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阳光青年，活力青春
——大学生走下网络、走出宿舍、走向操场之五四专场
一、 活动背景
为全面贯彻落实党的十八届三中全会关于“强化体育课和课外锻炼，促进青少年身心健康、体魄强健”的精神，增强大学生体质、促进大学生健康成长，山东省在全省高校范围内全面启动和广泛开展大学生“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题群众性课外体育锻炼活动。值此五四运动九十五周年到来之际，为响应共青团山东省委的号召，我校特开展山东大学（威海）“阳光青年，活力青春——大学生走下网络、走出宿舍、走向操场之五四专场”活动。
二、 活动主题 阳光青年 活力青春
三、 主题诠释
山东大学（威海）以健康第一为指导思想，长期注重大学生体育能力的培养，积极开设种类繁多的体育课程、开展丰富多样的课外体育活动。大学生作为青年的主干力量，需要强健的体魄和良好的身体素质，本次活动以趣味运动的形式展开，旨在号召更多同学加入到体育锻炼的队伍中，树立当代大学生积极向上、朝气蓬勃的精神风貌，以此形式来纪念五四运动九十五周年。
四、 活动目的
通过本次活动号召同学们积极参与体育运动，创新体育锻炼的形式，广泛发动基层开展活动，加强校园文化建设，营造全校师生积极参与体育锻炼的良好氛围，弘扬积极、自由、进步的五四精神。
五、 举办单位
主办单位：共青团山东大学（威海）委员会
承办单位：山东大学（威海）学生会
山东大学（威海）各学院学生会
山东大学（威海）体育健身类社团
六、 活动对象 山东大学（威海）全体学生
七、 活动时间 2014年5月4日下午4:30——6:00
八、 活动地点 第三食堂东侧篮球场
九、 活动前期准备与宣传
活动准备
1. 联系各学院学生会，各个体育类社团准备活动项目。
2. 统计活动项目物资清单以及场地大小。
3. 规划场地布局。
活动宣传
通过校学生会微博、人人主页、微信平台以及宣传展板进行活动宣传。
十、 活动项目
项目一 1分钟袋鼠跳
承办：校学生会
活动规则：30米的跑道，搭档的两人套上麻袋，分别站在两端，第一个跳的选手手持篮球袋鼠跳，将篮球接力给搭档。搭档以同样的方式返回。若篮球掉落，则闯关失败。
项目二 摸石过河
承办：校学生会
活动规则：每位选手都将获得两块砖型道具，选手在脚不直接触底的情况下（踩在道具上）通过10米的跑道并折返，用时不超过60秒方可过关。
项目三 两人三足
承办：校学生会
活动规则：两人一队，将两名相邻队员的脚绑在一起，一起通过长30米的赛道并折返。裁判员发出口令后，以两队为单位开始进行比赛，终点处记录每队的成绩，最后两队用时最少者为胜。
项目四 管道接力
承办：校学生会
活动规则：两人一队，每名队员将获得一个半圆柱体侧壁，两人在10米的赛道上交替连接并折返，保证在起点处释放的乒乓球不落地，用时不超过3分钟者为胜。
项目五 慢骑
承办：自行车协会
活动规则：当裁判发出比赛消息后，参赛运动员支撑脚立即离地（否则判失误），在各自行车道内（30米）进行，当自行车后轮压在终点线时，比赛结束。参赛选手在比赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者比赛结束。
项目六 站位体前屈
承办：竞技武术协会
活动规则：
活动环节1——体前屈活动分为三关，即参赛者站在三个不同高度的垫子上做体前屈活动，伸长胳膊捡拾放在地面容器里的小球，如果两只胳膊能同时捡起容器里的小球，即通过此关，进行下一关。如果未通过此关，则结束活动环节1。第一关，高度为5厘米，第二关，高度为10厘米，第三关，高度为15厘米。
活动环节2——参赛者回答体育知识问题，回答问题个数视活动环节1中的通关个数而定。如果参赛者没有通过第一关，需回答三个问题，如果三个问题全部答对，即通过环节2；如果参赛者通过第一关但是未通过第二关，需回答两个问题，如果两个问题全部答对，即通过环节2；如果参赛者通过第二关但是未通过第三关，只需回答一个问题，如果答对，即通过环节2；如果参赛者通过了第三关，则不必回答问题，直接通过环节2。通过环节2即完全通过此游戏。
项目七 打气球
承办：双节棍协会
活动规则：在固定的位置绑上四个气球，参与人员需使用双节棍击打气球，使之炸裂，在30秒内打爆两个气球即可过关，由工作人员专门计时。
项目八 向定点发球
承办：羽毛球协会
活动规则：在体育场上准备一个直径适当的圆圈，参赛选手每人手里有十个羽毛球，在规定的界限外用球拍向圆圈内发球，打进圆圈内的球超过6个即为过关。
项目九 迷你保龄球
承办：物理学院
活动规则：参与者需在指定区域通过指定赛道进行击打，否则击打无效，击倒超过半数瓶子则视为成功。
活动现场流程
1. 工作人员提前2小时到场进行活动准备工作。
2. 各项目工作人员提前30分钟各就各位。
3. 活动参与者进场活动正式开始。
4. 活动参与者依照规则领取精美奖品。
5. 活动后清理场地。
活动奖品发放
1. 参与活动的同学中凡邀请到另外3位同学一起参与活动者，可获得笔
记本一个；
2. 成功通过任意5个项目的同学将获得2次套圈的机会来套取活动奖品
（套圈物品方阵为4*4型，包括9个笔记本，1个U盘，6个水杯）。
3. 成功通过7个项目的同学将获得3次套圈机会。
4. 成功通过所有项目的同学需留下姓名和联系方式通过抽奖决定是否
能获得一等奖，抽签没中的同学可获得U盘一个。
十一、 注意事项
1. 参与者注意安全，公平友好，不违反活动规则，维护活动秩序。
2. 裁判及工作人员保证活动的公平性、公正性。
3. 注意随时清点物资，避免丢失、损毁。
十二、 突发事件及解决办法
1. 因天气原因，活动无法如期举行
解决办法：推迟活动日期，择日重新举行。
2. 参与者受伤
解决办法：提前准备药品，对受伤同学及时进行医护帮助。
山东大学（威海）学生会
二〇一四年五月一日
钟 佳 桥 中 学
阳
光
体
育
活
动
方
案
阳光体育活动方案
健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，也是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻一切为了学生全面发展，健康第一的可持续发展的理念。切实加强体育工作，让每一名学生都感受到运动发展的快乐，丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展，共同打造和谐的池西一中。特制定本方案：
一、指导思想
贯彻落实国家、省、市委会教育局体育工作的文件精神，培养学生积极主动的体育锻炼习惯，全面实施《学生体质健康标准》，以阳光体育活动2+1为重点，加强大课间的管理与运行，提高学生的身体素质和体育文化素养，推进校园文化建设，积极贯彻每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的健康理念。
二、组织机构
组 长：朱发军【阳光操场主题思路】
副组长：周自珍 刘大可
组 员：体育教师 政教处成员 各班班主任
三、活动时间：
2013年9月——2014年2月
四、活动目标
保证学生每天至少一小时的体育活动时间，力争学生体质健康标准全员合格，区各项体育运动竞赛上取得名次为校争光！
五、活动主题：
生命不息，运动不止，走向操场，走进自然，走到阳光下，每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。
六、实施目标
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。
4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯
七、活动实施原则
1、教育性原则
始终坚持育人宗旨，以此陶冶学生情操，坚定学生意志，培养学生的团队精神，促进学生体育意识的形成和锻炼习惯的养成。遵循教育规律，运动技能形成规律，寓教于乐、寓教于学，寓教于练。
2、全面性原则
面向全体学生，通过改进体育教学，开展丰富多彩的体育健身活动，指导学生科学锻炼等手段，促进学生的身体素质、心理素 质和审美素质的全面提高。
3、普及与提高相结合的原则
在广泛开展群众性阳关体育活动的基础上加强学生课余体育锻炼，提高我校的体育运动水平，促进我校体育在更高层次上普及。
4、安全性原则
在组织与实施过程中，加强安全教育与管理，切实落实安全责任，健全安全预警机智和应急机制，提高学生自救能力，避免和
防止意外事故的发生。【阳光操场主题思路】
5、坚持校内与校外相结合的原则
以校内为主阵地，同时也要充分发挥校外的独特功能，争取社 会和家长的支持和配合，形成共同促进学生体质健康的活力。
八、实施时间、地点与内容分配：
周一（第七节课）
初一年级 （打篮球） 地点：学校篮球场
六年级 （打羽毛球） 地的：科教楼前坪
五年级 （踢毽子） 地点：商店前坪
周二 （第七节课）
初三年级（打篮球） 地点：学校篮球场
初二年级（打羽毛球）地点：科教楼前坪
六年级（踢毽子） 地点 ：学校操场内
五年级 （跳大绳） 地点：商店前坪
周三 (第七节课)
初三年级 （打篮球） 地点：学校篮球场
初二年级 （打羽毛球）地的：科教楼前坪
初一年级 （跳大绳） 地点：商店前坪
六年级 （踢毽子） 地点 ：学校操场内
五年级 （踢毽子） 地点 ：学校操场内
周四 (第七节课)
初三年级 （打羽毛球）地的：科教楼前坪
六年级 （跳大绳） 地点 ：学校操场内
五年级 （跳大绳） 地点 ：学校操场内
周五 （第六节课）
初三年级 （打篮球）地点 ：学校篮球场
初二年级 （打羽毛球）地点：科教楼前坪
初一年级 （跳大绳）地点 ：学校操场内
六年级 （跳大绳）地点 ：学校操场内
五年级 （踢毽子）地点 ：学校操场内
九、活动要求：
1、营造舆论氛围。利用学校的各种媒体广泛宣传开展体育活动的意义和价值，各个年级的班主任要做好家长的工作，引导全社会理解、支持学校开展的这项工作，确保阳光体育活动得以顺畅开展。
2、加强队伍培训。体育教师对班主任和相关教师进行体育方面的必要专业培训，使学生参加体育活动时，有科学的指导，发挥群体作用，使体育活动落到实处。
3、各年段结合本方案里每阶段活动主题，制订相应的文体活动计划和分阶段活动实施方案，上报学校，采取切实可行措施，狠抓落实。同时要求学生在教师和家长的指导下，根据自身特点，量身自定体育锻炼计划和分阶段目标，并自查完成情况。
十、活动注意事项
1、大课间活动时间不得以任何理由挤占或早退。
2、室外活动时间正副班主任教师必须管理到位，同年级各班具体场地班主任之间协调。
3、活动前和活动中要对学生进行安全教育，落实好安全防范措施。
4、室外活动由正副班主任教师直接带至活动场地进行活动。结束时，班主任对学生进行安全教育，不能乱跑。
5、体育教师进行巡视与指导，活动项目由体育组负责解释说明。
庄头学校阳光体育活动实施方案
为进一步落实“健康第一”的思想，积极开展全民健身运动，确保学生每日在校一小时活动时间，我校将开展丰富多彩大课间活动，让学生得到各种形式的锻炼，并推进校园体育活动的开展，切实提高学生身体素质和身心健康水平。
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。 活动理念
每天锻炼一小时健康工作五十年快乐生活一辈子
活动主题
我运动我健康我参与我快乐
活动要求
人人有项目班班有活动学校有测试年终有评比
二、组织机构
组长：张美兰
副组长：马彦卿 尤明清 王钦
三、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、下午学校组织的体育活动一小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
四、活动时间
上午：9：35—9：55（全体师生做广播体操）
下午：4：10—5：00
（全体师生在操场阳光体育活动）
五、阳光体育活动安排（见附表）
六、活动要求
1.班班主任是第一责任人,负责活动的管理及安全工作。
2.体育教师要及时到岗到位负责活动的指导。
3.检查领导调配好活动的内容和场地。
七、安全要求
1、进入场地做到“静、快、齐”，杜绝推、拉、奔跑现象。
2、活动时，分小组进行，选好小组长，保证活动时的学生安全。
3、活动时，次序井然，确保活动的有效性，使每个学生有项目有收获。
八、活动要求
1、高度重视。为了加强对“阳光体育运动”工作的领导，学校成立了“阳光体育运动”领导小组。各班要引起高度重视，要将学生“阳光体育运动”真正摆在学校重要工作日程，通过长期、科学的计划、扎实、有效举措，确保全校学生“阳光体育运动”正常开展。不断探索体育工作的新路子，充分发挥学校体育在健身育人、陶冶情操、壮美人生和弘扬民族精神等方面的积极作用，把青春健康体育运动的阳光洒遍整个校园。
2、加强宣传。加强青少年学生的健康是国家财富，是国家的希望所在。要充分利用校园广播、宣传橱窗、黑板报等宣传阵地，加强宣传，营造氛围，使“健康第一”“以人为本”、“达标争优，强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，人人皆知。要努力培养学生自觉参加体育锻炼的习惯，让学生快乐地学习、健康地成长，使学校体育运动成为培养学生阳光心情、展示学生青春活力的快乐源泉。
3、扎实推进。各班要按照方案要求，积极开展学生喜闻乐见、特色鲜明的体育活动，切实落实学生每天1小时体育锻炼时间，让学生们到阳光下、到操场上、到大自然中锻炼自己的体魄，并学会两项基本体育锻炼技能，有一项体育特长。
2014——2015学年度“文明6+i，生活很精彩”
四川大学附属实验小学分校“阳光体育”活动实施方案
一、活动背景
为了认真贯彻国务院《加强青少年，增强青少年体质》电视电话会议和成都市体育工作会议精神，《成都市教育局关于开展学校体育工作，保证学生每天一小时体育锻炼时间的工作意见》，《成都市教育局关于开展学校体育工作督导检查的通知》。进一步推动我校体育工作开展，增进学生身心健康，增强学生体质；培育学生勇敢、顽强、拼博、进取、团结、互助的精神，经学校行政、体育教研组、年级组研究决定，特制定本实施方案。
二、指导思想
青少年学生的健康是民族健康素质的基础，关系到千家万户的幸福和祖国的未来竞争能力。贯彻落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。认真树立“健康第一”的指导思想，落实“保证学生每天在校1小时的体育锻炼时间”的规定，培养“健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面实施《学生体质健康标准》，大力推广体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”，让学生养成锻炼的好习惯，促进校园和谐，挖掘和整合体育资源，有效地促进青少年学生体质健康水平的不断提高。
三、领导机构及任职
领导小组
组长：张利美校长
副组长：龚艳副校长 龙旭校长助理
成员：陈荣、张媛媛、罗佳、刘杰、及各年级负责人
工作小组
组长：张利美校长（实施方案负责人）
副组长：龙旭副校长（分管教学工作）
陈荣总务主任（分管体育场地、器材及后勤保障工作）
成员：体育教师、卫生保健教师、年级负责人、正副班主任（负责组织实施、检查、记录、评比、分析工作）
四、活动目的
1、以人为本，全面发展和终身体育的原则。树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。
2、深化教育改革，与课堂教学相结合的原则。开展阳光体育运动，要与体育课教学相结合，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、发展特长，发挥学生特色教育的原则。与课外体育活动相结合。保证学生在每天能到室外去，保证能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划，通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。
4、创设条件，保障顺利实施的原则。营造良好的舆论氛围，通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号家喻户晓，深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
五、主要措施
（一）开足体育课时
按教育局规定，中小学体育课时为：
小学1—2年级每周4节，3-6年级每周3节。
体育课是学校体育工作的中心环节，是实现学校体育工作目标的主要途径。我校严格执行规定，开齐、开足、上好体育课，不得以任何理由随意停开，少开和挤占体育课时。
（二）安排体育锻炼时间
学生在学习日没有体育课的当天安排一节体育锻炼课，即：
1—2年级每周一节 3—6年级每周2节
体育锻炼课纳入教学计划，排入课表，安排锻炼内容，由体育教师、班主任、辅导员或课外体育辅导员组织实施，有记录、评比。
布置家庭体育作业，加强与家长的沟通，争取家长的支持与配合，做好社会宣传，全方位推动体育工作发展。
（三）保证“两操”质量，搞好学生社会实践活动
课间操力求多样化、科学化，既有现代的、又有民族传统的，如：健美操、跆拳道操、武术操，国家规定操。按照市教育局，区教育局规定教会了学生小学太极一路。还进行一系列身体素质练习，耐久跑等等。丰富大课间活动，提高锻炼的质量和效果，让学生喜爱参与，乐于参与。
具体大课间活动安排如下：
早操安排：总共30分钟
10:20——10:25下楼至操场列队站好 5分钟【阳光操场主题思路】
10:25——10:30做操 5分钟
10:30——10:45身体素质练习 15分钟
10:45上楼 5分钟
下午大课间活动安排：总共30分钟
全校共计28个班 一年级5个班 二年级6个班（室内做操） 三年级4个班 四年级4个班（操场）
五年级5个班 六年级4个班（操场）
练习要求：
周一、周三练习必修项目，一周只能选择一个项目（见例举），周二练习选修项目。（注意安全）
跑道只能练习必修项目2、3，风雨操场只能练习必修项目1、4， 各班自选项目的选择要根据各班场地情况和学生兴趣爱好而定，原则上符合趣味性、大众性、健身性和安全性。
各班必修项目：
各班选修项目：
例举1：
必选项目：由班主任老师组织学生到指定操场站队，成体操队形散开，以一分钟为单位，一三组跳绳二四组数数或站着休息，二四组跳绳一三组数数或站着休息。
自选项目：各班学生自带篮球，保证至少4人一个球，围城圆圈或站成体操队形进行各类排球比赛，双手，单手，一分钟比赛等等。 班主任工作重点：组织孩子以后的安全监督。
特别说明：
1、统一锻炼时间由体育教师负责组织，班主任协调配合，分班活动时间由正副班主任按活动方案组织实施，体育教师巡回指导。
2、晨练活动若遇天下雨，雾霾天气无法进行室外运动，则由各班当班教师在教室内组织室内体育活动。
场地活动分布图：（附后）
（四）积极开展体育竞赛
学校每年组织两次综合性运动会（上期与下期），各年级定期举行一次趣味比赛。每学期全校举办两至三次年级趣味比赛，并组织优秀学生参加省、市、区级体育活动。
（五）全面实施《国家学生体质健康标准》
建立和完善《国家学生体质健康标准》测试报告制度，建立《国家学生体质健康标准》档案，测试报告要作为小学生综合素质评价的重要内容，记入学生成长记录集，作为评三好、新三好、优秀学生干部的评选条件，并且作为学生毕业、升学的重要依据。建立新生入学体质健康测试制度。
（六）搞好体育课余运动训练
建立和完善体育课余运动训练体系，搞好我校的游泳队、足球队、跆拳道队、乒乓球队、田径队的运动训练。发现、发掘体育特长生，向高一级学校输送体育人才，提高各运动队的运动技术水平。
（各项活动方案与计划见附表）。
（七）妥善处理安全与体育活动的关系
年级组长、正副班主任对学生进行体育活动安全教育，建立和完善体育设施、体育课程和体育课外活动的各项管理制度。制定安全措施，明确安全责任。做好防范工作。定期对体育设施、器材进行检查维护，建立校园意外伤害事件应急处理机制。（每月书面检查报告上交学校）。购买学生意外伤害校方责任险，为学校处理好意外伤害事件提供必要的保障。坚决纠正当前体育教学中普遍存在的因担心安全事故而削弱体育活动的现象。
（八）搭建家长与学生共同参与体育锻炼的平台。
六、主要途径
（一）、学校体育生活：1、体育课，2、上下午大课体育活动，3、两操。
（二）、家庭体育生活：课外体育锻炼。
七、活动要求
（一）室内活动要求：
1、各班第一责任人是即将上课的任课教师，班主任协助管理。
2、学校统一做眼操、室内操后，各班组织棋类或其他室内活动。
3、功能室上课的班级在所在上课功能室按统一要求组织室内运动。
（二）室外运动要求：
1、活动内容及形式由各年级负责的体育老师和班主任共同商定。由班主任和副班主任老师负责实施，体育老师调控。
2、“运动负荷的关注与调整”：如果当天有体育课的班级，运动量适当减轻。
3、各班根据实际情况自行准备体育器材，尽可能开展有特色的活动。
河池市实验小学澳门国际城校区 “阳光大课间”活动实施方案
为了更好的落实学校艺术体育工作，坚持“健康第一”的指导思想，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才真正保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生体质，激发学生的运动兴趣，培养学生良好的心理素质和道德素质，促使学生乐于参与体育锻炼，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。同时也是为了丰富校园艺术体育文化生活，营造积极向上的学风，促进体育艺术课堂教学的改革与创新，我校决定开展“艺术阳光，我能做得更好”的大课间活动，使学生真正体会到“我运动，我快乐，我健康”。具体方案如下：
一、 活动目标。
1. 通过“阳光大课间”艺术体育活动让学生更多的时间参与运动，培养艺术体育锻炼的兴趣养成每天坚持锻炼身体的习惯，促进学生健康成长。
2. 在“阳光大课间”艺术体育活动中，让学生有选择的参与、学习享受艺术体育让学生掌握一定的体育锻炼方法和运动技能，提高学生基本身体素质。
3. 通过“阳光大课间”艺术体育活动，丰富校园艺术体育文化生活，促进教师与学生、学生与学生之间的和谐关系，增强学生的合作意识、竞争意识以及不怕艰辛，勇于克服困难的坚强意志。
二、 实施措施。
1. 保证阳光大课间活动的时间，使大课间活动在时间上得到有利的保障。
2. 选择设置丰富的活动内容制定详细的活动流程。
三、 活动安排。
1 .根据学校作息时间表的安排，每周二至周五的上午大课间时间约35分钟。
2. 活动场地：学校操场。
3. 活动流程。
进场(5分30秒)。广播响起，学生随音乐集合到操场按指定位置站好。（要求队伍对齐，步伐整齐）
整队音乐，站姿训练。（4分钟）
依次展示阳光大课间音乐、体育律动。
活动音乐：中国少年先锋队队歌（2分），魔法城堡（3分30秒），共产儿童团歌（1分30秒），马兰谣（4分），红星歌（1分30秒），校歌（4分）。
四、 活动负责人：音乐体育教师。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六年一班的资料管理下载，这学期我校开展阳光少年活动，我积极参与其中。
我认为一个人没有责任心，那么他什么事情也做不好，所以我给自己申报了责任阳光少年，身为语文科代表的我就应该帮助同学减轻老的负担。在心里确定这个目标后我就开始努力。
每天在早上7：40分左右进入教室时，我总是说一声，小组长把语文作业收上来！而且天天如此，另外，他们交上来的作业我总能认真批，当然也有时候我还会牺牲中午休息时间批作业，甚至还拿到操场上批，合格的会给交给老师，不合格的重写或附页，并把检查情况反馈给老师；把不合格的发下去明天再收上来再重批。要求每一个人必须写完。本篇文章来自资料管理下载。如有没写完的，我一定会追着他们的屁股要，直到同学们把作业全部工整，清楚写完交上来为止。
我不仅是老师的小帮手，还要认真完成自己的作业。时常都是一边批作业一边写自己的作业。但我总能按时完成老师布置的作业与任务。
通过我的努力，赢得了大家的信任，也赢得了老师的认可。在这其中我也对责任有了新的认识，也让我有了前进的动力。本篇文章来自资料管理下载。以后我会更加努力，做一个不仅有责任感还要多方面发展的学生。同学们，不积跬步，无以及千里。让我们共同努力做一个有责任感的学生，不断提高学习成绩与能力。谢谢大家！
方案一：小学阳光体育活动方案
一、指导思想
贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、国家体育总局、共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。
二、机构设置
1、领导小组（负责领导协调各方面的工作。）
组长：何剑辉
副组长：崔荣洲
组员：张超王栋王兴德杨平安宋筱武袁双
2、安全保障小组（负责学生安全工作）
组长：崔荣洲
组员：王兴德
3、技术指导组（负责各年级体育活动设计及活动指导工作）
组长：张超
组员：宋筱武
4、器材组（负责体育器材的购置及管理工作）
组长：王兴德
组员：张超宋筱武
三、活动主题
我健康我阳光我成长我快乐
四、活动要求：
人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比
五、具体项目
1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑
2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动
六、活动原则
1、全员参与性原则
没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。
2、每天一小时原则
每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的体育活动半小时以上。
3、课内外结合原则
做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。
4、安全性原则
各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。
七、活动措施
1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。
2、做好课间操和眼保健操。
3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。
八、活动器材
活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。
九、活动保障
1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动计划，学校。
2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。
3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。
4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。
5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。
方案二：小学“阳光体育”活动方案
一、指导思想：
全面贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。同时尊重学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。
二、工作目标：
旨在进一步提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。
三、活动主题：阳光体育健康快乐
四、活动保障
1、认真学习，转变观念
以贯彻新课程理念为主旨，初步了解学生身体发展之需，深刻领会：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。
2、加强领导，保证时间
以将快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。
3、全员参与，注重评价
坚持学生全员参与，突出活动的评价作用，对个人予以适时激励。
五、活动的主要内容：
1、按新课程标准开足开齐上好体育课。认真做好眼保健操和课间操。
2、实行早锻炼的体育活动制度，进行丰富多彩的文体活动，包括跳绳、踢毽子、游戏、跳跃等活动。
3、全面实施《国家学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制。
方案三：小学“阳光体育”活动方案
一、指导思想：
为了深入贯彻教育方针，全面推进素质教育，推进“全国亿万学生阳光体育运动”在我校的实施，大力加强学校体育工作，切实提高青少年健康素质，特制定本学期阳光体育活动计划。
二、提高认识，加强领导。
1、坚持“健康第一”的原则，以阳光体育运动为载体，在全校师生中开展以“享受阳光，快乐运动”为主题的阳光体育运动，让学生走向操场、走进自然、沐浴阳光、享受健康。
2、学校成立阳光体育运动领导小组：
组长：李凤朝（校长）
副组长：李子江（负责体、卫、艺工作副主任）
窦东伟（体育组组长）
成员：于廷生（教务主任）李洪生（德育处主任）
徐永爽（德育副主任）张志刚（总务主任）王超（体育教师）及各班主任。
三、实施目标：
1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮实人生的作用，培养学生团结、合作、坚强、献身和友爱的精神，弘扬民族精神。
2、开展阳光体育运动，要与体育课教学有机结合。通过体育教学，引导学生积极参加阳光体育运动，增强学校体育工作的活力和吸引力。
3、与课外体育活动相结合，保证有一个小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度计划。
4、营造良好的活动氛围，通过多种形式宣传阳光体育运动，广泛传播健康思想，使“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的口号家喻户晓、深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩的班级给予加分，以唤起全体师生对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。
5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与，个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好环境。通过学校体育活动，保证每个学生至少掌握一、二项日常锻炼技能，养成终身锻炼的良好习惯。
四、实施主要内容、方法及要求：
1、内容：
（1）各年级保证开足体育课，上好体育课，按标准执行。每天做广播体操、眼保健操。
（2）以年级为单位开展一项特色体育活动。
一二年级跳短绳、三四年级踢毽子、五六年级鱼贯跳长绳。大课间活动时间为上午10：00－10：30，时间为30分钟（其中眼保健操5分钟，广播操5分钟、班级体育活动20分钟）。另外还在早上课前、下午放学后两个时段安排班级特色体育活动。时间分别为20分钟。在教师的组织和管理下在指定的操场区域活动。
（3）组织活动：九月份重点活动为规范两操，学习广播体操。十月份开展拔河比赛。十一月份开展跳绳比赛。十二月份开展冬季长跑比赛。
2、活动方法：
体育课由专职的体育教师上课，晨间、中午、放学后由辅导教师、副班主任组织，学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法。
3、要求：
学校阳光体育运动的实施，扎根班级、立足校园，开展小型多样、活动活泼的活动。
五、保障措施：
1、学校按规定配齐体育器材，完善场地设施，并坚持公益性原则，充分利用可利用的场地器材。使之高效率发挥作用，确保学生体育活动的开展。
2、建立健全体育教师职任、培训考核制度，不断促进体育教师的业务能力和思想素质的提高
方案四：茨根小学阳光体育活动实施方案
为进一步加强学校体育工作，推动中小学生参加体育锻炼，切实增强广大青少年学生的体质，促进和谐校园的建 设，全面推进素质教育，根据教育部、国家体育总局、共青团中央《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》及全国、省、市、区体育工作会议 要求，结合我校实际，特制定关于加强学校体育工作，开展学生阳光体育运动实施方案。
一、宗旨
贯彻落实全国学校体育工作会 议精神，牢固树立“健康第一”、以人为本，的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推进素质教育，以阳光体育运动为载体、以体育运动为题材，在全掀 起体育锻炼热潮，提高我潇小学生体质健康，促进学生德智体美全面发展，锻炼和发展学生的素质和能力，培养学生成为德才兼备、身心健康、体魄强健、意志坚强 的一代新人。
二、主题
以“学习使我进步、文化促我成长、运动让我健康”为主题、形式多样地、因地制宜地开展学生阳光体育运动。
三、实施原则
1．开展阳光体育运动，要遵循教育性、科学性、趣味性原则。既阳光体育运动应坚持育人的宗旨，遵循教育发展和体育运动规律，符合小学生身心发展特点，寓学于乐，寓练于乐，避免成人化。
2．开展阳光体育运动，要遵循全面性原则。既阳光体育运动的内容与形式要丰富多彩，能够满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要，促进中小学生的身体素质、心理素质全面提高，并形成在普及与提高的基础上良性发展的局面。
3．开展阳光体育运动，要遵循自主自愿与积极引导相结合原则。教师要因势利导、因材施教，充分尊重学生的自我选择权和自主活动权，为学生营造一个自主讨论、组织、操作、
第1篇：阳光体育活动总结
为了更好的落实《中共中央“开展生阳光体育运动”方案》，加深“每天活动1小时，健康工作50年，幸福生活一辈子！”健康理念，推动学校群体性体育活动的组织开展，切实提高学生的体制健康水平，进一步展示奎山小学全面落实实施素质教育和体育活动果，我们制定了《徐州市奎山中心小学阳光体育活动实施方案》，根据阳光体育实施方案，我们扎实有效地开展了阳光体育活动，取得了明显的活动效果。
校领导高度重视阳光体育活动。为了搞好体育活动，组织老师座谈听取建议并成立了活动领导小组。陈德琴校长、吕桂庭书记任组长，周兴伟、张颖任副组长，形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各年级联动，确保活动有序、安全。为加大宣传力度，扩大影响，学校还订制了横幅悬挂于校门口。活动前根据学生习惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为响应启动活动做好充分准备。
我们学校仅有两位专职体育教师，她们工作踏实，努力上进，专业知识精湛，有很强的团结合作意识。她们利用每天早6：30—7：30和下午5点后，进行学校传统项目柔道的训练同时还坚持长年训练常规比赛项目。赵明杰老师负责柔道队及双摇、盘踢的训练；王文文老师训练大绳及长跑。体育组利用间操时间进行学校大课间“特色操、广播操和集体舞”训练，大队部老师和全体正副班主任协助训练。
学校以年级为单位，开展丰富多彩的集体体育项目比赛活动。全体教师认真对待此项工作，各负其责，团结协作，形成特色，确保了阳光体育活动扎实有效地进行。
有人曾形容“阳光体育运动”意味着学校体育的春天到来。教育部有关负责人指出（第2篇：阳光体育活动总结
为了推动学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，我校部署阳光体育活动方案，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，促进学生身心健康和谐发展，新市小学于3月5日至3月11日开展了阳光体育宣传周活动，就活动的开展总结如下：
一、认真组织，提高认识。
校领导高度重视体育活动。为了搞好阳光体育活动，组织老师座谈听取建议并成立了活动领导小组。形成了一把手亲自抓，分管领导具体抓，体育组与各阶段联动，确保活动有序、安全。为加大宣传力度，扩大影响。活动前根据学生习惯积极安排活动内容，落实各项活动名称，力求影响深远并规划活动场地，策划活动范围，确定活动时间，为响应启动活动做好充分准备。
广泛开展宣传活动，3月3日下午周前会，学校就宣传周的活动做了明确的部署，成立了新市小学阳光体育宣传周活动领导小组，由学校校长亲自挂帅，任领导小组组长，具体工作由分管体育教学工作的高春华主任负责。首先，充分做好宣传阵地建设工作，各班更新黑板报，出一期以阳光体育为主题的黑板报，在师生中形成广泛的阳光体育活动意识，学校少先队大队部对本期黑板报进行了评比表彰，共评选出了六个板报优秀班级，并在学校公示栏进行公示，周一的升旗仪式还进行了表彰。其次，学校少先队利用国旗下讲话对学生进行阳光体育的宣传，第三，利用校园广播进行广泛地宣传，学校利用每周一次的红领巾广播站，宣传阳光体育的重要性。
二、精心安排，丰富内容。
根据低、中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则，体育组精心策划，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。
三月六日下午，全校师生汇聚后操场，学校举行了隆重的阳光体育宣传周启动仪式，在启动仪式上，学校成文云校长作了重要的讲话，接下来，学校体育教研组长宣布此次阳光体育宣传周正式启动，并打响了阳光体育长跑的第一qiāng。本次活动市教育局也进行了相关的报道。随后，学校召开了小型趣味运动会，广泛开展各种各样的活动，让学生主动参与其中。学校根据各年级学生的不同特点，开展了适合学生的活动。低年级进行了投沙包、跳绳、踢毽子的比赛。中高年级开展了双摇跳、盘踢、阳光接力跑、拔河比赛等活动。其中，拔河比赛将整个活动推向了最高潮。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只要通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
三、常态推进，课程保障
为了更好地推进阳光体育活动，提高全体学生的身体素质，学校力争将阳光体育活动的工作常态化。首先，从课程设置上入手，为了让学生每天真正拥有一小时的活动时间，学校教导处重新编排了课表，在没有体育课的这一天中，每个班级安排了一节体育活动课，并指派了专任老师进行活动的指导。其次，认真开展好每天的大课间体育活动课，每个班级都确立了自己
的活动主题，将大课间活动的授课工作安排到个人，实行责任制。每天的大课间活动，操场上总能见到学生活动的身影。
总之，通过活动，使广大师生深深地体会到“我运动我健康我快乐”的活动宗旨，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
-一结束。
惠民一中阳光体育活动总结
为贯彻落实中央国务院关于开展阳光体育文件精神，切实提升学生的体育文化素质和身体健康水平，以此促进学校校风。学风更加健康地发展，我校在阳光体育活动中开展了扎实有效的工作，现将相关工作总结如下：
一、加强组织领导，健全规章制度，用制度保证阳光体育活动顺利实施。
为了保证学生阳光体育运动方案的顺利实施，我校成立了阳光体育运动领导小组，由分管校长任组长（
二、打造健康文化，传播健康理念，用理念引领阳光体育活动开展。
为使每一位师生都能自觉地参加到阳光体育活动中来，充分享受运动带给生命的快乐，学校充分利用宣传栏、校园广播等各种宣传工具和手段，大力宣传阳光体育运动，广泛传播“健康第一”的思想，让“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”，唤起全校师生对健康的关注。特别注意开展丰富的教师体育娱乐活动，用教师带动学生体育活动的开展，以此带动更多学生参与到阳光体育活动中。
三、强化规范管理，丰富活动内容，用内容彰显阳光体育活动的魅力。
1。我校严格落实“常规”的要求，认真执行课程计划，真正做到了开齐、开足、开好每节体育课，确保全体师生每天体育活动不少于一小时。杜绝了挤占体育课时的现象。保证所有学生都能按计划参加体育活动。
2。精心设计安排大课间活动，突出特色。
目前我校结合自身实际，充分调动、整合现有资源，确保每个学生每天长跑一千米。同时利用大课间开展羽毛球、乒乓球、跳绳、踢毽子等项目进行锻炼，保证了学生有充足的时间进行锻炼。活动过程中，班主任积极配合做好学生的运动辅导及安全监护，确保每天的锻炼安全、有序、高效。
四、遵循科学规律，明确活动主体，用主体推动阳光体育活动的全面发展。
为使我校阳光体育活动科学有序的进行，我们按照教育局的要求，结合我校实际情况，推行各项体育健身活动，如开展冬季阳光长跑、羽毛球比赛、篮球比赛等活动。通过活动，提高了锻炼质量，同时也培养了学生的集体注意观念，提高学生的合作能力。
总之，通过系列阳光体育活动，我校广大师生深深地体会到了“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”的内涵，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识。阳光体育活动不仅有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下了良好的基础，而且极大地增强了学生团队协作意识，磨练了学生的意志，陶冶了学生的道德情操。
第3篇：阳光体育活动总结为了树立“健康第一”、“以人为本”的指导思想，切实减轻学生过重的课业负担，全面推迚素质教育，促迚学生德、智、体、美全面发展。让学生走向操场，走迚大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼。我班周密部署，统筹安排，积极树立“健康第一”的意识，创新比赛项目，取得了较好的效果，受到学生的欢迎，现将一学期来的阳光体育活动简单总结如下。
一、高度重视，认真组织
高度重视阳光体育活动，促迚青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
二、精心安排，内容丰富。
根据学生年龄特点，本着科学运动规律安排运动量的原则，明确各阶段的活动内容、地点及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。活动内容有皮筋、田径、游戏、拔河、球类、绳类等。
三、取得的成绩
由于活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。阳光体育活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动进进超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了学生们的一致好评。
四、存在的问题不丌足
开展阳光体育运动，增强了群体性活动广泛开展，使学生的体质健康状况得到了普遍改善（
总之，阳光体育运动所取得的效果是显著的，所带来的影响是巨大的。今后我们一定要将阳光体育运动持续深入开展下去，为学生的终生发展打下基础！
第4篇：阳光体育活动总结为全面推进素质教育，进一步加强学校阳光体育运动，深入贯彻落实《中共中央国务院“关于加强青少年体育，增加青少年体质的意见”》和教育部、国家体育总局、共青团中央“关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定”，牢固树立“健康第一”的指导思想，吸引同学们走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，掀起了校园内外体育锻炼热潮，我市开展了丰富多彩的校园阳光体育系列活动。现就活动开展情况总结如下：
一、抓管理，完善阳光体育运动管理机制
为有效引导师生树立正确的阳光体育运动与健康观念，切实提高学生身体素质，将工作落到实处，我市高度重视校园阳光体育活动的组织实施。成立了由崔德福jú长、丁光富副jú长为正、副组长的阳光体育活动工作领导小组，同时成立了指导小组。根据我市现有设备情况以及全体学生的实际情况，领导小组加强领导，统一部署，制定了具体的实施方案。在全市各级各类学校范围内形成了一把手亲自抓、分管领导具体抓，体育组与班主任、各兴趣小组联动机制，确保活动开展得有序、有效、安全。全市师生以开展阳光体育运动为契机，以全面实施《学生体质健康标准》为基础，以“达标争优，强健体魄”为目标，坚持与体育课教学、课外体育活动相结合，形成良好的体育锻炼习惯，通过开展阳光体育运动，切实提高了学生体质健康水平。
二、抓宣传，营造阳光体育运动舆论氛围
学期初，各级各类学校将阳光体育活动写入了学校工作计划之中。校领导在阳光体育运动启动仪式上向全体同学发出倡议，提出了具体目标和参与方案。随后，我市召开了指导小组长会议，对阳光体育活动的目的意义、活动理念等相关知识进行了讲解。“迎奥运，扬帆船”、“达标争优，强健体魄”、“我运动，我健康，我快乐”、“阳光体育与祖国同行”、“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入每一个同学的心中。全市师生都积极投入到以提高师生的身体素质为目的，走向操场、走到阳光下的体育锻炼活动中来，掀起了了我市阳光体育运动的高潮。使学生和家长了解到了阳光体育运动的意义及方案，使家长支持此项工作的开展，得到社会各界及家长的好评。
三、抓落实，促进学生身心健康
我们坚持“健康第一”的指导思想，学校合理科学的安排30至40分钟的大课间活动，在全校统一跳课间舞和做广播操之前要求班主任教师带领同学开展一些强度适宜的课间活动，如：调皮筋、跳绳、踢毽、丢手绢、老鹰捉小鸡、单双扛技巧基本动作、武术等，使大课间活动开展得有声有色，冬季场地充足的学校进行长跑安排。为保证每天让学生参加1小时的户外体育活动，我市严格按上级的要求安排课时计划和课程表，开齐课程，开足课时，除体育课的当天外，每班每天安排一节体育活动课，由班主任、体育教师任辅导教师。为保证此项活动的常规性和制度性和实效性，各学校每天由分管主任和体育教师进行检查，检查结果纳入到对班主任教师、对学校的考核当中。全市除一年一度的体育节、中小学生田径运动会、乒乓球比赛、足球比赛、竞技比赛外，我们还定期举行一些校际间的篮球、跳绳、拔河、越野赛等学生喜闻乐见的体育活动，使每一个学生享受到快乐体育的成功和愉悦。
四、抓载体，推动阳光体育运动的发展
为保障阳光体育运动的实效性，各学校成立了田径队、篮球队、乒乓球队、足球队、竞技队、武术队、军体拳队、旗语队、队列方队等校级体育兴趣小组，有专职体育教师任辅导教师。学校每个兴趣小组、每个班都有组织、有特色的开展体育活动，为保证活动的实效性、有序性和常规性，每天活动学校都有专人进行检查，期末学校对各活动组进行活动目标达标检查，各项检查结果纳入对班级和辅导教师的量化考核中、对学校的考核中。由于措施得力，学校的阳光体育运动特色鲜明，促进和鼓舞了我市阳光体育活动开展。为发展学生个性、素质教育的全面发展起到了促进作用。
按照市教育局的要求结合我市的实际，我们把每年的3月—6月定为我市的体育节。体育节期间，要求各学校、每班制定出切实可行、内容丰富、形式新颖的活动方案上报，活动过程图片上报，而且要求每班有特色、有创新，人人参与，每项活动有成果。同时，在活动中学校组织专门的机构对活动情况进行督查，对统一的活动项目组织比赛或选拔，对有特色的活动及时鼓励和宣传，对发现的问题及时处理和纠正，以最大限度的调动每一个辅导教师的积极性，使每一个学生体会到体育带给他们的愉悦和快乐。
五、抓特色，促进阳光体育运动的发展
为切实增强学生体质，营造寓教于乐、趣味健身、陶冶情操的校园氛围，各级各类学校根据学生各年龄段特征（
为进一步加强传统体育项目的普及、突出学校特色，部分学校成立了百人跳绳活动队、百人踢毽活动队、百人健身操活动队、百人武术活动队。五十人绑足跑活动队、五十人足球活动队、五十人篮球活动队、五十人花样跳绳活动队等。自成立以来，指导教师科学训练，在队员们掌握了基本技能外，增强了体质，活跃了校园，锻炼了学生身体的协调性，提高了学生的身体素质，同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质，让学生体验到了体育活动的快乐。。
“阳光体育冬季长跑活动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容，我们在开展好阳光体育活动的同时，更加重视开展好阳光体育冬季长跑活动。在体育课上，要求体育老师教给学生长跑的基本常识，利用有限的时间，组织学生进行千米长跑。学校体育组设计学生锻炼记载表格，以班为单位建好跑步记载手册，一天一记，一月一评。每月月底进行总结评比，评出“长跑星”若干名。通过活动，不断增强学生体质，培养竞争意识和进取精神。赢得了家长的高度关注和赞誉，又为形成良好校风、全面育人奠定了基础。
阳光体育运动与全面实施《学生体质健康标准》有机结合，各学校按规定有效地组织学生进行体质健康测试，建立和完善了《学生体质健康标准》测试结果记录体系，让学生至少掌握了2项日常锻炼的体育技能。
各学校评选出了阳光体育活动先进班级、优秀班主任、优秀体育教师、“体育锻炼小明星”（小学）、“体育锻炼阳光少年”（初中）、“体育锻炼健康青年”（高中），充分展示了现代青少年儿童的阳光气魄。
我市在实行学生阳光体育活动的同时，提出了教师与学生共同进行阳光体育活动，全面提高教师身体素质。“每天锻炼1小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，我们倡导教师利用休闲时间走出教室、走出办公室，走向操场，走到学生活动圈内，与学生互动，调动学生体育活动的积极性，同时锻炼自己的身体，营造浓郁的校园体育锻炼气氛。给教师购置了小型器材、灵活随身带的器材、运动服装等，有的学校给教师购置了登山卡，大大调动了教师的积极性，同时相应地成立了篮球队、排球队、乒乓球队、跳绳队等等一系列活动队。市、学校进行了部分项目比赛。现在热爱体育、崇尚运动、强身健体在校园内已蔚成风。身体强了，精神饱满了，教学有劲了，教师笑了。
六、加大投入，统筹资源
各学校加大了经费投入，学校体育专项经费纳入年度教育经费予以保障，并做到随教育经费增长同步增长，进一步加强了场地、体育器材配备。近两年全市增加塑胶跑道9个，扩建篮球场70余个，更换篮球架100余付，增加大量小型体育器材，完善了学校学生体育活动的设施，为阳光体育活动提供了必要的物质条件，同时，积极利用现有条件，因地制宜，因陋就简，就地取材，并切充分利用当地社会教育资源，以满足学生锻炼场所，不断拓展体育活动空间。
经过努力，由于我市的阳光体育运动扎实有效，因而促进了学校各项体育活动的开展，并取得了显著的成绩。
今后我市将继续坚持“健康第一”的指导思想，加强阳光体育运动活动的管理与指导，广泛开展校园多种多样的群众性体育活动，不断改进指导措施、手段、方法，完善活动的科学性、系统性、参与性，不断增强学生的审美情趣，促进学生健康发展，激发学生运动兴趣，培养学生终身体育的意识，为培养能够适应21世纪的新型人才作出不懈的努力。
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