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【篇一】:小学作文《我学会了游泳》
我学会了游泳五年级 蔡子聪 我在学校上游泳课的时候,看见别的同学都能在游泳池里像小鱼一样窜来窜去,而我却只能在岸上呆呆地看着,心里羡慕极了,所以一放暑假我就下定决心去学游泳。
当妈妈领着我第一次来到学游泳的地方时,我看到满池的水心里充满了惧怕,接着教练就叫我先下水,我正要试着把脚伸进水里时,可是心里的那份恐惧又把我扯回了岸上,因此还害得我被其他小孩取笑,之后,我实在忍受不了那一双双嘲笑的眼睛,就强压着心底的那份恐惧,“扑通”一声跳进了水里。下水后,首先教练让我练习坐蛙腿,这个还比较简单,我很快就学会了,然后他让我在水里练习使身体浮起来,我按照教练所说的方法去练习,可身体怎么都不听使唤,在水里浮上几秒钟马上就沉下去了,因此害得我还喝了好几口水,于是教练就把他当年学习游泳的秘诀告诉了我,说在练习这个步骤时一定要全身放松使身体尽量拉直,我听后马上又来劲了,深吸一口气,慢慢吐出,这样没之前那么紧张了,再把身体缓缓放直,渐渐的,我居然能在水里浮上一两分钟了,在这个基础上就要练习蹬蛙腿了,我学着青蛙那样两只脚不停地在水里蹬着,最后就是练习怎么划手了,划手还挺简单,教练先要我在岸上练习划手的动作和姿势,然后再进水里练习,我结合开始学的那一系列的动作努力地练习着,终于,我学会了游泳!而且经过我不懈的努力和练习甚至比那些嘲笑我的同学游得更好。
通过学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还使我体会到“世上无难事,只怕有心人”的含义!
【篇二】:小学作文:我学会了游泳
我学会了游泳星期六,刚好是爸爸放假的时候。爸爸一回来就说:“宝贝,我们今天去不去游泳呀?”我好吃惊地说:“好是好,可我不会游泳呀。”爸爸说:“我会教你的。”我说:“好吧!我们一吃完饭就去游泳。”一到北湖公园,我们就很快地换了衣服。我看着水那么深心里非常害怕,不敢下水。我一眨眼,还没等我反应过来,爸爸就抱起我下水了。 爸爸开始教我游泳,我看了一遍又一遍。爸爸说:“宝贝你学会了没有啊?我说“我想试一试。”爸爸说:“好吧,那你试一试。”我就像爸爸一样试了一下,觉得挺好玩的。于是继续游。经过我不停地练习,终于学会了。
到了第二天,爸爸又说:“我们又去游泳好不好?”我高兴地说:“当然好啦。”爸爸说:“我们来比赛看谁游得快。’我马上答应了。爸爸一声令下,我们就迅速地跳到水里游泳。这一比还真没想到我比爸爸还游得快。爸爸夸我道:“你真棒!”听了我心里美滋滋的。
【篇三】:我学会了游泳
我学会了游泳
赤日炎炎的三伏天,游泳池几乎成了人们避暑的胜地。放暑假的时候,由于我很喜欢游泳,于是,妈妈为我报了游泳班。我特别兴奋,快乐到了极点。
一进游泳馆,我就闻到了一股很古怪的味道,妈妈告诉我这是氯气的味道,还告诉我这是消毒用的。我换上游泳衣,戴上游泳帽,戴上游泳眼镜,哈!我像个游泳小健将!我下水了,感觉有丝丝的凉意。但适应一会,就好多了。刘教练开始教我们做游泳前的准备活动了,之后又教我蛙泳的腿部动作。他让我趴在岸边练习:第一,小腿向上翻;第二,脚掌翻起来朝天;第三,双腿向后弧形蹬开;第四,合拢双腿。四个动作中,我觉得第二个是最难学的。当我对所有动作熟练了一些,教练就让我背着救生板在水里练习,同时训练在水中憋气。在随后的几天里,我身上的背板越来越少,当背板全部摘掉的时候,刘教练又让我从岸上跳到水里游,我心里非常害怕,不敢往下跳,结果刘教练把我当成球一样踢了下去!我不小心喝了两口水,心里很紧张,但是我的情绪很快的稳定下来,两腿用力向后一蹬,我顺利的游了出去,我成功了! 十天过去了,我已经掌握了蛙泳和仰泳的基本动作。当妈妈带我来到游泳池时,我像条小泥鳅似的在水里自由自在地游来游去,甚至比妈妈游得还快呢!
经过一假期的训练,我终于学会了游泳。我也明白了,做任何事情都要象学游泳一样,不单自己要有信心不怕困难,而且要掌握好技巧,才能容易学会,才能做到熟能生巧,只要付出,一定有收获!
【篇四】:《我学会了游泳》
《我学会了游泳》2006-7-20 高腾飞
前几天,我去报名游泳学习班。第一步教练教我压腿,像青蛙一样跪在游泳板上,我就按教练说得去做,后来我就学了一会儿就学会了,接着教练教我的是蛙泳腿,两只脚上翻而后弯腿、蹬腿、并直,我趴在跳台上一直练习蛙泳腿,后来教练就叫我演示给他看一下,我演示完后,教练指出我脚蹬得太大了,接下来我就努力地去改,最后我改正了。教练说你表现得不错,我高兴极了,就潜到水里去了。第二次,教练教我的是蛙泳手,首先双手并直,把头潜到水里去,在水里吐气,吐了几口气,手就要在水里画个小圈,在手要划开得那一瞬间,马上抬头吐气和吸气,这时蛙泳腿就要起作用了,这可以加速前进,教练叫我连续训练几次,我的手和腿都十分累了,不过老师说手脚配合得不错,下次继续学,听了教练得话,我的手和腿都象吃了补品似的,有了无比的力量和精神,我一回家想游泳是一件多么快乐的事情呀!游泳既锻炼了身体又充实了暑假生活。后来我经常去游泳池,在教练指导下慢慢地学会了游泳。
【篇五】:我学会了游泳作文300字
【篇六】:我学会了游泳作文400字
【篇七】:我学会了游泳
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20 x 20 = 400
【篇八】:我学会了游泳
我学会了游泳今年暑假,爸爸给我一个任务:学游泳。提到学游泳,我就很害怕,怕被呛水。可爸爸说游泳可是一件新鲜事,爸爸把我送到游泳馆。
到了游泳馆,我慢吞吞的走到更衣室中换泳衣,来到游泳池。老师先让我们做热身操,然后让我们在岸边坐一会儿,再到水下去。看看那些大哥哥大姐姐们自由自在地在水里游,可是我脚一碰到水又缩回来,心想:我这么胆小,要是不小心沉下去了,那肯定就要完蛋了!
正在这时,教练走过来对我说:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来,腿部动作占整个游泳动作的 百分之七十。有时甚至会喝上几口水,这是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大,刻苦学习,很快就能学会。”
听了教练的话,我就勇敢的跳到水中,觉得有点冷,教练先让我们练闷水,再让我们伸直手闷,闷着走到蓝白相间的一条线旁,接着教练让我们闷水走过水线。不好,走的时候我的鼻子呛水了,可真难受。我慢慢地适应了在水中的活动,放大胆子去游。可是,因为我胆小,始终不能浮在水面上。经过我几次的努力学习,终于能浮了,还可以把脚的动作加上。现在我终于学会游泳了。
游泳对肺有好处,小孩子经常游泳还能长高,今年暑假我终于学会了游泳,也长高了不少。我懂得了遇到困难并不怕,自信却是你成功的一个好帮手。
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