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男人做爱时会干嘛篇一
《让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧》
让高潮更持久的方法Top10 性事必修 影响夫妻和谐性爱的因素中,男人性功能持久力占很大一部分。有研究发现,男人做爱持续的时间平均为5至10分钟,其中71%的人有希望延长时间,获得更持久的性爱。 性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。 以下是法国《男性健康》杂志为男性们提供了一些延长高潮的建议,助你和伴侣拥有更完美更持久的性事,找到真正的性福。让高潮更持久的方法Top10 让高潮更持久的方法1.自我训练。 具体方法:自慰时让自己坚持15分钟。这种自慰的目的不是单纯为了让自己获得快感,而是要同时在脑海中幻想如何让对方获得性高潮。 让高潮更持久的方法2.按压尿道。 当你发现自己性交时身体反应太迅速,出现“过热”状态时,试着按压阴茎下方,给尿道一些压力,这条小管道就处在阴茎的背面。这样做可以减少阴茎中的血液,从而让快速射精的欲望得到抑制。 让高潮更持久的方法3.控制兴奋。 性反应过程分为四个阶段:兴奋期、持续期、高潮期、消退期。要想更坚挺持久,关键在于认识到整个性爱中的情感波动过程,把自己兴奋期的状态划分成1至10个等级,别让自己太兴奋,兴奋度维持在7左右即可。 让高潮更持久的方法4.强“性”运动。 加强锻炼控制射精的肌肉,中断尿液的流出或者憋尿时可以让你感知这些肌肉的所在,然后采取“凯格尔运动”锻炼这些部位,即收缩臀部和骨盆底肌肉的运动,10秒后再放松,反复几次。 让高潮更持久的方法5.“浅尝”运动。 阴茎不要急于插入,先在伴侣阴道口徘徊活动,此处的神经末梢最为敏感,当进行性交时,插入不要太深,约阴道内2-3厘米左右,然后开始小幅度的活动,既让对方欲罢不能,又让阴茎在火热的阴道内不会过早萎靡。让高潮更持久的方法Top10让高潮更持久的方法 6.别忽视第二次。 高潮后本能的反应是睡觉,抑制一下这个欲望,注意观察对方的兴奋感,然后酝酿再次进入。大多数的男性在第2次性交时都能持续更长的时间,多练习几次,也会让日后的第一次交合更长久。 让高潮更持久的方法7.礼貌精神。 性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激阴蒂,让对方先感受到一次性高潮,这会明显缓解你的心理压力,接下来再更自由地满足自己的欲望。让
高潮更持久的方法 8.不要急于获得高潮。 大脑里有一块负责性高潮的区域,当你渴望或者想要控制的时候,它都能够感知得到。越倾向于获得这种快感,它来得也就越快。不要急于获得高潮,多些身体接触,如让对方柔滑的大腿碰触着自己的臀部,快乐一样会弥漫全身。 让高潮更持久的方法9.交换体位。 女上位时,阴茎受到的刺激更小,能延缓射精。需要注意的是,让她的活动幅度缓慢些,因为速度过快会让男人吃不消,耐力反而会下降。让高潮更持久的方法 10.咨询医生。 一项最新的研究发现,早泄的男人服用抗抑郁药物后,73%的人症状明显好转。但在服用前,一定要咨询医生自己是否适合用药。============================================== 如何避免过早缴械?如何控制射精时间,使夫妻性爱节奏尽量同步呢?有个众所周知的性技巧,就是使用避孕套,使龟头没那么敏感。还有就是用行为疗法:使阴茎勃起,用食中指放于冠状沟上面,拇指放在阴茎系带部位,当接近性高潮,感觉要射精时,用手压一压,使其软陷,又适度刺激它,反复试验,阴茎耐性会加强,最好要在心理咨询医生指导下进行训练. 第一阶段:在无性交情况下进行。男方取仰卧姿势,女方坐于一侧.女方把拇指放在阴茎龟头系带部位,食指和中指放在阴茎另一侧,正好在冠状缘的上下方.捏挤压迫4秒钟,然后突然放松.不管男方是否有射精感觉,每几分钟捏挤一次.捏挤力的轻重与阴茎勃起程度成正比.充分勃起者,用力捏挤,无勃起者,用中等力量捏挤.这一阶段需要4-5天. 第二阶段:在性交情况下进行。取男下女上式,阴茎插入阴道前,女方用手捏挤阴茎3-6次,时间方法同上.阴茎插入阴道短时停留后,即拔出再次捏挤.再插入运载快要射精时,男方提示女方下来捏挤.直至阴茎在阴道内可停留4-5分钟时,即可加快磨擦速度,让其射精.此阶段约需2周时间. 第三阶段:为阴茎根部捏挤。在做爱中进行,取男上女下式.阴茎插入阴道后,女方一面间断捏挤阴茎根部,一面主动进行磨擦,直到阴茎可在阴道内停留10-15分钟射精为止.该阶段需3-6个月,疗效才能持久.-------------------------有效预防早泄的性爱姿势 延长射精时间 早泄是男人最害怕的性爱障碍,也是最上男人自尊的事情之一。而且早泄有着很多的妨害,假如经常早泄,会影响将精液射入女方阴道中,精子进入的女性体内的机会就很少,从而可能造成不育。那么,如何防止早泄的发生呢?两性健康影响的是男女双方的健康,大家要提高警惕哦! 两性养生:变换性爱姿势可预防早泄 早泄的治疗无非是努
力提高射精刺激阈。近几年来发展起来的行为训练治疗方法大大提高了早泄治愈概率。妻子用手抚摸丈夫阴茎龟头,当他感觉到射精迫近时停止刺激,待兴奋感消失后再重新刺激阴茎。如此反复,男性便能渐渐耐受较大的刺激而不过快射精。 修改性交体位,如采取女上位性交,女性在上方做剧烈的性器官磨擦,男方因处于被动位置,肌肉稀松,性刺激低,从而可控制早泄延长射精的时间。但是,由于个体分岐,这个体位可能对你不习惯,你可以选购一个适合自身(或让男女双方)的体位施行性交,哪种不会出现早泄就多采取哪种体位施行性交,或是不断替换体位施行。 采用女上位或侧卧位的性交体位,男方较为被动,兴奋性低,也有益于减轻早泄病状。假如一次射精后,当晚再一次同房,射精时间肯定会有所延长,或者是在男性自慰后再性交,亦可避免早泄。必要情况下,男性亦可在大夫指导下采用抗抑郁药或局部应用麻醉剂,以降低性刺激,减轻病状。 病态早泄有共性:活还没开始就结束的人,往往有着相同的病史,比较典型的是,婚前有性行为者、青少年自慰者由于害怕被发现而焦虑,造成射精过快。有的人害怕产生早泄,有意无意地减少性交机会,担心性生活会损害健康,引发性紧张不断积蓄,增加了性兴奋程度,也易出现早泄。 当夫妻关系不融洽,对妻子怀有潜在的敌意、怨恨,或像“妻管严”一样对妻子过分惧怕,过度崇拜,自卑心理强烈,亦会导致早泄。一些器质性的损伤和疾病亦会造成早泄,比如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病,以及全身性神经系统疾病和局部感觉器官的损伤等。(牛男网/火花)---------------------------------在“男女阴部一起”进行摩擦刺激时,女人偏爱以下做爱技巧: 缓慢、温柔、敏感、有力。不是一种持续不断的猛烈撞击。要缓慢轻柔地插入,在插入完成之际对阴部进行挤压。总的来说,只有那些在性交过程中不能达到性高潮的女人才会喜欢粗暴的对待。 在“挤压摩擦”刺激过程中女人偏爱以下方式: 温柔而又深深地插入-几乎没有抽送,就只是一起躺在那里,深情地拥抱,阴茎深深插在阴道中。但同样也应铭记的是女人需要连续不断的刺激以达到性高潮,与男人需要适度的间断性刺激刚好相反。由于必须保持一种有效的运动节奏,在每一最短的时刻中都要有这种节奏。---------------------------------让男人做爱时坚挺和持久的13个技巧 最让男人丢脸和失去自尊的事情莫过于早泄和阳痿,要怎样才能让男人做爱时坚
挺和持久呢?男人就必须要学习以下13个技巧和7大步骤! 1、加强身体锻炼,从根本上解决身体素质问题。 2、充分前戏,争取和女的一起到达兴奋点。 3、在做爱时多带一个套子,降低敏感度。 4、做爱时分散一下精力,边做边想别的事情,可以延长时间。 5、在抽 动时九浅一深,时强时弱。 6、在快到感觉射时,暂停抽动,或者拔除,用手或嘴按摩女方性器,至兴奋点消失后再插入。 7、感觉兴奋时,停止抽拉,用手牵拉。 8、充分休息再作爱,早上起来做,时间坚持的更长。 9、先让老婆用嘴让你达到后,再休息一会做的会更长。 10、用药,最好是外摸的神油一类的,安全,做前用牙膏摸上点,再洗干净,可以起到麻木的效果,但要学会控制用量,小心别让它没有知觉了。 11、多吃韭菜,一天吃一次也不为过,韭菜俗称壮阳草,韭菜炒虾仁,更补身子。 12、时常没有事情时做提肛运动,多做经常做,一个月后效果就很好,起到控制射精的作用。 13、男人洗澡冷热水交替浇生殖器二十多次。 除此之外,以下七个步骤也可以帮助男人延长性交时间: (1)自信 首先,男子应坚信自己的套有效吗? (2)放松 中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上,要放宽心去体会妻子的温情。 (3)暗示 与妻子做爱时,可以暗示自己:“我一定能控制自己射精的时间,一定不会过早地排出精液”,强化这个意念,默默地自我暗示,会收到良好的效果。 (4)镇静 男方在性生活的唤起阶段要努力使自己情绪稳定,不过度兴奋,如果过于兴奋,可采用转移注意力的方法,如背诵诗歌、默诵数字等。 (5)谅解 女方要以同情和关心的态度去安慰丈夫,不要责备、挖苦和奚落,否则会使情况更严重。 (6)配合 女方应耐心主动地配合男方,热情温柔的肉体接触、宽容鼓励的态度以及必要的爱抚等,都有助于男方性功能的正常发挥。 (7)环境 选择最佳的时间和环境,如假日清晨醒后,或下半夜无任何环境干扰时,这些环境条件能使男方更加放松。 【Neo总结】男人要想有着超强的性能力,就必须要注意锻炼和技巧,同时要树立良好的性爱心理!以上13个技巧和7个步骤是每个男人必修的性爱课程,大家绝不可轻视!(牛男网/兴宇)
男人做爱时会干嘛篇二
《做爱时男人希望女人的6件事》
和女性相比,男人其实对性爱并没有多么过分的挑剔。但事有一些细节还是需要你必先去注意的,有一些细节往往会被女人所忽略,而这恰恰是令男人足以为你疯狂的重点核心。那么究竟男人在床上最在乎些什么呢?下面我们就来谈一下6点男人希望女人做的事。
期待一:希望她也有幽默感
在这个问题上,男人被分为两派,一派认为它很重要,一派则彻底忽略了它。前者认为幽默气氛有助于缓解尴尬场面,小加笑料可以激发爱的火花。如果在床上偶尔显得笨笨的也不是一件坏事,要我们一起开心地笑,而不是笑你或笑我。
怎样定位一个男人的幽默能力?他能用反讽的方法来行事,能愉快地和女人相处,具有雄性魅力。同这种人在一起,性伙伴永远是愉快的。
后者认为,性是一个作品(或者是一个戏剧事件)。对他来说,性是一种心情,而心情是一个很重要的事件,它类似商业行为。他很少讲话,不管床上还是床下。就在类似戏剧中的做爱激情里,他的行为让你想到是一个将军在履行他的公务。所以,身为女人,你告诉他这是有区别的,你要表现你的幽默能力。
期待二:希望她达到性高潮
一些资料显示,如果男人发觉自己不能给女人带来太多的快感,那他就会觉得悲哀。即使他能享受丰美国宴,看精彩足球,他也不会觉得自己幸福。作为女人,你的热情和可见的愉悦是最本质的东西。
但是如果男人体会不到,或者不会利用这个,那你还是会很郁闷的。你要说一些话,比如你做的一切都是这么美妙,我想我恐怕等不到晚上来临了。这样就会改变尴尬局面,引导他到你要去的地方。
期待三:希望她穿的性感
谁在乎她穿什么呢?这永远是个次要问题。一个男人说道,他也说出了大多数男人的心声。但穿著是否性感往往能影响性高潮持续的时间。而持续时间往往是男人关心的问题。如果男人被问及:当你给她脱衣服的时候,假如她穿的性感,你喜欢吗?大多数人承认,他们是这样的。
一位不太关心这些的男士答道:不管怎样对我都好,只要她穿的不是太多。关于这个问题确实存在很大的分歧,但是不能否认穿著是个不容忽视的因素,有的男人看着内衣、丝袜就会兴奋起来。 期待四:希望她性态度正常
这个因素很重要。有时男人可以惊喜地发现,女人也能像我一样对性疯狂。甚至有的女士比男人来的更猛烈。据有的女士讲:哦,我的天,我竟整天想着做这种事情。她说,当她走进家门,踩在地毯上就有这种冲动了,一旦真做这种事情,她就会无限缠绵,使男人激情荡漾,每个动作都使男人觉得恰倒好处。
一个正经八百、板起面孔的女人肯定对房事不利,过分放浪疯狂也是男人不愿看到的。男人认为女人最好有个健康正常的性态度。男人说,我希望她能带着一点人文色彩来和我做爱,可又不完全是这样。所以,如果一个男人对做爱胆怯,原因多出在女人的态度问题,而不是男人的生理问题。 期待五:希望她在床上不要沉默
没有什么能比在床上恰当地表现自己这点更能增加激情了。即使发出微弱的嘶嘶声也要比在无声中做爱更能激发性致,你的词语一定不要充满色欲,一定不要在这时买弄口才,一定不要发出特别大的声音,只要能听得到就行,千万不要在床笫之时说请您这类字眼。许多男人讲,女人的声音使他感受到性事是如此美妙,以致让他们在关键时刻飘飘欲仙,达到快感的极限。哪怕她只用舌尖发出模糊的声音。
在不沉默的性爱里,男人最想听到什么样的词汇?通过一些引导式问答,一些男人讲到:给我方向。给方向并不意味着一定要说:哦,这里,这里。而是在恰当时机鼓励他在你身体中前进。这就好比在路上,如果你不想询问方向,那么就很容易迷失。没有方向感在床上是一件十分可怕的事情。
男人在床上想听到的第二类声音是你的尖叫声或者呻吟声。例如现在爱我等缠绵话语。有意思的是,如果说:我们互相吸引这类公文化词汇就犯了大忌。男人需要的并不是客气的恭维,而是来得实际一点的导火索。女人们,要把握它啊。
期待六:希望她觉得能舒服
你感到舒服才会提升你同他的性致。女人要放松自己,要把它当成美味来享受,这比担心你的表现更有好处。
过分关注你的缺陷,必然造成对你自己身体的关注,而不是对我们身体的关注。把自己掩盖在被子底下,只能会使我们一起对我们的性致产生焦虑,这样反而影响了做爱的效果。所以,不要老对自己在床上看起来是否完美上花费心思,其实关不关灯这个问题不是很重要。
与女人相比,男人对性爱并不过分挑剔。但有些细节还是你必须要先去注意的,例如:怎样的举动能让他为你再来一次高潮?若你掌握性爱里的主动权,会改变些什么吗?一些细节往往会被女人忽略,而恰恰是足以令男人为你疯狂的核心重点。
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男人做爱时会干嘛篇三
《男人为何总是想做爱》
男人为何总是想做爱?
男人为什么总是想爱爱?面对女人的指责,男人如此回答:“做爱有很多含义,有时是因为爱,有时只是需要发泄或放松一下,希望女人能理解,做爱不可能总是浪漫的。”
男人的性冲动既不是缺陷,也不是过失,而是上帝的创造。 一则名为“解读男女两性语言”的帖子在网上流传很广,其中,解读男性语言的部分是这样写的:
我饿了=我饿了
我困了=我困了
我累了=我累了
今晚一起看电影=然后我们可以那个
今晚一起吃晚餐=然后我们可以那个
今晚去跳舞吧=然后我们可以那个
想知道你的电话=不久我们可以那个
这衣服挺漂亮=露得够劲儿
你看起来很累,我来帮你按摩=让我好好摸摸你
我爱你=现在可以那个了吧
我也爱你=现在可以那个了吧
一块聊聊吧=把你侃晕,然后再那个
面对这样的解读,男人笑而不语,女人则大呼“终于看清楚男人的‘丑恶’嘴脸了”。
确实,和女人相比,男人具有更强的性欲,这是无法回避的事实。就像某位丈夫在回答妻子的提问时说道:“男人任何时候都想做爱,不论什么心情什么地点。”而恰恰是这一点,让女人困惑、烦恼、生气。
在女人看来,性爱是亲密的一种方式,只有在爱意正浓、心情愉悦的时候进行才让人舒服。男人却不管这些,当他心烦意乱、生气沮丧,甚至刚和妻子吵完架时都想做爱,不考虑女人是否情愿。
面对女人的指责,男人如此回答:“做爱有很多含义,有时是因为爱,有时只是需要发泄或放松一下,希望女人能理解,做爱不可能总是浪漫的。”
显然,男人把性爱当成了表达情绪的语言,而这种语言,女人能够理解、接纳吗?
色情狂,还是爱意浓?
妻子的讲述:
我觉得老公是个“色情狂”,整天就只想干那事儿。我在做早饭、洗碗或刷牙时,他会突然过来捏捏我的屁股,还调笑道:“小妞,真辣!”赶上他心情好,他还会从后面抱住我,做一些不雅的动作。在
床上就更别说了,动不动就说:“老婆,来一个。”我劝他:“你就不能想点别的?难道夫妻俩在一起就只有这事?咱能高雅一点吗?好好聊聊天不行吗?”他还挺生气,说他要是对我没想法,那才不正常呢,还说男人都这样,这是爱。男人的爱怎么这么庸俗?帮我做点家务、陪我说说话,这才叫爱!
男人做爱时会干嘛篇四
《男人做爱必会七个技巧.docx》
男人做爱必会七个技巧
记住以下七点,你便可以直达她的床上,直抵她的心坎,无往而不利!
一、善用你的一根舌 谈的不单是口的技巧,而是具有更深层的意义:交谈。口的技巧固然是女性的恩赐,但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。不时打破隔膜,问问她的真正感受,从她的角度了解一下她的欢愉根源,你将会获益良多。还有,别忘了在性交时发出欢愉的声音,不要害羞,她需要知道及感觉到你是真正的快乐。
二、给她一个吻 一个美妙的吻是沟通的最高境界。忘记机械式的指定动作压着她的嘴唇,把舌尖滑进,然后两舌交接再深深一啜一个真正令她难忘的吻是要感受的。
留意她轻轻的喘气声;在她换气的时候,以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛,让她知道你是如何珍视她。
三、寻找新领域 让她知道你是大冒险家吧!不要被传统规限了你们的乐趣很多人禁止新尝试、新搜索,并不是因为那会导致身体上的痛楚,而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的,便是互相观看对方自慰;这不单一点也不带侮辱性,反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带,对性生活加以改进。
四、慢慢来 一般的三级或四级电影,令人有一种错觉:性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候,慢慢感受对方的节奏,看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受,你又何必如此急进?偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间,可令双方乐趣更持久。
五、集中精神 某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情;记住,你的伴侣是感受性特强的动物,她必然能察觉你的分心。弄不好,她可以为你在想着另一个女人呢!然而,一些越轨的性幻想则例外,这可增加你的热情的持久力,不妨一试;但对象记得仍是眼前的这个她,以免一时口快叫错名字。
六、湿的启示 某位性学专家曾给无数爱侣一个启示:你只尝试闭起嘴把它用纸巾印乾一切水份,然后用手指在唇上轻扫,注意感觉。现在再用舌头把唇弄湿,再把手指轻扫。怎样?当然是湿的唇较令你舒服吧?男与女的身体虽有很多能分泌天然润滑剂的器官,但它们的分泌却有一个共同弊病:很快乾涸。不妨试用水溶性润滑剂(如k-yjelly或orthojelly),这样不单能令她觉得你体贴无比,亦有助双方的性趣。
七、保护的重要 千万记得选用可靠的避孕套。虽然无阻隔的性爱始终是最理想的,但后果却往往可以很严重。女性可能会因男方拒绝带避孕套而觉得不被尊重和受伤害,毕竟,服用避孕丸始终会带来一点副作用。除非你们有生孕计划,那就当然另作别论了。
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男人做爱时会干嘛篇五
《不要和这样的男人做爱》
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我已经28岁了。大学毕业后来到了深圳,成为一个跨国公司的高级白领。但仍没有寻找到心中的白马王子,也不愿随随便便找个人把自己嫁出去。但我有时也很寂寞,因此我也有性伴有侣。当然,我的性伴侣都是些有气质、修养的男士。至于那些自私、不尊重女人的男人,我是绝不能接受的。
不要和不戴避孕套的男人做爱男人们在做爱时都不喜欢戴避孕套,遇到这样的男人,千万不要跟他去做爱。一来是防止性病的传染,以免遗憾终生;二来防止怀孕,惹上不必要的麻烦。即使遇到使你动心的男士,也不要被他的花言巧语、苦苦哀求所打动“:要射精而心软。有些男人会哄你说
时会抽出来。”千万不要信他这话。男人射精时不会顾及后果的。
不要和指甲长的男人做爱男人的指甲如果留得很长,在爱抚女人时,很容易将女人的性趣和快感降到最低点。况且指甲长容易隐藏细菌,很不卫生,对女人裸露的身体具有危险性。男人在做爱前,修剪指甲是对女人的一种尊重。所以,对那种留着
长指甲的男人不要指望他会很重视女性的快感。
不要和酒喝得太多的男人做爱酒喝得太多的男人做爱时往往是自私的,他不会顾及女方的心情和情欲,有时连一点爱抚都没有,有时还在爱抚过程中会不知不觉睡着了,令人大为扫兴。
不要和体臭的男人做爱
包括口臭、脚臭和体臭。尽管长得英俊潇洒,
但亲吻你时发出的口臭会使你勃然心动陡地转变为厌烦;当他脱掉鞋子,散发出脚臭味时,会熏得你恨不得马上逃开。即使他没有口臭、脚臭,而只有体臭,也会熏得你“性致”大减。既使勉
EDICINE&HEALTHCARE
性爱频道
不要和这样的男人文/
春兰
“体强去做爱,你会长时间感受到那种臭”已深入你的体内,你得花好长时间才能忘掉。一个尊重女性的男人,在做爱前会想法设法遮掩自己的体臭,使女性不轻易觉察出来。
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美国针对在校大学生的一项最新调查显示,对自己的外表感到满意的男生比那些对外表不太自信的人更容易发生危险的性行为。
自信的学生更容易发生性行为,还是
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性行为可以让学生对自己的外表更自信?”
帅哥美女性安全意识大不同这份由美国宾夕法尼亚州州立大学的伊娃・莱夫科维茨博士及其同事撰写的调查报告指出,对外表很满意并注重打扮的年轻男性最有可能在发生性行为时不使用避孕套并且拥有多名性伴侣。但调查结果显示,年轻女性—越是对外表满意的情况恰好相反——
的女孩,发生不安全性行为的可能性越小。
莱夫科维茨说“:一般人认为,对自己的外表自信是一件好事,但有时候也可能适得其反。”研究人员对宾夕
男生长得越帅
越易发生危险的性行为
法尼亚州州立大学年龄在17~19岁的434名大一新生做了上述调查。59%的学生承认有性行为。但超过三分之二的人表示不是每次做爱都使用避孕套,而超过半数的人表示有时在做爱时还会饮酒。调查还发现,有性行为的学生很少有对自己的外表不满意的,且基本上都对外表很自信。莱夫科维茨说“:必须要指出的是,我们不知道哪一个更重要。不知道对外貌
自信的男青年谨防性危险据研究人员假设,外貌较好的男性一生可能会拥有多个性伴侣,并在做爱时较少使用避孕套,而对外表满意的女性则性伴侣较少,且使用避孕套的几率更大。莱夫科维茨和她的研究小组总结说,调查发现,对于外表的高度自信不一定对年轻男性有利,反而有可能增加其性行为的危险性。
为此,莱夫科维茨建议说,父母将自己的儿子送进大学时,不仅要劝告孩子不能只有性冲动或对自己感到自信,还要强调自我保护意识以及对女孩的尊重。
《医药与保健》・2006年第5期33
男人做爱时会干嘛篇六
《【男人性交能力提升10种方法】》
1.体育锻炼是最好的壮阳药女人靠保养,男人靠锻炼.运动除了拥有健康体魄,旺盛的精力,还可以增加全身氧含量,增加了睾丸酮的分泌,对男性生殖系统是最好的补充,这种内在的强健作用远远胜过任何保健药,锻炼就是最好的壮阳药.每周应至少二次剧烈运动,如打球、跑步、力量性健身等,大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松,性生活的质量会大大增强.在此基础上采用下述方法会更加有效.2.只穿纯棉内裤保持低温聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用.聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低,结果导致流产.聚酯还会在阴茎组织内产生静电场,这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现.因此只穿纯棉内裤是明智的.而睾丸的特点,是需要低温的环境,否则就会直接影响睾丸内的精子形成,对生殖能力直接产生不良影响,这种伤害,与高温的温度、时间成正比.保持睾丸温度低于体温摄氏度是至关重要的.平时最好空纯棉的开洞内裤,阴囊露在外,透气凉爽,恢复阴囊天然的伸缩功能,促进雄性激素的分泌,也可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强.3.闭目冥想美女相伴工作之余或闲暇时刻,闭目冥想,想什么?想象和一个美女或者你朝思暮想很想"上"的女人做爱,你甚至可以想象到具体的细节,这种白日梦虽然是虚构的,但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强,使你身体的性相关器官都得到小小的锻炼,大大提高对性的敏感性.4.连续作战,挑战极限偶尔连续性交直到精疲力竭为止,连续性交的次数可以根据个体差异选择.这种挑战极限的方法是用进废退的原理,当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后,经过几天的恢复会比原来更强.连续性交不能经常采用,最好每隔2-3周挑战极限一次,同时要有下述营养的补充.5.来场冷热水交替浴这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法.使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给阴部施加冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩之后再入浴缸.如此反复3-5次后即可结束,若能每日坚持做"交替浴",可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感.6.刺激腹股沟管部强化睾丸功能刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能.腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路.因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的.按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路.每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上
按摩.7.阴茎指压法强化性能力时常采用"阴茎指压法"按摩阴茎,可有效地提高性能力.方法是反复用手指抓捏阴茎.由此可增强阴茎神经和血管等的活性化.这就如同人在寒冷时反复搓手或握拳可改善手指的血液循环,使手指发红变暖一样.反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起.阴茎勃起是不必介意可继续进行按摩.可早晚在床上进行按摩.如作为性交前性爱抚的一环更有助于建立友爱积极的环境气氛.8.锻炼性交肌肉阴茎根部的骨盆肌被称为是男性的性交肌肉,其中耻骨尾骨肌起主要的作用.增强这些部位肌肉,可以增加整个骨盆和阴茎的血液供应量,能促进勃起,增加性高潮时快感,并能帮助患者控制射精,男性也可以用排尿中断的办法找到自已的耻骨尾骨肌.一且找到这些肌肉,就可以有意识地加以锻炼,方法是假想正在阻止小便.一般每天锻炼两次,每次15下,逐日增加收缩的次数,直到每天一次能做50下,在此基础上,可以作一点变化.如在放松以前,收缩骨盆肌肉并保持3秒钟,坚持这样锻炼l个月,一般可以感受到它对性交的帮助.9.按摩阴囊强化男性精力经常用手直接按摩阴囊,可以使睾丸的血液循环改善.由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液, 当然会增强睾丸功能,提高男性精力.按摩可一日一次,每次2-3分钟即可.用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸.但时间不易过长,因为刺激过强,反而会使睾丸功能低下.按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效.10.多食海产品和富锌食物海藻含磺量超过其他动植物.而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低.因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等.男性精液中含有较高浓度的锌,锌可以保证男人的性功能,另外,它还有助于提高人的抗病能力.建议男士们每人每天服用微克的锌,该剂量是针对运动量大的男士,一般情况下,男士只需服用该剂量的就可以了.但是,每天锌的用量绝不能超过微克,因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用.克瘦肉中含锌微克.另外,火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高,可适量食用.
男人做爱时会干嘛篇七
《男性喜欢做爱前的事情》
男性喜欢做爱前的事情--------------------------------------------------------------------------------妇女比男子幸运,因为她们整个身体都是高度性敏感的,在性兴奋时尤其是这样。男子的性敏感部位少得很,而且主要还只是生殖器。许多妇女,只要亲吻或刺激她们的脚部、耳垂、踝部、肛门和其它很多部位就可获得性高潮。但男子一般只有刺激他们的生殖器才能兴奋起来并且射精。这并不是说男子不喜欢抚摸和亲吻他们的身体,事实上他们是喜欢的,例如,有些男子就喜欢伴侣亲吻他们的乳头。多年来,很多性手册、不少医生都给人造成这样一种印象,如果所有的男子懂得如何取悦女性,性对于任何夫妇都会是美妙的了。现在看来这种观点是过于狭隘的。女性同样需要知道怎样才能取悦男子,之所以如此,部分原因是只有这样才能使自己的丈夫兴奋起来,这会使他高兴。另一方面,取悦男子的行为本身也会使女性自己高度兴奋。如果女性只是躺下,由男子包干爱抚的一切,那就失去了一半趣味。今天的男子都希望自己的妻子在性爱抚时多少起点作用,在这方面,男子最抱怨的是妻子太过于被动了。这种情况绝没有理由继续听之任之了。性不是男子施加于女性的什么东西,性是夫妻双方的共享,是每次都相互使对方获得快感的一种共同努力。按照性的定义,性需要夫妻双方的协力与配合,而绝不是任何一方的独脚戏。我们认为每个女性都应当学会刺激自己的伴侣,并使他兴奋起来,就像男子也应当学会取悦她一样。尤其当男子年纪较大时更是如此,这时他需要更多刺激才能兴奋起来,而他的勃起若能持续较长时间,则他的妻子才好更满意。但总的说来,男子比女性更快更易兴奋起来,如果有什么问题的话,那就是要避免在女性还未准备好时就让男子完成了。只要男子勃起就会一心要干下去。所以女方的动作不应当为着让他的肉欲兴起来而过快射精,否则就只会使她自己失望。当然,有时妇女想要男子迅速来劲而不愿阻止他的发展。最能使男子兴奋起来的莫过于让他看到妻子爱他,并要爱抚他的身体。女方应亲吻他,就像他对自己所做的那样。性关系开始初期,如果双方还没有了解对方的性兴奋反应,女方可能会发现男子完成得过快,或太过急于插入。这种情况下,女方或可由着他,以后在他不那么“好色”时才回过头来以一种较易控制他的方法造爱,或女方完全停止一切行动,使他的勃起略为退减。还可以采用一个有效的方法,就是抓住阴茎头(龟头)姆指压在阴茎背上,另两个手指在阴茎的另一边,紧握阴茎。这可使
他迟几分钟才到达性高潮,而女方则能够进一步兴奋起来,作好性交的准备,让自己或双方获得性高潮。爱抚记住要告诉丈夫自己爱他,要赞美他的身体以及他的生殖器。以双方都喜欢的方式拥抱他并爱抚他,或甚至是按照双方的性妄想搞一些游戏。正如我们在本章的这一节开始时已说过的,妇女如果心境好,那就几乎什么都可使她兴奋起来,而男子的性兴奋主要地靠刺激他的生殖器。这意味着他想妻子尽快抚捋他的阴茎。女方不应着急,要挑逗他,让他等待。他要是兴奋起来并想完成,就会更久地、更温柔地爱抚自己的妻子。怎样抚弄阴茎妇女学会抚弄阴茎与男子学会抚弄阴蒂一样,都需要时间。很多妇女以为随便怎样对待伴侣的阴茎都会使他射精。某种程度上说她们并没有错,多数男子确实很容易就完成了。但请注意,男子并不想胡乱射精,他们想有所期待,得到妻子多少挑逗的乐趣,并且要获得满意的性高潮。时间不同,夫妻双方的性高潮质量也会有很大的差别,情侣们造爱时应努力使对方有最理想的性高潮,而不是随便的高潮。抚弄男子阴茎时有几点要注意的事项。首先,双方应讨论一下这个问题。了解男方最喜欢什么。让他在自己面前手淫并向他学着如何做。说到底,最了解阴茎的还是男子他本人,就像最了解阴蒂的是女子自己一样。对阴茎的刺激没有什么绝对的规则,只是不少妇女用力过轻,摩擦速度太慢,或者抓握阴茎的手势不自然,所有这些都是可以改善的,尤其是如果女方跪在男方的两腿之间,问题不难解决,夫妻很快就会处理自如。要是有什么疑问,可以试试,看看效果如何。只要双方都有了经验当然就知道该做些什么了。男子非常喜欢伴侣用她们的乳房摩擦和爱抚他们的阴茎,很多男子还很喜欢由女方紧握他们的睾丸。男子阴茎的底部直到睾丸之间与睾丸至肛门之间的部位受刺激时,男子也同样是觉得很愉快的,不少男子还喜欢刺激肛门。本章上节对此有讨论。以唇舌爱抚妇女的阴部会使她欣喜若狂,同样,男子也喜欢妇女亲吻和轻吮他们的阴茎。“口淫”在过去就有,而最近20年已经很普遍。不幸,许多妇女讨厌对自己的丈夫口淫,她们害怕精液射入自己的口里。一些妇女喜欢这种用嘴巴进行的性交,但多数妇女在阴茎塞进咽喉时会感到窒息,有的妇女则不喜欢精液的味道。有些妇女在亲吻阴茎时让精液射入自己的口腔里,她们觉得非常富于快感,只是不喜欢咽下精液。她们会使用卫生纸,或到浴室吐出精液并漱口。吞下精液是不会怀孕的,精液不会使人发胖,还没有发现其中含
有什么危害健康的东西,除非男子患有可经由咽喉传染的性病。喜欢以嘴巴亲吻和抚弄阴茎的妇女,大多只是把这作为性爱前奏的一个组成部分,而不是作为性交的一种形式。去嫖女人的男子中有相当多的人都要妓女吻吮他们的阴茎,很明显,这些男子的需要并没有从自己的伴侣处得到满足,而每个做妻子的是能够使丈夫得到满足的。开始口淫时,只需温柔地轻吻男子的阴茎,然后慢慢地把阴茎头送入口里。要张大嘴巴,不要让牙齿咬着阴茎,舌头开始围着阴茎舔遍整个阴茎头。把舌尖往阴茎的开口处送入一点,按照男子喜欢的来舔吻。女方的头可上下抬动,这样阴茎也就会时而进入口腔,时而又离开口腔,时深时浅。应以舌头刺激阴茎头下边的小皱边,大多数男子会觉得这样很兴奋。这时,很多妇女认为应吮吸阴茎,但不是必要的,甚至这并不需要,尽管温柔的吮吸可能会令人愉快。绝对不能拍打男子的阴茎。.如果感觉到男子的呼吸变粗、行将射精时,可以把阴茎拿离嘴巴,爱抚阴茎(尤其可用自己的乳房),使男子到达高潮,也可将阴茎插进自己的阴道。以这样的方法进行刺激,多数男子都会有极坚挺的勃起,勃起有障碍的男子,如果以口淫加以刺激就完全可能产生勃起。年纪较大的男子对口淫刺激有着忍受良好的反应。异常的性爱游戏和性爱前奏我们可以直截了当地说,大自然是有意让男子能把阴茎插进妇女的阴道作性交的。不幸,有些人由于教养问题,总觉得自己如果不在性交前先做些别人多认为是“古怪”的事情,他们就无法充分兴奋起来并进行性交。这包括施虐被虐狂的行为。或穿着例如皮革制品、性感服式或毛皮服装,或只能在古怪的场合下才性交等。不少夫妇也以这类方式在怪诞的条件下进行调情,但这些绝对不会成为他们造爱的强制性或必不可少的部分。根据定义,性爱前奏导向性交,而不是性交的结束。非常遗憾的是,有些人迷于上述那些行为,以异常的性爱前奏代替性交。于是,性就完全失去平衡,现在的快感主要来自毛皮、服装、地点以及其他什么东西,而不是来自人。这种人不享受性交本身的快感,也就会遇到另外两个问题。首先,他们极大地减少找到伴侣的可能性,试问,例如有多少人是喜欢穿皮革服装的呢?又有多少人会喜欢在某家商店的床上用品部造爱的呢?其次,如果失去控制,这种行为实际上是危险的。很多在性爱前奏需要这类刺激快感的人都是非常压抑的。他们并非像人们所想象那样是色情狂,只是他们寻求自己独特的刺激更甚于寻求性交的快感。我们希望看到新
一代的成年人绝不需要这类刺激,这并非出于任何道德理由,而只不过是出于对人类利益的考虑,因为这对人们太过于约束了,必然是有害的。