【www.guakaob.com--教案】
来也匆匆去也匆匆，就这样风雨兼程。中国招生考试网www.chinazhaokao.com 小编今天为大家精心准备了就这样风雨兼程的教案，希望对大家有所帮助!
【情境导入】
小明的挫折日记
周一数学课上，错题改了N遍仍未做对， 英语测试又得59分——郁闷，无助
周二校篮球队选拔落选，还因个子矮被同学嘲笑——失望 伤心
周三父母批评我不努力，又偷看了我的日记——无奈 灰心
……
我的生活怎能这样?!唉——困惑。
你有没有和小明类似的经历或困惑呢?你是怎样应对的?
【学习目标】
情感、态度与价值观目标：能够从容应对生活中的困难和逆境，保持积极进取的精神状态，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。
能力目标：面对学习和生活中遇到的挫折和逆境，能从容应对，采取积极的措施度过难关。
知识目标：知道挫折并不可怕，了解战胜挫折的方法。
【自主预习】
1、挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的________。
2、面对挫折，我们不能胆怯、逃避，要有战胜挫折的______，要有挫而不折的精神，在挫折中奋起，在挫折中前行。
3、挫折都是由一定_______造成的。当遭遇挫折时，我们要冷静下来，想一想究竟是什么原因造成的，找到了原因，才能对症下药，找到战胜挫折的_____。
4、为了寻找到战胜挫折的最有效方法，我们要发扬_______的精神，突破______，另辟蹊径，尝试寻找新方法、新途径，这往往会有意想不到的良好效果。
5、一个人的力量总是______，有时战胜困难和挫折需要_____他人的力量，获取他人的帮助。
6、学会________，也是我们战胜挫折应该具备的一种能力。
7、当我们遇到挫折、失败的时候，一味的自责不仅于事无补，而且还会产生不良情绪，这对战胜挫折是不利的。面对挫折，我们要善于自我排解，______。
【合作探究】
知识点一 挫折并不可怕
(1)“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”挫折并不可怕，可怕的是没有战胜挫折的勇气和决心。
(2)面对挫折，我们不能胆怯、逃避，要有战胜挫折的信心要有挫而不折的精神，在挫折中奋起，在挫折中前行。
知识点二寻求战胜挫折的方法
1.如何做到冷静分析?
(1)挫折都是由一定原因造成的。(2)当遭遇挫折时，我们要冷静下来，想一想究竟是什么原因造成的，找到了原因，才能对症下药，找到战胜挫折的良方。如自己的学习成绩总不如意，就要分析：是自己的基础差?还是自己不够努力?找到原因后，有针对性地进行调整，就会收到明显的成效。
2、如何找到战胜挫折的最有效方法?
为了寻找到战胜挫折的最有效方法，我们要发扬探索创新的精神，突破习惯性思维，另辟蹊径，尝试寻找新方法、新途径，这往往会有意想不到的良好效果。正所谓“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。
知识点三主动寻求帮助
1、为什么要主动寻求帮助?
一个人的力量总是有限的，有时战胜困难和挫折需要借助他人的力量，获取他人的帮助。
2、如何主动寻求帮助?就这样风雨兼程的教案。
我们可以把心中的苦闷、困惑告诉朋友、家长或老师，询问解决问题的办法，请求他们指导与帮助。学会主动寻求帮助，也是我们战胜挫折应该具备的一种能力。
知识点四 学会自我疏导
如何学会自我疏导?
当我们遇到挫折、失败的时候，一味的自责不仅于事无补，而且还会产生不良情绪，这对战胜挫折是不利的。面对挫折，我们要善于自我排解，自我疏导。比如，可以提醒自己困难是暂时的，可以参加使自己愉快的活动，也可以给自己树立一个新目标，增添新动力等，以疏导排解自己的消极情绪。
【问题解答】
教材第89页
1、甜甜在挫折面前表现出了怎样的态度?
2、如果向挫折屈服，他的生活会是怎样的?
【答案】1.直面挫折，勇敢的战胜挫折，在生活中将会不断创造有价值的人生。
2.如果胆怯、屈服，其结果只能是被挫折所压倒，在生活中将会不思进取得过且过，失去奋斗激情。
教材第89页
面对这种情况他应该怎么办?
【答案】面对比赛失利，应该正确分析挫折产生的原因，对症下药，找到应对挫折的方法。
教材第90页
亚里士多德有一个解决问题的三段式：第一，看清事实;第二，分析事实;第三，达成决定，然后依决定行事。
依据三段式方法，想一想下列这些挫折应怎样克服?
1、因为长得太胖而烦恼。
2、因妈妈偷看自己的聊天记录而苦恼。
3、因自己在竞赛时发挥不佳而懊恼。
【答案】1.长得太胖是个事实，要愉快接受这个现实，相信自己是独特的，学会欣赏自己。
2.妈妈偷看自己的聊天记录是不对的，要对妈妈指出来，但妈妈的出发点是好的，是一种关心，还应多与父母沟通，按照父母的指点，使自己健康长大。
3.在竞赛时发挥不佳要面对现实，不要耿耿于怀，要正确分析挫折产生的原因，对症下药，找到应对挫折的方法。
教材第90页
1、你了解上述科学家(爱迪生、邓稼先、霍金、钱学森)为社会发展所作的突出贡献吗?
2、他们在从事科学研究中遇到了哪些挫折?在战胜挫折的过程中都展现出了怎样的精神风貌?
【答案】略。
教材第91页
1、当凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候，你是怎么做的?
2、有人说：“困难面前找别人帮忙是无能的表现。”你认为呢?
【答案】1.求助父母、老师、同学或朋友帮忙。
2.这种观点是错误的。一个人的力量总是有限的，有时仅凭自己确实难以战胜困难和挫折，这就需要借助他人的力量，获取他人的帮助。学会主动寻求帮助，也是我们应该具备的一种能力，同样也是战胜困难和挫折所需要的。作为新一代的中国少年，我们在坚持目标和不断努力的道路上，学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。
教材第92页
回顾自己所经历的挫折，说说当时的感受，总结经历挫折的收获。
经历的挫折 当时的反应 战胜挫折的方法及收获
【答案】略。
【知识构建】
挫折并不可怕
如何做到冷静分析?
寻求战胜挫折的方法
如何找到战胜挫折的最有效方法?
就这样风雨兼程 为什么要主动寻求帮助?
主动寻求帮助
如何主动寻求帮助?
学会自我疏导