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描写跳长绳的句孑篇一
《跳长绳》
跳长绳
今天下午大课间，老师让我们在操场上跳长绳，我想：我可不能为我们组拖后腿呀！
到了大操场一看，操场上人山人海，五颜六色的长绳像一条条彩龙似的“啪啪”甩着。我们组的同学，有的在拼命甩着长绳，有的在一个接一个地跳着绳，有的在大声叫喊：“加油！加油！”好热闹呀！
我站在队伍最后，看到了王康健非常搞笑的一幕：他奋力向绳子中间跳去，敏捷地一跳，跳得裤子都掉了一小节，白色的肚皮露了出来，顿时，全组的同学哈哈大笑。
快要到我了，我很紧张，心里就像“十五个吊桶打水——七上八下”一样，“砰砰”直跳。轮到我了，我走到长绳边，看着那甩得飞快的长绳，好像一把锋利的刀向我劈来，吓得我后退了几步。这时，有人喊道：“快跳呀，我还要跳呢！”我听到这句话，心里更慌了，只好默念“一、二、三。”这时，张老师猛力一推，把我推到中间，我飞快地一跳，“哇，我过了！”我带着喜悦的心情一蹦一跳地走进队伍。
今天，我明白了一个道理：要相信自己的能力。
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描写跳长绳的句孑篇二
《跳长绳》
体育与健康教学设计
一、指导思想
以新课程标准为依据，贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，结合我校场地及学生实际情况，发扬中华民族的传统项目特色，重视个体差异和个性发展，让每个学生都受益、进步，体验成功的快乐和活动的乐趣，培养学生积极参与，合作探究学习的能力和精神，引导学生养成体育锻炼的好习惯。
二、设计思路
教学过程及内容，贴近学生的生活和运动水平，注意个体差异，使每个学生都能完成在自己能力范围内的学习目标，让学生切实感受到自身的不断进步，获得成功感和满足感，并增强自信心，从而使学生更乐于学习、探求，敢于尝试。教师通过以小组合作学习的形式，培养和激发学生积极主动、自学自悟、主动探究的学习态度。
三、教学设计
教学内容：1、复习绕“8”字跳长绳
2、学习多人齐跳
教学目标：1、通过复习绕“8”字跳长绳，激发学生参与的热情，巩固跳绳和摇
绳的协调配 合。
2、学习多人齐跳的方法，由易到难，，遵循因人而宜的原则，根据学
生水平分别达到不同要求。
3、通过练习，发展学生的腿部力量，提高身体的协调性，以小组合
作学习的形式，培养学生团结协作的精神和自主学习的能力。
教学步骤：
一、活跃身心
教师活动：1、组织学生集合，师生问好。
2、布置课的内容，并检查学生服装和鞋。
3、带学生口令游戏，讲清方法和要求。
4、安排学生按小组做跳短绳热身练习。
学生活动：1、按要求做到“快、静、齐”，快速集队。
2、按要求认真积极参与游戏，并努力做到最好。
3、小组进行跳短绳热身练习，每位学生要热情投入。
组织：四列横队
二、积极参与，发展体能
（一）、复习绕“8”字跳长绳
重点：按“8”字形跑动，身体协调，弹跳轻盈。
难点：进出长绳自如，跳动有连续性和节奏感。
教师活动：1、教师与学生共同复习绕“8”字练习。
2、请几位同学做展示，并用提问的方式引导学生说出动作的重难点。
3、安排学生按小组进行绕“8”字跳长绳的练习。并提出要按“2-4-6”
的跳法进行练习。
4、在每个数的轮次中，停下的就进行摇绳，依次调换。
5、教师巡视每组，及时帮助和指导学生进行练习。
学生活动：1、仔细听清练习的方法和形式，积极提问和回答。
2、在小组长的带领下进行绕“8”练习。
3、小组长要带领好队员，按要求认真练习，做好组织和协调工作。
4、学生在练习中要互帮互助，关心能力弱的同学，共同进步。 组织：散点，小组
二、学习多人齐跳长绳
重点：
难点：多人动作一致，弹跳有节奏。
教师活动：1、讲解多人齐跳的方法，并请学生配合演示。
2、在观察学生演示的同时，根据出现的问题提问，引导学生回答。
3、教师总结学生的回答，说出重难点，强调动作要领。
4、安排学生小组练习，并亮出A、B、C三个等级练习要求，请组长
和组员根据实际情况选择练习目标，再巡视指导。
5、巡视中发现问题及时解决，并根据学生练习情况进行鼓励和批评
（以笑脸和哭脸的饰物表明）。
6、有集中出现的技术动作问题，需要集合，和学生一起探究解决。
7、集合，请各小组组长总结本组的练习情况，教师根据组长的发言
再对学生整体练习情况进行总结。
8、对表现突出和进步较大的同学提出表扬，宣布每组的获奖情况，
提出希望，给予鼓励。
学生活动：1、认真听多人齐跳的动作方法和要领，仔细观察学生的演示，积极
回答问题。
2、每组根据自身的实际水平，商讨确定练习目标。
3、练习中有问题要积极思考，或寻求老师的帮助，及时解决，提高
水平。
4、同学之间要互相鼓励，互相谦让和关心，形成和谐共进的良好学
习氛围。争取完成更多等级的练习目标，得到更多的奖励。
5、小组内根据实际情况自我总结，组长代表发言，说出自己不足和
今后的练习目标。
三、稳定情绪，恢复身心
教师活动：1、带领学生跟音乐做放松绳操。
2、与学生交流学习体会，和学生探讨本节课学习方式的利弊，让学
生说说自己的建议。
3、鼓励学生多练习，多创新，激励同学们积极参加体育锻炼。 学生活动：1、认真跟教师做放松绳操。
2、大胆说出自己的想法和建议，和老师一起创设更多更好的学习内
容和方法。
3、帮助教师收器材。 组织：四列横队
场地器材：操场，长绳六根，黑板一块
描写跳长绳的句孑篇三
《跳长绳》
跳长绳
五年级 陈双艳
终于又到跳长绳的时候了，老师说最好进去十二个人，我很荣幸地进入了这十二个人组成的大军中。
伴随铃声的响起，体育课又来到，我们一行人来到操场上欢乐的跳着绳。
她轻轻的一抬腿，绳子从她脚下一扫而过，她轻轻一跳，轻如燕飞，她跳的好轻松啊！我好紧张啊！要是我跳的不好，会拖后腿的，该怎么办啊？我的心怦怦直跳，感觉就要从胸口跳出来了，哎呀！
我钻出绳圈中，看着绳子渐渐飞过来，来到我的脚下，越来越近了…….我闭着眼睛，使劲往上一蹦……脚落地了，我慢慢的睁开眼睛，我跳过了，太好了，我跳过了，我跳过了，我长长的呼出了一口气啊！
太好了，我跳过去了，没有拖后腿，我此时心中的那块大石头终于落下来了。如释重负啊！
叮铃，叮铃……下课了，我们恋恋不舍的离开了，不过没事，下次上体育课我还有机会的，在下次上体育课之前，我一定要好好训练长跳绳，让老师和同学们刮目相看。
妈妈的爱
五年级 陈双艳
妈妈的爱有多深？
我说不清。
我只记得有一次，有位朋友约我回家后到他家去玩，我提笔急匆匆写了几个字就准备出去玩，正在检查作业的妈妈把我叫住了，看着那些“张牙舞爪”的字，我的脸上火辣辣的，我赶紧擦掉那些字，重新一笔一划地认真写起来。妈妈送我的爱是一手漂亮的字。
记得每次考试前，妈妈总对我说：“燕子啊，你考试时一定要注意，要做到细心细心再细心，做完考卷必须要认真检查，这样才能取得好成绩。”妈妈送我的爱是细心。
记得晚上流鼻血，妈妈照顾了我一个晚上，我醒来时，妈妈焦急的问我好些了没有，眼神里充满了关爱。这一刻，妈妈送我的爱是一份无私的爱。
记得小时候，从我踏进校门的那一天起，妈妈脸上的笑容少了，对我的要求更严格了。在这里，妈妈送我的爱是一种好习惯。
这就是妈妈的爱，妈妈的爱有多深？我说不清。我只记得妈妈送我的爱是一手漂亮的字、妈妈送我的爱是细心、妈妈送我的爱是一种好习惯，它是那样的珍贵，伴我健康、伴我快乐成长。
我最喜欢的小动物
五年级 陈双艳
不知什么时候，我家门前来了一只小动物，它有一双闪闪发亮的大眼睛，一身光滑的皮毛，样子小巧玲珑，性格顽皮淘气，十分惹人喜爱。
它经常躲在花草丛中，我一走进家门，它就会马上冲过来，围着我的双腿转来转去，就像一个爱撒娇的孩子。每当这时，我都会用食物来喂它。它的嘴可刁了，面条、白米饭放在它面前，它会不屑一顾，掉头就走；看见鱼和肉，它就狼吞虎咽，吃个精光。吃完了东西，它就懒洋洋地趴在墙角晒太阳，一动不动，真是会享受！
如果我出门时没看见它，就拍拍手，它一定会从老远的地方飞快地跑过来，蹲在我的脚边，仰着头望着我，还轻声叫着，好像在和我打招呼，把我当成了小主人一样。
别以为它会贪吃贪睡，它的本领可不小！一眨眼的工夫，它就爬上大树，我再一拍手，它便“嗖”地一下从树上跳下来，毫发无伤。有一次，我从外婆家回来，看见它蹲在门口，便突发奇想，冲它说：“打个滚”。它竟真的团起身子在地上打起滚来，像个小绒线团一样。真的太可爱了！
但使我悲伤的是，有一天它突然不见了！我一连几天找遍了整个大院都没有找到。爸爸说它可能到别处流浪去了，或许它又找到新主人。我非常伤心，还为它痛哭流涕，真希望它能够跑回来，重新出现在我面前。
它匆匆而来，又匆匆而去，我不知它从何而来，也不知它到何处去了。它，我的小“宠物”，留给我的是长长的思念。
也许你会好奇，我的小“宠物”到底是什么，告诉你吧，它就是老虎的师傅——狗。
描写跳长绳的句孑篇四
《跳长绳》
跳长绳
学校下个星期要进行全校跳绳比赛，我们班早就选出了20个同学组成了一支代表队，参加比赛。我也是其中的一个。
在跳绳练习中，我觉得真有趣，而且真带劲。每天中午，老师都会安排我们去跳长绳。甩绳的是由两个力气大的同学担任。你不要以为甩绳非常容易，只要有力气就行，其实也有一定的技巧。你要把绳子甩得正好碰着地面，形状要成为一个半圆。还要和跳绳的同学配合好。跳的同学眼睛要盯住绳子，一步进去，第二步起跳，第三步跳出绳子，好像战马奔腾，飞速前进。一个接着一个，不能空，也不能抢上去或者拉下来。20个人成为一个整体，这样才能够跳得好，跳得快。
我跟着前面的同学慢慢前移。还有三个人了，我已经作好准备。前面还有一个人，我站好了姿势。等前面这个同学跳出去，我紧跟着跳了出去。好，跳进绳子，跳出绳子，真漂亮。跳出绳子后我马上跑出去。好，绳子没有被我带住。就这样，我们一个接着一个地跳。我们每一个人都全力以赴，好象战士们在冲锋陷阵。我们每一个人都顺利地跳了过去。
三分钟到了，记数的同学大声说：好，这一次跳了三百五十六个。啊，我们胜利了！欢呼声顿时响彻云霄。
为了取得最后的胜利，我们在比赛前继续练着。跳了一遍又一遍，我们还是跳着。我们知道，现在不怕流汗，不怕累，比赛时才能够赢。我们相信，通过我们的努力，在这次学校组织的跳绳比赛中我们一定能够取得胜利，获得第一名的！
描写跳长绳的句孑篇五
《跳长绳真快乐》
跳长绳真快乐！
（陈老师）
今天阳光明媚，你瞧!灿烂的阳光洒满了整个校园。你听！熟悉的下课铃声又响起来了，想到下节就是体育课了，同学们就像一群快乐的小鸟，飞出了教室，来到操场。
当体育老师宣布这节课跳长绳后，大家欢呼雀跃起来。只见两位男同学拿起又粗又长的绳子，开始甩起来，“叭”、“叭”、“叭”……绳子发出铿锵有力的落地声，只见绳子不停地在空中旋转着。同学们排着整齐的队伍纷纷跃跃欲试。小丁“打头炮”，别看他个子小小的，胆子却很大。你瞧，他不管三七二十一，猛地冲了进去，结果，被绳子绊了个四脚朝天，难怪别人都说心急吃不了热豆腐啊！我排在小丁的后面，这不，就要轮到我了。我的心怦怦地跳个不停，生怕像小丁那样，被绳子打到，那可就丢脸了。我屏住呼吸，目不转睛地盯着绳子，心里数着“1、2、3”，一见长绳离地，就立即跳了进去。这时，长绳从我的头顶绕到脚下，我随之一跳，“太棒了，我居然跳过去了，真的跳过去了！”我兴奋地喊了起来。也许是我的成功给后面的队员带来更多的信心，这不，大家鱼贯而入，跳得可带劲了！
洒满阳光的校园此时充满了欢声笑语，长绳的拍打声、孩子们的笑声、大伙儿的掌声„„聚集到了一起，在校园里久久回荡。这快乐的声音把太阳公公都吸引了过来。瞧，太阳公公望着我们，笑眯眯地看我们尽情玩耍。跳长绳真让人快乐！
描写跳长绳的句孑篇六
《5,跳长绳》
描写跳长绳的句孑篇七
《跳长绳》
《跳长绳》“一、二、三……”我们学校跳大绳比赛即将开始。大家热血沸腾，还有的人向别的高手下战书。505班轻视地看了看我们班，骄傲地说道：“你们6班还是放弃吧！你们和我们可是小巫见大巫啊！赶快认输吧！听了这句话，又有许多人挖苦我们。我瞪了他们一眼，咬着牙，皱着眉，气愤的说道：“哼！是骡子是马拉出来溜溜才知道！”“我是怕你们太丢脸了，快认输吧！”“哼，即使背水一战，那我们也破釜沉舟！”“不见棺材不落泪！”“我见了棺材也不落泪！头可断！血可流！面对敌人不低头！”我坚定而不动摇的说道：“大话不要放太快了，小心赔了夫人又折兵！”我玉树临风地屹立着，浑身上下充满了英雄气概。比赛马上开始，只见邹洋屏息凝视，眼睛随着绳子而晃来晃去，手摆动了起来，腿部弯曲，就像一把弓，哨声一响，弓放出了一支箭，向前冲去。绳子如同一条长鞭，不断抽打大地，同学们接连冲上去，飞快的轻轻跃起，到我了我的心里胆战惊心，鼓起勇气，向前冲去，一跃而起，飞速运的绳子从身边掠过，我跳了过去。紧接着，一阵阵成土飞扬，同学们再次冲向前方……突然，我发现有人用东西飞来，我心头一惊：若是让它飞入绳子必会绊住，看来真是一场明争暗斗的龙争虎斗啊！我接住“暗器”，这是一场尔虞我诈的战斗，不过鹿死谁手还不知道呢！比赛结束了，别的班都跳200多个，尤其是4班跳了222个，我的心快到嗓子眼了，当说出我们班跳了223个时，我们欢呼跃雀，我们获得了第一！嘻嘻，我怎么能忘记挖苦505班的人呢？我眉飞色舞的说道：“谁说我们6班差？我们只是万事俱备，只欠东风啊！你们可真是多行无义必自毙！“哈哈哈……”我们的笑声洋溢在校园，我们坚信我们6班一定会做的更好！浙江丽水莲都区丽水经济开发区第一中（小）学六年级