在当年英勇的刘邓大军过黄河的岸边，—那就是河南**县。
啊！黄河祖国的母亲，我的家乡就是母亲的怀抱里，我就要回到黄河边，回到母亲的怀抱里，我是多么幸福。
站在黄河边，列列的河风吹起我的长发，荡起我的长裙。妈妈说：“源源真美，快给源源照张相。”我说：“妈妈还是咱们的家乡的黄河美！她滋润了华夏五千年文明史，她是中华民族骄傲的象征。我永远不会忘记我在故乡的第一张照片，无论何时何时，她都会珍藏在我的心里，因为我的背后是黄河，是故乡”。
爸爸把我送到**县最美的学校——希望中学就读，我在这个学校的爱里成长。希望中学的高校长高极极告诉我们：没有**县县委县政府的支持，孩子呀！那有咱们的学校呀！你们这些班的孩子呀，你们是天底下最幸福的孩子。是啊！当我们按过陈爷爷把儿子因工死亡的抚恤金，拿来给我们当生活费时，我们全班同学哭着说：“陈爷爷，我们感谢您！”无情的北风呀！冻的我们睡不着觉，人志协的叔叔还有校长亲自拿来被子盖在我们身上，我们伏在温暖的被窝里哭了，我的老师亲自陪着男生住宿，同学们说：“老师，宿舍里味太大，您别在这儿啦，您还是回去吧！”老师说：“当我把你们当成我的儿子时，什么臭味都没有了。”老师的母亲病了，在聊城住院，没想到第二天他就回来了，他找个侍侯他的母亲。他说他不能耽误我们的课呀！看着老师疲劳的神情，望着老师那充满血丝的眼睛，我们忍不住都哭了，老师您知道吗？此时此刻，我们多想喊您一声—爸爸呀！
我在这所学校里快乐地成长，全国独一无二的教育为我们插上腾起的翅膀，我们学习环境宽松，我们连戏剧都会唱。现在我给在唱两句…………教育独特的教育模式已被一些报告社先后报道，国内大型网站相继转载。华北水利电学院的老教授、硕士生导师朱贵良爷爷来看望我们了，世界教科文组织驻来太地区首席顾问沈虹教授派刘进博士来看望我们了，人民大学的教授葛奶奶也来看望我们了。我们的教育已被河南教育科学研究所立项了。我的老师还将被《北京青年报》特聘去当一期临时主编呢？
黄河高桥的架起，高速公路的开通，给家长的经济插上了腾飞的翅膀，家乡的教育日新月异，我将终生不忘，我将在这里奋飞启航，我将立志成才，报效我的故乡！
我的演讲完毕，谢谢大家！
第4篇：立足本职，建设美好家乡尊敬的各位评委：
大家好！
今天我演讲的题目是《立足本职，建设美好家乡！》。
六十一年前，伴随天安门上一声庄严的宣告：中国人民从此站起来了！从疮痍满目、一穷二白到百业俱兴、追赶跨跃，挺起脊梁的中国人，昂首行进在现代发展的康庄大道上。
三十二前的那个冬天，一份划时代的会议决案，使冰封的中华大地，处处涌动着改革的春潮。解放思想、实事求是，无所谓惧的中国人，砸碎禁锢，甩掉包袱，创造了一个又一个世界经济发展的奇迹。
滚滚的改革浪潮，唤醒了沉睡中的边塞小城——我们美丽的家乡东宁。睿智、英明的历任县领导班子，带领勤劳、善良的家乡人民，发挥地域优势、把握时机，走集约化、规模化的现代发展之路，家乡面貌一年一变样，三年大变样：
看：“塞北江南“，青山延绵，绿树葱茏，千树万树梨花开；稻田万顷，金黄灿灿；青纱千亩，青翠挺拔；木耳遍野，黑白辉映。逛城镇，公路宽阔，绿树成荫，高楼林立；走乡村，红砖绿瓦，现代化农业发展初具规模，新农村建设硕果累累。五排山探密、洞庭峡谷漂流、渔村品鲜……处处魅力无穷，让人留恋忘返。
听：“北方深圳“，工业园内机器轰鸣，人来车往，一派繁忙；率滨广场、西安休闲公园……人头攒动，欢声笑语；天府、明大……，货品琳琅，买卖兴隆；吉信、华宇……，县域企业做大做强，境内境外一派兴旺；舒适校园，师生奋进，书声朗朗。
站立世纪潮头，东宁的发展日新月异，央视、哈洽……频频亮相，打造新形象；大唐水电、华信汽贸……引资招商，建持续发展大经济。县委县政府高瞻远瞩、运筹帷幄、广招商贾，挥动如椽大笔，绘就“两岸共举”、边贸旅游城的伟大蓝图。
忆往昔，感慨万千；看今朝，壮志满怀。目睹家乡的翻天巨变，身为年轻的教育工作者，紧跟时代步伐，薪火相传，用知识鼓起家乡远航的风帆。为家乡的巨变喝彩，为自己能参与其中而荣光，让我们立足本职、拼搏奉献，共建美好的家乡，共迎东宁辉煌的明天！
谢谢大家！
第5篇：我为xx添光彩各位评委、在座的各位朋友们：
大家好！我演讲的题目是《我为xx添光彩》。
今天站在这里我很高兴，高兴的是能够站在这里表达我的满腔热情；我很自豪，自豪的是我正在为xx的发展增光添彩。
我们的xx位于中国五大淡水湖之一的xx湖畔，是苏北著名的湖滨生态旅游城市，闻名遐迩的“鱼米之乡”，素有“水乡泽国、人间仙境”的美誉。一年前，踌躇满志的我，怀着兴奋和渴望的心情来到了这里。
我是组织部的一名工作人员，也是一名外地来xx工作的大学生。刚工作时，我也有过理想与现实落差的忧郁和彷徨，也有过工作和生活失落和苦闷。常常还会有人问，你一个大学生怎么到xx来了，怎么不去苏南大城市发展，加上环境的不适应带来的烦躁不安，当初的那份喜悦也渐渐消失。每每此时，我就在思索着自己的人生。直到有一天，我才明白，其实我是缺少精神支柱和理想，工作才没有方向，感到一片茫然。生活，不是缺少精彩，而是需要创造精彩。
著名的黎巴嫩诗人纪伯伦在他的首中曾经这么说过:生活是黑暗的,除非有了渴望；所有渴望都是盲目的,除非有了知识；一切知识都是徒然的,除非有了工作；所有工作都是空虚的,除非有了爱。是啊，当我们带着爱工作时，我们就会与自己与他人、与社会合为一体！掩卷沉思，自己的理想都跑到哪里去了呢？我绝不能这样饱食终日吗？我暗暗下定决心，一定把自己的工作当做生活的乐趣，一定要对自己的工作投入更多的爱，一定要为自己脚踏的这块土地、为自己的第二故乡做点什么！请浏览本站其它网页，您会收获更多惊喜。
也许有人会说，一个人的力量那么渺小，又能怎么样呢？的确，一个人的力量往往微不足道，但是如果每个渺小的我们都能付出自己最大的努力，那么
方案一：员工户外活动方案
一、活动主题
绿道骑游烧烤
二、目的
为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感，进一步促进员工之间的沟通。
三、活动时间
二〇XX年九月二十二日早上9：00—下午4：00
四、活动地点
绿园
五、参加人员
公司全体员工自愿报名参加
六、活动项目
1、绿道骑游2、农家乐自助烧烤3、自由活动4、聚餐（暂定）
七、活动要求
1、参加人员自备自行车（无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责）。
八、活动经费
AA制100元/人
九、人员分工：
1、人员组织、费用收取：李虹、刘杉
2、场地、聚餐预订：李虹
3、食材购买：李虹、刘杉、张世科
十、行程安排
7：30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材；9：00全体参加人员于交易中心集合；
9：10出发；
9：40到绿道入口处等侯（需要租车同事可租用自行车）；
9：50从绿道入口开始骑游沿途可观赏绿道风景，领略夏日春景，感受大自然魅力；
10：30到达烧烤农家乐；
10：35全体开始准备烧烤食材（男士生火，女士洗切菜品）；11：00开始自助烧烤；
12：00—16：00自由活动，如打麻将，斗地主等；16：00集合拍照留念，原路返回；
17：30（暂定）聚餐1、火锅2、连锅；
19：30结束愉快的行程；
十一、注意事项:
1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装（以休闲、运动为最佳）相机以及必要的用品。
2、绿道、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。
3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。
方案二：员工户外活动方案
一、活动名称：棋盘寨欢乐行
二、活动目的：打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在团队，增进员工感情。
三、活动时间：2015年4月27日星期五
四、参加人员：
五、活动地点：棋盘寨
六、活动项目
1．团体项目活动
1）烧烤
2）卡拉OK
3）乒乓球
4）采摘
2．个人意愿项目活动
1）CS
2）钓鱼
3）台球
4）棋牌
5）观园
6）爬山
3．趣味游戏
猜牙签、碰球游戏规则、开火车、007、杀人游戏、
七、活动内容说明：
1．活动项目意义
1）烧烤：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
项目意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意思。
2）卡拉OK：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员唱歌为公司娱乐活动内容
项目意义：增进员工感情
3）自由活动：
项目特征：个人或个人与团队互动项目
项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、观园、爬山等活动项目意义：丰生活富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
2．趣味游戏
1）猜牙签
项目简介：由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没有人说对（比如他手上没有，而人人都猜了一个数字），拿着牙签的人就喝酒。
2）碰球游戏
项目简介：游戏内容为语言类，传话方式，比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1号，那么1号喊“哎呦我的1球碰6球啊”，那么从1号往下查的第六个人就喊“哎呦我的6球碰X球啊”，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。通常几圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯，喝多越多越迷糊，越迷糊就越答错，答错接着喝，直到趴桌子底下为止。
3）开火车
项目简介：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己。但是地点不能重复。游戏开始后，假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说：“北京的火车就要开。”大家一起问：“往哪开？”你说：“上海开”。那代表上海的那个人就要马上反应接着说：“上海的火车就要开。”然后大家一起问：“往哪开？”再由这个人选择另外的游戏对象，说：“往某某地方开。”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。
4）007
项目简介：由开始一人发音"零"随声任指一人，那人随即亦发音"零"再任指另外一人，第三人则发音"柒"，随声用手指作开枪状任指一人，"中枪"者不发音不作任何动作，但"中枪"者旁边左右两人则要发"啊"的声音，而扬手作投降状。出错者饮！
适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处于紧张状态，因为可能下个就是你了！
5）杀人游戏
参加人数以10人-20人较好，最佳人数12-16人，另设法官一名。
道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。角色：警察、杀手、平民
胜负：警察找出隐藏的杀手---警察赢
杀手杀光警察---杀手胜
拿出19张牌，指定抓到4张A的人=杀手（4个人）
指定抓到4张K的人=警察（4个人）
其余抓到别的牌的人==平民（11个人）另外有一名法官
游戏开始由法官发一张牌给大家每个人记住自己的牌
这时法官宣布"天黑了大家（请睡觉）都闭上眼睛".........
接着法官宣布"杀手们请睁开眼睛"抓到4张A的"杀手"悄悄的抬起头，睁开眼睛认清同伙。
法官接着宣布"请杀手们达成共识杀掉一个警察"4个杀手这时只能用眼睛互相做交流、沟通（记得注意不要能出声响）.........共同指定一个人.........杀掉他。然后法官宣布"杀手闭上眼睛请警察们睁开眼睛"抓到4张K的"警察"悄悄抬起头睁开眼睛认清同志。
法官接着宣布"请警察达成共识指出-杀手"4个警察这时只能用眼睛互相做交流、沟通（记得注意不要能出声响）.........共同指定一个人并以询问的眼光看着法官，法官这时以点头或是摇头的方式给予一次提示。
接着法官宣布"请police们闭上眼睛""天亮了OK大家都可以睁开眼睛了"。等大家睁开眼睛后，法官宣布杀手们-杀死的那个人出局。
然后大家展开讨论平民、杀手、警察随意发言指正谁有可能是杀手。
杀手们可以诱导平民一起帮自己指正警察是杀手，警察们也可以诱导平民一起帮自己指正杀手
平民们也可以凭据自己推理指正杀手
经过讨论（3、4分钟），最后大家分别举手表决指正谁就是杀手那个人即出局（不管他是否杀手、警察还是平民）。
然后法官宣布剩下人重新闭上眼睛.........同上
最后一直到一方全军覆没警察赢或者杀手胜
游戏的窍门：
①一定要仔细观察每个发言人的逻辑性
②找出发言者的偏袒性
③错误的诱导对方的判断性
④拉拢自己的支持者
八、行程安排
1、8:30公司集合、点名
2、9:00出发
3、9：30抵达棋盘寨
4、9：30—12：30美味烧烤
5、12：30—14：30卡拉OK
6、14:30—16：30自行选择活动项目
7、16：30集体合影，全员原路返回
九、经费预算：
1、烧烤区租炉60元
2、卡拉OK场租150元半天
3、乒乓球场租每小时10元
4、采摘15元每人
5、烧烤材料经费预算900元
总计：1900元
十、注意事项：
1、在活动前清点人数
2、在车上不应将头手探出车外
3、在活动期间注意用火安全
4、烧烤时注意防烫伤
5、烧烤完要清理用火区域
6、爱护各项设施级自然环境
7、自由活动时最好结伴同行
8、活动结束后，清理活动中所产生的垃圾
方案三：员工户外活动方案
一、活动名称：会飞家良凤江与欢乐同行
二、活动目的：激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。
三、活动时间：待定（推荐2015年11月26日星期六或12月3日星期六）
四、参加人员：总公司及分公司全体员工
五、活动地点：南宁市良凤江国家森林公园
六、活动项目
1.团体游戏时间
1）趣味竞技游戏：木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔，
2）野战对抗
3）跑跑卡丁车；
4）快乐滑草；
2.美味烧烤活动（可进行自由活动）：
1）钓鱼、2）打牌、3）休闲散步等；
4.合影留念。
七、活动内容说明：
1）趣味竞技游戏：
（1）木牛流马：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：这是一个需要团队默契配合的团队游戏项目，全体成员将以组为单位构建一条“模拟坦
克覆带”每位组员负责担当袋中的轮子一起让覆带在平地上快速前进。本项目的体验目标集中于：①这个项目成功的关键在哪里？②团队有统一的智慧吗？
（2）两人三足接力赛：
项目特征：团队竞技项目
项目简介：将各小组的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“两人三足”，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选手开始出发，依次类推。
项目意义：培养员工的协作和团队精神。
（3）大树与松鼠：
项目特征：个人与团队互动游戏
项目简介：①.事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临时人员。②.裁判员喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；裁判员或
临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。③.裁判员喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。④裁判员喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
项目意义：本项目着重培养员工的反应能力，及激发员工的潜力。
（4）信任背摔：
项目特征：个人与团队互动项目
项目简介：小组成员依次自1.5米的平台上，背对下方保护队友笔直向后倒去，小组其他成员在其身后用手编织成一张结实的网。
项目意义：信任与责任：信任同伴是自己的坚强后盾，在自己面对困难的时候会给自己强有力的支持；感受团队力量：背摔是团队任务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获得成功；信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁。
2）野战对抗：
项目特征：团队合作竞技项目
项目简介：公司全员着作战背心和头盔，激光枪,全身武装。将全体员工划分为两组进行野战对抗，两组各选出一名指挥员，由指挥员带领队员攻占对方战地并将对方队员全部歼灭的一方获胜。
项目意义：考验个人敏捷程度、侦察能力、反应速度、枪法准确度及小队合作技巧和正确选择进攻路线的能力及移动速度，以及培养团队合作精神及默契。
3）跑跑卡丁车：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目意义：
4）快乐滑草：
项目简介：个人娱乐休闲项目
项目简介：滑草的灵感就来自于滑雪，其动作、技巧也与滑雪基本相同，本项目以员工自愿为前提，参加滑草项目的员工首先要穿上滑草鞋，在教练的指导下进行相关的简单滑草培训和练习，再进行滑草娱乐。
项目意义：培养员工的冒险与挑战精神，丰富员工的娱乐休闲活动。
5）美味烧烤：
项目特征：团体娱乐活动项目
项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。
项目的意义:增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意识。
8）自由活动：
项目特征：个人或个人与团队互动项目
项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、休闲散步等健康的休闲活动。项目意义：丰富员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。
八、行程安排
1、8:30公司集合、点名、出发；
2、9:30抵达良凤江；
3、9:30-10:30趣味竞技游戏；
4、10:30–12:00野战对抗赛；
5、12:00-13:00午餐时间；
6、13:30–14:30快乐滑草；
7、14:30–15:30跑跑卡丁车
8、15:30–18：30美味烧烤（包括自由活动时间）；
10、18：40集队合影，全员原路返回。
九、费用预算：
1）汽油费：公司车辆的加油费用，每辆加汽油元；
2）娱乐套票：良凤江公园娱乐套票85元/人，公司人参加，共计
3）烧烤用费：
4）总计：
十、注意事项：
1、在车上不应将头手探出车外；
2、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数；
3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活动；
4、在活动中，若员工身体如有不适，要及时向本部门领导汇报；
5、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；
6、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。